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    "text": "Herzlich willkommen zum Jabalance Daily Potential Input.",
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    "text": "Mein Name ist Andreas Nemeth und ich freue mich, dass du auch heute wieder dabei bist hier in der Potentialwerkstatt.",
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    "text": "Achtsamkeit ist der Gamechanger.",
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    "text": "Neulich stand ich auf meiner Terrasse und sah eine Pflanze, die ich ehrlich gesagt fast vergessen hatte.",
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    "text": "Und ich persönlich erlebe das immer wieder auch bei mir selbst in Unternehmen, in Coachings, in Workshops.",
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    "text": "Viele Menschen investieren täglich enorme Energie, aber manchmal in das falsche.",
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    "text": "Aber das liegt nicht daran, dass wir zu wenig Energie haben, sondern daran, dass wir sie unbewusst in das lenken, was uns Kraft nimmt.",
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    "text": "Eine Coaching-Clientin, ah, nennen wir sie Claudia, sagt dem Coaching einmal zu mir, Andreas, ich gebe meinen Bestes, aber ich bin einfach immer erschöpft.",
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    "text": "Auf Fehlern von... anderen, auf eigenen Fehlern und auf allen, was noch nicht fertig war, noch nicht perfekt war und noch nicht erledigt war.",
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    "text": "Nimm dir gleich nach dem Aufstehen ein paar Minuten Zeit und schreibe drei Dinge auf, die du heute bewusst in deinen Fokus stellen möchtest.",
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    "text": "Zum Beispiel die Dankbarkeit für etwas, das schon da ist, die Freude an einer kleinen Aufgabe, die dir wirklich Spaß macht und die Achtsamkeit in einem Gespräch, das dir wirklich wichtig ist.",
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    "text": "Diese bewusste Umlenkung der Aufmerksamkeit ist wie ein täglicher Energie-Reset.",
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    "text": "Und du wirst spüren, ich klare deinen Fokus, desto ruhiger dein Inneres, auch wenn es draußen ab und zu stürmt.",
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    "text": "Wenn du merkst, dass du dich oft ausgelaugt fühlst, obwohl du viel tust, dann liegt der Schlüssel vielleicht nicht im Tun, sondern im Fokus.",
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    "text": "In meinem eins zu eins Coaching lernst du deine Energie wieder dorthin zu lenken, wo sie dich nähert, nicht erschöpft.",
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    "text": "Bleib achtsam, bleib bei dir und bleib in deinem Potenzial.",
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    "text": "Und wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Like, über deinen Daumen hoch und natürlich freue ich mich auf morgen.",
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    "text": "Das war der Jabalance Daily Potential Input für heute.",
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    "text": "Wenn du tiefer in das Thema eintauchen möchtest, dann besuche mein Online-Kurs.",
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    "text": "Dein Bestes Jahr unter nemeth-coaching-nullnullacht Dein Andreas.",
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