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    "text": "Herzlich willkommen zum Jabalance Daily Potenzial Input.",
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  {
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    "text": "Mein Name ist Andreas Nemeth und ich freue mich, dass du auch heute wieder dabei bist hier in der Potentialwerkstatt.",
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    "text": "Achtsamkeit ist der Gamechanger.",
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    "text": "Neulich stand ich an einer Ampel zu Fuß.",
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    "text": "Ziemlich kalter Morgen, leichter Nieselregen.",
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    "text": "Und wie das manchmal so ist, fängt der Kopf plötzlich an zu arbeiten, ohne dass du ihm darum pittest.",
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    "text": "Ich schau auf die rote Ampel und merke, wie mein Gehirn automatisch beginnt.",
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    "text": "To do's, zu sortieren, mögliche Probleme durchzuspielen, halte Szenen wieder hervor zu holen.",
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    "text": "Ich stehe gerade und warte und in meinem Kopf fahre ich gleichzeitig hundert-achtzig Stundenkilometer.",
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    "text": "Und dieser Moment hat mich zum Lächeln gebracht.",
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    "text": "weil er mir wieder gezeigt hat, nicht der Tag entscheidet über meine Stimmung, nicht die Ampel entscheidet über meine Stimmung, sondern die Richtung meiner Gedanken.",
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    "text": "Und genau darum geht es heute.",
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    "text": "Hier ein Beispiel aus einem Coaching, ein Führungsteam, zwei Führungskräfte, zwei komplett verschiedene Mindsätze.",
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    "text": "Aber wir bearbeiteten dieselbe Situation.",
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    "text": "Ein Projekt lief in diesem Unternehmen nicht so nach Planen.",
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    "text": "Das Team war mega gestresst.",
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    "text": "Und die Führungskraft A sagte, das wird schwierig.",
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    "text": "Wir haben zu wenig Ressourcen.",
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    "text": "Ich weiß gar nicht mehr, wo mein Kopf steht.",
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    "text": "Die andere Führungskraft sagt okay, also die Situation ist eng, aber lass uns mal herausfinden, wo die Chancen liegen, welche Möglichkeiten wir haben.",
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    "text": "Das Team orientierte sich unbewusst nach dem Fokus, der im Raum stärker war.",
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    "text": "Und in dem Fall war es der chancenorientierte Fokus.",
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    "text": "Und es ist immer wieder unglaublich, welcher Unterschied ein einziges Gedankenmuster machen kann.",
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    "text": "Menschen glauben oft, dass Gedanken einfach passieren, so wie Wetter, wie Wolken oder wie irgendwas, das kommt und geht.",
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    "text": "Aber unsere Gedanken sind weit mehr als Hirnaktivität.",
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    "text": "Sie sind Übersetzer unserer Erfahrungen, Verstärker unserer Gefühle, Navigatoren unserer Entscheidungen und die Architekten unserer Realität.",
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    "text": "Und im Coaching sage ich sehr oft, deine Gedanken sind wie der erste Domino Stein.",
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    "text": "Wenn du ihn bewusst setzt, fällt alles danach in die richtige Richtung.",
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    "text": "oder zumindest mal in die gleiche Richtung.",
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    "text": "Sie lassen ihn einfach fallen aus Gewohnheit, aus Angst, aus alten Mustern.",
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    "text": "Doch wenn du Chancenorientierung willst, musst du den ersten Stein selbst setzen.",
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    "text": "Hier ist die Potenzialfrage dazu.",
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    "text": "Welche Gedanken willst du heute bewusst wählen und welche Gedanken willst du nicht mehr füttern?",
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    "text": "und lass diese Frage in dir nachklingen.",
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    "text": "Sie verändert nicht nur den heutigen Tag, sondern dein ganzes Leben.",
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    "text": "Hier habe ich noch eine kleine Übung für dich, die du überall machen kannst, ob im Büro, im Auto oder an der Ampel.",
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    "text": "Und zwar, schließe kurz die Augen, wenn möglich, wenn du im Auto sitzt, bitte nicht, finde ein Gedanken, der dich stresst, nervt oder schwächt und stell dir dann die Frage, hilft mir dieser Gedanke oder behindert er mich.",
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    "text": "Und jetzt entscheide ich bewusst, wenn er dich behindert, ich lasse diesen Gedanken jetzt los und wähle einen neuen Gedanken.",
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    "text": "Zum Beispiel, ich finde eine Lösung, ich handle klar, ich öffne mich für neue Möglichkeiten, Perspektiven und so weiter.",
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    "text": "Und atme jetzt tief durch und fühle einfach nach.",
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    "text": "Im Gegenteil, diese Übung verändert, wie du Situationen betrittst.",
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    "text": "Und deine Wahrnehmung erschafft deine Haltung.",
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    "text": "Und deine Haltung erschafft dein Verhalten und dein Verhalten erschaffte die Ergebnisse.",
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    "text": "Das bedeutet, die Qualität deiner Gedanken bestimmt die Qualität deines Tages, deiner Woche, deines Lebens.",
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    "end": 340.24,
    "text": "Wenn du heute bewusst chancenorientierte Gedanken wählst, dann wirst du klarer sprechen, lösungsorientierter handeln, wertschätzender reagieren, mutiger entscheiden und entspannter durch Leben gehen.",
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    "text": "Chancen entstehen nicht im Außen, sondern immer nur in unserem Denken.",
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    "text": "über das Außen.",
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    "text": "Wenn du deine Gedanken veränderst, verändert sich deine Handlungskraft.",
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  {
    "start": 353.52,
    "end": 357.62,
    "text": "Wenn sich deine Handlungskraft verändert, verändert sich dein gesamtes Leben.",
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  {
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    "end": 358.82,
    "text": "Probier es aus.",
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    "text": "Wenn du dieses Denken in deinem Unternehmen, deinem Team oder deiner Führungskultur verankern möchtest, begleite ich euch sehr gerne mit meinen Potentialen.",
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  {
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    "text": "Teamworkshops, Indoor, Auto, wir finden sicherlich die ideale Lösung für dich und dein Team.",
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    "end": 386.3,
    "text": "Und ob es dabei um Führung, interne Kommunikation, Team Spirit oder auch Kundenbegeisterung geht, spielt keine Rolle, denn Chancenorientierung ist immer der Schlüssel.",
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    "text": "Wir stärken die Percents, die Klarheit, die Sprache, die Haltung und echte Wirksamkeit.",
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    "text": "Wenn du möchtest, schreib mir einfach oder melde dich, ich freue mich auf dich.",
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    "text": "Und für heute bleib achtsam, bleib bei dir und bleib in deinem Potenzial.",
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    "text": "Und wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Like, über deinen Daumen hoch und natürlich freue ich mich auf morgen.",
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    "text": "Das war der Jabalance Daily Potential Input für heute.",
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    "text": "Wenn du tiefer in das Thema eintauchen möchtest, dann besuche mein Online-Kurs.",
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    "text": "Dein Bestes Jahr unter nemeth-coaching-nullnullacht Dein Andreas.",
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