[
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 13.84,
    "end": 19.62,
    "text": "Ich habe eine Folge angekündigt, in der es darum geht, zu besprechen, ob mein Job noch passt."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 19.96,
    "end": 23.96,
    "text": "Und so viel vorweg, ich glaube, diese Episode, die wird vielleicht ein bisschen"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 23.96,
    "end": 26.58,
    "text": "anders, als es bei der Frage klingt."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 26.84,
    "end": 31.66,
    "text": "Wir schauen uns in den nächsten 30 Minuten an, ob diese Frage eigentlich aktuell"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 31.66,
    "end": 36.48,
    "text": "den Raum braucht, den sie vielleicht in der Vergangenheit hatte und wenn ja,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 36.78,
    "end": 38.16,
    "text": "wie wir sinnvoll mit ihr arbeiten."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 38.88,
    "end": 43.0,
    "text": "Und zu Gast ist bei mir Jannike Stöhr, Coachin und Autorin."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 43.14,
    "end": 47.44,
    "text": "Und sie hat sich jahrelang damit beschäftigt, wie Menschen den richtigen Job finden."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 47.64,
    "end": 51.66,
    "text": "Ich bin Stella-Sophie Wojtczak, Host von t3n Arbeit in Progress."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 52.0,
    "end": 56.26,
    "text": "Und ich würde sagen, wir legen direkt los. Heute am 30. Januar zeichnen wir"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 56.26,
    "end": 58.42,
    "text": "auf, so viel als Transparenzhinweis."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 58.86,
    "end": 63.72,
    "text": "Und heute Morgen meldete die Bundesagentur für Arbeit einen Anstieg der Arbeitslosenzahlen"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 63.72,
    "end": 71.32,
    "text": "auf 3.085.000. Wem das nicht so viel sagt, kurz gefasst ist es ein 12-Jahres-Hoch in Deutschland."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 72.06,
    "end": 75.54,
    "text": "Das heißt, die Lage am hiesigen Arbeitsmarkt, die dreht sich vielleicht gerade"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 75.54,
    "end": 78.62,
    "text": "so ein bisschen. Und das ist die erste Frage, mit der ich gerne einsteigen möchte."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 79.82,
    "end": 84.72,
    "text": "Dieses, hey, passt mein Job eigentlich noch zu mir? Erfüllt mich meine Tätigkeit?"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 85.34,
    "end": 90.52,
    "text": "Ist da eigentlich aktuell die richtige Zeit für, sich diese Frage zu stellen?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 92.18,
    "end": 97.72,
    "text": "Also ich habe gar nicht so eine ganz klare Antwort dazu, weil ich persönlich"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 97.72,
    "end": 98.94,
    "text": "habe meinen Job auch aufgegeben."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 99.06,
    "end": 101.96,
    "text": "Also ich habe lange als Coach gearbeitet für erfüllte Karrieren und habe mich"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 101.96,
    "end": 103.28,
    "text": "genau damit beschäftigt."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 103.42,
    "end": 107.2,
    "text": "Ich habe Menschen begleitet, genau diese Fragestellung für sich zu beantworten."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 107.2,
    "end": 113.14,
    "text": "Und ich für mich habe für mich die Antwort gefunden, dass ich mich anderen Themen widmen möchte."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 113.46,
    "end": 116.98,
    "text": "Also ich werde sicherlich coachend noch unterwegs sein und anderen Menschen"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 116.98,
    "end": 118.34,
    "text": "helfen, erfüllter zu arbeiten."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 118.54,
    "end": 123.36,
    "text": "Aber die Frage nach dem richtigen, erfüllenden Job ist für mich persönlich nicht"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 123.36,
    "end": 127.12,
    "text": "mehr so passend, nicht mehr so ausfüllend, weil ich das Gefühl habe,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 127.4,
    "end": 129.48,
    "text": "dass der Arbeitsmarkt sich total gewandelt hat."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 130.04,
    "end": 132.8,
    "text": "Ich habe das Gefühl, oder wir alle haben sicherlich das Gefühl,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 132.92,
    "end": 138.32,
    "text": "dass wir von vielen Krisen umgeben sind, dass die Energie, die wir so zum alltäglichen"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 138.32,
    "end": 142.36,
    "text": "Leben haben, zum Arbeiten haben, gedämpft wird durch die vielen Krisen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 142.44,
    "end": 144.42,
    "text": "die wir irgendwie auch mental bewältigen müssen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 144.9,
    "end": 149.68,
    "text": "Also ich habe irgendwie das Gefühl, für mich persönlich ist dieser Raum nicht"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 149.68,
    "end": 152.72,
    "text": "mehr da, so wie er in den letzten Jahren da war."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 153.7,
    "end": 157.18,
    "text": "Spannend. Vielleicht für diejenigen, die dich noch nicht so gut kennen."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 157.18,
    "end": 161.02,
    "text": "Du hast ja unter anderem auch ein Buch darüber geschrieben, dass du 30 Jobs"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 161.02,
    "end": 163.34,
    "text": "getestet hast, um deinen Traumjob zu finden."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 164.12,
    "end": 168.1,
    "text": "Und ja, nach dieser Testphase hast du dich dann auch als Coachin selbstständig"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 168.1,
    "end": 170.44,
    "text": "gemacht, hast, wie du gesagt hast, Menschen beraten."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 171.02,
    "end": 174.7,
    "text": "Und wenn du jetzt sagst, hey, für mich hat sich das schon gewandelt."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 175.0,
    "end": 178.98,
    "text": "Wenn dich heute jemand fragen würde, hey, ich würde auch gerne 30 Jobs testen"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 178.98,
    "end": 182.12,
    "text": "und gerade so meinen Traumberuf finden, würdest du dann sagen,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 182.22,
    "end": 184.34,
    "text": "hey, vergiss das lieber, die Zeiten sind vorbei?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 185.8,
    "end": 189.28,
    "text": "Nein, ich finde es sehr gut, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 189.46,
    "end": 193.88,
    "text": "herauszufinden, was man gut kann, was einem wichtig ist, wofür man sich einsetzen will."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 194.26,
    "end": 200.32,
    "text": "Nur habe ich auch den Eindruck, dass es noch vermehrt auch um die Frage geht,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 200.46,
    "end": 202.36,
    "text": "was kann ich noch machen auf dem Arbeitsmarkt?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 202.54,
    "end": 208.0,
    "text": "Also auch KI greift ja um uns und verändert ganz viele Arbeitsplätze oder eigentlich alle Arbeitsplätze."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 208.52,
    "end": 212.9,
    "text": "Das heißt, was kann ich noch tun oder wie verändert sich auch die Arbeit und"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 212.9,
    "end": 216.2,
    "text": "auch wofür möchte ich mich einsetzen? Also ich glaube, die Fragen werden in"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 216.2,
    "end": 220.2,
    "text": "dem Zusammenhang noch wichtiger als das, was ich vielleicht früher im Fokus"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 220.2,
    "end": 222.42,
    "text": "hatte. Was macht mir Spaß? Das erfüllt mich persönlich."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 222.9,
    "end": 226.94,
    "text": "Also ich finde, dass die Zeiten erfordern, die anderen beiden Dinge mit zu bedenken."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 228.1,
    "end": 231.6,
    "text": "Das, was du gerade gesagt hast, gerade dieses Thema, das Stichwort Erfüllung."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 231.78,
    "end": 235.3,
    "text": "Das war ja auch in den vergangenen Jahren immer etwas, was zum Beispiel kritisiert"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 235.3,
    "end": 238.8,
    "text": "worden ist, wo es hieß, hey, das ist doch so eine Gefühlsdoselei."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 238.9,
    "end": 241.74,
    "text": "Das ist doch eine Art von Naivität. Du brauchst doch keine Erfüllung,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 242.42,
    "end": 246.04,
    "text": "du bekommst Geld für deinen Job, nicht, du bezahlst Geld für deinen Job, so soll das nicht sein."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 246.38,
    "end": 250.4,
    "text": "Du bekommst Geld für deinen Job, geh dahin, mach eine gute Arbeit,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 250.54,
    "end": 252.34,
    "text": "Erfüllung kannst du dir in deiner Freizeit holen."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 252.98,
    "end": 258.94,
    "text": "Haben jetzt diese KritikerInnen dann quasi plötzlich Recht bekommen mit diesem Zeitgeistwandel?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 260.13,
    "end": 264.31,
    "text": "Ich finde persönlich nicht, weil es immer die Frage ist, wie viel Bedeutung"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 264.31,
    "end": 265.41,
    "text": "messe ich meiner Arbeit bei."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 265.71,
    "end": 269.37,
    "text": "Ich zum Beispiel ziehe viel Bedeutung aus meiner Arbeit, mir war das schon immer wichtig."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 269.63,
    "end": 273.93,
    "text": "Und für mich wäre es schwer, nach acht Stunden den Stift fallen zu lassen und"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 273.93,
    "end": 276.05,
    "text": "Geld einzustreichen und das war es dann."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 276.41,
    "end": 279.09,
    "text": "Das heißt aber nicht, dass wenn jemand so ist, das schlecht ist."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 279.27,
    "end": 280.59,
    "text": "Das ist einfach nur anders."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 281.07,
    "end": 284.61,
    "text": "Aber wenn ich jetzt ein Mensch bin, der da viel Bedeutung rauszieht,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 285.17,
    "end": 287.77,
    "text": "dann sollte ich dem auch einen Raum geben."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 288.65,
    "end": 291.75,
    "text": "Also ich finde immer, dass diese Frage individuell zu betrachten ist."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 292.23,
    "end": 295.45,
    "text": "Viele Menschen leiden auch unter ihrer Arbeit, das heißt, sie werden depressiv"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 295.45,
    "end": 300.91,
    "text": "oder fühlen sich, als ob sie nichts beitragen könnten oder nichts Wesentliches"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 300.91,
    "end": 304.49,
    "text": "zur Gesellschaft beitragen könnten oder fühlen sich nicht gesehen, nicht gewertschätzt."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 304.71,
    "end": 307.65,
    "text": "Es gibt auch ganz schlechte Arbeitsbedingungen, muss man einfach sagen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 307.83,
    "end": 312.51,
    "text": "Und wenn ich darunter leide, in den Burnout gerate, eine Depression bekomme,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 312.97,
    "end": 315.29,
    "text": "dann ist auch niemandem geholfen. Also ich finde es schon wichtig,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 315.61,
    "end": 318.09,
    "text": "sich zu gucken, wie geht es mir mit meiner Arbeit."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 318.43,
    "end": 322.77,
    "text": "Aber die Frage ist eben, in welchem Ausmaß mache ich das und wie viel Energie"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 322.77,
    "end": 327.13,
    "text": "habe ich auch zur Verfügung, um die Veränderungen, die dafür notwendig sind, einzuleiten."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 327.79,
    "end": 331.87,
    "text": "Aber was ich mich da frage, als ich zum Beispiel jetzt gestartet bin vor Jahren"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 331.87,
    "end": 335.97,
    "text": "in die Berufswelt, da war der Fokus total auf der Individualisierung."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 336.15,
    "end": 338.31,
    "text": "Was macht dir Spaß? Du hast es eingangs angerissen."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 339.17,
    "end": 342.19,
    "text": "Jetzt, für mich ist es wie so ein Pendel, schwingt das plötzlich zurück in,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 342.31,
    "end": 345.55,
    "text": "sei eher froh, wenn du einen Job hast, die Arbeitslosenzahlen steigen und nimm"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 345.55,
    "end": 348.73,
    "text": "mal ein bisschen mehr dieses Individualverhalten, nimm das mal ein bisschen"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 348.73,
    "end": 351.21,
    "text": "zurück. Was ist denn denn jetzt richtig?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 352.59,
    "end": 358.21,
    "text": "Also auch hier kann ich wieder mehrere Antworten geben. Es gibt zum einen so"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 358.21,
    "end": 362.15,
    "text": "eine Tendenz bei Menschen, dass sie sich in den ersten Jahren ihres Berufslebens"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 362.15,
    "end": 367.11,
    "text": "eher um sich kümmern, also die Knee-Curve, so wird es genannt, und ab dem 40."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 367.27,
    "end": 371.23,
    "text": "Lebensjahr die We-Curve. Das heißt, wir wollen eher dann unser Wissen weitergeben,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 371.33,
    "end": 372.49,
    "text": "uns für die Gemeinschaft einsetzen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 372.85,
    "end": 375.99,
    "text": "Also das hat auch mit dem Lebensalter zu tun, einer Person."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 376.55,
    "end": 381.33,
    "text": "Und gleichzeitig habe ich den Eindruck, dass die Bedingungen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 381.45,
    "end": 384.89,
    "text": "in denen wir leben, sich so zuspitzen, verändern,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 385.19,
    "end": 391.07,
    "text": "uns gewissermaßen unter Druck setzen, dass vielleicht sowieso eine Veränderung"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 391.07,
    "end": 396.45,
    "text": "zu dem Gemeinschaftlichen tragender ist für auch den Einzelnen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 397.01,
    "end": 400.51,
    "text": "Das heißt aber auch, also beinhaltet auch, dass ich mich fragen sollte,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 400.59,
    "end": 402.69,
    "text": "was kann ich denn beitragen? Worum bin ich denn gut?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 402.87,
    "end": 407.47,
    "text": "Was kann ich denn einer Gemeinschaft auch mit Leichtigkeit beitragen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 407.59,
    "end": 411.05,
    "text": "weil es in meiner Stärken, in meinem Stärkenbereich liegt?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 411.23,
    "end": 415.13,
    "text": "Was macht mir auch Freude? Also ich finde, diese Fragen sind ja deswegen nicht falsch."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 415.35,
    "end": 420.19,
    "text": "Nur ich glaube, dass die Gemeinschaft wichtiger wird in Zeiten wie diesen, in denen wir leben."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 420.37,
    "end": 423.79,
    "text": "Du hattest auch vorhin einmal gesagt, dass es schon bestimmte Fragen gibt,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 423.87,
    "end": 427.21,
    "text": "die man sich immer noch stellen sollte. Zum Beispiel die eine Frage für sich"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 427.21,
    "end": 429.61,
    "text": "selber einfach, wie viel Erfüllung brauche ich persönlich?"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 429.87,
    "end": 432.53,
    "text": "Du sagst, ich brauche sehr viel Erfüllung. Jemand anders sagt vielleicht eher,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 432.67,
    "end": 436.91,
    "text": "okay, im Job brauche ich eher Sicherheit, dass ich weiß, das Gehalt kommt sehr regelmäßig."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 437.09,
    "end": 439.89,
    "text": "Da kann ich auch mal Erfüllung ein bisschen zurückstellen. Ich möchte das hier"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 439.89,
    "end": 442.87,
    "text": "gar nicht jetzt gegeneinander ausspielen. Das war jetzt einfach nur ein Beispiel."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 443.85,
    "end": 446.01,
    "text": "Welche Fragen gibt es denn da vielleicht noch aus deiner Sicht,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 446.09,
    "end": 450.45,
    "text": "die jetzt auch gerade aktuell sind bei der Frage, hey, passt das,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 450.53,
    "end": 452.19,
    "text": "was ich beruflich tue, zu mir?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 453.28,
    "end": 456.86,
    "text": "Also ich würde gerne nochmal einen Ausdruck korrigieren."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 457.64,
    "end": 460.7,
    "text": "Ich meine nicht den Grad an Erfüllung, sondern den Grad an Bedeutung,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 460.76,
    "end": 461.9,
    "text": "den meine Arbeit für mich hat."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 462.02,
    "end": 466.36,
    "text": "Also wenn ich viel Bedeutung meiner Arbeit beimesse, dann ist mir das eben total"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 466.36,
    "end": 468.74,
    "text": "wichtig, was ich in dieser Zeit mache und kann vielleicht hinterher nicht so"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 468.74,
    "end": 473.36,
    "text": "gut loslassen oder identifiziere mich halt stark über meinen Job."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 473.48,
    "end": 474.6,
    "text": "Also es geht nicht unbedingt um"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 474.6,
    "end": 477.96,
    "text": "die Erfüllung per se, sondern eher um die Bedeutung, die ich dem beimesse."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 478.7,
    "end": 483.02,
    "text": "Welche Fragen sind wichtig? Ich würde sagen definitiv, welche Stärken habe ich?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 483.02,
    "end": 486.0,
    "text": "Was fällt mir leicht stärken und was fällt mir leicht bitte"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 486.0,
    "end": 488.88,
    "text": "zusammen denken da gibt es einen großen unterschied also"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 488.88,
    "end": 492.0,
    "text": "ich habe den eindruck gewonnen über die jahre oder ich"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 492.0,
    "end": 497.2,
    "text": "habe das bemerkt dass viele menschen denken ein guter output allein reicht um"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 497.2,
    "end": 501.14,
    "text": "etwas als seine stärke zu bezeichnen dem ist nicht so wir können uns auch total"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 501.14,
    "end": 506.36,
    "text": "verausgaben kaputt machen gute ergebnisse erzielen aber absolut keine freude"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 506.36,
    "end": 511.3,
    "text": "dabei empfinden dann haben wir vielleicht etwas gut gelernt aber es macht uns nicht Freude,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 511.66,
    "end": 514.94,
    "text": "wir machen es nicht mit Leichtigkeit. Und es gibt Dinge, die wir..."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 516.28,
    "end": 519.5,
    "text": "Die uns leicht von der Hand gehen. Und wir sollten eben das finden,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 519.56,
    "end": 526.04,
    "text": "was in uns liegt oder was aus uns herauskommt, weil das viel Einfluss hat auf,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 526.18,
    "end": 527.56,
    "text": "wie fühle ich mich eigentlich mit der Arbeit."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 528.2,
    "end": 532.36,
    "text": "Dann ist auch wichtig, was ist mir wichtig? Also wofür möchte ich mich einsetzen?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 532.46,
    "end": 533.76,
    "text": "Thema Sinn, Thema Werte."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 534.5,
    "end": 536.18,
    "text": "Bedürfnisse, finde ich, gehören da auch zu."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 537.02,
    "end": 541.52,
    "text": "Also wenn ich zum Beispiel ein Mensch bin, der nicht so gut mit Lärm umgehen"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 541.52,
    "end": 545.84,
    "text": "kann, vielleicht eher introvertiert ist, nicht so viele soziale Kontakte verkraften"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 545.84,
    "end": 549.28,
    "text": "kann an einem Tag und ich sitze dann in einem Callcenter, dann habe ich einfach"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 549.28,
    "end": 551.08,
    "text": "ein Problem, dann leide ich darunter."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 551.24,
    "end": 553.84,
    "text": "Das ist einfach, widerspricht meinen Bedürfnissen. Das heißt,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 554.34,
    "end": 557.48,
    "text": "welche Werte habe ich, was stiftet mir Sinn, welche Bedürfnisse habe ich?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 557.92,
    "end": 562.34,
    "text": "Und was ich dann noch als E-Tüpfelchen draufsetzen würde, ist sozusagen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 562.64,
    "end": 566.24,
    "text": "was interessiert mich eigentlich? Aber da sind wir dann schon in dem Bereich"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 566.24,
    "end": 572.24,
    "text": "nah an dem, was muss es eigentlich oder wie muss es aussehen, um perfekt zu werden."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 572.6,
    "end": 576.92,
    "text": "Also das würde ich als i-Tüpfelchen noch mit reingeben, muss aber nicht sein, aus meiner Sicht."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 577.24,
    "end": 581.36,
    "text": "Ich habe mich bei der Recherche auch gefragt, wie viel Unbequemes muss ich eigentlich"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 581.36,
    "end": 585.22,
    "text": "in einem Job aushalten? Also es geht einem nicht alles leicht von der Hand."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 585.92,
    "end": 588.62,
    "text": "Manche Sachen machen mir auch ehrlich gesagt vielleicht mal keinen Spaß."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 589.48,
    "end": 594.0,
    "text": "Heißt das dann schon, okay, ich bin hier falsch oder muss ich da auch irgendwie mal durch?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 595.69,
    "end": 599.69,
    "text": "Also ich kann ja ganz offen sagen, ich habe zehn Jahre jetzt selbstständig gearbeitet"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 599.69,
    "end": 602.05,
    "text": "und mir hat definitiv nicht alles Spaß gemacht."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 602.69,
    "end": 604.61,
    "text": "Buchhaltung, Steuer, you name it."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 605.37,
    "end": 609.83,
    "text": "Das heißt, zu einer erfüllenden Tätigkeit werden sicherlich auch Tätigkeiten"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 609.83,
    "end": 612.67,
    "text": "gehören, die uns nicht so liegen, die uns nicht so Spaß machen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 613.03,
    "end": 616.95,
    "text": "Das finde ich aber auch gar nicht weiter schlimm, wenn man den Sinn hinter dem, was man tut, erkennt."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 617.33,
    "end": 621.03,
    "text": "Also ich habe nie daran gezweifelt oder irgendwie gedacht, das will ich jetzt"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 621.03,
    "end": 624.03,
    "text": "nicht machen, sondern ich hatte immer diesen ganz großen Antrieb,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 624.19,
    "end": 626.41,
    "text": "warum ich das eigentlich tun möchte und warum ich auch bereit bin,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 626.75,
    "end": 630.19,
    "text": "das eben zu tun, was mir nicht liegt, aber was eben auch dazugehört."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 630.55,
    "end": 634.19,
    "text": "Also, was will ich damit sagen? Ich glaube, bei jedem Job gibt es etwas,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 634.95,
    "end": 636.89,
    "text": "was nicht 100 Prozent ideal ist."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 637.53,
    "end": 641.67,
    "text": "Und dann ist aber die Frage, erkenne ich genug Sinn dahinter,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 641.97,
    "end": 646.15,
    "text": "also hinter dem großen Ganzen, wofür ich mich einsetze, sodass das dann auch"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 646.15,
    "end": 652.37,
    "text": "gar nicht mehr so relevant ist? und zweitens, wie bin ich eigentlich in meiner Gestaltungskraft?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 652.55,
    "end": 657.31,
    "text": "Das heißt, wie bin ich eigentlich bereit, auch hinzugucken und den Rahmen an"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 657.31,
    "end": 660.39,
    "text": "dem, was ich verändern kann, auch zu nutzen?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 660.65,
    "end": 662.95,
    "text": "Das habe ich auch mit ganz vielen Menschen, die ich begleitet habe,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 663.03,
    "end": 666.33,
    "text": "gemacht, immer zu gucken, okay, es ist jetzt vielleicht gerade nicht gut,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 666.39,
    "end": 669.71,
    "text": "aber was kann ich an kleinen Dingen verändern, damit es besser wird?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 670.13,
    "end": 674.25,
    "text": "Und ich glaube, dass am Ende des Tages wichtig ist, dass man..."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 675.55,
    "end": 679.99,
    "text": "Und nicht, dass es einem nicht schlecht geht. Also man kann phasenweise,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 680.11,
    "end": 682.31,
    "text": "muss es einem nicht gut gehen, aber zumindest nicht schlecht."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 682.77,
    "end": 686.09,
    "text": "Und vor allen Dingen nicht über einen längeren Zeitraum sollte es einem schlecht gehen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 686.27,
    "end": 691.07,
    "text": "Und dann immer zu gucken, was kann ich verändern in diesem Setting und was muss"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 691.07,
    "end": 692.97,
    "text": "ich noch klären, was darf ich vielleicht auch ansprechen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 694.09,
    "end": 698.07,
    "text": "Und dann kann man immer noch gucken, okay, braucht es größere Veränderungen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 698.23,
    "end": 702.17,
    "text": "wenn das mich wirklich runterzieht oder man merkt, es passt überhaupt nicht"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 702.17,
    "end": 705.07,
    "text": "zu mir, also ich kann dir gar nichts beitragen, also dann finde ich es schon"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 705.07,
    "end": 707.23,
    "text": "wichtig, da hinzugucken, definitiv."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 707.89,
    "end": 710.89,
    "text": "Es geht ja dann auch in die Richtung, du hast einmal den Sinn angesprochen,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 710.99,
    "end": 713.95,
    "text": "den muss ja jeder für sich auch selbst definieren, natürlich auch schauen,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 713.99,
    "end": 717.15,
    "text": "welchen Sinn hat vielleicht die Organisation, für die ich tätig bin."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 717.65,
    "end": 721.31,
    "text": "Aber was ich mich da frage, wie kann ich denn eigentlich auch differenzieren"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 721.31,
    "end": 726.11,
    "text": "zwischen, Hey, dass ich gerade unmotiviert bin, dass ich so irgendwie nicht"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 726.11,
    "end": 728.85,
    "text": "so richtig reinkomme und mich frage, hey, passt das hier alles noch?"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 729.61,
    "end": 732.87,
    "text": "Liegt das an meinem Job, liegt das an meinem Arbeitgeber oder liegt das vielleicht"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 732.87,
    "end": 735.67,
    "text": "auch an mir, weil ich meine Einstellung hinterfragen muss?"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 736.15,
    "end": 740.39,
    "text": "Hast du da vielleicht noch ein paar Sachen, die man sich in solchen Situationen selber fragen kann?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 741.11,
    "end": 745.51,
    "text": "Ich würde eher gucken, wenn ich keine Lust habe, wenn ich nicht motiviert bin,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 745.89,
    "end": 749.63,
    "text": "geht mir das in anderen Bereichen auch so. Also wo habe ich diese Unlust?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 750.41,
    "end": 755.03,
    "text": "Und ich glaube, dass wenn man die auch im Privaten hat, dass man dann schon"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 755.03,
    "end": 757.59,
    "text": "nochmal genauer hingucken sollte auf die mentale Gesundheit."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 757.73,
    "end": 763.53,
    "text": "Also wie geht es mir eigentlich mental gesehen und dann sich gut um sich selbst zu kümmern."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 763.69,
    "end": 766.45,
    "text": "Also das wäre der erste Schritt aus meiner Sicht. Ich würde dann gucken,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 766.71,
    "end": 771.93,
    "text": "was kann ich erstmal für mich tun, abseits der Arbeit, früher ins Bett gehen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 772.27,
    "end": 777.07,
    "text": "gut ernähren, also wirklich gut um sich selbst zu kümmern und dann zu gucken, verändert das was."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 777.45,
    "end": 780.19,
    "text": "Also das wäre jetzt so mein erster Test, den ich mal machen würde,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 780.29,
    "end": 784.69,
    "text": "wenn es quasi flächendeckender ist, da gut für mich selbst zu sorgen und im"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 784.69,
    "end": 788.71,
    "text": "nächsten Schritt dann anzusetzen an den Dingen, die mich im Arbeitskontext stören"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 788.71,
    "end": 790.65,
    "text": "und da für Veränderung zu sorgen."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 790.65,
    "end": 794.23,
    "text": "Worüber wir noch gar nicht gesprochen haben, ist so der Punkt Werte."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 794.59,
    "end": 798.13,
    "text": "Also Unternehmen haben Unternehmenswerte, ich selber als Individuum Werte."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 798.96,
    "end": 802.18,
    "text": "Was ist eigentlich mit dem Thema, welche Werte vielleicht nicht verhandelbar"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 802.18,
    "end": 805.14,
    "text": "sind? Sollte ich mir da auch drüber Gedanken machen, gerade wenn wir nochmal"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 805.14,
    "end": 806.3,
    "text": "auf das Thema Sinn gucken?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 807.3,
    "end": 810.08,
    "text": "Finde ich ganz, ganz wichtig. Also ich habe mit den Menschen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 810.1,
    "end": 814.26,
    "text": "die ich begleitet habe, immer so die Top-5-Werte definiert und ich kenne viele,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 814.34,
    "end": 817.5,
    "text": "die das einfach schon gemacht haben. Es gibt ja wahnsinnig viele Übungen dazu, auch im Netz."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 818.1,
    "end": 821.5,
    "text": "Also das zu machen, finde ich total wichtig. Und wenn mir Ehrlichkeit wichtig"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 821.5,
    "end": 824.54,
    "text": "ist und ich arbeite in einem Unternehmen, das einfach unehrlich ist,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 825.12,
    "end": 830.1,
    "text": "dann wäre das, finde ich, so ein Verstoß gegen die eigenen Werte,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 830.16,
    "end": 832.24,
    "text": "dass es mir wahrscheinlich auf Dauer damit nicht gut geht."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 832.52,
    "end": 835.74,
    "text": "Also da würde ich schon gucken, was für mich persönlich wichtig ist."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 836.12,
    "end": 838.84,
    "text": "Und für mich, also das ist sehr individuell."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 839.54,
    "end": 843.34,
    "text": "Und da aber zu gucken, wo möchte ich keine Abstriche machen?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 843.7,
    "end": 847.26,
    "text": "Und dann aber auch den Mut zu haben, in Gespräche zu gehen. Man muss ja nicht"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 847.26,
    "end": 850.2,
    "text": "sagen, jetzt wurde der Wert einmal gebrochen, jetzt kündige ich,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 850.52,
    "end": 852.24,
    "text": "sondern in Gespräche zu gehen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 852.4,
    "end": 857.48,
    "text": "Viele Unternehmen haben auch Werte auf ihren Webseiten stehen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 857.58,
    "end": 858.56,
    "text": "die werden da aber nicht gelebt."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 858.76,
    "end": 862.54,
    "text": "Also finde ich auch eine spannende Diskussion, wenn ein Mitarbeiter sagt,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 862.66,
    "end": 866.48,
    "text": "ich nehme wahr, das, was hier auf der Webseite steht, wird gar nicht gelebt."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 866.54,
    "end": 867.44,
    "text": "Wie stehen wir eigentlich dazu?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 867.74,
    "end": 870.58,
    "text": "Also da auch Gespräche anzustoßen, finde ich auch spannend."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 871.4,
    "end": 877.38,
    "text": "Was ich mich aber bei dem Punkt Werte auch frage, wenn ich an unseren Gesprächseingang zurückdenke,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 877.84,
    "end": 881.18,
    "text": "ist das nicht gerade ein Punkt, der extrem wichtig ist, in dem,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 881.3,
    "end": 884.84,
    "text": "was wir um uns herum erleben, wenn wir uns fragen, welche Fragen sind sinnvoll,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 884.9,
    "end": 887.12,
    "text": "ist dann nicht gerade auch das Thema Werte,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 887.44,
    "end": 892.38,
    "text": "vielleicht abgesehen von Ehrlichkeit auch demokratische Werte nochmal im Fokus"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 892.38,
    "end": 895.44,
    "text": "zu nehmen, ist das nicht gerade was, was immens wichtig ist?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 897.12,
    "end": 900.16,
    "text": "Ja, finde ich auf jeden Fall. Und für mich ist das auch so."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 900.86,
    "end": 906.02,
    "text": "Und gleichzeitig gibt es ja so viele Probleme in dieser Welt,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 906.18,
    "end": 909.94,
    "text": "so viele Krisen in dieser Welt, dass wir auch da sagen könnten,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 910.36,
    "end": 912.14,
    "text": "du kannst dich eigentlich um alles kümmern."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 912.9,
    "end": 916.44,
    "text": "Und auch da, finde ich, braucht es wieder eine Differenzierung oder eine Individualisierung."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 916.68,
    "end": 919.46,
    "text": "Eben, was ist für mich persönlich besonders wichtig oder das Wichtigste."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 919.82,
    "end": 927.16,
    "text": "Und nicht jeder hat die Kraft, sich um die Erhaltung der Demokratie zu kümmern."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 927.7,
    "end": 931.86,
    "text": "Und das finde ich irgendwie schwierig, fast das zu sagen, weil es so wichtig"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 931.86,
    "end": 935.3,
    "text": "ist. Und gleichzeitig erlebe ich das aber in der Begleitung von Menschen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 936.1,
    "end": 939.08,
    "text": "Manche haben diese Reserven überhaupt nicht dazu. Die müssen erst mal gucken,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 939.2,
    "end": 943.04,
    "text": "dass sie ihren eigenen kleinen Radius stabil halten."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 943.7,
    "end": 948.78,
    "text": "Und da finde ich das auch eben legitim zu sagen, okay, was ist für mich persönlich"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 948.78,
    "end": 950.56,
    "text": "wirklich wichtig, was möchte ich beitragen?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 950.92,
    "end": 954.0,
    "text": "Ich finde, diese gesellschaftliche Relevanz hat auf jeden Fall,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 954.12,
    "end": 958.18,
    "text": "gewinnt immer mehr an Wichtigkeit und Notwendigkeit, Dringlichkeit."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 958.52,
    "end": 962.36,
    "text": "Also je mehr Menschen sich da einsetzen können, ich befürworte das."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 962.52,
    "end": 965.44,
    "text": "Und ich habe früher sehr auf mich geschaut, würde ich sagen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 965.52,
    "end": 968.86,
    "text": "auf meine persönliche Erfüllung. immer aber mit dem Gedanken,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 969.14,
    "end": 973.04,
    "text": "auch was zurückzugeben, was Positives in der Welt zu bewirken."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 973.3,
    "end": 977.36,
    "text": "Aber ich habe für mich zum Beispiel jetzt die Antwort gefunden,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 977.66,
    "end": 982.36,
    "text": "dass diese persönliche Erfüllung für mich nicht mehr ausreichend ist,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 982.48,
    "end": 983.78,
    "text": "an dem, was ich beitragen möchte."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 983.94,
    "end": 986.62,
    "text": "Ich möchte an grundlegenderen Dingen arbeiten."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 986.98,
    "end": 991.22,
    "text": "Also Demokratie zum Beispiel ist was, wo ich denke, ja, da muss man eigentlich"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 991.22,
    "end": 993.6,
    "text": "ran. Also da möchte ich eigentlich auch gerne was tun."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 994.5,
    "end": 1002.44,
    "text": "Aber ich finde, dass die Frage ist, wie viel kann ich auch rausgehen und wie"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1002.44,
    "end": 1003.88,
    "text": "viel verkrafte ich auch, weil ich finde,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1004.78,
    "end": 1009.76,
    "text": "dass es ja herausfordernd ist, auch diesen Krisen so direkt ins Gesicht zu gucken"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1009.76,
    "end": 1014.56,
    "text": "und sich auszumalen, was könnte passieren eigentlich, wenn es so weitergeht"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1014.56,
    "end": 1016.82,
    "text": "oder wenn die Entwicklungen vielleicht noch sich zuspitzen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1017.52,
    "end": 1020.2,
    "text": "Und ich will damit wirklich nicht sagen, dass man die Augen verschließen sollte,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1020.32,
    "end": 1023.64,
    "text": "sondern dass man genau gucken sollte, was kann ich in diesem Moment wirklich"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1023.64,
    "end": 1025.5,
    "text": "realistisch gesehen leisten."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1026.88,
    "end": 1029.86,
    "text": "Und je mehr Menschen, glaube ich, gut für sich selbst sorgen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1030.28,
    "end": 1034.5,
    "text": "desto mehr Menschen haben auch Kraft, sich für diese elementaren Dinge einzusetzen."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1035.02,
    "end": 1038.38,
    "text": "Und jeder Mensch hat ja auch eine bestimmte Menge, sage ich jetzt mal,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1038.5,
    "end": 1039.62,
    "text": "an Energie zur Verfügung."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1040.06,
    "end": 1043.1,
    "text": "Manche stecken vielleicht besonders viel in die Arbeit und andere dann vielleicht"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1043.1,
    "end": 1047.02,
    "text": "auch, was heißt weniger in die Arbeit, aber wollen auch Energie haben für das"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1047.02,
    "end": 1050.82,
    "text": "Leben um die Arbeit drumherum, zum Beispiel auch für gesellschaftlichen Einsatz etc."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1051.38,
    "end": 1056.22,
    "text": "Ist das nicht vielleicht auch etwas, was so ein bisschen jetzt zu dem Zeitgeist"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1056.22,
    "end": 1060.74,
    "text": "passt, dass manchmal auch sowas wie, hey, ja, ich mache meinen Job und ich mache"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1060.74,
    "end": 1063.34,
    "text": "ihn gut, aber ich brauche gerade gar nicht dieses,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1063.92,
    "end": 1068.36,
    "text": "viel da drumherum, das Erfüllende, dass meine Bedürfnisse, natürlich,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1068.36,
    "end": 1071.8,
    "text": "Bedürfnisse sollten immer abgedeckt sein, aber dass man da guckt, hey, okay,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1072.92,
    "end": 1076.44,
    "text": "vielleicht gebe ich 60% meiner Energie in den Job und das ist gerade fein,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1076.52,
    "end": 1079.5,
    "text": "weil die anderen 40% investiere ich vielleicht in was anderes."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1081.22,
    "end": 1085.0,
    "text": "Ja, ich finde sowieso, dass wir nicht nur auf Erwerbsarbeit schauen dürfen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1085.28,
    "end": 1086.6,
    "text": "sondern auch, was mache ich drumherum?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1086.7,
    "end": 1090.72,
    "text": "Erziehe ich Kinder, pflege ich Eltern, setze ich mich anders für die Gemeinschaft ein?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1090.88,
    "end": 1094.38,
    "text": "Also das, finde ich, darf man mit einbeziehen in die Überlegung,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1094.48,
    "end": 1097.04,
    "text": "was gebe ich eigentlich für die Gesellschaft?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1099.86,
    "end": 1103.86,
    "text": "Und gleichzeitig gibt es ja diesen Spruch, andere zerstören die Welt in Vollzeit."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1104.4,
    "end": 1112.38,
    "text": "Da reicht es vielleicht auch nicht, dann halt im Privaten das als Freizeit zu betreiben."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1112.56,
    "end": 1115.08,
    "text": "Also zumindest nicht, wenn alle so denken würden. Also ich glaube,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1115.16,
    "end": 1120.5,
    "text": "es braucht immer mehr Menschen, die sich Vollzeit auch mit den relevanten Zeitthemen"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1120.5,
    "end": 1124.12,
    "text": "oder Themen dieser Zeit auseinanderzusetzen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1124.98,
    "end": 1128.64,
    "text": "Das glaube ich schon, dass die Notwendigkeit steigt, dass da immer mehr Menschen"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1128.64,
    "end": 1131.84,
    "text": "auch im Job sich für Themen engagieren."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1131.84,
    "end": 1136.28,
    "text": "Ja, jetzt wollte ich das eine, was du so gesagt hast, quasi am Rande hast du"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1136.28,
    "end": 1139.48,
    "text": "angemerkt, dass du ja auch jemand bist, der immer sehr individual getrieben"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1139.48,
    "end": 1141.46,
    "text": "war, auch mit Blick natürlich auf die Gesellschaft,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1141.88,
    "end": 1144.86,
    "text": "aber dennoch, dass du ja auch gerade bei dir merkst, dass sich da einfach viel"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1144.86,
    "end": 1147.66,
    "text": "wandelt, wo du dich darauf fokussieren möchtest."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1147.66,
    "end": 1151.78,
    "text": "Und was ich mich da gefragt habe, ob das nicht gerade generell auch vielleicht"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1151.78,
    "end": 1157.58,
    "text": "auch eine Art von Zeitgeist ist, nachdem viel im beruflichen Leben in der Vergangenheit"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1157.58,
    "end": 1159.88,
    "text": "geschaut wurde, gerade in den vergangenen zehn Jahren vielleicht,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1160.08,
    "end": 1162.58,
    "text": "hey, was macht mir Spaß, was möchte ich?"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1162.7,
    "end": 1165.82,
    "text": "Wir haben darüber jetzt ausführlich gesprochen, dass es vielleicht auch eine"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1165.82,
    "end": 1170.78,
    "text": "Chance ist, jetzt wieder mehr Teams und Zusammenhalt bei der Arbeit und natürlich"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1170.78,
    "end": 1172.98,
    "text": "auch drumherum in den Fokus zu nehmen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1173.6,
    "end": 1179.18,
    "text": "Ich hoffe, ich hoffe das sehr, dass wir Stärkung erfahren durch Teams,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1179.26,
    "end": 1182.46,
    "text": "die uns tragen, durch Gemeinschaften, in denen wir etwas beitragen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1182.54,
    "end": 1185.94,
    "text": "in denen wir uns aufhalten, von denen wir unterstützt werden auch."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1186.1,
    "end": 1188.06,
    "text": "Es ist ja nicht immer nur geben, sondern auch nehmen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1188.78,
    "end": 1192.04,
    "text": "Immer wenn wir zusammenkommen, ist es ja beidseitig, idealerweise."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1192.36,
    "end": 1197.54,
    "text": "Also ich hoffe, dass das immer wichtiger wird, beziehungsweise,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1197.74,
    "end": 1199.06,
    "text": "also ich habe auch den..."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1200.38,
    "end": 1204.16,
    "text": "Also nochmal anders angefangen. Ich werde ja dieses Jahr 40,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1204.46,
    "end": 1208.16,
    "text": "deswegen kann es auch einfach sein, dass ich mich jetzt auf der We-Curve befinde,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1208.58,
    "end": 1211.84,
    "text": "also dass ich meine Me-Curve schon abgearbeitet habe. Das kann sein."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1212.16,
    "end": 1217.94,
    "text": "Gleichzeitig nehme ich aber wahr, dass viele die Themen oder die Krisen,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1218.0,
    "end": 1221.52,
    "text": "die es aktuell gibt, als so bedrohlich empfinden, dass sie schon was tun wollen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1221.52,
    "end": 1225.68,
    "text": "Also ich glaube, es ist nicht nur etwas Individuelles, was jetzt mich betrifft,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1225.78,
    "end": 1230.72,
    "text": "sondern ich würde schon sagen, dass immer mehr Menschen die Notwendigkeit sehen, da was zu tun."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1230.92,
    "end": 1235.22,
    "text": "Und wenn das dann durch Teams und Gemeinschaft und Zusammenhalt und Verbundenheit"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1235.22,
    "end": 1237.42,
    "text": "getragen wird, umso besser."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1238.5,
    "end": 1242.6,
    "text": "Lass uns doch zum Ende dieses Podcasts noch ein bisschen, sagen wir mal,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1242.9,
    "end": 1245.9,
    "text": "was Schönes im Ausblick haben. Oder vielleicht auch nicht."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1246.22,
    "end": 1248.32,
    "text": "Jetzt habe ich das schon so geprimed, das wollte ich gar nicht."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1248.82,
    "end": 1251.96,
    "text": "Und zwar würde ich dich gerne fragen, wenn du so auf die Arbeitswelt in fünf"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1251.96,
    "end": 1256.52,
    "text": "Jahren guckst. Also Ausgangspunkt jetzt, wir hatten eine Phase mit hoher Individualisierung,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1256.8,
    "end": 1260.1,
    "text": "wir haben jetzt eine Phase mit mehr Verunsicherung, vielleicht auch wieder mehr"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1260.1,
    "end": 1263.02,
    "text": "Gedanken, Gott sei Dank, ich habe einen Job in fünf Jahren."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1263.54,
    "end": 1266.82,
    "text": "Wenn du jetzt so schnipsen könntest und sagen könntest, so würde ich mir da"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1266.82,
    "end": 1269.92,
    "text": "die Arbeitswelt wünschen, wie würde sie dann aussehen?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1271.1,
    "end": 1275.88,
    "text": "Puh, große Frage, um sie so spontan zu beantworten, aber ich versuche es mal."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1276.8,
    "end": 1281.0,
    "text": "Also ich würde mir wünschen, dass wir alle einen Umgang mit KI gefunden haben,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1281.28,
    "end": 1283.34,
    "text": "weil ich glaube, daran kommen wir nicht vorbei und ich wünsche mir,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1283.58,
    "end": 1288.86,
    "text": "dass jeder sich diese Fähigkeiten aneignen kann und dass wir sie integrieren"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1288.86,
    "end": 1290.26,
    "text": "können in die Jobs, die wir machen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1293.12,
    "end": 1297.94,
    "text": "Und dann, dass wir die Arbeitszeit oder die Energie, die wir aufwenden,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1298.14,
    "end": 1300.22,
    "text": "für die wichtigen Dinge wirklich aufwenden."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1300.66,
    "end": 1303.74,
    "text": "Das würde ich mir wünschen und dass wir mehr aufeinander schauen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1304.0,
    "end": 1308.04,
    "text": "Und genau, ich glaube, das trifft auch ganz gut, was wir heute besprochen haben,"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1308.58,
    "end": 1313.52,
    "text": "dass das schöne Entwicklungen in dem Ganzen sind, wo wir gerade drinstecken."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1314.14,
    "end": 1320.04,
    "text": "Ich würde sagen, kein ganz optimistisches Schlusswort, ein vielleicht realistisch"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1320.04,
    "end": 1323.94,
    "text": "neutrales, Aber was ich dich gerne noch zum Abschluss dann auch wirklich fragen würde,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1324.44,
    "end": 1329.0,
    "text": "welche Fragen sollten sich denn Menschen in der Berufswelt jetzt gerade stellen,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1329.1,
    "end": 1332.52,
    "text": "die eben die nächsten Jahre positiv mitgestalten?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1334.15,
    "end": 1337.29,
    "text": "Also ich finde unbedingt, sich die Frage stellen, wie geht es mir mit meiner"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1337.29,
    "end": 1340.71,
    "text": "Arbeit und den Gestaltungsspielraum, den sie haben, zu nutzen."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1341.05,
    "end": 1343.87,
    "text": "Finde ich wichtig, auch wenn wir darüber geredet haben, dass es vielleicht nicht"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1343.87,
    "end": 1346.07,
    "text": "mehr das oberste Ziel ist, erfüllt zu arbeiten."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1346.15,
    "end": 1349.53,
    "text": "Aber ich finde trotzdem wichtig, zu gucken, wie kann es mir gut mit allem gehen"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1349.53,
    "end": 1352.21,
    "text": "und wie kann ich gut für mich sorgen. Finde ich super wichtig."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1352.81,
    "end": 1356.73,
    "text": "Und zweite Frage, wofür möchte ich mich einsetzen? Auch wenn ich nicht die Welt"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1356.73,
    "end": 1363.09,
    "text": "verändern kann, aber wie kann ich in meinem Wirkkreis Veränderung erzielen und"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1363.09,
    "end": 1365.03,
    "text": "für welches Thema möchte ich das tun?"
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1365.59,
    "end": 1368.47,
    "text": "Die beiden Fragen würde ich gerne mitgeben."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1369.29,
    "end": 1373.57,
    "text": "Zwei kompakte Fragen zum Abschluss dieses Podcasts und damit danke ich dir sehr"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1373.57,
    "end": 1377.19,
    "text": "herzlich, dass du bei T3 in Arbeit in Progress zu Gast gewesen bist."
  },
  {
    "speaker": "Jannike",
    "start": 1377.67,
    "end": 1378.63,
    "text": "Danke dir, Stella."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1379.63,
    "end": 1383.93,
    "text": "Und ich würde sagen, ihr schaltet einfach in der nächsten Woche wieder ein und"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1383.93,
    "end": 1386.69,
    "text": "zwar sprechen wir dann, dann machen wir einen ganz harten Themenschwung."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1386.85,
    "end": 1390.39,
    "text": "Wir sprechen dann über Künstliche Intelligenz im Recruiting,"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1390.85,
    "end": 1393.63,
    "text": "nämlich was Unternehmen da bei der Nutzung beachten sollten."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1393.71,
    "end": 1397.09,
    "text": "Zu Gast ist die Wirtschaftsprofessorin Claudia Bünthe."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1397.09,
    "end": 1401.27,
    "text": "Und damit ihr das nicht verpasst, macht ihr folgendes, ihr klickt auf Abonnieren"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1401.27,
    "end": 1406.07,
    "text": "im Podcast Player euer Wahl, lasst auch gerne eine Bewertung da und schreibt"
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1406.07,
    "end": 1410.31,
    "text": "natürlich euer Feedback an podcast.t3n.de."
  },
  {
    "speaker": "Stella",
    "start": 1410.53,
    "end": 1413.79,
    "text": "Ich freue mich, wenn ihr nächste Woche wieder dabei seid. Auf Wiederhören!"
  }
]