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    "text": "Servus und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Verstoff wechselt."
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    "text": "Ja, wir haben uns halt wirklich etwas Besondereres überlegt weil wir uns gedacht haben... Wir müssen vielleicht oder dürfen euch mal vielleicht erklären wie bisher unser Weg war, wie wir uns entwickelt haben."
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    "text": "jetzt stehen und was es jetzt neu ist gibt dann Projekten weil wir von vielen immer gefragt werden ja wann kommt denn jetzt das Buch"
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    "text": "Das ist ganz spannend, weil letztens macht man das Ganze seit ein bissel über drei Jahren hier in Kmund und natürlich hat sie einige sehr angepasst."
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    "text": "also wir dürften natürlich viel lernen wie eins zu eins Coachings funktionieren was jetzt genau unser Zielgruppe ist die Nummer zuspitzen."
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    "text": "dann haben sich Themen daraus ergeben wie zum Beispiel der Podcast Und da wird man eigentlich Eichheit einfach mal mitnehmen in dieses M.Zoha-Universum und mal erklären, was wir eigentlich gerade momentan alles so deren."
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    "text": "Ja finde ich super!"
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    "text": "Ich glaube grundsätzlich ist es wie bei vielen Unternehmen da draußen dass man natürlich am Anfang erst einmal ganz viel ausprobiert."
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    "text": "also wenn ich zurück denke... An dem Beginn meiner Selbstständigkeit, wo ich das Stoffwechsel Coaching implementiert habe."
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    "text": "Da hab' ich gefühlt jeden aufgenommen – also jenen der zu mir kam und gesagt hat, ich möchte das, das, dass, das!"
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    "text": "Und ich hab mich gefühled erst mal ausprobiert wie ich mit den einzelnen Themen zurechtkomme."
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    "text": "Und die Zielgruppe war aber nie definiert sondern…."
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    "text": "deswegen bist du ja von Anfang an eher ... am Mensch interessiert und findest dann heraus, was ist deine Kernkompetenz?"
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    "text": "Und ich glaube das bei uns halt auch ein großes Thema ist dass wir heute nicht jetzt nur aus der Ernährung käme zum Beispiel sondern dass wir gelernt haben wie wichtig es ist, dass du die Ganzheitlichkeit den Blick hast."
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    "text": "Das verleitet aber auch dazu... also bzw."
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    "text": "anders gesagt Du hast halt viele Dinge gleichzeitig im Blick und du musst das verstehen rüberbekommen für den Klienten."
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    "text": "Also diese Kluft zu dem, was haben wir im Kopf?"
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    "text": "Was haben wir mit dem vor das Gescheit zu erklären?"
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    "text": "Das Gescheid ihn gescheit vorzubereiten quasi und ihm auch mitzuteilen, was man alles so machen muss."
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    "text": "Das ist natürlich etwas, das durften wir einfach lernen auch weil es echt war... Dammt wenig Beispiele gab, gerade auch in den Jahr zwanzig."
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    "text": "Also es gab jetzt nicht so typische Rollmodels wo wir gesagt haben wow das... Da kann man sich mal abschauen wie das ganze läuft irgendwie."
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    "text": "Wir werden auch immer gefragt ob's also wenn es zum Beispiel um unsere Businesspläne geht, wenn es um Förderungen geht oder auch einfach unsere CEI beziehungsweise die Weiterentwicklung der Firma."
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    "text": "Und wir stehen dann immer da und sagen, naja es gibt Menschen die arbeiten auch mit dem Thema Stoffwechsel."
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    "text": "Aber in einem spezifischen Bereich wird zum Beispiel Performance-Bereich rein oder im Nurernährungsbereich."
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    "text": "Das sind für uns keine Konkurrenzen weil natürlich Coaching die aber Es ist jetzt nicht so wirklich vergleichbar wie ein klassischer Ernährungsberater, wo eine Million da draußen sind."
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    "text": "Die alle dasselbe machen weil sie alle dassalbe gelernt haben liegt wahrscheinlich auch einfach daran, weil wir eine sehr spezifische Ausbildung haben und da eben diese Ganzheitlichkeit von vornherein schon gelernt bekommen haben."
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    "text": "Und deswegen gab es diese Role Models nicht."
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    "text": "Und deswegen war das von Anfang an echt herausfordernd und aber auch wichtig, weil wir uns selber ausprobiert haben."
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    "text": "Jetzt haben wir wirklich...wenn wir Ehe-Leute haben dann haben wir spezifisch welche die sagen hey sie wollen in die Energie kommen und Sie machen das und das und dass und du aber spezifik im Performance Bereich, ich spezific mit meiner Kernkompetenz oder auch nochmal genauer darauf eingehen."
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    "text": "Aber es ist so spannend."
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    "text": "Das war der Anfang dieses ausprobieren Try and Error sich bewusst zu sein, dass das in Ordnung ist."
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    "text": "Dass wir von Anfang an perfekt sein müssen, sondern dass wir uns ausprobieren dürfen."
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    "text": "auch dieses Thema fokussiert sein und fokus halten bei all den Möglichkeiten die über die letzten Jahre entstanden sind."
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    "text": "also da habe vor allem glaube ich das Thema weniger."
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    "text": "aber die Möglichkeiten die entstehen Wie sagt der Freddy, das ist eine coole Idee."
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    "text": "nur wenn verschiedene Kooperationsmöglichkeiten entstehen oder du hast da die Möglichkeit mit dem zu machen und ein Feld aufzumachen dann wäre ich tendenziell eher der der zu viel macht wo man dann auch tendenziell den Fokus verlieren könnte."
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    "text": "Und das glaube ich ist etwas ganz was wichtigst gewesen, dass wir immer wieder Gott sei Dank die richtigen Menschen um uns herum haben, die immer sagen oder auch wir untereinander... Dass sich das dann auch findet."
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    "text": "Ebenso ist es gesagt ausprobieren und Dinge zu erkennen, wo geht's in der Zukunft hin?"
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    "text": "Und dann aber den Fokushalten im Wasser wirklich kurz an."
  },
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    "end": 398.03,
    "text": "diese Dinge zusammenbringen, das kanalisiert dann heute Das, was wir wirklich gut können und ich glaube so bringt man es ganz gut auf den Punkt."
  },
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    "text": "Ja!"
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    "text": "Hier kommt die Werbung."
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    "text": "Wie viele Pakete kommen eigentlich bei dir jede Woche an?"
  },
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    "end": 409.53,
    "text": "Mit neuen Sportklamotten, Supplements oder anderen Dingen, die den Alltag einfacher machen?"
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    "end": 427.229,
    "text": "Das ist für uns heutzutage selbstverständlich doch kaum jemand denkt darüber nach was eigentlich dahinter steckt Denn hinter jedem dieser Pakete steckt einer der wichtigsten und gleichzeitig meist übersehenden Bereiche unserer Wirtschaft Die Transportlogistik Der stille Motor der Globalisierung."
  },
  {
    "start": 427.75,
    "end": 433.71,
    "text": "Denn egal welcher Trend gerade kommt oder geht, Waren müssen transportiert werden – jeden Tag weltweit!"
  },
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    "end": 437.25,
    "text": "Und genau daran kannst du jetzt partizipieren."
  },
  {
    "start": 437.87,
    "end": 447.33,
    "text": "Mit Solvium kannst Du in die Ausrüstungsgegenstände investieren ohne die unsere heutige Welt stillsteht Also im Container Wechselkoffer und Güterwagen."
  },
  {
    "start": 448.349,
    "end": 458.39,
    "text": "Keine abstrakten Finanzprodukte keine kurzfristigen Hypes Sondern realen Sachwerte die immer gebraucht werden, unabhängig davon was gerade an den Märkten passiert."
  },
  {
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    "end": 484.229,
    "text": "Und vielleicht ist genau das heute wichtiger denn je nicht blind auf dem nächsten Trend setzen sondern auf Werte die man versteht mit einem Partner der seit über fünfzehn Jahren für Vertrauen Transparenz und Verlässlichkeit steht und dass mit einer Erfüllungsquote von ein hundert Prozent seid ihr Unternehmensgründung wurde jede Auszahlung an Anleger planmäßig und in voller Höhe geleistet."
  },
  {
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    "end": 498.669,
    "text": "Wenn du verstehen möchtest, wie Anlegers an der weltweiten Transportlogistik partizipieren können, dann fordert ihr jetzt weitere Unterlagen oder dein persönliches Gespräch an unter sc-onezzweidrei.de."
  },
  {
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    "end": 506.789,
    "text": "slash verstoffwechselt Den Link sowie weitere Informationen findest Du in den Shownauts Werbung Ende."
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    "end": 510.71,
    "text": "Jetzt gehen wir mal ein bisschen deeper rein in die ganze Story."
  },
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    "text": "Deep Dive!"
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    "end": 531.83,
    "text": "Ja, deep dive und zwar einer der größten Veränderungen, die wir aufgenommen haben war tatsächlich dieses Thema weg von nur schriftlichen Dokumenten, die auf Papier ausgefüllt werden dürfen hin zu einer reinen oder fast reinen Digitalisierung."
  },
  {
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    "end": 538.55,
    "text": "Was du auch gesagt hast, ist ein ganz wichtiger Punkt weg von dem Bauchgefühl hin zur Struktur."
  },
  {
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    "end": 551.09,
    "text": "Also wir haben ganz am Anfang ganz früh nur noch Gefühl gemacht und das auch bei den Klienten so gemacht."
  },
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    "text": "Das hat ja trotzdem gut funktioniert!"
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    "text": "Nur erstens... Habe ihr einen Leistungssport, einen anderen Ansatz gefahren?"
  },
  {
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    "end": 561.11,
    "text": "Also das hast du analysierst ja quasi rund um die Uhr."
  },
  {
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    "end": 591.37,
    "text": "Was auch wichtig ist, um ein Fortschritt zu erkennen und jetzt hast Du schon ein bisschen gesagt haben sich natürlich dann auch unsere... Im Feedback mit den Klienten ist es heute so also dass sie sich natürlich auch freuen darüber wenn Sie ein Fordschritt gescheit tracken können Wenn Du ein Verlaufgescheit darstellen kannst Und wenn Du ab einer gewissen Größe heute ... eine gewisse Menge an Klienten hast, ist natürlich auch dann wichtig den Überblick zu behalten."
  },
  {
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    "end": 596.11,
    "text": "Und dann reicht halt der Bauchgefühl irgendwann nicht mehr und du merkst, du musst das strukturierter Ogen."
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    "text": "Du brauchst Struktur, du brauchst Möglichkeiten."
  },
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    "end": 608.45,
    "text": "Aber im digitalen Bereich des Ganzen einfach schneller zu... Also dass du schneller Feedback geben kannst, dass du einfach strukturiert arbeitest."
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    "text": "Ja!"
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    "text": "Und zielgerichteter Nummer."
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    "text": "Da hilft"
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    "text": "uns jetzt natürlich unsere App ganz enorm."
  },
  {
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    "end": 623.05,
    "text": "vor der App hatten wir einen sehr gut oder haben wir ein sehr gutes CRM System, wo wir das einem pflegen, Protokollip pflegt also wie es klassisch beim Doc ist."
  },
  {
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    "end": 625.23,
    "text": "Der dann einfach da seine Diagnosen reinstellt."
  },
  {
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    "end": 632.87,
    "text": "aber jetzt mit der App können wir halt jeglichen Fortschritt tracken und das coole ist es individualisierbar."
  },
  {
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    "end": 634.61,
    "text": "Das heißt bestes Beispiel."
  },
  {
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    "end": 639.89,
    "text": "Klient war gestern bei mir dass ich jeden Morgen wiegt der braucht es für sich."
  },
  {
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    "end": 643.85,
    "text": "Es macht ihm auch kein schlechtes Gewissen, wenn er da fünfhundert Gramm mehr drauf hat."
  },
  {
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    "end": 648.05,
    "text": "aber er braucht es für sich damit er seine Kontrolle behält."
  },
  {
    "start": 648.47,
    "end": 665.95,
    "text": "und zu ihm habe ich gesagt kein Thema in der App schalt dich dir das frei dass du jeden Morgen dein Gewicht eintragen kannst und dann kannst du es viel besser tracken und hast halt auch eine Langzeitparameter die du einfach dann verständlich rüberbringen kannst und das ist wichtig."
  },
  {
    "start": 666.31,
    "end": 679.39,
    "text": "Und beim anderen muss ich es vielleicht ausschalten, denn in der App ist halt auch super genial dass du sowas wie Kilo-Kalorienziele oder Nährstoffziele kannst du komplett ausblenden rausnehmen für diejenigen, die sich damit überfordert fühlen."
  },
  {
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    "end": 681.05,
    "text": "Und dann ist es in Ordnung!"
  },
  {
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    "end": 686.15,
    "text": "Dann darf da's Bauchgefühl wieder mehr zum Vorschein kommen bei andern aber eben mehr."
  },
  {
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    "end": 689.45,
    "text": "eben die Struktur... Für uns ist es halt super wichtig."
  },
  {
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    "end": 695.27,
    "text": "Ja gerade diese Themen, die du vorher ucksprachst mich wieder in meine Energie, Ermütung und so weiter."
  },
  {
    "start": 695.33,
    "end": 708.75,
    "text": "Und sofort wenn du auf einmal die Möglichkeit hast dass du nimmer fünf verschiedene Apps brauchst weil beim Orner schaust Beim Trainingsplan auf die App, dann brauchst du quasi... Die Herzratenvariabilität."
  },
  {
    "start": 708.85,
    "end": 710.75,
    "text": "Den Ruhepulz, den hast du dann auf einer anderen App."
  },
  {
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    "end": 716.77,
    "text": "Dann schreibt er nur seine Ernährungstagebücher und dann musst du das alles immer zusammenfügen."
  },
  {
    "start": 716.85,
    "end": 718.49,
    "text": "Irgendwie Morts geschießt!"
  },
  {
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    "end": 726.49,
    "text": "Und jetzt haben wir halt einfach endlich alles auf einer Plattform wo du halt sagen kannst ne Schau her der Lotzei also der ist es verbunden."
  },
  {
    "start": 726.57,
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    "text": "was passiert mit Ora?"
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  {
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    "text": "Mit Woop?"
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  {
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    "text": "Mit Garmin?"
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    "end": 733.61,
    "text": "Sein Herzrattenvariabilitet Der Ruhepuls und so weiter."
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    "text": "Wie viele Schritte macht er am Tag?"
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    "text": "Wie war's halt Training?"
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  {
    "start": 737.05,
    "end": 739.71,
    "text": "Eben, was hat er denn ungefähr verbrannt an Kalorien?"
  },
  {
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    "text": "Und selbst wenn es denjenigen stresst der muss ich gar nicht sehen."
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    "text": "wir sehens dann auch dieses Verhältnis zwischen wie viel Kohlehydrate ist eigentlich Eiweiße Fette dass man das mal erkennbar macht total lässig."
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    "text": "Ich bin wirklich also ich finde absolut geil muss ich sagen mir haben wir lange jetzt selbst drum getestet Und ihr habt das erste Mal, also Marie hat ja das schon mehrmals im Podcast gesagt."
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    "text": "Also bei mir muss eine G-Ausschauung sitzen."
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    "text": "Nur ist es oft ein bisschen so ein unerkennbarer Bartz."
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    "text": "und wenn ich das mit der App Fotografier, mit der AI Erkennung... Ich war erstaunt weil ich hätte, wir haben nur gedacht, wenn ich jetzt"
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    "text": "Ich dachte, großes Fragezeichen raus schicken."
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    "text": "Das war unglaublich genau und jetzt wirklich über die letzten Wochen sehr erstaunt."
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    "text": "Ich bin unglaublich happy Fotografer immer meine Mahlzeiten ab."
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    "text": "Bin ja einfach happy du konntest supergute Striking fahren."
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    "text": "Es macht mega viel Spaß!"
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    "text": "Das ist für uns und unsere Arbeit einfach ein mega wichtiges Tool, deswegen sind wir echt happy dass man das jetzt hat."
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    "text": "Und für euch"
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    "text": "zur Info?"
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    "text": "Die App ist gerade in der Kundentestphase."
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    "text": "also viele unserer Kunden sind schon drin testen sie gerade sich selbst."
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    "text": "aber auch für uns heißt wir können hier nochmal gewisse Fehler oder... Probleme herausfinden und die nochmal bearbeiten bevor sie dann tatsächlich online geht."
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    "text": "Und ihr werdet es erfahren, das ist ein echt coole App, die richtig Spaß macht."
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    "text": "Es sind tolle Rezepte auch drin, tolle Trainings drinnen."
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    "text": "Macht einfach Bock!"
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    "text": "Ansonsten hauen wir das natürlich dann über einen Podcast raus wenn die App online ist."
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    "text": "und das mega coole."
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    "text": "Es ist natürlich lässig, wenn ihr ein Coaching macht."
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    "text": "Wir müssen kein Coaching machen um dann die App zu nutzen."
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    "text": "Natürlich, wenn man gecoached werden möchte, muss man gewisse Art und Weise das Coaching aber die Appkommer dann trotzdem nutzen."
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    "text": "Aber das werden wir euch alles mitteilen, wenn es so weit ist!"
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    "text": "Gut, was ich vorher schon gesagt habe."
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    "text": "Unsere Expertise hat sich natürlich auch in gewisser Weise über die Jahre hinweg jetzt sehr stark geschärft."
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    "text": "Du machst das seit fast zehn Jahren."
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    "text": "Ja, zehn Jahre machst du ja jetzt schon die Coachings."
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    "text": "Ich mache sie seit sechs Jahren."
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    "text": "Ich hab' im Jahr zwanzig begonnen."
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    "text": "Aber du hast ja vorher also"
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    "text": "mich bedroht und ... Ich hatte"
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    "text": "eher gut, aber ich hab nicht die Ausbildung gehabt."
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    "text": "Also das darf man eigentlich als ..."
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    "text": "Du hast schon mitgearbeitet, aber die Ausfüllung nicht gehabt?"
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    "text": "Dementsprechend hängt da natürlich auch viel Erfahrung dabei Und wir durften uns, wie ich vorher schon gesagt habe selber noch mal ein bisschen in unserer Kompetenz schärfen herausfinden."
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    "text": "an unseren Netzwerk, an unsere Experten."
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    "text": "Das was Du machst jetzt ja gerade aktuell ein Studium nunmal so parallel online dass wir zum Beispiel Firmen besser betreuen können."
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    "text": "also Du machst einen IHK-Studium noch einmal."
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    "text": "die Expertise unseres Netzwerks nutzen wir besser."
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    "text": "Wir haben deutlich besser verstanden, was wir für ein krasses Netzwerk haben und nutzen das halt besser!"
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    "text": "Bauen die Ärzte besser mit einen, haben mit Therapeuten, Longevity Kliniken was auch immer."
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    "text": "Auch im Bereich Führungskräfte Coachings"
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    "text": "etc.,"
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    "text": "hier völlig wurscht."
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    "text": "wenn wir merken wir brauchen da jemand dann holen wir ihn mit Reihe."
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    "text": "also dort ist schon wahnsinnig Fridon und dann hat sie natürlich unsere Zielgruppe so ein bisschen zugespitzt."
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    "text": "Genau ich erzähle einfach mal was meine Zielgruppes grundsätzlich sind."
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    "text": "Es war ganz spannend weil ich habe das nie Am Anfang, wie es ioniert und manifestiert, machen ja viele das."
  },
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    "text": "Sie sagen sie machen sich einen Wuschenbord, gehen mit Coaches da rein und sagen oh was ist eigentlich mein Traumkunde?"
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    "text": "Das fand nie bei mir bewusst statt!"
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    "end": 1010.07,
    "text": "Ich habe natürlich auch paar Männer bei mir aber ich hab die Frauen spezifisch mit Themen Wo ich selber schon mal durch bin oder wo ich mich weitergebildet hab, weil es mich einfach interessiert hat."
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    "text": "Das sind Frauen mit Hormonbeschwerden, PMS, PCOS Wechseljahrs-Beschwerden."
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    "text": "Da bin ich natürlich selber noch nicht durch aber ich habe eine gewisse Erfahrung und mir das Wissen angeeignet."
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    "text": "Ich habe damit gearbeitet und auch ... Ärzte an der Hand, die in dem Bereich ganz spezifisch arbeiten."
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    "text": "Heißt wenn ich Blutwerte brauche?"
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    "text": "Wenn ich Spezifische Unterstützung brauche dann ist das ein Call und ich werde sofort bescheiden."
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    "text": "es macht so Bock!"
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    "text": "Zum Beispiel arbeite ich mit Dr."
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    "text": "Gesche Praneuterab aus Rotdach zusammen, die da wirklich fit ist."
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    "text": "Und Dr."
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    "text": "Henn, mit dem arbeite Ich zusammen."
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    "end": 1066.689,
    "text": "Das entwickelt sich gerade so weiter und es ist wirklich schön weil dieses Thema Frauengesundheit, Zykluswissen Natürlich immer mehr in den Vordergrund gedrängt wird, weil auch die Firmen verstehen."
  },
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    "end": 1068.389,
    "text": "Scheiße!"
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    "text": "Unsere Frauen in den Wechseljahren gehen in frühere Ente zum Teil"
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    "text": "schon."
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    "text": "Ja, nur in den wechseljahren."
  },
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    "text": "Das ist ja Franklische Ohr was ich mit Unternehmern gesprochen habe."
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    "text": "Wann brechen denn tatsächlich Frauen weg?"
  },
  {
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    "end": 1095.53,
    "text": "Erstens wenn sie in die Schwangerschaft gehen dann dass sie teilweise nach der Schwangersschaft einfach Schlepphand zurückkehren, weil sie Korkscheide einen Rückaufbau haben oder weil sie Probleme gesundheitlicher Art haben und so weiter."
  },
  {
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    "end": 1102.09,
    "text": "Du hast ja wahnsinnig viele Themen die dann auch zum Beispiel mit hormonellen Themen zusammenhängen."
  },
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    "end": 1102.97,
    "text": "Absolut!"
  },
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    "end": 1108.25,
    "text": "Und dann hast du halt eben auch schon eine früher beginnende Menopause."
  },
  {
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    "end": 1121.01,
    "text": "also das geht nicht mehr nur bei fünfzig los oder von vierzig sondern teilweise auch bei Frauen Mitte Dreißig sind, da kann schon eine beginnende Menopause sich zeigen."
  },
  {
    "start": 1121.81,
    "end": 1138.21,
    "text": "Das heißt noch lange nicht dass du an dem Punkt bist das zu deinem deine Periodennummer hast aber die Hormonlage verändert sich und es macht vielen Frauen echt schlimme Probleme die aber oftmals von Gynecologen oder aber auch vom bekannten Freundeskreis runtergedrückt wird."
  },
  {
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    "text": "Und deswegen war mir das so wichtig, dass ich dann Verständnis schaffe und aber auch Lösungsansätze schaff in den verschiedenen Bereichen, in denen wir arbeiten Ernährung Entspannung Stressmanagement Bewegung Sport und Schlaf."
  },
  {
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    "end": 1158.07,
    "text": "Ja, das wird da Ansätze schaffen die aber umsetzbar sind."
  },
  {
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    "end": 1165.33,
    "text": "Weil du gesagt hast runterdrücken ist es ja glaube ich nicht so dass das ein Thema ist das weggedrängt wird?"
  },
  {
    "start": 1165.409,
    "end": 1178.25,
    "text": "Ich glaube es ist ein Thema das dann nicht auffällt wenn man sie nicht ganzheitlich und... Also, wenn man sich nicht die Zeit nehmen kann oder das Verständnis dafür hat was bei dem im Leben äußerloses wo er herkommt."
  },
  {
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    "end": 1181.49,
    "text": "Was auch für Themen sind wie er sich ernährt und so weiter und sofort."
  },
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    "end": 1197.01,
    "text": "Wenn man sich natürlich die Zeit nimmt zu tief in den Alltag eines Menschen einzusteigen dann findest du auf einmal Hebel die dort da sein oder du findest ein besseres Verständnis für Situationen und kannst einfach die Zusammenhänge besser rausarbeiten."
  },
  {
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    "end": 1201.31,
    "text": "Da darfst du ja im Endeffekt kaum besser, der grundsätzlich die Zeit näht fort."
  },
  {
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    "end": 1207.25,
    "text": "Dass er sich auch nur um das Leben und um den mentalen Staatlos usw."
  },
  {
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    "end": 1219.35,
    "text": "seines Patienten... Deswegen ist es ja ein Riesenvorteil, den wir uns ja aber Gott sei Dank schon tatsächlich von Anfang an immer rausnehmen, dass wir uns unglaublich viel Zeit für unsere Leitnehmer"
  },
  {
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    "end": 1221.25,
    "text": "nehmen."
  },
  {
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    "text": "Das ist so meine Expertise."
  },
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    "end": 1229.59,
    "text": "und dann, was ich natürlich auch mit einem bin, das zyklusbasiertes Training für die Sportlerinnen unter uns."
  },
  {
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    "end": 1232.77,
    "text": "Und es ist immer genial wenn ich sage hey du, pass mal auf!"
  },
  {
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    "end": 1244.23,
    "text": "Wenn du deine Periode bekommst, solltest vielleicht die vierzehn Tage davor also um's ganz einfach runterzubrechen nicht krass in der Walle laufen, nicht krasses Krafttraining machen sondern einfach moderat."
  },
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    "end": 1249.75,
    "text": "Dann schanste mir meinen Mann sagen ja aber... ...das brauche ich für mich."
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    "text": "Es brauch' ich mental Und da einfach anzusetzen, ist es halt voll spannend mit dem Mental Training."
  },
  {
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    "text": "Ja das ist das"
  },
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    "text": "Schöne, du kannst da halt differenzieren und du musst klar, mit Hobby-Sportler und Leistungssport haben wir jetzt ja beides schon öfter mal gehabt."
  },
  {
    "start": 1263.25,
    "end": 1267.61,
    "text": "Da muss man immer ein bisschen differenzierend aber es funktioniert halt einfach super gut!"
  },
  {
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    "end": 1285.99,
    "text": "Ich bin wahnsinnig happy auch bei all unseren Sportlerninnen also wirklich Profisportlerinnen, dass sie sagen können du schau her wenn es ums Thema Zyklus geht dann bitte ein Ritz mit der Marie weil ich meine sehr schön gut wenn man sich das alles anlesen kann also ist ganz was anders wenn man das selber fühlt"
  },
  {
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    "text": "genau"
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    "text": "und deswegen bin ich da unglaublich happy."
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    "end": 1321.27,
    "text": "hier sind dreihundert Ärzte und Patienten da."
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    "text": "bei mir hat es ganz schön lange dauert, dass ich das erste Mal vor drei Hundert Leid gerettet habe."
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    "text": "aufgeregt, aber es hat gut funktioniert!"
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    "text": "Ich bin dann hin und hab meinen Vortrag gehalten... Und ich hab's irgendwie manifestiert, dass irgendjemand eine drofe Frage stellen."
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    "text": "So ist es auch gekommen tatsächlich, dass sich dann einer der Ärzte aus der Klinik in Nürnberg gemeldet hat ein Endocrinologe und zu mir gesagt hat Aber Frau Hörmann, Sie können mir doch nicht erzählen dass das was sie machen bei einem Lipidemhilft."
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    "text": "Da hilft nur die Fettabsaugung."
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    "text": "und er hat es halt sehr lustig rübergebracht und mit dem habe ich dann so ein bisschen hin und her diskutiert."
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    "text": "Also da merkt man halt auch natürlich dadurch dass unsere Expertise immer mehr steigt und wir halt auch wirklich zielgruppen spezifisch da reingehen das wir halt in den Themen mehr gefragt werden."
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    "text": "Aber das ist zu mir let's go erzähl mal"
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    "text": "was hat sich bei mir natürlich heraus kristallisiert?"
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    "text": "Aufgrund meiner Historie im Leistungssport ist es schon so, dass ich viele Menschen anziehe die Leistungen bringen möchte."
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    "text": "Ich finde gemischt."
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    "text": "Ja, gemisht aber wir merken, dass wir uns da öfter mal die Bälle hin und her schieben."
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    "text": "wenn bei mir halt Frauen sind egal ob es in einem Leistungskontext Sport- oder Unternehmertum ist Da brauche ich dann öfter mal Dicht dazu, aber bei mir ist es tatsächlich eher Gemischdeckschichte."
  },
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    "text": "Aber ganz häufig mit diesem Background, ihr möcht langfristig leistungsfähig sein, langfristige gesund Leistung bringen und das sind Unternehmerführungskräfte... Leistungssportler natürlich auch und mittlerweile auch komplette Firmenkonstrukte."
  },
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    "text": "Und das ist das, was uns natürlich unglaublich Spaß macht."
  },
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    "text": "Wenn du, ich sag jetzt ja gerade mal einen intensiveren Alltag Stellschrauben bewegen darfst und bewegen musst, dass es step-for-step wieder in die richtige Richtung geht."
  },
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    "text": "Das ist total lässig!"
  },
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    "text": "Und dann haben wir jetzt natürlich auch im Leistungssport so ein paar ganz tolle Sachen erreichen dürfen jetzt mit unseren zwei Olympiasiegern und so was, das macht natürlich mega viel Spaß."
  },
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    "text": "Und da bin ich natürlich irgendwie daheim."
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    "text": "also Sport reizt mir unglaublich immer noch!"
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    "text": "Wir suchen uns aber schon ganz genau aus mit wem wir im Sport haben."
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    "text": "Das ist nicht unser Hauptaufgabe weil unsere Hauptaufgarbe sind wirklich halt im Endeffekt die normalen Menschen, die Leistung bringen wollen und wenn jetzt der Leistungssportler zu uns kommt, der richtig Bock drauf hat dann nehmen wir den gerne mit zusätzlich an, aber es ist jetzt nicht so, dass man nur Sport macht."
  },
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    "text": "Zum Beispiel mussten wir am Anfang ganz intensiv kommunizieren, weil mich damals jeder nur aus dem Leistungssport kannte und jeder hat gesagt, wir machen nur Sport!"
  },
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    "end": 1520.97,
    "text": "Und das ist aber ganz wichtig, weil zu einem guten Stoffwechsel gehört nicht unbedingt Sport – da kehrt Bewegung, aber kein Sport."
  },
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    "end": 1525.07,
    "text": "und vor allem kann ein abartiger Perfektionismusvideos in dem Leistungssport leben."
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    "text": "Der ist ja teilweise kontraproduktiv."
  },
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    "text": "Ja, das ist eigentlich so eine Kurzfassung des was ich so eigentlich tagtäglich mache."
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    "text": "Klar, alles Thema Vorträge ist bei mir natürlich ganz groß meistens im ersten Teil des Jahres und dann in der letzten Viertel des Jahres irgendwie."
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    "text": "Ja klassisch wenn halt Vorträge gebucht"
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    "text": "stattfinden sollen."
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    "text": "Das macht mir total Spaß."
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    "text": "Also da habe ich eine unglaubliche Freude!"
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    "text": "Naja gut, jetzt wisst ihr ungefähr unsere Zielgruppe bzw wie wir ansprechen."
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    "text": "bei uns ist natürlich jeder willkommen aber wir suchen nun schon sehr genau aus in welchen Bereichen wir dann mit demjenigen arbeiten."
  },
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    "text": "und es ist auch immer so aufgebaut bei uns dass diese Kernbereiche die ich vorher erwähnt hab Ernährung Entspannungs Stress Management Sport Bewegung und Schlaf dass wir natürlich immer schauen, was ist jetzt relevant und wo setzt man die größten Anker?"
  },
  {
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    "end": 1594.21,
    "text": "Wo setzt mal die beste Ressource, dass es zu einer Veränderung kommt."
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    "text": "Da"
  },
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    "text": "muss man die Hebel haben."
  },
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    "text": "Gut!"
  },
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    "text": "Was gibt's bei uns nicht?"
  },
  {
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    "text": "Und was hat sich denn mit bei uns verändert?"
  },
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    "text": "Am Anfang hatten wir das noch, jetzt haben wir es gar nicht mehr."
  },
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    "text": "Ernährungspläne."
  },
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    "end": 1611.59,
    "text": "Und das werden wir bei jeder Akquise gefragt, macht ihr dann ein Ernährungssplan?"
  },
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    "text": "Das war Razzushi!"
  },
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    "text": "Ich sag so nein, safe nicht weil es... Jeder Tag ist anders."
  },
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    "text": "du brauchst einen Baukastensystem was bei dir funktioniert und natürlich macht Sinn wenn du so ein bisschen eine Ahnung davon bekommst was dir gut tut aber Es ist nicht das Leben."
  },
  {
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    "end": 1631.21,
    "text": "Aber du sagst das Ahnung, das was die Braucher wissen!"
  },
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    "text": "Das was die brauche Verständnis und Orientierung."
  },
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    "end": 1638.389,
    "text": "Dazu gibt es natürlich Rezeptebücher, die wir den Klienten mitgeben."
  },
  {
    "start": 1638.429,
    "end": 1641.51,
    "text": "dafür gibt's natürlich auch... also Beschreibungen ne?"
  },
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    "text": "Wochenpläne,"
  },
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    "text": "Beispielsplänen, Einkaufspläne."
  },
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    "end": 1650.149,
    "text": "Beschreibung von guten Fetten, guten Proteinen, guten Kohlehydraten."
  },
  {
    "start": 1650.189,
    "end": 1661.71,
    "text": "Also du kannst sie dumm und deppert lesen mit dem Zeug was mir mitgehen Aber am Ende keinen fixen festen Plan, weil das ist was das Wert im Leben nicht funktioniert."
  },
  {
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    "end": 1670.25,
    "text": "Und vor allem macht es aus meiner Sicht wenn ich nur so ein robustes Raster habe."
  },
  {
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    "end": 1671.07,
    "text": "Erstens lerne ich nix."
  },
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    "end": 1683.85,
    "text": "Ist meistens blöd, weil wenn die Leute noch ein paar Monate bei uns weggegangen sind dann möchte ich dass sie einen voll gepackten Werkzeughoffer haben und sagen können Sie kennen mit jeder Situation die sie erwartet im Leben gut umgehen?"
  },
  {
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    "end": 1688.429,
    "text": "Und sie haben ein Spanntheit zum Thema Ernährung, weil sie gelernt haben wie es funktioniert."
  },
  {
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    "end": 1701.35,
    "text": "Weil wenn die da was weiß ich einfach stumpf irgendeine Ernährungsplan aber kocht dann natürlich passiert etwas und Natürlich geht eine körperliche Entwicklung du wirst abnehmen wirst ja besser fühlen und so weiter und sofort alles gut."
  },
  {
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    "end": 1705.77,
    "text": "nur jetzt lause mal einen Sommer kämen."
  },
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    "end": 1710.29,
    "text": "wir langsam starten der Jahr also Dann hast wieder paar Grill Einladungen"
  },
  {
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    "end": 1713.05,
    "text": "Da grillst einfach daheim mit der Family."
  },
  {
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    "end": 1717.31,
    "text": "Ja, aber jetzt lassen wir den Punkt und du kannst es gerade nicht kontrollieren."
  },
  {
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    "text": "So dann stehst Du da!"
  },
  {
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    "end": 1734.61,
    "text": "Entweder du nimmst dir das Zeug mit was auf deinem Ernährungsplan steht, find ich ziemlich beschissen da die nie machen mehr, die ja kaum meine Klienten oder... Jetzt stehst du hier Und jetzt gibt's auch Fleisch Dann gibts ein bisschen Salat Dann gibTSa Brot Dann gibTs des Dann gibDes Dann gibTsienes Dann Gibts hier und dann und des."
  },
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    "text": "So und jetzt konntest du dastehen und sagen so jetzt easy entweder des auf was ich richtig Bock hab weiß ich was sie in meinem System macht, passt das akzeptiert ist fühl mich gut damit haken dran."
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    "end": 1748.409,
    "text": "dann let's go mach auf was du Bock hast."
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    "end": 1751.75,
    "text": "und wenn du sagst hey weißt was jetzt bin ich es fünfte mal die Woche eigeln."
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    "text": "Ich habe halt eher Lust darauf dass ich was leichtes ist dass mir da noch gut geht und dass ich etwas kurz für meinen Körper tue."
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    "text": "Dann kann ich zu jeder Grillfeier gehe dann mache ich heute einfach was anderes weil ich weiß was das was ich da neilschmeiß ins System mit dem system macht."
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    "text": "ja"
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    "text": "und wenn wir das geschafft haben"
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    "text": "Ja."
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    "text": "Dann bin ich glücklich und froh und stolz, weil das ist das was wir mitgeben wollen."
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    "end": 1775.11,
    "text": "Genau."
  },
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    "end": 1778.669,
    "text": "Also Kornstumpfen- Ernährungsplan aber Wissen!"
  },
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    "end": 1786.03,
    "text": "Wissen, wissen, wissen Verständnis... ...und Selbstermächtigung."
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    "text": "Ja."
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    "text": "Bam Euder!"
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    "end": 1789.389,
    "text": "Sehr gut."
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    "end": 1796.83,
    "text": "Aber bevor die Leute es wissend hören und sozusagen von uns gekouched werden haben wir etwas implementiert."
  },
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    "end": 1798.85,
    "text": "Da muss ja einer erst einmal unser Legend da sein."
  },
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    "text": "Ja,"
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    "text": "eben."
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    "end": 1808.51,
    "text": "Aber dazu haben wir was implementiert, das jetzt ungefähr seit eineinhalb Jahren läuft und zwar unsere Analyse ... Stoffwichselanalyse"
  },
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    "text": "wie uns... Ich weiß nicht, was es geht runter mit Öl weil der Podcast war zuerst nicht gewollt."
  },
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    "text": "Das war meine Idee!"
  },
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    "text": "Und"
  },
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    "end": 1817.85,
    "text": "die Analysee war zu erst nicht gewullt."
  },
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    "end": 1818.71,
    "text": "Es war auch meine Idee."
  },
  {
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    "end": 1820.85,
    "text": "Und da hab ich doch doch doch..."
  },
  {
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    "end": 1821.669,
    "text": "War nicht deine Idee?"
  },
  {
    "start": 1822.37,
    "end": 1822.649,
    "text": "Nein."
  },
  {
    "start": 1822.949,
    "end": 1823.23,
    "text": "Sonja."
  },
  {
    "start": 1823.27,
    "end": 1823.31,
    "text": "Ich"
  },
  {
    "start": 1823.37,
    "end": 1824.129,
    "text": "habe stimmt."
  },
  {
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    "end": 1825.75,
    "text": "Korrekt."
  },
  {
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    "end": 1831.929,
    "text": "Ich wurde von einer Er lieben damit aufmerksam gemacht, der Sonja."
  },
  {
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    "end": 1833.85,
    "text": "Und ich hab gesagt, stimmt, hast recht?"
  },
  {
    "start": 1834.07,
    "end": 1834.389,
    "text": "Mach mal!"
  },
  {
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    "end": 1839.85,
    "text": "Ah, Freddy hat uns das schon gesagt... und Mai bin ich dagegen gegen Wind klaffend."
  },
  {
    "start": 1840.99,
    "end": 1842.149,
    "text": "Na, das können wir doch nicht"
  },
  {
    "start": 1842.25,
    "end": 1843.449,
    "text": "machen."
  },
  {
    "start": 1846.49,
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    "text": "Das wird nie funktionieren."
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  {
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    "end": 1849.55,
    "text": "Ja schau, wenn du es durchsetzt."
  },
  {
    "start": 1849.59,
    "end": 1849.99,
    "text": "Genau"
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  {
    "start": 1850.09,
    "end": 1851.149,
    "text": "so wie beim Podcast."
  },
  {
    "start": 1851.53,
    "end": 1852.47,
    "text": "Hast die durchgesetzt."
  },
  {
    "start": 1852.59,
    "end": 1854.629,
    "text": "Ab und an schaff ich das in mich durchsetzen."
  },
  {
    "start": 1854.949,
    "end": 1859.37,
    "text": "Gut Also es gab dann vor eineinhalb Jahren sozusagen die... Aber"
  },
  {
    "start": 1859.669,
    "end": 1861.87,
    "text": "warte mal, Marie-Thérèse."
  },
  {
    "start": 1862.949,
    "end": 1864.71,
    "text": "Bist du denn happy über die Analyse?"
  },
  {
    "start": 1865.01,
    "end": 1865.21,
    "text": "Sehr!"
  },
  {
    "start": 1866.25,
    "end": 1866.689,
    "text": "Danke!"
  },
  {
    "start": 1870.79,
    "end": 1871.55,
    "text": "Ja,"
  },
  {
    "start": 1872.21,
    "end": 1872.87,
    "text": "weil sie klar hat,"
  },
  {
    "start": 1872.909,
    "end": 1873.61,
    "text": "dass wir bald auf"
  },
  {
    "start": 1873.689,
    "end": 1874.169,
    "text": "diese Idee haben."
  },
  {
    "start": 1874.87,
    "end": 1888.409,
    "text": "Die Stoffwechselanalyse ist schlussendlich dafür da um den Klienten und aber auch uns einen Überblick zu geben warum derjenige oder diejenige da steht, wo sie steht."
  },
  {
    "start": 1888.53,
    "end": 1890.05,
    "text": "Wir gehen auf Ursachenforschung."
  },
  {
    "start": 1890.189,
    "end": 1895.149,
    "text": "Das heißt, Symptom ist ... keine Energie mehr, fühle mich total blatt."
  },
  {
    "start": 1895.429,
    "end": 1896.149,
    "text": "Habt zu viel Gewicht!"
  },
  {
    "start": 1896.449,
    "end": 1896.97,
    "text": "Wir schauen"
  },
  {
    "start": 1897.05,
    "end": 1897.649,
    "text": "genauer hin."
  },
  {
    "start": 1897.77,
    "end": 1904.03,
    "text": "wir schauen uns alle Lebensbereiche an das heißt nicht nur des Ernährungsverhalten sondern auch die mentale Komponente."
  },
  {
    "start": 1904.51,
    "end": 1914.59,
    "text": "Wir schauen uns Sportbewegung ans Schlaf etc.. Wir gehen wirklich tief in den Alltag, wir haben mittlerweile ein sehr sehr ausgeklügelten Health Check-in wo es in die Tiefe geht."
  },
  {
    "start": 1914.669,
    "end": 1914.83,
    "text": "los."
  },
  {
    "start": 1914.929,
    "end": 1919.81,
    "text": "für diejenigen die eben hier sind machen wir unsere Atemgastdiagnostik"
  },
  {
    "start": 1920.169,
    "end": 1923.31,
    "text": "oder für die die halt einfach kommen wollen Wir haben ja leider aus Hamburg etc."
  },
  {
    "start": 1923.669,
    "end": 1925.889,
    "text": "die extra für die Atemgastdiagnostik hergekommen."
  },
  {
    "start": 1925.929,
    "end": 1926.23,
    "text": "Wir kommen"
  },
  {
    "start": 1926.31,
    "end": 1928.47,
    "text": "gerne an den See, wir haben hier schöne Hotels."
  },
  {
    "start": 1930.07,
    "end": 1931.449,
    "text": "Sag noch Bachmayer-Weißsach."
  },
  {
    "start": 1932.29,
    "end": 1936.79,
    "text": "Corbina, das funktioniert super!"
  },
  {
    "start": 1938.949,
    "end": 1939.189,
    "text": "Genau."
  },
  {
    "start": 1939.35,
    "end": 1950.23,
    "text": "Also wir machen dann eben auch die Analyse, weil dann haben wir einfach hier noch mal schwarz-weiß wirklich einen sehr guten Überblick tatsächlich wie der Stoffwechsel gerade läuft und was so die Herausforderungen sind?"
  },
  {
    "start": 1950.27,
    "end": 1950.909,
    "text": "Wir sehen uns..."
  },
  {
    "start": 1951.07,
    "end": 1951.53,
    "text": "Wichtig!"
  },
  {
    "start": 1952.649,
    "end": 1956.23,
    "text": "Wir haben ja quasi unsere eigene Analysee."
  },
  {
    "start": 1956.27,
    "end": 1963.53,
    "text": "wenn jetzt aber jemand noch aktuelle Blutwerte hat oder aktuelle Mikrobiomen aller Analyses"
  },
  {
    "start": 1963.649,
    "end": 1963.75,
    "text": "etc.,"
  },
  {
    "start": 1964.09,
    "end": 1971.77,
    "text": "egal, DNA-Tests, sonst irgendwas Lassen wir das uns noch mitschicken und werden es alles zusätzlich mit aus."
  },
  {
    "start": 1972.429,
    "end": 1973.37,
    "text": "Das ist ganz wichtig!"
  },
  {
    "start": 1973.73,
    "end": 1979.909,
    "text": "Und da spielt natürlich auch wieder unser Netzwerk in die Karten, wenn jetzt dort Themen Krankheiten dabei sind"
  },
  {
    "start": 1979.97,
    "end": 1980.11,
    "text": "etc.,"
  },
  {
    "start": 1980.55,
    "end": 1980.73,
    "text": "pp."
  },
  {
    "start": 1980.909,
    "end": 1993.05,
    "text": "dann nehmen wir schon in die Analyse unsere Ärzte mit dazu und checken auch ab was da medizinisch zum Beispiel, was wir machen müssen."
  },
  {
    "start": 1993.149,
    "end": 1995.169,
    "text": "Müssen wir irgendein Arzt mit einbauen?"
  },
  {
    "start": 1996.03,
    "end": 2000.57,
    "text": "Müssten wir mit den aktuellen Ärzten mehr in die Kommunikation gehen"
  },
  {
    "start": 2000.689,
    "end": 2000.85,
    "text": "etc.,"
  },
  {
    "start": 2000.99,
    "end": 2001.21,
    "text": "Pepe?"
  },
  {
    "start": 2001.73,
    "end": 2012.129,
    "text": "Also wir machen uns dazu ein sehr, sehr genaues Bild darüber wo derjenige steht und was vor allem dann in Zukunft auf ihn... Genau."
  },
  {
    "start": 2012.169,
    "end": 2025.53,
    "text": "Und das Ziel der Analyse ist tatsächlich, dass man anhand der Ananalyse entweder selber losgehen kann als klärend und sagen kann okay ich mache jetzt da was... oder man fängt an mit uns zu arbeiten."
  },
  {
    "start": 2025.77,
    "end": 2039.149,
    "text": "aber die Analyses steht immer davor weil wir brauchen diesen Überblick und das Wissen über den Menschen in seinem Umfeld, in seinem Alltag um zu verstehen welche Punkte können wir integrieren."
  },
  {
    "start": 2039.21,
    "end": 2040.35,
    "text": "Was können wir verändern?"
  },
  {
    "start": 2040.75,
    "end": 2052.21,
    "text": "Ihr könnt euch auch nicht vorstellen wie viele Klienten kommen tatsächlich mit Listen an Supplements und wir erst mal schauen müssen, okay wie können wir das auf das geringste runterbrechen."
  },
  {
    "start": 2052.389,
    "end": 2052.569,
    "text": "Ja oder"
  },
  {
    "start": 2052.63,
    "end": 2053.87,
    "text": "was wirkt gegeneinander?"
  },
  {
    "start": 2053.949,
    "end": 2056.11,
    "text": "Was wirkt kontraindikativ?"
  },
  {
    "start": 2057.069,
    "end": 2059.889,
    "text": "Weil vieles halt sich einfach auch auf die Leber auswirkt,"
  },
  {
    "start": 2060.029,
    "end": 2060.069,
    "text": "d.h.,"
  },
  {
    "start": 2060.37,
    "end": 2061.489,
    "text": "wir schauen noch dahin."
  },
  {
    "start": 2062.65,
    "end": 2075.909,
    "text": "Und was wir auch mittlerweile machen Wir haben nicht mehr die eine Nahrungsergänzungsfirma mit onboard sondern wir arbeiten mit einigen zusammen ist es bei uns auch immer ganz wichtig, wenn jemand ein gutes Produkt zu Hause hat."
  },
  {
    "start": 2075.949,
    "end": 2078.23,
    "text": "Dann sagen wir nicht zu dem, darfst du nicht nehmen?"
  },
  {
    "start": 2079.37,
    "end": 2080.67,
    "text": "Sondern natürlich!"
  },
  {
    "start": 2081.11,
    "end": 2082.889,
    "text": "Alles Fein alles Erzeiberechtigung."
  },
  {
    "start": 2083.23,
    "end": 2086.77,
    "text": "Natürlich gibt's so Produkte die absolut erschmarrn sind aber dann erklären wir warum."
  },
  {
    "start": 2088.469,
    "end": 2094.37,
    "text": "oder Lifestyle-Produkt und nicht wirklich jetzt ein richtiges Supplement und das erklären wir."
  },
  {
    "start": 2094.489,
    "end": 2098.79,
    "text": "aber Und so schaffst du es halt, dass der Klient so viel Wissen an der Hand hat."
  },
  {
    "start": 2099.21,
    "end": 2104.009,
    "text": "Dass er nachdem man mit uns gearbeitet hat das wir den Schicken können und sagen kömpfiert die wir müssen uns nochmal sehen."
  },
  {
    "start": 2104.63,
    "end": 2107.17,
    "text": "oder hey kimmst mal im am heubarten Jahr haben wir Ratschen einfach."
  },
  {
    "start": 2107.41,
    "end": 2107.63,
    "text": "Noch ein"
  },
  {
    "start": 2107.67,
    "end": 2107.97,
    "text": "Coaching."
  },
  {
    "start": 2108.71,
    "end": 2115.35,
    "text": "Viele Clienten tatsächlich, die mit uns immer noch in Kontakt stehen um mit uns irgendwelche Themen besprechen und sagen ah Marie wie war das nochmal?"
  },
  {
    "start": 2115.61,
    "end": 2117.15,
    "text": "Ja aber nur dass wir jetzt nicht durcheinander kommen."
  },
  {
    "start": 2117.19,
    "end": 2118.029,
    "text": "Nicht noch eine Analyse."
  },
  {
    "start": 2118.63,
    "end": 2127.15,
    "text": "Nach einer Analysel kommt individuelle Coaching und wenn die Klienten den Werkzeugkoffer an die Hand bekommen haben Dann läuft es so, vielleicht da noch ganz interessant."
  },
  {
    "start": 2127.21,
    "end": 2129.009,
    "text": "diese Analyse machen wir auch für Firmen."
  },
  {
    "start": 2129.61,
    "end": 2130.529,
    "text": "Also da gehen wir genauso."
  },
  {
    "start": 2130.61,
    "end": 2142.77,
    "text": "dann wenn jetzt ein Firma zu uns kommt und sagt du warst hinter mir mal miteinander arbeiten oder nächstes Mal Vortrag oder Workshop oder sonst irgendwas, dann gehen wir in allererster Linie dann ganz gern hier."
  },
  {
    "start": 2142.83,
    "end": 2147.99,
    "text": "natürlich wenn es nur um einen Vortrock geht im Workshop dann checken wir schon auch welche Themen soll man da?"
  },
  {
    "start": 2149.13,
    "end": 2154.81,
    "text": "Aber wenn es jetzt wirklich auch um das Thema Firmen Coaching geht, dann schauen wir uns wirklich an wo hängt's denn in der Firma."
  },
  {
    "start": 2154.85,
    "end": 2156.15,
    "text": "Also was sind die Thematiken?"
  },
  {
    "start": 2156.61,
    "end": 2165.19,
    "text": "Wo bremst und dann bauen wir da erst einmal eine... also analysieren, bauen dann gleich die Struktur auf und legen das dann erstmal mit der Firma vor, dann kann man mal draufschauen."
  },
  {
    "start": 2165.25,
    "end": 2169.93,
    "text": "Also man kauft nicht die Katze im Sack, man kafft ja gleich die Analyse, da hat man etwas in der Hand."
  },
  {
    "start": 2170.35,
    "end": 2179.85,
    "text": "und dann kann ich noch sagen oh ja finde ich geil, finde ich plausibel, kann auch meine Nachfragen Und konnte dann den WG mit einem guten Gewissen, mit einem gutem Gefühl."
  },
  {
    "start": 2180.59,
    "end": 2181.81,
    "text": "Das war uns ganz wichtig!"
  },
  {
    "start": 2184.15,
    "end": 2198.41,
    "text": "Dann kommt halt immer das individuelle Coaching und in der Zeit geben wir einen gescheiten Werkzeugkasten demjenigen mit insämtlichen Bereichen."
  },
  {
    "start": 2201.25,
    "end": 2202.569,
    "text": "Hasi wie ist es jetzt?"
  },
  {
    "start": 2207.31,
    "end": 2208.99,
    "text": "Ich bediene mich deiner Übergänge."
  },
  {
    "start": 2210.67,
    "end": 2221.23,
    "text": "Wir haben ja auch noch so ein paar Sachen zukunftsperspektivisch und ich darf ganz gern mal mit deinem Buchprojekt starten."
  },
  {
    "start": 2221.41,
    "end": 2222.87,
    "text": "Es sind zwei Buchprojekte,"
  },
  {
    "start": 2222.91,
    "end": 2223.41,
    "text": "das eine"
  },
  {
    "start": 2223.89,
    "end": 2224.85,
    "text": "ist erst dann halt."
  },
  {
    "start": 2225.549,
    "end": 2228.63,
    "text": "Genau, zwei Bruchprojekte eins ist fast fertig."
  },
  {
    "start": 2228.69,
    "end": 2231.11,
    "text": "Das andere ist Unhold bis das andere erst fertig ist."
  },
  {
    "start": 2231.19,
    "end": 2233.77,
    "text": "Ich habe auch gelernt, ein Tausend Dinge aufzumachen."
  },
  {
    "start": 2234.23,
    "end": 2242.11,
    "text": "Zuerst mal mit einem fokussiert zu arbeiten und zwar das Kinderbuch Leni und die Celinis wird so schön."
  },
  {
    "start": 2242.61,
    "end": 2249.63,
    "text": "Ich arbeite bei dem Buch sozusagen mit zwei ganz tollen Frauen zusammen."
  },
  {
    "start": 2250.13,
    "end": 2256.069,
    "text": "Das ist einmal die Laura Wolf, die mir die ganzen Illustrationen wunderschön Das sind"
  },
  {
    "start": 2256.17,
    "end": 2256.509,
    "text": "wirklich"
  },
  {
    "start": 2256.569,
    "end": 2256.67,
    "text": "schön."
  },
  {
    "start": 2256.81,
    "end": 2264.029,
    "text": "Ich hab schon gesagt, die werde ich überall aufhängen weil die so toll und ein Kinderbuch lebt einfach von Illustrationen."
  },
  {
    "start": 2264.81,
    "end": 2275.89,
    "text": "Und ähm ... Die zweite ist die Karin Büttner, die mir sozusagen die Chance gegeben hat über ihren Verlag das Buch zu veröffentlichen was mir natürlich sehr viel Schutz gibt."
  },
  {
    "start": 2276.97,
    "end": 2281.63,
    "text": "Weil es um einen Buch rauszubringen da gibt's gewisse rechtliche Punkte"
  },
  {
    "start": 2281.91,
    "end": 2283.049,
    "text": "gerade als Erstlinge."
  },
  {
    "start": 2283.31,
    "end": 2288.63,
    "text": "Ja, beachten da von der hilft sie mir enorm und es wird wirklich ein ganz tolles Buch."
  },
  {
    "start": 2288.75,
    "end": 2292.509,
    "text": "wir versuchen das ganze Richtung Oktober hin zu releasen."
  },
  {
    "start": 2293.45,
    "end": 2298.15,
    "text": "ihr werdet dann natürlich mehr noch davon erfahren aber es wird ein ganz ganz tolles Kinderbuch."
  },
  {
    "start": 2298.31,
    "end": 2307.29,
    "text": "worum's geht ist schlussendlich ein Kind die Leni die in Erfahrung kommt mit einem Celini, einem Lichtwesen sozusagen."
  },
  {
    "start": 2307.83,
    "end": 2317.25,
    "text": "Was ihr den Weg zeigt wie der Körper und der Stoffwechsel funktioniert und hier auch erklärt wie Nahrung verstoffwechselt wird aber sehr spielerisch."
  },
  {
    "start": 2317.73,
    "end": 2328.529,
    "text": "Sehr einfach weil ihr müsst euch vorstellen selbst einen Erwachsenen erklären wir den Stoffwechsel immer auf sehr spielerische metaphorischer Art und Weise und in dem Fall habe ich mir gedacht warum denn nicht Kindern?"
  },
  {
    "start": 2329.21,
    "end": 2337.23,
    "text": "Und Leni spricht mittlerweile nur noch von den Linis und dass die Schokolade den Sininis gut tut, dann sage ich immer Linie du hast einen guten Witz."
  },
  {
    "start": 2338.29,
    "end": 2345.009,
    "text": "Das stimmt jetzt nicht so ganz aber es ist wirklich ein sehr sehr sehr süßes Buch und ihr könnt euch darauf freuen wird."
  },
  {
    "start": 2345.13,
    "end": 2345.569,
    "text": "echt schön!"
  },
  {
    "start": 2346.41,
    "end": 2347.19,
    "text": "Und der zweite Buch?"
  },
  {
    "start": 2348.27,
    "end": 2367.029,
    "text": "Über den Zyklus Der Frau und zwar ein Überblickswerk wie tatsächlich einfach der Körper der Frau funktioniert und welche Herausforderungen oder Probleme In gewissen Lebensjahren entstehen können und wie man sie aber vielleicht auch selber in der Hand hat."
  },
  {
    "start": 2367.49,
    "end": 2372.21,
    "text": "Und dass die Pille vielleicht nicht immer die Lösung ist oder eine Abnehmensspritze nicht immer, die Lösung isst."
  },
  {
    "start": 2372.569,
    "end": 2378.13,
    "text": "Schreibt das Buch mit einer tollen Gynäkologin eben mit der aus Nürnberg."
  },
  {
    "start": 2378.91,
    "end": 2385.79,
    "text": "Und schauen wir mal, wann es raus kommt, weil das sozusagen Projekt Nummer zwei wird cool."
  },
  {
    "start": 2387.37,
    "end": 2388.85,
    "text": "Bücher schreiben wird ein langsamer Thema, gell?"
  },
  {
    "start": 2390.87,
    "end": 2393.85,
    "text": "Ja, weil mir das letzte Jahr gefühlt so viel Leidogrit haben."
  },
  {
    "start": 2394.43,
    "end": 2411.67,
    "text": "Und eben auch aufgrund der vielen Vorträge und so was und aufgrund meiner Historie und meiner Geschichte mit dieser Comeback-Story, mit der Hüft-OP, mit diesen extremen, die in meiner Leistungssportkarriere erlebt habe – mit diesem Auf und Abs!"
  },
  {
    "start": 2411.93,
    "end": 2416.25,
    "text": "Dann natürlich die Entwicklung daraus hinein ins Unternehmertum."
  },
  {
    "start": 2416.31,
    "end": 2425.85,
    "text": "Mit dir ist es etwas... Was wir früherstens in den Jahr- und-Zwanzig angehen werden, was wir aber step für step auch auf die Beine bringen."
  },
  {
    "start": 2426.43,
    "end": 2428.63,
    "text": "Also es liegt jetzt eher der komplette Fokus drauf."
  },
  {
    "start": 2429.569,
    "end": 2433.09,
    "text": "Aber Stück für Stück... Darf's kommen?"
  },
  {
    "start": 2433.19,
    "end": 2442.529,
    "text": "Nachdem sie so angefragt wird die ganze Zeit gedacht, jetzt muss ich vielleicht mal nachfragen ob das irgendwie mehrerlei Interessieren hat tatsächlich."
  },
  {
    "start": 2443.29,
    "end": 2443.63,
    "text": "Genau!"
  },
  {
    "start": 2445.31,
    "end": 2445.39,
    "text": "Ja,"
  },
  {
    "start": 2447.35,
    "end": 2447.569,
    "text": "Buch."
  },
  {
    "start": 2448.45,
    "end": 2449.529,
    "text": "Das ist ein Thema Buch."
  },
  {
    "start": 2450.73,
    "end": 2451.529,
    "text": "Was gibt es denn noch?"
  },
  {
    "start": 2452.47,
    "end": 2461.75,
    "text": "Ja, also gerade weil wir gesagt haben diese Zusammenarbeit mit Ärzten und Kliniken ist natürlich was, was wir immer auf dem Schirm haben."
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    "text": "Weil wir Freunde davon sahen einfach auch regelmäßig scheide Diagnostiken durchzuführen."
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    "text": "Also das du wirklich... Wenn man schon hingeht und sagt mal Mächtermäu von oben bis unten durchgecheckt werden dass es heute Gscheik gemacht wird, das ist von Menschen gemacht wird."
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    "text": "Die ein Verständnis für die Ganzheitlichkeit haben, dass es Menschen sind... ...die herzlich sind und liebevoll sind."
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    "text": "Das ist uns immer ganz wichtig!"
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    "text": "Und da haben wir jetzt in den letzten paar Jahren einfach wahnsinnig viele tolle Menschen in unser Netzwerk holen dürfen, mit denen wir zusammen."
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    "text": "aber und es wären auch mehr."
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    "text": "Auch aktuell sind wir in Anbahnung einer tollen Kooperation mit einer Klinik hier am See."
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    "text": "Da kann man ja dann mehr erzählen wenn's einmal soweit ist."
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    "text": "Aber da um eben dieses Thema Diagnostik usw."
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    "text": "einfach und ärztliche Betreuung zusätzlich anbieten zu können das ist uns immer ganz wichtig weil wir sind die Profis im eine Umsetzung in den Alltag also die Themen in den alltag bringen."
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    "text": "Nachhaltigkeit schaffen und so was dieses unser step."
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    "text": "aber trotzdem braucht man schneide diagnostik braucht schneide ärzte an der hand und da bauen wir ein step-for-step immer weiter auf."
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    "text": "Und was ich mir noch dazu geschrieben habe, was tatsächlich wo man auch so langsam mal ein bisschen anfragen kriegen ist gerade Richtung Beratung von Hotels und sowas."
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    "text": "Also dieses Thema longevity Longevity-Hotels."
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    "text": "Ja, Hotels und was weiß ich überrollen wo du Langevity Konzepte brauchst merkt man langsam kommt mehr."
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    "text": "wenn wir öfter mal gefragt wie kann man denn die Dinge so zusammenbringen?"
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    "text": "Das macht uns auch sehr viel Spaß."
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    "text": "Ganz coole Geschichte."
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    "text": "Absolut Vorträge haben wir gerade besprochen."
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    "text": "Wir machen es regelmäßig, freuen uns einmal drauf."
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    "text": "Es ist für uns immer ganz schön nach draußen zu gehen mit den Menschen in Interaktion zu gehen, Motivation zu schaffen."
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    "text": "und hast du nur was?"
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    "text": "Ich glaube das reicht jetzt erstmal einen guten Überblick zu geben über das was tatsächlich sich bei uns entwickelt hat von hin zu."
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    "text": "wir testen einfach mal aus, hinzu hier sind wir."
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    "text": "Das können wir, das ist unsere Kompetenz und so arbeiten wir."
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    "text": "Das hat sich ja in den letzten Jahren auch dahin entwickelt, dass wir was sagen das macht uns Bock, dass er mal intrinsisch motiviert und da kommt jetzt nicht finanzieller Druck daher oder Druck von außen sondern dass wir einfach sagen hey wir lieben das was wir machen und wir entwickeln uns automatisch weiter."
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    "text": "Mir geht's eigentlich."
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    "text": "Ich glaube das ist das größte Geschenk wenn du jeden Tag einfach das was machst gern du hast tolle Leute zusammen machen, die auch egal ob sie jetzt Klienten sind oder Kooperationspartner."
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    "text": "und deswegen also wenn wir so weitermachen wie in den letzten drei Jahren glaube ich... Daubts mir auf alle Fälle gut!"
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    "text": "Und wo man momentan so stehen, glaube ich war jetzt mal ganz gut nachdem er da trotzdem immer noch relativ viele Fragen kriegt."
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    "text": "habe Deere."
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    "text": "Ciao!"
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    "text": "Wenn dir diese Folge gefallen hat freuen wir uns riesig wenn du sie teilst weiterleitest kommentierst und unsere Bewertung da lässt ob auf Spotify Apple oder wo auch immer Du uns hörst."
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    "text": "jeder klick jedes Herzchen jede Weiterleitung hilft uns noch mehr Menschen zu erreichen Und genau darum geht es ja Stoffwechsel, Energie und Begeisterung."
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