[
  {
    "start": 1.26,
    "end": 4.52,
    "text": "Vor dem Anfang dieser Folge ein kurzer Hinweis auf das Ende."
  },
  {
    "start": 4.96,
    "end": 15.6,
    "text": "Dort gibt es einen Beitrag aus dem Lexikon von Lila Quantum Tech, da geht's um Studien, Alltagsrelevanz und andere Aspekte die von besonderem Interesse für Biohäcker sind."
  },
  {
    "start": 17.18,
    "end": 19.4,
    "text": "Aber jetzt widmen wir uns mal den Anfang."
  },
  {
    "start": 19.7,
    "end": 23.32,
    "text": "los gehts mit der neuen Folge der Biohacking Praxis."
  },
  {
    "start": 24.66,
    "end": 25.38,
    "text": "Hallo Andreas!"
  },
  {
    "start": 26.22,
    "end": 29.0,
    "text": "Hallo lieber Stefan und hallo liebe Michaela."
  },
  {
    "start": 29.86,
    "end": 30.76,
    "text": "Hallo, ihr zwei."
  },
  {
    "start": 30.92,
    "end": 32.299,
    "text": "Ich freue mich, dass ich da sein darf!"
  },
  {
    "start": 33.199,
    "end": 41.339,
    "text": "Die Liebe Michaela ist nicht irgendeine Michaela, sondern es ist tatsächlich die Frau, die schneller rückwärtsalter als Benjamin Button."
  },
  {
    "start": 41.4,
    "end": 47.08,
    "text": "bei jedem Treffen mache ich mir mehr Sorgen, dass sie überhaupt noch in dem Alter des Entscheidungen treffen zu dürfen."
  },
  {
    "start": 47.12,
    "end": 48.9,
    "text": "wenn das so weitergeht wird das bald spannend."
  },
  {
    "start": 49.199,
    "end": 50.68,
    "text": "Führerschein mit der Abgenommen werden?"
  },
  {
    "start": 50.86,
    "end": 54.919,
    "text": "Die liebe Michaela is nämlich die treibende Kraft hinter dem Thema longevity."
  },
  {
    "start": 55.54,
    "end": 73.66,
    "text": "In der österreichischen Hotellerie hätte ich beinahe gesagt natürlich im Krallerhof, das heißt in dem wunderbaren Platz in Leogang wo sozusagen meiner Einschätzung nach des Thema longevity zum ersten Mal so richtig handfest in den Hotels angekommen ist."
  },
  {
    "start": 73.72,
    "end": 81.0,
    "text": "Wo wir seinerzeit losmarschiert sind noch mit Icebatern dann jetzt mit Krio Kammer und Photobiomodulationen ganz vielen treuen Geräten."
  },
  {
    "start": 81.399,
    "end": 94.3,
    "text": "Und das Schöne bei der Michaela ist normalerweise wenn ich Leute anrufen darf mit denen ich zusammen arbeite kommt es mir immer so vor, als wäre ich so ein Schwamm und müsste immer nur quasi erzählen was ist da draußen wenn man wirklich Neues gibt."
  },
  {
    "start": 94.36,
    "end": 109.56,
    "text": "Und bei der Michaela das ist inzwischen so die Weißso viel und sprudelt von Soviel Input weil alle Welt ihr inzwischen die Hütte einrennt dass man echt sagen muss Es ist eines der tollsten und großartigsten Projekte und Ich finde wir werden dann nachher auch drauf kommen."
  },
  {
    "start": 110.02,
    "end": 121.66,
    "text": "dieser Longevity-Begrifft hat ja unheimlich viel mit Verantwortung zu tun, nicht nur mit Eigenverantwortung sondern auch Verantwortung von uns Akteuren Menschen wirklich Impulse zu geben."
  },
  {
    "start": 122.0,
    "end": 127.179,
    "text": "Sich besser um sich selbst zu kümmern, besser miteinander umzugehen, besser gesund alt zu werden."
  },
  {
    "start": 127.58,
    "end": 132.02,
    "text": "und wo könnte sowas besser funktionieren als in einem Hotelbetrieb?"
  },
  {
    "start": 132.4,
    "end": 139.2,
    "text": "Wo man nicht nur wie ich sonst in meiner Tätigkeit als Coach den Leuten sagt, was sie machen sollten."
  },
  {
    "start": 139.26,
    "end": 146.48,
    "text": "Sondern wo man wirklich dann den Finger auf den entsprechenden Punkten hat und sagen kann okay das ist die Küche, die dazugehört."
  },
  {
    "start": 146.62,
    "end": 148.52,
    "text": "Das sind die Matratzen, die dazu gehören."
  },
  {
    "start": 148.9,
    "end": 151.06,
    "text": "Das ist die Natur, die da zugehört."
  },
  {
    "start": 151.62,
    "end": 152.52,
    "text": "Lange Rede kurzer Sinn."
  },
  {
    "start": 152.96,
    "end": 155.32,
    "text": "mit der Michaela unterhalte ich mich auch ohne Podcast."
  },
  {
    "start": 155.38,
    "end": 155.62,
    "text": "heute."
  },
  {
    "start": 155.86,
    "end": 156.8,
    "text": "nehmen wir mal auf."
  },
  {
    "start": 156.92,
    "end": 159.62,
    "text": "Man merkt vielleicht... Ich bin jetzt schon etwas geschwätziger als sonst."
  },
  {
    "start": 160.0,
    "end": 162.12,
    "text": "liebe Michaela Die Bühne gehört dir!"
  },
  {
    "start": 162.56,
    "end": 163.94,
    "text": "Und Stefan hau rein."
  },
  {
    "start": 164.34,
    "end": 168.22,
    "text": "ja So, zunächst einmal haben wir die Michaela da als Biohackerin."
  },
  {
    "start": 168.34,
    "end": 179.28,
    "text": "Sie ist Schwester im Geiste und hat ja tatsächlich ihren Business-Zugang zum Biohacking aus einem persönlichen Zugang heraus entwickelt."
  },
  {
    "start": 179.48,
    "end": 183.8,
    "text": "Michaela erzähle ein bisschen wie du als Person ins Biohacken gekommen bist?"
  },
  {
    "start": 185.04,
    "end": 194.0,
    "text": "Ja also ich habe vor circa zehn Jahren damit begonnen mich damit zu beschäftigen Aus einer eigenen Interesse wie so oft."
  },
  {
    "start": 194.82,
    "end": 196.4,
    "text": "Ich habe Angst vor Spritzen."
  },
  {
    "start": 199.14,
    "end": 201.14,
    "text": "Und ich gehe nicht gern zu Ärzten."
  },
  {
    "start": 201.72,
    "end": 204.78,
    "text": "und jetzt haben wir gedacht, also wie kann ich das verhindern?"
  },
  {
    "start": 204.84,
    "end": 208.0,
    "text": "Wenn ich älter werde, dass ich mir einfach mit diesem Thema beschäftige."
  },
  {
    "start": 209.8,
    "end": 216.82,
    "text": "Wie es uns allen halt so geht, du fangst mit einem Thema an und dann kommt das nächste dazu und dann findest du auch noch spannend."
  },
  {
    "start": 217.2,
    "end": 229.72,
    "text": "Dann bieg ich da nochmal ab und dann finde ich dieses Buch und dann diese Person und so bin ich eigentlich relativ... tief eingetaucht und habe einfach gemerkt, dass mir das gut tut um mich selbst zu kümmern."
  },
  {
    "start": 229.92,
    "end": 232.4,
    "text": "Einfach zu schauen was brauche ich?"
  },
  {
    "start": 233.2,
    "end": 246.36,
    "text": "Und ja vielleicht als dann quasi das Thema kam im Krallerhof, was wir als nächsten Step vorhaben durch den Bau von Atmosphäre war es eigentlich naheliegend, dass wir dieses Thema ins Hotel bringen."
  },
  {
    "start": 246.98,
    "end": 252.44,
    "text": "Du warst davor gar nicht im Hotel tätig sondern ich glaube du warst Unternehmensberaterin."
  },
  {
    "start": 253.32,
    "end": 261.1,
    "text": "Wie war deine Biohacking-Erwägung noch in deiner Unternehmensberatungsphase oder schon in der Hotelphase?"
  },
  {
    "start": 262.04,
    "end": 265.54,
    "text": "Ja, mein Mann und ich haben Interimmanagement gemacht."
  },
  {
    "start": 265.88,
    "end": 271.5,
    "text": "Auch beratend sind wir zur Seite gestanden aber wir haben immer wieder Hotels übernommen."
  },
  {
    "start": 271.6,
    "end": 286.36,
    "text": "also InterimManagement bedeutet wenn ein Bank findet der Betrieb funktioniert in dem Format nicht mehr so dann dann werden eben ja solche Leute wie wir geholt oder Hotelgruppen, die sich neu positionieren wollen."
  },
  {
    "start": 286.86,
    "end": 300.58,
    "text": "Und wir haben denn das Hotel tatsächlich übernommen für eine gewisse Zeit und haben es halt dann saniert oder neu positioniert auch transformiert und diese Jobs sind extrem herausfordernd."
  },
  {
    "start": 300.8,
    "end": 304.9,
    "text": "also man kann sich auch vorstellen dass niemand hurra schreit wenn wir daherkommen."
  },
  {
    "start": 305.38,
    "end": 312.18,
    "text": "niemand freut sich ...extrem vielen Widerständen zu tun, mit ganz, ganz vielen Stunden Arbeit."
  },
  {
    "start": 312.26,
    "end": 314.14,
    "text": "Also es ist wirklich sehr, sehr auszerrend!"
  },
  {
    "start": 314.54,
    "end": 321.98,
    "text": "Wir haben auch immer nach jedem Job mindestens ein halbes Jahr Pause machen müssen... ...wirklich weil wir einfach so fertig waren."
  },
  {
    "start": 322.64,
    "end": 349.18,
    "text": "und damit das, dass wir sie auch gut überstanden haben muss ich schon sagen hat schon immer geholfen, dass halt ich meistens die Frauen denn halt der Mann gesagt hat was sie alles nehmen müssen oder tun müssen dass man halt auch durch diese Zeit kommt, weil ihr könnt es euch vorstellen wir haben echt viele viele Stunden gearbeitet unter extremen Druck und eben ja wie ich schon vor gesagt habe vor allem der Widerstand."
  },
  {
    "start": 349.54,
    "end": 353.36,
    "text": "Ich stelle mir das jetzt einmal so Feuerseits in einem Hotel das gar nicht euch gehört."
  },
  {
    "start": 353.42,
    "end": 368.58,
    "text": "ihr leitet dieses Hotel als wäre es eures habt's dort mit einer Belegschaft zu tun die so tut als wird sie ja gar nicht da Und euch falsch triggestellt wahrscheinlich, weil das Verändern ist ja nicht so das Pläsiere des Menschen."
  },
  {
    "start": 369.32,
    "end": 372.92,
    "text": "Und ihr müsst dann gegen den Widerstand der Belegschaft das Hotel retten."
  },
  {
    "start": 373.5,
    "end": 373.68,
    "text": "Schön!"
  },
  {
    "start": 373.9,
    "end": 374.52,
    "text": "Schöne Aufgabe."
  },
  {
    "start": 375.68,
    "end": 380.34,
    "text": "Ganz eine schöne Aufgabe und da könnt man Bücher schreiben was man da also lebt."
  },
  {
    "start": 381.34,
    "end": 386.26,
    "text": "ein sehr erfahrener Betriebsberater der uns oft in diese Jobs gebracht hat Dr."
  },
  {
    "start": 386.38,
    "end": 393.28,
    "text": "Edinger aus Innsbruck Der hat immer gesagt, ihr müsst schauen was in den ersten sixunddreißig Stunden passiert."
  },
  {
    "start": 394.66,
    "end": 396.9,
    "text": "Das ist bezeichnend und das war auch immer so."
  },
  {
    "start": 397.26,
    "end": 408.22,
    "text": "also wer als erstes kommt, wer als Erstes lästert über irgendjemand auf dem muss man ganz genau hinschauen weil der ist meistens oder meistens zu verdecken."
  },
  {
    "start": 408.4,
    "end": 414.42,
    "text": "und wie du sagst es ist teilweise wirklich."
  },
  {
    "start": 414.5,
    "end": 417.8,
    "text": "denkt man sich Im ersten halben Jahr, warum mache ich das eigentlich?"
  },
  {
    "start": 417.98,
    "end": 420.08,
    "text": "Weil es ist überhaupt nicht schön."
  },
  {
    "start": 420.58,
    "end": 427.38,
    "text": "Ich kann die Mitarbeiter verstehen weil sie teilweise auch nicht schuld dran sind dass die Situation so ist wie sie ist und wird."
  },
  {
    "start": 427.44,
    "end": 433.44,
    "text": "auch vorgesagt hast sich zu verändern ist nicht unbedingt in der DNA des Menschen."
  },
  {
    "start": 434.34,
    "end": 438.76,
    "text": "Gut du bist dann ins Bio-Hecke hineingekommen aus dieser ganzen Belastung heraus."
  },
  {
    "start": 439.38,
    "end": 440.24,
    "text": "was war denn so?"
  },
  {
    "start": 440.48,
    "end": 443.78,
    "text": "der erste Heck der dich wirklich erwischt hat?"
  },
  {
    "start": 444.12,
    "end": 445.18,
    "text": "Wir haben ja alle irgendwie so."
  },
  {
    "start": 445.26,
    "end": 449.48,
    "text": "das erste Ding, wo man sagt heißt es funktioniert."
  },
  {
    "start": 450.14,
    "end": 450.94,
    "text": "Was war's denn bei dir?"
  },
  {
    "start": 451.92,
    "end": 459.02,
    "text": "Ja also der Heck ist unspektakulär aber für mich ist es gehen wirklich den Spazieren gehen."
  },
  {
    "start": 459.32,
    "end": 461.72,
    "text": "Also mein wichtigster Heck auch heute noch."
  },
  {
    "start": 462.32,
    "end": 485.82,
    "text": "ich schaue immer dass sich in der Früh nicht mit dem Autofahrer sondern dass ich zu Fuß gehe Am Abend wieder mindestens eine halbe Stunde, dreiviertel Stunde gehe um einfach mein Nervensystem zu beruhigen weil ich für mich festgestellt habe dass mein wichtigster Zugang zu meinem Körper über meinen Nerven-System ist und das funktioniert für mich eigentlich am besten."
  },
  {
    "start": 486.84,
    "end": 493.5,
    "text": "Du hast eine Grundphilosophie, dass man alte Weisheiten mit moderner Technologie verbindet."
  },
  {
    "start": 494.08,
    "end": 496.78,
    "text": "was war da an alten Techniken?"
  },
  {
    "start": 496.86,
    "end": 500.18,
    "text": "An alten Heilwissen dass dich besonders erwischt habt."
  },
  {
    "start": 501.26,
    "end": 513.219,
    "text": "Ja, ich glaube ganz viele Sachen aus dem Bio-Hecke kommen ja eigentlich aus alten Traditionen heraus und sich da ... wir finden ja das Rad so gesehen nicht neu."
  },
  {
    "start": 513.439,
    "end": 517.699,
    "text": "aber eben sich zu beruhigen eben ganz viel mit Wasser."
  },
  {
    "start": 517.839,
    "end": 524.979,
    "text": "Ich bin jetzt zum Beispiel nicht so ein Fan von Kalpenwasser und auch Hitze Das tut mir einfach nicht so gut, das habe ich auch festgestellt."
  },
  {
    "start": 525.02,
    "end": 532.76,
    "text": "die meine ich hab sehr lange probiert eben ins kalte Wasser zu gehen Das Duschen ist noch mein, das Kaltduschen."
  },
  {
    "start": 533.479,
    "end": 551.16,
    "text": "Das was mir am meisten hilft aber eben auch das Thema Schlaf war für mich eine lange Zeit wirklich ein Thema und da habe ich einen guten Weg gefunden sich da auch zu trainieren dass man ganz anders schlafen kann."
  },
  {
    "start": 553.319,
    "end": 555.04,
    "text": "Jetzt lebst du im Graderhof?"
  },
  {
    "start": 556.62,
    "end": 558.92,
    "text": "dem quasi eigenen Hotel, dem Familien-eigenen Hotel."
  },
  {
    "start": 559.52,
    "end": 563.219,
    "text": "So und du hast dort jetzt ein Biohacking-Paradies direkt im Haus."
  },
  {
    "start": 563.62,
    "end": 566.62,
    "text": "Etwas das so von wir alle wahrscheinlich nur träumen können?"
  },
  {
    "start": 567.199,
    "end": 574.719,
    "text": "Ich vermute mal Andrea sich schaue dich an ist dein Leben besser eingerichtet oder die Biohacking Einrichtung im Krallerhof?"
  },
  {
    "start": 575.56,
    "end": 579.74,
    "text": "Also sagen wir mal der größte Unterschied ist der Krallerhof hatten in den Architekten."
  },
  {
    "start": 580.88,
    "end": 588.479,
    "text": "Das heißt, tatsächlich wenn man einen Sinn für Ästhetik oder Ordnung hat kann man das Ganze nicht vergleichen weil da bin ich leider eh schon raus."
  },
  {
    "start": 588.66,
    "end": 591.359,
    "text": "Bei mir sieht es immer noch aus wie bei Meister Eder in der Werkstatt."
  },
  {
    "start": 591.9,
    "end": 600.26,
    "text": "Ansonsten Biohacking ist Work-in-Progress und neue Modalitäten zu testen und auszuprobieren und für gute oder schlecht zu befinden."
  },
  {
    "start": 600.3,
    "end": 605.979,
    "text": "Es sind Teil von meinem Job d. h. Ich würde nicht alles was draußen gerade unterwegs auf die Michaela bzw."
  },
  {
    "start": 606.42,
    "end": 608.38,
    "text": "auf den Krallerhof loslassen."
  },
  {
    "start": 610.64,
    "end": 612.8,
    "text": "mehr Zeug am Start."
  },
  {
    "start": 612.9,
    "end": 628.56,
    "text": "Qualitativ sind natürlich die Geschichten, die dann im Krallerhof ankommen schon best of the best und die Marken, die da dann landen dürfen sich auch geadelt fühlen weil sie haben dann auch in den Jahren vorher in der Zusammenarbeit kein Scheiß gebaut und ich kann mich darauf verlassen dass das Zeug auch hält."
  },
  {
    "start": 628.66,
    "end": 632.219,
    "text": "also das vorneweg gesagt und ja wollen wir ein bisschen Druck aufbauen."
  },
  {
    "start": 632.68,
    "end": 637.52,
    "text": "aktuell ist das Thema Druck tatsächlich das einzige was uns im Krallehof noch ein bisschen."
  },
  {
    "start": 637.939,
    "end": 638.319,
    "text": "Er fehlt."
  },
  {
    "start": 638.359,
    "end": 638.38,
    "text": "D.h.,"
  },
  {
    "start": 638.88,
    "end": 644.3,
    "text": "die überbare Sauerstoffkammer ist gerade noch etwas, wo ich aktuell noch führe."
  },
  {
    "start": 644.4,
    "end": 650.439,
    "text": "aber ich bin immer noch guter Hoffnung dass auch dieses Projekt irgendwann nach Leogang kommen wird."
  },
  {
    "start": 651.26,
    "end": 654.18,
    "text": "Wie nützt du dieses Paradies für der Haustür Michaela?"
  },
  {
    "start": 654.54,
    "end": 659.439,
    "text": "Bist du selber jeden Tag im Rotlicht bis zu jedem Tag in was es sich in der Kryokammer im IHD."
  },
  {
    "start": 659.819,
    "end": 660.339,
    "text": "wie machst du das"
  },
  {
    "start": 661.24,
    "end": 662.3,
    "text": "also rotlicht?"
  },
  {
    "start": 662.42,
    "end": 665.18,
    "text": "tatsächlich schaue schon da sie es regelmäßig mache."
  },
  {
    "start": 665.3,
    "end": 667.12,
    "text": "Kälte kann man leider ein bisschen weniger."
  },
  {
    "start": 667.54,
    "end": 670.56,
    "text": "Ich war noch nie in der Sauna im Krallachorf, muss ich dazu sagen."
  },
  {
    "start": 671.319,
    "end": 672.92,
    "text": "Schwimmen war ich auch noch nie!"
  },
  {
    "start": 675.439,
    "end": 681.479,
    "text": "Das gehört unseren Gästen und wir schauen einfach dazu dass es für unsere Gäste schön ist."
  },
  {
    "start": 681.56,
    "end": 688.28,
    "text": "aber selber magst du das nicht nützen damit eben das für die Gäster bereit bleibt?"
  },
  {
    "start": 689.479,
    "end": 695.359,
    "text": "Jetzt zu dem Thema Pionierrolle im Biohacking in der Hotellerie."
  },
  {
    "start": 695.78,
    "end": 699.54,
    "text": "Langevity ist ja quasi der große Trend in der Hotellerie."
  },
  {
    "start": 699.92,
    "end": 706.339,
    "text": "Jetzt ist das, was früher Wellness war, jetzt Longevity – ich sag's ein bisschen leihenhaft, glaub' ich aber nicht ganz so verkehrt!"
  },
  {
    "start": 707.56,
    "end": 711.199,
    "text": "Ihr habt es angefangen vor drei an vier"
  },
  {
    "start": 711.42,
    "end": 711.76,
    "text": "Jahren."
  },
  {
    "start": 713.339,
    "end": 718.54,
    "text": "Erzähl' ein bissel wie kommt man auf die Idee einen Hotel in Richtung Longevity auszurichten?"
  },
  {
    "start": 719.54,
    "end": 724.8,
    "text": "Was unternehmt man dann... und welche Widerstände tauchen auf, und welche Gedankentauchen auf."
  },
  {
    "start": 724.88,
    "end": 733.66,
    "text": "Ich habe zumal erstes die Gedanken, dass die Leute, die das Hotel betreiben, die zu deiner Familie gehören, wahrscheinlich sagen jetzt wie sie sich ihr eigenes Hobby da, wie sie es sich selber verwirklichen?"
  },
  {
    "start": 734.38,
    "end": 735.459,
    "text": "Wir haben eh Wellness!"
  },
  {
    "start": 735.62,
    "end": 737.56,
    "text": "Das ist eh super und das wollen die Leute auch."
  },
  {
    "start": 737.64,
    "end": 745.56,
    "text": "Dann hat man auch die Bedenken wahrscheinlich, dass diese Gäste, die ja gerne einen Wein trinken am Abend, sich dann irgendwie denken, passt das?"
  },
  {
    "start": 745.62,
    "end": 753.479,
    "text": "Habe ich jetzt ein schlechtes Gewissen... Frankfurt Allgemeine Zeitung hat ja einen Report gebracht, eine Reportage gebracht über euer Hotel."
  },
  {
    "start": 753.859,
    "end": 765.339,
    "text": "Weil ihr so beispielhaft seid und da war der Einstieg schon dass die Redakteurin Bedenken gehabt hat am Weltlinat zu nippen weil das irgendwie zu dem Ambiente dort dann gar nicht noch so gut passt."
  },
  {
    "start": 765.68,
    "end": 774.5,
    "text": "im Nachhinein zu analysieren warum was funktioniert hat ist eh immer leicht aber im Vorhineinen sich auf das Wagnis einzulassen erscheint mir ein bisschen komplizierter."
  },
  {
    "start": 774.54,
    "end": 777.859,
    "text": "ich hoffe die Länge meiner Frage hatte ich jetzt nicht abgeschüttet."
  },
  {
    "start": 779.5,
    "end": 780.859,
    "text": "Die Antwort ist zweiundvierzig."
  },
  {
    "start": 783.099,
    "end": 790.24,
    "text": "Ja, es war tatsächlich nicht sehr einfach weil erstens einmal zu dem Zeitpunkt haben die Leute nicht einmal das Wort aussprechen können."
  },
  {
    "start": 792.42,
    "end": 797.4,
    "text": "Ich bin heute nicht immer sehr lustig was wie jeder das Wort benutzt hat."
  },
  {
    "start": 797.699,
    "end": 800.16,
    "text": "und ja wir haben."
  },
  {
    "start": 800.28,
    "end": 808.66,
    "text": "also ich glaube Veränderung passiert nur wenn man ein bisschen an Not hat Und wir hatten schon ein bisschen die Not, dass man gesagt hat, wir haben jetzt Atmosphäre."
  },
  {
    "start": 809.079,
    "end": 814.859,
    "text": "Das ja auch – und da komme ich vielleicht später noch dazu – eine heilende Architektur hat."
  },
  {
    "start": 815.28,
    "end": 817.939,
    "text": "Ich möchte vielleicht dann später nochmal auf das Thema zurückkommen."
  },
  {
    "start": 818.56,
    "end": 824.319,
    "text": "Und mir haben einfach gesagt, es ist einfach zu schade, wenn wir das nicht nützen, dass wir das auch vom nächsten Level bringen."
  },
  {
    "start": 824.439,
    "end": 827.579,
    "text": "Also so war der Ausgang oder wie du richtig gesagt hast?"
  },
  {
    "start": 827.939,
    "end": 830.64,
    "text": "Wellness in Österreich gibt's ja schon seit zwanzig Jahren."
  },
  {
    "start": 830.74,
    "end": 834.319,
    "text": "fast jeder hat, Sauna fast jeder Dampfbäder und Co."
  },
  {
    "start": 834.599,
    "end": 838.18,
    "text": "und Schwimmbäcken, aber Atmosphäre ist wirklich was Besonderes."
  },
  {
    "start": 838.459,
    "end": 841.26,
    "text": "Und dann haben wir gesagt, wir können das nicht einfach so lassen!"
  },
  {
    "start": 842.339,
    "end": 851.16,
    "text": "In meinen Recherchen ... Ich habe ja auch in den Häusern davor, wo man in der Rimsmäßig des gemacht hat immer diese Produktentwicklung gemacht."
  },
  {
    "start": 852.3,
    "end": 855.719,
    "text": "Die Produktentwirkung fängst halt mal an mit Rents oder was ist neu?"
  },
  {
    "start": 856.219,
    "end": 859.74,
    "text": "Da bin ich recht fit in dem Thema und bin auch immer sehr viel unterwegs."
  },
  {
    "start": 861.66,
    "end": 867.28,
    "text": "Immer wieder bin ich auf dieses Thema zurückgekommen, wo das quasi schon ganz langsam geht."
  },
  {
    "start": 867.319,
    "end": 875.579,
    "text": "Vor allem bin ja oft in Amerika auch ... Ich spüre dann halt einfach so irgendwas in die Richtung und es verdichtet sich bei mir."
  },
  {
    "start": 876.62,
    "end": 884.699,
    "text": "Aber also habe ich fast ein halbes Jahr gebraucht bis ich das für mich verstanden habe wie man das transformieren könnte ins Hotel."
  },
  {
    "start": 885.18,
    "end": 891.319,
    "text": "Weil das ist der nächste Bund recht einfach Ideen zu haben auf dem Blattpapier."
  },
  {
    "start": 891.699,
    "end": 895.0,
    "text": "Aber wie breche ich das runter, dass es lebendig bleibt?"
  },
  {
    "start": 895.079,
    "end": 900.18,
    "text": "Weil das war mir schon klar... Das ist etwas was bleiben wird."
  },
  {
    "start": 900.459,
    "end": 906.839,
    "text": "also ich habe das nie als Trend gesehen sondern wirklich als große Veränderung für sehr viele Menschen."
  },
  {
    "start": 907.42,
    "end": 910.319,
    "text": "und wie kriege ich das in das Daily Business hinein?"
  },
  {
    "start": 911.319,
    "end": 921.719,
    "text": "Und an dem habe ich echt lange gekaut Schwierig auch gehabt, da mir auch ... also ein Format zu finden."
  },
  {
    "start": 922.02,
    "end": 929.959,
    "text": "Und als ich das dann hatte, war ich dann schon für mich sehr viel sicherer, dass sie das meiner Familie verklickern habe können."
  },
  {
    "start": 930.18,
    "end": 933.04,
    "text": "und die haben dann gesagt ja, ja, aber die haben das gar nicht so verstanden."
  },
  {
    "start": 933.079,
    "end": 935.859,
    "text": "Ich hab einfach vielleicht gedacht jetzt machen wir mal so eine Marketing-Geschichte."
  },
  {
    "start": 935.959,
    "end": 936.06,
    "text": "Das"
  },
  {
    "start": 936.12,
    "end": 936.319,
    "text": "ist jetzt"
  },
  {
    "start": 936.38,
    "end": 945.479,
    "text": "ein neuer... Wir nennen unseren Wellenesbereich jetzt einfach Longevity Bereich und sprechen damit neue Zielgruppen an und besetzen den Zukunftsthema."
  },
  {
    "start": 946.099,
    "end": 948.88,
    "text": "Gut, aber dass das ein anderes Gedacht ist als ein wählendes Bereich."
  },
  {
    "start": 948.959,
    "end": 959.74,
    "text": "Dass es ein ganz anderes Konzept hat und auch ganz andere Investitionen im finanziellen Bereich und auch im strategischen Bereich für den ganzen Betrieb bedeutet?"
  },
  {
    "start": 959.78,
    "end": 961.819,
    "text": "Da haben die damals nicht so am Schirm gehabt oder?"
  },
  {
    "start": 962.06,
    "end": 962.939,
    "text": "Nein!"
  },
  {
    "start": 963.52,
    "end": 968.88,
    "text": "Und dann haben sie sich wahrscheinlich gedacht, jetzt wollen wir Sie mal machen oder schauen wir mal."
  },
  {
    "start": 969.4,
    "end": 972.699,
    "text": "Man muss ja Dinge probieren vor allem um sich neu zu positionieren."
  },
  {
    "start": 972.76,
    "end": 983.699,
    "text": "und dann kommt noch etwas dazu eine ganz tolle Hotels haben, die alle im gleichen Fischsteich nach Fischen angeln."
  },
  {
    "start": 985.28,
    "end": 992.319,
    "text": "Das war dann schon für sie klar, dass wir uns differenzieren müssen und das Thema eigentlich sehr gut dazu passt."
  },
  {
    "start": 992.359,
    "end": 996.28,
    "text": "Aber was es für Auswirkungen hat, hat niemand so richtig geahnt oder?"
  },
  {
    "start": 996.339,
    "end": 1007.579,
    "text": "Und der nächste Punkt ist ja auch ... Als erstes immer wieder, wenn mich Kollegen anrufen und sagen du erzähl mal was darüber."
  },
  {
    "start": 1007.62,
    "end": 1021.28,
    "text": "Ich möchte es auch machen sage ich immer dazu einer von euch im Betrieb muss dieses noch hau haben und haben wollen weil ich mein so wie ihr auch meinen sonntag besteht wirklich daraus den vormittag nur zu lesen."
  },
  {
    "start": 1021.459,
    "end": 1033.44,
    "text": "also ich lese studieren ich lse bücher beschäftige mich damit und damit du dich weiterentwickelt weil das ist einfach Du kannst es schon so machen und du sagst, Rotlicht oder Kälte kann man hineinstellen und gut gegangen die Woche."
  },
  {
    "start": 1034.119,
    "end": 1034.72,
    "text": "Das geht schon."
  },
  {
    "start": 1034.919,
    "end": 1037.659,
    "text": "aber für mich erlebt ja das durch das wieder."
  },
  {
    "start": 1037.819,
    "end": 1061.419,
    "text": "Andreas auch sagt dass man sich permanent weiterentwickelt Und du kannst nicht immer an Berater fragen oder an Andreas anrufen sondern du musst es selber vorantreiben weil es muss zu dir passen und ich glaube dass es auf dem Gebiet noch ganz viele Unterschubladen gibt wo man hineinschauen kann also dass auch Hotels ganz unterschiedliche Sachen anbieten können, aber zuerst musst du deine Hausaufgaben machen."
  },
  {
    "start": 1061.48,
    "end": 1064.879,
    "text": "Zuerst musst du wirklich diese Bisse im Tiefgang"
  },
  {
    "start": 1064.96,
    "end": 1065.32,
    "text": "machen.\"."
  },
  {
    "start": 1065.899,
    "end": 1068.84,
    "text": "Das waren also die erste Hürde dann die zweite Hürdi."
  },
  {
    "start": 1069.36,
    "end": 1071.3,
    "text": "waren und sind es sicher die Mitarbeiter?"
  },
  {
    "start": 1071.659,
    "end": 1073.46,
    "text": "Oder hast du ja Erfahrung"
  },
  {
    "start": 1073.5,
    "end": 1073.86,
    "text": "gehabt?"
  },
  {
    "start": 1077.12,
    "end": 1077.34,
    "text": "Genau!"
  },
  {
    "start": 1077.399,
    "end": 1079.34,
    "text": "Da zwischen haben wir mal die Geräte gekauft."
  },
  {
    "start": 1079.379,
    "end": 1091.159,
    "text": "da hat man uns der Andrea sehr geholfen und dass wir da richtigen Partner finden auch sehr wichtig Weil ich glaube, da gibt es so viele Trittbetreuerer, wo du dir einfach um viel Geld etwas kaufst und dann bist du tot unglücklich."
  },
  {
    "start": 1091.22,
    "end": 1095.74,
    "text": "Also bisher haben wir eine ganz gute Wahl getroffen mit den Produkten die man eingekauft hat."
  },
  {
    "start": 1096.419,
    "end": 1103.139,
    "text": "Und das ist zwar das Eine, das kann jeder oder Produkte einkaufen und dann eben die Mitarbeiter immer mehr mitzunehmen."
  },
  {
    "start": 1103.22,
    "end": 1107.0,
    "text": "bei diesem Thema ist dann wirklich eine große Herausforderung."
  },
  {
    "start": 1107.86,
    "end": 1109.879,
    "text": "Wir machen diese in ganz verschiedenen Einheiten."
  },
  {
    "start": 1109.94,
    "end": 1116.04,
    "text": "also wir haben ein Team Das sich wöchentlich einmal trifft, das ist vorwiegend im Marketingbereich."
  },
  {
    "start": 1116.139,
    "end": 1118.76,
    "text": "Wo wir immer Trends und Themen, was habe ich gelesen?"
  },
  {
    "start": 1119.34,
    "end": 1120.24,
    "text": "Was fällt mir gerade auf?"
  },
  {
    "start": 1120.32,
    "end": 1121.74,
    "text": "Was faltet denn anderen auf?"
  },
  {
    "start": 1122.04,
    "end": 1126.04,
    "text": "Da besprechen wir das einmal in der Woche einfach so quer durch."
  },
  {
    "start": 1126.22,
    "end": 1128.399,
    "text": "Und wie setzen wir das um?"
  },
  {
    "start": 1129.86,
    "end": 1148.54,
    "text": "Dann haben wir angefangen kleine Mini-Meetings zu machen für die Mitarbeiter, um sie mit diesem Thema auch abzuholen Was wir jetzt angefangen haben ist eine spezielle, auch eine drei bis vier monatige Gesundheitsoffensive für unsere Mitarbeiter."
  },
  {
    "start": 1150.6,
    "end": 1159.44,
    "text": "Wir haben ja insgesamt im Winter dreihundert Mitarbeiter und im Sommerhund fast Jahrhundert-achtzig Mitarbeiter und haben gefragt wer möchte da dabei sein?"
  },
  {
    "start": 1160.0,
    "end": 1161.28,
    "text": "Und das war total interessant!"
  },
  {
    "start": 1161.34,
    "end": 1162.6,
    "text": "Da haben sich sofort."
  },
  {
    "start": 1162.96,
    "end": 1187.56,
    "text": "also haben wir vierzig beieinander gehabt was ja wenig war die dann gemessen worden sind, also Vitamin D. Also wirklich ganz einfach, wenn man gesagt hat wir möchten das ganz niedrigschwellig machen an Status Eisen, an Status Vitamin B, also ganz einfach und kriegen jetzt die Disziplimenz dazu, also die Nahrungsergänzungsmittel von uns."
  },
  {
    "start": 1187.98,
    "end": 1193.76,
    "text": "Das wird alles gezahlt, mal zumindest die erste Charge, wenn sie dann weitermachen wollen, das ist dann ihr."
  },
  {
    "start": 1194.12,
    "end": 1203.399,
    "text": "Wir haben dann auch eine spannende Kooperation auch gehabt mit so einer Angst-Ergänzungsmittelfirma, die unseren Teil einfach auch gesponsert hat Omega drei und so weiter."
  },
  {
    "start": 1203.76,
    "end": 1211.24,
    "text": "Und haben sie dann auch teilweise von der Apotheke also von... Die macht dann auch so Messungen spezielle."
  },
  {
    "start": 1211.3,
    "end": 1212.899,
    "text": "Haben wir sie dann Gewicht wiegen lassen"
  },
  {
    "start": 1212.96,
    "end": 1213.18,
    "text": "usw.,"
  },
  {
    "start": 1213.639,
    "end": 1215.8,
    "text": "eben dass sie auch ein bisschen Gewichtsmanagement machen können."
  },
  {
    "start": 1216.399,
    "end": 1223.399,
    "text": "Und die kriegen dann auch mit unserer Brotzebgruppe und die kriegen auch so Miniimpulse zum Thema Schlaf, zum Thema Halt Wasser halt alles da hineinpasst."
  },
  {
    "start": 1223.639,
    "end": 1226.159,
    "text": "das geht dann soweit Und dann werden wir es jetzt."
  },
  {
    "start": 1227.139,
    "end": 1229.419,
    "text": "in zwei Monaten ist das fertig, wenn man's wieder messen."
  },
  {
    "start": 1229.6,
    "end": 1230.48,
    "text": "Was ist passiert?"
  },
  {
    "start": 1230.96,
    "end": 1233.18,
    "text": "Wir werden einfach schauen was hat sich verändert."
  },
  {
    "start": 1234.5,
    "end": 1244.5,
    "text": "Da haben wir auch so eine Maschine mit den Händen, Kälte und so weiter... Ich hab noch so vierzehn Tage oder nach drei Wochen zum ersten Mal gefragt gibt schon Veränderungen mehr?"
  },
  {
    "start": 1244.6,
    "end": 1245.159,
    "text": "zu schön irgendwas."
  },
  {
    "start": 1245.68,
    "end": 1249.879,
    "text": "Und da war schon zum ersten mal dass der eine oder andere besser geschlafen hat."
  },
  {
    "start": 1250.5,
    "end": 1252.56,
    "text": "Allein des finde ich ja schon toll!"
  },
  {
    "start": 1252.919,
    "end": 1263.52,
    "text": "Erstens einmal mir ging's darum nicht nur, dass die unsere Leute gesünder sind aber einfach das sie mit diesem Thema näher dran kommen weil es ist ganz schwer wenn Sie's nicht selber machen."
  },
  {
    "start": 1263.56,
    "end": 1267.28,
    "text": "Ja ja oder wissen wir alle wenn ich einen Vortrag halte?"
  },
  {
    "start": 1269.12,
    "end": 1270.98,
    "text": "Das verstehe ich und finde ich auch extrem löblich."
  },
  {
    "start": 1272.919,
    "end": 1283.3,
    "text": "Die Bemühungen Bauhacking in das eigene Unternehmen hineinzubringen habe ich auch unternommen Und Ich bin in einem Ausmaß gescheitert, dass bei Naschum legendär er ist."
  },
  {
    "start": 1285.3,
    "end": 1286.78,
    "text": "Ja, ich"
  },
  {
    "start": 1287.06,
    "end": 1287.54,
    "text": "verstehe dich."
  },
  {
    "start": 1287.639,
    "end": 1313.84,
    "text": "Aber was du jetzt sagst ist dieses konsequente Vorleben, wenn du sagst man kann ja jeder kann ja Geräte kaufen naja aber jetzt sage ich angenommen Ich habe jetzt einen super schön eingerichteten Bereich in dem Rotlicht ist, IHT eine Kriokammer ist also alles was das Biohacking Herz begehrt und dann sind halt vielleicht die Mitarbeiter nicht so wahnsinnig Intuit Dann bin ich vielleicht auch nicht so Wahnsinnintuit."
  },
  {
    "start": 1314.139,
    "end": 1318.18,
    "text": "Sie finden es ja trotzdem toll, wenn sie sich dafür interessieren oder?"
  },
  {
    "start": 1318.399,
    "end": 1320.58,
    "text": "Da Andreas explodiert beinahe schon."
  },
  {
    "start": 1320.62,
    "end": 1322.1,
    "text": "Das finde ich sehr schön!"
  },
  {
    "start": 1322.74,
    "end": 1324.94,
    "text": "Nein ist das... Ich muss da unterbrechen Stefan."
  },
  {
    "start": 1325.94,
    "end": 1331.28,
    "text": "Long Javity hat ja was mit dem Sendungsbewusstsein zu schonen mit dem richtigen Maß an Sendungsbewusstsein."
  },
  {
    "start": 1331.32,
    "end": 1340.52,
    "text": "Das ist auch der Grund warum das bei der Michaela klappt und bei dir ein bisschen weniger weil du warst ganz frisch in des Thema Biohacking verliebt und musstest halt missionieren."
  },
  {
    "start": 1341.58,
    "end": 1349.04,
    "text": "Wenn man so die Gänge entlang geht und mit dem Weihwasser spritzt und Glasperlen gegen Kreuze tauschen möchte, das ist schön."
  },
  {
    "start": 1349.12,
    "end": 1350.46,
    "text": "Aber es ist ziemlich unsexy."
  },
  {
    "start": 1351.46,
    "end": 1355.76,
    "text": "Bei der Michaela Wasko hat sie schon ein bisschen abgehangen, deswegen funktioniert's da besser."
  },
  {
    "start": 1356.2,
    "end": 1361.2,
    "text": "Aber ich habe ja jetzt gerade das Glück, dass wir auch mit ein paar anderen Häusern zusammenarbeiten."
  },
  {
    "start": 1361.52,
    "end": 1362.52,
    "text": "Ich hab aber auch das Glück."
  },
  {
    "start": 1362.58,
    "end": 1365.32,
    "text": "Ich durfte auch schon ein paar andere Häuser sagen."
  },
  {
    "start": 1365.399,
    "end": 1367.82,
    "text": "Ich glaube, es ist keine gute Idee wenn ihr das macht!"
  },
  {
    "start": 1368.22,
    "end": 1377.04,
    "text": "weil es einfach niemanden gibt, der sich wirklich dafür interessiert, sondern man muss tatsächlich wollen umzukönnen und das ist in dem Bereich tatsächlich so."
  },
  {
    "start": 1377.12,
    "end": 1377.659,
    "text": "Hotellerie."
  },
  {
    "start": 1378.12,
    "end": 1380.3,
    "text": "Das habe ich in den letzten Jahren auch lernen dürfen."
  },
  {
    "start": 1380.639,
    "end": 1383.04,
    "text": "Hat ein paar ganz massive Herausforderungen."
  },
  {
    "start": 1383.08,
    "end": 1406.54,
    "text": "des einen ist das Thema Personal Fluktuation, das andere ist das Themen Thema Personal Motivation und wenn du da nicht von ganz oben dafür brennst dass du selber notfalls mal in den Maschinenraum gehen kannst und der dichte Dichtung austauschen, dass das Ganze weiterläuft bis der neue Mitarbeiter wieder eingearbeitet ist."
  },
  {
    "start": 1407.12,
    "end": 1427.899,
    "text": "Wenn du nicht in der Lage bist beiläufig bei der Abendrunde von Tisch zu Tisch darauf hinzuweisen, dass wir diese wunderbaren Möglichkeiten haben mit Kälte und mit Licht die Stimmung anzuheben wenn der Gast sagt ja du weißt jetzt geht es mir gar nicht so komotos, dann probieren sie es mal aus Dann beginnt der Tag schon mit viel mehr Freude."
  },
  {
    "start": 1428.84,
    "end": 1438.919,
    "text": "Wenn du das nicht selber lebst, dann ist es tatsächlich schwer und dann sehe ich auch für einen externen wie mich da keine große Chance, dass man das Ganze umdreht."
  },
  {
    "start": 1439.04,
    "end": 1443.2,
    "text": "Es sei denn, muss man natürlich fairerweise sagen Geld spielt keine Rolle."
  },
  {
    "start": 1443.76,
    "end": 1447.82,
    "text": "Und die Leute, die das Ding betreiben, sagen, es muss halt unbedingt sein."
  },
  {
    "start": 1447.879,
    "end": 1462.6,
    "text": "Dann schulst du halt sechzehn Leute vier oder fünf Wochen bis sie wirklich fix drauf sind, dann haste halt drei Schichten die sich gegenseitig austauschen können und machst halt jeden Monat irgendwie die nächste Online-Schulung, damit das Ganze sich entsprechend weiterentwickelt."
  },
  {
    "start": 1462.639,
    "end": 1469.0,
    "text": "Das kann natürlich alles machen aber dann ist es halt auch deutlich mehr Investitionen in meinen Augen als Rendite."
  },
  {
    "start": 1469.56,
    "end": 1489.36,
    "text": "und deswegen ist eigentlich meine Traumkonstellation immer die, dass es ganz oben in der Geschäftsführung echtes Interesse gibt ein echtes Verständnis gibt, aber auch das ganze schon so abgeklärt ist, dass man jetzt auch nicht erwartet dass die Leute nach der zweiten Nacht die Krücken im Hotelzimmer liegen lassen und den Rollstuhl nicht mehr brauchen."
  },
  {
    "start": 1489.46,
    "end": 1492.34,
    "text": "Und alle, die treppen wir runter zum Frühstücksbefähren."
  },
  {
    "start": 1493.379,
    "end": 1496.159,
    "text": "Ja, da hast du vollkommen recht Andreas!"
  },
  {
    "start": 1497.22,
    "end": 1506.8,
    "text": "Für uns ist ja das einfach keine Marketinggeschichte sondern wirklich... Die Frage ist immer wie können wir das kleinweise installieren?"
  },
  {
    "start": 1507.62,
    "end": 1516.72,
    "text": "Wir sind uns einig Biohackung bedeutet kleine Dinge immer wieder tun und nicht den großen Change oder die Kur, die man einmal im Monat macht."
  },
  {
    "start": 1517.08,
    "end": 1524.0,
    "text": "Oder einmal im Jahr macht und dann ist man quasi wieder frei gesprochen von allen Sünden."
  },
  {
    "start": 1524.56,
    "end": 1531.7,
    "text": "Wir machen ja keinen hundert Meter Lauf sondern wir sehen uns das, dass wir es immer tiefer und tiefer verweben."
  },
  {
    "start": 1533.74,
    "end": 1538.22,
    "text": "Auch wenn er's nicht wilder Gast einfach spürt, auch wenn er gar nicht auf Long Javity isst."
  },
  {
    "start": 1539.56,
    "end": 1540.6,
    "text": "Es ist einfach anders."
  },
  {
    "start": 1540.96,
    "end": 1547.84,
    "text": "Ich kann mich da gut erholen und das macht sicher die Architektur auch einen großen Teil der Umgebung, wo wir sind."
  },
  {
    "start": 1548.96,
    "end": 1552.44,
    "text": "Ihr wart beide schon mal hier, es ist mitten in den Bergen auf einem Plateau."
  },
  {
    "start": 1553.32,
    "end": 1554.82,
    "text": "Das macht ihr so irrsinnig viel!"
  },
  {
    "start": 1554.919,
    "end": 1559.28,
    "text": "Die Luft, die dort ist... Wir haben unser eigenes Wasser, wir kochen alles selber."
  },
  {
    "start": 1560.56,
    "end": 1565.72,
    "text": "Einfach Dinge aber trotzdem in der Kombination ... Ist das halt schon ganz viel wert?"
  },
  {
    "start": 1566.6,
    "end": 1566.86,
    "text": "Absolut!"
  },
  {
    "start": 1567.12,
    "end": 1572.86,
    "text": "Als du begonnen habt, Michaela war ja dieser Boom, der jetzt in Bauhecking und Longevity ist noch nicht da."
  },
  {
    "start": 1573.6,
    "end": 1574.24,
    "text": "Ja genau!"
  },
  {
    "start": 1574.5,
    "end": 1578.32,
    "text": "Und das heißt ihr hattet Stammgäste."
  },
  {
    "start": 1578.44,
    "end": 1594.659,
    "text": "die die einen Betrieb gewohnt sind werden auf einmal mit einem Betrieb konfrontiert der ein bisschen anders denkt es vorher wie auch diese diese Redakteurin von der Frankfurter Allgemeinen geschrieben hat dass man einfach mal fühlt man sich nicht mehr wohl wenn man den Wein trinkt so wie bist du mit deinen Gästen umgegangen?"
  },
  {
    "start": 1594.8,
    "end": 1596.78,
    "text": "Das ist ja auch seine Art heran führen."
  },
  {
    "start": 1596.84,
    "end": 1601.639,
    "text": "ein bissel eine art von Erziehung ist jetzt das falsche Wort, wenn man wird seine Gäste nicht erziehen können."
  },
  {
    "start": 1602.08,
    "end": 1607.5,
    "text": "Aber man muss irgendwie natschen glaube ich heißt das Wort dass man da verwendet wie bist du an das umgegangen?"
  },
  {
    "start": 1607.78,
    "end": 1612.2,
    "text": "Weil wenn die dann nicht mehr kommen ist es ja auch blöd weil das sind ja die die euch am Leben halten."
  },
  {
    "start": 1613.52,
    "end": 1620.159,
    "text": "Ja aber für mich gehört so longevity auch ganz viel dazu dass man die freie Wahl hat und dass man wählen kann."
  },
  {
    "start": 1620.28,
    "end": 1622.2,
    "text": "und wir machen halt ganz ganz viele Angebote."
  },
  {
    "start": 1622.659,
    "end": 1630.419,
    "text": "Wir haben zum Beispiel das Thema Alkohol wird halt sehr oft auch mit Geselligkeit, mit auch mit Gemütlichkeit und Urlaub verbunden."
  },
  {
    "start": 1631.0,
    "end": 1633.3,
    "text": "Und jetzt ist es so...und das ist wirklich interessant!"
  },
  {
    "start": 1633.36,
    "end": 1636.04,
    "text": "Wir haben ja sehr oft mehr Generationenfamilien im Haus."
  },
  {
    "start": 1636.48,
    "end": 1641.06,
    "text": "Da ist Vater und Mutter die trinken noch und der Sohn dreißigjährig dringt nicht mehr."
  },
  {
    "start": 1641.78,
    "end": 1642.46,
    "text": "Und das ist okay."
  },
  {
    "start": 1643.159,
    "end": 1644.68,
    "text": "Der hat halt dann Alternativen."
  },
  {
    "start": 1644.74,
    "end": 1649.8,
    "text": "wir haben zum Beispiel das Hallheimer Wasser extra für dies ausgesucht weil das Lithium drinnen hat."
  },
  {
    "start": 1650.06,
    "end": 1656.78,
    "text": "Jetzt war er in großem Ausmaß aber trotzdem So versuchen wir halt, anstatt dass man andere Mineralwasser anbieten."
  },
  {
    "start": 1656.98,
    "end": 1658.02,
    "text": "Ah ist das aus Österreich."
  },
  {
    "start": 1658.419,
    "end": 1661.8,
    "text": "und zweitens hat es diesen Gesundheitsfaktor zu integrieren."
  },
  {
    "start": 1662.1,
    "end": 1672.46,
    "text": "Das ist eben gar nicht so, oh jetzt muss ich mich entweder für oder gegen Longevity entscheiden sondern einfach mir erklären is ihm derjenige der sich dafür interessiert, der liest mehr?"
  },
  {
    "start": 1672.74,
    "end": 1681.82,
    "text": "also mir schauen immer dass mal relativ viel publizieren auch und beschreiben wer das mehr lesen will, liest und der Rest sagt einfach, ah es ist ja Mineralwasser."
  },
  {
    "start": 1682.32,
    "end": 1685.6,
    "text": "Und so schauen wir halt einfach dass wir das ein bisschen hinein oder?"
  },
  {
    "start": 1685.639,
    "end": 1693.159,
    "text": "Wir haben auch bei unserem Essen an den zündlichen Ernährung für uns als Grundsatz gebildet... Da passt ja ganz viel rein!"
  },
  {
    "start": 1693.24,
    "end": 1695.36,
    "text": "Das ist ein Kadiät da passt ihr alles rein!"
  },
  {
    "start": 1696.56,
    "end": 1705.32,
    "text": "Und dann kannst du wählen unser Frühstücksbefehl, das ist momentan was am praktischen funktioniert."
  },
  {
    "start": 1705.96,
    "end": 1710.72,
    "text": "Da haben wir eine riesige Auswahl an Faserstoffen, also an Ballaststoffen."
  },
  {
    "start": 1710.78,
    "end": 1715.54,
    "text": "Ich glaube, keiner hat so ein großes Ballaststoff-Buffet wie wir und da kann man wählen."
  },
  {
    "start": 1715.659,
    "end": 1719.98,
    "text": "oder wenn er sich noch nie mit der Katzenfasern beschäftigt hat auch egal."
  },
  {
    "start": 1720.04,
    "end": 1724.34,
    "text": "Und vielleicht lernt das beim Mal bei uns kennen oder dass das eben super ist fürs Mikrobiom?"
  },
  {
    "start": 1724.82,
    "end": 1734.98,
    "text": "Und so versuchen wird es halt überall, also eben wie du sagst auf keinen Fall mit der hohen Zeigefinger sondern eben informieren anbieten und dann darf er selber wählen."
  },
  {
    "start": 1735.06,
    "end": 1745.22,
    "text": "Und wenn das Glas Wein dazugehört, und er sich damit wohlfühlt und er dies genießt mit seiner Frau oder mit seinem Partner – und sie haben ein tolles Gespräch miteinander!"
  },
  {
    "start": 1745.44,
    "end": 1748.34,
    "text": "Es ist ein wunderbarer herrlicher Abend gewesen."
  },
  {
    "start": 1748.58,
    "end": 1752.06,
    "text": "Ist es longevity hundertprozentige Punkte erreicht?"
  },
  {
    "start": 1753.2,
    "end": 1763.04,
    "text": "Absolut weil... Das ist ja natürlich auch so eine ganz entscheidende Geschichte Dieses ganze Bluesounds-Erkenntnisgeschichte, da gehört ja das Glas Wein auch dazu."
  },
  {
    "start": 1763.52,
    "end": 1768.06,
    "text": "Das ist ja völlig in Ordnung wenn wir ehrlich sind."
  },
  {
    "start": 1768.12,
    "end": 1775.52,
    "text": "es war glaube ich eine der letzten Episoden von Gottvater Hubermann wo's eben auch wieder um die Bedeutung von Alkohol als sozialem Schmiermittel geht."
  },
  {
    "start": 1776.08,
    "end": 1778.48,
    "text": "Es gibt so und so viele Situationen im Leben."
  },
  {
    "start": 1778.56,
    "end": 1786.879,
    "text": "Da ist eine gut dosierte Menge an Alkohl sicherlich deutlich nützlicher ist, dass sie aufgrund der toxischen Wirkung schädlich ist."
  },
  {
    "start": 1787.32,
    "end": 1791.22,
    "text": "Man muss das und sicherlich ist so eine Auszeit auch so ein Fall."
  },
  {
    "start": 1791.28,
    "end": 1820.52,
    "text": "also da muss man tatsächlich sagen Das sehe ich ja auch bei den Long-Javetire Trids die ich begleite an den unterschiedlichsten Plätzen, dass immer wieder welche dabei sind und dann halt einfach Öcherviertel oder auch mal zwei am Abend trinken gerade wenn es dann Pärchen sind wo quasi der eine Partner die andere Partnerin oder umgekehrt mit hingebracht hat und plötzlich finden die da eine neue Besinnlichkeit, dadurch dieses neue gemeinsame Erleben von einem Thema."
  },
  {
    "start": 1821.1,
    "end": 1823.26,
    "text": "Und feiern das dann und zelebrieren es dann noch ein bisschen."
  },
  {
    "start": 1823.3,
    "end": 1823.98,
    "text": "Ich finde das wunderbar!"
  },
  {
    "start": 1824.18,
    "end": 1826.639,
    "text": "Das ist glaube ich auch nicht der Feind."
  },
  {
    "start": 1826.74,
    "end": 1830.06,
    "text": "aber was geht des Gegenteils vom Feind des Stefanewaldes?"
  },
  {
    "start": 1830.1,
    "end": 1835.24,
    "text": "Es ist mir wirklich wichtig und deswegen glaube ich ja auch dass Hotel und Longevity so gut zusammenpasst."
  },
  {
    "start": 1836.1,
    "end": 1842.34,
    "text": "Du kannst ja da quasi Mit dem Einchecken all das verändern, was du zu Hause nicht hinbekommst."
  },
  {
    "start": 1842.399,
    "end": 1844.159,
    "text": "Du hast plötzlich die richtige Matratze!"
  },
  {
    "start": 1844.58,
    "end": 1847.879,
    "text": "Du hast plötzlich die Natur, die dich perfekt umgibt."
  },
  {
    "start": 1847.96,
    "end": 1852.28,
    "text": "Du kannst das Nervensystem runterfahren... ...du hast natürlich die Modalitäten und du hast die Anleitung."
  },
  {
    "start": 1852.659,
    "end": 1855.76,
    "text": "Du hasst eine Küche, die wirklich verträglich ist."
  },
  {
    "start": 1855.8,
    "end": 1872.159,
    "text": "Und deswegen glaube ich ja tatsächlich dass die Hauptaufgabe für den Krallehof und alle anderen, die jetzt nachfolgen Tatsächlich ist auch Leute, die sich für das Thema bis dato noch nicht so recht begeistern konnten durch ein krasses Aha-Erlebnis auf die Reise zu schicken."
  },
  {
    "start": 1872.639,
    "end": 1872.68,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1872.86,
    "end": 1896.94,
    "text": "Das heißt ich glaube Long Javity beginnt im Hotel, klingt jetzt ein bisschen hart aber das wäre so tatsächlich meine Hoffnung weil mein der Fitnessraum, der da unten jetzt neu entstanden ist... Da es bombastisch, da könntest du mich zwei Tage einsperren und ich müsste gar nicht rausgehen vielleicht mal kurz zwei Türen weiter zum Rotlicht Oder mal in die Krühe und klar, Kaffee und Küche ist auch klar."
  },
  {
    "start": 1897.0,
    "end": 1899.82,
    "text": "Man kennt mich aber dementsprechend."
  },
  {
    "start": 1900.78,
    "end": 1904.3,
    "text": "das ist schon faszinierend und da hast du die Alpakas noch nicht besucht?"
  },
  {
    "start": 1905.379,
    "end": 1906.82,
    "text": "Und auch sonst hat nichts gemacht."
  },
  {
    "start": 1907.06,
    "end": 1907.639,
    "text": "also es ist schon"
  },
  {
    "start": 1908.26,
    "end": 1913.04,
    "text": "Michaela für alle Hoteliers, die uns zuhören und jetzt sich denken so super Idee."
  },
  {
    "start": 1913.08,
    "end": 1913.8,
    "text": "das mache ich jetzt auch."
  },
  {
    "start": 1914.98,
    "end": 1921.06,
    "text": "mit welchen Investitionen muss man denn da rechnen wirtschaftlicher Hinsicht damit man überhaupt einmal auf einem guten Niveau dabei ist?"
  },
  {
    "start": 1922.08,
    "end": 1928.44,
    "text": "Ja, also anfangen du schon... Also wenn jetzt mit Kälte und Rotlicht anfangen, bist du schon mal bei zwehunderttausend."
  },
  {
    "start": 1928.54,
    "end": 1929.379,
    "text": "Bist du einmal schon weg?"
  },
  {
    "start": 1930.28,
    "end": 1944.08,
    "text": "Und also so mit dreihunderttaussend musst du schon rechnen um einfach nur quasi ein Starterpaket zu haben was dazugehört und dann auch noch ein paar Anpassungen Aber ab dann geht es los."
  },
  {
    "start": 1944.18,
    "end": 1944.24,
    "text": "ja"
  },
  {
    "start": 1947.22,
    "end": 1948.8,
    "text": "Bei euch war das Starter Paket nicht genug."
  },
  {
    "start": 1949.76,
    "end": 1951.76,
    "text": "Ja, bei uns war das Datapaket nicht genug."
  },
  {
    "start": 1951.899,
    "end": 1964.72,
    "text": "Also wir haben dann eben wie auch mit dem Fitnessraum jetzt massiv umge-, also wir haben wirklich Wände rausgerichtet und wir haben einen richtigen riesengroßen Fitnessraum weil wir auch festgestellt haben dass sehr viele Gäste nach Fitnessräumen reisen."
  },
  {
    "start": 1964.84,
    "end": 1970.22,
    "text": "Also mich groß ist der Fitnessraum kann ich meinen Training weitermachen und es ist schon wirklich ein wichtiger Trend."
  },
  {
    "start": 1971.32,
    "end": 1975.58,
    "text": "Ich versuche immer wieder so ein bisschen Trends hineinzuschreiben falls irgendwelche Hotels sind."
  },
  {
    "start": 1975.639,
    "end": 1977.62,
    "text": "dann lesen möchten, ich bin auf Link denen."
  },
  {
    "start": 1977.879,
    "end": 1979.22,
    "text": "Wir schreiben auch interne Blogs."
  },
  {
    "start": 1979.3,
    "end": 1981.139,
    "text": "wir haben auch einen eigenen Podcast."
  },
  {
    "start": 1981.24,
    "end": 1985.44,
    "text": "also er kann mir jederzeit fragen ich bin da sehr offen und hilfreich."
  },
  {
    "start": 1986.379,
    "end": 1989.22,
    "text": "Du hast ja bis zu achtundvierzig Stunden Zeit am Tag."
  },
  {
    "start": 1989.32,
    "end": 1992.84,
    "text": "das ist eine tolle Idee dass du den Hilfbereitschaft so"
  },
  {
    "start": 1992.98,
    "end": 1993.44,
    "text": "anbietest."
  },
  {
    "start": 1993.48,
    "end": 1993.94,
    "text": "Das ist schon"
  },
  {
    "start": 1994.02,
    "end": 1995.48,
    "text": "gute Qualität."
  },
  {
    "start": 1995.52,
    "end": 1998.52,
    "text": "Michelle sagt mir wie hat sich euer Betrieb verändert in den letzten drei Jahren?"
  },
  {
    "start": 1998.86,
    "end": 2004.48,
    "text": "Jetzt auch was die Gesamtatmosphäre betrifft Auch was die Atmosphärenbetriebe die die Gäste einbringen?"
  },
  {
    "start": 2007.0,
    "end": 2007.639,
    "text": "Gute Frage."
  },
  {
    "start": 2009.58,
    "end": 2012.399,
    "text": "Das meine ich jetzt wirklich ehrlich."
  },
  {
    "start": 2012.76,
    "end": 2020.86,
    "text": "und sind die richtigen Gäste total wichtig, also wir wollen ein wohlwollendes Miteinander haben."
  },
  {
    "start": 2021.34,
    "end": 2026.6,
    "text": "Wir schauen dass wir in einem guten Kontakt mit unseren Gästen stehen."
  },
  {
    "start": 2027.02,
    "end": 2039.0,
    "text": "aber es ist ganz schwer zu erklären Aber es sieht ja atmosphärisch alles Wie wir miteinander umgehen, wie wir auch mit den Gästen umgehen."
  },
  {
    "start": 2039.139,
    "end": 2047.6,
    "text": "Und da gehört auch ab und zu einmal dazu, dass du zu Gästensagstin nicht so einem zu passen, dass man nicht das richtige Haus sind, um auch unsere Mitarbeiter zu schützen."
  },
  {
    "start": 2048.52,
    "end": 2054.16,
    "text": "In letzter Zeit gerade – wir haben auch viele internationale Gäste – hat sich dich schon ein bisschen verändert."
  },
  {
    "start": 2055.38,
    "end": 2073.56,
    "text": "Wir haben sehr viel mediale Aufmerksamkeit bekommen und da ist der Schatten von dem vielen Licht, dass wir halt auch Gästi angezogen haben die sich Instagram mäßig und halt sozusagen das zu Nutze gemacht haben, da auch Fotos zu machen eben für Atmosphäre oder von dieser Anlage usw."
  },
  {
    "start": 2074.34,
    "end": 2078.88,
    "text": "Und die gar nicht im Hotel interessiert sind oder an uns Menschen oder an unseren Mitarbeitern."
  },
  {
    "start": 2079.74,
    "end": 2090.02,
    "text": "Und dich stört schon ein bisschen und ich habe es dann wieder... Ich mache den oder wir machen das meine Schwergerin, die Walle ist ja auch in diesem Thema sehr dick drinnen."
  },
  {
    "start": 2090.1,
    "end": 2093.58,
    "text": "also was so Energie oder ist und das klingt so ein bisserl Hokus-Bokus."
  },
  {
    "start": 2093.66,
    "end": 2097.56,
    "text": "aber Wir haben so mit so vielen Menschen zu tun, da kannst du das nicht außer Acht lassen."
  },
  {
    "start": 2098.0,
    "end": 2099.82,
    "text": "Haben wir gerade letztendlich geräuchert?"
  },
  {
    "start": 2099.88,
    "end": 2113.36,
    "text": "Ich meine ich weiß nicht ob ihr Räucher räucher ist, aber wir haben eine ganz professionelle Expertin geholt die das ganze Haus ausgeräuchern hat zwei Tage lang und dadurch hat sich auch wieder was verändert."
  },
  {
    "start": 2113.44,
    "end": 2117.22,
    "text": "also man kann jetzt dran glauben oder nicht... Also auch wieder ganz was Altes."
  },
  {
    "start": 2117.26,
    "end": 2128.08,
    "text": "in Tirol oder im Verradenberg wo ja hierher komme ist es ganz was normales Dass man einfach einmal im Jahr, also man machte das auch, machen ja viele über Weihnachten."
  },
  {
    "start": 2128.14,
    "end": 2129.7,
    "text": "Da ist es ja die Raunächte oder?"
  },
  {
    "start": 2129.76,
    "end": 2139.44,
    "text": "Das hat ja ganz eine historische Tradition und wir haben das aufgegriffen weil uns das einfach wichtig ist und deshalb finde ich die Frage total gut."
  },
  {
    "start": 2139.9,
    "end": 2146.82,
    "text": "Es hat sich sehr viel ins Positive geändert find' ich Weil wir eigentlich auf diese Energie achten."
  },
  {
    "start": 2147.62,
    "end": 2157.6,
    "text": "Michael du hast den Andreas und den Max Gottzler Pominente aus der deutschsprachigen Biohacking-Szene immer wieder bei dir für Retreats."
  },
  {
    "start": 2158.12,
    "end": 2166.08,
    "text": "Das sind so exklusive Termine, wo glaube ich eine Teil von, ich weiß nicht, fünfzehn Leuten oder so dabei ist."
  },
  {
    "start": 2166.12,
    "end": 2175.9,
    "text": "Also das ist wirklich sehr intensiv und was nehmen Leute aus wenigen Tagen Impuls dauerhaft für ihr Leben mit?"
  },
  {
    "start": 2176.02,
    "end": 2184.66,
    "text": "Und was kannst du tun als die Gastgeberin dass die Leute dann auch wirklich mehr mitnehmen als die Erinnerungen ein paar schöne Tage."
  },
  {
    "start": 2185.68,
    "end": 2196.2,
    "text": "Also wir schauen immer bei diesen Retreats, dass wir verschiedene Themen viel... also tiefer, tiefer reingehen und das es eben eine eigene Anwendung gibt."
  },
  {
    "start": 2196.46,
    "end": 2216.28,
    "text": "Also zum Beispiel bei diesem nächsten Retreat werden wir in vierundzwanzig Stunden EKG zur Verfügung stellen, dass die Leute quasi an sich selbst Dinge bereits sofort ausprobieren können Und dann, dass vor Ort das Gleiche ausgelesen und auch bearbeitet wird."
  },
  {
    "start": 2216.5,
    "end": 2216.68,
    "text": "Oder?"
  },
  {
    "start": 2217.3,
    "end": 2217.98,
    "text": "Weil ja..."
  },
  {
    "start": 2218.7,
    "end": 2219.98,
    "text": "Es gibt eine tolle Möglichkeit Leute!"
  },
  {
    "start": 2220.3,
    "end": 2226.26,
    "text": "Geht's zum Käsebefeuille und esst all den Käse, denen ihr erwischen könnt und schaue dich in der Nacht die Herzfrequenz ein."
  },
  {
    "start": 2226.32,
    "end": 2229.24,
    "text": "Ich mach das schon immer mit dem Ordering ist ein tolles Experiment."
  },
  {
    "start": 2230.0,
    "end": 2231.34,
    "text": "Ja um das gehts oder?"
  },
  {
    "start": 2231.38,
    "end": 2237.22,
    "text": "Dass du einfach Selbsterfahrungen machst weil ich glaube da ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass du auch die Dinge veränderst."
  },
  {
    "start": 2237.32,
    "end": 2240.48,
    "text": "also wenn du nur in einer Theorie kriegst, verserviert."
  },
  {
    "start": 2241.48,
    "end": 2269.06,
    "text": "Und dadurch dass wir – also das Ried riet finde ich schon immer etwas sehr besonderes weil es da ja nicht am Vortrag gibt und dann stäubt jeder auseinander sondern die Gruppe bleibt extrem kompakt zusammen ist gemeinsam des öfteren kommt und hat wirklich nur ganz wenige Pausen wo sie für sich sind und da ist ein ganz intensiver Austausch und vor allem auch einen Austauschen über persönliche Befindlichkeiten oder persönlichen Themen."
  },
  {
    "start": 2269.6,
    "end": 2286.98,
    "text": "Und wenn du eben, wenn du nicht nur die Theorie von oben hörst sozusagen also vom Vortragenden sondern sagen kannst aber mein Problem und es zeigt sich so und so... Also ist dann auch schon sehr viel eins zu eins Beratung dabei und da ist der Wissenstransfer ein höhere."
  },
  {
    "start": 2287.04,
    "end": 2293.64,
    "text": "Ich glaube mit diesem Format haben wir einfach einen anderen Zugang geschaffen, dass die Leute wirklich viel mit nach Hause nehmen."
  },
  {
    "start": 2293.7,
    "end": 2299.08,
    "text": "Dann haben wir dann auch so WhatsApp-Gruppen wo wir dann natürlich verliert sich dann das mit der Zeit."
  },
  {
    "start": 2299.16,
    "end": 2313.7,
    "text": "aber am Anfang ist es sehr intensiv, wo auch die Leute ihre Ergebnisse nochmal hineinstellen oder Fragen nochmal hineinstellen oder sich gegenseitig erinnern verschiedene Sachen zu tun und um bleiben halt dann so im Kontakt mit den Leuten."
  },
  {
    "start": 2315.8,
    "end": 2319.96,
    "text": "Andreas, wie erlebst du diese Rotriez?"
  },
  {
    "start": 2320.04,
    "end": 2323.68,
    "text": "Wie erlebst Du diese intensiven... ich glaube es sind immer so drei vier Tage."
  },
  {
    "start": 2324.76,
    "end": 2325.58,
    "text": "Ja, vier bis fünf."
  },
  {
    "start": 2326.14,
    "end": 2326.2,
    "text": "Es"
  },
  {
    "start": 2326.72,
    "end": 2330.66,
    "text": "ist tatsächlich das Momentan des längste was wir hatten."
  },
  {
    "start": 2330.8,
    "end": 2331.34,
    "text": "Ich habe Glück!"
  },
  {
    "start": 2331.94,
    "end": 2349.98,
    "text": "Man muss tatsächlich sagen, gäbe es den Maxi Gottzler nicht weiß ich nicht ob's die Veranstaltung in der Form geben könnte weil der Max hat ja eine unglaubliche Freude daran Menschlein zusammen zu halten und is dann wie so ein So ein Enderricht, der dann quasi die großen Flügel ausbreitet und immer alle zusammen treibt."
  },
  {
    "start": 2350.06,
    "end": 2353.44,
    "text": "Und da noch eine Idee hat und beim Abendessen noch irgendwelche Sachen macht."
  },
  {
    "start": 2353.5,
    "end": 2361.3,
    "text": "also da muss ich ihm quasi über den Äther wirklich ein ganz großes Komplement aussprechen weil mir geht es ja tatsächlich schon so."
  },
  {
    "start": 2361.44,
    "end": 2374.86,
    "text": "Ich finde das unglaublich spannend und dass sind wirklich in der Regel exorbitant tolle Menschen mit denen man wirklich Unglaublich gerne Zeit wird bringt, aber nicht das du trotz meinen System braucht halt ab und zu auch mal dann irgendwie ein bisschen Rückzug."
  },
  {
    "start": 2375.36,
    "end": 2380.2,
    "text": "Und da bin ich so unglaublich dankbar dass es eben beim Max genau andersrum ist."
  },
  {
    "start": 2380.24,
    "end": 2407.22,
    "text": "der schmeißt sich in die Wellen und kriegt gar nicht genug und deswegen sind eigentlich diese Maxi- und Breitfeldgeschichten für mich was ganz Großartiges weil wenn's dann irgendwie wieder drum geht den Mann fürs grobe auszugraben oder irgendwelche skurrilen Anwendungen zu erklären oder diese Durien ist, da bin ich natürlich voll in meinem Element und wenn es darum geht einfach nur genial anregende Geschichten beim Abendessen zu erzählen."
  },
  {
    "start": 2407.64,
    "end": 2413.94,
    "text": "Da darf ich mich dann auch so ein bisschen im Plüsch zurückrollen und denken mach mal Maxi das machst ihr gern!"
  },
  {
    "start": 2414.52,
    "end": 2421.22,
    "text": "Also insofern aber die um die Frage zur Beantwortung Es ist tatsächlich In dem Set-up eine echte Bereicherung."
  },
  {
    "start": 2421.9,
    "end": 2434.44,
    "text": "Wenn du sonst zu mir sagen würdest, du verbringst jetzt mit einer Teilnehmergruppe fünf Tage Zeit, könntest durchaus sein, dass ich irgendwie den Taschentuch rausnehme und mir anfangen so ein bisschen unter die Schweißkeilen von der Stirn zu nehmen."
  },
  {
    "start": 2435.14,
    "end": 2435.22,
    "text": "Was"
  },
  {
    "start": 2435.28,
    "end": 2439.08,
    "text": "tust du Andreas während dieser Tage damit diese Auswirkungen?"
  },
  {
    "start": 2439.14,
    "end": 2452.16,
    "text": "Dass was die Leute lernen oder erfahren oder leben dort, dass sie das auch wirklich mit nach Hause nehmen und dass das eben wirklich langfristig, nachhaltig Longevity und nicht nur Impulsevity Auswicklung hat."
  },
  {
    "start": 2452.68,
    "end": 2454.76,
    "text": "Sag mal, es ist ein Dreiklang-Einteil."
  },
  {
    "start": 2455.1,
    "end": 2460.46,
    "text": "Gott sei Dank den muss ich noch nicht einmal machen weil der liegt einfach in dem Konzept was wir gemeinsam erarbeitet haben."
  },
  {
    "start": 2460.82,
    "end": 2464.98,
    "text": "das heißt wir reden ja nicht nur über die Anwendungen sondern wir machen sie auch."
  },
  {
    "start": 2465.52,
    "end": 2476.2,
    "text": "Es ist schonmal ganz wichtig dass es einfach kein Exkatedra Vortrag zum Thema Fotobiomodulation oder Anwendung von elektromagnetischen Feldern ist sondern man erlebt es ja."
  },
  {
    "start": 2476.92,
    "end": 2484.46,
    "text": "Das erste Teil ist wirklich erlebbar machen das bringt schon ganz viel Flamme mit nach Hause, das heißt da wird gut gebrannt."
  },
  {
    "start": 2484.8,
    "end": 2511.9,
    "text": "Der zweite Teil ist natürlich dass durch dieses fünf Tage Zeit ich das große Vergnügen habe, dass sich dann in der Regel auch noch eine gute Menge an Einzelcoachings angefragt bekommen die dann quasi in den Pausenzeiten stattfinden, wo dann Leute nochmal tiefer in ihre Fragestellungen reingehen was denn in Verbindung mit dem gemeinschaftlichen Teil, was dann in Verbindung Schwein ist gut funktioniert, muss man tatsächlich sagen."
  },
  {
    "start": 2512.26,
    "end": 2514.3,
    "text": "Aber viel mehr lieber Stephan!"
  },
  {
    "start": 2514.38,
    "end": 2531.38,
    "text": "Ich glaube die große Chance bei so einem Format ist einfach diese Dreifaltigkeit, dass du einerseits das tolle Erlebnis hast was unglaublich viel prägt und nämlich viel mitgibt, dass dann aber auch diese Gruppe von Gleichgesinnten hast."
  },
  {
    "start": 2531.5,
    "end": 2541.04,
    "text": "und teilweise wird da noch Jahre später auf WhatsApp ausgetauscht, offen gestanden, Andreas Breitfeldt Hat die Gruppe verlassen?"
  },
  {
    "start": 2541.08,
    "end": 2541.8,
    "text": "Nein, nicht zu viel zurück."
  },
  {
    "start": 2542.12,
    "end": 2543.66,
    "text": "Aber die anderen schon!"
  },
  {
    "start": 2546.36,
    "end": 2557.42,
    "text": "Ich muss das dann irgendwann, weil ich einfach so ablenkbar bin, irgendwann auch alles ein bisschen reduzieren, weil es uns leiden andere Geschichten bei mir drunter, denn dann mache ich das den ganzen Tag... aber das ist der zweite Teil."
  },
  {
    "start": 2557.84,
    "end": 2571.66,
    "text": "und der dritte Teil ist natürlich wir sind aus keiner Veranstaltung rausgegangen, wo es nicht irgendwelche Umsetzbaren Take-Aways gegeben, hätte die auch wirklich für jeden spürbar was gebracht hätten und die dann auch wirklich tatsächlich konvertiert haben."
  },
  {
    "start": 2571.72,
    "end": 2594.9,
    "text": "Also das kann ich rückblickend sagen es waren bunter Strauß bis dato an Referenten, an Ideen, Anwendungen aber es ist fix immer was Haften geblieben was die Qualität hatte ein Leben dauerhaft zu verändern und da bin ich auch tatsächlich sehr dankbar dass sich da meinen wie auch immer geraten einen kleinen Teil dazu leisten darf."
  },
  {
    "start": 2595.48,
    "end": 2606.64,
    "text": "Michael hat da Andreas beim Vorgespräch erzählt, dass du ja nicht nur Gastgeberin bist sondern das du ja tatsächlich dort mittlerweile auch teil dieser Retreats bist."
  },
  {
    "start": 2606.8,
    "end": 2610.2,
    "text": "Dass du ja selber auch aktiv etwas beiträgst von deinem Wissen."
  },
  {
    "start": 2610.86,
    "end": 2614.22,
    "text": "Du bist also tatsächlich aus einer Biohack-Renaue ein bisschen seine Experte geworden."
  },
  {
    "start": 2614.26,
    "end": 2618.84,
    "text": "was sind so deine Themen zu denen du sprichst wo was du den Leuten mitgeben möchtest?"
  },
  {
    "start": 2619.72,
    "end": 2628.64,
    "text": "Ich komme aus der mentalen Ecke und zwar bin ja schon seit vielen Jahren auch Coach für Führungskräfte, eben systemischer Coach."
  },
  {
    "start": 2629.96,
    "end": 2648.54,
    "text": "Und da diese Selbstregulation finde ich einfach so ein umfassendes Feld und das ist meine größte Freude da immer wirklich einen Beitrag dazu zu leisten dass man ganz einfache Dinge anwenden kann Damit man eben besser schlafen kann, wie man auch besser durch den Tag kann."
  },
  {
    "start": 2648.7,
    "end": 2651.32,
    "text": "Damit man sich ja ein bisschen wohler fühlt."
  },
  {
    "start": 2651.68,
    "end": 2653.44,
    "text": "Weil wir haben das einfach selber in der Hand."
  },
  {
    "start": 2654.6,
    "end": 2662.38,
    "text": "Teilweise wenn man sich damit... Teilweise beschäftigt man sich viel zu wenig damit, wieviel wir selber in die Hand haben, damit wir uns einfach wohlfühlen."
  },
  {
    "start": 2663.2,
    "end": 2670.24,
    "text": "Für diejenigen, die nicht beim nächsten Retreat dabei sein können was ist denn der beste Trick um sich tagsüber selbst zu regulieren?"
  },
  {
    "start": 2671.36,
    "end": 2678.48,
    "text": "Ja, also zum Beispiel wenn man wirklich aus ein bisschen überrägt ist das kaltes Wasser über die Handflächen."
  },
  {
    "start": 2678.64,
    "end": 2681.36,
    "text": "Also nicht über die handflächen sondern wie sagt man da was ist es da?"
  },
  {
    "start": 2682.12,
    "end": 2684.16,
    "text": "Zeigst du euch gerade... ja ich schaue mir über die Hände."
  },
  {
    "start": 2684.48,
    "end": 2687.02,
    "text": "Die Schlagadern, also die Pulsadern."
  },
  {
    "start": 2687.9,
    "end": 2695.46,
    "text": "Also laufen zu lassen für eine gewisse Zeit am Morgen früh zu hüpfen ist wirklich total."
  },
  {
    "start": 2695.56,
    "end": 2703.44,
    "text": "also nicht nur für die Lümpfe sondern eben auch Wir speichern ja recht viele Erlebnisse auch in unserem Körper, die wir nicht verarbeitet haben."
  },
  {
    "start": 2704.24,
    "end": 2707.28,
    "text": "Hüpfen ist finde ich total einfach!"
  },
  {
    "start": 2707.36,
    "end": 2712.32,
    "text": "Das kann jeder machen, auch wenn er eine lange Zeit hat jeden Tag fünfzigmal auf und ab zu hüpfen."
  },
  {
    "start": 2712.8,
    "end": 2714.4,
    "text": "Hat nicht nur ein körperlicher Paktor."
  },
  {
    "start": 2715.2,
    "end": 2718.52,
    "text": "Und Nummer drei ist natürlich eben das Atmen."
  },
  {
    "start": 2718.8,
    "end": 2722.14,
    "text": "also da gibt es ja ganz, ganz viele Versionen wie man atmen kann."
  },
  {
    "start": 2722.22,
    "end": 2734.46,
    "text": "aber zum Beispiel das Boxatmen Also das Vier-Einvier halten, vier ausatmen und vier wiederhalten zum Beispiel oder auch... Da gibt es ja tausend verschiedene Variationen die man machen kann."
  },
  {
    "start": 2734.94,
    "end": 2741.9,
    "text": "Also das sind nur so Kleinigkeiten, da braucht man kein Werkzeug gar nichts dazu."
  },
  {
    "start": 2742.52,
    "end": 2744.88,
    "text": "Und da geht's sehr viel ums regelmäßig."
  },
  {
    "start": 2745.0,
    "end": 2756.54,
    "text": "also wenn man regelmässig, also wenn wir nicht immer nur in der Not-Situation quasi sich reguliert sondern das jeden Morgen macht dann hat man schon weniger Übererregung in seiner Arrusal."
  },
  {
    "start": 2757.02,
    "end": 2768.3,
    "text": "Und da haben wir schon wieder einen Vorteil, wenn das passiert, dass man einfach viel niedriger ist im Erregungszustand."
  },
  {
    "start": 2769.22,
    "end": 2772.68,
    "text": "Jetzt haben auch diejenigen, die nicht am nächsten Retreat teilnehmen was mitnehmen können."
  },
  {
    "start": 2772.72,
    "end": 2773.54,
    "text": "vom nächsten Retreet?"
  },
  {
    "start": 2774.26,
    "end": 2775.86,
    "text": "Aber das nächste Retreat steht ja an!"
  },
  {
    "start": 2776.02,
    "end": 2779.26,
    "text": "Wann setzt ihr euch wieder Andreas und Michaela?"
  },
  {
    "start": 2779.42,
    "end": 2781.5,
    "text": "Wann verbringt ihr wieder gemeinsam Tage?"
  },
  {
    "start": 2782.42,
    "end": 2792.52,
    "text": "vom vierundzwanzigsten Fünften bis einschließlich achtundzwannzigsten fünften also sprich in den Pfingstferien ist es wieder soweit."
  },
  {
    "start": 2792.6,
    "end": 2799.22,
    "text": "wir treffen uns quasi am Pfingstonntag zum Abendessen und bleiben dann bis zum folgenden Donnerstag zusammen."
  },
  {
    "start": 2799.86,
    "end": 2816.94,
    "text": "Und außer dem Maxi Gottzler unter Michaela und Andreas Bleidfeld gibt's auch illustre Gäste, wir haben unter anderem den großartigen Lutz Graumann vom Quest-Institut aus Rosenheim mit dabei."
  },
  {
    "start": 2818.18,
    "end": 2821.12,
    "text": "Einen Arzt, Schlafexpert und Sportmediziner."
  },
  {
    "start": 2822.2,
    "end": 2826.78,
    "text": "inzwischen auch YouTube starb mit erschreckter Krimasse."
  },
  {
    "start": 2827.12,
    "end": 2828.74,
    "text": "Wenn das so viel kreativ nimmt es passiert."
  },
  {
    "start": 2828.82,
    "end": 2829.62,
    "text": "unglaublich ist!"
  },
  {
    "start": 2832.34,
    "end": 2841.36,
    "text": "Ein ganz ganz großartiger Mann der in unserem Bereich schon sehr lange leise vor sich hin wirkt und auf den ich mich richtig sehr freue."
  },
  {
    "start": 2842.04,
    "end": 2847.76,
    "text": "Ja und weitere Gäste und Gästinnen gibt es natürlich auch, aber verraten ist gar nicht alles."
  },
  {
    "start": 2848.38,
    "end": 2868.62,
    "text": "Und ja das ist das nächste Mal Krallerhof mit Sicherheit eine unglaubliche Gelegenheit dieses turbulente irritierende Teilweise wirklich auch ein bisschen bedrückend der zwanzig sechsundzwanzig nochmal neu zu frame'n und mit positiver Energie und großartigen Leuten in einer tollen Atmosphäre aufzufüllen."
  },
  {
    "start": 2871.02,
    "end": 2872.18,
    "text": "Michaela, magst du noch was sagen?"
  },
  {
    "start": 2873.06,
    "end": 2875.84,
    "text": "Habe ich dich etwas nicht gefragt, was du gefragt hättest werden sollen."
  },
  {
    "start": 2876.78,
    "end": 2881.72,
    "text": "Vielleicht unser neues Baby sozusagen ist Kind longevity."
  },
  {
    "start": 2882.46,
    "end": 2889.9,
    "text": "Das freut mich total dass wir Ärztin jetzt bei uns im Hause haben die sich da speziell um dieses Thema kümmert eben auch um Haare."
  },
  {
    "start": 2890.2,
    "end": 2895.04,
    "text": "also ihr seid es ja besonders betroffen aber ich werde euch nicht darauf ansprechen."
  },
  {
    "start": 2895.32,
    "end": 2895.88,
    "text": "Nein gut!"
  },
  {
    "start": 2896.56,
    "end": 2903.44,
    "text": "weil wir einfach finden, also wenn man einen Inneren schon sich gut fühlt und jünger fühlt dann soll einfach das Außen auch nachkommen."
  },
  {
    "start": 2905.2,
    "end": 2906.02,
    "text": "Ich bin dir so dankbar!"
  },
  {
    "start": 2906.08,
    "end": 2917.9,
    "text": "Also ich freue mich über die Gratis-Treatment, wenn du mir gerade zugesagt hast, probier mal aus und wir werden dann ein Vorher-Nachher-Foto machen jeden Tag ein Treatment fünf Tage da hat die Ärztin bestimmte Chance."
  },
  {
    "start": 2918.28,
    "end": 2921.76,
    "text": "Vielleicht passiert dir irgendwas Positives noch mit dem chinesischen Faltenhund."
  },
  {
    "start": 2921.84,
    "end": 2923.54,
    "text": "Ich bin gespannt und ich freue mich drauf!"
  },
  {
    "start": 2923.58,
    "end": 2926.36,
    "text": "Die ist dauerhafter, euch stationiert oder ist die nur während der Retreat Star?"
  },
  {
    "start": 2927.24,
    "end": 2928.6,
    "text": "Nein, die ist dauherhafter uns ja."
  },
  {
    "start": 2928.68,
    "end": 2936.86,
    "text": "Okay das heißt wenn ich jetzt bei euch zu Gast bin dann sage ich okay ich möchte gerne dass meine Haut nach einer Woche ausschaut als wäre ich zwanzig Jahre jünger."
  },
  {
    "start": 2938.04,
    "end": 2944.94,
    "text": "Bei Skin Long Chevy geht es ja darum, dass ihr das Interventionen seht starten und dauern."
  },
  {
    "start": 2945.08,
    "end": 2955.1,
    "text": "Also so eine dauerhafte sozusagen Collagen quasi Impuls geht ja nicht von heute auf morgen, das wäre ja unrealistisch."
  },
  {
    "start": 2955.22,
    "end": 2977.56,
    "text": "aber man setzt Interventionen wie zum Beispiel mit ACP, dann wird er das eigene Blut abgenommen zentrifigiert Das Plasma wird dann hergenommen das übrig bleibt Und dann zum beispiel mit Mikroniedling Dann in deine Haut wieder übertragen und es hat natürlich sehr viel Wachstumshormone drinnen und hilft der Haut, sich wieder neu zu regenerieren."
  },
  {
    "start": 2978.08,
    "end": 2985.24,
    "text": "Und uns geht's um die Natürlichkeit und nicht um Filler- und Botox sondern dass die Haut einfach schön bleibt."
  },
  {
    "start": 2985.38,
    "end": 2995.28,
    "text": "also wenn man sich jung fühlt mit Long-Jabbit im Innen wie gesagt das es eben auch im Außensichtbar wird und das ist noch was ich noch als letzte Botschaft sozusagen mitgeben möchte"
  },
  {
    "start": 2996.34,
    "end": 3001.18,
    "text": "sehr schön dann kommen die Menschen auch äußerlich verschönert nach Hause zurück."
  },
  {
    "start": 3001.52,
    "end": 3003.1,
    "text": "Alles klar, alles klar."
  },
  {
    "start": 3003.14,
    "end": 3004.18,
    "text": "Herzlichen Dank liebe Michaela!"
  },
  {
    "start": 3004.68,
    "end": 3005.98,
    "text": "Danke dir euch ja Ich"
  },
  {
    "start": 3006.02,
    "end": 3010.42,
    "text": "wünsche euch viel Vergnügen bei eurem gemeinsamen Pfingsterweckung."
  },
  {
    "start": 3014.8,
    "end": 3018.24,
    "text": "und Liebe Michaela, danke für die Zeit, für die es den Hut bekommen haben."
  },
  {
    "start": 3018.28,
    "end": 3024.56,
    "text": "Michaela ist gerade in New York auf Promotion Tour das heißt wir wissen es doppelt zu schätzen dass sie sich derzeit für uns genommen hat."
  },
  {
    "start": 3025.04,
    "end": 3027.64,
    "text": "Und dir lieber Stefan habe ich noch ein kleines Rätsel vorbereitet."
  },
  {
    "start": 3030.3,
    "end": 3038.44,
    "text": "Nächsten Dienstag schon ist es so, dass wir uns wieder zusammensetzen und da reden wir über ein Thema das mit dem heutigen Entbieter was zu tun hat."
  },
  {
    "start": 3039.1,
    "end": 3041.52,
    "text": "Und zwar über den Alkohol."
  },
  {
    "start": 3042.5,
    "end": 3045.12,
    "text": "Das gesellige, das gesundheitliche Witz."
  },
  {
    "start": 3045.28,
    "end": 3047.44,
    "text": "wie sehen wir die ganze Sache?"
  },
  {
    "start": 3047.9,
    "end": 3052.06,
    "text": "Ist es so dass man den Alchohol in Bauschuttbogen zu verteufeln hat?"
  },
  {
    "start": 3052.36,
    "end": 3054.82,
    "text": "oder sagen die Bluse ums was anderes?"
  },
  {
    "start": 3056.28,
    "end": 3060.82,
    "text": "genau Das schauen wir uns an und bleibt wird spannend bleiben."
  },
  {
    "start": 3062.14,
    "end": 3071.34,
    "text": "Ich hatte irgendwie neulich ein Podcast-Erlebnis mit Gottvater Hubermann und einem Gast, das hat mich auf die Frage gebracht."
  },
  {
    "start": 3071.62,
    "end": 3073.58,
    "text": "Liebe Michaela, ich danke von Herzen!"
  },
  {
    "start": 3073.74,
    "end": 3073.92,
    "text": "Schöne"
  },
  {
    "start": 3074.0,
    "end": 3074.66,
    "text": "Grüße nach New York!"
  },
  {
    "start": 3074.7,
    "end": 3074.74,
    "text": "Ich"
  },
  {
    "start": 3074.78,
    "end": 3075.56,
    "text": "danke euch!"
  },
  {
    "start": 3087.12,
    "end": 3091.62,
    "text": "Heute geht es um den wissenschaftlichen Hintergrund zu Quantum Upgrade."
  },
  {
    "start": 3091.98,
    "end": 3102.88,
    "text": "Das ist eine Art App, mit der du Quantenenergie gezielt nutzen kannst vorgestellt von dem Quantum Upgrad Gründer Philipp von Holzendorf-Feeling."
  },
  {
    "start": 3103.86,
    "end": 3107.2,
    "text": "Welche Studie zu Quantum upgrade schauen wir uns denn heute an?"
  },
  {
    "start": 3107.96,
    "end": 3115.92,
    "text": "Heute gucken wir uns die EEG-Studie an, die durchgeführt wurde mit dem Zweihundertsechsenfünfzig-Kanal EEG."
  },
  {
    "start": 3116.24,
    "end": 3122.12,
    "text": "Was das am weitesten entwickelt ist, der EEG Gerät auf der Welt ist und was derzeit höftig verfügbar ist."
  },
  {
    "start": 3123.16,
    "end": 3126.52,
    "text": "Und hier kann man ins Gelernt gucken wie mit einem MRT."
  },
  {
    "start": 3127.36,
    "end": 3131.68,
    "text": "Das heißt also man kann genauso beim Limitionssystem sehen gibt es dort Stress?"
  },
  {
    "start": 3131.76,
    "end": 3132.94,
    "text": "Gibt's da kein Stress?"
  },
  {
    "start": 3133.36,
    "end": 3147.08,
    "text": "Und es wurde dort gezeigt dass Dressbedingten Alpha- und Gammawellen im Gewirren um achtzig Prozent reduziert werden konnten durch das Quantum Upgrade."
  },
  {
    "start": 3147.7,
    "end": 3154.12,
    "text": "Und die so wichtige Alphaaktivität in den Mischensystem, um das Dreizinfaffel gesteigert werden konnte."
  },
  {
    "start": 3154.66,
    "end": 3170.7,
    "text": "Es wurde auch gezeigt dass die elektromagnetischen Felder ausgelöst von einem FünfG-Telefonat mit einem Mobilfunkgerät der neuesten Generation wirksam, dreihundertsechzig Grad neutralisiert werden konnten."
  },
  {
    "start": 3170.84,
    "end": 3172.5,
    "text": "Und das ist schon wirklich enorm!"
  },
  {
    "start": 3172.58,
    "end": 3180.4,
    "text": "Es ist ganz wichtig zu sagen dass also dieses Mobilfunkgerät ja direkt am Ohr war, also circa zwei Zentimeter entfernt."
  },
  {
    "start": 3180.58,
    "end": 3195.98,
    "text": "über einen dreißigminütigen Zeitraum wurde dort also ein Fünf-G-Telefonat geführt und es ist schon sensationell, dass das Quantum-Aquad in der Lage war diese negative Effekte die wirklich auf wirklich exorbitant sind, zu neutralisieren."
  },
  {
    "start": 3196.58,
    "end": 3198.52,
    "text": "Wieso ist das relevant im Alltag?"
  },
  {
    "start": 3199.46,
    "end": 3206.48,
    "text": "Im Alltag ist es deswegen relevant weil wir uns dieser EMF oder Elektrosmob-Suppe nicht mehr entziehen können."
  },
  {
    "start": 3207.0,
    "end": 3209.94,
    "text": "Wir haben tagtäglich mehr davon sogar."
  },
  {
    "start": 3210.42,
    "end": 3212.68,
    "text": "Wir haben nicht nur mit fünf Gehl zu tun."
  },
  {
    "start": 3212.74,
    "end": 3225.42,
    "text": "mittlerweile haben wir sogar schon mit sechs Gehl zutun was in Prinzip um die komplette Erde gelegt wird als künstliches elektromagnetisches Schild, das uns aber nicht schützt sondern das uns belastet."
  },
  {
    "start": 3226.1,
    "end": 3229.06,
    "text": "Und so steigt die Belastung täglich an."
  },
  {
    "start": 3229.38,
    "end": 3237.1,
    "text": "wir sind dabei sogar in der Welt jetzt in diese Gigahertz-Bereiche fünfundfünfzig, fünfzehntig bis fünfneunzig Gigaherz."
  },
  {
    "start": 3237.4,
    "end": 3242.52,
    "text": "Die lassen sich physisch gar nicht mehr abschirmen und da bräuchte es schon außergewöhnliche Wände für."
  },
  {
    "start": 3242.9,
    "end": 3248.82,
    "text": "Insofern ist die einzige Lösung hier nur auf dass dass wir es harmonisieren und umwandeln können."
  },
  {
    "start": 3248.96,
    "end": 3273.04,
    "text": "Und Quantum Upgrade ist dort eben das wirklich moderne Instrument der Zeit im Moment, denn wir sind in der Lage über die Distanz wirksam diese elektromagnetische Felder auf die krassen elektromagnetschen Feldern in Kassen zu standen wie ein Elektroauto selbst oder mit Mobilfunkgerät am Ohr wirksam zur Nordvalin sie an."
  },
  {
    "start": 3273.48,
    "end": 3275.76,
    "text": "Gibt's einen Fun Fact zu dieser Studie?"
  },
  {
    "start": 3276.68,
    "end": 3278.1,
    "text": "Also es gibt zwei Funfacts."
  },
  {
    "start": 3278.16,
    "end": 3283.52,
    "text": "zum einen, dass ich hier weiß Präsident bei T-Mobile war für einige Jahre in Europa und den USA."
  },
  {
    "start": 3284.32,
    "end": 3300.14,
    "text": "Und zu der Zeit als ich dort noch gar nicht wusste was eigentlich ist für negative Auswirkungen von elektromagnetischen Feldern aber ich natürlich die Wirkweise von Elektromagnetischfeldern relativ gut kannte schon von damals und was alles jetzt auf dem Plan steht."
  },
  {
    "start": 3301.02,
    "end": 3303.18,
    "text": "und so kenne ich das jetzt von einer anderen Seite aus."
  },
  {
    "start": 3303.92,
    "end": 3317.34,
    "text": "Und ein anderer Fun-Shack war natürlich mal wieder was ganz Tolles für uns immer, dass diejenigen Experten in die im Institut sitzen und das ganze prüfen und testen vorgesaft hatten."
  },
  {
    "start": 3317.38,
    "end": 3319.26,
    "text": "Na ja, das kann ja gar nicht funktionieren!"
  },
  {
    "start": 3319.34,
    "end": 3320.58,
    "text": "Das ist ja über die Distanz."
  },
  {
    "start": 3320.66,
    "end": 3321.72,
    "text": "wie soll das gehen?"
  },
  {
    "start": 3322.46,
    "end": 3334.04,
    "text": "Und dann waren die Augen plötzlich groß und die Kinnnade viel runter Und es wurde gesehen, dass das tatsächlich jedes Mal funktioniert wenn das Quantum Upgrade eingestellt wird."
  },
  {
    "start": 3334.72,
    "end": 3339.6,
    "text": "Wirklich wie auf Knopfdruck und es funktioniert sofort und es funktioniert auch in allen Fällen."
  },
  {
    "start": 3340.4,
    "end": 3353.82,
    "text": "mit dem Code Bio Hacking Praxis kannst du das Quantum upgrade jetzt für fünfzehn Tage kostenfrei testen und zwar geht es auf quantumupgrade.io."
  }
]