[
  {
    "start": 0,
    "end": 2,
    "text": "Ngoại ngữ: Es gibt ein Mädchen namens Anna.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 2,
    "end": 4,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Có một cô gái tên là Anna.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 4,
    "end": 6,
    "text": "Ngoại ngữ: Anna hat viele Kleidungsstücke.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 6,
    "end": 8,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anna có nhiều quần áo.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 8,
    "end": 10,
    "text": "Ngoại ngữ: Sie möchte stylisch aussehen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 10,
    "end": 12,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Cô ấy muốn trông phong cách.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 12,
    "end": 15,
    "text": "Ngoại ngữ: Anna öffnet ihren Kleiderschrank jeden Tag.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 15,
    "end": 18,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anna mở tủ quần áo của cô ấy mỗi ngày.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 18,
    "end": 20,
    "text": "Ngoại ngữ: Sie findet viele bunte Hemden.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 20,
    "end": 22,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Cô tìm thấy nhiều chiếc áo nhiều màu.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 22,
    "end": 25,
    "text": "Ngoại ngữ: Anna liebt ihre Kleider und Hosen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 25,
    "end": 27,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anna yêu những chiếc váy và quần.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 27,
    "end": 30,
    "text": "Ngoại ngữ: Sie mag es, zu mischen und anzupassen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 30,
    "end": 32,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Cô thích kết hợp và phối hợp.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 32,
    "end": 35,
    "text": "Ngoại ngữ: Anna probiert verschiedene Kombinationen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 35,
    "end": 37,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anna thử nghiệm các sự kết hợp khác nhau.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 37,
    "end": 39,
    "text": "Ngoại ngữ: Sie liebt helle Farben.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 39,
    "end": 41,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Cô ấy yêu những màu sắc sáng.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 41,
    "end": 44,
    "text": "Ngoại ngữ: Anna entscheidet, was sie anziehen soll.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 44,
    "end": 46,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anna quyết định sẽ mặc gì.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 46,
    "end": 48,
    "text": "Ngoại ngữ: Sie probiert ihre Outfits an.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 48,
    "end": 50,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Cô ấy thử áo của cô ấy.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 50,
    "end": 53,
    "text": "Ngoại ngữ: Anna fühlt sich glücklich mit ihrer Kleidung.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 53,
    "end": 56,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anna cảm thấy hạnh phúc với quần áo của cô ấy.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 56,
    "end": 58,
    "text": "Ngoại ngữ: Sie ist bereit für die Schule.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 58,
    "end": 60,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Cô ấy đã sẵn sàng cho trường.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 60,
    "end": 62,
    "text": "Ngoại ngữ: Anna geht jeden Morgen zur Schule.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 62,
    "end": 64,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anna đi học mỗi sáng.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 64,
    "end": 67,
    "text": "Ngoại ngữ: Ansu Fati ist ein junger Fußballspieler.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 67,
    "end": 69,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Ansu Fati là một cầu thủ bóng đá trẻ.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 69,
    "end": 71,
    "text": "Ngoại ngữ: Er spielt für Barcelona.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 71,
    "end": 73,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anh ấy chơi cho Barcelona.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 73,
    "end": 77,
    "text": "Ngoại ngữ: Ansu liebt seinen Klub, aber er ist unglücklich.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 77,
    "end": 81,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Ansu yêu câu lạc bộ của anh ấy, nhưng anh ấy không hạnh phúc.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 81,
    "end": 82,
    "text": "Ngoại ngữ: Er will Glück finden.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 82,
    "end": 84,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anh ấy muốn tìm thấy hạnh phúc.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 84,
    "end": 88,
    "text": "Ngoại ngữ: Ansu träumt davon, in einem besseren Team zu spielen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 88,
    "end": 91,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Ansu mơ ước được chơi trong một đội bóng tốt hơn.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 91,
    "end": 93,
    "text": "Ngoại ngữ: Er möchte zu einem anderen Club wechseln.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 93,
    "end": 96,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anh ấy muốn chuyển đến một câu lạc bộ khác.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 96,
    "end": 99,
    "text": "Ngoại ngữ: Er denkt, dass dies die richtige Wahl ist.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 99,
    "end": 101,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anh ấy nghĩ rằng đây là lựa chọn đúng.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 101,
    "end": 104,
    "text": "Ngoại ngữ: Er will glücklich und erfolgreich sein.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 104,
    "end": 106,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anh ấy muốn được hạnh phúc và thành công.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 106,
    "end": 108,
    "text": "Ngoại ngữ: Ansu glaubt, dass er es kann.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 108,
    "end": 111,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Ansu tin rằng anh có thể làm điều đó.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 111,
    "end": 113,
    "text": "Ngoại ngữ: Er will ein neues Abenteuer.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 113,
    "end": 115,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Anh ấy muốn một cuộc phiêu lưu mới.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 115,
    "end": 118,
    "text": "Ngoại ngữ: Ansu ist bereit für die Zukunft.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 118,
    "end": 121,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Ansu sẵn sàng cho tương lai",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 121,
    "end": 125,
    "text": "Ngoại ngữ: Der Jet Set Club war einst ein lebhafter Ort in Santo Domingo.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 125,
    "end": 130,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Câu lạc bộ Jet Set từng là một nơi đầy sức sống ở Santo Domingo.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 130,
    "end": 134,
    "text": "Ngoại ngữ: Die Leute kamen jedes Wochenende zum Tanzen und Genießen der Musik.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 134,
    "end": 138,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Mọi người đến vào cuối tuần để nhảy múa và tận hưởng âm nhạc.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 138,
    "end": 141,
    "text": "Ngoại ngữ: Jedoch hat sich eines Nachts alles verändert.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 141,
    "end": 144,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Tuy nhiên, một đêm mọi thứ đã thay đổi.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 144,
    "end": 147,
    "text": "Ngoại ngữ: Ein schrecklicher Unfall ist im Club passiert.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 147,
    "end": 150,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Một tai nạn khủng khiếp đã xảy ra tại câu lạc bộ.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 150,
    "end": 155,
    "text": "Ngoại ngữ: Das Dach ist plötzlich zusammengebrochen, was Panik verursachte.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 155,
    "end": 159,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Mái nhà bất ngờ sập xuống, gây ra sự hoảng loạn.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 159,
    "end": 162,
    "text": "Ngoại ngữ: Viele Menschen wurden in der Tragödie verletzt.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 162,
    "end": 164,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Nhiều người đã bị thương trong thảm kịch.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 164,
    "end": 168,
    "text": "Ngoại ngữ: Wir haben um Hilfe gerufen und sind schnell gegangen, um sie zu retten.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 168,
    "end": 171,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Chúng tôi đã gọi giúp đỡ và vội vàng cứu họ.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 171,
    "end": 174,
    "text": "Ngoại ngữ: Die Tage danach waren sehr schwierig.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 174,
    "end": 176,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Những ngày sau rất khó khăn.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 176,
    "end": 179,
    "text": "Ngoại ngữ: Ich habe viele Freunde in dieser Nacht verloren.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 179,
    "end": 181,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Tôi đã mất nhiều bạn bè vào đêm đó.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 181,
    "end": 184,
    "text": "Ngoại ngữ: Die Behörden begannen sofort eine Untersuchung.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 184,
    "end": 187,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Các cơ quan bắt đầu một cuộc điều tra ngay lập tức.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 187,
    "end": 190,
    "text": "Ngoại ngữ: Die ganze Stadt trauerte um die Opfer.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 190,
    "end": 192,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Toàn thành phố đã thương tiếc cho các nạn nhân.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 192,
    "end": 195,
    "text": "Ngoại ngữ: Ich werde immer an diese tragische Nacht erinnern.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 195,
    "end": 198,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Tôi sẽ luôn nhớ đêm bi thảm đó.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 198,
    "end": 201,
    "text": "Ngoại ngữ: Die Jet Set-Tragödie wird nicht vergessen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 201,
    "end": 203,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Thảm kịch Jet Set sẽ không bị quên.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 203,
    "end": 210,
    "text": "Ngoại ngữ: An einem sonnigen Nachmittag versammelten sich eine Gruppe von Freunden bei Sarahs Haus, um über ihr Leben zu sprechen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 210,
    "end": 216,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Một buổi chiều nắng, một nhóm bạn bè đã tụ tập ở nhà của Sarah để nói về cuộc sống của họ.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 216,
    "end": 222,
    "text": "Ngoại ngữ: Sie hatten über ihre beschäftigten Zeitpläne diskutiert und wie ungesund sie geworden waren.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 222,
    "end": 227,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Họ đã thảo luận về lịch trình bận rộn của mình và cách họ đã trở nên không khỏe mạnh.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 227,
    "end": 232,
    "text": "Ngoại ngữ: Plötzlich schlug Jenna vor, dass sie gemeinsam gesunde Essgewohnheiten erkunden.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 232,
    "end": 237,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Đột nhiên, Jenna đề nghị họ khám phá thói quen ăn uống lành mạnh cùng nhau.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 237,
    "end": 244,
    "text": "Ngoại ngữ: Die anderen waren fasziniert und stimmten zu, sich ihr auf eine kleine Entdeckungsreise anzuschließen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 244,
    "end": 250,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Những người khác thì bị hấp dẫn và đồng ý tham gia cùng cô ấy trong một chuyến hành trình khám phá nhỏ.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 250,
    "end": 255,
    "text": "Ngoại ngữ: Sie entschieden sich, mit einer einfachen Änderung ihrer Frühstücks-Routine zu beginnen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 255,
    "end": 260,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Họ quyết định bắt đầu bằng một thay đổi đơn giản trong thói quen bữa sáng của họ.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 260,
    "end": 266,
    "text": "Ngoại ngữ: Anstatt zuckerhaltiger Cerealien entschieden sie sich für Haferbrei, garniert mit Früchten.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 266,
    "end": 271,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Thay vì ngũ cốc nhiều đường, họ chọn bột yến mạch được phủ trái cây.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 271,
    "end": 276,
    "text": "Ngoại ngữ: Sie fühlten sich energischer und bereit, den bevorstehenden Tag zu bewältigen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 276,
    "end": 281,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Họ cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn và sẵn sàng đối mặt với ngày sắp đến.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 281,
    "end": 284,
    "text": "Ngoại ngữ: Stolz auf ihre Entscheidung planten sie einen Kochabend.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 284,
    "end": 289,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Cảm thấy tự hào về quyết định của họ, họ đã lên kế hoạch cho một đêm nấu ăn.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 289,
    "end": 294,
    "text": "Ngoại ngữ: Sie experimentierten mit neuen Rezepten und teilten ihre Ergebnisse miteinander.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 294,
    "end": 299,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Họ đã thử nghiệm với các công thức mới và chia sẻ kết quả của mình với nhau.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 299,
    "end": 305,
    "text": "Ngoại ngữ: Im Laufe der Zeit wurden sie in ihren Kochkünsten selbstsicherer und genossen die gemeinsame Reise.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 305,
    "end": 312,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Theo thời gian, họ trở nên tự tin hơn vào kỹ năng nấu nướng của mình và cùng nhau tận hưởng hành trình.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 312,
    "end": 318,
    "text": "Ngoại ngữ: Am Ende erkannten sie, dass gesunde Ernährung nicht nur ein Trend, sondern ein Lebensstilwechsel war.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 318,
    "end": 325,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Cuối cùng, họ nhận ra rằng ăn uống lành mạnh không chỉ là một xu hướng mà còn là một sự thay đổi lối sống.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 325,
    "end": 333,
    "text": "Ngoại ngữ: In einem von wissenschaftlichem Fortschritt dominierten Zeitalter ringen Philosophen mit profund Fragen bezüglich der Natur der Realität.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 333,
    "end": 341,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Trong một thời đại bị thống trị bởi sự tiến bộ khoa học, các triết gia vật lộn với những câu hỏi sâu sắc về bản chất của thực tại.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 341,
    "end": 348,
    "text": "Ngoại ngữ: Diese Anfragen vertiefen sich darin, wie wissenschaftliche Theorien unser Verständnis des Universums prägen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 348,
    "end": 354,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Những cuộc điều tra này đi sâu vào cách các lý thuyết khoa học hình thành sự hiểu biết của chúng ta về vũ trụ.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 354,
    "end": 360,
    "text": "Ngoại ngữ: Philosophen überlegen die Implikationen der Quantenmechanik und hinterfragen grundlegende Annahmen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 360,
    "end": 364,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Các nhà triết học đang suy ngẫm về những tác động của cơ học lượng tử.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 364,
    "end": 369,
    "text": "Ngoại ngữ: Das führt zu einem reichen Diskurs über Kausalität und Determinismus.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 369,
    "end": 374,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Điều này dẫn đến một cuộc thảo luận phong phú về nguyên nhân và thuyết định mệnh.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 374,
    "end": 382,
    "text": "Ngoại ngữ: Die Erforschung dieser Themen führt zu einer tiefergehenden Wertschätzung der philosophischen Grundlagen, die die wissenschaftliche Untersuchung leiten.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 382,
    "end": 389,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Việc khám phá các chủ đề này mang lại sự trân trọng sâu sắc đối với những nền tảng triết học điều chỉnh việc khảo sát khoa học.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 389,
    "end": 398,
    "text": "Ngoại ngữ: Die Philosophie dient somit nicht nur als Begleiterin der Wissenschaft, sondern als kritische Linse, durch die wir unsere Annahmen untersuchen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 398,
    "end": 408,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Giải phẫu triết học do đó không chỉ phục vụ như một người bạn đồng hành với khoa học, mà còn như một ống kính quan trọng mà qua đó chúng ta xem xét những giả định của mình.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 408,
    "end": 414,
    "text": "Ngoại ngữ: Wenn sich wissenschaftliche Paradigmen ändern, müssen sich auch unsere Perspektiven entwickeln.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 414,
    "end": 419,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Khi các khuôn mẫu khoa học thay đổi, thì quan điểm của chúng ta cũng phải phát triển.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 419,
    "end": 426,
    "text": "Ngoại ngữ: Letztendlich verbindet die Suche nach Wissen beide Disziplinen und offenbart die Tiefen unserer kognitiven Bemühungen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 426,
    "end": 435,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Cuối cùng, cuộc tìm kiếm kiến thức hòa quyện cả hai lĩnh vực, làm lộ ra những sâu thẳm của nỗ lực nhận thức của chúng ta.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 435,
    "end": 441,
    "text": "Ngoại ngữ: In der modernen Gesellschaft ist die Omnipräsenz digitaler Geräte ein zweischneidiges Schwert geworden.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 441,
    "end": 447,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Trong xã hội hiện đại, sự hiện diện của các thiết bị kỹ thuật số đã trở thành một con dao hai lưỡi.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 447,
    "end": 453,
    "text": "Ngoại ngữ: Einerseits erweitert die Technologie die Kommunikation und den Zugang zu Informationen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 453,
    "end": 457,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Một mặt, công nghệ cải thiện giao tiếp và khả năng truy cập thông tin.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 457,
    "end": 462,
    "text": "Ngoại ngữ: Es trägt jedoch auch zu einem Phänomen bei, das als Technostress bekannt ist.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 462,
    "end": 467,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Tuy nhiên, nó cũng góp phần vào một hiện tượng được gọi là technostress.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 467,
    "end": 475,
    "text": "Ngoại ngữ: Dieser Begriff repräsentiert den Stress, der durch die ständige Konnektivität verursacht wird, die von unseren Geräten gefordert wird.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 475,
    "end": 481,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Thuật ngữ này đại diện cho áp lực được tạo ra bởi kết nối liên tục mà các thiết bị của chúng ta yêu cầu.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 481,
    "end": 488,
    "text": "Ngoại ngữ: Viele Menschen berichten, dass sie sich überwältigt und ängstlich fühlen, aufgrund dieses unerbittlichen Drucks.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 488,
    "end": 494,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Nhiều cá nhân báo cáo rằng họ cảm thấy bị choáng ngợp và lo lắng do áp lực không ngừng này.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 494,
    "end": 501,
    "text": "Ngoại ngữ: Um Technostress zu bekämpfen, ist es entscheidend, Grenzen zwischen persönlichem und Arbeitsleben festzulegen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 501,
    "end": 508,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Để chống lại căng thẳng công nghệ, việc thiết lập ranh giới giữa đời sống cá nhân và công việc là rất quan trọng.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 508,
    "end": 515,
    "text": "Ngoại ngữ: Praktiken wie digitale Entgiftungen und geplante gerätefreie Zeit können Symptome von Technostress lindern.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 515,
    "end": 522,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Các biện pháp như detox kỹ thuật số và thời gian không thiết bị theo lịch có thể làm giảm triệu chứng của căng thẳng công nghệ.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 522,
    "end": 531,
    "text": "Ngoại ngữ: Letztendlich ist das Verständnis der Auswirkungen unserer digitalen Gewohnheiten wichtig für die Aufrechterhaltung des psychischen Wohlbefindens.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 531,
    "end": 538,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Cuối cùng, hiểu các hệ quả của thói quen kỹ thuật số của chúng ta là điều rất quan trọng để duy trì sức khỏe tâm thần.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 538,
    "end": 545,
    "text": "Ngoại ngữ: Individuen mit Wissen über Technostress zu ermächtigen, kann zu gesünderen digitalen Interaktionen führen.",
    "speaker_id": 2
  },
  {
    "start": 545,
    "end": null,
    "text": "Ngôn ngữ của tôi: Cung cấp quyền lực cho cá nhân với kiến thức về căng thẳng công nghệ có thể dẫn đến các tương tác kỹ thuật số lành mạnh.",
    "speaker_id": 2
  }
]