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    "end": 11.76,
    "text": " Willkommen in der Potenzialwerkstatt, deinem Podcast für persönliche und berufliche Potenzialentwicklung"
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    "text": " mit Andreas Nehmet."
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    "text": " Hallo und herzlich willkommen liebe Zuhörerinnen und Zuhörer."
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    "end": 28.2,
    "text": " Hier ist die Potenzialwerkstatt mit dem heutigen Thema Macht, Schreiben, Glücklich."
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    "text": " Jetzt bräuchten wir jemanden, der schon, ich glaube, man kann es am zweiten, glaube ich,"
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    "text": " gar nicht abziehen Bücher geschrieben hat."
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    "text": " Zum Glück haben wir den."
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    "text": " Ich begrüße recht herzlich den Potenzialentwickler Andreas Nehmet."
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    "text": " Hallo Andreas."
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    "text": " Ja, hallo Nils, ich grüße dich und natürlich ich grüße euch alle draußen und freue mich"
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    "end": 47.04,
    "text": " auf diese schöne Folge mit dem wunderbaren Titel Macht, Schreiben, Glücklich."
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    "text": " Mal schauen was rauskommt."
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    "text": " Mal schauen."
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    "end": 54.12,
    "text": " Von deinen ganzen Blogartikeln, E-Mail-Newslettern, von denen will ich schon gar nicht reden."
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    "text": " Ich rede jetzt mal nur wirklich um das Endproduktbuch."
  },
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    "text": " Wie viele hast du eigentlich geschrieben insgesamt?"
  },
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    "end": 61.64,
    "text": " Ja, das ist eine gute Frage."
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    "end": 67.08,
    "text": " Ich glaube momentan am Markt erhältlich sind zwölf geschrieben und glaube ich insgesamt"
  },
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    "end": 70.04,
    "text": " 16, würde ich mal so Pimal-Dorm sagen."
  },
  {
    "start": 70.04,
    "end": 75.8,
    "text": " Heißt, da du dir nicht selber gerne Leid zufügst, kannst du wahrscheinlich die Frage Macht,"
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    "end": 77.32,
    "text": " Schreiben, Glücklich, relativ klar beantworten?"
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    "end": 81.2,
    "text": " Ja, also für mich kommt die Antwort mit einem klaren Ja."
  },
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    "start": 81.2,
    "end": 83.36,
    "text": " Für mich macht es tatsächlich Glücklich."
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    "start": 83.36,
    "end": 87.52,
    "text": " Also jedes Buch, was ich geschrieben habe, hat mich während des Schreiben schon glücklich"
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    "start": 87.52,
    "end": 88.52,
    "text": " gemacht."
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    "start": 88.52,
    "end": 93.36,
    "text": " Also ich kann zu meiner Seite wirklich als Tipp weitergeben, definitiv."
  },
  {
    "start": 93.36,
    "end": 99.12,
    "text": " Was mich jetzt interessieren würde, es gibt ja verschiedene Kunde, warum man Buch schreibt."
  },
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    "start": 99.12,
    "end": 104.72,
    "text": " Ich zähle mal so aus meinem Gizmaus, aus der Hüfte geschossen, die naheliegendsten auf."
  },
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    "start": 104.72,
    "end": 108.12,
    "text": " Man möchte was weitergeben."
  },
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    "start": 108.12,
    "end": 111.32,
    "text": " Man möchte sich etwas von der Seele schreiben."
  },
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    "start": 111.32,
    "end": 113.32,
    "text": " Man möchte Geld verdienen."
  },
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    "start": 113.32,
    "end": 115.32,
    "text": " Man möchte Reichweite."
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    "start": 115.32,
    "end": 121.84,
    "text": " Man möchte ... ja, wahrscheinlich sind so die Bekanntesten, die mir jetzt mal ganz spontan"
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    "start": 121.84,
    "end": 122.84,
    "text": " eingefallen sind."
  },
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    "end": 127.04,
    "text": " Weißt du oder kannst du bestimmen, warum du Bücher geschrieben hast?"
  },
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    "start": 127.04,
    "end": 130.2,
    "text": " Ja, aber mir ist das ganz einfach."
  },
  {
    "start": 130.2,
    "end": 135.24,
    "text": " In einer Woche haben zwei Verlage bei mir angerufen und mich gefragt, ob ich Lust hätte"
  },
  {
    "start": 135.24,
    "end": 137.24,
    "text": " ein Buch zu schreiben."
  },
  {
    "start": 137.24,
    "end": 140.52,
    "text": " Und dann fing ich an, zwei Bücher zu schreiben."
  },
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    "start": 140.52,
    "end": 141.52,
    "text": " Das war der Start."
  },
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    "end": 146.32,
    "text": " Aber um es vielleicht doch ein bisschen tiefer noch zu beleuchten, das hatte ich schon immer"
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    "end": 147.32,
    "text": " im Kopf."
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    "end": 153.12,
    "text": " Also im Buch schreiben, das wollte ich immer schon, um eben ja meine Botschaften unter"
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    "start": 153.12,
    "end": 154.12,
    "text": " die Menschheit zu bringen."
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    "start": 154.12,
    "end": 160.52,
    "text": " Hab das aber ehrlich gesagt nie aktiv vorangetrieben und dass die beiden Verlage auf mich zukamen."
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    "start": 160.52,
    "end": 166.32,
    "text": " Das lag einfach daran, dass ich davor schon jahrelang für verschiedene Fachzeitschriften"
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    "end": 170.8,
    "text": " zum Thema Mitarbeiterführung, Motivation, Artikel geschrieben habe."
  },
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    "start": 170.8,
    "end": 176.76,
    "text": " Und anscheinend haben beide Buchverlage in der gleichen Woche diese Artikel entdeckt"
  },
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    "start": 176.76,
    "end": 180.44,
    "text": " und gedacht, Mensch, das wäre doch ein toller Autor für uns."
  },
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    "start": 180.44,
    "end": 185.84,
    "text": " Und so kam es dann ja überraschend für mich, dass eben in einer Woche zwei Verlage mich"
  },
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    "start": 185.84,
    "end": 188.24,
    "text": " gebeten haben, ein Buch zu schreiben."
  },
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    "start": 188.24,
    "end": 193.76,
    "text": " Interessant, dass man jahrelang so was im Kopf hat und dann braucht es irgendwie einen"
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    "start": 193.76,
    "end": 194.76,
    "text": " Impuls."
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    "end": 195.76,
    "text": " Und dann macht man es."
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    "end": 196.76,
    "text": " Ja, es ist spannend."
  },
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    "end": 201.8,
    "text": " Wir wollen jetzt gar nicht, hier werden jetzt viele Leute zuhören, die gar kein Buch schreiben"
  },
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    "start": 201.8,
    "end": 206.32,
    "text": " wollen, die gar nicht sagen, das ist jetzt mein großes Ziel und auch viel zu viel Aufmerksamkeit."
  },
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    "start": 206.32,
    "end": 214.52,
    "text": " Und deshalb möchte ich die Frage nochmal reduzieren auf Gedanken aufschreiben, Tagebuch, Dankbarkeitsschonar."
  },
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    "start": 214.52,
    "end": 218.44,
    "text": " Es gibt ja viele, viele Dinge, wo man einfach schreiben kann."
  },
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    "text": " Blutest du diese, das inkludiert, die Frage auch so beantworten, macht schreiben glücklich"
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    "end": 224.56,
    "text": " und angangt?"
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    "text": " Die Frage, machst du das auch?"
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    "text": " Ja, also beide Fragen beantwort ich jetzt mit einem Ja."
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    "text": " Ich bin der feste Überzeugung, dass schreiben tatsächlich glücklich macht, weil schreiben"
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    "end": 241.84,
    "text": " befreit, schreiben ordnet die Gedanken, schreiben hilft uns an unser Unterbewusstsein heranzukommen."
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    "end": 247.72,
    "text": " Und das sind alles Faktoren, die ja in meinen Augen auf jeden Fall glücklich machen oder"
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    "text": " zumindest zum Glück beitragen, definitiv."
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    "text": " Ob ich das selber mache, tatsächlich, also das wissen ja die Hörer mittlerweile, das"
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    "end": 260.84,
    "text": " Minimum, was ich am Abend schreibe, ist ein Dankbarkeits-Tagebuch."
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  {
    "start": 260.84,
    "end": 266.36,
    "text": " Und bei diesem Dankbarkeits-Tagebuch kommt dann schon auch so eine kleine Tagesreflektion"
  },
  {
    "start": 266.36,
    "end": 270.6,
    "text": " dazu, allerdings tatsächlich nur in Stichpunkten knappen Worten."
  },
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    "end": 276.72,
    "text": " Und ja, morgens schreibe ich mir auch tatsächlich auf, worauf ich mich heute freue, was mich"
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    "start": 276.72,
    "end": 278.36,
    "text": " heute begeistern könnte."
  },
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    "start": 278.36,
    "end": 282.84,
    "text": " Und das halte ich tatsächlich auch in einem Timer dann immer fest."
  },
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    "start": 282.84,
    "end": 287.12,
    "text": " Das sind ja so meine Tipps, die ich auch den Hörern sicherlich schon öfters mal in diesen"
  },
  {
    "start": 287.12,
    "end": 288.44,
    "text": " Podcast gegeben habe."
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    "end": 290.28,
    "text": " Also das ist das Minimum."
  },
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    "end": 295.28,
    "text": " Ansonsten schreibe ich auch so tatsächlich sehr, sehr gerne für dich jetzt als IT-Fan"
  },
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    "start": 295.28,
    "end": 298.12,
    "text": " natürlich vielleicht überraschend."
  },
  {
    "start": 298.12,
    "end": 304.32,
    "text": " Ich trage auch meine Termine und so weiter tatsächlich auch noch handschriftlich in einen Timer"
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    "start": 304.32,
    "end": 311.12,
    "text": " ein, obwohl sie natürlich auf dem Mac oder PC oder auf dem Handy schon digital sind."
  },
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    "end": 313.0,
    "text": " Ja, das ist ganz verrückt."
  },
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    "end": 317.48,
    "text": " Das spricht sich ein interessantes Thema an, weil ich bin ja halb Mensch, halb Cyborg."
  },
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    "start": 317.48,
    "end": 320.24,
    "text": " Also bei mir ist ja alles hoch digitalisiert."
  },
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    "start": 320.24,
    "end": 326.76,
    "text": " Ich habe drei Diktiergeräte am Handy, ein Händich und auf der Apple Watch und ich versuche"
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    "start": 326.76,
    "end": 328.92,
    "text": " sehr, sehr, sehr viel zu digitalisieren."
  },
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    "start": 328.92,
    "end": 332.92,
    "text": " Aber unsere Hörer und Hörer können es jetzt nicht sehen."
  },
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    "start": 332.92,
    "end": 337.16,
    "text": " Wozu ich tendiere, schau mal, ist jetzt hier irgendwie ein Brief, den ich bekommen habe,"
  },
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    "end": 339.36,
    "text": " den halte ich mal in die Kamera oder einen Briefumschlag."
  },
  {
    "start": 339.36,
    "end": 341.76,
    "text": " Wie gesagt, unsere Hörerinnen und Hörer sehen es nicht."
  },
  {
    "start": 341.76,
    "end": 346.28,
    "text": " Aber ich schreibe immer, wenn ich ein Zettel in die Hand bekomme, schreibe ich gerne so"
  },
  {
    "start": 346.28,
    "end": 348.84,
    "text": " kleine Tutus, so kleine Anmerkungen da drauf."
  },
  {
    "start": 348.84,
    "end": 353.2,
    "text": " Dann, ich halte den Nummer in die Kamera, dann streiche die so ganz hart durch."
  },
  {
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    "end": 360.36,
    "text": " Auch wenn ich sehr digitalisiert bin, mag ich das, Sachen aufzuschreiben."
  },
  {
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    "end": 364.44,
    "text": " Ich finde einfach dieses, ich weiß nicht, dieses Feeling finde ich so schön."
  },
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    "end": 366.8,
    "text": " Ich mag auch schöne Stifte, schönes Papier."
  },
  {
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    "end": 368.36,
    "text": " Weißt du, wo das herkommt?"
  },
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    "end": 370.36,
    "text": " Also hast du da für dich das Erkund?"
  },
  {
    "start": 370.36,
    "end": 373.16,
    "text": " Ja, also mich überrascht es jetzt, dass es bei dir so ist."
  },
  {
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    "end": 375.96,
    "text": " Das bete ich dir jetzt nicht zugetraut."
  },
  {
    "start": 375.96,
    "end": 380.96,
    "text": " Aber immer, wenn wir schreiben, sind wir in einem sehr bewussten Zustand."
  },
  {
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    "end": 387.32,
    "text": " Und darüber hinaus noch in dem wichtigsten Moment unseres Lebens, denn immer, wenn wir"
  },
  {
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    "end": 390.04,
    "text": " schreiben sind, wir im Hier und jetzt."
  },
  {
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    "end": 395.32,
    "text": " Das heißt also, wenn ich das Wort schreiben schreibe, muss ich mich darauf konzentrieren,"
  },
  {
    "start": 395.32,
    "end": 397.32,
    "text": " wie man das Wort schreiben schreibe."
  },
  {
    "start": 397.32,
    "end": 401.44,
    "text": " Und in dem Moment, wo ich mich darauf konzentriere, bin ich im Hier und jetzt."
  },
  {
    "start": 401.44,
    "end": 405.84,
    "text": " Das heißt, im Hier und jetzt ist automatisch ein glücklicher Zustand."
  },
  {
    "start": 405.84,
    "end": 410.32,
    "text": " Weil im Hier und jetzt kennen wir keine Sorgen, kennen keinen Stress, kennen keine Ängste"
  },
  {
    "start": 410.32,
    "end": 414.12,
    "text": " aus der Vergangenheit, machen uns keine Sorgen in die Zukunft."
  },
  {
    "start": 414.12,
    "end": 419.88,
    "text": " Deswegen ist schreiben eine fantastische Möglichkeit, die uns eben ins Hier und jetzt katapultiert"
  },
  {
    "start": 419.88,
    "end": 425.92,
    "text": " und daher erklärt sich eventuell auch bei dir diese Handlungsweise, dass du doch gerne"
  },
  {
    "start": 425.92,
    "end": 430.76,
    "text": " schreibst, obwohl alles digitalisiert ist bei dir, weil du dann immer Momente hast, in"
  },
  {
    "start": 430.76,
    "end": 434.88,
    "text": " denen es dir gut geht und wenn es nur ein, zwei Sekunden sind, wenn du eine kurze Notiz"
  },
  {
    "start": 434.88,
    "end": 435.88,
    "text": " schreibst."
  },
  {
    "start": 435.88,
    "end": 442.36,
    "text": " Also schreiben ist einfach ein fantastisches Instrument, um uns zumindest für die Zeit,"
  },
  {
    "start": 442.36,
    "end": 447.84,
    "text": " in der wir schreiben, uns alle Sorgen, alle Ängste, alle Stressfaktoren zu entledigen."
  },
  {
    "start": 447.84,
    "end": 454.76,
    "text": " Ich finde auch, ich habe ja, wir haben vorgesprochen, ich habe ja auch zwei kleine Bücher geschrieben."
  },
  {
    "start": 454.76,
    "end": 462.88,
    "text": " Und was ich finde, ist, dass es immer noch die beste Art ist, eine Geschichte oder ein"
  },
  {
    "start": 462.88,
    "end": 464.44,
    "text": " Gedanken zu ermitteln."
  },
  {
    "start": 464.44,
    "end": 467.28,
    "text": " Visa-Vee ist immer toll, ist immer gut, ne?"
  },
  {
    "start": 467.28,
    "end": 474.88,
    "text": " Aber man schafft es ganz selten, eine lange Geschichte so sauber zu erzählen, wie man"
  },
  {
    "start": 474.88,
    "end": 476.36,
    "text": " es schriftlich hinbekommt."
  },
  {
    "start": 476.36,
    "end": 480.08,
    "text": " Weil man immer ein Stück vergisst, weil man immer im Nachgang gesagt, da hätte ich das"
  },
  {
    "start": 480.08,
    "end": 482.92,
    "text": " so sagen sollen, da hätte ich vielleicht das und das machen sollen."
  },
  {
    "start": 482.92,
    "end": 488.64,
    "text": " Es aufzuschreiben, zu strukturieren, nochmal drüber zu gehen, diese Möglichkeit des"
  },
  {
    "start": 488.64,
    "end": 493.4,
    "text": " Religions zu haben, das habe ich ja in einem Live-Gespräch einfach nicht."
  },
  {
    "start": 493.4,
    "end": 497.32,
    "text": " Ich würde nicht sagen, dass Live nicht toll ist, das ist immer eine große Kunst."
  },
  {
    "start": 497.32,
    "end": 502.36,
    "text": " Aber das ist für mich persönlich auch so eine Sache, die es einfach schön macht,"
  },
  {
    "start": 502.36,
    "end": 504.12,
    "text": " das schreiben und wertig einfach."
  },
  {
    "start": 504.12,
    "end": 507.32,
    "text": " Und es hat auch so was Beständiges, findest du nicht auch?"
  },
  {
    "start": 507.32,
    "end": 512.12,
    "text": " Also das, was du dir jeden Abend aufschreibst, das wäre ja, da wirst du ja in acht Tagen"
  },
  {
    "start": 512.12,
    "end": 515.32,
    "text": " nie wieder, wahrscheinlich drei Tage später, wären die Gedanken weg."
  },
  {
    "start": 515.32,
    "end": 519.12,
    "text": " Die sind verloren, aber Papier ist geduldig in dem Fall."
  },
  {
    "start": 519.12,
    "end": 520.12,
    "text": " Ja, definitiv."
  },
  {
    "start": 520.12,
    "end": 522.48,
    "text": " Also das ist definitiv so."
  },
  {
    "start": 522.48,
    "end": 525.08,
    "text": " Manches wäre vielleicht schon am nächsten Tag verschwunden."
  },
  {
    "start": 525.08,
    "end": 531.2,
    "text": " Aus meinem Kopf, also auch diese Dankbarkeitsmomente, am Abend helfen mir einfach, das nochmal"
  },
  {
    "start": 531.2,
    "end": 534.08,
    "text": " bewusst zu machen und dann vielleicht doch besser abzuspeichern."
  },
  {
    "start": 534.08,
    "end": 538.44,
    "text": " Aber das andere, was du gerade erzählt hast, das geht mir bei jedem Buch so."
  },
  {
    "start": 538.44,
    "end": 543.36,
    "text": " Also ich liebe es auch aus dem Grund, ein Buch zu schreiben, weil man eben seine eigenen Gedanken"
  },
  {
    "start": 543.36,
    "end": 548.88,
    "text": " da ganz anders nochmal reflektiert und auch korrigiert und es wird einem wirklich bewusst,"
  },
  {
    "start": 548.88,
    "end": 553.92,
    "text": " wenn man so alles tagsüber als Coach oder Kinotspeaker so von sich gibt."
  },
  {
    "start": 553.92,
    "end": 559.36,
    "text": " Und ich denke, dass durch das Bücher schreiben auch, der ein oder andere Inhalt tatsächlich"
  },
  {
    "start": 559.36,
    "end": 563.92,
    "text": " verbessert wurde, also optimiert wurde, weil mir beim Schreiben eben das eine oder das"
  },
  {
    "start": 563.92,
    "end": 569.4,
    "text": " andere tatsächlich aufgefallen ist, was man ja in Zukunft anders unter die Leute bringen"
  },
  {
    "start": 569.4,
    "end": 570.4,
    "text": " sollte."
  },
  {
    "start": 570.4,
    "end": 572.24,
    "text": " Wie ist das in deinen Coachings?"
  },
  {
    "start": 572.24,
    "end": 573.76,
    "text": " Ist das ein Bestandteil?"
  },
  {
    "start": 573.76,
    "end": 575.76,
    "text": " Das Thema Schreiben?"
  },
  {
    "start": 575.76,
    "end": 577.04,
    "text": " Ja, definitiv."
  },
  {
    "start": 577.04,
    "end": 584.76,
    "text": " Also bei mir, meine Coaching-Klienten werden gezwungen zu schreiben während der Coaching-Sitzung"
  },
  {
    "start": 584.76,
    "end": 589.52,
    "text": " hier, also wenn jemand den ganzen Tag hier ist und das sind ja die meisten Coaching-Klienten,"
  },
  {
    "start": 589.52,
    "end": 594.16,
    "text": " das den ganzen Tag mit mir verbringen, da wird relativ viel geschrieben."
  },
  {
    "start": 594.16,
    "end": 600.2,
    "text": " Weil klar, wir konnten jetzt den ganzen Tag uns unterhalten, aber aus der Erfahrung, die"
  },
  {
    "start": 600.2,
    "end": 603.52,
    "text": " ich mittlerweile gemacht habe, weiß ich, dass in dem Moment, wo der Coaching-Klient"
  },
  {
    "start": 603.52,
    "end": 608.32,
    "text": " sich Dinge aufschreibt, dass die zum einen viel besser haften bleiben, dann nutze ich"
  },
  {
    "start": 608.32,
    "end": 613.64,
    "text": " das Schreiben auch tatsächlich, um den Coaching-Klienten zu helfen so an die ein oder andere"
  },
  {
    "start": 613.64,
    "end": 616.08,
    "text": " Sache aus dem Unterbewusstsein heran zu kommen."
  },
  {
    "start": 616.08,
    "end": 620.56,
    "text": " Und natürlich hat es den Vorteil, er kann sich seine eigenen Gedanken dann auch nochmal"
  },
  {
    "start": 620.56,
    "end": 621.56,
    "text": " nachlesen."
  },
  {
    "start": 621.56,
    "end": 626.76,
    "text": " Also es hat sehr viele Vorteile, deswegen bin ich ein großer Freund im Coaching-Prozess"
  },
  {
    "start": 626.76,
    "end": 629.72,
    "text": " Dinge auch aufschreiben zu lassen oder aufzuschreiben."
  },
  {
    "start": 629.72,
    "end": 633.12,
    "text": " Was mich jetzt interessiert, noch erst habe ich vorhin vergessen zu fragen."
  },
  {
    "start": 633.12,
    "end": 637.4,
    "text": " Gab es für dich irgendwo einen Moment, wo du gemerkt hast, das Schreiben ist mehr als"
  },
  {
    "start": 637.4,
    "end": 638.4,
    "text": " eine Pflicht."
  },
  {
    "start": 638.4,
    "end": 642.72,
    "text": " Also in der Schule haben wir geschrieben, Diktat aufsätze und wir mussten, sie haben"
  },
  {
    "start": 642.72,
    "end": 647.2,
    "text": " es gelernt und das war meistens auch eher Schmerz als Liebe, dann etwas schreiben zu"
  },
  {
    "start": 647.2,
    "end": 648.2,
    "text": " müssen."
  },
  {
    "start": 648.2,
    "end": 652.36,
    "text": " Und irgendwann wird man erwachsen wahrscheinlich, da ist ja irgendwo dieser eine Zeitpunkt,"
  },
  {
    "start": 652.36,
    "end": 657.92,
    "text": " wo du gemerkt hast, das tut mir gut, das ist was Gutes und nicht was Nerviges oder"
  },
  {
    "start": 657.92,
    "end": 658.92,
    "text": " was Anstrengendes."
  },
  {
    "start": 658.92,
    "end": 661.12,
    "text": " Kannst du dich an diesem Moment erinnern, gab es da einen?"
  },
  {
    "start": 661.12,
    "end": 665.24,
    "text": " Ja, ich kann mich da sehr gut dringend erinnern und zwar aus einem ganz einfachen Grund."
  },
  {
    "start": 665.24,
    "end": 670.76,
    "text": " Ich hatte jetzt keine übermäßig guten Noten im Gymnasium, außer in zwei Fächern muss"
  },
  {
    "start": 670.76,
    "end": 677.36,
    "text": " ich sagen, Sport an erster Stelle und dann kam Deutsch und das habe ich einem Lehrer"
  },
  {
    "start": 677.36,
    "end": 678.36,
    "text": " zu verdanken."
  },
  {
    "start": 678.36,
    "end": 683.84,
    "text": " Vielleicht hörte er sogar zu, falls er noch lebt und zwar dieser Lehrer hieß Brecht und"
  },
  {
    "start": 683.84,
    "end": 690.0,
    "text": " war ein großer Fan von Bertolt Brecht, lustigerweise, obwohl er nicht verwandt und verschwägert"
  },
  {
    "start": 690.0,
    "end": 691.0,
    "text": " war."
  },
  {
    "start": 691.0,
    "end": 697.32,
    "text": " Und dieser Deutschlehrer, der hat mir wirklich so diese Freude am Schreiben beigebracht oder"
  },
  {
    "start": 697.32,
    "end": 702.28,
    "text": " hat mich sehr inspiriert und deswegen hatte ich schon tatsächlich als Schüler sehr viel"
  },
  {
    "start": 702.28,
    "end": 707.84,
    "text": " Freude am Schreiben und es waren für mich schon Glücksmomente im Vergleich zu Mathematik"
  },
  {
    "start": 707.84,
    "end": 712.32,
    "text": " oder Latein oder mit was man sich sonst so rumgeschlagen hat."
  },
  {
    "start": 712.32,
    "end": 714.56,
    "text": " Und das habe ich mir dann ein Leben lang erhalten."
  },
  {
    "start": 714.56,
    "end": 717.32,
    "text": " Ich glaube, ich habe es in einer anderen Folge ja schon mal erzählt."
  },
  {
    "start": 717.32,
    "end": 723.08,
    "text": " Daraus entstand ja dann auch der Berufswunsch-Schonalist zu werden und das habe ich in einer"
  },
  {
    "start": 723.08,
    "end": 727.04,
    "text": " anderen Folge schon mal erklärt, warum ich das dann nicht gemacht habe."
  },
  {
    "start": 727.04,
    "end": 732.12,
    "text": " Aber um da eine Frage zu beantworten, das war bei mir tatsächlich die Schulzeit und ich"
  },
  {
    "start": 732.12,
    "end": 733.84,
    "text": " weiß es gar nicht."
  },
  {
    "start": 733.84,
    "end": 739.88,
    "text": " Deutsche Klasse 7 oder 8, würde ich jetzt mal so sagen."
  },
  {
    "start": 739.88,
    "end": 741.6,
    "text": " Am 9 war es."
  },
  {
    "start": 741.6,
    "end": 742.6,
    "text": " Genau, da hatte ich den."
  },
  {
    "start": 742.6,
    "end": 743.6,
    "text": " Am 9."
  },
  {
    "start": 743.6,
    "end": 746.56,
    "text": " Klasse Gymnasium hatte ich diesen Herrn Brecht einen toller Lehrer."
  },
  {
    "start": 746.56,
    "end": 749.72,
    "text": " Stell dir vor, du bist jetzt selber Buchkritiker."
  },
  {
    "start": 749.72,
    "end": 755.48,
    "text": " Maas Heureich Ranitzki oder diese Kategorie."
  },
  {
    "start": 755.48,
    "end": 763.68,
    "text": " Und du würdest deine Bücher 12 veröffentlicht, 16 geschrieben, würdest du selber bewerten?"
  },
  {
    "start": 763.68,
    "end": 769.68,
    "text": " Würdest du als Buchkritiker sagen, man merkt eine Entwicklung bei dem Autor Andreas Nemet?"
  },
  {
    "start": 769.68,
    "end": 771.52,
    "text": " Er ist besser geworden beispielsweise."
  },
  {
    "start": 771.52,
    "end": 775.2,
    "text": " Die Frage zieht ein bisschen auf die Entwicklung ab."
  },
  {
    "start": 775.2,
    "end": 779.6,
    "text": " Wird man besser im Schreiben oder wird man erreichend irgendwann seinen Peak und da"
  },
  {
    "start": 779.6,
    "end": 780.6,
    "text": " ist man dann konstant?"
  },
  {
    "start": 780.6,
    "end": 786.76,
    "text": " Ja, also von meiner Seite aus gesehen, wurde ich von Buch zu Buch besser, also definitiv."
  },
  {
    "start": 786.76,
    "end": 791.12,
    "text": " Und ich hoffe ja auch, dass ich ohne schreiben jeden Tag ein bisschen besser werde."
  },
  {
    "start": 791.12,
    "end": 796.56,
    "text": " Aber wenn ich jetzt an mein erstes Buch denke, das hatte glaube ich 300 Seiten so, das war"
  },
  {
    "start": 796.56,
    "end": 801.92,
    "text": " schon dann zum Teil auch ein Kampf, diese 300 Seiten abzuliefern."
  },
  {
    "start": 801.92,
    "end": 802.92,
    "text": " Kleine Nebengeschichte."
  },
  {
    "start": 802.92,
    "end": 809.16,
    "text": " Und als ich die abgeliefert hatte, diese 300 Seiten, sagte mir die Verlagslektorin,"
  },
  {
    "start": 809.16,
    "end": 812.24,
    "text": " Herr Nemet, wir wollten doch nur 120 Seiten haben."
  },
  {
    "start": 812.24,
    "end": 817.24,
    "text": " Das war also ein Missverständnis, aber sie haben dann doch diese 300 Seiten gedruckt."
  },
  {
    "start": 817.24,
    "end": 823.16,
    "text": " Aber um das wieder zurückzukommen auf deine Frage, am Anfang war das schon viel, viel"
  },
  {
    "start": 823.16,
    "end": 826.6,
    "text": " schwieriger und heute fließt es einfach schon ganz anders."
  },
  {
    "start": 826.6,
    "end": 833.2,
    "text": " Und ich merke, dass ja dann auch das erste Lektorat da war, alles rot gekennzeichnet,"
  },
  {
    "start": 833.2,
    "end": 834.48,
    "text": " beim ersten Manuskript."
  },
  {
    "start": 834.48,
    "end": 839.92,
    "text": " Und jetzt hält es sich im Grenzen, aber es ist immer noch genug was verbessert, aber"
  },
  {
    "start": 839.92,
    "end": 840.92,
    "text": " es ist besser geworden."
  },
  {
    "start": 840.92,
    "end": 846.92,
    "text": " Und auch die Formulierungen, man lernt ja dazu, auch dank der großartigen Lektoren, die ich"
  },
  {
    "start": 846.92,
    "end": 852.52,
    "text": " hatte, dann liest man das, wie die das ausdrücken würden und irgendwie geht das zum Teil ja"
  },
  {
    "start": 852.52,
    "end": 857.68,
    "text": " auch dann in Fleisch und Blut über und so wird man tatsächlich doch von Buch zu Buch"
  },
  {
    "start": 857.68,
    "end": 859.16,
    "text": " besser auf jeden Fall."
  },
  {
    "start": 859.16,
    "end": 864.68,
    "text": " Ja, also ich glaube, das ist auch ein wichtiger Impuls, den wir hier verschicken können."
  },
  {
    "start": 864.68,
    "end": 867.84,
    "text": " Das ist nicht irgendwie angeboren."
  },
  {
    "start": 867.84,
    "end": 875.0,
    "text": " Klar, man hat die eine Person vielleicht ein bisschen mehr Talent dafür, aber das muss"
  },
  {
    "start": 875.0,
    "end": 876.6,
    "text": " trainiert werden, das wie ein Muskel."
  },
  {
    "start": 876.6,
    "end": 882.12,
    "text": " Und wenn man das macht und es wird einem irgendwann leichter fallen, man findet Formulierungen"
  },
  {
    "start": 882.12,
    "end": 884.68,
    "text": " besser, man kann seine Gedanken klarer formulieren."
  },
  {
    "start": 884.68,
    "end": 890.84,
    "text": " Und warum ich dich bitten würde, vielleicht auch nochmal so Schreibimpulse an unsere"
  },
  {
    "start": 890.84,
    "end": 892.68,
    "text": " Hörerinnen und Hörer zu geben."
  },
  {
    "start": 892.68,
    "end": 897.16,
    "text": " Also diesen Anschub, den du hattest mit deinem Lehrerbrecht."
  },
  {
    "start": 897.16,
    "end": 902.92,
    "text": " Hast du da irgendwie, sagen wir mal, drei konkrete Schreibimpulse für unsere Hörerinnen und"
  },
  {
    "start": 902.92,
    "end": 903.92,
    "text": " Hörer?"
  },
  {
    "start": 903.92,
    "end": 908.08,
    "text": " Ja, also der erste Impuls, der mir zu spontan einfällt, das ist ein Coaching-Client von"
  },
  {
    "start": 908.08,
    "end": 909.08,
    "text": " mir."
  },
  {
    "start": 909.08,
    "end": 910.08,
    "text": " Der ist Legastheniger."
  },
  {
    "start": 910.08,
    "end": 913.88,
    "text": " Sehr erfolgreicher Erwachsener-Mann."
  },
  {
    "start": 913.88,
    "end": 920.6,
    "text": " Und der hat sich am Anfang geziert, im Coaching zu schreiben und sagt, du weißt ja, das ist"
  },
  {
    "start": 920.6,
    "end": 921.88,
    "text": " jetzt nicht so meine Stärke."
  },
  {
    "start": 921.88,
    "end": 926.0,
    "text": " Und den habe ich einfach ermuntelt, indem ich gesagt habe, du pass auf, wir sind hier"
  },
  {
    "start": 926.0,
    "end": 931.08,
    "text": " nicht bei einem Duten in Dutenlag und es geht hier nicht um Rechtschreibung, sondern der"
  },
  {
    "start": 931.08,
    "end": 935.44,
    "text": " einzige Mensch, der das lesen können muss und verstehen muss, bist du."
  },
  {
    "start": 935.44,
    "end": 941.56,
    "text": " Und seitdem hat er eine riesengroße Freude und so wie er mir erzählt, schreibt er auch"
  },
  {
    "start": 941.56,
    "end": 947.56,
    "text": " tatsächlich nicht nur abends ein Dankbarkeitsbuch, sondern er schreibt mittlerweile ein Tagebuch."
  },
  {
    "start": 947.56,
    "end": 951.04,
    "text": " Handschriftlich, also das ist mir auch immer wichtig noch vielleicht zu erwähnen."
  },
  {
    "start": 951.04,
    "end": 957.32,
    "text": " Das heißt also, die erste Botschaft ist, ob du jetzt Legastheniger bist, ob du sehr gut"
  },
  {
    "start": 957.32,
    "end": 963.6,
    "text": " in den Formulierungen bist, ob du Rechtschreib sicher bist, spielt überhaupt keine Rolle,"
  },
  {
    "start": 963.6,
    "end": 966.56,
    "text": " sondern schreib einfach drauf los."
  },
  {
    "start": 966.56,
    "end": 968.8,
    "text": " Das wäre der erste Tipp."
  },
  {
    "start": 968.8,
    "end": 971.92,
    "text": " Es ist ja wirklich nur für dich erstmal."
  },
  {
    "start": 971.92,
    "end": 979.0,
    "text": " Der zweite Tipp ist tatsächlich, den ich schon erwähnt habe, erster Step wäre das Dankbarkeitsbuch"
  },
  {
    "start": 979.0,
    "end": 980.0,
    "text": " am Abend."
  },
  {
    "start": 980.0,
    "end": 983.88,
    "text": " Das hat sehr viele andere gute Auswirkungen."
  },
  {
    "start": 983.88,
    "end": 989.04,
    "text": " Noch schreibt dir mindestens drei Dinge am Abend auf, die dir auf die Frage einfallen,"
  },
  {
    "start": 989.04,
    "end": 990.44,
    "text": " wofür bin ich heute dankbar?"
  },
  {
    "start": 990.44,
    "end": 994.08,
    "text": " Das müssen keine Sätze sein, das können Stichworte sein."
  },
  {
    "start": 994.08,
    "end": 995.64,
    "text": " Das wäre so der zweite Anfang."
  },
  {
    "start": 995.64,
    "end": 1002.28,
    "text": " Wie gesagt, bei manchen ist aus diesem Dankbarkeitsbuch ein tägliches Tagebuch geworden, ein Reflektionsbuch"
  },
  {
    "start": 1002.28,
    "end": 1003.28,
    "text": " geworden."
  },
  {
    "start": 1003.28,
    "end": 1004.6,
    "text": " Das wäre so mein zweites Buch."
  },
  {
    "start": 1004.64,
    "end": 1011.6,
    "text": " Tipp und ja, der dritte Tipp, da nehme ich einfach mal einen Tipp aus dem Coaching, schreib dir einfach mal"
  },
  {
    "start": 1011.6,
    "end": 1019.28,
    "text": " deinen eigenen Werbespot auf und was ist dieser Werbespot? Der Werbespot besteht aus allen Fähigkeiten,"
  },
  {
    "start": 1019.28,
    "end": 1024.72,
    "text": " Fertigkeiten, aus allen Leistungen, die du gebracht hast in deinem Leben, aus allen Herausforderungen,"
  },
  {
    "start": 1024.72,
    "end": 1033.32,
    "text": " die du gemeistert hast und schreib dir mal deinen eigenen persönlichen Werbespot. Nimm starke Worte,"
  },
  {
    "start": 1033.32,
    "end": 1040.0,
    "text": " wenn du starke Leistungen vollbracht hast. Also, denk daran, es liest ja keiner, was du da schreibst."
  },
  {
    "start": 1040.0,
    "end": 1046.04,
    "text": " Aber wenn du zum Beispiel, was jetzt bei mir nicht der Fall war, ein großartiges Abitur hingelegt hast,"
  },
  {
    "start": 1046.04,
    "end": 1052.6,
    "text": " dann schreib auch in, ich habe ein großartiges Abitur absolviert und so weiter. Also, worum es hier"
  },
  {
    "start": 1052.6,
    "end": 1057.56,
    "text": " geht, ist wirklich auch ein bisschen das Vokabular wieder ein bisschen aufzufrischen, zu verstärken,"
  },
  {
    "start": 1057.56,
    "end": 1065.0,
    "text": " den Mut zu haben, auch begeisternde Worte zu nutzen und das harte Übung für meine Coaching-Klännen"
  },
  {
    "start": 1065.0,
    "end": 1071.44,
    "text": " über dich selbst. Und dabei fällt mir ein, gerade vor vielen Jahren mal bei Hugo Boss, bei dieser"
  },
  {
    "start": 1071.44,
    "end": 1078.68,
    "text": " Hugo Boss University einige Vorträge im Laufe dieser University-Gehre und Workshops und damals"
  },
  {
    "start": 1078.68,
    "end": 1084.8,
    "text": " war die Leiterin dieser University eine Amerikanerin und die kamen dann nach meinem ersten Vortrag"
  },
  {
    "start": 1084.8,
    "end": 1091.92,
    "text": " zu mir und sagte Andreas, ich wusste gar nicht, dass ihr Deutschen so emotional sein könnt, aber du"
  },
  {
    "start": 1091.92,
    "end": 1097.76,
    "text": " hast mir jetzt wieder den Mut gegeben, meine amerikanische Art hier auch in meinen eigenen"
  },
  {
    "start": 1097.76,
    "end": 1105.36,
    "text": " Workshops zu verwenden und ja, das war für mich so ein kleines Aha-Erlebnis damals, was mir gar nicht"
  },
  {
    "start": 1105.36,
    "end": 1112.4,
    "text": " so bewusst war, dass ich so antideutsch da auftrete in der Sprache zumindest und das nutze ich jetzt"
  },
  {
    "start": 1112.4,
    "end": 1117.08,
    "text": " wie gesagt gerne auch im Coaching den Menschen, die Menschen zu ermuntern, wirklich auch starke"
  },
  {
    "start": 1117.08,
    "end": 1121.76,
    "text": " Worte eben zu gebrauchen. Also nicht nur ich habe einen guten Job gemacht, wenn ich was, was ich"
  },
  {
    "start": 1121.76,
    "end": 1127.08,
    "text": " überdurchschnittlich erfolgreich in meinem Job bin, dann bitte ich meine Coaching-Klännen tatsächlich,"
  },
  {
    "start": 1127.08,
    "end": 1131.64,
    "text": " dann schrei bitte rein, überdurchschnittlich erfolgreich. Ich bin die Nummer eins in meinem"
  },
  {
    "start": 1131.64,
    "end": 1137.8,
    "text": " Unternehmen, nicht um anzugeben und nicht um sich auf den Marktplatz seiner Stadt oder Gemeinde zu"
  },
  {
    "start": 1137.8,
    "end": 1142.4,
    "text": " stellen, sondern wirklich nur um sich selber wieder mal ein bisschen vor Augen zu führen, welch"
  },
  {
    "start": 1142.4,
    "end": 1148.0,
    "text": " großartiger Mensch man ist, welch großartigen Potenziale in einem Schlummern und eben auf unser"
  },
  {
    "start": 1148.0,
    "end": 1154.48,
    "text": " Thema zu kommen, um auch im Schreiben ein bisschen aus sich herauszugehen. Ja wunderbare Ratschläge,"
  },
  {
    "start": 1154.48,
    "end": 1160.36,
    "text": " ich selber muss zugeben beim Gedanken darüber, als du so gesprochen hast, dass über sich selber"
  },
  {
    "start": 1160.36,
    "end": 1165.44,
    "text": " zu schreiben, das ist eine Hürde, also du hast es ja auch selber gesagt, dass da ist irgendwie diese"
  },
  {
    "start": 1165.44,
    "end": 1171.56,
    "text": " Blockade, nicht zu groß, lieber Anders-Statement, lieber demütig, aber wenn ich es so richtig"
  },
  {
    "start": 1171.56,
    "end": 1177.04,
    "text": " gestatten habe, die Übung ist ja für sich selber, sich selber Wert zu schätzen, den eigenen Wert"
  },
  {
    "start": 1177.04,
    "end": 1182.64,
    "text": " auch nicht nur zu schätzen, sondern auch einzuschätzen und das einfach mal aufzuschreiben. Hab ich so richtig"
  },
  {
    "start": 1182.64,
    "end": 1189.88,
    "text": " verstanden? Ja definitiv, also einer meiner Slogans für mich ist ja auf leisen so hin, durchs"
  },
  {
    "start": 1189.88,
    "end": 1196.84,
    "text": " Leben gehen, dazu passt ja diese Übung gar nicht erstmal und deswegen erkläre ich das auch mal in"
  },
  {
    "start": 1196.84,
    "end": 1202.76,
    "text": " Coaching-Claim, das ist nur für dich alleine, wenn du Lust hast es herauszupost und dann darfst du"
  },
  {
    "start": 1202.76,
    "end": 1209.2,
    "text": " das tun, aber die Übung ist nur für dich alleine und ich nehme nochmal das Beispiel dieser netten"
  },
  {
    "start": 1209.2,
    "end": 1214.68,
    "text": " Amerikanerin auf, wenn die einfach schon jahrelang in Deutschland gelebt hat und die mir dann in"
  },
  {
    "start": 1214.68,
    "end": 1219.88,
    "text": " dem Gespräch gesagt hat, Mensch, diese amerikanische Begeisterung, die hat man mir hier wirklich"
  },
  {
    "start": 1219.88,
    "end": 1226.0,
    "text": " aberzogen in eurem schönem Deutschland und sie hat mir erzählt, dass sie früher eben als junge"
  },
  {
    "start": 1226.0,
    "end": 1231.72,
    "text": " Frau in Amerika in ähnlichen Positionen ganz anders aufgetreten ist und so weiter und mittlerweile"
  },
  {
    "start": 1231.72,
    "end": 1237.84,
    "text": " eben eingenordet wurde, aber eben auch innerlich eingenordet wurde. Sie hat tatsächlich damals"
  },
  {
    "start": 1237.84,
    "end": 1243.2,
    "text": " meinen ersten Vortrag zum Anlass genommen, wieder mal ein bisschen solche Dinge auch für sich selber"
  },
  {
    "start": 1243.2,
    "end": 1249.72,
    "text": " zu tun und das dann auch zu leben und nur darum geht es tatsächlich, dass man sich seines Wertes"
  },
  {
    "start": 1249.72,
    "end": 1254.24,
    "text": " mal wieder bewusst macht und wie du ja und auch die Hörer vielleicht mittlerweile wissen, ich gehe"
  },
  {
    "start": 1254.24,
    "end": 1259.8,
    "text": " davon aus, dass jeder Mensch ein großartiges Potenzial hat, nur dass es eben leider viel"
  },
  {
    "start": 1259.8,
    "end": 1265.44,
    "text": " Menschen nicht mehr bewusst ist, weil sie eben von der Gesellschaft, von der Schule, von wem auch immer"
  },
  {
    "start": 1265.44,
    "end": 1271.76,
    "text": " eingenordet wurden und jetzt mittlerweile vergessen haben, manchmal vergessen haben, welche großartige"
  },
  {
    "start": 1271.76,
    "end": 1276.48,
    "text": " Leistung sie vollbracht haben, welche Herausforderungen sie schon gemeistert haben und ich habe noch"
  },
  {
    "start": 1276.48,
    "end": 1281.64,
    "text": " keinen Coaching-Klein und auch keinen Teilnehmer gehabt, der nicht Großartiges in seinem Leben"
  },
  {
    "start": 1281.64,
    "end": 1287.48,
    "text": " geleistet hat. Das sind nicht immer nur Nobelpreisverdächtige Leistungen, sondern das sind die"
  },
  {
    "start": 1287.48,
    "end": 1294.92,
    "text": " Alltagsleistungen, wie zum Beispiel ja für eine Familie da gewesen zu sein oder Tag und Nacht"
  },
  {
    "start": 1294.92,
    "end": 1300.72,
    "text": " für seine Kunden erreichbar gewesen zu sein und so weiter und so weiter. Kommen wir mal zu deinen"
  },
  {
    "start": 1300.72,
    "end": 1306.28,
    "text": " Werken, du hast zwölf Bücher geschrieben und jetzt habe ich hier einen Multiautor, das heißt,"
  },
  {
    "start": 1306.28,
    "end": 1310.56,
    "text": " ich kann eigentlich mal alle meine Fragen stellen, die ich schon immer mal einen Multiautor stellen"
  },
  {
    "start": 1310.56,
    "end": 1320.4,
    "text": " wollte. Erste Frage wäre, liest du deine Bücher selber? Mit Begeistung. Sie liegen tatsächlich"
  },
  {
    "start": 1320.4,
    "end": 1325.52,
    "text": " hier auf dem Schreibtisch und ich schaue auch tatsächlich immer wieder mal rein und erfreue"
  },
  {
    "start": 1325.52,
    "end": 1330.08,
    "text": " mich dann auch an dem einen oder anderen Gedanken. Manchmal denke ich auch, oh, das würde ich heute"
  },
  {
    "start": 1330.08,
    "end": 1336.68,
    "text": " eventuell anders schreiben, aber nein, ich lese meine Bücher sehr gerne. Auch nicht um in"
  },
  {
    "start": 1336.68,
    "end": 1342.16,
    "text": " Nostalgie zu schweigen, sondern weil du selbst quasi Hilfe bei dir selber suchst manchmal? Genau,"
  },
  {
    "start": 1342.16,
    "end": 1349.72,
    "text": " definitiv. Also wenn ich eine Herausforderung habe, dann kommt mir einen Sinn. Mensch, in irgendein Buch"
  },
  {
    "start": 1349.72,
    "end": 1353.76,
    "text": " habe ich darüber schon mal geschrieben, dieses Kapitel soll ich mir jetzt mal wieder durchlesen"
  },
  {
    "start": 1353.76,
    "end": 1359.16,
    "text": " und siehe da, es hilft tatsächlich. Weil bei zwölf Büchern kannst du dir vorstellen,"
  },
  {
    "start": 1359.16,
    "end": 1364.32,
    "text": " habe ich leider nicht alle Kapitel immer präsent im Kopf. Erinnert mich so ein bisschen daran,"
  },
  {
    "start": 1364.32,
    "end": 1370.16,
    "text": " ich habe so eine kleine verrückte Eigenart, was ich manchmal mache und zwar nämlich Videos auf"
  },
  {
    "start": 1370.16,
    "end": 1376.24,
    "text": " und schick mir die per E-Mail in der Zukunft. Also zum Beispiel bekomme ich immer am ersten 12."
  },
  {
    "start": 1376.24,
    "end": 1381.4,
    "text": " eines Jahres von mir ein Video, was ich irgendwie im Frühjahr aufnehme und da ist dann Nils,"
  },
  {
    "start": 1381.4,
    "end": 1388.68,
    "text": " es ist der erste Zwölfte. Wir kennen uns, wir wissen beide, dass du anfängst am 22.03. in"
  },
  {
    "start": 1388.68,
    "end": 1394.44,
    "text": " Dezember Weihnachtsgeschenke einzukaufen und du ärgerst dich jedes Jahr, fang heute an. Und es"
  },
  {
    "start": 1394.44,
    "end": 1398.84,
    "text": " erinnert mich so ein bisschen daran, wenn du quasi dein eigenes Buch liehst, wenn du ein Problem hast"
  },
  {
    "start": 1398.84,
    "end": 1405.48,
    "text": " oder nicht weiter kommst und quasi deinen eigenen Ratschlag liest. Also es ist ja fast eine Art"
  },
  {
    "start": 1405.48,
    "end": 1411.92,
    "text": " Selbstgespräch dann. Ja, definitiv. Wobei das mir im Video gefällt, mir auch sehr gut jetzt. Aber ich"
  },
  {
    "start": 1411.92,
    "end": 1415.4,
    "text": " habe noch jemanden anders, der mich ermuntert, immer wieder mal in meine Bücher reinzuließen,"
  },
  {
    "start": 1415.4,
    "end": 1421.28,
    "text": " das ist meine Frau. Wenn wir mal Diskussion haben, dann sagt sie schon ab und zu mal, es wird Zeit,"
  },
  {
    "start": 1421.28,
    "end": 1428.6,
    "text": " dass du dir mal wieder dein Buch Lebensgewinner Kapitel 3 Absatz 4 liest, weil da hast du geschrieben,"
  },
  {
    "start": 1428.6,
    "end": 1433.6,
    "text": " wie man mit seinem Partner sprechen soll. Das ist natürlich der kleine Nachteil, wenn man,"
  },
  {
    "start": 1433.6,
    "end": 1439.32,
    "text": " wenn alles nachlesbar und zitierbar ist, dann muss man sich auch so verhalten, wie das, was man"
  },
  {
    "start": 1439.32,
    "end": 1447.28,
    "text": " geschrieben hat. Ja, das ist ein großer Nachteil. Aber wir schmunzeln Gott sei Dank beide darüber,"
  },
  {
    "start": 1447.28,
    "end": 1452.28,
    "text": " aber ich weiß dann wenigstens, was gemeint ist und manchmal schnappe ich mir dann auch das Kapitel"
  },
  {
    "start": 1452.28,
    "end": 1457.96,
    "text": " und denke, oh stimmt, hätte ich jetzt anders sagen sollen oder ja in einem anderen Tonfall oder"
  },
  {
    "start": 1457.96,
    "end": 1463.08,
    "text": " mit einem anderen Wort. Lebensgewinner, holen wir uns mal ganz kurz ab und was geht es in dem Buch?"
  },
  {
    "start": 1463.08,
    "end": 1470.56,
    "text": " Ja, Lebensgewinner, um die ersten Reiker, in den ersten Reikapillen geht es um drei Grundmotivationsinstrumenten,"
  },
  {
    "start": 1470.56,
    "end": 1475.96,
    "text": " das eine ist zum Beispiel Dankbarkeit und die restlichen Kapitel sind tatsächlich Kommunikationskapitel,"
  },
  {
    "start": 1475.96,
    "end": 1483.76,
    "text": " wie ich achtsamer kommuniziere, wie ich Menschen besser überzeugen kann, ohne sie über den Tisch"
  },
  {
    "start": 1483.76,
    "end": 1489.04,
    "text": " zu ziehen, wie ich Empathie entwickeln kann im Gespräch. Also das sind wirklich sehr,"
  },
  {
    "start": 1489.04,
    "end": 1494.08,
    "text": " sehr gute Tipps für die Kommunikation mit anderen Menschen. Sehr pragmatische Tipps,"
  },
  {
    "start": 1494.08,
    "end": 1498.88,
    "text": " sowohl für den beruflichen Bereich, für den ich es ursprünglich geschrieben habe, aber wie immer"
  },
  {
    "start": 1498.88,
    "end": 1504.56,
    "text": " habe ich auch private Situationen mit eingebaut, sodass jeder was mit diesem Buch anfangen kann,"
  },
  {
    "start": 1504.56,
    "end": 1510.36,
    "text": " der sich für Kommunikation interessiert. Wenn ich dir jetzt erzählen würde, lieber Andreas,"
  },
  {
    "start": 1510.36,
    "end": 1518.24,
    "text": " ich habe mir eine Insel gekauft, 20 Quadratmeter, da steht eine Palme, Wasser ringsrum nichts dabei,"
  },
  {
    "start": 1518.24,
    "end": 1521.52,
    "text": " da darf ich einen Buch vor mir mitnehmen. Welches würdest du mir mitgeben?"
  },
  {
    "start": 1521.52,
    "end": 1528.8,
    "text": " Also spontan würde ich sagen, stay cool, be happy. Für dich speziell, allerdings würde ich"
  },
  {
    "start": 1528.8,
    "end": 1535.96,
    "text": " dir das Buch MindChange. Weil MindChange ist das Buch, mit dem man sich selber coaching kann"
  },
  {
    "start": 1535.96,
    "end": 1541.6,
    "text": " und so wichtig einschätze, hättest du Spaß auf deiner Insel, dich selber zu coaching und"
  },
  {
    "start": 1541.6,
    "end": 1546.36,
    "text": " selber dich weiterzuentwickeln und das Buch ist gespickt mit Checklisten, die man sogar"
  },
  {
    "start": 1546.36,
    "end": 1552.52,
    "text": " downloaden kann über einen Link. Aber spontan habe ich ja gesagt, das ist meine erste Empfehlung,"
  },
  {
    "start": 1552.52,
    "end": 1559.48,
    "text": " immer stay cool, be happy. Da geht es darum, wie man es jeden Tag schaffen kann, glückliche Momente"
  },
  {
    "start": 1559.48,
    "end": 1564.6,
    "text": " zu erleben und am Ende des Tages oder am Ende des Jahres, im Großen und Ganzen, ein glückliches Jahr"
  },
  {
    "start": 1564.6,
    "end": 1569.72,
    "text": " und auch ein glückliches Leben zu leben. Also ich würde dir dann doch beide empfehlen."
  },
  {
    "start": 1569.72,
    "end": 1576.2,
    "text": " Ich sehe mich gerade auf dieser Insel und lese dann bei dir in dem Buch, hier können"
  },
  {
    "start": 1576.2,
    "end": 1581.4,
    "text": " Sie die Checklisten runterladen und überlege sagen, wo ich dann noch spontan einen Laptop"
  },
  {
    "start": 1581.4,
    "end": 1585.64,
    "text": " und einen Drucker herbekomme. Ja, die sind gedruckt, keine Angst, du kannst die Buch ausfüllen."
  },
  {
    "start": 1585.64,
    "end": 1590.64,
    "text": " Ach so, okay, ich lasse die mal runterladen. Das ist ein kleiner Scoody für die, die das nochmal"
  },
  {
    "start": 1590.64,
    "end": 1594.64,
    "text": " in größerem Format haben wollen. Nein, die Checklisten sind schon im Buch drin,"
  },
  {
    "start": 1594.64,
    "end": 1600.08,
    "text": " die kannst du ganz in all meinen Büchern reinschreiben. Ich habe eigentlich, glaube ich, nicht nur eigentlich"
  },
  {
    "start": 1600.08,
    "end": 1605.28,
    "text": " tatsächlich in jedem Buch Checklisten und ich freue mich immer, wenn die Bücher vollgekürzelt sind,"
  },
  {
    "start": 1605.28,
    "end": 1611.2,
    "text": " weil dann weiß ich, dass die Leser nicht nur gelesen haben, sondern tatsächlich auch mitgearbeitet"
  },
  {
    "start": 1611.2,
    "end": 1616.88,
    "text": " haben und dadurch sicherlich sich auch entwickelt haben. Wie liest du Bücher, das ist mit Sicherheit"
  },
  {
    "start": 1616.88,
    "end": 1622.16,
    "text": " auch mal eine spannende eigene Folge, aber würde mich spontan sehen, gibt es so eine Besonderheit,"
  },
  {
    "start": 1622.16,
    "end": 1626.84,
    "text": " irgendwie, als gibt es die Leute, die reinkrittseln, die es irgendwie die Esels Ohren reinmachen,"
  },
  {
    "start": 1626.84,
    "end": 1635.36,
    "text": " Seiten rausreißen, Seiten essen, keine Ahnung, was ist bei dir? Ich kürze, ich schreibe rein und arbeite"
  },
  {
    "start": 1635.36,
    "end": 1641.88,
    "text": " hier, deswegen habe ich immer, halt in die Kamera sieht ja niemand, Post-its überall liegen und schreibe"
  },
  {
    "start": 1641.88,
    "end": 1647.12,
    "text": " dann auch mit Post-its Anmerkungen und so weiter, aber ich schreibe auch tatsächlich ins Buch rein"
  },
  {
    "start": 1647.12,
    "end": 1655.04,
    "text": " und unterstreiche und markiere, also für mich, außer es ist ein Rom-Hahn oder so, aber Fach- und"
  },
  {
    "start": 1655.04,
    "end": 1661.32,
    "text": " Sachbücher sind bei mir tatsächlich Arbeitsbücher, immer so sehen die dann noch aus. Ich habe,"
  },
  {
    "start": 1661.32,
    "end": 1668.56,
    "text": " glaube ich, zwei Eigenarten beim Lesen, die, sagen wir mal, ab von der Norm sind, also ich lese mehrere"
  },
  {
    "start": 1668.56,
    "end": 1674.96,
    "text": " Bücher gleichzeitig immer, weil ich, wenn ich ein Buch langweite oder ich gerade nicht den Wipe habe,"
  },
  {
    "start": 1674.96,
    "end": 1679.68,
    "text": " nicht im Flow bin, lege ich sofort weg, nächstes Buch, sofort. Und dann zwei, drei Tage später habe"
  },
  {
    "start": 1679.68,
    "end": 1682.76,
    "text": " ich wieder den Flow und dann passiert mich das Thema, dann gehe ich wieder zurück, weil ich will"
  },
  {
    "start": 1682.76,
    "end": 1687.2,
    "text": " diesen, ich will das aufrechterhalten, als wenn mich darf lesen nie, wie so sein, dass ich irgendwie"
  },
  {
    "start": 1687.2,
    "end": 1691.76,
    "text": " so, ah, jetzt muss ich mich da durchquelen und irgendwie sowas, ich mache dann sofort"
  },
  {
    "start": 1691.76,
    "end": 1698.08,
    "text": " Buch weg und das nächste. Und wobei ich mich erwischt habe, das ist ein Ego-Thema, ich verstecke"
  },
  {
    "start": 1698.08,
    "end": 1704.2,
    "text": " meine Bücher, also ich habe die früher immer dann diese 6, 7, 8 Bücher, die ich dann parallel lese,"
  },
  {
    "start": 1704.2,
    "end": 1709.52,
    "text": " immer sehr präsent, irgendwie auf dem Nachttisch oder im Wohnzimmer liegen gehabt und habe dabei"
  },
  {
    "start": 1709.52,
    "end": 1715.24,
    "text": " auch gemerkt, okay das ist auch ein kleines Ego-Ding, also die Leute sehen das, auch krass,"
  },
  {
    "start": 1715.24,
    "end": 1720.2,
    "text": " der liest dir das und das und das und habe für mich festgestellt, da muss ich gegen ankämpfen,"
  },
  {
    "start": 1720.2,
    "end": 1725.56,
    "text": " das ist nicht richtig und verstecke die jetzt absichtlich, also die kommen quasi in eine Schublade"
  },
  {
    "start": 1725.56,
    "end": 1730.2,
    "text": " rein, weil ich sage, dafür lese ich ja nicht, ich lese nicht dafür, dass andere den Bücherstabeln sehen"
  },
  {
    "start": 1730.2,
    "end": 1737.2,
    "text": " und sagen, oh, was für ein großartiger Feingeist, was ist denn denn jetzt, das sind so meine"
  },
  {
    "start": 1737.2,
    "end": 1745.2,
    "text": " Eigenarten. Ja, ja gut, das ist so interessant, ja, halte ich jetzt für übertrieben, aber die Motivation"
  },
  {
    "start": 1745.2,
    "end": 1751.2,
    "text": " oder deine Motivation finde ich natürlich aller Ehren wert, auf jeden Fall. Dann müsste es zu uns mal"
  },
  {
    "start": 1751.2,
    "end": 1758.6,
    "text": " ins Wohnzimmer kommen, da sind gar keine Biche, wenn ich sage zu meiner Vorhinein, die Menschen, die zu uns"
  },
  {
    "start": 1758.6,
    "end": 1764.6,
    "text": " kommen, denken, wir sind total verblödet, aber vielleicht ich werde sie mal fragen, ist das bei ihr auch der Grund,"
  },
  {
    "start": 1764.6,
    "end": 1770.6,
    "text": " dass die Bücher überall sind und nicht da, wo Gäste sind. Ja, aber guck mal, dieser Gedanke von dir jetzt,"
  },
  {
    "start": 1770.6,
    "end": 1776.6,
    "text": " wenn das die Gäste denken, die sind total verblödet, bei mir, wie gesagt, ich arbeite, versuche sehr hart"
  },
  {
    "start": 1776.6,
    "end": 1782.6,
    "text": " am Ego zu arbeiten, weil ich glaube schon auch, die Tendenz dazu hätte, dass mein Ego galoppiert, das könnte"
  },
  {
    "start": 1782.6,
    "end": 1786.6,
    "text": " dann so Ausmaße annehmen, weil es da ist dann drei Bücher dahin liegen, annächst muss auf jeden Fall"
  },
  {
    "start": 1786.6,
    "end": 1792.6,
    "text": " noch ein Bildband vom alten Rom da sein, damit die Leute auch denken, so weißt du, ich würde dann direkt eskalieren"
  },
  {
    "start": 1792.6,
    "end": 1798.6,
    "text": " in so einem Konstrukt und da direkt Einhalt zu gebieten, mache ich das nicht."
  },
  {
    "start": 1798.6,
    "end": 1804.6,
    "text": " Naja, wie gesagt, bei uns ist das auch so, ich glaube, Lucke heißt der, der immer wieder mal im Fernsehen-Interviewt wird"
  },
  {
    "start": 1804.6,
    "end": 1811.6,
    "text": " zu politischen Themen, ein sehr belesender Mensch und der nimmt sich immer auf, ich nehme an, das ist seine Bibliothek"
  },
  {
    "start": 1811.6,
    "end": 1821.6,
    "text": " und ist umrahmt von Bücher wenden, außer seinem Kopf siehst du nichts wie Bücher, links Bücherregale, rechts Bücherregale,"
  },
  {
    "start": 1821.6,
    "end": 1830.6,
    "text": " hinten Bücherregale und ich gehe davon aus, also auf mich macht auch einen sehr belesenden und sehr intelligenten Eindruck,"
  },
  {
    "start": 1830.6,
    "end": 1836.6,
    "text": " aber ich glaube, Lucke heißt der, aber ja, mit meinem Namensgedächtnis ist es leider nicht so weit,"
  },
  {
    "start": 1836.6,
    "end": 1840.6,
    "text": " aber den sehe ich immer so vor mir und wenn ich in meinem Grundsinn herkomme,"
  },
  {
    "start": 1840.6,
    "end": 1845.6,
    "text": " den trifft der Schlag, wenn er zu mir kommt, leben ohne Bücher hier."
  },
  {
    "start": 1845.6,
    "end": 1852.6,
    "text": " Ich meine, ich habe mal, das fand ich auch ganz interessant, wie heißt der, kommt jetzt Politik Buschmann,"
  },
  {
    "start": 1852.6,
    "end": 1853.6,
    "text": " hast du Buschmann von der FDP?"
  },
  {
    "start": 1853.6,
    "end": 1854.6,
    "text": " Gibt es ja."
  },
  {
    "start": 1854.6,
    "end": 1860.6,
    "text": " Genau, ich habe von ihm ein Interview gesehen und da gab es irgendwie so zwei Minuten Pause,"
  },
  {
    "start": 1860.6,
    "end": 1866.6,
    "text": " dann greift er so in deinen Schakettasch und trotz des kleines kennst du diese gelben Riklam-Hefte und hat dann irgendwas gelesen"
  },
  {
    "start": 1866.6,
    "end": 1872.6,
    "text": " und dann hat er, ich glaube, Kurt Kohlma hat das Interview für ihn, Herr Buschmann, machen Sie ihn da gerade,"
  },
  {
    "start": 1872.6,
    "end": 1876.6,
    "text": " ich habe immer Bücher dabei, immer und wenn es irgendwo zwei Minuten Pause gibt, schläge ich immer sofort,"
  },
  {
    "start": 1876.6,
    "end": 1882.6,
    "text": " fand ich auch gewählt, als würdest du, wenn du jetzt antwortest und ich hole ein Buch aus und fange an zu lesen"
  },
  {
    "start": 1882.6,
    "end": 1885.6,
    "text": " und dann kommt die nächste Frage, ganz verrückt."
  },
  {
    "start": 1885.6,
    "end": 1887.6,
    "text": " Aber warum nicht?"
  },
  {
    "start": 1887.6,
    "end": 1890.6,
    "text": " Du musst vielleicht mal \"Stay Cool wie Heavy\" lesen."
  },
  {
    "start": 1890.6,
    "end": 1893.6,
    "text": " Ja, definitiv, das soll der dann machen."
  },
  {
    "start": 1893.6,
    "end": 1895.6,
    "text": " Wo kann ich die Bücher denn käuflich erwerben?"
  },
  {
    "start": 1895.6,
    "end": 1899.6,
    "text": " Ich hoffe doch in jeder Buchhandlung, Deutschland."
  },
  {
    "start": 1899.6,
    "end": 1905.6,
    "text": " Wenn die nicht vorräglich sind, dann bestellen die Bücher und sie sind ja in der Regel am nächsten Tag da natürlich auch in allen online Buchhandlungen."
  },
  {
    "start": 1905.6,
    "end": 1909.6,
    "text": " Aber ich mache gerne Werbung für den stationären Buchhandel."
  },
  {
    "start": 1909.6,
    "end": 1915.6,
    "text": " Ich kenne sehr viele sehr, sehr nette Buchhändler und die freuen sich sicherlich, wenn man da vor Ort seinen Buch kauft"
  },
  {
    "start": 1915.6,
    "end": 1918.6,
    "text": " und natürlich schon auch in unserem online Shop."
  },
  {
    "start": 1918.6,
    "end": 1923.6,
    "text": " Aber wie gesagt, ich freue mich, wenn meine Bücher in den Buchhandlungen vor Ort gekauft werden."
  },
  {
    "start": 1923.6,
    "end": 1925.6,
    "text": " Sehr schöner, sehr schöner Gedanke."
  },
  {
    "start": 1925.6,
    "end": 1930.6,
    "text": " Jetzt hast du, wir hatten es gerade eben schon zweimal von Herrn Precht einen Impuls bekommen, mehrere Impulse."
  },
  {
    "start": 1930.6,
    "end": 1935.6,
    "text": " Ich würde dich bitten zum Abschluss auch nochmal ein Impuls, eine kleine Übung,"
  },
  {
    "start": 1935.6,
    "end": 1942.6,
    "text": " irgendwas uns mitzugeben, jedem Zuhörer, jeder Zuhörerin, um vielleicht auch ins Schreiben zu kommen."
  },
  {
    "start": 1942.6,
    "end": 1946.6,
    "text": " Also spontan fällt mir da tatsächlich mein Dankbarkeitsbuch ein."
  },
  {
    "start": 1946.6,
    "end": 1948.6,
    "text": " Am Abend setzt euch hin."
  },
  {
    "start": 1948.6,
    "end": 1950.6,
    "text": " Das kostet nicht sehr viel Zeit."
  },
  {
    "start": 1950.6,
    "end": 1953.6,
    "text": " Schreibt euch drei Dinge auf, wofür ihr dankbar seid."
  },
  {
    "start": 1953.6,
    "end": 1957.6,
    "text": " Dann seid ihr auf jeden Fall schon machen an jedem Tag dankbar."
  },
  {
    "start": 1957.6,
    "end": 1962.6,
    "text": " Und zum anderen seid ihr mindestens einmal am Tag im Hier und Jetzt."
  },
  {
    "start": 1962.6,
    "end": 1969.6,
    "text": " Und das ist vielleicht noch mehr wert, als die Dankbarkeitsnotizen, die ihr euch gemacht habt,"
  },
  {
    "start": 1969.6,
    "end": 1972.6,
    "text": " weil wie vorhin schon gesagt habt, wenn wir schreiben sind wir im Hier und Jetzt."
  },
  {
    "start": 1972.6,
    "end": 1978.6,
    "text": " Und im Hier und Jetzt gibt es keine Sorgen, kein Druck, kein Stress, weil wir uns aufs Schreiben konzentrieren."
  },
  {
    "start": 1978.6,
    "end": 1982.6,
    "text": " In diesem Sinne würde ich euch wirklich wünschen, dass ihr mindestens diesen Tipp umsetzt."
  },
  {
    "start": 1982.6,
    "end": 1986.6,
    "text": " Aber jede Sekunde, die ihr schreibt, ist eine gewonnene Sekunde."
  },
  {
    "start": 1986.6,
    "end": 1989.6,
    "text": " Lieber Andreas, vielen, vielen Dank, hochspannend."
  },
  {
    "start": 1989.6,
    "end": 1991.6,
    "text": " Und ich freue mich aufs nächste Thema. Macht's gut."
  },
  {
    "start": 1991.6,
    "end": 1993.6,
    "text": " Ja, ich freue mich auch."
  },
  {
    "start": 1993.6,
    "end": 1994.6,
    "text": " Vielen Dank."
  },
  {
    "start": 1994.6,
    "end": 1996.6,
    "text": " Und euch wünsche ich viel Spaß beim Schreiben."
  },
  {
    "start": 1996.6,
    "end": 1997.6,
    "text": " Man lasst euch gut gehen."
  },
  {
    "start": 1997.6,
    "end": 1998.6,
    "text": " Ciao."
  },
  {
    "start": 1998.6,
    "end": 2008.6,
    "text": " [Musik]"
  }
]