[
  {
    "start": 0.78,
    "end": 3.48,
    "text": "Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma."
  },
  {
    "start": 3.6,
    "end": 4.34,
    "text": "mal so machen."
  },
  {
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    "end": 6.54,
    "text": "Mit dem Jan, hallo lieber Jan!"
  },
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    "text": "Hallo zusammen, halo Eva"
  },
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    "text": "Wenn der Jan dabei ist dann weißt du schon Bescheid?"
  },
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    "end": 19.9,
    "text": "Dann geht es wieder um Eltern- und um Kamek Parenting Und wir haben ja jetzt im Karma Club dies Elterncafé eingerichtet."
  },
  {
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    "end": 22.279,
    "text": "Da sind auch schon viele Leute drin."
  },
  {
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    "end": 27.119,
    "text": "da gibt's meistens nicht nur eine Frage sondern immer gleich irgendwie sieben."
  },
  {
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    "end": 28.88,
    "text": "was ich noch fragen wollte."
  },
  {
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    "end": 33.86,
    "text": "Wir versuchen also jetzt Stück für Stück diese wirklich wichtigen Themen abzuarbeiten."
  },
  {
    "start": 34.98,
    "end": 42.699,
    "text": "Nimm sie dir auch eins nach dem anderen vor, weil man kann mit Comic Management nicht von heute auf morgen alle seine Probleme lösen."
  },
  {
    "start": 44.36,
    "end": 48.46,
    "text": "Heute geht es um ein Thema und wenn es deins ist, geht das an."
  },
  {
    "start": 49.059,
    "end": 54.059,
    "text": "Und die Anderen kannst du dann angehen, wenn du dieses gelöst hast würde ich vorschlagen."
  },
  {
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    "text": "Okay, also worum geht es?"
  },
  {
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    "end": 62.08,
    "text": "Wir haben uns gedacht wir reden mal darüber über das klassische Problem, was viele Eltern haben."
  },
  {
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    "end": 65.28,
    "text": "Nämlich dass die guten kleinen Zocken wie Sau!"
  },
  {
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    "end": 75.54,
    "text": "Ja also Computerspielsucht wäre glaube ich der ordentliche Bezeichnung Jan bei dir ein Thema?"
  },
  {
    "start": 76.64,
    "end": 86.58,
    "text": "Absolut nur weil wir hier mal klug schnacken wir beide heißt es nicht, dass wir auch noch unsere Themen haben und bei mir ist es ein Thema."
  },
  {
    "start": 86.7,
    "end": 89.28,
    "text": "Ich habe zwei Jungs Ähm, elf und acht."
  },
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    "text": "Mir kommt noch eine andere Ebene dazu!"
  },
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    "text": "Ich bin selbst Nintendo-Fan."
  },
  {
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    "end": 103.26,
    "text": "für alle die ein bisschen zocken wissen ich mag Mario gerne und all das Universum so... Aber ja zock'n und äh das Thema Abhängigkeit was damit einhergeht ist ein Thema."
  },
  {
    "start": 104.32,
    "end": 110.58,
    "text": "Du wirst lachen bei uns auch aber bei uns bin ich das Problem also Spannend."
  },
  {
    "start": 110.84,
    "end": 121.64,
    "text": "Ja dass es wirklich tatsächlich spannend weil die ähm Emma überhaupt keine Abhängigkeiten hat was das angeht Und ich bin ja schon so ein Suchtyp, als potenziell."
  },
  {
    "start": 121.74,
    "end": 135.88,
    "text": "Ich meine, da ist alles unter Kontrolle inzwischen ... Aber es gab dann die Zeit wo die kleinen, diese Computerspiele, Haystack, diese Strategie, wo du das Pflanzen damit du übermorgen und was ernten kannst."
  },
  {
    "start": 136.62,
    "end": 138.26,
    "text": "Das hat mich voll reingezogen!"
  },
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    "end": 139.88,
    "text": "Wer hat vor dem Ding die ganze Zeit gehofft?"
  },
  {
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    "end": 141.56,
    "text": "Wie lustig!"
  },
  {
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    "end": 144.62,
    "text": "Ich wollte gerade fragen, woher du Haystacks überhaupt kennt?"
  },
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    "end": 147.3,
    "text": "Also, Nische..."
  },
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    "end": 152.24,
    "text": "Also ja, das war damals wie gesagt diese Hasteck oder so ein paar andere."
  },
  {
    "start": 152.3,
    "end": 158.44,
    "text": "Das war immer so dasselbe mit den Bauern und den Ländern und da gibt es verschiedene von... naja was sagt meine Tochter Emma?"
  },
  {
    "start": 158.6,
    "end": 160.54,
    "text": "Klammer auf sechs oder so?"
  },
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    "text": "Du Mama ich habe das auf dem Tablet gelöscht!"
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    "end": 169.44,
    "text": "Ich glaube das hilft dir okay in der Smile World."
  },
  {
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    "end": 174.72,
    "text": "Also bei uns bin ich das Problem insofern, hey aber das macht nichts."
  },
  {
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    "end": 177.06,
    "text": "Ich kann trotzdem gut mitreden."
  },
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    "end": 180.56,
    "text": "Reden wir über die Computerspielsucht bei Kindern?"
  },
  {
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    "text": "Und Erwachsenen!"
  },
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    "end": 187.2,
    "text": "Wir sind ja jetzt im Elternteil also reden wir mal über die Kinder."
  },
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    "end": 188.5,
    "text": "Das geht nicht dasselbe übrigens."
  },
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    "text": "und also was ich als Notmal definieren würde, wer habe... ich hab's letztens auch nochmal gehört Boah, ey!"
  },
  {
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    "text": "Die gehen nicht raus."
  },
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    "text": "Ja?"
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    "text": "Die wissen mit sich nichts anzufangen."
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    "text": "Den fällt nix Besseres ein als zu zocken."
  },
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    "end": 211.64,
    "text": "Dann hast du ständig die Diskussion... dann sind sie fünf Minuten draußen und dann kommen Sie rein und fragen wann Sie wieder dürfen."
  },
  {
    "start": 212.26,
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    "text": "also da ist ganz viel Not weil man so Hilfsfluss davor steht und sagt boah auch dieses was soll nur aus dir werden Wenn du hier nicht, also da sind ganz viele Ängste auch mit verbunden und da gibt's natürlich auch viele Konflikte drum."
  },
  {
    "start": 229.74,
    "end": 249.86,
    "text": "Weil du dann versuchst als gutes Elternteil zu sagen es gibt eine Screeningzeit nur eine Stunde und du weißt es und ich weiß es, da gibts natürlich Riesendebatten drum und das wird nicht einfach so gemacht weil ist ja auch tatsächlich Spielsucht ist, das ist eine Form von Abhängigkeit."
  },
  {
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    "end": 253.46,
    "text": "Ich weiß wovon ich spreche, ich kann da stehen!"
  },
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    "start": 253.98,
    "end": 255.84,
    "text": "Ja mich ziehen die Dinger auch tierisch an so."
  },
  {
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    "end": 258.159,
    "text": "Frage is', was tun?"
  },
  {
    "start": 258.739,
    "end": 263.039,
    "text": "Würden wir empfehlen begrenze die Screeningzeit keine Ahnung oder haben wir vielleicht ne bessere Idee?"
  },
  {
    "start": 264.219,
    "end": 265.52,
    "text": "Vielleicht haben wir ne bessre Idee."
  },
  {
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    "end": 277.2,
    "text": "Also was leider nicht mehr zieht, das würde ich aber gerne eingangs sagen es ja bei uns früher, bei mir hat man das immer gesagt Jan Du kannst nicht so lange vor dem Fernsehsitzen oder vom Computer, weil dann kriegst du viel eckige Augen."
  },
  {
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    "text": "Diese alte Spruch und aus Angst davor irgendwann hat man gedacht, oh Gott, nachher stimmt das auch?"
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    "end": 283.599,
    "text": "Nee, das will ich nicht!"
  },
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    "end": 284.84,
    "text": "Und dann habe ich irgendwann auch aufgehört."
  },
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    "start": 285.14,
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    "text": "aber das zieht nicht mehr Die Jugend ist anders Das zieht nichts mehr, das kann man vergessen."
  },
  {
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    "text": "So jedenfalls bei uns."
  },
  {
    "start": 290.76,
    "end": 304.739,
    "text": "es ist nicht so Bei dem Thema was du gerade angesprochen hast, dass bei uns auch ein Thema Es wird auch nicht sofort aufgehört Wenn man spielt, also wenn du sagst es ist eine Stunde und du hast das schon begrenzt und erhaltet wie auch immer."
  },
  {
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    "end": 309.28,
    "text": "Und du sagts hey ich erinnere dich nochmal ran die Zeit ist um Denk dran."
  },
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    "start": 309.599,
    "end": 313.179,
    "text": "oder wir haben sogar eingeführten Bäcker vorherzustellen Die müssen sich selber stellen usw."
  },
  {
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    "end": 317.099,
    "text": "Trotzdem wird das ignoriert gerne mal länger gezockt."
  },
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    "text": "Oder Papa Ich habe noch nicht gespeichert!"
  },
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    "end": 322.0,
    "text": "Ich brauche nur noch drei Minuten."
  },
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    "end": 323.219,
    "text": "Papa Nur noch drei minuten!"
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    "end": 324.659,
    "text": "Ich bin doch nichts durch!"
  },
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    "end": 326.12,
    "text": "Ich brauch' noch ein bisschen!"
  },
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    "end": 331.0,
    "text": "Ja genau Und das sind diese Dinge, die sich immer wiederholen und wir wissen ja."
  },
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    "start": 332.2,
    "end": 334.96,
    "text": "Die Welt wie wir sie wahrnehmen kommt von uns."
  },
  {
    "start": 335.28,
    "end": 341.32,
    "text": "Die Frage ist also wo wir selbst kleine Abhängigkeiten haben in unserem Leben?"
  },
  {
    "start": 341.359,
    "end": 350.979,
    "text": "Und ich sage mit Absicht Kleine weil als erstes würde man ja würd ich mal pauschal behaupten sagen wenn man sagt bist du abhängig von irgendwas und wirst du sagen oh Gott Drogen oder Alkohol nein bin nicht!"
  },
  {
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    "end": 352.28,
    "text": "Die großen Dinge."
  },
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    "end": 354.14,
    "text": "aber um die Großen geht es meistens gar nicht."
  },
  {
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    "end": 360.659,
    "text": "Es geht um die Kleinversteckten im Alltag Diese kleinen alltäglichen Abhängigkeiten."
  },
  {
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    "end": 364.299,
    "text": "Das kann zum Beispiel Sanim, ich mache schon mal die Beispielechse Schublade auf."
  },
  {
    "start": 364.419,
    "end": 368.159,
    "text": "Es kann sein Ich trink gerne drei vier Kaffee am Tag."
  },
  {
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    "end": 370.159,
    "text": "So sage ich als Beispiel."
  },
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    "end": 371.06,
    "text": "Ich selbst kann das gar nicht."
  },
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    "end": 372.5,
    "text": "Ich kann nur zwei maximal trinken."
  },
  {
    "start": 372.62,
    "end": 377.979,
    "text": "aber es gibt genügend Leute Die ich kenne und sie brauchen den auch vor dem vorm Frühstück so."
  },
  {
    "start": 378.5,
    "end": 394.479,
    "text": "oder Sie brauchen abends kenn ich auch einige Netflix oder irgendwas ähnliches zum abschalten oder Handy Social Media Check als Gewohnheit bei dem Rauchen, wenn man noch raucht."
  },
  {
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    "end": 395.56,
    "text": "Oder vape oder so."
  },
  {
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    "end": 397.14,
    "text": "dann Handy raus holen oder so."
  },
  {
    "start": 397.219,
    "end": 406.219,
    "text": "das eine zwei Abhängigkeiten sogar zusammen und diese Abhängigkeit gezielt aufzubrechen ist ein Ding aber erst mal muss man sie auch erkennen."
  },
  {
    "start": 408.32,
    "end": 414.32,
    "text": "Wenn man sie erkannt hat wenn man sagt okay vielleicht hat sich jetzt der eine andere Hörer oder Löhren die auch erkannt und den stimmt eigentlich mit dem Kaffee."
  },
  {
    "start": 414.359,
    "end": 424.919,
    "text": "und so dass es so könnte man zum Beispiel sagen wie wärs denn dort vier Kaffee am Tag erst mal nur noch drei und den einen weniger, den kleinen ersten Schritt."
  },
  {
    "start": 425.859,
    "end": 435.739,
    "text": "Den widme ich schonmal so weil jetzt die große Hürde so habe ich sie kennengelernt bin gespannt was du jetzt sagst die große hürde ist dass man denkt oh Gott ich kann auch nicht von heute auf morgen gar kein kaffeel mehr trinken."
  },
  {
    "start": 436.08,
    "end": 442.88,
    "text": "ne das muss auch niemand sofort weil da ist es auch eine überforderung dann schafft man das wahrscheinlich gar nicht sondern kleine Schritte zu machen."
  },
  {
    "start": 443.359,
    "end": 450.919,
    "text": "oder statt einer stunde social media am tag nur noch im ersten Schritt, dann irgendwann nur noch dreißig oder so."
  },
  {
    "start": 452.2,
    "end": 453.299,
    "text": "Diese kleinen Abhängigkeiten."
  },
  {
    "start": 453.34,
    "end": 461.039,
    "text": "wenn man die gezielt aufbricht und den Kind wird mit Schritt für Schritt Dann kommt man schon in ein gutes Fahrwasser sag ich mal"
  },
  {
    "start": 461.94,
    "end": 465.7,
    "text": "Ja also Ich würde gerne noch Süßigkeiten hinzufügen."
  },
  {
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    "end": 475.799,
    "text": "Also Wenn wir bei den Substanzen sind Es gibt auch emotionale Abhängigkeit abhängig von Lob."
  },
  {
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    "end": 481.179,
    "text": "Ja es gibt ein wirklich ganz fantastisches level von gesche Michael das diesjahr level sechs."
  },
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    "text": "hast du das mal gemacht?"
  },
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    "end": 483.64,
    "text": "ja, hab ich gemerkt."
  },
  {
    "start": 483.679,
    "end": 484.239,
    "text": "also cool."
  },
  {
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    "end": 494.739,
    "text": "Also dass diesjah level six das habe ich mehrfach gemacht und auch organisiert und so wenn das mal wieder bei damit management läuft und du den thema hast also dann kann ich das sehr empfehlen."
  },
  {
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    "end": 499.32,
    "text": "Das ist wirklich schön weil er eben auch erklärt es gibt viele emotionale abhängigkeit."
  },
  {
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    "end": 504.5,
    "text": "na das mich jemand lobt dass sich gesehen werde wie definiere ich abhängigkeiten?"
  },
  {
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    "end": 507.32,
    "text": "Wenn ich es lassen müsste, würde ich knatschig werden."
  },
  {
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    "end": 517.159,
    "text": "Ich kann ja viel Kaffee trinken... Also ich kenne Leute wie mein ehemaligen Partner, den Matthias, der hat geraucht und dann hat er immer gesagt, hör doch auf!"
  },
  {
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    "end": 521.159,
    "text": "Und da hat er gesagt okay, ich habe zehn Jahre gebraucht, um aufzuhören."
  },
  {
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    "end": 522.799,
    "text": "Der hat dafür gesagt okay."
  },
  {
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    "end": 527.079,
    "text": "Das heißt, der hatte zwar geraucht aber das war keine Abhängigkeit."
  },
  {
    "start": 528.079,
    "end": 532.079,
    "text": "Es geht nicht darum was du tust sondern überprüfe dich."
  },
  {
    "start": 532.56,
    "end": 541.78,
    "text": "Wenn das Morgen aus der Welt verschwindet, der Kaffee die Süßigkeit das Loob, würdest du dann auf ein Zug kommen."
  },
  {
    "start": 542.38,
    "end": 547.04,
    "text": "Und wenn du das merkst, dann weißt du okay ich habe einen Abhängigkeits-Tin."
  },
  {
    "start": 548.48,
    "end": 566.18,
    "text": "Und jetzt macht die Kerbe noch mal obwohl es schon klar gesagt hat, wenn ich halt selber suchtmäßig hinter was herjachter und auch alles tue, wenn nicht abhängig bin Dann fange ich eben an auch zu falschen und dann gehe ich halt nach zum zwölf noch raus zur Tankstelle oder so."
  },
  {
    "start": 566.48,
    "end": 572.14,
    "text": "Also, weil ich brauche das dann, dass es Abhängigkeit... Und wenn wir das selber haben, dann fand's das ein Samen!"
  },
  {
    "start": 572.8,
    "end": 578.14,
    "text": "Wenn der Same aufgeht, dann würft er sich aufs Frettchen und da haben die eben auch eine Abhängigkeit."
  },
  {
    "start": 578.199,
    "end": 580.0,
    "text": "Das heißt ... Wir are SO."
  },
  {
    "start": 580.199,
    "end": 588.06,
    "text": "sorry, aber das Zocken deines Kindes kommt halt von dir, weil du irgendwo selber in der Uhr hängst."
  },
  {
    "start": 588.54,
    "end": 597.64,
    "text": "Deswegen kannst du zwar Screeningzeiten machen, haben wir nichts dagegen und mit den Leuten reden und sonst was."
  },
  {
    "start": 598.18,
    "end": 609.54,
    "text": "Aber wenn du willst dass das funktioniert dann schau ob du deine eigenen Abhängigkeit ein bisschen irgendein irgendeiner Stelle angehst."
  },
  {
    "start": 609.62,
    "end": 613.48,
    "text": "allein dies erkennen wie du sagst ist ja anders war nicht wichtig das erkennen."
  },
  {
    "start": 613.98,
    "end": 617.9,
    "text": "und dann der Wunsch Boah, ich möchte eigentlich nicht von Lob abhängig sein."
  },
  {
    "start": 617.959,
    "end": 621.02,
    "text": "Ich möchte ja nicht immer glücklich sein, nicht nur jemand auf die Schulter teppert."
  },
  {
    "start": 621.12,
    "end": 622.62,
    "text": "Ja oder von einer Person."
  },
  {
    "start": 622.74,
    "end": 624.939,
    "text": "auch gibt es auch das mit abhängigen von der Persons."
  },
  {
    "start": 624.98,
    "end": 626.36,
    "text": "Aber man ist sich dem gar nicht bewusst."
  },
  {
    "start": 626.84,
    "end": 629.72,
    "text": "so im Partnerschaften leider auch manchmal der Fall."
  },
  {
    "start": 631.22,
    "end": 651.0,
    "text": "Also egal was es ist schau wenn dein Kind zorgt können wir den mit Sicherheit sagen dass du ihm jetzt nicht nur in der Vergangenheit ein selber Thema damit hast und wenn du das entdeckst Und es löst und danach freier und glücklicher bist, nämlich nicht abhängig von irgendwas."
  },
  {
    "start": 651.439,
    "end": 655.36,
    "text": "Das bringt unfassbare Autonomie und Freiheit und Leichtigkeit."
  },
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    "end": 676.62,
    "text": "Dann schaust du ein Jahr später zurück und sagst boah bin ich froh dass der kleine mir das gezeigt hat weil ich wär mein Problem nie angegangen und dann kriegst du eine völlig neue Sicht wenn du so ein paar Erlebnisse hattest kriegste ne völlig neue sicht auf die Probleme, die deine Kinder dir verursachen."
  },
  {
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    "end": 685.9,
    "text": "Das sind nämlich alles nur Bälle vom Elfer... ...die du reinmachen kannst und die dir den Sieg bringen würden ich mal so in der Fußballsprache kurz"
  },
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    "text": "sagen."
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    "text": "Schön zur WN die Fußballsprach rausgeholt."
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    "text": "also."
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    "text": "das denke ich ist unser wichtigster Punkt den wir gerne machen möchten, gell?"
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    "text": "Den möchten wir machen und ergänze gerne noch dass."
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    "text": "Deswegen finde ich es so wichtig, deswegen wiederhole ich das auch nochmal."
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    "text": "Man glaubt gar nicht wie viele kleine Abhängigkeiten man finden kann wenn man sich auf die Suche macht."
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    "text": "da sind ganz oft kleine versteckt Die sich sehr gut verstecken können aber sie sind da muss man nur einmal finden und dann Merkt man das und ich finde, um die Kurve zu kriegen."
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    "text": "zu dem was du auch gerade gesagt hast."
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    "text": "Die Kinder sind ja so ein hervorragender Spiegel haben wir schon in den anderen Folgen gesagt."
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    "end": 763.28,
    "text": "Ändere ist freudig drüber, dass du dich bemüßt und dann weil du so Norscher Lord Whitman sagt, das gab ja jetzt auch zum Glück eine Folge schon zum Whitman,"
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    "text": "d.h.,"
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    "text": "das ist jetzt auch schon erklärt kannst du nochmal nachschauen?"
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    "text": "Und am Ende sagst du, ich habe heute mich wirklich bemüht mehr Autarkie zu bekommen und hab den Kaffee weggelassen."
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    "end": 776.14,
    "text": "Es war gar nicht so einfach, habe ich gemerkt."
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    "text": "Aber ich widme diesen Versuch, mich zu befreien meinen Kindern und allen Eltern."
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    "text": "Mögen wir alle frei sein und das dann ordentlich zu machen, das wäre super!"
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    "end": 798.54,
    "text": "Und in der Zeit gibt es natürlich einen Zeitversatz wenn du so willst wo sie immer noch zocken und du dich bemüßt In."
  },
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    "end": 811.0,
    "text": "derzeit wäre ich vorsichtig was die konventionellen Sachen angeht Weil wir neigend eben dann dazu mit den Spinning-Zeit und dann wütend zu werden, um Druck zu machen oder zu drohen."
  },
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    "end": 812.76,
    "text": "Vier kicke Augen ist eine Drohung."
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    "text": "Also da wenn du aus der Verzweiflung heraus will man sowas machen halte ich halt für eine blöde Idee weil du dann gerade wieder Samen für Druck, Drohungen, Bedrohungen Mangel des Verständnis keine Ahnung, kritisieren und so weiter macht."
  },
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    "text": "Weil die Kinder haben das halt nicht unter Kontrolle."
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    "text": "ich meine sorry wenn ich es nicht habe ja dann kannst du von einem sechs, sieben, zehn, zwölf Jährigen nicht erwarten dass er seine Sucht Unterkontrolle"
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    "text": "hat."
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    "text": "Also insofern in der Zeit würde ich sagen okay ich pflanze jetzt Ich mache das ordentlich ich freue mich drüber ich widme das jeden Tag."
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    "text": "ich weiß es sich das ändern muss."
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    "text": "bis da dahin Soll er halt die fünf Minuten überziehen und ich riech mich nicht auf, weil..."
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    "text": "Genau."
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    "text": "Du weißt ja auch dass wenn du drohst und schreist und tust das sich nichts daran ändert."
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    "text": "also spaß dir Weil es nur ein Samen pflanzt, die dir dann morgen wieder auf der Arbeit um die Ohren fliegen."
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    "text": "Sofern einfach mal in der Zeit Fünfe gerade sein lassen und sagen okay ich arbeite dran Ähm, dann nacht er halt."
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    "text": "Verschieße... Stürbt das Kind wenn es jetzt drei Wochen nur drin ist, sag ich mal?"
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    "text": "Wird aus dem nichts!"
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    "text": "Ja, das wird schon."
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    "text": "Es gab ein toller bei der Herr der Ringe-Zeit."
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    "text": "Toller Herr der Ringgespiele Und ich war nur so."
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    "text": "Nee danke, ich brauch's nicht weil ich wusste wenn ich erst mal drinnen bin."
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    "text": "Das habe ich mit Zelda um kurz den Talk davor zu führen."
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    "end": 944.06,
    "text": "Ich meine nur weil die jetzt und selbst wenn sie zwei Jahre nur drinnen sind aus denen wird was und jetzt da gegen die Windmühlen zu kämpfen zu sagen du musst ... würde ich mir sparen Pflanzes halt und so nach zwei drei vier Wochen merkst du entweder schon es ändert sich was?"
  },
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    "text": "Und dann kann man reden Ja, und dann kann man auch sagen hier und dies und das."
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    "text": "Und dann gibt es plötzlich auch Lösungen."
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    "text": "Dann kann man sagen Spaning-Zeit und dann ist es aber alles kein Problem."
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    "text": "Genau!"
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    "text": "Als Tipp, dass ich noch mitgeben würde für die Zeit bis dahin diese drei, vier Wochen von denen du sprichst oder vielleicht auch ein bisschen länger."
  },
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    "text": "Mir hat es echt geholfen den Kids zu sagen hey lass uns Folgendes machen zur Eure Spanningzeit eine Sache davor."
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    "text": "ihr stellt bitte selbst hin Wecker."
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    "text": "So ihr stellt den Timer und das hat mir echt geholfen, weil es auch von mir den Druck weg nimmt."
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    "text": "Weil ich weiß da ist was was klingelt nach einer halben Stunde."
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    "end": 990.06,
    "text": "Und selbst wenn sie nicht auf Punkt genau ausmachen Dann machen Sie halt fünf Minuten später aus weil sie kriegen das mit."
  },
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    "end": 999.48,
    "text": "sie haben das eingestellt sie kriegen Das mit und das ist so ein kleines Ich sage mal weltliches tool dass was mir in der zeit auch immer sehr geholten hat und immer noch hilft"
  },
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    "text": "absolut."
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    "end": 1005.26,
    "text": "und wenn sie dann nicht auf dich hören Dann ist das ein anderes Problem."
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    "text": "Also die Probleme, die da nicht so einen herkommen... Wir wissen dass es da noch einige gibt."
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    "text": "wir haben sie jetzt bewusst ausgeklammert aber jetzt zum Beispiel nicht hören dieses ignoriert werden."
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    "text": "ey wir haben's doch abgemacht und er hält sich nicht dran."
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    "text": "Da hatte ich schon eine sehr schöne Folge wie warum der Hund nicht hört oder Kinder oder Partner Die gibt es schon insofern die sind nicht auf die Kinder bezogen."
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    "text": "Aber die Sachen die ich da sage gelten auch."
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    "end": 1036.42,
    "text": "die schaust du separat an weil wenn ich getriggert bin Dass du nicht auf mich hörst und mich nicht ernst nimmst, kannst du dir jetzt schon denken."
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    "end": 1042.58,
    "text": "Dann sagen wir dir da eventuell hörst du auch nicht besonders gut auf andere und nimm's dir nicht ernst."
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    "text": "Das ist aber ein separates Problem."
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    "text": "Das selbe gilt übrigens für die Freizeitgestaltung."
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    "text": "Also weil sie sagen oh, den fällt nichts Besseres ein."
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    "text": "Da frage ich dich jetzt schon mal kurz vielleicht machen wir nochmal eine Folge zu was machst du denn so in deiner Freizei?"
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    "text": "Oder sitzt du dann auch noch vor der Glotze, weil du so fertig bist."
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    "end": 1067.74,
    "text": "Auch wenn es das Thema ja da kann man eine Folge zu machen."
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    "text": "Das machen wir."
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    "text": "Also ich würde sagen hier sind wir jetzt sehr klar."
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    "text": "Weil du mit dir anfängst wird es funktionieren und Du musst zwar ein bisschen pflanzen bis es rauskommt aber Wenn das raus kommt wird alles super easy Und so hilfst du dein Kind wirklich und dir auch noch."
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    "end": 1092.06,
    "text": "dass ist win-win Und eine fantastische Strategie aus dem Comic-Management."
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    "text": "Gut, dann lieber Jan würde ich sagen wünschen wir dir sehr viel Erfolg also nicht dir sondern allen die zuhören uns auch und wünsche euch sehr dass ihr euch und euren Kindern auf diese Art und Weise hält."
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    "text": "Bis zum nächsten mal!"
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]