[
  {
    "start": 0.0,
    "end": 3.44,
    "text": " Herzlich willkommen zur zweiten Folge von \"Zimmer mit Aussicht\","
  },
  {
    "start": 3.44,
    "end": 6.16,
    "text": " dem Podcast der McDonald's Kinderhilfestiftung."
  },
  {
    "start": 6.16,
    "end": 8.88,
    "text": " Heute habe ich eine wunderbare Kollegin zu Gast,"
  },
  {
    "start": 8.88,
    "end": 10.68,
    "text": " Nova Meier-Henrich."
  },
  {
    "start": 10.68,
    "end": 13.72,
    "text": " Und die erzählt wirklich ganz leidenschaftlich"
  },
  {
    "start": 13.72,
    "end": 15.72,
    "text": " und eindringlich über ihr Engagement"
  },
  {
    "start": 15.72,
    "end": 19.32,
    "text": " als Schirmherrin des Ronald McDonald-Hauses in Hamburg-Eppendorf."
  },
  {
    "start": 19.32,
    "end": 22.64,
    "text": " Wir sprechen über ehrenamtliche Tätigkeit."
  },
  {
    "start": 22.64,
    "end": 24.8,
    "text": " Und vor allen Dingen erzählt Nova,"
  },
  {
    "start": 24.8,
    "end": 28.2,
    "text": " wie viel Dankbarkeit sie erfährt in dem, was sie da tut."
  },
  {
    "start": 28.32,
    "end": 31.36,
    "text": " Aber auf der anderen Seite auch, wie dankbar sie selbst ist,"
  },
  {
    "start": 31.36,
    "end": 36.36,
    "text": " dass sie sich engagieren kann und darf als Schirmherrin"
  },
  {
    "start": 36.36,
    "end": 39.76,
    "text": " und wie wichtig ehrenamtliche Tätigkeit ist"
  },
  {
    "start": 39.76,
    "end": 42.44,
    "text": " und wie viel man da eigentlich zurückbekommt."
  },
  {
    "start": 42.44,
    "end": 44.56,
    "text": " Und dass es auch gar nicht so schwer ist,"
  },
  {
    "start": 44.56,
    "end": 46.68,
    "text": " sie für andere zu engagieren."
  },
  {
    "start": 46.68,
    "end": 50.68,
    "text": " Außerdem erzählt sie uns von ihrer Achtsamkeit sich selbst gegenüber,"
  },
  {
    "start": 50.68,
    "end": 53.96,
    "text": " zu wissen, wo die eigenen Grenzen sind und ganz klar nein zu sagen."
  },
  {
    "start": 53.96,
    "end": 56.64,
    "text": " Und zur gleichen Zeit aber auch an gewissen Stellen des Lebens"
  },
  {
    "start": 56.76,
    "end": 58.68,
    "text": " und ganz klar ja zu sagen."
  },
  {
    "start": 58.68,
    "end": 62.32,
    "text": " Und das Leben mit beiden Armen ganz fest zu umarmen"
  },
  {
    "start": 62.32,
    "end": 64.08,
    "text": " und im Moment zu sein."
  },
  {
    "start": 64.08,
    "end": 66.04,
    "text": " Großartig, was Nova uns da erzählt."
  },
  {
    "start": 66.04,
    "end": 69.24,
    "text": " Deshalb schaut und hört mal rein in unsere zweite Episode."
  },
  {
    "start": 69.24,
    "end": 76.16,
    "text": " Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von \"Zimmer mit Aussicht\","
  },
  {
    "start": 76.16,
    "end": 78.96,
    "text": " dem Podcast der McDonald's Kinderhilferschriftung."
  },
  {
    "start": 78.96,
    "end": 81.64,
    "text": " Und heute freue ich mich ganz besonders,"
  },
  {
    "start": 81.64,
    "end": 85.0,
    "text": " weil ich eine wunderbare Kollegin hier bei mir sitzen habe."
  },
  {
    "start": 85.12,
    "end": 87.72,
    "text": " Also dementsprechend ist sie natürlich Moderatorin,"
  },
  {
    "start": 87.72,
    "end": 89.84,
    "text": " Schauspielerin, Autorin."
  },
  {
    "start": 89.84,
    "end": 92.04,
    "text": " Vorhin haben wir schon amüsiert,"
  },
  {
    "start": 92.04,
    "end": 95.32,
    "text": " festgestellt, dass du auch Winzer-Praktikantin bist."
  },
  {
    "start": 95.32,
    "end": 99.92,
    "text": " Also du bist eigentlich 1.000 Sasser, wie man ja gerne so sagt."
  },
  {
    "start": 99.92,
    "end": 102.96,
    "text": " Und vor allen Dingen ist hier eine ganz wunderbare Seele."
  },
  {
    "start": 102.96,
    "end": 105.56,
    "text": " Wenn ich das mal so auf dem Punkt kenne. - Vielen Dank."
  },
  {
    "start": 105.56,
    "end": 107.88,
    "text": " Nova Meyer-Henrich, schön, dass du hier bist."
  },
  {
    "start": 107.88,
    "end": 110.44,
    "text": " Danke für die Einladung, Alex. - Sehr, sehr gerne."
  },
  {
    "start": 110.44,
    "end": 113.4,
    "text": " Und hier das Team ist auch schon ein bisschen durchgedreht,"
  },
  {
    "start": 113.52,
    "end": 117.08,
    "text": " die die letzten 30 Jahre aufgerollt haben, die wir uns schon kennen."
  },
  {
    "start": 117.08,
    "end": 119.84,
    "text": " Wie lange kennen wir uns, also fast 30 Jahre, oder?"
  },
  {
    "start": 119.84,
    "end": 122.84,
    "text": " 97, also 28 Jahre. - Wahnsinn."
  },
  {
    "start": 122.84,
    "end": 127.2,
    "text": " Aber wie wir gerade festgestellt haben, wie wir gerade festgestellt haben,"
  },
  {
    "start": 127.2,
    "end": 129.44,
    "text": " wie ein anderes Leben, so ein bisschen."
  },
  {
    "start": 129.44,
    "end": 133.52,
    "text": " Ja, wir haben gerade festgestellt, dass wir in diesen 27 Jahren,"
  },
  {
    "start": 133.52,
    "end": 137.4,
    "text": " wie oft schon irgendwelche Bänder- und Kapitel durchgeschlossen..."
  },
  {
    "start": 137.4,
    "end": 139.84,
    "text": " Abgeschlossen, neu gestartet, ja, genau."
  },
  {
    "start": 139.84,
    "end": 141.96,
    "text": " Aber irgendwie schön."
  },
  {
    "start": 142.08,
    "end": 144.16,
    "text": " Ich wühle gerne in diesen alten Zeiten,"
  },
  {
    "start": 144.16,
    "end": 146.52,
    "text": " weil das auch wirklich eine absurde Zeit war,"
  },
  {
    "start": 146.52,
    "end": 149.32,
    "text": " die 90er und Anfang der 2000er, jeder, der dabei war,"
  },
  {
    "start": 149.32,
    "end": 152.16,
    "text": " weiß wovon wir reden. Und es wird nicht wieder so sein."
  },
  {
    "start": 152.16,
    "end": 154.68,
    "text": " Es ist auch schön, dass man sich daran erinnern kann."
  },
  {
    "start": 154.68,
    "end": 156.96,
    "text": " Ein Riesenprivileg, dass wir dabei sein dürfen."
  },
  {
    "start": 156.96,
    "end": 159.92,
    "text": " Ja, dass wir dabei sein dürfen, dass wir schon so alt sind,"
  },
  {
    "start": 159.92,
    "end": 162.36,
    "text": " dass wir es konnten. - Oh, Mann, oh Mann, okay."
  },
  {
    "start": 162.36,
    "end": 166.16,
    "text": " Lassen Sie uns nicht bei Alter sprechen an der Stelle, sondern viel mehr."
  },
  {
    "start": 166.16,
    "end": 169.96,
    "text": " Weil das ja Zimmer mit Aussicht der Podcast der McDonald's Kinderhilfestiftung"
  },
  {
    "start": 170.08,
    "end": 172.76,
    "text": " in vielen, vielen Jahren Schirmherren"
  },
  {
    "start": 172.76,
    "end": 176.08,
    "text": " für das Ronald McDonald-Haus in Hamburg-Eppendorf bist."
  },
  {
    "start": 176.08,
    "end": 178.64,
    "text": " Wie viele Jahre denn sind das mittlerweile?"
  },
  {
    "start": 178.64,
    "end": 182.72,
    "text": " Wir gehen auf die 20 zu als Schirmherren für das Haus."
  },
  {
    "start": 182.72,
    "end": 185.12,
    "text": " Aber im Verbunden mit der Kinderhilfestiftung"
  },
  {
    "start": 185.12,
    "end": 187.28,
    "text": " bin ich schon sogar ein paar Jahre länger,"
  },
  {
    "start": 187.28,
    "end": 190.36,
    "text": " weil den Erstkontakt hatte ich, da war ich noch in Essen,"
  },
  {
    "start": 190.36,
    "end": 192.12,
    "text": " da hab ich damals noch studiert."
  },
  {
    "start": 192.12,
    "end": 195.72,
    "text": " Und hab da das Ganze kennengelernt, das ist ja das 100-Wasser-Haus,"
  },
  {
    "start": 195.72,
    "end": 197.72,
    "text": " da in Essen das wunderschöne Haus."
  },
  {
    "start": 197.72,
    "end": 200.04,
    "text": " Und dann stand mein Umzug nach Köln damals an"
  },
  {
    "start": 200.12,
    "end": 203.16,
    "text": " und dann hieß es, möchtest du nicht Schirmherren in Köln werden."
  },
  {
    "start": 203.16,
    "end": 205.64,
    "text": " Dann hab ich die Grundsteinlegung des Hauses gemacht"
  },
  {
    "start": 205.64,
    "end": 209.16,
    "text": " und dann zog das Leben ein weiter und dann bin ich in Hamburg gelandet."
  },
  {
    "start": 209.16,
    "end": 211.48,
    "text": " Da hatte grade die Schirmherren aufgehört."
  },
  {
    "start": 211.48,
    "end": 215.96,
    "text": " Mit der Kinderhilfestiftung bin ich bestimmt schon 25, 26 Jahre zusammen."
  },
  {
    "start": 215.96,
    "end": 220.36,
    "text": " Aber jetzt Schirmherren, ich glaub, 19. Jahr ist es jetzt in Hamburg direkt."
  },
  {
    "start": 220.36,
    "end": 221.68,
    "text": " Vielen Dank."
  },
  {
    "start": 221.68,
    "end": 224.68,
    "text": " Sag ich jetzt einfach mal so ab, weil das ist ja großartig,"
  },
  {
    "start": 224.68,
    "end": 227.0,
    "text": " dass du so viele Jahre schon dabei bist."
  },
  {
    "start": 227.0,
    "end": 230.04,
    "text": " Und vor allen Dingen, das werden wir jetzt auch gleich besprechen,"
  },
  {
    "start": 230.16,
    "end": 232.52,
    "text": " du bist ja eine Schirmherren oder bist ein Mensch,"
  },
  {
    "start": 232.52,
    "end": 237.28,
    "text": " der sich gerade was Soziales, Engagement wirklich immer auch so gerne sagt,"
  },
  {
    "start": 237.28,
    "end": 241.88,
    "text": " committed. Du machst das ja jetzt, also du gehst sicherlich nicht zu denjenigen,"
  },
  {
    "start": 241.88,
    "end": 245.36,
    "text": " die es auch geben mag, sagen wir jetzt einfach mal so,"
  },
  {
    "start": 245.36,
    "end": 248.52,
    "text": " die das vielleicht machen, weil es sich im Lebenslauf gut liest"
  },
  {
    "start": 248.52,
    "end": 250.96,
    "text": " oder die dann einfach mal kommen und ein Foto machen,"
  },
  {
    "start": 250.96,
    "end": 254.12,
    "text": " wenn die Presse da ist, sondern du bist ja wirklich ein Mensch,"
  },
  {
    "start": 254.12,
    "end": 259.64,
    "text": " der sich wirklich mit Leib und Seele und ganz viel Herzblut ja auch einsetzt."
  },
  {
    "start": 259.76,
    "end": 263.16,
    "text": " Deshalb, lass uns doch mal zurückspulen."
  },
  {
    "start": 263.16,
    "end": 266.08,
    "text": " Ich hab gelesen, und du hast auch im Vorgespräch erzählt,"
  },
  {
    "start": 266.08,
    "end": 271.72,
    "text": " dass soziales Engagement generell ganz, ganz tief verankert ist in dir,"
  },
  {
    "start": 271.72,
    "end": 276.96,
    "text": " weil du es auch ganz früh schon vorgelebt und vielleicht geimpft bekommen hast,"
  },
  {
    "start": 276.96,
    "end": 281.6,
    "text": " sagen wir so. Erzähl mal, wer hat dir das vorgelebt"
  },
  {
    "start": 281.6,
    "end": 286.32,
    "text": " und warum bist du so früh schon mit diesem Gefühl,"
  },
  {
    "start": 286.44,
    "end": 289.64,
    "text": " du möchtest anderen Menschen helfen, was bewegen, groß geworden?"
  },
  {
    "start": 289.64,
    "end": 293.24,
    "text": " Ich glaube, es gab so ein bisschen zwei Auslöser."
  },
  {
    "start": 293.24,
    "end": 296.92,
    "text": " Also es ist gar nicht so, dass meine Eltern mir das so vorgelebt haben,"
  },
  {
    "start": 296.92,
    "end": 299.92,
    "text": " aber meine Eltern haben, ich hab ja noch drei Brüder,"
  },
  {
    "start": 299.92,
    "end": 302.96,
    "text": " also wir sind vier Kinder, die haben uns eigentlich immer mit auf den Weg"
  },
  {
    "start": 302.96,
    "end": 305.04,
    "text": " gegeben, geht mit offenen Augen durchs Leben."
  },
  {
    "start": 305.04,
    "end": 309.08,
    "text": " Und wenn irgendwas euch auffällt, was man anders oder besser machen könnte,"
  },
  {
    "start": 309.08,
    "end": 311.64,
    "text": " dann macht es einfach, versucht, einen Weg zu finden,"
  },
  {
    "start": 311.64,
    "end": 314.0,
    "text": " weil es geht ja bei euch los, alles fängt bei euch an"
  },
  {
    "start": 314.12,
    "end": 317.52,
    "text": " und ihr könnt nicht warten darauf, dass jemand anders euch das abnimmt."
  },
  {
    "start": 317.52,
    "end": 320.8,
    "text": " So, und das war immer so ein bisschen dieses Leidding,"
  },
  {
    "start": 320.8,
    "end": 325.32,
    "text": " dass man einfach empathisch sein soll, sozial eingestellt"
  },
  {
    "start": 325.32,
    "end": 327.44,
    "text": " und wie gesagt mit offenen Augen gucken soll,"
  },
  {
    "start": 327.44,
    "end": 331.04,
    "text": " weil sie uns auch immer klargemacht haben, euch geht's gut."
  },
  {
    "start": 331.04,
    "end": 333.28,
    "text": " Euch geht's gut und es geht nicht allen so gut."
  },
  {
    "start": 333.28,
    "end": 336.76,
    "text": " Und deshalb war das, glaube ich, schon immer ein Ansporn."
  },
  {
    "start": 336.76,
    "end": 340.72,
    "text": " Also auch mal, das ging natürlich so los mit so Sachen wie Kirchenarbeit,"
  },
  {
    "start": 340.72,
    "end": 344.08,
    "text": " so dass man in einer Kirche aktiver, meine Brüder haben allen Gruppenleiter"
  },
  {
    "start": 344.16,
    "end": 346.32,
    "text": " scheinengemacht und haben Jugendgruppen geleitet"
  },
  {
    "start": 346.32,
    "end": 351.32,
    "text": " und ich bin recht schnell auch als Studentin mit Kindern"
  },
  {
    "start": 351.32,
    "end": 354.24,
    "text": " aus sozial schwachen Familien in Urlaub gefahren,"
  },
  {
    "start": 354.24,
    "end": 356.92,
    "text": " Kinderfreizeiten geleitet und solche Sachen,"
  },
  {
    "start": 356.92,
    "end": 359.08,
    "text": " weil ich das immer irgendwie toll fand,"
  },
  {
    "start": 359.08,
    "end": 362.8,
    "text": " irgendwie auch was zurückzugeben, weil mir ging's gut so."
  },
  {
    "start": 362.8,
    "end": 367.6,
    "text": " Das war so das eine und das andere ist, dass ich natürlich selbst"
  },
  {
    "start": 367.6,
    "end": 371.32,
    "text": " in meiner Kindheit auch ziemlich, ziemlich die Prüfung durchstehen mussten."
  },
  {
    "start": 371.44,
    "end": 374.92,
    "text": " Also ich war nie in krank, hab sehr viel Zeit im Krankenhaus verbracht."
  },
  {
    "start": 374.92,
    "end": 378.92,
    "text": " Auch Wochen und lange Zeiträume fehlte in der Schule"
  },
  {
    "start": 378.92,
    "end": 382.12,
    "text": " viel aus allen möglichen Gemeinschaften raus."
  },
  {
    "start": 382.12,
    "end": 385.64,
    "text": " Wenn du die ganze Zeit fehlst, bist du eben nicht die im Klassenverband,"
  },
  {
    "start": 385.64,
    "end": 388.4,
    "text": " die Nummer eins ist oder ein Sportteam als Erste gewählt wird"
  },
  {
    "start": 388.4,
    "end": 390.52,
    "text": " oder so, du bist ja nicht, die ist nicht da"
  },
  {
    "start": 390.52,
    "end": 393.68,
    "text": " und dann hat man auch immer so eine kleine Außenseiterposition."
  },
  {
    "start": 393.68,
    "end": 396.4,
    "text": " Und deshalb hab ich mich Kindern, die langzeit krank sind"
  },
  {
    "start": 396.4,
    "end": 399.88,
    "text": " oder von Geburt an krank und immer sehr verbunden gefühlt haben,"
  },
  {
    "start": 400.0,
    "end": 402.36,
    "text": " oder die durch solche schweren Prüfungen gehen."
  },
  {
    "start": 402.36,
    "end": 405.28,
    "text": " Wenn ich in einen Krankenhaus komme, ich kenne jeden Geruch,"
  },
  {
    "start": 405.28,
    "end": 407.88,
    "text": " ich kenne alles, was da ist, es macht mir keine Angst."
  },
  {
    "start": 407.88,
    "end": 410.56,
    "text": " Ich find's nicht toll, toll, toll, aber es ist halt für mich"
  },
  {
    "start": 410.56,
    "end": 413.72,
    "text": " irgendwie so was Bekanntes, dass ich immer gesagt hab,"
  },
  {
    "start": 413.72,
    "end": 417.08,
    "text": " wenn solche Themen mich finden, dass ich immer sofort dachte,"
  },
  {
    "start": 417.08,
    "end": 418.84,
    "text": " ja, das kann ich nachvollziehen."
  },
  {
    "start": 418.84,
    "end": 421.84,
    "text": " Ich weiß, wie dieses Kind sich fühlt, wie dieses Mädchen sich fühlt,"
  },
  {
    "start": 421.84,
    "end": 423.44,
    "text": " wie dieser Junge sich fühlt."
  },
  {
    "start": 423.44,
    "end": 425.88,
    "text": " Und vielleicht kann ich mit meinem Gefühlsleben,"
  },
  {
    "start": 425.88,
    "end": 427.72,
    "text": " was ja sozusagen übereinstimmt,"
  },
  {
    "start": 427.84,
    "end": 430.4,
    "text": " da einfach ganz anders rangehen als Schirmherrin."
  },
  {
    "start": 430.4,
    "end": 432.6,
    "text": " Und McDonald's Kinderhilfestiftung war halt,"
  },
  {
    "start": 432.6,
    "end": 434.92,
    "text": " die haben bei mir echt so 'nen Nerv damals getroffen,"
  },
  {
    "start": 434.92,
    "end": 436.88,
    "text": " weil meinen Eltern war es nicht möglich,"
  },
  {
    "start": 436.88,
    "end": 438.4,
    "text": " bei mir im Krankenhaus zu wohnen."
  },
  {
    "start": 438.4,
    "end": 440.2,
    "text": " Das ging nicht, es gab solche Häuser,"
  },
  {
    "start": 440.2,
    "end": 442.16,
    "text": " es gab keine Ronald McDonald Häuser."
  },
  {
    "start": 442.16,
    "end": 445.96,
    "text": " Es gab maximal mal, dass man 'ne Matratze auf die Station geschoben hat,"
  },
  {
    "start": 445.96,
    "end": 449.32,
    "text": " für 'nen Elternteil nach der OP-Nacht oder so."
  },
  {
    "start": 449.32,
    "end": 451.76,
    "text": " Aber alles andere gab's nicht."
  },
  {
    "start": 451.76,
    "end": 454.8,
    "text": " Und das war natürlich, als ich das kennengelernt hab, so, wow,"
  },
  {
    "start": 454.8,
    "end": 457.6,
    "text": " das hättest du damals gerne gehabt, wie toll ist das denn?"
  },
  {
    "start": 457.72,
    "end": 460.72,
    "text": " Und so sind natürlich Erlebnisse aus der Kindheit"
  },
  {
    "start": 460.72,
    "end": 463.4,
    "text": " oder Impulse, die man mitbekommt, immer dafür verantwortlich"
  },
  {
    "start": 463.4,
    "end": 465.76,
    "text": " für das, was man später im Leben daraus macht."
  },
  {
    "start": 465.76,
    "end": 467.96,
    "text": " Ich glaub, jeder hat 'ne persönliche Motivation"
  },
  {
    "start": 467.96,
    "end": 470.2,
    "text": " für die Dinge, die er heute im Leben macht."
  },
  {
    "start": 470.2,
    "end": 471.32,
    "text": " Absolut."
  },
  {
    "start": 471.32,
    "end": 475.36,
    "text": " Und grade, was so Ehrenamt angeht, sind die Gründe und die Motivationen,"
  },
  {
    "start": 475.36,
    "end": 477.6,
    "text": " also wahnsinnig vielfältig bei den Menschen."
  },
  {
    "start": 477.6,
    "end": 480.2,
    "text": " Lassen Sie auch gleich noch mal tiefer einsteigen."
  },
  {
    "start": 480.2,
    "end": 482.76,
    "text": " Du hast ja auch gesagt, ich weiß, wie es sich anfühlt,"
  },
  {
    "start": 482.76,
    "end": 485.92,
    "text": " einsam oder wie Einsamkeit im Krankenhaus sich anfühlt."
  },
  {
    "start": 486.04,
    "end": 489.4,
    "text": " Und weil du jetzt gerade über das, was du schon sehr früh angefangen hast,"
  },
  {
    "start": 489.4,
    "end": 492.24,
    "text": " nämlich mit Kindern zu arbeiten und eben auch was zurückzugeben,"
  },
  {
    "start": 492.24,
    "end": 494.6,
    "text": " angesprochen hast, du hast Bilder mitgebracht."
  },
  {
    "start": 494.6,
    "end": 498.12,
    "text": " Wir haben ja so, und wir steigen ja gerne immer so ein mit Bildern,"
  },
  {
    "start": 498.12,
    "end": 502.28,
    "text": " mit Fotos, die oftmals ja mehr zeigen und sprechen als tausend Worte,"
  },
  {
    "start": 502.28,
    "end": 505.4,
    "text": " wie man so schön sagt, zeig doch mal, was du mitgebracht hast."
  },
  {
    "start": 505.4,
    "end": 506.92,
    "text": " Also, das haben wir mitgebracht."
  },
  {
    "start": 506.92,
    "end": 510.56,
    "text": " Also, das ist von unserem 20-jährigen Hausgeburtstag"
  },
  {
    "start": 510.56,
    "end": 512.56,
    "text": " mit unserer Hausleitung, Kaholin Quartz."
  },
  {
    "start": 512.56,
    "end": 515.28,
    "text": " Wir haben natürlich eine riesengroße Tor-Tage geschnitten."
  },
  {
    "start": 515.4,
    "end": 517.68,
    "text": " Okay. - Warst du beteiligt an der Torte?"
  },
  {
    "start": 517.68,
    "end": 520.6,
    "text": " Nein, ich durfte sie nur anschneiden. - Riesendig."
  },
  {
    "start": 520.6,
    "end": 523.04,
    "text": " Riesendig, aber sie war sehr lecker. - Ja."
  },
  {
    "start": 523.04,
    "end": 526.76,
    "text": " Und wir machen ja jedes Jahr ein Sommerfest bei uns im Haus."
  },
  {
    "start": 526.76,
    "end": 530.96,
    "text": " Und jedes Jahr denkt die Hausleitung sich ein neues Motto aus."
  },
  {
    "start": 530.96,
    "end": 533.88,
    "text": " Da kamen dann mal solche Sachen heraus."
  },
  {
    "start": 533.88,
    "end": 535.0,
    "text": " Ach was?"
  },
  {
    "start": 535.0,
    "end": 536.12,
    "text": " (Lachen)"
  },
  {
    "start": 536.12,
    "end": 539.72,
    "text": " Du hier als Bedgirl oder wie? - Genau, es war die Superhelden-Party."
  },
  {
    "start": 539.72,
    "end": 541.08,
    "text": " Die Superhelden-Party."
  },
  {
    "start": 541.08,
    "end": 545.24,
    "text": " Und auch dieses Jahr ist mir sehr gut in Erinnerung geblieben."
  },
  {
    "start": 545.4,
    "end": 546.4,
    "text": " (Lachen)"
  },
  {
    "start": 546.4,
    "end": 548.72,
    "text": " Da haben wir Schlumpfhausen gefeiert."
  },
  {
    "start": 548.72,
    "end": 550.72,
    "text": " Das sind viele. - Sehr schön."
  },
  {
    "start": 550.72,
    "end": 553.76,
    "text": " Sobald du eine Perücke aufhaben musst,"
  },
  {
    "start": 553.76,
    "end": 555.76,
    "text": " ist es auch richtig heiß in Hamburg."
  },
  {
    "start": 555.76,
    "end": 559.32,
    "text": " Es ist immer so, dass die Themen, wo du dich am dicksten anziehen musst,"
  },
  {
    "start": 559.32,
    "end": 561.88,
    "text": " haben immer die heißesten Temperaturen getroffen."
  },
  {
    "start": 561.88,
    "end": 565.04,
    "text": " Das ist immer ein Pflichttermin, finde ich, unser Sommerfest."
  },
  {
    "start": 565.04,
    "end": 568.12,
    "text": " Das Schöne ist, dass da nicht nur die Familien teilnehmen,"
  },
  {
    "start": 568.12,
    "end": 570.28,
    "text": " die im Haus gerade wohnen, sondern oft"
  },
  {
    "start": 570.28,
    "end": 573.48,
    "text": " aus sehr viel ehemalige Familien zurück nach Hamburg reisen."
  },
  {
    "start": 573.6,
    "end": 575.96,
    "text": " Weil sie zu dem Zeitpunkt dann gesund sind."
  },
  {
    "start": 575.96,
    "end": 577.8,
    "text": " Manchmal aber auch Eltern alleine,"
  },
  {
    "start": 577.8,
    "end": 579.88,
    "text": " deren Kinder nicht mehr bei uns sind."
  },
  {
    "start": 579.88,
    "end": 582.28,
    "text": " Und die trotzdem zu den Sommerfesten kommen."
  },
  {
    "start": 582.28,
    "end": 584.68,
    "text": " Weil sie alle im Haus wieder treffen wollen,"
  },
  {
    "start": 584.68,
    "end": 587.32,
    "text": " die Ehrenamtler sich an die Zeit erinnern wollen,"
  },
  {
    "start": 587.32,
    "end": 589.08,
    "text": " die sie da aufgefangen wurden."
  },
  {
    "start": 589.08,
    "end": 591.6,
    "text": " Und deshalb mag ich das Sommerfest immer so,"
  },
  {
    "start": 591.6,
    "end": 594.6,
    "text": " weil es eine so tolle, bunte Mischung an Menschen ist,"
  },
  {
    "start": 594.6,
    "end": 597.4,
    "text": " die in den verschiedensten Phasen ihres Weges sind."
  },
  {
    "start": 597.4,
    "end": 599.96,
    "text": " Und ja, es ist immer ein toller Tag."
  },
  {
    "start": 599.96,
    "end": 603.2,
    "text": " Also was ich jetzt als Außenstehender sofort sehe,"
  },
  {
    "start": 603.32,
    "end": 606.08,
    "text": " ist einfach die Freude."
  },
  {
    "start": 606.08,
    "end": 608.4,
    "text": " Also wenn du in diese Gesichter schaust,"
  },
  {
    "start": 608.4,
    "end": 610.88,
    "text": " natürlich inklusive Teilen, die du strahlst."
  },
  {
    "start": 610.88,
    "end": 613.84,
    "text": " Aber auch vor allen Dingen all die Menschen um dich herum"
  },
  {
    "start": 613.84,
    "end": 616.0,
    "text": " und hier auch die ehrenamtlichen ..."
  },
  {
    "start": 616.0,
    "end": 618.2,
    "text": " Das ist die Hausleitung. - Genau, Karolin."
  },
  {
    "start": 618.2,
    "end": 620.8,
    "text": " Und die anderen sind hier genauso als Ehrenamtler."
  },
  {
    "start": 620.8,
    "end": 623.2,
    "text": " Ah, ihr lacht und alle sind dir zugewandt."
  },
  {
    "start": 623.2,
    "end": 627.72,
    "text": " Und man merkt einfach, dass du da ein Teil der Familie bist."
  },
  {
    "start": 627.72,
    "end": 630.48,
    "text": " Das sprechen diese Bilder schon relativ klar."
  },
  {
    "start": 630.6,
    "end": 634.84,
    "text": " Und das ist ja das Besondere, dass du da dir was einfallen lässt"
  },
  {
    "start": 634.84,
    "end": 638.96,
    "text": " und weitaus mehr tust, als man vielleicht sogar erwarten würde"
  },
  {
    "start": 638.96,
    "end": 642.76,
    "text": " von Prominenten, die jetzt da eine Schirmerschaft übernehmen."
  },
  {
    "start": 642.76,
    "end": 645.92,
    "text": " Also ich bin mir sicher, es gibt einige, die weniger tun."
  },
  {
    "start": 645.92,
    "end": 648.6,
    "text": " Ich kann nicht immer da sein, das geht auch nicht."
  },
  {
    "start": 648.6,
    "end": 651.28,
    "text": " Aber ich versuch zu den festen Terminen dazu sein."
  },
  {
    "start": 651.28,
    "end": 654.92,
    "text": " Karolin hat oft auch ganz tolle Ideen, mit denen sie auf mich zukommt."
  },
  {
    "start": 654.92,
    "end": 657.04,
    "text": " Und wir haben da schon ganz viel umgesetzt."
  },
  {
    "start": 657.04,
    "end": 659.68,
    "text": " Und dann denke ich, aber auch ist es als Schirmherren"
  },
  {
    "start": 659.8,
    "end": 661.8,
    "text": " dieses Konzept in die Welt zu tragen,"
  },
  {
    "start": 661.8,
    "end": 664.76,
    "text": " Menschen zu erzählen davon und sie dafür zu begeistern."
  },
  {
    "start": 664.76,
    "end": 667.28,
    "text": " Und das fängt bei mir auch im Freundeskreis an."
  },
  {
    "start": 667.28,
    "end": 670.28,
    "text": " Die ich ab und zu mit ins Haus nehme für so keine Ahnung."
  },
  {
    "start": 670.28,
    "end": 672.92,
    "text": " Wir haben immer Rap vor Children, vor Weihnachten,"
  },
  {
    "start": 672.92,
    "end": 675.04,
    "text": " wo wir ganz viele Geschenke einpacken."
  },
  {
    "start": 675.04,
    "end": 678.96,
    "text": " Jeder bringt Geschenke mit und dann sind wir den Nachmittag zusammenpacken."
  },
  {
    "start": 678.96,
    "end": 682.08,
    "text": " Die werden in die Krankenhäuser geliefert zu den Kindern"
  },
  {
    "start": 682.08,
    "end": 684.12,
    "text": " oder in die Frauenhäuser nach Hamburg."
  },
  {
    "start": 684.12,
    "end": 686.96,
    "text": " Und da bring ich ganz oft Freunde und Freundinnen mit,"
  },
  {
    "start": 686.96,
    "end": 689.76,
    "text": " die das erste Mal Kontakt zum Haus haben und Fragen stellen."
  },
  {
    "start": 689.88,
    "end": 693.2,
    "text": " Das ist eine Aufgabe von Schirmherren, ein bisschen zu erzählen davon."
  },
  {
    "start": 693.2,
    "end": 695.32,
    "text": " Was machen wir hier eigentlich?"
  },
  {
    "start": 695.32,
    "end": 698.32,
    "text": " Nicht selten geht dann einer raus und nimmt sich ein Kärtchen"
  },
  {
    "start": 698.32,
    "end": 701.44,
    "text": " von unserem Wunschbaum mit, weil er gesagt hat, das ist krass."
  },
  {
    "start": 701.44,
    "end": 703.56,
    "text": " Ich dachte, ich kann gar nicht Ehrenamt machen,"
  },
  {
    "start": 703.56,
    "end": 705.68,
    "text": " weil ich gar keine Zeit habe."
  },
  {
    "start": 705.68,
    "end": 709.0,
    "text": " Und die dann sehen, dass es manchmal so ganz kleine Sachen sind."
  },
  {
    "start": 709.0,
    "end": 711.12,
    "text": " Im Büro wird ein Drucker gebraucht."
  },
  {
    "start": 711.12,
    "end": 713.8,
    "text": " Dann nehmen sie die Karte mit und sagen, das kann ich,"
  },
  {
    "start": 713.8,
    "end": 716.48,
    "text": " aber Drucker besorgen kann ich, da kann ich helfen."
  },
  {
    "start": 716.48,
    "end": 719.0,
    "text": " Das ist ja auch eine Aufgabe von Schirmherren."
  },
  {
    "start": 719.12,
    "end": 721.12,
    "text": " Das ist ja kein Talent."
  },
  {
    "start": 721.12,
    "end": 726.6,
    "text": " Aber diese Menschlichkeit, diese Fähigkeit,"
  },
  {
    "start": 726.6,
    "end": 730.64,
    "text": " Menschen zusammenzubringen, sie zu begeistern und all das,"
  },
  {
    "start": 730.64,
    "end": 732.76,
    "text": " das hast du ja nicht irgendwo was lernt, mein ich."
  },
  {
    "start": 732.76,
    "end": 734.88,
    "text": " Das bekommt man in die Wiege gelegt."
  },
  {
    "start": 734.88,
    "end": 737.48,
    "text": " Jetzt könnte man sagen, du hast es früh schon trainiert,"
  },
  {
    "start": 737.48,
    "end": 740.84,
    "text": " weil du gesagt hast, du hast früh schon angefangen, dich zu engagieren."
  },
  {
    "start": 740.84,
    "end": 743.44,
    "text": " Wenn ich jetzt mal überlege, ich habe zwei Töchter,"
  },
  {
    "start": 743.44,
    "end": 746.24,
    "text": " und natürlich kommt hier und da dann auch im gewissen Alter"
  },
  {
    "start": 746.36,
    "end": 749.4,
    "text": " ein Thema Geld verdienen, auf, ja."
  },
  {
    "start": 749.4,
    "end": 753.24,
    "text": " Und jetzt, weil sie nicht früher so, als du so jung warst,"
  },
  {
    "start": 753.24,
    "end": 755.6,
    "text": " mit, keine Ahnung, 11, 12, 13, 14,"
  },
  {
    "start": 755.6,
    "end": 760.0,
    "text": " in diesen Situationen, wo du dich engagiert hast,"
  },
  {
    "start": 760.0,
    "end": 762.88,
    "text": " war da nie der Gedanke, da krieg ich da auch was dafür?"
  },
  {
    "start": 762.88,
    "end": 765.28,
    "text": " Oder, wie kann man da auch ein bisschen Geld verdienen?"
  },
  {
    "start": 765.28,
    "end": 768.0,
    "text": " Oder war da wirklich immer nur im Vordergrund gestanden,"
  },
  {
    "start": 768.0,
    "end": 770.6,
    "text": " mich zu engagieren, etwas zu bewegen, etwas zu tun,"
  },
  {
    "start": 770.6,
    "end": 772.72,
    "text": " anderen Menschen zu helfen?"
  },
  {
    "start": 772.72,
    "end": 774.84,
    "text": " Das waren natürlich auch immer Projekte,"
  },
  {
    "start": 774.96,
    "end": 776.96,
    "text": " die jünger waren, die einem Spaß gemacht haben."
  },
  {
    "start": 776.96,
    "end": 779.36,
    "text": " Die Freude muss ja auch dabei sein. - Absolut."
  },
  {
    "start": 779.36,
    "end": 781.96,
    "text": " Und ich glaube, gerade bei Teenagern ist es so,"
  },
  {
    "start": 781.96,
    "end": 784.08,
    "text": " ist es wichtig, dass du sie irgendwo abholst,"
  },
  {
    "start": 784.08,
    "end": 786.2,
    "text": " an einem Punkt, der ihnen auch Spaß macht."
  },
  {
    "start": 786.2,
    "end": 788.52,
    "text": " Und wenn es dann ist, eine Jugendgruppe zu leiten,"
  },
  {
    "start": 788.52,
    "end": 791.48,
    "text": " und mit denen gehst du dann kämpfen und machst ein Zeltlager und so,"
  },
  {
    "start": 791.48,
    "end": 793.2,
    "text": " da betreuer dann zu sein."
  },
  {
    "start": 793.2,
    "end": 795.52,
    "text": " Für die Kids ist natürlich total viel mehr Spaß,"
  },
  {
    "start": 795.52,
    "end": 797.64,
    "text": " als irgendwo, jetzt sage ich mal,"
  },
  {
    "start": 797.64,
    "end": 800.52,
    "text": " als 15-Jähriger in einem Pflegeheim auszuhelfen."
  },
  {
    "start": 800.52,
    "end": 802.64,
    "text": " Da muss man ja auch ganz realistisch sein."
  },
  {
    "start": 802.76,
    "end": 806.48,
    "text": " Aber meine Eltern haben es wirklich gut hingekriegt,"
  },
  {
    "start": 806.48,
    "end": 808.6,
    "text": " uns zu begeistern für Sachen."
  },
  {
    "start": 808.6,
    "end": 811.56,
    "text": " Und ich glaube einfach, meine Mutter ist Erzieherin,"
  },
  {
    "start": 811.56,
    "end": 813.44,
    "text": " hat ja immer mit Kindern zu tun."
  },
  {
    "start": 813.44,
    "end": 816.12,
    "text": " Mein Vater wollte am liebsten eine ganze Fußballmannschaft,"
  },
  {
    "start": 816.12,
    "end": 819.12,
    "text": " bei vier Kindern hat meine Mutter irgendwie ein bisschen gestoppt."
  },
  {
    "start": 819.12,
    "end": 822.24,
    "text": " Wir hatten aber so ein Riesenschild an der Tür, Kinder willkommen."
  },
  {
    "start": 822.24,
    "end": 825.4,
    "text": " Wir waren tagsüber wirklich auch nie unter acht Kinder oft im Haus."
  },
  {
    "start": 825.4,
    "end": 828.4,
    "text": " Jeder hat einen mitgebracht, die saßen alle beim Mittagessen."
  },
  {
    "start": 828.4,
    "end": 831.12,
    "text": " Meine Oma wuselte dann noch irgendwo zwischendurch rum"
  },
  {
    "start": 831.24,
    "end": 834.76,
    "text": " und es war irgendwie immer Open House bei uns so."
  },
  {
    "start": 834.76,
    "end": 838.12,
    "text": " Und deshalb ist natürlich dieses in einer Gemeinschaft zu sein,"
  },
  {
    "start": 838.12,
    "end": 840.72,
    "text": " das war immer, wurde bei uns richtig gelebt."
  },
  {
    "start": 840.72,
    "end": 842.84,
    "text": " Und ich glaube ein bisschen bei meinen Eltern"
  },
  {
    "start": 842.84,
    "end": 845.6,
    "text": " aus der Motivation heraus, dass sie es als Kinder nicht hatten."
  },
  {
    "start": 845.6,
    "end": 847.72,
    "text": " Und die sich zusammen das vorgenommen hatten,"
  },
  {
    "start": 847.72,
    "end": 849.84,
    "text": " wir machen es anders mit unseren Kindern."
  },
  {
    "start": 849.84,
    "end": 852.48,
    "text": " Also mein Vater aus sehr strengem Elterhaus kam,"
  },
  {
    "start": 852.48,
    "end": 854.6,
    "text": " wo das überhaupt nicht gelebt wurde."
  },
  {
    "start": 854.6,
    "end": 856.72,
    "text": " Ich glaube, er hat mir irgendwann mal erzählt,"
  },
  {
    "start": 856.72,
    "end": 859.96,
    "text": " dass er das gar nicht kannte, von seiner Mama in den Arm genommen zu werden."
  },
  {
    "start": 860.08,
    "end": 862.08,
    "text": " Ich wollte es in der Familie bekommen."
  },
  {
    "start": 862.08,
    "end": 864.2,
    "text": " Also eher das Gegenteil."
  },
  {
    "start": 864.2,
    "end": 866.8,
    "text": " Und meine Mama kam aus einer sehr herzlichen Familie,"
  },
  {
    "start": 866.8,
    "end": 868.92,
    "text": " aber einer sehr armen Familie."
  },
  {
    "start": 868.92,
    "end": 871.56,
    "text": " Und die haben sich im Endeffekt getroffen und haben gesagt,"
  },
  {
    "start": 871.56,
    "end": 873.68,
    "text": " wir machen das anders. Wir wollen ein volles Haus."
  },
  {
    "start": 873.68,
    "end": 875.8,
    "text": " Wir wollen unseren Kindern irgendwie alles ermöglichen."
  },
  {
    "start": 875.8,
    "end": 878.92,
    "text": " Aber mit der Prämisse, also ich musste z.B. immer Geld verdienen."
  },
  {
    "start": 878.92,
    "end": 881.04,
    "text": " Wir mussten immer Geld verdienen."
  },
  {
    "start": 881.04,
    "end": 883.16,
    "text": " Also so, wir haben ein gutes Taschengeld bekommen."
  },
  {
    "start": 883.16,
    "end": 885.28,
    "text": " Davon mussten wir aber sehr viel kaufen, jedes Jahr mehr."
  },
  {
    "start": 885.28,
    "end": 887.4,
    "text": " Mein Vater hat mal eine Solistik gemacht."
  },
  {
    "start": 887.4,
    "end": 889.52,
    "text": " Dieses Jahr musst du davon dann auch die Schulbücher kaufen."
  },
  {
    "start": 889.64,
    "end": 891.64,
    "text": " Du musst auch damit Geld lernen."
  },
  {
    "start": 891.64,
    "end": 893.76,
    "text": " Und die Regel war, du musst immer die großen Ferien,"
  },
  {
    "start": 893.76,
    "end": 895.88,
    "text": " mindestens die Hälfte der großen Ferien arbeiten."
  },
  {
    "start": 895.88,
    "end": 898.0,
    "text": " Sonst kürzt sich das Taschengeld um die Hälfte."
  },
  {
    "start": 898.0,
    "end": 901.12,
    "text": " Also du kriegst nur das volle Taschengeld, wenn du auch mit dazu verdienst."
  },
  {
    "start": 901.12,
    "end": 903.24,
    "text": " Somit hatten wir alle Jobs immer."
  },
  {
    "start": 903.24,
    "end": 905.36,
    "text": " Also das jetzt Nachhilfe- oder Sportunterricht."
  },
  {
    "start": 905.36,
    "end": 907.48,
    "text": " Einer an meiner Brüder beim Tennis-Toll."
  },
  {
    "start": 907.48,
    "end": 909.6,
    "text": " Tennisunterricht gegeben oder so."
  },
  {
    "start": 909.6,
    "end": 912.72,
    "text": " Aber wir mussten uns immer Möglichkeiten suchen, auch Geld zu verdienen."
  },
  {
    "start": 912.72,
    "end": 914.84,
    "text": " Das war ihm halt ganz, ganz wichtig."
  },
  {
    "start": 914.84,
    "end": 917.96,
    "text": " Wie großartig, da kann ich mir gleich mal eine Scheibe abschneiden."
  },
  {
    "start": 918.08,
    "end": 920.08,
    "text": " Das hat mich motiviert, sozusagen."
  },
  {
    "start": 920.08,
    "end": 923.2,
    "text": " Und ich ganz ehrlich, das mit später in die Medienbranche eintreten."
  },
  {
    "start": 923.2,
    "end": 925.32,
    "text": " Ich war so dankbar, dass ich das alles ..."
  },
  {
    "start": 925.32,
    "end": 928.44,
    "text": " Also dass ich eine Familie gehabt habe,"
  },
  {
    "start": 928.44,
    "end": 930.56,
    "text": " die mir so ein bisschen alles beigebracht hat."
  },
  {
    "start": 930.56,
    "end": 934.68,
    "text": " Das ist ganz schön Arbeit, wenn du dir jetzt irgendwie 100 Mark hier verdienen willst."
  },
  {
    "start": 934.68,
    "end": 936.8,
    "text": " Dafür musst du mehrere Tage."
  },
  {
    "start": 936.8,
    "end": 939.92,
    "text": " Ich hab auch am Fließband in der Fabrik gestanden in großen Ferien."
  },
  {
    "start": 939.92,
    "end": 942.04,
    "text": " Weißt du so?"
  },
  {
    "start": 942.04,
    "end": 945.16,
    "text": " Und das nicht, weil meine Eltern das Geld nicht hatten,"
  },
  {
    "start": 945.28,
    "end": 948.28,
    "text": " sondern einfach, weil sie wollten, dass wir lernen,"
  },
  {
    "start": 948.28,
    "end": 953.8,
    "text": " selbst Verantwortung zu übernehmen und sozusagen unser Leben zu gestalten."
  },
  {
    "start": 953.8,
    "end": 956.4,
    "text": " Und ich glaub, das Ehrenamt, das ist da ..."
  },
  {
    "start": 956.4,
    "end": 958.52,
    "text": " Das fügt sich da ziemlich nahtlos ein"
  },
  {
    "start": 958.52,
    "end": 961.84,
    "text": " in dieses Gestalte-Dein-Leben-Guck, wo du was besser machen kannst."
  },
  {
    "start": 961.84,
    "end": 964.96,
    "text": " Und finde was, wo du eine Leidenschaft für brennt."
  },
  {
    "start": 964.96,
    "end": 967.08,
    "text": " Also finde was, was dich begeistert."
  },
  {
    "start": 967.08,
    "end": 969.2,
    "text": " Wie großartig."
  },
  {
    "start": 969.2,
    "end": 973.32,
    "text": " Also bist du eigentlich schon relativ früh mit wirklich starken Wurzeln ausgerüstet."
  },
  {
    "start": 973.44,
    "end": 977.44,
    "text": " Und ins Leben gestartet und generell ja auch, wie du schon sagst,"
  },
  {
    "start": 977.44,
    "end": 980.44,
    "text": " im Medienbusiness dann ins Berufsleben."
  },
  {
    "start": 980.44,
    "end": 983.56,
    "text": " Das ist ja auch schon wichtig, dass du genau weißt,"
  },
  {
    "start": 983.56,
    "end": 985.68,
    "text": " Dinge wertzuschätzen und so was,"
  },
  {
    "start": 985.68,
    "end": 989.8,
    "text": " weil da kannst du ja, wie wir beide wissen, schnell die Bodenhaftung verlieren."
  },
  {
    "start": 989.8,
    "end": 995.12,
    "text": " Wenn du jetzt auf deine Aufgabe als Schirmherrinn blickst,"
  },
  {
    "start": 995.12,
    "end": 998.24,
    "text": " als du damals gesagt hast, ich mach da gerne mit,"
  },
  {
    "start": 998.24,
    "end": 1000.36,
    "text": " ich andreche mich gerne bei euch,"
  },
  {
    "start": 1000.48,
    "end": 1003.92,
    "text": " war dir da schon klar, dass das so lange gehen wird?"
  },
  {
    "start": 1003.92,
    "end": 1008.04,
    "text": " Also hast du schon von vornherein immer so dieses Gefühl,"
  },
  {
    "start": 1008.04,
    "end": 1011.96,
    "text": " dass wenn du dich da auf einlässt, gerade wenn es um sich alles Engagement geht,"
  },
  {
    "start": 1011.96,
    "end": 1015.08,
    "text": " dass du dann sagst, das ist für mich jetzt irgendwie kein ..."
  },
  {
    "start": 1015.08,
    "end": 1018.2,
    "text": " So ein Kurzzeitprojekt, sondern wenn ich etwas mache,"
  },
  {
    "start": 1018.2,
    "end": 1021.12,
    "text": " dann mache ich das vielleicht sogar 120 Prozent."
  },
  {
    "start": 1021.12,
    "end": 1024.24,
    "text": " Das finde ich ganz wichtig, das ist die Basis von allem."
  },
  {
    "start": 1024.24,
    "end": 1026.36,
    "text": " Ich finde langfristige Engagements wichtig,"
  },
  {
    "start": 1026.36,
    "end": 1029.48,
    "text": " weil sie zum einen mit Authentizität einhergehen."
  },
  {
    "start": 1029.6,
    "end": 1032.6,
    "text": " Da kannst du ja wirklich nur wirklich in was reinschmeißen"
  },
  {
    "start": 1032.6,
    "end": 1035.72,
    "text": " und dafür stehen, wenn du wirklich lange dabei bist,"
  },
  {
    "start": 1035.72,
    "end": 1038.52,
    "text": " alle Prozesse kennst und weißt, wie der Hase läuft,"
  },
  {
    "start": 1038.52,
    "end": 1042.52,
    "text": " auch im Hintergrund Erfahrungen machst, auch emotionale Erfahrungen machst,"
  },
  {
    "start": 1042.52,
    "end": 1044.64,
    "text": " die du dann weitergeben kannst."
  },
  {
    "start": 1044.64,
    "end": 1046.76,
    "text": " Ich finde das beim Engagement sehr wichtig,"
  },
  {
    "start": 1046.76,
    "end": 1049.88,
    "text": " deshalb habe ich auch über die Jahre sehr viel abgesagt immer,"
  },
  {
    "start": 1049.88,
    "end": 1052.0,
    "text": " weil das kennst du sicher auch."
  },
  {
    "start": 1052.0,
    "end": 1055.12,
    "text": " Man wird sehr oft gefragt, kannst du nicht hier noch,"
  },
  {
    "start": 1055.12,
    "end": 1059.24,
    "text": " kannst du nicht da noch, kannst du nicht hier noch eine Schirmherrschaft?"
  },
  {
    "start": 1059.36,
    "end": 1062.36,
    "text": " Ich habe so meine zwei, drei großen Projekte."
  },
  {
    "start": 1062.36,
    "end": 1066.0,
    "text": " Da bin ich seit Jahren dabei, das ist die Zeit, die ich habe."
  },
  {
    "start": 1066.0,
    "end": 1070.12,
    "text": " Klar kann man mal für einen Abend eine karitativen Event unterstützen."
  },
  {
    "start": 1070.12,
    "end": 1073.24,
    "text": " Aber bei Schirmherrschaften habe ich dann immer abgefunken,"
  },
  {
    "start": 1073.24,
    "end": 1076.36,
    "text": " weil ich gesagt habe, das kann ich gar nicht leisten."
  },
  {
    "start": 1076.36,
    "end": 1079.48,
    "text": " Ich will eben nicht nur meinen Namen draufpacken,"
  },
  {
    "start": 1079.48,
    "end": 1082.6,
    "text": " ich will ja dann auch wirklich Teil des Projekts sein."
  },
  {
    "start": 1082.6,
    "end": 1085.72,
    "text": " Das kannst du nicht, wenn du zu viele Sachen annimmst."
  },
  {
    "start": 1085.72,
    "end": 1088.84,
    "text": " Das geht einfach nicht, man kann sich auch nicht fünfteilen."
  },
  {
    "start": 1088.96,
    "end": 1092.96,
    "text": " Aber das ist die Möglichkeit im Engagement immer mit das Wichtigste."
  },
  {
    "start": 1092.96,
    "end": 1096.08,
    "text": " Ich finde das ja großartig,"
  },
  {
    "start": 1096.08,
    "end": 1101.08,
    "text": " dass du auch nicht dich scheust, offenbar den Kontakt zu,"
  },
  {
    "start": 1101.08,
    "end": 1104.2,
    "text": " wie soll ich es sagen, zu intensivieren,"
  },
  {
    "start": 1104.2,
    "end": 1106.32,
    "text": " mit den Ehrenamtlichen sowieso,"
  },
  {
    "start": 1106.32,
    "end": 1109.44,
    "text": " weil da kommt man ja auch hin und arbeitet mit denen zusammen,"
  },
  {
    "start": 1109.44,
    "end": 1111.56,
    "text": " aber auch zu den Familien."
  },
  {
    "start": 1111.56,
    "end": 1114.68,
    "text": " Mir persönlich geht es so, wenn ich öfter mal Lesungen halte"
  },
  {
    "start": 1114.68,
    "end": 1116.8,
    "text": " bei uns im Haus, in München."
  },
  {
    "start": 1116.92,
    "end": 1120.92,
    "text": " Die Familien da vor mir sitzen, die Eltern und die Geschwisterkinder."
  },
  {
    "start": 1120.92,
    "end": 1124.04,
    "text": " Aber ich habe immer so ein bisschen Scheuder vor,"
  },
  {
    "start": 1124.04,
    "end": 1127.04,
    "text": " mich dann vielleicht dazu zu setzen und auch mal zu fragen,"
  },
  {
    "start": 1127.04,
    "end": 1130.16,
    "text": " wie es geht und so, weil ich immer ein bisschen das Gefühl habe,"
  },
  {
    "start": 1130.16,
    "end": 1132.28,
    "text": " wollen die das überhaupt?"
  },
  {
    "start": 1132.28,
    "end": 1136.4,
    "text": " Und will man sich selbst überhaupt auch zu sehr einlassen darauf,"
  },
  {
    "start": 1136.4,
    "end": 1140.0,
    "text": " weil das da sofort dich emotional packt und mitnimmt."
  },
  {
    "start": 1140.0,
    "end": 1145.12,
    "text": " Du anscheinend nicht oder wie gehst du damit um?"
  },
  {
    "start": 1145.24,
    "end": 1149.24,
    "text": " Also wie gehst du mit dieser Nähe zu den Familien um,"
  },
  {
    "start": 1149.24,
    "end": 1151.36,
    "text": " also wenn ich mir die Bilder anschaue,"
  },
  {
    "start": 1151.36,
    "end": 1155.24,
    "text": " doch glaube ich dich wahrscheinlich sofort ins Herz geschlossen haben."
  },
  {
    "start": 1155.24,
    "end": 1157.36,
    "text": " Und du ja auch eine Bezugsperson wirst."
  },
  {
    "start": 1157.36,
    "end": 1160.48,
    "text": " Du wirst dann nicht nur ein bisschen nicht mehr die Schirmherrin"
  },
  {
    "start": 1160.48,
    "end": 1163.6,
    "text": " in so einer Rolle, die da irgendwo auf dem Podeste ist,"
  },
  {
    "start": 1163.6,
    "end": 1166.72,
    "text": " sondern du wirst plötzlich ja dann auch ein Mensch,"
  },
  {
    "start": 1166.72,
    "end": 1168.84,
    "text": " der da eine wichtige Rolle spielt."
  },
  {
    "start": 1168.84,
    "end": 1170.96,
    "text": " Und das bringt Dinge mit sich."
  },
  {
    "start": 1170.96,
    "end": 1174.08,
    "text": " Da muss man sich ja vorher schon bewusst sein darüber."
  },
  {
    "start": 1174.2,
    "end": 1179.2,
    "text": " Wie mehr du dich einlässt auf solche Situationen oder auf Kinder,"
  },
  {
    "start": 1179.2,
    "end": 1184.12,
    "text": " die sehr krank sind und wo der Weg in alle Richtungen verlaufen kann,"
  },
  {
    "start": 1184.12,
    "end": 1186.24,
    "text": " musst du natürlich auch davon ausgehen,"
  },
  {
    "start": 1186.24,
    "end": 1188.36,
    "text": " dass es dich emotional packt."
  },
  {
    "start": 1188.36,
    "end": 1190.48,
    "text": " Und jeder geht damit anders um."
  },
  {
    "start": 1190.48,
    "end": 1193.6,
    "text": " Und jeder hat da natürlich eine ganz andere Resilienz,"
  },
  {
    "start": 1193.6,
    "end": 1196.72,
    "text": " sodass zu verarbeiten oder ob er das mit nach Hause nimmt."
  },
  {
    "start": 1196.72,
    "end": 1202.84,
    "text": " Ich mag diese Nähe, weil wie gesagt, ich fühle mich sehr verbunden."
  },
  {
    "start": 1202.96,
    "end": 1204.96,
    "text": " Vielen dieser Kindern."
  },
  {
    "start": 1204.96,
    "end": 1208.28,
    "text": " Und wenn man sich auf sie einlässt und auch nie einen Kontakt tritt"
  },
  {
    "start": 1208.28,
    "end": 1211.4,
    "text": " und man kriegt sehr schnell mit, ob sie das wollen oder nicht,"
  },
  {
    "start": 1211.4,
    "end": 1213.52,
    "text": " ich glaube, jeder hat einen sehr guten Radar,"
  },
  {
    "start": 1213.52,
    "end": 1216.64,
    "text": " ob eine Familie gerade etwas Ruhe braucht und alleine sein will,"
  },
  {
    "start": 1216.64,
    "end": 1219.76,
    "text": " oder ob sie sich in das Haus leben reinschmeißt"
  },
  {
    "start": 1219.76,
    "end": 1221.88,
    "text": " oder die Kinder offen sind für Kontakte."
  },
  {
    "start": 1221.88,
    "end": 1226.0,
    "text": " Ich glaube, da sind wir alle sensibel genug, als dass wir das merken."
  },
  {
    "start": 1226.0,
    "end": 1228.12,
    "text": " Aber wenn man sich auf die Kids einlässt,"
  },
  {
    "start": 1228.12,
    "end": 1231.24,
    "text": " egal an welchem Punkt sie auf ihrem Weg gerade sind,"
  },
  {
    "start": 1231.36,
    "end": 1235.36,
    "text": " dann kriegt man mit zum einen, dass das echt kleine Kraftpakete sind."
  },
  {
    "start": 1235.36,
    "end": 1238.48,
    "text": " Also, die haben oft mehr Power als die Eltern,"
  },
  {
    "start": 1238.48,
    "end": 1240.6,
    "text": " weil die einfach so ..."
  },
  {
    "start": 1240.6,
    "end": 1242.72,
    "text": " Die haben so einen Lebenswillen."
  },
  {
    "start": 1242.72,
    "end": 1244.84,
    "text": " Und die sind wirklich so stark,"
  },
  {
    "start": 1244.84,
    "end": 1247.96,
    "text": " dass sie wirklich echt einen aus den Schuhen hauen als Erwachsenen,"
  },
  {
    "start": 1247.96,
    "end": 1251.08,
    "text": " manchmal so, wie die mit ihrem Schicksal umgehen"
  },
  {
    "start": 1251.08,
    "end": 1253.2,
    "text": " und wie die das angehen."
  },
  {
    "start": 1253.2,
    "end": 1256.32,
    "text": " Und es entstehen einfach schöne Momente."
  },
  {
    "start": 1256.32,
    "end": 1259.44,
    "text": " Man begleitet sie ein Stück deswegen."
  },
  {
    "start": 1259.56,
    "end": 1262.56,
    "text": " Ich bin dann natürlich jetzt auch echt nicht jede Woche im Haus,"
  },
  {
    "start": 1262.56,
    "end": 1264.68,
    "text": " aber wir haben natürlich wirklich Kinder,"
  },
  {
    "start": 1264.68,
    "end": 1266.8,
    "text": " die dann auch sehr, sehr lange bleiben."
  },
  {
    "start": 1266.8,
    "end": 1269.92,
    "text": " Also, wir haben Familien, die auch manchmal mehrere Jahre da sind."
  },
  {
    "start": 1269.92,
    "end": 1273.04,
    "text": " Und dann kriegst du natürlich den Weg viel mehr mit."
  },
  {
    "start": 1273.04,
    "end": 1276.16,
    "text": " Und freust dich dann noch über jeden kleinen Schritt."
  },
  {
    "start": 1276.16,
    "end": 1279.28,
    "text": " Ich hab dir ein Mädchen mitgebracht,"
  },
  {
    "start": 1279.28,
    "end": 1282.4,
    "text": " das bei uns ein Jahr gewohnt hat, Natalie."
  },
  {
    "start": 1282.4,
    "end": 1284.52,
    "text": " Guck mal hier, das ist Natalie."
  },
  {
    "start": 1284.52,
    "end": 1286.64,
    "text": " Und das war Weihnachten."
  },
  {
    "start": 1286.76,
    "end": 1289.76,
    "text": " Dann haben wir zusammen einen Adventskalender aufgenommen"
  },
  {
    "start": 1289.76,
    "end": 1291.88,
    "text": " für die Website."
  },
  {
    "start": 1291.88,
    "end": 1294.0,
    "text": " Und Natalie ist mit fünf ins Haus gekommen."
  },
  {
    "start": 1294.0,
    "end": 1296.12,
    "text": " Im Herbst 23, mit Knochenkrebs."
  },
  {
    "start": 1296.12,
    "end": 1299.24,
    "text": " Mit ihrer Mama aus Armenien sind die gekommen."
  },
  {
    "start": 1299.24,
    "end": 1302.36,
    "text": " Und am Anfang konnten die auch überhaupt kein Deutsch."
  },
  {
    "start": 1302.36,
    "end": 1305.48,
    "text": " Es war alles mit Händen und Füßen, aber das funktioniert im Haus gut."
  },
  {
    "start": 1305.48,
    "end": 1307.6,
    "text": " Es sind oft Kinder aus dem Ausland da."
  },
  {
    "start": 1307.6,
    "end": 1310.72,
    "text": " Und das Ziel war nicht nur, dass sie gesund wird,"
  },
  {
    "start": 1310.72,
    "end": 1313.84,
    "text": " aber es war auch vor allen Dingen, ihren Fuß zu erhalten."
  },
  {
    "start": 1313.84,
    "end": 1315.96,
    "text": " Es stand immer eine Amputation im Raum."
  },
  {
    "start": 1316.08,
    "end": 1318.08,
    "text": " Und es sah immer sehr, sehr gut aus."
  },
  {
    "start": 1318.08,
    "end": 1321.2,
    "text": " Aber im Frühjahr '24 war dann leider es so weit,"
  },
  {
    "start": 1321.2,
    "end": 1324.32,
    "text": " dass Natalie's Fuß amputiert werden musste."
  },
  {
    "start": 1324.32,
    "end": 1327.44,
    "text": " Da war sie, wie gesagt, sechs oder so."
  },
  {
    "start": 1327.44,
    "end": 1329.56,
    "text": " Und allein, wie sie damit umgegangen ist."
  },
  {
    "start": 1329.56,
    "end": 1332.68,
    "text": " Also, das am Anfang noch unnatürlich unsicher"
  },
  {
    "start": 1332.68,
    "end": 1334.8,
    "text": " mit der ganzen Situation."
  },
  {
    "start": 1334.8,
    "end": 1337.92,
    "text": " Und hatte natürlich keine Haare durch den Krebs und alles."
  },
  {
    "start": 1337.92,
    "end": 1341.04,
    "text": " Aber wir hatten dann ein Sofa-Konzert im Frühjahr im Haus."
  },
  {
    "start": 1341.04,
    "end": 1344.16,
    "text": " Und da stand sie dann schon so ein Wipter."
  },
  {
    "start": 1344.28,
    "end": 1347.28,
    "text": " Und im Herbst '24 ist sie dann nach Hause gegangen."
  },
  {
    "start": 1347.28,
    "end": 1350.4,
    "text": " Und ich bin mit der Familie über Instagram verbunden."
  },
  {
    "start": 1350.4,
    "end": 1353.52,
    "text": " Und sie einfach nur weiße Haare sind wieder gewachsen."
  },
  {
    "start": 1353.52,
    "end": 1355.64,
    "text": " Sie ist superstolz, sie reitet."
  },
  {
    "start": 1355.64,
    "end": 1358.76,
    "text": " Sie ist jetzt in die Grundschule eingeschult worden."
  },
  {
    "start": 1358.76,
    "end": 1360.88,
    "text": " Und trägt ihre Prothese echt mit Stolz."
  },
  {
    "start": 1360.88,
    "end": 1364.0,
    "text": " Das ist so ein voll knallblaues Teil mit Graffiti drauf."
  },
  {
    "start": 1364.0,
    "end": 1367.12,
    "text": " Also trägt auch kurze Hosen und Rock und Kleidchen."
  },
  {
    "start": 1367.12,
    "end": 1370.24,
    "text": " Ich hab heute noch mit der Hausleitung heute Morgen"
  },
  {
    "start": 1370.24,
    "end": 1372.36,
    "text": " mit der Caroline kurz gequatscht."
  },
  {
    "start": 1372.48,
    "end": 1374.48,
    "text": " Die waren gerade in Hamburg."
  },
  {
    "start": 1374.48,
    "end": 1377.6,
    "text": " Und dann ist sie da wohl im Blumenkleid mit der Prothese ins Haus."
  },
  {
    "start": 1377.6,
    "end": 1379.72,
    "text": " Und kann mittlerweile perfekt Deutsch."
  },
  {
    "start": 1379.72,
    "end": 1381.84,
    "text": " Was auch toll ist. Und auch ihre Mama."
  },
  {
    "start": 1381.84,
    "end": 1383.96,
    "text": " Und hat diese Zeit auch gar nicht ..."
  },
  {
    "start": 1383.96,
    "end": 1386.08,
    "text": " Die kommt gerne zurück ins Haus."
  },
  {
    "start": 1386.08,
    "end": 1388.2,
    "text": " Und die haben da ja ein Jahr gelebt."
  },
  {
    "start": 1388.2,
    "end": 1391.32,
    "text": " Und Natalie habe ich wirklich das Jahr super oft mitbekommen"
  },
  {
    "start": 1391.32,
    "end": 1393.44,
    "text": " bei allen Gelegenheiten."
  },
  {
    "start": 1393.44,
    "end": 1396.56,
    "text": " Und die ist halt echt so ein totaler Power-Cakes."
  },
  {
    "start": 1396.56,
    "end": 1399.68,
    "text": " Wenn man einfach sieht, wie die ihr Schicksal gemeistert hat."
  },
  {
    "start": 1399.68,
    "end": 1401.8,
    "text": " Und das tun eigentlich alle Kinder."
  },
  {
    "start": 1401.92,
    "end": 1403.92,
    "text": " Wo wir Erwachsene schlucken."
  },
  {
    "start": 1403.92,
    "end": 1407.04,
    "text": " Und sagen, jetzt muss das Bein amputiert werden."
  },
  {
    "start": 1407.04,
    "end": 1410.16,
    "text": " Und dann siehst du aber, wie dieses Kind dieses Schicksal annimmt."
  },
  {
    "start": 1410.16,
    "end": 1413.28,
    "text": " Und sagt, jetzt erst rechts. Und ich mein mit sechs."
  },
  {
    "start": 1413.28,
    "end": 1415.4,
    "text": " Und wie gesagt, bei Insta sehe ich jetzt, sie reite."
  },
  {
    "start": 1415.4,
    "end": 1417.52,
    "text": " Sie macht das. Sie macht jedes."
  },
  {
    "start": 1417.52,
    "end": 1419.64,
    "text": " Und ist einfach nur ganz lebensfroß Mädchen."
  },
  {
    "start": 1419.64,
    "end": 1421.76,
    "text": " Das ist schon schön."
  },
  {
    "start": 1421.76,
    "end": 1423.88,
    "text": " Das ist wunderschön."
  },
  {
    "start": 1423.88,
    "end": 1429.0,
    "text": " Und wie dankbar bist du dafür?"
  },
  {
    "start": 1429.12,
    "end": 1432.12,
    "text": " Dafür, weil eigentlich ist es ja sozusagen,"
  },
  {
    "start": 1432.12,
    "end": 1435.24,
    "text": " wenn du das so erzählst, Dankbarkeit auf beiden Seiten."
  },
  {
    "start": 1435.24,
    "end": 1438.36,
    "text": " Du bist ja, wie man jetzt hier auf dem Foto auch sieht."
  },
  {
    "start": 1438.36,
    "end": 1442.0,
    "text": " Und aus deiner Erzählung heraus, warst du ein Stück weit."
  },
  {
    "start": 1442.0,
    "end": 1444.12,
    "text": " Ein kurzen Weg vielleicht ihres Lebens."
  },
  {
    "start": 1444.12,
    "end": 1446.24,
    "text": " Aber trotzdem teil."
  },
  {
    "start": 1446.24,
    "end": 1448.36,
    "text": " Immer mal wieder, ja."
  },
  {
    "start": 1448.36,
    "end": 1450.48,
    "text": " Und auch eine Person, an die sich erinnert."
  },
  {
    "start": 1450.48,
    "end": 1452.6,
    "text": " Und mit der sie sicherlich auch schöne Erinnerungen"
  },
  {
    "start": 1452.6,
    "end": 1455.72,
    "text": " noch vor Augen hat und teilt."
  },
  {
    "start": 1455.72,
    "end": 1457.84,
    "text": " Und auf der anderen Seite aber auch Dankbarkeit."
  },
  {
    "start": 1457.96,
    "end": 1459.96,
    "text": " Die wir, glaube ich, so empfinden."
  },
  {
    "start": 1459.96,
    "end": 1463.08,
    "text": " Und du sagst mir auch gleich, wie du das fühlst."
  },
  {
    "start": 1463.08,
    "end": 1466.2,
    "text": " Dafür, dass man ja im Zuge dessen,"
  },
  {
    "start": 1466.2,
    "end": 1468.32,
    "text": " dass man so was erlebt, so haut."
  },
  {
    "start": 1468.32,
    "end": 1470.44,
    "text": " Jedes Mal da raus geht und sich denkt,"
  },
  {
    "start": 1470.44,
    "end": 1472.56,
    "text": " wie gut geht es uns eigentlich."
  },
  {
    "start": 1472.56,
    "end": 1476.68,
    "text": " Wie oft du diese Dankbarkeit wirklich bewusst verspürst."
  },
  {
    "start": 1476.68,
    "end": 1480.8,
    "text": " Du bist jetzt eh schon ein Mensch, der sehr verwurzelt ist."
  },
  {
    "start": 1480.8,
    "end": 1484.92,
    "text": " Und trotzdem, glaube ich, lehrt uns das immer ein Stück weit,"
  },
  {
    "start": 1484.92,
    "end": 1487.04,
    "text": " das zu schätzen, was wir da haben."
  },
  {
    "start": 1487.16,
    "end": 1489.16,
    "text": " Ja, total."
  },
  {
    "start": 1489.16,
    "end": 1492.28,
    "text": " Gesundheit ist, glaube ich, das größte Gut, was wir haben."
  },
  {
    "start": 1492.28,
    "end": 1494.4,
    "text": " Und ich glaube, wenn wir uns umgucken"
  },
  {
    "start": 1494.4,
    "end": 1497.52,
    "text": " in unserem Freundeskreis oder in unserem Familienkreis,"
  },
  {
    "start": 1497.52,
    "end": 1500.64,
    "text": " da sind garantierte auch Fälle Menschen, denen es nicht so gut geht."
  },
  {
    "start": 1500.64,
    "end": 1502.76,
    "text": " Und man kann ja eigentlich immer nur dankbar sein."
  },
  {
    "start": 1502.76,
    "end": 1504.88,
    "text": " Also gerade, ich meine, du bist Vater."
  },
  {
    "start": 1504.88,
    "end": 1507.0,
    "text": " Du wirst da auch noch mal ganz anders empfinden."
  },
  {
    "start": 1507.0,
    "end": 1509.12,
    "text": " Du gehst da wahrscheinlich aus deinem Haus raus"
  },
  {
    "start": 1509.12,
    "end": 1511.24,
    "text": " und sagst, ein Glück geht es meinen Kindern gut."
  },
  {
    "start": 1511.24,
    "end": 1514.36,
    "text": " Ich glaube, als Eltern ist das das Wichtigste überhaupt,"
  },
  {
    "start": 1514.36,
    "end": 1516.48,
    "text": " dass das Wohl der Kinder hat."
  },
  {
    "start": 1516.6,
    "end": 1518.6,
    "text": " Ich habe selbst keine eigenen Kinder,"
  },
  {
    "start": 1518.6,
    "end": 1521.72,
    "text": " aber so erlebe ich das mit den Eltern in meinem Umfeld."
  },
  {
    "start": 1521.72,
    "end": 1524.84,
    "text": " Also die, die wirklich alles geben würden."
  },
  {
    "start": 1524.84,
    "end": 1527.96,
    "text": " Selbst ihre eigene Gesundheit für die, der Kinder."
  },
  {
    "start": 1527.96,
    "end": 1531.08,
    "text": " Also von daher ist man natürlich total dankbar,"
  },
  {
    "start": 1531.08,
    "end": 1535.2,
    "text": " also gesund zu sein, dass die Liebsten, dass es denen gut geht."
  },
  {
    "start": 1535.2,
    "end": 1537.32,
    "text": " Und wenn man aber auch diese Downs kennt"
  },
  {
    "start": 1537.32,
    "end": 1540.44,
    "text": " und diese Krisen froh ist, dass man sie durchstanden hat"
  },
  {
    "start": 1540.44,
    "end": 1543.56,
    "text": " oder dass liebe Menschen sie durchstanden haben."
  },
  {
    "start": 1543.68,
    "end": 1545.68,
    "text": " Und ja, also bei mir ist das halt so,"
  },
  {
    "start": 1545.68,
    "end": 1548.8,
    "text": " das Schöne auch, dass ich das weitergeben kann."
  },
  {
    "start": 1548.8,
    "end": 1551.92,
    "text": " Also ich glaube, vielen ist gar nicht bewusst,"
  },
  {
    "start": 1551.92,
    "end": 1554.04,
    "text": " dass aus so einer ehrenamtlichen Tätigkeit,"
  },
  {
    "start": 1554.04,
    "end": 1557.16,
    "text": " dass man da so viel mehr mit rausnimmt, als man reingebt."
  },
  {
    "start": 1557.16,
    "end": 1559.28,
    "text": " Also das hört sich total blöd an."
  },
  {
    "start": 1559.28,
    "end": 1561.4,
    "text": " Und viele halten das für so ein Spruch."
  },
  {
    "start": 1561.4,
    "end": 1563.52,
    "text": " Aber ich zieh aus dieser Arbeit so viel,"
  },
  {
    "start": 1563.52,
    "end": 1565.64,
    "text": " also aus diesen Tagen mit den Kindern,"
  },
  {
    "start": 1565.64,
    "end": 1568.76,
    "text": " aber auch die es sonst im UKE in Hamburg verbringe,"
  },
  {
    "start": 1568.76,
    "end": 1570.88,
    "text": " zum Beispiel auf der Kinderherzstation."
  },
  {
    "start": 1571.0,
    "end": 1574.0,
    "text": " Vor zwölf Jahren noch einen eigenen Verein gegründet,"
  },
  {
    "start": 1574.0,
    "end": 1576.12,
    "text": " für herzkranke Kinder, die Herzpiraten."
  },
  {
    "start": 1576.12,
    "end": 1578.24,
    "text": " Weil Schirmherrschaft habe ich immer gesagt,"
  },
  {
    "start": 1578.24,
    "end": 1580.36,
    "text": " ich begleite dir das Schiff auf seinem Weg,"
  },
  {
    "start": 1580.36,
    "end": 1582.48,
    "text": " aber ich kann den Kurs nicht ändern."
  },
  {
    "start": 1582.48,
    "end": 1585.6,
    "text": " Und bei einem eigenen Verein kann ich den Kurs selbst setzen"
  },
  {
    "start": 1585.6,
    "end": 1588.72,
    "text": " und die Schwerpunkte so, wie ich es in dem Moment fühle und so."
  },
  {
    "start": 1588.72,
    "end": 1590.84,
    "text": " Und deshalb kam das noch dazu."
  },
  {
    "start": 1590.84,
    "end": 1593.96,
    "text": " Und deshalb bin ich ja viel im Krankenhaus und so."
  },
  {
    "start": 1593.96,
    "end": 1597.08,
    "text": " Und ich gehe aus solchen Tagen immer total erfüllt."
  },
  {
    "start": 1597.08,
    "end": 1600.2,
    "text": " Weil gerade die Kinder einem so viel geben."
  },
  {
    "start": 1600.32,
    "end": 1603.32,
    "text": " Also, die, die es dann mal ausprobieren,"
  },
  {
    "start": 1603.32,
    "end": 1606.64,
    "text": " sagen auch oft nach so einem Tag, ob das jetzt im Hollandhaus ist,"
  },
  {
    "start": 1606.64,
    "end": 1608.76,
    "text": " oder wenn ich mit den Herzpiraten was mache,"
  },
  {
    "start": 1608.76,
    "end": 1611.36,
    "text": " die gehen aus dem Tag und sagen, boah, danke."
  },
  {
    "start": 1611.36,
    "end": 1614.56,
    "text": " Dass ich das, dass ich diese Energie erleben durfte"
  },
  {
    "start": 1614.56,
    "end": 1618.12,
    "text": " und diese Freude und diese leuchtenden Augen und dieses."
  },
  {
    "start": 1618.12,
    "end": 1620.24,
    "text": " Und das kann man sich oft nicht vorstellen,"
  },
  {
    "start": 1620.24,
    "end": 1622.36,
    "text": " wenn man es nicht mal ausprobiert."
  },
  {
    "start": 1622.36,
    "end": 1624.48,
    "text": " Und genau das ist es, was du ansprichst."
  },
  {
    "start": 1624.48,
    "end": 1626.6,
    "text": " Ich glaube, wir beide können auch nur an unsere,"
  },
  {
    "start": 1626.6,
    "end": 1629.2,
    "text": " jetzt in dem Moment, Hörer und Zuschauer appellieren,"
  },
  {
    "start": 1629.32,
    "end": 1631.32,
    "text": " das mal auszuprobieren."
  },
  {
    "start": 1631.32,
    "end": 1633.44,
    "text": " Weil ich glaube, ganz oft ist es ja so,"
  },
  {
    "start": 1633.44,
    "end": 1635.56,
    "text": " wenn man über ehrenamtliche Tätigkeit spricht,"
  },
  {
    "start": 1635.56,
    "end": 1638.68,
    "text": " dass Leute sich dann auch davor scheuen, weil sie das Gefühl haben,"
  },
  {
    "start": 1638.68,
    "end": 1640.8,
    "text": " na ja, aber dann, wenn ich da einmal Ja sage,"
  },
  {
    "start": 1640.8,
    "end": 1642.92,
    "text": " dann komme ich da quasi nicht mehr raus."
  },
  {
    "start": 1642.92,
    "end": 1645.04,
    "text": " Ich muss dann immer verfügbar sein."
  },
  {
    "start": 1645.04,
    "end": 1647.16,
    "text": " Und vielleicht dann am Ende, weißt du,"
  },
  {
    "start": 1647.16,
    "end": 1649.28,
    "text": " ist das so ein bisschen so ein Zwang,"
  },
  {
    "start": 1649.28,
    "end": 1651.4,
    "text": " so ein Zwang, so ein Druck, der da entsteht,"
  },
  {
    "start": 1651.4,
    "end": 1653.52,
    "text": " der gar nicht sein muss, weil es überhaupt gar nicht"
  },
  {
    "start": 1653.52,
    "end": 1655.64,
    "text": " eine Tatsache entspricht."
  },
  {
    "start": 1655.64,
    "end": 1657.76,
    "text": " Sondern genau, wie du gerade beschreibst,"
  },
  {
    "start": 1657.88,
    "end": 1659.88,
    "text": " da ist ja so wenig, jeder von uns kann irgendwas tun."
  },
  {
    "start": 1659.88,
    "end": 1662.0,
    "text": " Und der Dialon ist so groß."
  },
  {
    "start": 1662.0,
    "end": 1664.12,
    "text": " Jeder mit seinen Mitteln,"
  },
  {
    "start": 1664.12,
    "end": 1667.24,
    "text": " also das ist ja auch oft für Ehrenamt oder karitative Arbeit"
  },
  {
    "start": 1667.24,
    "end": 1669.36,
    "text": " mit Geld haben verbunden."
  },
  {
    "start": 1669.36,
    "end": 1671.48,
    "text": " Also ich muss dafür Geld haben."
  },
  {
    "start": 1671.48,
    "end": 1673.6,
    "text": " Und natürlich hat nicht jeder Geld über, um Geld zu spenden."
  },
  {
    "start": 1673.6,
    "end": 1675.72,
    "text": " Aber es gibt ja die unterschiedlichsten Arten."
  },
  {
    "start": 1675.72,
    "end": 1678.84,
    "text": " Also klar, man braucht Menschen, die auch Geld haben und Geld spenden."
  },
  {
    "start": 1678.84,
    "end": 1680.96,
    "text": " Aber es gibt auch so viele Ehrenamtler,"
  },
  {
    "start": 1680.96,
    "end": 1683.08,
    "text": " also auch gerade in den Häusern, die geben Arbeitsstunden."
  },
  {
    "start": 1683.08,
    "end": 1685.2,
    "text": " Ja, die sind vielleicht Tischler."
  },
  {
    "start": 1685.2,
    "end": 1687.32,
    "text": " Und dann sind sie einmal im Monat da"
  },
  {
    "start": 1687.44,
    "end": 1689.44,
    "text": " wo es gerade kaputt ist."
  },
  {
    "start": 1689.44,
    "end": 1691.56,
    "text": " Oder die wunderbar kochen können."
  },
  {
    "start": 1691.56,
    "end": 1694.68,
    "text": " Also richten sie vielleicht das Genießerfrühstück aus."
  },
  {
    "start": 1694.68,
    "end": 1696.8,
    "text": " Oder das Abendessen."
  },
  {
    "start": 1696.8,
    "end": 1698.92,
    "text": " Es gibt so viele kleine Sachen, oder diese Zeitspenden."
  },
  {
    "start": 1698.92,
    "end": 1701.04,
    "text": " Es gibt Menschen, die einfach"
  },
  {
    "start": 1701.04,
    "end": 1703.16,
    "text": " vielleicht gerade mit dem Job schon aufgehört haben."
  },
  {
    "start": 1703.16,
    "end": 1706.28,
    "text": " Gerade Rentner und wieder neuen Inhaltssuchende oder so."
  },
  {
    "start": 1706.28,
    "end": 1708.4,
    "text": " Und wir haben ja dann"
  },
  {
    "start": 1708.4,
    "end": 1711.52,
    "text": " die verschiedensten Möglichkeiten zu helfen."
  },
  {
    "start": 1711.52,
    "end": 1713.64,
    "text": " Es gibt die einen, die haben das Geld,"
  },
  {
    "start": 1713.64,
    "end": 1715.76,
    "text": " das können sie geben, aber nicht die Zeit."
  },
  {
    "start": 1715.88,
    "end": 1717.88,
    "text": " Und die anderen haben mehr Zeit."
  },
  {
    "start": 1717.88,
    "end": 1720.0,
    "text": " Dann können sie die Zeit geben."
  },
  {
    "start": 1720.0,
    "end": 1723.12,
    "text": " Und die anderen haben wieder Fähigkeiten oder Skills."
  },
  {
    "start": 1723.12,
    "end": 1725.24,
    "text": " Und können die geben so."
  },
  {
    "start": 1725.24,
    "end": 1727.36,
    "text": " Und ich glaube, dass jeder bei sich"
  },
  {
    "start": 1727.36,
    "end": 1730.48,
    "text": " grundsätzlich was finden würde, womit er helfen kann."
  },
  {
    "start": 1730.48,
    "end": 1732.6,
    "text": " Vielleicht bin ich mega gut in Social Media."
  },
  {
    "start": 1732.6,
    "end": 1734.72,
    "text": " Das ist ja gerade auch so ein Thema."
  },
  {
    "start": 1734.72,
    "end": 1736.84,
    "text": " Oder kann Webseiten programmieren."
  },
  {
    "start": 1736.84,
    "end": 1739.96,
    "text": " Das sind ja Sachen, ich glaube, jeder findet irgendeine Kleinigkeit."
  },
  {
    "start": 1739.96,
    "end": 1742.08,
    "text": " Wo er was machen kann."
  },
  {
    "start": 1742.08,
    "end": 1744.2,
    "text": " Und wo er dann auch nicht das Gefühl hat,"
  },
  {
    "start": 1744.32,
    "end": 1747.32,
    "text": " er hat sich gefangen, weil es ihm nämlich Spaß macht."
  },
  {
    "start": 1747.32,
    "end": 1749.44,
    "text": " Weil es etwas ist, was von ihm selbst kommt."
  },
  {
    "start": 1749.44,
    "end": 1751.56,
    "text": " Weil er eine eigene Begeisterung für das Thema hat."
  },
  {
    "start": 1751.56,
    "end": 1753.68,
    "text": " Und damit kann er anderen wieder helfen."
  },
  {
    "start": 1753.68,
    "end": 1755.8,
    "text": " Ich glaube, ich habe gelesen,"
  },
  {
    "start": 1755.8,
    "end": 1758.92,
    "text": " aktuell so Roundabout 29 Millionen Menschen in Deutschland"
  },
  {
    "start": 1758.92,
    "end": 1761.04,
    "text": " engagieren sich ehrenamtlich."
  },
  {
    "start": 1761.04,
    "end": 1763.16,
    "text": " Das ist richtig viel."
  },
  {
    "start": 1763.16,
    "end": 1765.28,
    "text": " Ich finde das toll."
  },
  {
    "start": 1765.28,
    "end": 1767.4,
    "text": " Das ist ein Drittel der deutschen Bevölkerung."
  },
  {
    "start": 1767.4,
    "end": 1769.52,
    "text": " Das ist schon viel."
  },
  {
    "start": 1769.52,
    "end": 1771.64,
    "text": " Also, du könntest ja ..."
  },
  {
    "start": 1771.76,
    "end": 1774.76,
    "text": " Von all dem, was du aufgezählt hast, könntest du fast alles machen."
  },
  {
    "start": 1774.76,
    "end": 1776.88,
    "text": " Von Kochen sogar mit dem Handwerk."
  },
  {
    "start": 1776.88,
    "end": 1779.0,
    "text": " Ja, Kochen überlasst dich anderen."
  },
  {
    "start": 1779.0,
    "end": 1781.12,
    "text": " Also, das ist so ... - Brian zum Beispiel."
  },
  {
    "start": 1781.12,
    "end": 1783.24,
    "text": " Genau, der kann das besser als ich."
  },
  {
    "start": 1783.24,
    "end": 1786.36,
    "text": " Lass uns ein bisschen auch mal über die Häuser sprechen."
  },
  {
    "start": 1786.36,
    "end": 1788.48,
    "text": " Weil jedes Haus für sich ist ja ..."
  },
  {
    "start": 1788.48,
    "end": 1791.6,
    "text": " einzigartig, sag ich mal so, auch von der Architektur."
  },
  {
    "start": 1791.6,
    "end": 1794.2,
    "text": " Und von Art und Weise, wie man da empfangen wird,"
  },
  {
    "start": 1794.2,
    "end": 1796.32,
    "text": " wie es innen auch aussieht."
  },
  {
    "start": 1796.32,
    "end": 1799.44,
    "text": " Erzähl uns ein bisschen was über das Haus in Hamburg-Eppendorf."
  },
  {
    "start": 1799.44,
    "end": 1801.56,
    "text": " Nimm uns mal so bildlich damit rein,"
  },
  {
    "start": 1801.68,
    "end": 1803.68,
    "text": " was gefällt dir da besonders gut?"
  },
  {
    "start": 1803.68,
    "end": 1805.8,
    "text": " Mhm."
  },
  {
    "start": 1805.8,
    "end": 1808.92,
    "text": " Was hat man da für ein Gefühl, was für eine Atmosphäre herrscht?"
  },
  {
    "start": 1808.92,
    "end": 1812.04,
    "text": " Also, grundsätzlich, die Atmosphäre im Haus ist immer offen."
  },
  {
    "start": 1812.04,
    "end": 1814.16,
    "text": " Und das finde ich toll."
  },
  {
    "start": 1814.16,
    "end": 1816.28,
    "text": " Also, man kann auch reinkommen einfach."
  },
  {
    "start": 1816.28,
    "end": 1818.4,
    "text": " Und sich das angucken."
  },
  {
    "start": 1818.4,
    "end": 1822.52,
    "text": " Also, ich hab noch nie gehört, dass jemand sozusagen wieder rausgeschickt wurde."
  },
  {
    "start": 1822.52,
    "end": 1825.64,
    "text": " Also, es ist im Universitätsklinikum Eppendorf angeschlossen."
  },
  {
    "start": 1825.64,
    "end": 1827.76,
    "text": " Also, es ist nah in der Nähe."
  },
  {
    "start": 1827.76,
    "end": 1829.88,
    "text": " Man könnte auch zu Fuß rübergehen."
  },
  {
    "start": 1830.0,
    "end": 1832.0,
    "text": " Das ist kein Problem."
  },
  {
    "start": 1832.0,
    "end": 1835.12,
    "text": " Das ist ja wichtig, dass die Klinik nah ist, dass es kurze Wege sind."
  },
  {
    "start": 1835.12,
    "end": 1837.24,
    "text": " Es gibt das Haus schon sehr lange."
  },
  {
    "start": 1837.24,
    "end": 1840.36,
    "text": " Und wir haben deshalb sehr viel renoviert in den letzten Jahren."
  },
  {
    "start": 1840.36,
    "end": 1842.48,
    "text": " Haben Appartments umgebaut."
  },
  {
    "start": 1842.48,
    "end": 1844.6,
    "text": " Haben gerade alle Appartments nochmal."
  },
  {
    "start": 1844.6,
    "end": 1849.87,
    "text": " auf links gedreht, damit sie den heutigen Ansprüchen auch sozusagen entsprechen, dass"
  },
  {
    "start": 1849.87,
    "end": 1855.59,
    "text": " sie wohnlich sind, schön sind, wirklich ein Zuhause auf Zeit. Wenn man bei uns unten reinkommt,"
  },
  {
    "start": 1855.59,
    "end": 1860.95,
    "text": " dann ist das erste, was man sieht, dieser riesengroße Wunschbaum, der im Flur hängt, wo immer die"
  },
  {
    "start": 1860.95,
    "end": 1865.19,
    "text": " Zettelchen dran gehängt werden, was gerade so benötigt wird. Was total schön ist, weil"
  },
  {
    "start": 1865.19,
    "end": 1869.71,
    "text": " jeder, der auch zu Besuch ist, ganz, man sagt ja so schön niedrigschwellig, einen Impuls"
  },
  {
    "start": 1869.71,
    "end": 1873.27,
    "text": " bekommt, vielleicht zu helfen und mal so ein Zettel einzupacken, also das und ganz viele"
  },
  {
    "start": 1873.27,
    "end": 1878.43,
    "text": " Fotos natürlich. Und dann kommt man gerade aus in unsere große Küche, könnte ehrlich"
  },
  {
    "start": 1878.43,
    "end": 1883.07,
    "text": " gesagt noch größer sein, weil wenn dann nämlich alle zusammenkochen oder so, dann wird es manchmal"
  },
  {
    "start": 1883.07,
    "end": 1889.03,
    "text": " schon ganz schön kuschelig, aber ja, unsere Küche. Und linker Hand ist dann ein riesengroßes"
  },
  {
    "start": 1889.03,
    "end": 1893.79,
    "text": " Gemeinschaft, ein großer Gemeinschaftsraum, Wohnzimmer, S-Zimmer, alles zusammen, da steht"
  },
  {
    "start": 1893.79,
    "end": 1898.71,
    "text": " der Weihnachtsbaum im Winter und von da geht es dann in den großen Garten, am echten tollen"
  },
  {
    "start": 1898.71,
    "end": 1903.59,
    "text": " Garten, mit tollen Spielgeräten für Kinder auch. Und wie gesagt, im Sommer steht da draußen"
  },
  {
    "start": 1903.59,
    "end": 1907.59,
    "text": " Tische und Stühle, man kann sich da aufhalten, das ist wunderschön. Und wenn man dann die"
  },
  {
    "start": 1907.59,
    "end": 1912.47,
    "text": " Treppen hochgeht, da sind dann die Apartments und das große Spielzimmer, das liebe ich. Also"
  },
  {
    "start": 1912.47,
    "end": 1915.77,
    "text": " das Spielzimmer ist echt der Knaller, also da gibt es sogar eine Hängematte, also immer"
  },
  {
    "start": 1915.77,
    "end": 1917.87,
    "text": " wenn ich da reingewürdig am liebsten der liegen bleibe."
  },
  {
    "start": 1917.87,
    "end": 1918.87,
    "text": " Selber spielen."
  },
  {
    "start": 1918.87,
    "end": 1922.43,
    "text": " Ja, ja, total. Also da kann man sich auch ein bisschen zurückziehen, wenn man unten das"
  },
  {
    "start": 1922.43,
    "end": 1926.11,
    "text": " alles zu wuselig findet, da sind dann die Familien auch oft einfach mal mit ihren Kindern so"
  },
  {
    "start": 1926.11,
    "end": 1931.23,
    "text": " allein ein paar Stunden und ja, also so. Und dann wuselt man sich so nach oben, wir haben"
  },
  {
    "start": 1931.23,
    "end": 1935.39,
    "text": " drei Stockwerke und da sind dann überall die Apartments verteilt."
  },
  {
    "start": 1935.39,
    "end": 1940.43,
    "text": " Für die Apartments kann man ja Partnerschaften übernehmen, ich weiß auch nicht, ob das jeder"
  },
  {
    "start": 1940.43,
    "end": 1941.43,
    "text": " weiß."
  },
  {
    "start": 1941.43,
    "end": 1942.63,
    "text": " Auch eine Art zu helfen."
  },
  {
    "start": 1942.63,
    "end": 1946.91,
    "text": " Genau, auch eine Art zu helfen, also eine super tolle Art zu helfen, weil das ja auch total"
  },
  {
    "start": 1946.91,
    "end": 1953.19,
    "text": " wichtig, diese Rückzugsorte für die Familien. Du hast glaube ich im Haus in Eppendorf auch"
  },
  {
    "start": 1953.19,
    "end": 1954.99,
    "text": " eine Partnerschaft übernommen, kann das sein?"
  },
  {
    "start": 1954.99,
    "end": 1957.63,
    "text": " Ich habe das mitgebracht, ja, nicht ich persönlich."
  },
  {
    "start": 1957.63,
    "end": 1963.75,
    "text": " Soll dann mit deinem Verein, ja genau, mit meinem Verein Herzpiraten, weil natürlich"
  },
  {
    "start": 1963.75,
    "end": 1970.35,
    "text": " auch viele Herzkinder immer mal wieder auch im Haus wohnen oder ihre Familien und deshalb"
  },
  {
    "start": 1970.35,
    "end": 1974.39,
    "text": " habe ich dann sozusagen mit dem Verein, den ich gegründet habe, auch eine mehrjährige"
  },
  {
    "start": 1974.39,
    "end": 1977.91,
    "text": " Partnerschaft für ein Apartment übernommen, in meinem Haus, weil ich finde immer so schön,"
  },
  {
    "start": 1977.91,
    "end": 1982.27,
    "text": " wenn sich Kreise schließen und jetzt gibt es ein Herzpiratenapartment seit einigen Jahren"
  },
  {
    "start": 1982.27,
    "end": 1985.55,
    "text": " und wir haben jetzt glaube ich erst mal fünf Jahre, aber wir werden das natürlich sofort"
  },
  {
    "start": 1985.55,
    "end": 1986.55,
    "text": " verlängern."
  },
  {
    "start": 1986.55,
    "end": 1990.55,
    "text": " Ich glaube, die haben noch ein Jahr und dann kommen die nächsten fünf Jahre."
  },
  {
    "start": 1990.55,
    "end": 1994.75,
    "text": " Also ich finde das halt dann auch irgendwie total wichtig, so dass man halt einfach Kreise"
  },
  {
    "start": 1994.75,
    "end": 1995.75,
    "text": " schließt."
  },
  {
    "start": 1995.75,
    "end": 2001.47,
    "text": " Absolut, das steht aber auch explizit für dich als Mensch, wie du eben so denkst und"
  },
  {
    "start": 2001.47,
    "end": 2005.63,
    "text": " funktionierst, der Anführungszeichen, das ist einfach toll, dass du da wirklich immer"
  },
  {
    "start": 2005.63,
    "end": 2010.31,
    "text": " noch einen Schritt weiter denkst, denn das ist eben genau das, was das ausmacht und"
  },
  {
    "start": 2010.31,
    "end": 2014.15,
    "text": " ich finde das einfach außergewöhnlich und Herzpiraten können wir an der Stelle auch"
  },
  {
    "start": 2014.15,
    "end": 2019.03,
    "text": " nochmal dazu sagen, ist ja ein Verein, der sich ja auch dadurch auszeichnet, dass es"
  },
  {
    "start": 2019.03,
    "end": 2024.23,
    "text": " nicht nur um klar geht es um die Sache, aber du machst ja wirklich was mit den Kindern,"
  },
  {
    "start": 2024.23,
    "end": 2028.71,
    "text": " da geht es ja darum, dass du, es gibt ja meine Segelregata jedes Jahr und da geht es um"
  },
  {
    "start": 2028.71,
    "end": 2031.11,
    "text": " Erlebnisse, ja und damit Kinder ja auch."
  },
  {
    "start": 2031.11,
    "end": 2034.75,
    "text": " Ja, das ist das Ding ist halt einfach, also Herzkinder jetzt im Speziellen sind eigentlich"
  },
  {
    "start": 2034.75,
    "end": 2038.83,
    "text": " alle mit einem angeborenen Herzfehler, also sozusagen auf die Welt gekommen und es gibt"
  },
  {
    "start": 2038.83,
    "end": 2043.59,
    "text": " ja die unterschiedlichen Arten der Herzkrankheiten und ihr seid ja hier auch am Herzklinikum"
  },
  {
    "start": 2043.59,
    "end": 2048.47,
    "text": " mit dem Haus, ihr seid ja da sehr angeschlossen mit dem Herzzentrum und in München haben"
  },
  {
    "start": 2048.47,
    "end": 2051.87,
    "text": " wir auch schon eine Herzpiratenregata gemacht, übrigens mit dem Herzzentrum zusammen."
  },
  {
    "start": 2051.87,
    "end": 2053.95,
    "text": " Am See um die Ecke, oder wo war das?"
  },
  {
    "start": 2053.95,
    "end": 2057.27,
    "text": " Nein, wir waren auf dem, auf welchem See waren wir denn?"
  },
  {
    "start": 2057.27,
    "end": 2058.27,
    "text": " Stadenberger See?"
  },
  {
    "start": 2058.27,
    "end": 2060.99,
    "text": " Ich glaube Stadenberger See, nein, ich glaube Stadenberger See waren wir ein paar Jahre"
  },
  {
    "start": 2060.99,
    "end": 2061.99,
    "text": " schon her."
  },
  {
    "start": 2061.99,
    "end": 2066.31,
    "text": " Ja, was mir da total wichtig ist, also zum einen bei den Herzpiraten, wenn es darum geht,"
  },
  {
    "start": 2066.31,
    "end": 2069.39,
    "text": " Felder einzusetzen, jetzt nicht unbedingt in die Forschung zu investieren, dann gibt"
  },
  {
    "start": 2069.39,
    "end": 2071.03,
    "text": " es große Stiftungen, ja."
  },
  {
    "start": 2071.03,
    "end": 2076.27,
    "text": " Ich versuche immer, Projekte nah am Kind zu finden, also ein gutes Beispiel, eine Familie"
  },
  {
    "start": 2076.27,
    "end": 2079.79,
    "text": " ruft an und sagt, hey, unser Kind ist gerade entlassen worden, wir waren ganz lange auf"
  },
  {
    "start": 2079.79,
    "end": 2085.39,
    "text": " der Herzstation, waren da in Behandlung und wir sind jetzt, wir sind jetzt auf dem Weg"
  },
  {
    "start": 2085.39,
    "end": 2090.31,
    "text": " nach Hause, aber mit uns auf dem Zimmer seit einem Jahr lag dieser kleine Junge, der auf"
  },
  {
    "start": 2090.31,
    "end": 2094.19,
    "text": " ein Herz wartet, seit seiner Geburt wartet, der auf ein Herz und liegt an einem künstlichen"
  },
  {
    "start": 2094.19,
    "end": 2099.65,
    "text": " Herzen, du weißt das sind so riesengroße Kästen und eigentlich wäre jetzt so der Zeitpunkt,"
  },
  {
    "start": 2099.65,
    "end": 2104.15,
    "text": " wo er sitzen lernen würde, also so richtig so, aber dafür braucht es einen speziellen"
  },
  {
    "start": 2104.15,
    "end": 2109.11,
    "text": " Stuhl und die Familie hat das Geld nicht, der einen Elternteil hat den Job schon aufgegeben,"
  },
  {
    "start": 2109.11,
    "end": 2113.03,
    "text": " um immer beim Kind zu sein und die Klinik hat das Geld auch nicht, wäre das nicht was"
  },
  {
    "start": 2113.03,
    "end": 2114.03,
    "text": " für euch so."
  },
  {
    "start": 2114.03,
    "end": 2117.11,
    "text": " Und das ist zum Beispiel ein Projekt, wo ich ganz, wo ich einfach hingehen kann und sagen,"
  },
  {
    "start": 2117.11,
    "end": 2121.83,
    "text": " ja klar, also die Herzpiraten besorgen den Stuhl für dieses Kind, damit es sitzen lernen"
  },
  {
    "start": 2121.83,
    "end": 2126.87,
    "text": " kann oder wir hatten einen, das fand ich auch echt ganz besonders, ein Mädchen auch neun"
  },
  {
    "start": 2126.87,
    "end": 2130.99,
    "text": " Jahre alt wartete auch schon sehr lange auf ihr Herz, war auch in einem künstlichen Herz,"
  },
  {
    "start": 2130.99,
    "end": 2135.71,
    "text": " liegt natürlich dann auf Intensivstationen sehr isoliert, an Besuch von anderen Kindern"
  },
  {
    "start": 2135.71,
    "end": 2140.15,
    "text": " ist eigentlich nicht möglich, Infektionsgefahr und all das und dann habe ich einen Unternehmen"
  },
  {
    "start": 2140.15,
    "end": 2144.91,
    "text": " in Norwegen gefunden, das hieß No Isolation und das der Name war Programm, die haben"
  },
  {
    "start": 2144.91,
    "end": 2150.23,
    "text": " kleine, ich würde sagen Roboter, Avatare gebaut, so kleine weiße Kerle, die waren auch wirklich"
  },
  {
    "start": 2150.23,
    "end": 2154.39,
    "text": " richtig süß, so und dann haben wir den ersten für Hamburg angeschafft und im Endeffekt"
  },
  {
    "start": 2154.39,
    "end": 2160.07,
    "text": " konnte sie sich mit ihrem iPad, mit diesem kleinen Roboter verbinden, dieser kleine Kerl"
  },
  {
    "start": 2160.07,
    "end": 2164.71,
    "text": " wurde dann in ihre Klasse gebracht, in ihre Schulklasse und sie konnte ab sofort mit"
  },
  {
    "start": 2164.71,
    "end": 2169.91,
    "text": " ihrem iPad teilnehmen am Leben in der Klasse, sie konnte sich über Lichtzeichen auch melden,"
  },
  {
    "start": 2169.91,
    "end": 2174.55,
    "text": " man konnte sich mit ihr unterhalten und das Schöne ist die Kinder, ihre Freunde haben"
  },
  {
    "start": 2174.55,
    "end": 2178.15,
    "text": " dann den kleinen Mann immer wieder mitgenommen nach Hause, dann war der einen Tag bei der"
  },
  {
    "start": 2178.15,
    "end": 2182.79,
    "text": " einen Freundin, dann ist der mit auf Kindergeburtstag gegangen und was passiert ist, dass du dieses"
  },
  {
    "start": 2182.79,
    "end": 2187.87,
    "text": " Mädchen aus seiner Isolation rausholen konntest, es konnte endlich wieder so teilnehmen und"
  },
  {
    "start": 2187.87,
    "end": 2191.11,
    "text": " das Schöne ist, dass das so eingeschlagen ist, ich glaube wir haben mittlerweile neun"
  },
  {
    "start": 2191.11,
    "end": 2196.63,
    "text": " Stück in Hamburg davon und ja und die Herzpiraten waren aber die ersten ja ein Angeschafft,"
  },
  {
    "start": 2196.63,
    "end": 2200.23,
    "text": " also das sind so Sachen ganz nah am Kind, weißt du, so was versuche ich mit den Herzpiraten"
  },
  {
    "start": 2200.23,
    "end": 2201.23,
    "text": " zu machen."
  },
  {
    "start": 2201.23,
    "end": 2206.99,
    "text": " Wahnsinn, ich finde das unglaublich, wie du das alles schaffst, das ist ja, wenn ich mir"
  },
  {
    "start": 2206.99,
    "end": 2210.51,
    "text": " jetzt überlege, wie viele Engagements du hast und mit welcher Einstellung du diese"
  },
  {
    "start": 2210.51,
    "end": 2216.23,
    "text": " Engagements auch betreibst, wie machst du das, also dann moderierst du noch und schreibst"
  },
  {
    "start": 2216.23,
    "end": 2220.91,
    "text": " noch Bücher, reden wir auch noch klein noch darüber, ja, also gab es schon Situationen,"
  },
  {
    "start": 2220.91,
    "end": 2225.11,
    "text": " wo du dachtest, okay wow, das wird wirklich schwierig, weil ich muss irgendwie um 17 Uhr"
  },
  {
    "start": 2225.11,
    "end": 2229.07,
    "text": " bei der Scheckübergabe dort sein und dann 30 Minuten später bei der nächsten."
  },
  {
    "start": 2229.07,
    "end": 2233.39,
    "text": " Klassiker in Hamburg jedes Jahr, kicken, Sommerfest ist die letzten Jahre immer parallel"
  },
  {
    "start": 2233.39,
    "end": 2239.19,
    "text": " zu Kicken mit Herz gewesen, das ist so vom UKE der größte Charity-Fußball-Spiel, Fußballspiel"
  },
  {
    "start": 2239.19,
    "end": 2243.23,
    "text": " wo wirklich alle mitkicken und wir haben es echt wirklich drei Jahre hintereinander,"
  },
  {
    "start": 2243.23,
    "end": 2244.67,
    "text": " jetzt gab es das am selben Tag war."
  },
  {
    "start": 2244.67,
    "end": 2249.11,
    "text": " Zum Glück ist das Stadion \"Viktori\" auf der einen Seite des UKE, das Haus relativ auf"
  },
  {
    "start": 2249.11,
    "end": 2252.47,
    "text": " der anderen Seite und ich habe einen E-Roller und ich habe dann wirklich die letzten drei"
  },
  {
    "start": 2252.47,
    "end": 2253.47,
    "text": " Jahre."
  },
  {
    "start": 2253.47,
    "end": 2254.47,
    "text": " Du hast ein eigenes E-Roller."
  },
  {
    "start": 2254.47,
    "end": 2258.51,
    "text": " Ich habe ein eigenes E-Roller und bin immerhin dort hergefahren, sodass ich zum Lose verkaufen"
  },
  {
    "start": 2258.51,
    "end": 2262.51,
    "text": " bei Kicken mit Herz war und dann schnell zur Tombo-Lazierungansprache wieder im Garten"
  },
  {
    "start": 2262.51,
    "end": 2266.11,
    "text": " bei uns im Haus und so und dann habe ich Carolin gesagt, Carolin bitte Kicken mit Herz, der"
  },
  {
    "start": 2266.11,
    "end": 2270.91,
    "text": " Termin steht ein Jahr im Forus fest, nehmt man anderes Wochenende, das ist einfach so."
  },
  {
    "start": 2270.91,
    "end": 2273.31,
    "text": " Aber die hat sich gedacht, das kriegst du sowieso hin."
  },
  {
    "start": 2273.31,
    "end": 2276.51,
    "text": " Nein, das ist natürlich auch so, weil es teilweise dieselben Ärzte sind natürlich auch, die du"
  },
  {
    "start": 2276.51,
    "end": 2280.63,
    "text": " haben willst, aber wenn die auf dem Fußballfeld stehen, weil es gibt das Ärzteteam gegen"
  },
  {
    "start": 2280.63,
    "end": 2284.11,
    "text": " das Prometeam, kickt immer und wenn die ganzen Ärzte auf dem Fußballfeld stehen, können"
  },
  {
    "start": 2284.11,
    "end": 2286.87,
    "text": " die natürlich nicht bei uns auf dem Sommerfest sein, was aber natürlich schön ist, weil"
  },
  {
    "start": 2286.87,
    "end": 2290.39,
    "text": " das die Ärzte sind, die die Kinder behandeln, also da gab es einen kleinen Konflikt und ich"
  },
  {
    "start": 2290.39,
    "end": 2294.31,
    "text": " bin echt immer hin und her gedüßt mit meinem Eh-Roller und rechtzeitig immer, es war"
  },
  {
    "start": 2294.31,
    "end": 2299.43,
    "text": " schon echt ein bisschen Slapsbig, aber natürlich komme ich an Punkte, wo auch ich sagen muss,"
  },
  {
    "start": 2299.43,
    "end": 2302.95,
    "text": " ich schaffe das leider nicht oder auch keine Zeit habe."
  },
  {
    "start": 2302.95,
    "end": 2307.07,
    "text": " Also dieses Jahr zum Beispiel unser Neujahrsempfang, als der Termin kam, muss ich Carolin, Carolin,"
  },
  {
    "start": 2307.07,
    "end": 2308.07,
    "text": " ich muss arbeiten."
  },
  {
    "start": 2308.07,
    "end": 2311.15,
    "text": " Ich bin einfach nicht in Hamburg, ich werde es diesmal nicht schaffen und das tut mir dann"
  },
  {
    "start": 2311.15,
    "end": 2315.27,
    "text": " immer in der Seele leid, weil ich versuche wirklich die festen Termine immer irgendwie"
  },
  {
    "start": 2315.27,
    "end": 2320.03,
    "text": " zu safe und zu blocken und so, aber nein, es geht auch mal nicht und das ist auch so eine"
  },
  {
    "start": 2320.03,
    "end": 2324.71,
    "text": " Sache, die ich in den letzten Jahren auch mal lernen musste für mich, es ist okay auch"
  },
  {
    "start": 2324.71,
    "end": 2329.23,
    "text": " mal zu sagen, das schaffe ich jetzt nicht so und da dreht ihr dann auch keiner einen"
  },
  {
    "start": 2329.23,
    "end": 2333.35,
    "text": " Strick draus, das ist einfach so, das hat ja auch was mit Achtsamkeit sich selbst gegenüber"
  },
  {
    "start": 2333.35,
    "end": 2339.71,
    "text": " zu tun, weil wenn man mal zu viel los ist, dann muss man auch mal, also Mutzlück ist"
  },
  {
    "start": 2339.71,
    "end": 2344.67,
    "text": " ein dover Ausdruck, aber dieses du kannst nicht auf 100 Hochzeiten gleichzeitig tanzen"
  },
  {
    "start": 2344.67,
    "end": 2349.47,
    "text": " und dann musst du manchmal Prioritäten setzen und gerade was den Beruf angeht, wir müssen"
  },
  {
    "start": 2349.47,
    "end": 2353.19,
    "text": " alle Geld verdienen, so und wenn ich dann gerade die Chance habe zu drehen und das ist"
  },
  {
    "start": 2353.19,
    "end": 2356.91,
    "text": " ein Dreh für mehrere Wochen, dann fällt leider mal so ein Termin auch hinten rüber, aber"
  },
  {
    "start": 2356.91,
    "end": 2360.95,
    "text": " das ist ja das Tolle, dass dann auch im Haus großes Verständnis ist, weil man muss dann"
  },
  {
    "start": 2360.95,
    "end": 2365.47,
    "text": " auch einfach gucken, dafür bin ich dann an anderen Zeiten wieder da und dieses Jahr zum"
  },
  {
    "start": 2365.47,
    "end": 2369.11,
    "text": " Beispiel werde ich jetzt nicht schaffen, eine Herzpiratenregata auf die Beine zu stellen,"
  },
  {
    "start": 2369.11,
    "end": 2372.99,
    "text": " ich bin im Moment alleine mit dem Verein, mache das wirklich komplett alleine und die"
  },
  {
    "start": 2372.99,
    "end": 2378.03,
    "text": " Manpower fehlt und der Segelverein hat eh alle Termine schon vergeben, so und dann muss"
  },
  {
    "start": 2378.03,
    "end": 2382.75,
    "text": " ich mal sagen, es ist aber auch okay, dass diese Regata jetzt einfach mal ein Jahr ausfällt,"
  },
  {
    "start": 2382.75,
    "end": 2386.87,
    "text": " dafür machen wir es nächstes Jahr dann richtig schön, so, aber das fällt mir persönlich"
  },
  {
    "start": 2386.87,
    "end": 2391.07,
    "text": " am schwersten ehrlich gesagt, das glaub ich, das glaub ich, absolut, also tue ich mich"
  },
  {
    "start": 2391.07,
    "end": 2395.91,
    "text": " am schwersten mit, aber das muss ich auch lernen, also ich muss lernen, dass das auch"
  },
  {
    "start": 2395.91,
    "end": 2397.71,
    "text": " manchmal einfach nicht geht."
  },
  {
    "start": 2397.71,
    "end": 2401.91,
    "text": " Würdest du sagen, dass diese Achtsamkeit, die du gerade beschreibst, dir selbst gegenüber"
  },
  {
    "start": 2401.91,
    "end": 2410.87,
    "text": " vielleicht auch, na ja, in diesem Prozess des Engagements, ja, weil ich mein, du weißt"
  },
  {
    "start": 2410.87,
    "end": 2413.99,
    "text": " ja selbst, wenn man mit Kindern auch viel arbeitet und das hast du ja, wie du beschrieben"
  },
  {
    "start": 2413.99,
    "end": 2418.59,
    "text": " hast, schon sehr früh getan, dir wird ja auch ständig ein Spiegel vorgehalten, ja, also"
  },
  {
    "start": 2418.59,
    "end": 2423.59,
    "text": " du, jemand, der wenig Selbstreflektion hat, dem kann man nur empfehlen, sowas zu machen,"
  },
  {
    "start": 2423.59,
    "end": 2428.55,
    "text": " weil da kriegst du ganz schnell mal gespiegelt, was bei dir selber so los ist und wie du selber"
  },
  {
    "start": 2428.55,
    "end": 2432.59,
    "text": " dich so verhältst und so weiter, also ich erfahr das auch immer wieder auch mit meinen eigenen"
  },
  {
    "start": 2432.59,
    "end": 2437.87,
    "text": " Kinder logischerweise oder in erster Linie sicherlich, also würdest du sagen, dass diese"
  },
  {
    "start": 2437.87,
    "end": 2445.95,
    "text": " Achtsamkeit und diese Selbstreflektion auch im Lernprozess war in diesem sozialen Engagement,"
  },
  {
    "start": 2445.95,
    "end": 2447.47,
    "text": " dass du schon sehr früh betrieben hast?"
  },
  {
    "start": 2447.47,
    "end": 2451.51,
    "text": " Ich bin mir nicht sicher, nee, ich glaube nicht, ich glaube, dass das eher ein Prozess war,"
  },
  {
    "start": 2451.51,
    "end": 2455.83,
    "text": " den mein eigener Körper mir auferlegt hat, also einfach, dass ich im Laufe der Jahre auch"
  },
  {
    "start": 2455.83,
    "end": 2460.47,
    "text": " Phasen hatte, wo es nicht mehr ging, also ein klassisches Burnout hinter mir oder auch"
  },
  {
    "start": 2460.47,
    "end": 2465.11,
    "text": " als mein Vater so krank war, bin ich in eine echt heftige Co-Depression gerutscht und ich"
  },
  {
    "start": 2465.11,
    "end": 2470.47,
    "text": " habe am eigenen Leib erfahren, wie das ist, wenn man die Schwelle überschreitet, das zumutbaren"
  },
  {
    "start": 2470.47,
    "end": 2477.35,
    "text": " für sich selbst so, und sich einfach zu sehr in irgendwas reinbegibt oder zu viele Sachen"
  },
  {
    "start": 2477.35,
    "end": 2482.03,
    "text": " auf seine Schultern legt, ohne es kompensieren zu können, das heißt, ich habe glaube ich"
  },
  {
    "start": 2482.03,
    "end": 2486.51,
    "text": " eher durch Krisen gelernt, also so, und ich glaube, ganz viele Sachen muss man am eigenen"
  },
  {
    "start": 2486.51,
    "end": 2492.07,
    "text": " Leib erst mal erfahren, um rauszufinden, wo ist meine Grenze, wo ist sie und heute kann"
  },
  {
    "start": 2492.07,
    "end": 2497.27,
    "text": " ich dadurch sehr gut sagen, bis hier nicht weiter, den einen freien Tag brauche ich,"
  },
  {
    "start": 2497.27,
    "end": 2501.99,
    "text": " das muss ich absagen, solche Sachen, aber das betrifft natürlich mein Privatleben genauso,"
  },
  {
    "start": 2501.99,
    "end": 2505.71,
    "text": " also mir fällt es total schwer, wenn man wenig zu Hause ist, dann noch das Date mit der"
  },
  {
    "start": 2505.71,
    "end": 2509.43,
    "text": " Freundin abzusagen, auf das wir jetzt vier Wochen gewartet haben, aber ich weiß manchmal"
  },
  {
    "start": 2509.43,
    "end": 2513.47,
    "text": " ganz genau, ich pack das nicht, ich brauche diesen einen Abend auf der Couch gerade um"
  },
  {
    "start": 2513.47,
    "end": 2517.99,
    "text": " meine Batterie aufzuladen und ich möchte nicht reden, und so, und zum Glück weiß mein enger"
  },
  {
    "start": 2517.99,
    "end": 2522.03,
    "text": " Freundeskreis, dass das nicht böse gemeint ist und so, und dass das nichts gegen sie ist,"
  },
  {
    "start": 2522.03,
    "end": 2527.47,
    "text": " sondern so, aber das sind Sachen, die glaube ich habe ich eher gelernt, durch zu weit zu"
  },
  {
    "start": 2527.47,
    "end": 2532.91,
    "text": " gehen, also indem ich mich praktisch manchmal einfach zu sehr, zu sehr in Sachen reinbegeben"
  },
  {
    "start": 2532.91,
    "end": 2536.99,
    "text": " habe oder gefordert habe und mein Körper mir ganz kleine Mittelfinger gezeigt hat, also"
  },
  {
    "start": 2536.99,
    "end": 2542.75,
    "text": " wirklich du richtig mitgezählt. Ja, mehrfach und so, und das ist ein Lernprozess und ich"
  },
  {
    "start": 2542.75,
    "end": 2548.95,
    "text": " glaube, dass älter werden hilft auch und dieses, das wegbleiben von FOMO, ja, was ja so unsere"
  },
  {
    "start": 2548.95,
    "end": 2552.83,
    "text": " Kids alle haben um uns herum, so dieses, man könnte ja was verpassen, kennt man aber auch"
  },
  {
    "start": 2552.83,
    "end": 2557.47,
    "text": " noch von sich selbst, ja, dieses, oh Gott, wenn ich jetzt da nicht hingehe, dann hat das die"
  },
  {
    "start": 2557.47,
    "end": 2560.95,
    "text": " und die Konsequenzen und das Schöne ist ja im Älterwerden, man merkt, das hat überhaupt"
  },
  {
    "start": 2560.95,
    "end": 2566.55,
    "text": " keine Konsequenzen, wenn man auch mal einen Freitagabend zu Hause bleibt, das ist wunderschön,"
  },
  {
    "start": 2566.55,
    "end": 2573.27,
    "text": " und ja, und so geht das glaube ich alles Hand in Hand, das ist ein Lernprozess und das Alter"
  },
  {
    "start": 2573.27,
    "end": 2578.71,
    "text": " hilft einem. Oh ja, das stimmt, ja. Damit muss man klarkommen mit dem Älterwerden, aber das"
  },
  {
    "start": 2578.71,
    "end": 2582.31,
    "text": " völlig recht, das macht doch einiges entspannter, ja. Jetzt haben wir nicht erfahren, was sind denn"
  },
  {
    "start": 2582.31,
    "end": 2587.83,
    "text": " eigentlich deine Kraftquellen, also wo schöpfst du Kraft? Ich würde jetzt mal den Raum werfen,"
  },
  {
    "start": 2587.83,
    "end": 2593.47,
    "text": " dass es die Natur ist auch, oder? Weil du bist ja schon sehr viel unterwegs draußen und machst"
  },
  {
    "start": 2593.47,
    "end": 2597.79,
    "text": " alle möglichen Expeditionen, bist ja auch ein Laubengirl, ja, also es gibt so vieles in deinem"
  },
  {
    "start": 2597.79,
    "end": 2603.79,
    "text": " Leben. Wo liegt deine Kraftquelle? Kraftquellen definitiv, so Sachen wie mein Schrebergarten,"
  },
  {
    "start": 2603.79,
    "end": 2607.91,
    "text": " hört sich wahnsinnig spießig an, aber ganz ehrlich, es erdet mich enorm, von oben bis unten"
  },
  {
    "start": 2607.91,
    "end": 2613.67,
    "text": " mit Erde und Matsch und mit den Ellenbogen im Unkraut und ich finde es mega und ich finde es"
  },
  {
    "start": 2613.67,
    "end": 2617.41,
    "text": " total schön, dass da Dinge entstehen, weißt du, du kümmerst dich von klein auf um deinen Tomaten"
  },
  {
    "start": 2617.41,
    "end": 2622.23,
    "text": " Pflänzchen und im Herbst wird geerntet, also ich mag diesen produktiven Prozess im Garten"
  },
  {
    "start": 2622.23,
    "end": 2626.67,
    "text": " unfassbar und ich habe mir da auch einfach so ein kleines Paradies geschaffen, die Tür ist immer"
  },
  {
    "start": 2626.67,
    "end": 2630.55,
    "text": " offen für Freunde, es gibt eine Beach Lounge, es gibt immer einen vollen Kühlschrank, es gibt"
  },
  {
    "start": 2630.55,
    "end": 2634.99,
    "text": " Hängematten und jeder ist immer willkommen und das ist einfach ein total toller Ort, wo ich runter"
  },
  {
    "start": 2634.99,
    "end": 2638.99,
    "text": " kommen kann, aber ich liebe auch gerade dieses Erdige, so dieses ich fahre manchmal vom Flughafen"
  },
  {
    "start": 2638.99,
    "end": 2644.59,
    "text": " direkt beim Koffer noch in den Garten und dann kann ich so fünf Minuten in der Hängematte sitzen"
  },
  {
    "start": 2644.59,
    "end": 2648.55,
    "text": " und dann, ah das Blatt muss weg, das muss weg, das muss weg, so und dann geht es schon wieder los"
  },
  {
    "start": 2648.55,
    "end": 2654.35,
    "text": " und die Steigerung war dann zwei Jahre nach Übernahme des Gartens, mein Van, das war immer"
  },
  {
    "start": 2654.35,
    "end": 2659.67,
    "text": " schon echt absoluter Traum, ich dachte mal, das ist eine Schrebergarten 3.0, der bewegt sich"
  },
  {
    "start": 2659.67,
    "end": 2664.27,
    "text": " auch noch, also dieses Morgens einsteigen und Mittags am Meer sein und dann einfach nur auf"
  },
  {
    "start": 2664.27,
    "end": 2667.99,
    "text": " dem Horizont gucken, mal habe ich das Laptop mit, mal habe ich es nicht mit, weißt du und auch"
  },
  {
    "start": 2667.99,
    "end": 2673.27,
    "text": " gerade im Prozess des Schreibens, ich habe mein drittes Buch im März gerade rausgebracht, das"
  },
  {
    "start": 2673.27,
    "end": 2677.91,
    "text": " kann ich super, wenn ich unterwegs bin alleine und ich finde, ich finde so mit dem Van unterwegs"
  },
  {
    "start": 2677.91,
    "end": 2682.95,
    "text": " sein finde ich super, also dieses in der Natur, das draußen, das freie und auch dieses selbstbestimmte,"
  },
  {
    "start": 2682.95,
    "end": 2687.63,
    "text": " ich glaube darum geht es auch ganz viel anhalten können, wo man möchte, nicht groß planen müssen,"
  },
  {
    "start": 2687.63,
    "end": 2692.99,
    "text": " kein Hotel buchen und wie gesagt, ich fahre manchmal einfach nur morgens nach Dänemark hoch,"
  },
  {
    "start": 2692.99,
    "end": 2696.63,
    "text": " stellen mich den ganzen Tag an Strand und manchmal bleibe ich mal nach, manchmal fahre ich auch wieder"
  },
  {
    "start": 2696.63,
    "end": 2703.35,
    "text": " zurück, ist ja nicht weit und das, das sind so Sachen, die mich, die mich echt vollpacken mit"
  },
  {
    "start": 2703.35,
    "end": 2709.95,
    "text": " Energie, also so, und zum Glück darf ich das auch teilen, also mit meinem Partner, der auch eine"
  },
  {
    "start": 2709.95,
    "end": 2714.07,
    "text": " Leidenschaft für hat, das ist ja auch nicht immer gegeben, dass du jemand hast, der dann auch sagt"
  },
  {
    "start": 2714.07,
    "end": 2721.31,
    "text": " okay, so im Van schlafen finde ich ganz sexy, das ist ziemlich, ziemlich genial und wir sind"
  },
  {
    "start": 2721.31,
    "end": 2725.99,
    "text": " dann jetzt auch den ganzen August wieder in Skandinavien unterwegs mit dem Van, verbinden Jobs,"
  },
  {
    "start": 2725.99,
    "end": 2729.47,
    "text": " also werden viel arbeiten und dazwischen aber immer ein paar Tage haben, das heißt auch so,"
  },
  {
    "start": 2729.47,
    "end": 2733.67,
    "text": " ich benutze den Van auch um nach Berlin zu fahren, macht dann ein Job und auf dem Rückweg besuche"
  },
  {
    "start": 2733.67,
    "end": 2738.03,
    "text": " ich eine Freundin, die hat aber kein Gästezimmer, also schlafe ich auf der Straße, also ich integriere"
  },
  {
    "start": 2738.03,
    "end": 2744.27,
    "text": " das so in mein Leben und ich finde, das ist so eine Freiheit, die ich total schätze. Und ich"
  },
  {
    "start": 2744.27,
    "end": 2747.99,
    "text": " bewunder das ja, muss ich ganz ehrlich sagen, weil du offenbar ja dann ein Mensch bist, der einfach"
  },
  {
    "start": 2747.99,
    "end": 2753.59,
    "text": " schnell Entscheidungen trifft für sich und dann auch die Entscheidungen geht, also weißt du,"
  },
  {
    "start": 2753.59,
    "end": 2760.31,
    "text": " diese Wege geht und ja, ich bin da eher so einer, der da nochmal 28 mal abwägt und dann ist die"
  },
  {
    "start": 2760.31,
    "end": 2765.83,
    "text": " Zeit schon rum und du hast irgendwie gar nichts mit dargestellt. Es ist ein Mischmarscher, also"
  },
  {
    "start": 2765.83,
    "end": 2771.43,
    "text": " abwägen gar nicht, aber planen, ich bin ja ein Planer, ich habe wirklich früher für alles Pläne"
  },
  {
    "start": 2771.43,
    "end": 2776.67,
    "text": " gehabt, sogar für mein Leben, das war ein Plan, den ich hatte. Ich glaube, spätestens in Corona"
  },
  {
    "start": 2776.67,
    "end": 2780.67,
    "text": " haben wir alle gemerkt, Pläne machen lohnt sich nicht, also so irgendwie, es gibt diesen schönen"
  },
  {
    "start": 2780.67,
    "end": 2786.07,
    "text": " Spruch, wenn du anfangs Pläne zu machen fällst, irgendwo lachend das Schicksal vom Stuhl und"
  },
  {
    "start": 2786.07,
    "end": 2791.67,
    "text": " das ist glaube ich sehr, sehr, sehr, sehr wahr und aber eigentlich bin ich eine Planerin. Also ich"
  },
  {
    "start": 2791.67,
    "end": 2795.11,
    "text": " möchte halt die Sicherheit haben, ich weiß, wo ich heute Nacht stehe, ich weiß, wo ich das hab,"
  },
  {
    "start": 2795.11,
    "end": 2799.27,
    "text": " ich möchte wissen, wo ich nächsten Monat mein Geld mit verdiene, also Sachen. Und dann kommt als"
  },
  {
    "start": 2799.27,
    "end": 2802.35,
    "text": " erstes mal die Selbstständigkeit in unserem Beruf, die erzählt dir ganz schnell, das kannst du"
  },
  {
    "start": 2802.35,
    "end": 2805.87,
    "text": " schon mal vergessen, diese Sicherheit ist schon mal weg. So, dann musst du dich da langsam dran"
  },
  {
    "start": 2805.87,
    "end": 2810.67,
    "text": " grooven und ich bin mittlerweile an einem Punkt, wo ich Spontanität mit Planung sehr gut verbinden"
  },
  {
    "start": 2810.67,
    "end": 2816.71,
    "text": " kann. Das heißt, es ist einerseits spontan, morgens mal ein Tag ans Meer zu fahren, aber ganz ehrlich,"
  },
  {
    "start": 2816.71,
    "end": 2822.35,
    "text": " den August in Skandinavien da oben, da hätte ich schon gerne ein paar Eckpunkte, wo ich dann weiß,"
  },
  {
    "start": 2822.35,
    "end": 2828.99,
    "text": " da überlebe ich. Also das ist so, es ist immer ein Gerangel mit mir selbst. Du hast erzählt,"
  },
  {
    "start": 2828.99,
    "end": 2833.43,
    "text": " dass du gerade in diesen Phasen, wenn du jetzt bei dir im Garten eine Hängematte liegst oder so,"
  },
  {
    "start": 2833.43,
    "end": 2838.95,
    "text": " was ja eben auch da wurde Kraft schöpfen kannst, dann auch gerne schreibst. Du hast ein Buch geschrieben,"
  },
  {
    "start": 2838.95,
    "end": 2844.79,
    "text": " dein drittes, dein drittes, genau. Und wir wollen ja hier im Podcast auch und vor allen Dingen"
  },
  {
    "start": 2844.79,
    "end": 2850.87,
    "text": " Mutmachgeschichten erzählen im Rahmen unseres Engagements und natürlich auch der Arbeit,"
  },
  {
    "start": 2850.87,
    "end": 2857.79,
    "text": " die die Stiftung leistet. Das Buch ist ja eigentlich in erster Linie für Frauen mit Kinderwunsch."
  },
  {
    "start": 2857.79,
    "end": 2865.43,
    "text": " Auf der anderen Seite in vielen Interviews, die ich jetzt im Vorfeld mal angeguckt habe,"
  },
  {
    "start": 2865.43,
    "end": 2869.59,
    "text": " die du hier gegeben hast im Rahmen des Buches, hast du gesagt, es ist aber eigentlich auch für"
  },
  {
    "start": 2869.59,
    "end": 2875.31,
    "text": " alle und es ist eben auch ein Mutmachbuch. Erzähl noch mal ein bisschen die Brücke zwischen dem,"
  },
  {
    "start": 2875.31,
    "end": 2880.23,
    "text": " was wir jetzt hier besprechen, deinem sozialen Engagement zu diesem Buch, was du geschrieben"
  },
  {
    "start": 2880.23,
    "end": 2885.19,
    "text": " hast. Also das Buch heißt Lebensschlenker und es ist jetzt gerade im März erschienen und es"
  },
  {
    "start": 2885.19,
    "end": 2889.91,
    "text": " beschäftigt sich ja im Gruben mit dem Thema Kinderwunsch und zwar in alle Richtungen. Auch"
  },
  {
    "start": 2889.91,
    "end": 2893.91,
    "text": " mit dem Thema kein Kinderwunsch. Es gibt ja auch Frauen, die sagen, liebe Kinder, aber ich möchte"
  },
  {
    "start": 2893.91,
    "end": 2899.11,
    "text": " selbst gar keine haben. Und überall die Millionen Wege, die Frauen gehen, um sich diese Wünsche zu"
  },
  {
    "start": 2899.11,
    "end": 2904.67,
    "text": " erfüllen. Ob das jetzt Co-Parenting ist, Sole-Mutterschaft, Adoption, auch Sterilisation,"
  },
  {
    "start": 2904.67,
    "end": 2911.99,
    "text": " künstliche Befruchtung, was auch immer. Es gibt eine Million Wege und dann halt ein bisschen als"
  },
  {
    "start": 2911.99,
    "end": 2916.11,
    "text": " Dach auch dieser gesellschaftliche Druck von draußen, dass halt die Gesellschaft glaubt,"
  },
  {
    "start": 2916.11,
    "end": 2919.99,
    "text": " sie dürfte bei all diesen Wegen mitreden und den Frauen erzählen, ob das jetzt richtig oder"
  },
  {
    "start": 2919.99,
    "end": 2925.99,
    "text": " falsch ist, was sie da machen. Es geht ja los bei dieser K-Frage, dieses übergriffige So-Warum,"
  },
  {
    "start": 2925.99,
    "end": 2929.95,
    "text": " willst du keine Kinder, die man überall gefragt wird, magst du keine Kinder, willst du lieber"
  },
  {
    "start": 2929.95,
    "end": 2933.55,
    "text": " Karriere machen und so. Und man weiß halt auch gar nicht, in welches Westen nässt man an diesem"
  },
  {
    "start": 2933.55,
    "end": 2939.75,
    "text": " Moment Sticht, weil diese Frage ist so eine komplett Small-Talk-Frage, verkommen. Und man"
  },
  {
    "start": 2939.75,
    "end": 2944.19,
    "text": " meinst ihr, man darf sich völlig fremden stellen, ohne zu wissen, was für ein Schmerz vielleicht"
  },
  {
    "start": 2944.19,
    "end": 2949.95,
    "text": " ausgelöst wird. So, und dieses Thema ist bei mir unfassbar lange gegärt und habe immer irgendwie"
  },
  {
    "start": 2949.95,
    "end": 2955.43,
    "text": " so ein bisschen Weg gesucht, meine Wut über diese ganzen Übergriffigkeiten in Worte zu fassen. Und"
  },
  {
    "start": 2955.43,
    "end": 2958.95,
    "text": " dann war halt an irgendeinem Punkt klar, okay, November, wenn du das machst, musst du aber auch"
  },
  {
    "start": 2958.95,
    "end": 2963.43,
    "text": " deine ganze eigene Geschichte da reinschmeißen, also entweder ganz oder gar nicht. Und meine"
  },
  {
    "start": 2963.43,
    "end": 2967.67,
    "text": " Geschichte ist die eines unerfüllten Kinderwunsches. Also ich bin eine von diesen Frauen und meine"
  },
  {
    "start": 2967.67,
    "end": 2973.11,
    "text": " Geschichte ist die des unerfüllten Kinderwunsches, die ich halt geplant hatte. Ich hatte geplant,"
  },
  {
    "start": 2973.11,
    "end": 2976.91,
    "text": " Mutter zu werden. Es war als Teenager für mich immer klar, dass ich Mutter werde. Ich dachte"
  },
  {
    "start": 2976.91,
    "end": 2982.07,
    "text": " auch in meinen 20ern und 30ern noch, dass das auf jeden Fall passieren wird. Und dann halt los zu"
  },
  {
    "start": 2982.07,
    "end": 2987.59,
    "text": " laufen und alles auf diesem Planeten mögliche zu versuchen, Mutter zu werden und irgendwann zu"
  },
  {
    "start": 2987.59,
    "end": 2994.67,
    "text": " realisieren, dass das Schicksal sich was anderes ausgedacht hat. So. Und das sind natürlich so"
  },
  {
    "start": 2994.67,
    "end": 2998.91,
    "text": " Lebensträume. Und Lebensträume sind ja immer etwas, wo du so unfassbar viel Aufmerksamkeit"
  },
  {
    "start": 2998.91,
    "end": 3003.91,
    "text": " drauf packst und wo du denkst, das ist mein Weg. Und ich glaube, das Buch soll vor allen Dingen"
  },
  {
    "start": 3003.91,
    "end": 3010.79,
    "text": " Mut machen, dass wenn ein Weg zu Ende ist. Und diese Wege können ja Jobs ehen. Kinderwunsches,"
  },
  {
    "start": 3010.79,
    "end": 3015.35,
    "text": " es gibt ja so viele Lebensträume, Lebensentwürfe. Und dass wenn einer zu Ende ist, dass man den"
  },
  {
    "start": 3015.35,
    "end": 3021.23,
    "text": " Mut haben sollte, wieder aufzustehen und weiter zu laufen. Weil meiner Meinung nach, es liegen"
  },
  {
    "start": 3021.23,
    "end": 3025.59,
    "text": " bleiben immer die schlechteste Optionen. Also es liegen bleiben, das bringt dich nirgendwo hin."
  },
  {
    "start": 3025.59,
    "end": 3028.51,
    "text": " Es ist keine Bewegung nach oben, nach unten, nach rechts, nach links. Das ist einfach nur"
  },
  {
    "start": 3028.51,
    "end": 3035.63,
    "text": " stagnation und passives, es über sich ergehen lassen. Und das kann es nicht sein. Auch in"
  },
  {
    "start": 3035.63,
    "end": 3040.91,
    "text": " dem Moment, wir wollen nichts anderes. Wir wollen einfach liegen bleiben und keiner darf einem"
  },
  {
    "start": 3040.91,
    "end": 3044.59,
    "text": " da reinreden und du willst nicht hören, komm, steh wieder auf. Das will man alles nicht. Man ist"
  },
  {
    "start": 3044.59,
    "end": 3049.87,
    "text": " in dem Moment einfach nur desillusioniert. Aber das Buch soll einfach Mut machen,"
  },
  {
    "start": 3049.87,
    "end": 3053.99,
    "text": " dass dann noch ganz viel kommt, wenn man den Mut hat, wieder aufzustehen, egal in welcher"
  },
  {
    "start": 3053.99,
    "end": 3057.99,
    "text": " Situation es ist. Und dass das Leben immer noch Sachen für einen bereithält, von denen man in"
  },
  {
    "start": 3057.99,
    "end": 3063.95,
    "text": " dem Moment einfach gar nicht ahnt. Und dass es in jedem Leben Schlenker gibt. Ein Schlenker wird"
  },
  {
    "start": 3063.95,
    "end": 3070.43,
    "text": " ja definiert mit einem Abkommen vom Weg, aber wieder darauf zurückführen und finden. Und für mich"
  },
  {
    "start": 3070.43,
    "end": 3075.71,
    "text": " ist das in dem Fall einfach der Weg zum Glück. Also es hört sich ganz platt an, aber der Weg"
  },
  {
    "start": 3075.71,
    "end": 3081.55,
    "text": " zu seinem persönlichen Glück, glücklich zu sein. Man dachte, der sieht so aus, dann landet man in"
  },
  {
    "start": 3081.55,
    "end": 3086.23,
    "text": " einer Sackgasse und dann muss man sich aufraffen, einen anderen Weg zu finden. Kann am Anfang"
  },
  {
    "start": 3086.23,
    "end": 3090.95,
    "text": " Trampelfahrt sein. Das ist keine Hauptstraße und verirrt sich bestimmt auch fünfmal. Aber es lohnt"
  },
  {
    "start": 3090.95,
    "end": 3095.99,
    "text": " sich immer weiter zu laufen. Und ich glaube da, das ist so ein bisschen, was ich mit dem Buch zeigen will."
  },
  {
    "start": 3095.99,
    "end": 3100.07,
    "text": " Ich habe auch viele andere Frauen zu Wort kommen lassen, prominent und auch nicht prominent mit"
  },
  {
    "start": 3100.07,
    "end": 3105.63,
    "text": " ihren Geschichten. Und am Strich, wir können es alle nicht richtig machen. Also anscheinend machen"
  },
  {
    "start": 3105.63,
    "end": 3110.95,
    "text": " wir es für die Gesellschaft ja alle falsch. Und deshalb auch ein bestärkendes Buch. Ihr wisst"
  },
  {
    "start": 3110.95,
    "end": 3115.11,
    "text": " schon, warum mir diesen Weg geht. Ihr habt euch da lange drüber Gedanken gemacht, macht es einfach."
  },
  {
    "start": 3115.11,
    "end": 3119.27,
    "text": " Zeigt der Gesellschaft da draußen den Mittelfinger, weil ihr wisst am besten, was für euch gut ist."
  },
  {
    "start": 3119.27,
    "end": 3127.27,
    "text": " Und wenn es schief geht oder ein Weg endet, aufstehen, wieder aufstehen, an irgendeinen Punkt. Verarbeiten,"
  },
  {
    "start": 3127.27,
    "end": 3133.27,
    "text": " ganz wichtig, verarbeiten, trauern, wütend sein, ganz, ganz wichtig. Und dann aber weiterlaufen."
  },
  {
    "start": 3133.27,
    "end": 3138.95,
    "text": " Das ist so schön, wie du das beschreibst, weil das erholt mir auch sofort wieder die Geschichte"
  },
  {
    "start": 3138.95,
    "end": 3146.51,
    "text": " von Diana, mit ihrem Sohn. Diana war hier bei uns in der ersten Folge zu Gast. Und das lässt sich ja"
  },
  {
    "start": 3146.51,
    "end": 3151.35,
    "text": " total übertragen, was du gerade sagst. Ja, man hat was geplant, ein Kind kommt zur Welt, du hast das"
  },
  {
    "start": 3151.35,
    "end": 3154.99,
    "text": " Kinder so immer schon eingerichtet, du hast da schon genau vorgestellt, wie das jetzt so wird. Und dann"
  },
  {
    "start": 3154.99,
    "end": 3159.19,
    "text": " plötzlich bekommst du eine Diagnose, dass dein Kind ein Herzfehler hat und neues Herz brauchten,"
  },
  {
    "start": 3159.19,
    "end": 3165.91,
    "text": " so was alles wird anders. Und plötzlich musst du eben, wie du schon sagst, dadurch ja, musst sozusagen"
  },
  {
    "start": 3165.91,
    "end": 3171.27,
    "text": " wieder aufstehen und musst einen neuen Weg finden. Das erinnert mich sehr stark daran, was du gerade"
  },
  {
    "start": 3171.27,
    "end": 3177.71,
    "text": " sagst, weil das auch so ein bisschen symbolisch ja in unserem Titel steckt, Zimmer mit Aussicht. Auf der"
  },
  {
    "start": 3177.71,
    "end": 3182.11,
    "text": " einen Seite diese Aussicht auf das Klinikum, was in greifbarer Nähe ist, aber auch die Aussicht und"
  },
  {
    "start": 3182.11,
    "end": 3188.87,
    "text": " Perspektive ja hoffentlich oder das, was danach kommt, wenn man dieses Apartment wieder verlässt"
  },
  {
    "start": 3188.87,
    "end": 3193.47,
    "text": " und dann eben in diesen neuen Lebensabschnitt eintaucht. Und auf der anderen Seite, wenn wir jetzt"
  },
  {
    "start": 3193.47,
    "end": 3198.71,
    "text": " hier sitzen und über unsere Arbeit als Schirm her oder unser Engagement, keine Arbeit in dem Sinne"
  },
  {
    "start": 3198.71,
    "end": 3204.51,
    "text": " sprechen, sind das ja gerade so die Dinge, die man dann aber auch braucht, um da durchzukommen,"
  },
  {
    "start": 3204.51,
    "end": 3210.67,
    "text": " oder? Also gerade sei es nun ein Ronald McDonald Haus als Zuhause auf Zeit, aber eben auch ehrenamtliche"
  },
  {
    "start": 3210.67,
    "end": 3216.99,
    "text": " Menschen, die einen auffangen, damit durchtragen und sowas. Das sind ja viele Dinge, die da"
  },
  {
    "start": 3216.99,
    "end": 3220.87,
    "text": " zusammenkommen. Ganz viele Dinge und vor allen Dingen würde ich auch auch untertrommlicher"
  },
  {
    "start": 3220.87,
    "end": 3226.51,
    "text": " seit Jahren für das Hilfe annehmen, keine Schwäche ist, sondern eine riesengroße Stärke. Und dass"
  },
  {
    "start": 3226.51,
    "end": 3231.03,
    "text": " es ganz viele Situationen im Leben gibt, da kommt man nicht alleine durch. Das schafft man nicht. Das"
  },
  {
    "start": 3231.03,
    "end": 3235.55,
    "text": " schaffen einige, aber andere schaffen es nicht und das ist total okay. Und das Wichtigste ist aber"
  },
  {
    "start": 3235.55,
    "end": 3240.31,
    "text": " in solchen Momenten wirklich, sich Hilfe zu holen von außen, weil oft die Menschen, die so nah an"
  },
  {
    "start": 3240.31,
    "end": 3245.59,
    "text": " einem dran sind, auch zu nah dran sind. Die haben oft gar nicht den richtigen Blick oder sind selbst"
  },
  {
    "start": 3245.59,
    "end": 3253.51,
    "text": " überfordert und ich sage immer nur so, mach das bitte, weil also es ist einfach die größte"
  },
  {
    "start": 3253.51,
    "end": 3259.51,
    "text": " Stärke überhaupt zu sagen, puh, das schaffe ich gerade alleine nicht. Ich gehe jetzt nach außen"
  },
  {
    "start": 3259.51,
    "end": 3263.79,
    "text": " und gehe in eine Therapie oder in ein Coaching oder in eine Begleitung. Also es gibt ja so eine"
  },
  {
    "start": 3263.79,
    "end": 3268.99,
    "text": " Million Worte und man kann ja über die USA sagen, was man will und gerade im Moment nur schlecht ist,"
  },
  {
    "start": 3268.99,
    "end": 3273.71,
    "text": " aber das haben die seit Jahrzehnten, wie sei ich, sich verankert. Es ist ja schon fast hip,"
  },
  {
    "start": 3273.71,
    "end": 3279.71,
    "text": " einen Therapeuten zu haben, einen Shrink oder einen Coach. Und da wird offen drüber geredet. Man"
  },
  {
    "start": 3279.71,
    "end": 3285.47,
    "text": " tauscht sich aus. Das ist nichts, was mit irgendeinem Markel verbunden ist oder so. Man hat das. Jeder"
  },
  {
    "start": 3285.47,
    "end": 3290.11,
    "text": " hat einen Shrink oder so oder lässt sich begleiten Coaching wie auch immer. Und das muss ich sagen,"
  },
  {
    "start": 3290.11,
    "end": 3294.15,
    "text": " da möchte ich, dass wir hier in Deutschland auch hinkommen, dieses offene zu sagen, so ja,"
  },
  {
    "start": 3294.15,
    "end": 3298.71,
    "text": " ich habe mir jetzt mal gerade ein paar Stunden gebucht, gerade dofe Krise in meinem Leben und so,"
  },
  {
    "start": 3298.71,
    "end": 3304.43,
    "text": " aber ich lasse mir gerade die Werkzeuge dafür geben, dass sich da durchkommen. Habe ich auch"
  },
  {
    "start": 3304.43,
    "end": 3309.03,
    "text": " gemacht in meinen Lebenskrisen, ja, also auch lange. Und ich kann das echt wirklich nur jedem"
  },
  {
    "start": 3309.03,
    "end": 3314.67,
    "text": " empfehlen und auch in solchen Phasen, wenn Räume zerplatzen, wenn Wege sich ändern, wenn man"
  },
  {
    "start": 3314.67,
    "end": 3319.75,
    "text": " an Gabelungen steht und ich weiß nicht ob rechts, links und was ist jetzt eigentlich so, da kann"
  },
  {
    "start": 3319.75,
    "end": 3324.03,
    "text": " man sich helfen lassen. Und manchmal hilft es, den Blick zu schärfen für Dinge, die man gar nicht"
  },
  {
    "start": 3324.03,
    "end": 3330.19,
    "text": " im Fokus hat. Und das kann ich immer nur empfehlen, da auch offen für zu sein. Da hast du völlig"
  },
  {
    "start": 3330.19,
    "end": 3333.31,
    "text": " recht, da kann ich den nur beiflichten, weil ich vor allen Dingen bei Männern ist das ja immer so"
  },
  {
    "start": 3333.31,
    "end": 3337.15,
    "text": " ein Thema. Ich tue es euch sehr schwer damit, ja. Wir tun uns sehr schwer, Schwäche einzugestehen,"
  },
  {
    "start": 3337.15,
    "end": 3341.63,
    "text": " aber dann eigentlich zu verstehen, dass das eine große Stärke ist, wenn man das kann. Da bin"
  },
  {
    "start": 3341.63,
    "end": 3346.35,
    "text": " ich voll bei dir und ich finde auch, ja, also einen Therapeuten zu haben sollte, was ganz normal. Es"
  },
  {
    "start": 3346.35,
    "end": 3349.75,
    "text": " sollte was ganz normales sein, wenn dein Knie oder dein Bein gebrochen ist, gehst du ja auch zum"
  },
  {
    "start": 3349.75,
    "end": 3353.67,
    "text": " Arzenlässtes eingibsen. Wenn deine Seele gerade leidet, muss man sich auch helfen lassen können."
  },
  {
    "start": 3353.67,
    "end": 3358.99,
    "text": " Also eigentlich sollte es dasselbe sein. Und das Schöne ist, um wieder zurückzukommen auf das"
  },
  {
    "start": 3358.99,
    "end": 3363.99,
    "text": " Ronald McDonald Haus, ob das jetzt in Hamburg steht oder in München. Manchmal ist ja so, dass Menschen,"
  },
  {
    "start": 3363.99,
    "end": 3372.47,
    "text": " die das, die sich schwer tun, das zu tun, also sich zu öffnen, Hilfe zu holen, dann eben vielleicht"
  },
  {
    "start": 3372.47,
    "end": 3376.71,
    "text": " eben aus so einer Atmosphäre brauchen, in die sie eintauchen und auch eben die richtigen,"
  },
  {
    "start": 3376.71,
    "end": 3381.47,
    "text": " in Anführungszeichen, Menschen herum, um dann zu sagen so, und jetzt öffne ich mich mal,"
  },
  {
    "start": 3381.47,
    "end": 3385.31,
    "text": " weißt du, jetzt ist ja auch, man hier brauchst du so einen kleinen Schubs da dahin und vielleicht"
  },
  {
    "start": 3385.31,
    "end": 3390.07,
    "text": " funktioniert das in so einer Atmosphäre, in so einem Zuhause auf Zeit sogar ganz gut durch Menschen,"
  },
  {
    "start": 3390.07,
    "end": 3395.83,
    "text": " die ehrenamtliche Arbeit betreiben oder eben auch Schirmherinnen wie dich. Ja, aber vor allen Dingen"
  },
  {
    "start": 3395.83,
    "end": 3401.71,
    "text": " auch andere Eltern. Also was ich in den Häusern auch ganz oft, was passiert ist halt, ich meine,"
  },
  {
    "start": 3401.71,
    "end": 3407.03,
    "text": " du kommst abends zum Beispiel aus der Klinik, warst den ganzen Tag bei deinem Kind und gehst in die"
  },
  {
    "start": 3407.03,
    "end": 3411.11,
    "text": " Küche und machst den Kaffee und triffst auf eine andere Mutter vielleicht, die in einer ähnlichen"
  },
  {
    "start": 3411.11,
    "end": 3416.83,
    "text": " Situation ist oder schon an einem anderen Punkt oder oder, also alleine glaube ich dieses Untergleich"
  },
  {
    "start": 3416.83,
    "end": 3421.19,
    "text": " gesinnten zu sein, wo man auch nicht viel erklären muss, also du willst ja manchmal auch nicht"
  },
  {
    "start": 3421.19,
    "end": 3425.63,
    "text": " sprechen, du willst gar nicht dich groß austauschen, du willst einfach nur das Gefühl haben, ich bin"
  },
  {
    "start": 3425.63,
    "end": 3431.39,
    "text": " hier gerade nicht alleine und du weißt, die Mutter, die gerade da sich auch einen Getränk"
  },
  {
    "start": 3431.39,
    "end": 3435.71,
    "text": " gemacht hat abends um elf in der Küche oder so, die hat auch gerade eine ähnliche Phase und das"
  },
  {
    "start": 3435.71,
    "end": 3439.15,
    "text": " ist dann so auch ein stummes Verstehen und manchmal entstehen da auch wirklich Gespräche und"
  },
  {
    "start": 3439.15,
    "end": 3443.71,
    "text": " Freundschaften draus und es ist ja dann auch wirklich so eine Wohngemeinschaft, das Schöne an"
  },
  {
    "start": 3443.71,
    "end": 3446.91,
    "text": " den Häusern ist, du kannst dich zurückziehen, wenn du möchtest, du kannst in deinem Apartment sein,"
  },
  {
    "start": 3446.91,
    "end": 3451.39,
    "text": " du wirst immer Ecken finden, wo du allein sein kannst, weil das ja auch wichtig ist, aber wenn"
  },
  {
    "start": 3451.39,
    "end": 3455.35,
    "text": " du Gesellschaft möchtest, dafür ist die Küche da, dafür ist der Gemeinschaftsraum, da wirst"
  },
  {
    "start": 3455.35,
    "end": 3459.51,
    "text": " du auf Menschen treffen, die dich verstehen und oft auch stummen, also manchmal spricht man auch"
  },
  {
    "start": 3459.51,
    "end": 3464.51,
    "text": " nicht dieselbe Sprache, aber das ist glaube ich auch ganz wichtig, die Ehren am Plauf der"
  },
  {
    "start": 3464.51,
    "end": 3473.63,
    "text": " einen Seite, aber auch Menschen, die denselben Weg gerade gehen. Dass du völlig recht, also da"
  },
  {
    "start": 3473.63,
    "end": 3478.71,
    "text": " wir ja wie schon anfangs gesagt wahrscheinlich stunden sprechen könnten, wir zwei ganz speziell,"
  },
  {
    "start": 3478.71,
    "end": 3482.87,
    "text": " weil wir uns auch schon so lange kennen, muss ich jetzt leider an der Stelle schon langsam aber"
  },
  {
    "start": 3482.87,
    "end": 3489.11,
    "text": " sicher mal unsere letzte Frage in Anführungszeichen stellen in so einem Podcast wie unserem, weil"
  },
  {
    "start": 3489.11,
    "end": 3493.15,
    "text": " wir ja anfangs uns immer Bilder mitbringen lassen, um so ein bisschen das Thema einzutauchen und dann"
  },
  {
    "start": 3493.15,
    "end": 3497.83,
    "text": " wieder Bezug nehmen wollen auf unseren Titel \"Zimmer mit Aussicht\" und deshalb die Frage endlich"
  },
  {
    "start": 3497.83,
    "end": 3502.63,
    "text": " nur, wenn wir von Aussicht sprechen und du hast ja einen vollen Terminkalender, hast"
  },
  {
    "start": 3502.63,
    "end": 3506.99,
    "text": " ja auch erzählt und ich glaube, dir wird sicherlich nie lang, weil du bist sicherlich kein Mensch,"
  },
  {
    "start": 3506.99,
    "end": 3511.27,
    "text": " der mal Angst haben muss vor dem Alter, wo manche Leute sagen, ich weiß da nicht, was ich machen"
  },
  {
    "start": 3511.27,
    "end": 3517.07,
    "text": " soll, ja du weißt auf alle Fälle, was du machen kannst, du bräuchtes 48 Stunden am Tag. Wenn du"
  },
  {
    "start": 3517.07,
    "end": 3522.99,
    "text": " jetzt mal auf die nahe ferne Zukunft dieses Jahr, wie auch immer, das kannst du jetzt selber wählen,"
  },
  {
    "start": 3522.99,
    "end": 3530.15,
    "text": " blickst, was ist denn da die schönste Aussicht für dich? Auf was freust du dich am meisten? Gibt's"
  },
  {
    "start": 3530.15,
    "end": 3535.47,
    "text": " irgendwas, was du geplant hast, was dir gerade besonders am Herzen liegt? Also das Ding ist ja,"
  },
  {
    "start": 3535.47,
    "end": 3539.43,
    "text": " man kann ja immer nicht so weit in die Zukunft gucken, in unserem Beruf, das passiert heutzutage"
  },
  {
    "start": 3539.43,
    "end": 3547.71,
    "text": " alles mal, sehr spontan und du, eine Sache, die fest steht, so und auf die ich mich freue, ist"
  },
  {
    "start": 3547.71,
    "end": 3552.43,
    "text": " wirklich den ganzen August mit dem Van unterwegs zu sein, denen mag Schweden Norwegen bis hoch zum"
  },
  {
    "start": 3552.43,
    "end": 3559.71,
    "text": " Nordkap. Ich habe damals die Abschlussreise, die Abschiedsreise von meinem Kinderwunsch zum"
  },
  {
    "start": 3559.71,
    "end": 3564.99,
    "text": " Nordkap gemacht und habe auf dieser Reise Abschied genommen und ich freue mich darauf, in diesem"
  },
  {
    "start": 3564.99,
    "end": 3571.35,
    "text": " Jahr mit Hund und Mann da hochzufahren mit einem ganz anderen Fokus und diesen Ort nochmal mit"
  },
  {
    "start": 3571.35,
    "end": 3577.99,
    "text": " neuen Emotionen zu belegen. Und da freue ich mich sehr darauf. Sehr schön, das klingt wunderbar und"
  },
  {
    "start": 3577.99,
    "end": 3585.63,
    "text": " ich nehme für mich persönlich mit, dass die Erkenntnis, dass wir uns definitiv in Zukunft,"
  },
  {
    "start": 3585.63,
    "end": 3590.35,
    "text": " in naher Zukunft, viel öfter sehen sollten. Definitiv. Weil es einfach so schön ist,"
  },
  {
    "start": 3590.35,
    "end": 3597.31,
    "text": " mit dir zu sprechen, vor allen Dingen, dir zuzuhören und ich kann mir da so viel herausziehen für"
  },
  {
    "start": 3597.31,
    "end": 3602.59,
    "text": " mein eigenes Leben und vieles auch für meine eigenen Perspektiven. Also ganz, ganz toll,"
  },
  {
    "start": 3602.59,
    "end": 3609.91,
    "text": " wie du Dinge einfach anpackst, wie du sie auch wirklich trägst, wie du dich commitst und wie du"
  },
  {
    "start": 3609.91,
    "end": 3616.31,
    "text": " das alles so schaffst. Das ist wirklich großes Kino, also dafür. Liesenkompliment. Ich finde"
  },
  {
    "start": 3616.31,
    "end": 3622.59,
    "text": " das ganz, ganz toll, dass du dich vor allen Dingen auch schon so lange engagierst und wünsch dir ganz"
  },
  {
    "start": 3622.59,
    "end": 3628.47,
    "text": " viel Spaß bei deinem Vorhaben, vor allen Dingen Safe Travels. Ja. Du grüßt bitte deinen, deinen"
  },
  {
    "start": 3628.47,
    "end": 3634.99,
    "text": " Lebenspartnern und auch deinen Hund. Mein Hund, ja, Charlie, der kommt auch mit. Also in der Hinsicht"
  },
  {
    "start": 3634.99,
    "end": 3639.39,
    "text": " viel, viel Spaß dabei und tausend Dank, dass du hergekommen bist, den weiten Weg auch genommen"
  },
  {
    "start": 3639.39,
    "end": 3643.07,
    "text": " hast. Ja, nach München ist er noch ein bisschen weiter. Hast aber sofort gesagt, ich bin dabei"
  },
  {
    "start": 3643.07,
    "end": 3649.47,
    "text": " und erzähle euch gerne über mein Engagement. All das ist ganz, ganz großartig. Tausend Dank."
  },
  {
    "start": 3649.47,
    "end": 3657.47,
    "text": " Danke dir. Danke, Alex. Wir drücken uns gleich ganz fest. Also vielen Dank, dass du, dass du den"
  },
  {
    "start": 3657.47,
    "end": 3661.63,
    "text": " weiten Weg auf dich genommen hast, um herzukommen und für dieses wunderschöne Gespräch. Danke,"
  },
  {
    "start": 3661.63,
    "end": 3668.11,
    "text": " Alex. Und wir sind am Ende angelangt. Die nächste Podcast-Folge von Zimmer mit Aussicht gibt's in"
  },
  {
    "start": 3668.11,
    "end": 3672.27,
    "text": " einem Monat wieder. Wer dann zu Gast sein wird, wird an der Stelle natürlich noch nicht verraten."
  },
  {
    "start": 3672.27,
    "end": 3678.39,
    "text": " Wir freuen uns, wenn ihr wieder rein schaut oder rein hört und bis dahin alles Liebe. Ciao, ciao."
  }
]