[
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    "end": 4.52,
    "text": "Vor dem Anfang dieser Folge ein kurzer Hinweis auf das Ende."
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  {
    "start": 4.96,
    "end": 15.6,
    "text": "Dort gibt es einen Beitrag aus dem Lexikon von Lila Quantum Tech, da geht's um Studien, Alltagsrelevanz und andere Aspekte die von besonderem Interesse für Biohäcker sind."
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  {
    "start": 17.18,
    "end": 19.4,
    "text": "Aber jetzt widmen wir uns mal den Anfang."
  },
  {
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    "end": 23.32,
    "text": "los gehts mit der neuen Folge der Biohacking Praxis."
  },
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    "start": 24.38,
    "end": 29.42,
    "text": "Bevor wir mit der Folge loslegen melde ich mich kurz aus dem Off mit einem kleinen Hinweis."
  },
  {
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    "end": 41.16,
    "text": "Der Martin hat nämlich was mitgebracht und das hat er erst am Schluss verraten, dass der Andreas wörtlich als krass wirklich krass bezeichnet hat."
  },
  {
    "start": 41.64,
    "end": 45.379,
    "text": "Es lohnt sich also diesmal ganz besonders bis zum Schluss dran zu bleiben."
  },
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    "end": 46.76,
    "text": "Viel Spaß mit der Folge!"
  },
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    "end": 48.419,
    "text": "Hallo Andreas!"
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    "text": "Hallo lieber Stefan und hallo lieber Martin Gratzer!"
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    "end": 52.66,
    "text": "Hallo!"
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    "end": 58.419,
    "text": "Der Martin Gratser ist heute in vielen Rollen bei uns zur Besuch."
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  {
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    "end": 69.82,
    "text": "Er ist der Mann hinter Biogener One, er ist der Biogner Biohacking-Guru und er kennt Biohacking aus der Perspektive eines Pionils."
  },
  {
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    "end": 78.1,
    "text": "Er war Leistungssportler in den Neunzelneinzigern Jahren geprägt von Charles Polyquin – da wird es bei manchen schon ein bisschen biemeln!"
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  {
    "start": 78.94,
    "end": 92.48,
    "text": "Und er hat uns vorher schon erzählt so gut wie alles ausprobiert was man damals ausprobieren konnte also alles auf der legalen Seite zum Glück Und er hat nicht nur alles ausprobiert, sondern auch so ziemlich alles falsch gemacht."
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    "end": 97.0,
    "text": "Was man halt so in einer Tri-Land-Erwer-Phase falsch machen kann."
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  {
    "start": 97.8,
    "end": 110.98,
    "text": "Nach dem Ende seiner Leistungssportkarriere oder schon ein bisschen überlappend glaube ich sogar ist er dann Banker geworden und hat an das Bankerssein die Ansprüche eines Leistungssportlers angelegt."
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    "text": "Die Karriere war entsprechend steil."
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    "end": 121.74,
    "text": "Parallel dazu ist er ja privat Biohacker geblieben und dann hat er sich gedacht, naja dann machen wir das mit den Biohacken vielleicht auch noch beruflich."
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    "end": 131.14,
    "text": "Ja und jetzt ist der Martin tatsächlich einer der führenden Manager im Gesundheits-, in moderneren Gesundheitswesen."
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    "end": 132.64,
    "text": "sagen wir es vielleicht ein bisschen so."
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    "end": 139.28,
    "text": "aber bevor wir da in dieses Gespräch eintauchen dass sehr sehr viele verschiedene Zugänge und Aspekte und Ebenen haben wird."
  },
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    "end": 140.9,
    "text": "auf das fahre ich mich sehr."
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    "end": 145.18,
    "text": "Andreas Wie bist du auf den Martin Grazer gekommen, wie ist der Martin?"
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    "text": "Auf dich gekommen."
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    "end": 149.98,
    "text": "Ich glaube es wird eine Geschichte kommen die mit Rindfleisch zu tun hat"
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    "end": 152.48,
    "text": "und wir haben ganz viele Geschichten."
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    "end": 161.28,
    "text": "also grundsätzlich ich freue mich ganz unglaublich das wird diesmal nicht über den Martin reden sondern mit dem Martin Reden dass es mal was neu ist das finde ich perspektivisch großartig."
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    "text": "Und ja als ich den Martin kennengelernt habe war er noch im Hauptberuf Banker und im Nebenberuf Biohacking."
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    "text": "Personal Trainer würde ich mal sagen."
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    "end": 183.6,
    "text": "da hatte irgendwie festgestellt Der Breitfeld hat da in München so ein paar Gerätschaften, die es anderswo nicht gibt und das dann mit einem Klären seinerzeit aufgeschlagen um eine hyperbare Sauerstoffkammer zu testen."
  },
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    "start": 183.68,
    "end": 185.28,
    "text": "Und noch ein paar andere Gerätschaften."
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    "text": "Wir haben uns echt gut verstanden und dann spontan beschlossen dass wir nach zusammen essen."
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    "end": 195.78,
    "text": "Zusammen Essen bedeutet natürlich für Biohacker nicht man geht ins Restaurant sondern man macht das Ganze selber!"
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    "text": "So fühlte ich ihn seinerzeit zu meiner Lieblingsmetzgerei an die Fleischtäge, die es in der Farbe schon lange nicht mehr gibt."
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    "text": "Man merkt mal wie die Zeit vergeht und Martin stellte sich dahin und bestellte irgendwas um die zweieinhalb Kilo Rindfleisch."
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    "text": "und dann dachte ich weil das ist ein netter Kerl jetzt kauft er quasi für uns alle ein."
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    "text": "Gott sei Dank habe ich da nochmal kurz nachgefragt und dann meinte man ah na so war das eigentlich eher weniger gemeint."
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    "text": "Ich bin auf Karnevoa war das ein sehr interessanter Abend, wo wir gemeinsam gegrillt haben."
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    "text": "Also ich glaube fürs Kind und für mich habe ja ein bisschen was gegrilled."
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    "text": "die zweieinhalb Kilo hat da Martin dann gegrills und auch wie ein guter Soldat bis auf den letzten Flachs runtergeschlungen."
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    "text": "mein Kind und ich hatten die nächsten Tage echt Bedarf erfischt zu essen."
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    "text": "Das war ganz lustig und vom Zuschauen."
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    "text": "aber jedenfalls war damit eine Grundlage geschaffen weil ich gesagt hab erstens der macht wirklich Was er sagt."
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    "text": "Zweitens, der kommt garantiert wirklich auf seine zwei Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht egal was es bedeutet."
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    "text": "und drittens sind wir so schon ganz viele Häuser gegangen um die um die Häuser gezogen würde man sagen sehr häufig mit sehr viel Freude beim bei beide eine kurze Episode bei Biogena erlebt an die ich mich nicht erinnern werde."
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    "text": "Martin hat sie überlebt."
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    "text": "Und jetzt freue ich mich total dass das endlich bei Bio Gener Biohacking einen kompetenten und arbeitswilligen Visionär gibt, der das Ganze nach vorne treibt."
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    "text": "Dementsprechend Martin ich finde es super dass du da bist und jetzt würde ich sagen leg mal los!"
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    "text": "Super!"
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    "text": "Danke für die Blume sag ich einmal und zur Gänzung kann ich war aber natürlich immer mit ca."
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    "text": "zwei Kilo Gemüse also bin schon normalerweise plant based unterwegs."
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    "text": "Ja fix"
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    "text": "Martin, erzähl uns aus der Zeit in der es Biohacking gab aber es hieß noch nicht so."
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    "text": "Und wie hat man das als Leistungssportler in den Neunzehn-Ninzigern so erlebt?"
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    "text": "Da muss ich jetzt ein bisschen ausholen."
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    "text": "also ich bin ja eigentlich mit, glaube ich zwölf oder vierzehn Jahren schon auf das Thema gegangen, also in den neunziger Jahre auch schon eine Zeit her... Warum...?"
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    "text": "Also das bleibt auch noch wichtig im Kontext."
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    "text": "Ich war ja nie ein wirklich guter Sportleiser, ich war auf nationalen Niveau, das hat gut gepasst aber mir ist es immer wichtig zu erinnern weil oft verkürzt sind dann die Medien oft so leistet und dann wird das dann landesliga Fußballer in Ronaldo."
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    "text": "Aber ich habe sicher trainiert teilweise wie ein Weltmeister."
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    "text": "nur die Ergebnisse, da hab' ich ihn geklappt."
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    "text": "Na ja du warst zwölffacher österreichischer Meister im Kugelstoßen glaube ich?"
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    "text": "Das hängt dem ab von der Konkurrenz auch."
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    "text": "Ja, das ist glaube ich immerhin."
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    "text": "Zwölfmal war in Österreich niemand besser im Kugelstoßen als du und du hast es auch bis zu Europameisterschaften geschafft."
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    "text": "also stell dein Licht gerne unter ein Schäfel aber nicht zu sehr."
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    "text": "Die im Europameister-Schacht, da vollständig kein Tauber, aber okay."
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    "text": "Grundsätzlich schon mit zwölf eigentlich die Themen Supplements von der Nährung begonnen."
  },
  {
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    "end": 398.3,
    "text": "Ich kann mich noch erinnern, da hat's ein Buch gegeben von einer nachholländischen Firma Das war so in Grün gehalten über Supplements Damals hat es noch keine Heldclaims gegeben und so weiter."
  },
  {
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    "end": 401.5,
    "text": "Das war natürlich extrem spannend, was da alles versprochen worden ist."
  },
  {
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    "end": 413.68,
    "text": "Da bin ich dann nochmal reingerutscht mit dem Massuplement und dann eigentlich relativ früh, weil ich eben schon in jungen Jahren so viele Verletzungen habe, auch wie das sagen gar nicht die Verletzung ausheilen usw."
  },
  {
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    "end": 424.6,
    "text": "Und jetzt zu den Punkten, was man da eigentlich schon gemacht hat – ich kann mich erinnern wir haben schon mit der Netfeldmatten aber damals waren sie noch so röhren gearbeitet, da war ich vierzehn Jahre."
  },
  {
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    "end": 427.12,
    "text": "Ultraschall kennt man jetzt nur, wird genutzt."
  },
  {
    "start": 427.76,
    "end": 441.1,
    "text": "Und dann kamen auch natürlich diese ganzen Trainingsmethoden von... Ich glaube die Firma darf mir jetzt nennen, Compex, also diese Stromgeräte und hab damals im Fitnessstudio, weil ich ein Artikel gelesen habe, dass man das am besten kombiniert zur Aktivierung hat."
  },
  {
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    "end": 444.0,
    "text": "Also vorher die Elektroden angelegt und hab nachher Bank gedrückt."
  },
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    "end": 447.44,
    "text": "Das war nicht sehr effizient und hat den Trainingsfluss etwas gestört."
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    "end": 452.0,
    "text": "aber man hat natürlich vieles probiert Auch diese ganzen Training Phasen."
  },
  {
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    "end": 462.76,
    "text": "bei mir war es so Wenn ich dann im Sommer sozusagen Ferien gehabt habe von der Uni oder von der Schule damals, war eigentlich meine Frage immer nur okay was kann ich noch machen?"
  },
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    "text": "und bin teilweise dann wirklich... hab also so drei Einheiten, drei Kraftanheiten am Tag gemacht."
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    "text": "Was im Nachhinein natürlich viel zuviel war."
  },
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    "end": 481.14,
    "text": "aber da hat es halt dann ein super Kompassationsprogramm gegeben von Joyce Bolliquen beispielsweise wo man wirklich einige Tage sozusagen so intensiv trainiert hat bis man eben nicht mehr können hat."
  },
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    "text": "Vieles mehr, aber ich würde jetzt nicht zu sehr langweilen."
  },
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    "text": "Aber es gibt noch einiges zu erzählen auch."
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    "end": 492.68,
    "text": "Du langweilst gar nicht für eine kleine Zeitreise in die neunziger Jahre?"
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    "end": 498.34,
    "text": "Das war ja eine Zeit, in der man das Thema Ernährung noch nicht so wahnsinnig schirm hatte."
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  {
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    "text": "Nahrungsergänzungsmittel auch noch nicht zu Wahnsinn und ich glaube das Thema Regeneration war ein Fremdwort."
  },
  {
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    "text": "Damals hat man einfach gesagt wenn ich solange trainiere bis ich Speib also Speiben in Deutschland heißt habe sich übergeben Dann ist es ein gutes Training gewesen und wenn ich die Nahrung bei mir behalte, dann war ich ein bisschen, was sind glaube ich eine Regenerationstraining."
  },
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    "end": 522.679,
    "text": "So hat man damals das ganze Thema betrachtet oder?"
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    "end": 527.74,
    "text": "Ja, wobei schreckenderweise ist es heutzutage noch nicht so viel anders."
  },
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    "end": 543.939,
    "text": "Es gibt schon sozusagen Athleten-und Vereine, die das jetzt wirklich professionell betreiben Aber sie sind immer noch nicht die Mehrheit, aber zum Beispiel mit der Ernährung Blutgruppen Diät beispielsweise geben Andreas werde vielleicht noch kennen vom Dr."
  },
  {
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    "end": 551.06,
    "text": "Adamo Boilikwin hat das zuerst ein bisschen so befürwortet, er ist dann aber auf Paläum geswitched was mir auch ehrlich gesagt etwas lieber war."
  },
  {
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    "end": 558.8,
    "text": "Aber gewisse Dinge also Ernährung war schon ein Thema aber natürlich nicht in der Breite und bei Supplements ähnlich."
  },
  {
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    "end": 565.16,
    "text": "mein Kreatin war ja schon recht interessant, wie das jetzt gehelpt wird war ja schon Anfang der Neunziger ein Thema."
  },
  {
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    "end": 569.719,
    "text": "Ich kann mich nur erinnern mit vierzehn Jahren habe ich das erste Kreativ aus der USA sozusagen importiert."
  },
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    "end": 576.88,
    "text": "Das war von einem dann österreichischen Hürdensprinter der aber eigentlich für Kanada ursprünglich gestartet ist."
  },
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    "end": 586.359,
    "text": "und wenn man das erste kreative Monohydrat aus den neunzigern probiert hat Ja, also nur diese Kreatins die es sich heutzutage gibt das sind sehr angenehm."
  },
  {
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    "end": 589.38,
    "text": "und ja dann hat man halt den ganzen üblichen Fehler gemacht."
  },
  {
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    "end": 593.14,
    "text": "Also bis zu vierzig Gramm Kreatin geladen am Tag."
  },
  {
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    "end": 594.219,
    "text": "Loadingphase."
  },
  {
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    "end": 600.14,
    "text": "Das ist erst ohne Kohlenhydrate dann natürlich nur mit Kohlenhydrater weil das ja unglaublich viel besser wirkt."
  },
  {
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    "end": 605.56,
    "text": "Man war dann zwar auf der einen Seite und dann fängt's dahin aufgepumpt Auf der anderen Seiten waren wir dehydriert."
  },
  {
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    "end": 612.12,
    "text": "also jeder der schon einmal Vierzig Gramm versucht hat über einen Tag aufzunehmen, der weiß dass das nicht immer alles im Körper bleibt."
  },
  {
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    "end": 615.74,
    "text": "Also diese Erfahrungen habe ich natürlich auch alle gemacht."
  },
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    "end": 618.52,
    "text": "oder BCAS können wir noch erinnern."
  },
  {
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    "end": 626.78,
    "text": "da haben wir das war schon die Empfehlung vom Charleston während dem Training vierzig Gramm BCAS in Kapselform."
  },
  {
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    "end": 632.199,
    "text": "Sie muss man halt dann einfach noch jeden Satz schluckt mal aus gemeinsam mit Beta Alanin und Crayadin."
  },
  {
    "start": 632.88,
    "end": 636.28,
    "text": "Das Problem war nur, es hat dann ziemlich gestaubt im Mund bei Anstrengungen."
  },
  {
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    "end": 638.339,
    "text": "Weil das natürlich nicht alles unten geblieben ist."
  },
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    "end": 648.459,
    "text": "Nicht alles war damals vielleicht so schlau aber gewisse Sachen wie sozusagen M-Tor zu aktivieren über Leute ziehen als Trigger also das hat schon Sinn gemacht."
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    "end": 652.14,
    "text": "aber ja manchmal haben wir's natürlich übertrieben bei den ganzen Dingen."
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    "text": "Wie bist du auf den Charles Poly Queen gekommen?"
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    "end": 657.04,
    "text": "Du hast ihn schon ein paar mal jetzt erwähnt."
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    "text": "Ich glaube, du warst einer der ersten."
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    "text": "Andreas, du weißt es genau?"
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    "end": 669.66,
    "text": "Martin war einer der Ersten Österreicher oder überhaupt der erste Österreicher... ...oder einen aus dem deutschen Sprachraum überhaupt die direkt mit und bei dem Charles Polyquin gearbeitet und gelernt haben."
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    "end": 673.02,
    "text": "Genau ich glaube, Österreich trägt die Krone bis heute."
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    "text": "Da ist danach auch nicht mehr viel passiert im deutschen Spracheraum."
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    "text": "Gab's garantiert noch den Bernd Stöslein."
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    "text": "aber ich schätze dich immer noch sehr und ich weiß nicht war Daniel Knebel auch bei Charles in der Ausbildung."
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    "text": "Also im Endeffekt waren das sozusagen die drei Jungs die den Atlasstein tragen konnten Und alle haben sich so ein bisschen anders aufgestellt."
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    "text": "Für diejenigen unter unseren Hörern und Höreren, die den Charles Polyqueen nicht kennen und nicht wissen welchen Legendenstatus er genießt?"
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    "text": "Charles war vermutlich eine der schillendsten Personen, die das frühe Bodybuilding oder das wie auch immer die Sportleistungsoptimierung jemals hervorgebracht hat."
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    "text": "Charles hatte auf der einen Seite einen Wissensschatz, der wirklich schier unglaublich war."
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    "text": "Charles hätte eine relativ neutrale, positivneutrade Handhaltung zu vielen Substanzen, die damals noch als problematisch angesehen worden wären."
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    "text": "Das was heute als Sports Tier Tee sowieso völlig eh normal quasi auch in der Medizin angekommen ist, hat er damals auch schon entdeckt gehabt."
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    "text": "wirklich mit einer gewissen Härte an die Dinge herangegangen ist."
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    "text": "Also nach dem Motto, wenn du einen ganzen Tag trainiert hattest so dass du eigentlich super Kompensation vertragen hättest dürftest damit viel Glück mal an eine trocken Pflaume lecken war glaube ich die Originalformulierung."
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    "text": "also man musste sie wirklich seine Carbs ganz hart verdienen."
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    "text": "Charles hat so die Legende aus ehrlich Fleisch ein unglaublich leckeres Tio gemacht was den ganz im ganz engeren Kreis ab und zu einmal auch serviert wurde."
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    "text": "Da gab es ganz viel, was ganz positiv war."
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    "text": "Unglaublicher Visionär in der Trainingsgestaltung."
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    "text": "Gleichzeitig hatte Charles wohl auch eine zweite Seite das heißt er war sicherlich auch ein Mann, der die Frauen sehr geschätzt hat vielleicht etwas mehr geschätst hat als es gut für alle Beteiligten war und offensichtlich ist es sein früher Tod der eventuell mit einem vergrößerten Herz einhergegangen seien könnte welches unter Umständen etwas übermäßigen Sports, TRT in Verbindung gebracht werden könnte."
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    "text": "Ein weiteres Beispiel dafür das Do What I Say nicht do what i do auch im Profi-Bereichen ganz schön spannende Geschichte sein könntet."
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    "text": "Nicht dass du dort finde ich bis heute alles großartig, nicht alles aber fast alles was er publiziert hat großartigt."
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    "text": "und wenn man die alten Podcasts mit Tim Ferriss ausgräbt und sich das anhört da wird einem heute noch relativ warm ums Herz weil Er wusste schon verdammt viel und das zu einer Zeit, wo Biohacking noch als Viertelesoterik angesehen wurde."
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    "text": "Also ich glaube vom Wissen her ein Vorzeige-Mensch oder ein wirklicher Vorzeigemensch war, das müssen wir heute nicht mehr beurteilen."
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    "text": "Da hat Charles kennengelernt und dort irgendwie ja Werfer hat da irgendwie sympathisch gefunden, hat mich dann gleich eingeladen kostenlos nach Heimstadt wo Eliko ihre Produktion hat, dort sozusagen die PSP-Ausbildung zu machen."
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    "text": "Und ja da hat sich dann einfach eine Freundschaft aber wirklich eine sehr gute Bekanntschaft ergeben und in Manchalzen oder auch in Innen hat der im Dreißig verschiedene Sportdaten Olympiasieger, Weltrekordhalter und vieles mehr trainiert."
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    "text": "und bis Andreas gesagt hat war bei Tim Fairbys für die älteren, die kennen vielleicht den Tim Fairbas noch, die jüngeren vielleicht nicht mehr so, aber damals war wirklich eine große Nummer."
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    "text": "also Was den Menschen natürlich betrifft muss ich sagen bei mir war immer extrem hilfsbereit als er hat mit dem ausgestattet Mit Zappelmensch, das Problem war eher der Zoll."
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    "text": "und ja hat sich dann eine Freundschaft entwickelt war dann öfter auch in Wien wenn er so einen Osterruck bei Seminare geben hat und da kann man auch noch erinnern, da haben wir dann ein Baden Training eine Stunde, da ist ein Badenprotokoll von ihm gemacht."
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    "text": "Aber weil noch auf die Uhr zwanzig Stunden der Muschelkarte eingesetzt und ich war nicht mal in der Lage, die Pferse zum Boden zu bekommen."
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    "text": "Gott sei Dank zu dieser Zeit noch so MPT-Schule gehabt, dass sie nicht mit Schnöcklschuhe von einem Freundin her herumlaufen müssen."
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    "text": "Und der ist ja in vielen Dingen richtig gelegen."
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    "text": "auch Neurotransmitter Training dass man sagt wenn jemand mehr dopamine lastig ist dann trainiert man einfach anders."
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    "text": "Also extrem spannende Dinge und vielleicht einen kennen vielleicht dann ein paar Leute wenn wir jetzt sagen in der aktuellen Zeit es gibt diesen Nihobato Sky was du bei denen kennst da Andreas nicht Ten Patrick, heißt er glaube ich."
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    "text": "Hat glaube ich jetzt einen auch Millionen Follower und hat einmal ein Seminar bei Charles gemacht und das komplette Programm passiert auf Charles, sozusagen diesen wie man eben sozusagen eine Knie-Rehab steuert."
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    "text": "und ja also mir gegenüber war er immer in Ordnung und das mit der Gesundheit... Vermutung von Andreas, die lasse ich ja um den Raum."
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    "text": "Was aber natürlich auch wichtig ist, dass bei ihm in der Familie ... Ich glaube jetzt sind drei Brüder schon an Herzinfarkt gestorben."
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    "text": "Aber ja also für mich extrem prägende Persönlichkeit und dem ich jetzt noch extrem viel von seinem Wissen habe und Juba-Man und viele mehr."
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    "text": "Und das was wir erzählen passiert auch sehr oft auf die Dinge von Charles."
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    "text": "man sagen, dass da Charles Pauli Quinter Uaang aller heutigen Biohäcker ist, was wenn es um den Bereich sportliche Leistungsoptimierung geht?"
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    "text": "Das ist eine Versette des Biohackings und da hatte auch ganz unheimlich viel getan."
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    "text": "aber dieses nachhaltige was jetzt gerade in dieser neuen Phase der biohacking und longevity schon stark miteinander verschmelzt nicht glaube das weiß nicht so hundert Prozent seins."
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    "text": "Also dann gesagt hast du switched jetzt vom Leistungssportler im körperlichen Bereich zum Leistungssportler in einem geistigen Bereich und bist dann Corporate Athlet geworden sozusagen."
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    "text": "Erzähl dir ein bisschen wie der Übergang war von deiner sportlichen Karriere in deine berufliche Karrierei?"
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    "text": "Grundsätzlich also für mich war immer wichtig wenn ich mir nicht mehr sozusagen... Wenn meine Leistungen nicht mehr steigern konnten ist es Zeit für die Karrieren also dass man sie beendet Und das war mit bei mir ein bisschen über dreißig, weil ich einfach die Verletzungen dann zugenommen habe."
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    "text": "Das heißt dieser Umstiege sei eigentlich relativ leicht vom Starten gegangen..."
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    "text": "Habt dann natürlich begonnen und bin dann auch sehr stark eben ins Coaching reingegangen vom Athleten und vom High-Performen neben dem Hauptjob also in der Bank."
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    "text": "Die Hauptjob in der bank hast du noch nicht erzählt das heißt du hast damals trainiert hast du ja gar nicht mehr so dass deine sportliche Karriere beendet bist mir ans Coaching gegangen Und hast hauptberuflich in der Bank gearbeitet, als Investmentberater."
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    "text": "eigentlich wirklich am Scheiter begonnen nach dem Studium und Ende bis zum Direktionsleiter."
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    "text": "Ich war teilweise schon noch zweimal trainiert in der Zeit, wo ich schon so einen Filialeite an einer Bank fahre."
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    "text": "Da kommen mir dann zu den Fehlern einfach viel zuviel, weil das war dann die Zeit wo ich in der Früh trainiert hab und abend trainiert."
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    "text": "Und dazwischen habe ich meinen Job gemacht hat dann dazu geführt dass sich unter tags noch hundert milligramme koffein gebraucht habt um auf turen zu kommen und die folge waren dann auch laut speicheln analysen ein leichtes burn out wenn man das so nennen kann."
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    "text": "das heißt quartisol war sozusagen nah an der null linie den ganzen tag die hi aber auch nirgends."
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    "text": "Ja, das Angenehme war ich überall schlafen können innerhalb von zwei Minuten."
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    "text": "Aber das waren natürlich dann einfach alles zuviel und das hat nicht so"
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    "text": "Also ich sehe ja viele Manager ähnlich wie Top-Athleten nur soll da oft nicht die Szene oder der Muskel das Problem sondern mehr das Nervensystem."
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    "text": "Sie haben natürlich viel weniger Zeit, das heißt man kann nicht wie ein Sportler sozusagen sein Leben um den Sport aufbauen sondern man muss schauen wie kann man diese Sachen integrieren und da geht es dann so ein bisschen auf die Mostbank Feuerback bis Charles auch immer gesagt hat."
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    "end": 1390.159,
    "text": "Das heißt was bringt mir am meisten in der Zeit?"
  },
  {
    "start": 1390.84,
    "end": 1395.82,
    "text": "Ich glaube dass ist extrem wichtig weil wir kennen ja die ganzen Biohacks."
  },
  {
    "start": 1396.52,
    "end": 1406.5,
    "text": "Ich nutze ja auch einige, aber ich schaue halt dass es im Alltag integrieren lassen und glaub das ist auch etwas was ich beim Andreas sehr schätze weil er ist auch jemand der schaut wie kann er das möglichst effizient einsetzen."
  },
  {
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    "end": 1409.6,
    "text": "Weil es gibt ja auch Leute die sich stressen bald baut ein Hex."
  },
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    "end": 1413.54,
    "text": "also man muss da so ein bisschen sozusagen die Balance finden."
  },
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    "text": "Kein so seltenes Phänomen in der Szene."
  },
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    "text": "Bernhard war mit welchem Alter ungefähr?"
  },
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    "text": "Das war somit... Das war eigentlich schon mit Mitte, Mitte zwanzig."
  },
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    "end": 1431.32,
    "text": "Also ich hab mich dann da schon wieder rausgekämpft und die glaubt das ist ja auch etwas was viele Biohäcker, man kennt ja auch die Historie vom Andreas."
  },
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    "end": 1436.78,
    "text": "Viele von uns haben sich ja aus persönlichen Gründen in diese Materie auch vertieft."
  },
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    "text": "Und ich glaube dass da halt dann oft sehr viel Gutes auch herauskommt."
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    "text": "Ja du bist jetzt seit knapp fünfunddreißig Jahren eigentlich Biohacker auch wenn du dich zu Beginn noch nicht so bezeichnet hast?"
  },
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    "text": "Was sind die Routinen heute übrig geblieben sind."
  },
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    "end": 1463.879,
    "text": "Also, ich glaube und das habe ich gerade gestern wieder gemerkt wo es wieder einmal geschafft hat dass ich wirklich fünfzehn tausend Schritte einfach gemacht hab in der Sonne."
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    "text": "Ich glaub die Basics sind das wichtigste."
  },
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    "text": "Ich glaube da stimmen wir auch überein."
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    "text": "Das heißt ausreichend Krafttraining Bewegung Ernährung und vor allem Schlaf."
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    "text": "also Schlaf war damals für mich etwas."
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    "end": 1486.54,
    "text": "Ich war immer auf der Suche nach sozusagen dem neuesten legalen Supplement für mehr Testosteron und wie auch immer, und mehr Regeneration hätte ich zu dieser Zeit nicht nur sieben oder acht Stunden, sondern neun Stunden geschlafen."
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    "text": "Hätte wahrscheinlich noch viel mehr erreichen können."
  },
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    "text": "Also das ist etwas was sozusagen derzeit im Fokus steht und dann versuche halt wirklich so... also ich habe da jetzt bei mir auch ein NanoV einen Inhalator für Wasserstoff, Flatlight, Magnetfeld, das hab' ich gut so."
  },
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    "text": "dank jetzt bei."
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    "text": "Ich kann das sozusagen in einer Morning-Routine sehr gut einbauen."
  },
  {
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    "end": 1514.159,
    "text": "Das sind natürlich teilweise noch eher experimentelle Sachen und darüber hinaus nutze ich halt extrem gern, also einen Ganzkörper Rotlicht und eben Krügerkammer."
  },
  {
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    "end": 1522.22,
    "text": "Also das ist für mich so Hex die extrem gerne Nutze und auch IHD und überbares Ausstück kommen immer wieder vor."
  },
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    "end": 1534.1,
    "text": "aber ich glaube da ist alles wichtig seine Balance zu finden wenn es sich zeitlich gut integrieren lässt Wenn die Frage ist, lieber mal eine Stunde sozusagen regenerieren oder Zeit mit der Familie zu verbringen."
  },
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    "start": 1534.72,
    "end": 1542.639,
    "text": "Dann steht das eigentlich im Fokus und nicht sich in irgendeiner Kammer zu verstecken sondern das sollte dann einfach on top wenn es gut dazu passt integriert werden."
  },
  {
    "start": 1543.56,
    "end": 1558.44,
    "text": "ja angenommen du hättest damals deine sportliche Karriere bestreiten können mit dem heutigen Wissen um Biohacking um Leistungssteigerung die nicht auf Kosten Gesundheit geht."
  },
  {
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    "end": 1560.34,
    "text": "Was hättest du erreichen können?"
  },
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    "end": 1564.76,
    "text": "Ich weiß, es ist eine hypothetische Frage und so wie sie sagen das weiss ich nicht aber drüber nachgedacht wirst du schon haben."
  },
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    "end": 1573.06,
    "text": "Ja also ich glaube jetzt gibt ja auch den spruch wenn du wirklich irgendwo Weltmeister werden willst dann musst du dir die richtigen Eltern aussuchen."
  },
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    "end": 1575.84,
    "text": "Also ich habe grundsätzlich sehr gute Eltern gehabt."
  },
  {
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    "text": "ihr war noch Grundsätzlich auch erfolgreich aber natürlich keine Ausnahmeathleten."
  },
  {
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    "end": 1588.98,
    "text": "Und das heißt Egal wie ich gehackt hätte, ich wäre nie Olympiasieger oder Weltrekord- oder Weltmeister geworden."
  },
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    "end": 1593.419,
    "text": "Aber ich glaube, ich hätte schon teilnehmen können an so einem olympischen Spieler."
  },
  {
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    "end": 1596.3,
    "text": "Ich glaube sowas wäre sich dann schon ausgegangen wenn man alles richtig macht."
  },
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    "end": 1613.04,
    "text": "Das heißt, ich hatte sicher weniger trainiert mehr Fokus auf Regeneration gelegt auch auf diese Maßnahmen also Dinge wie hyperbares Ausstoff Koma IHD, wenn man jetzt wirklich Sport lesend den ganzen Tag Zeit hat dann sind das natürlich tolles auch ein Krüurkommer."
  },
  {
    "start": 1613.68,
    "end": 1623.12,
    "text": "Habe ich zwar vor fünfzehn Jahren die erste Krüurkomma schon genutzt, nahe Wien und das Problem war nur mit einer Anreisezeit von einer halben Stunde bis einer Stunde je nach Verkehr."
  },
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    "start": 1623.52,
    "end": 1633.54,
    "text": "hat es also in Verbindung und macht dann auch keinen Sinn wenn du schon bald berufstätig bist, das Training unterbringen musst und dann ist noch eine Stunde in der Krüurgammer fahren, das macht keinen Sinn."
  },
  {
    "start": 1634.659,
    "end": 1641.7,
    "text": "aber diese Dinge glaube ich hätten schon extrem viel dringend können wäre natürlich spannend gewesen, aber ja."
  },
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    "text": "Du bist als der Verantwortliche für das Biohacking-Programm bei Biogena jetzt auch mit anderen Sportlern zusammen."
  },
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    "end": 1651.899,
    "text": "Das heißt ihr betreut eine Reihe von Sportlernen."
  },
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    "text": "wie sehr profitieren die von den Blödheiten, die du früher gemacht hast bzw."
  },
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    "text": "von den Learnings aus deinen Blödheiten?"
  },
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    "text": "Ja also wir haben natürlich... es kommt dann immer auf den Sportler drauf an, wie offen ist der Sportler oder der Verein auch für den Input?"
  },
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    "text": "Sag ein paar Namen von Leuten, die ihr da betreut."
  },
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    "text": "Ich glaube das ist ja öffentlich... Also ob wir jetzt zum"
  },
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    "text": "Beispiel"
  },
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    "text": "eine Geheim kommen?"
  },
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    "end": 1672.1,
    "text": "Nein,"
  },
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    "start": 1672.32,
    "end": 1684.62,
    "text": "wo wir mit über hundert Sportler, aber wo wir sehr gute Kooperation haben, ist mit dem Leistungssport Austria und dort sind ja zum Beispiel der Lukas Weiß-Heidinger, der auch schon Olympian Medaille Gewinner ist im Diskurs."
  },
  {
    "start": 1684.659,
    "end": 1689.139,
    "text": "Das war sozusagen mein Nachfolger, aber viel talentierter und viel erfolgreicher."
  },
  {
    "start": 1689.94,
    "end": 1693.22,
    "text": "oder auch Victoria Hartzen, die Europameisterin im Sperrwurf."
  },
  {
    "start": 1695.04,
    "end": 1699.68,
    "text": "Der Trainer von beiden ist ja Gregor Högler, der war selber ein Erfolg."
  },
  {
    "start": 1699.879,
    "end": 1709.36,
    "text": "Er ist noch immer Österreichs Rekordhalter im Sperrburg und was bei ihm spannend ist er erinnert mir manchmal auch an Charles weil er extrem innovativ vorgeht."
  },
  {
    "start": 1709.899,
    "end": 1716.26,
    "text": "also die haben schon seit Jahren auch eine Krügerkammer in der Südstadt, so nahe Wien Die haben eine hyperbare Sauerstoffkammer."
  },
  {
    "start": 1716.3,
    "end": 1722.1,
    "text": "das heißt die arbeiten schon mit diesen Methoden Und das natürlich sind extrem spannend sich mit ihm auszutauschen."
  },
  {
    "start": 1722.8,
    "end": 1727.52,
    "text": "Und was die Supplements betrifft und Blutanalysen, da können wir natürlich schon noch einen Input liefern."
  },
  {
    "start": 1729.06,
    "end": 1744.36,
    "text": "Da ist es aber auch so... Es geht nicht immer um das perfekte Protokoll weil bei Schweizensportlern sehe ich, wenn man den an etwas aufschreibt und sagt okay nehmt zehn, fünfzehn verschiedene Supplements Das funktioniert wirklich nur bei dem wenigsten dass sie das regelmäßig machen."
  },
  {
    "start": 1746.28,
    "end": 1747.34,
    "text": "Lass mich dich da unterbrechen."
  },
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    "end": 1751.139,
    "text": "Also wenn ich jetzt Leistungssportler bin, Spitzensportler."
  },
  {
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    "end": 1764.399,
    "text": "Und wie ich den ganzen Tag nichts anderes mache als über den extra Zentimeter die extra Hundertstel Sekunde nachzudenken selbst dann schaffen es ein paar Leute nicht zwölf Supplements am Tag zu nehmen."
  },
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    "start": 1764.46,
    "end": 1765.98,
    "text": "also an Schachtel das ihnen vorbereitet wird?"
  },
  {
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    "text": "Ja ist so."
  },
  {
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    "end": 1774.84,
    "text": "teilweise beim LSR funktioniert's gut weil da wird sie dann wirklich vorbereitet und jetzt mehr oder weniger verabreicht."
  },
  {
    "start": 1776.659,
    "end": 1778.56,
    "text": "Aber das ist oft der Thema, ja."
  },
  {
    "start": 1779.6,
    "end": 1780.1,
    "text": "Warum auch immer?"
  },
  {
    "start": 1780.2,
    "end": 1791.24,
    "text": "Entweder weil sie den Nutzen nicht immer hundertprozentig sehen, teilweise weil vielleicht auch in der Vereinstruktur vielleicht manche Trainer oder Betreuer den Nutzern nicht immer so sehen."
  },
  {
    "start": 1791.28,
    "end": 1805.34,
    "text": "also ich glaube es ist sehr vielfältig aber wir haben jetzt geschafft dass wir eigentlich da in dieser Kooperation zum Beispiel das Feedback bekommen haben und das vollen Symunsysteme durch die Supplements einfach jetzt viel gestärkter war."
  },
  {
    "start": 1806.58,
    "end": 1812.06,
    "text": "Lukas und Victoria haben jetzt keine Erkrankung gehabt im letzten halben, dreiviertel Jahr."
  },
  {
    "start": 1812.1,
    "end": 1816.919,
    "text": "Jetzt kann man natürlich auch sagen das ist Zufall aber deren Feedback war dass sie sich noch nie so gut gefüllt haben."
  },
  {
    "start": 1817.5,
    "end": 1830.52,
    "text": "Und im Spitzesport geht es ja oft nicht nur darum, dass ich sozusagen das beste Supplement habe um sozusagen noch schneller zu regenerieren sondern oft geht's ja darum dass ich auch möglichst wenig Krankenstandstage hab bis du das gleiche ein Beruf ne?"
  },
  {
    "start": 1831.139,
    "end": 1831.18,
    "text": "Ja!"
  },
  {
    "start": 1831.68,
    "end": 1833.94,
    "text": "Jeden Tag wo ich trainieren kann habe ich natürlich einen Vorteil."
  },
  {
    "start": 1836.139,
    "end": 1837.899,
    "text": "Aber es ist so, man schafft's."
  },
  {
    "start": 1838.5,
    "end": 1842.36,
    "text": "Und deswegen gehts oft um einfache Lösungen für die Leute."
  },
  {
    "start": 1843.639,
    "end": 1844.26,
    "text": "Wie arbeitet sich da?"
  },
  {
    "start": 1844.36,
    "end": 1845.84,
    "text": "Lass mich ein bisschen teilhaben an dem!"
  },
  {
    "start": 1846.34,
    "end": 1854.32,
    "text": "Wenn jetzt ein Athlet zu euch kommt und sagt, ich will mich davon euch mit dem Wissen von Biohacking auf die nächste Stufe bringen lassen."
  },
  {
    "start": 1854.86,
    "end": 1861.94,
    "text": "Bei Biogena denkt mein erster Linie zum einen an Supplements aber weil es den Martin Grazer gibt, gibt es ja auch noch eine Menge No House."
  },
  {
    "start": 1862.02,
    "end": 1867.22,
    "text": "anderen Bereichen in dieser... Ergehen zum Disziplin, zum Leistungssport."
  },
  {
    "start": 1868.0,
    "end": 1868.919,
    "text": "Wie kann man sich das vorstellen?"
  },
  {
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    "end": 1872.94,
    "text": "Ich vermute am Anfang wird es ein Blutlabor geben."
  },
  {
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    "end": 1876.0,
    "text": "Man wird nicht anschauen wie schauen diese Menschen von innen aus?"
  },
  {
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    "end": 1877.5,
    "text": "und dann wird man sich zusammensetzen."
  },
  {
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    "end": 1880.84,
    "text": "Du wirst sagen ihr solltet so ein bisschen mehr ich weiß nicht Magnesium nehmen oder O-Meter drei."
  },
  {
    "start": 1881.06,
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    "text": "Oder wie schaut das aus?"
  },
  {
    "start": 1882.3,
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    "text": "Genau."
  },
  {
    "start": 1882.52,
    "end": 1889.32,
    "text": "also es beginnt normal mit einer Blutanalyse und dass wir wirklich im Gespräch einmal schauen was sind die Themen, wo sind die Probleme?"
  },
  {
    "start": 1889.84,
    "end": 1899.84,
    "text": "Es gibt ja Sportler die eigentlich einen Gewicht zunehmen müssen, aber jetzt nicht können wie auch immer oder Leute mit zu viel Körperfett oder Verletzungsanfälligkeit im Unsystem."
  },
  {
    "start": 1900.34,
    "end": 1908.58,
    "text": "Also das findet man ja dann im Gespräch raus und dann gibt es das passende Supplement Protokoll und natürlich die Bio-Hex dazu."
  },
  {
    "start": 1909.68,
    "end": 1911.72,
    "text": "Da ist natürlich auch abhängig, wo lebt der Sportler?"
  },
  {
    "start": 1912.1,
    "end": 1919.7,
    "text": "Und da ist für mich einfach wichtig zu sehr denn ein Thema reinzudrängen, wo dann der Aufwand einfach zu groß wird."
  },
  {
    "start": 1919.74,
    "end": 1922.639,
    "text": "Also es muss immer Kosten nutzen und muss einfach für sich stehen."
  },
  {
    "start": 1922.68,
    "end": 1937.0,
    "text": "aber wenn natürlich wir Athleten haben die ja nahe Salzburg ist oder in Wien beispielsweise da jetzt auch dann in München Frankfurt wo ich immer... Da haben wir natürlich viele Möglichkeiten und da bin ich zum Beispiel ein großer Freund von Krühe & Rotlicht also in Kombination."
  },
  {
    "start": 1937.54,
    "end": 1940.82,
    "text": "Das sind so Sachen für mich dann fast basic sein."
  },
  {
    "start": 1941.12,
    "end": 1945.94,
    "text": "Aber auch IHD, ich kann damit eine und dann fängst du ein, ich kannst Regenerativ einsetzen."
  },
  {
    "start": 1946.1,
    "end": 1951.94,
    "text": "Ich kann es aber auch als B-Lastung einsetzen, aber ohne dass ich jetzt sozusagen die Gelenke belaste."
  },
  {
    "start": 1952.139,
    "end": 1955.659,
    "text": "Also ich glaube da gibt's verschiedene Möglichkeiten das zu integrieren."
  },
  {
    "start": 1956.74,
    "end": 1961.02,
    "text": "Lass uns jetzt in deinen Bankerteil noch gehen!"
  },
  {
    "start": 1961.44,
    "end": 1970.86,
    "text": "Du warst ja da nicht ein... ich sage jetzt ein bisschen despektierlich kein kleiner Filialleiter sondern Du hast eine richtige Banker-Karriere hingelegt."
  },
  {
    "start": 1971.34,
    "end": 1991.899,
    "text": "Das ist ein bisschen ein Licht, jetzt musst du wieder mit dem Schäferl kommen Martin aber du warst da ja schon ziemlich gut und dann hast du dir gedacht irgendwann mal ich finde die Gesundheitsbranche total interessant und hast dich dann vom Banker zum Gesundheitsmanager gewandert."
  },
  {
    "start": 1992.419,
    "end": 1994.12,
    "text": "Erzähle von diesem Switch."
  },
  {
    "start": 1995.399,
    "end": 2002.379,
    "text": "Ja, ich habe eben immer nebenbei schon Athleten und Leute eben betreut im Personal Training, wo ich da über Charles reingerutscht bin."
  },
  {
    "start": 2003.159,
    "end": 2009.58,
    "text": "Und hab dann aber gemerkt – die kann man erinnern – das war glaube ich zwei Tausend neunzehn oder achtzehn in Ägypten."
  },
  {
    "start": 2010.52,
    "end": 2016.18,
    "text": "Auf Urlaub habe ich natürlich das Fitnessstudio wieder ausgesucht nach guten Trainingsbedingungen, wo wir zwar am Tag trainieren können."
  },
  {
    "start": 2016.8,
    "end": 2020.54,
    "text": "Das Hotel hat es ausgestellt durch den Fitnessstudium?"
  },
  {
    "start": 2021.46,
    "end": 2023.84,
    "text": "Es ist heute auch nicht immer so, weil jetzt bin ich etwas zu sagen."
  },
  {
    "start": 2024.06,
    "end": 2028.02,
    "text": "Jetzt kann man mit mir schon ein bisschen mehr darüber reden und das war dann auch ein guter Freund mit."
  },
  {
    "start": 2028.28,
    "end": 2038.36,
    "text": "Und ehrweig ist dann das Thema einmal beim Frühstück gebraucht, wie gesagt wir haben so viele Menschen, Athleten oder Leute die ich koche und es ist oft."
  },
  {
    "start": 2038.78,
    "end": 2050.28,
    "text": "also wir wissen ja dass man über Lifestyle Änderungen aber auch über Staplements durchaus einiges bewegen kann Aber viele von Anfang an nicht in der Lage eben regelmäßig die Supplements einzunehmen, weil sie keine Cups d'aschnitten wollen."
  },
  {
    "start": 2050.32,
    "end": 2051.7,
    "text": "Weil sie immer wieder drauf vergessen."
  },
  {
    "start": 2052.28,
    "end": 2059.8,
    "text": "und da ist so viel Erlegung gekommen nach einer Einfrorenlösung Und wir haben dann ein Konzept entwickelt."
  },
  {
    "start": 2059.96,
    "end": 2072.84,
    "text": "und Nachdem ich aus dem Banken komme habe Ich immer gewusst dass es nicht so einfach ist so einen Startup sozusagen aufzumachen Denn ja viele Start-Ups kommen und gehen und bin dann auf der Suche noch ein Investor gewesen."
  },
  {
    "start": 2074.38,
    "end": 2076.82,
    "text": "Viele haben das Produkt nicht verstanden und das Konzept."
  },
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    "end": 2087.98,
    "text": "Und irgendwann habe ich dann einfach den Gründer von Biogena in Albert Schmidtbau angeschrieben, überlinkt ihn... ...und dann haben wir so ein Dezember-Zweitersohnzwanzigtes Gespräch gehabt."
  },
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    "text": "Das war recht interessant und spannend weil er zu der gleichen Zeit schon die Idee gehabt hat für Biogener One im Bullverformen was aus meiner Sicht viel schlauer war als wie in der Dose, weil jetzt sind wir dosengefahren und vieles mehr und hat mich dann eingeladen sozusagen an Bord zu kommen, das Produkt eben fertigzuentwickeln."
  },
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    "text": "Und eben ja...und dann bin ich nach fünfzehn Jahren im Banking sozusagen alle hingegangen und bereu es keinen Tag."
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    "text": "Das heißt die Idee zu Biogener One ist ein bisschen in einem Ägyptenurlaub entstanden?"
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    "text": "Genau so kann man das sagen."
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    "text": "wobei mir immer wichtig ist Es war ... eben, Biogena hat schon einen ähnlichen Produkt und den Namen schon gehabt mit Biogener One."
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    "text": "Das ist mir ganz wichtig!"
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    "text": "Und das haben sich dann glaube ich zwei Seelenverwandte unter Anführungszeichen getroffen... Ich bin dann erst nachher bei der Recherche darauf gekommen dass es ja auch einen großen Mitbewerber gibt."
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    "text": "Wir reden über HG-One Ja?"
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    "text": "Ich glaub in Biohackingkreisen kann man dem Namen ruhig nennen."
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    "text": "Das ist ein Produkt, das die ganze Kategorie begründet hat, ich glaube das kann man so auch sagen dass jetzt aber dann doch ziemlich kritisch gesehen wird von relativ vielen Leuten."
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    "text": "Zuletzt hat der Brian Johnson da einmal ordentlich vom Leder gelassen."
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    "text": "So, jetzt hast du die Möglichkeit über HG-One auch herzuziehen und zu sagen Biogener One ist so viel besser als HG One."
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    "text": "Ich meine, was sagt mir ganz ehrlich?"
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    "text": "Was sind die Kriterien für ein solches Produkt?"
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    "text": "jetzt bin ich natürlich beierst."
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    "text": "Aber grundsätzlich Age One ist kein schlechtes Produkt, das muss man mal ganz klar sagen."
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    "text": "Das Konzept ist ja ident Eine leichte Routine die jeder umsetzen kann."
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    "text": "Was der Brian Johnson halt gemacht hat war, den war auch nur clickbait."
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    "text": "Ich glaube so nennt man das Weil da was erwähnt von einer neulich publizierten Studie."
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    "text": "Die Studie war eineinhalb Jahre alt und alle haben das fleißig nachgeschrieben Und hat dann auch Äpfel mit Bienen verglichen."
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    "text": "Also das war aus meiner Sicht ein sehr unpferer Vergleich."
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    "text": "Da kannst jeder sich seine Meinung bilden, oder Andreas?"
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    "text": "Ich muss tatsächlich sagen ich bin auf Brian Johnson inzwischen auch nicht mehr ansprechbar."
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    "text": "Also der hat wirklich am Anfang eine tolle Geschichte hingelegt."
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    "text": "da hatte zwar eine schlechte PR aber da hat er wirklich wissenschaftlich gearbeitet."
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    "text": "und jetzt scheint ihm das Geld auszugehen und jetzt muss er halt irgendwie anderweitig wieder."
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    "text": "welches verdienen?"
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    "text": "also?"
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    "text": "insofern Würde ich das auch nicht als ernstzunehmende Quelle für irgendwas noch nutzen, es sei denn man möchte die nächtlichen Erektionen seines Sohnes messen."
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    "text": "Damit scheint er sich auszukennen!"
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    "text": "Es ist natürlich immer klar aus Endverbraucher Perspektive sind proprietäre Mischungen Sind Geheimrezepturen Ist."
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    "text": "wir sagen nicht wie viel von was wirklich drin ist."
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    "text": "Es ist schon immer so ein Zeichen wo man sagt, uuuuuhn... Das könnte auch auf der fischigeren Seite sein."
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    "text": "Aber das war ja auch tatsächlich wenn ich mich da einbringen darf, so die... unabhängig von unserem persönlichen Verhältnis eigentlich der Grund, warum ich so früh bei Biogena One mit an Bord gekommen bin."
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    "text": "Weil du da eben gesagt hast ne das ersparen wir uns."
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    "text": "also das sind keine geheimen Rezepturen sondern wir schreiben fix drauf was wir wovon reintun."
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    "text": "und wenn sie uns bächen weil es zu wenig oder zu viel oder sonst was ist dann stelle ich mich damit breiter Brust hin."
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    "text": "aber ich erspaare mir eben die proprietary Plants."
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    "text": "Also Genau, und ich glaube auch vielleicht noch was uns unterscheidet."
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    "text": "Das ist natürlich Vitamin D Gehalt, Biogener One Version zwei kommt jetzt an den Start wo wir Vitamin D von internationalen Einheiten verdoppeln, wo wir so Ballose rausnehmen und durch Mönchspruch da setzen."
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    "text": "ein bisschen Eisen haben wir drinnen ja Original erhöht Wir haben Magnesium Glütengrad auf hinzugefügt."
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    "text": "das heißt wir haben wirklich eine sehr gute Weiterentwicklung dieser Variante."
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    "text": "Und das andere glaube ich und das ist mir halt auch extrem wichtig eben als Verrenz."
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    "text": "und ich glaube Geschmack, das ist subjektiv Andreas."
  },
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    "text": "Jeder kleine findet vielleicht auch HG-One besser aber ich glaube die meiste trifft unser Geschmacksminär."
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    "text": "Ich glaube dass es auch so ein USB und ich glaub wo wir halt das Biogen auch dafür stehen ist wirklich auch eine geprüfte Rohstoffe."
  },
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    "end": 2351.12,
    "text": "und das heißt jetzt nicht, dass HG One das Licht prüft, aber das würde ja noch einmal heute erwähnen."
  },
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    "end": 2354.7,
    "text": "Da gibt's auch andere gute Marken im Start."
  },
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    "text": "Das war in der Liste, das ist bei uns auch wichtig."
  },
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    "end": 2372.8,
    "text": "Wir sind ja auch ein biogener Wohnungssthema Antidoping betrefft und die können wir noch erinnern, dass es seit dem Jahr zwei Jahrzehnte war glaube ich, da hat es einen großen Skandal gegeben weil da viele amerikanische Produkte unreinig waren mit Bohemonen und vieles mehr und man glaubt es kaum."
  },
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    "text": "aber auch wir merken es über Brückung von Rohstoffen, dass das immer noch Sport kommt."
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    "text": "Warum können wir uns teilweise selber nicht erklären?"
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    "text": "Aber ich glaube das ist vor allem jetzt für Sportler extrem wichtig dass man wirklich geprüfte Produkte setzt."
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    "text": "Auch da hat man nie eine hundertprozentige Sicherheit, das muss man auch sagen weil es wird bei einer Scharche ein Produkt überprüft aber eine hundraprozentige Garantie gibt es nicht."
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    "text": "Aber damit kann man schon sehr viel ausschließen."
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    "text": "Und da sind wir halt sehr transparent."
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    "text": "Jeder kann sich in Koppel die Produktion anschauen."
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    "text": "Wir verarbeiten da keine Prohäumone oder sonstige Substanzen."
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    "text": "Die Rohstoffe lassen wir prüfen."
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    "text": "also sicherer geht's nichts und dann auch das Endprodukt noch einmal."
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    "text": "Und, dass es vielleicht etwas andere nicht in dieser Transparenz immer darstellt."
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    "text": "Erklär mir wie wird so ein Produkt entwickelt?"
  },
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    "text": "Wie wird so'n Produkt produziert?"
  },
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    "end": 2434.16,
    "text": "Entwickeln heißt da sitzt jetzt mal jemand da und sagt Es wäre super wenn die Leute jeden Tag so viel Vitamin D kriegen Wenn sie jenetags soviel Magnesium kriegen Wenn Sie jeden tag sovall was ist ich?"
  },
  {
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    "text": "Kalium kriegen So!"
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    "text": "Dann mixt man das zusammen."
  },
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    "text": "Man hat einen solchen Sasche zu verfügen."
  },
  {
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    "end": 2439.64,
    "text": "Das ist jetzt nicht wahnsinnig viel Platz."
  },
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    "end": 2445.46,
    "text": "Ich glaube, man kämpft ein bisschen um das Volumen von der ganzen Sache und dann checkt man irgendwie die Rohstoffe."
  },
  {
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    "text": "Und ich glaube dass ja die Qualität der Rohstoffen auch einen wesentlichen Kostenfaktor spielt oder?"
  },
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    "end": 2456.26,
    "text": "Ja also es ist extrem komplex bei der Weiterentwicklung."
  },
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    "end": 2462.8,
    "text": "Mönchsfrucht ist erst seit kurzem bei uns erlaubt und wir wollten halt da wirklich etwas haben was man nutzen kann."
  },
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    "text": "Es gibt doch andere Alternativen aber die brauchen eben zu viel Platz im Sachet Da hast du absolut recht."
  },
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    "end": 2473.46,
    "text": "Und dann, wir haben es zum Beispiel bewollten, Magnesium wollte ich eigentlich noch viel mehr reingeben."
  },
  {
    "start": 2473.76,
    "end": 2485.64,
    "text": "Weil man dachte okay Magnesi am extrem wichtig nur irgendwann dreht's den Geschmack und zwar so massiv dass dann die Leute ist wahrscheinlich zum Großteil also wir drei wahrscheinlich haben kein Problem damit."
  },
  {
    "start": 2485.8,
    "end": 2497.14,
    "text": "und Reha siehst du glaube auch relativ Schmerzbefreiheit und Zuhöhlich-Schmerzgefahr als allmöglichen Kaffee Mischungen die du machst glaub ich aber für ein Großteil der Leute wärs da nicht mehr trinkbar an."
  },
  {
    "start": 2497.66,
    "end": 2501.14,
    "text": "Also es ist dann wirklich der Geschmack, wie sich das eben verändert."
  },
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    "end": 2511.02,
    "text": "Und natürlich wir haben ja in der Zeit neunundneinzig verschiedene Trocken drinnen und du musst dann auch schauen, dass alles immer lieferfähig ist in der ausreichenden Qualität und vieles mehr."
  },
  {
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    "end": 2520.66,
    "text": "also wir haben auch Schwelle gehabt in der Vergangenheit wo ich auch die eine oder andere schlaflose Nacht gehabt habe weil zum Beispiel ein Baby-Tamin nicht mehr in der Qualität vorher erlieferbar war."
  },
  {
    "start": 2521.08,
    "end": 2530.8,
    "text": "Das ist einfach beim Test rausgekommen und wir waren kurz davor, dass wir eigentlich so zu sagen die Produktion kurzfristig stoppen müssen, haben Gott sei Dank noch ein bisschen auf Lager gehabt."
  },
  {
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    "text": "Aber auch so was kann dann passieren."
  },
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    "end": 2550.12,
    "text": "Dass man einfach sagt, wir können das Produkt jetzt nicht produzieren weil der eine Rohstoffe einfach nicht die Qualität hat, die wir benötigen und dass natürlich bei so einem Produkt mit neunundneinzig Rohstoffen halt noch ein bissel aufwendiger ist wie wenn da nur einen oder drei Rohstoffer drin sind."
  },
  {
    "start": 2550.58,
    "end": 2557.22,
    "text": "Üblicherweise werden ja Nahrungsverkennzugsmittel abgefüllt in Lohnfabriken Ihr macht das aber selber."
  },
  {
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    "text": "Ja?"
  },
  {
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    "text": "Hintergrund ist, wir versuchen einfach so gut wie alles unter Kontrolle zu haben."
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    "text": "Wir haben ein eigenes Logistikzentrum und wissen sowohl die Sachen gelagert werden als auch Temperatur usw."
  },
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    "text": "Und auch die Produktion machen wir eben selber damit wir da wirklich alles Unterkontrolle haben."
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    "text": "Gibt Andere, die das über Lohnhersteller machen heißt jetzt nicht dass sie schlecht sind aber Sie wissen halt vielleicht nicht immer was beim Lohnhersteller sozusagen immer vorgeht."
  },
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    "text": "Und das war uns einfach extrem wichtig und man kann natürlich bei gewissen Dingen dann auch flexibler sein, was die Produktion einfach betrifft oder die Umstellung."
  },
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    "start": 2597.6,
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    "text": "Es sind oft Details also zum Beispiel, dass gewisse Sachen beim Abholen eben eine gewisse Temperatur überschreitet in der Produktion, dass sich das dann einfach negativ auf dem Rohstoff auswirkt."
  },
  {
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    "text": "Das ist uns einfach sehr wichtig, dass wir das sozusagen in eigenen Händen haben."
  },
  {
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    "end": 2620.32,
    "text": "Was wir mitkriegen, ist dass diese gesamte Gesundheitsbabel enorm wächst seit einiger Zeit."
  },
  {
    "start": 2620.36,
    "end": 2624.22,
    "text": "Sie hat jetzt dieses Etikett Longevity noch draufgeklebt bekommen."
  },
  {
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    "end": 2628.52,
    "text": "im Wesen unterscheidet sich es nicht wesentlich von dem was wir beim Bayer Hüggling gemacht haben."
  },
  {
    "start": 2628.56,
    "end": 2634.5,
    "text": "das waren vielleicht ein paar Sachen die der Andreas früher ausprobiert hat Im Off-Label Use werden vielleicht weggelassen."
  },
  {
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    "end": 2636.68,
    "text": "okay war das Prinzip bleibt das gleiche."
  },
  {
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    "end": 2638.1,
    "text": "wie siehst du diese Entwicklung?"
  },
  {
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    "end": 2639.22,
    "text": "Was sind so die Trends?"
  },
  {
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    "end": 2639.94,
    "text": "wo stehen wir da?"
  },
  {
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    "end": 2644.82,
    "text": "glaubst du auch gesellschaftlich in drei, fünf, zehn Jahren."
  },
  {
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    "end": 2646.66,
    "text": "Ein bisschen eine längere Frage ich gebe zu?"
  },
  {
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    "end": 2649.36,
    "text": "Ja also ich glaube wir stehen eher am Anfang."
  },
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    "end": 2650.36,
    "text": "warum?"
  },
  {
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    "end": 2654.1,
    "text": "weil ich sage aus meiner Sicht ist es ein struktureller Wandel."
  },
  {
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    "end": 2662.66,
    "text": "das ist jetzt kein Trend Weil wir haben immer mehr ältere Personen Es kommen immer weniger jüngere nach Das heißt die Geburtenrate sinkt aus verschiedensten Gründen."
  },
  {
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    "end": 2668.38,
    "text": "Die Gesellschaft eiltert und das heißt wir brauchen fitte ältare Personen."
  },
  {
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    "end": 2671.62,
    "text": "Ich habe das neue Alkohol, der ist so mit seventy-achtig anerzogen."
  },
  {
    "start": 2672.44,
    "end": 2681.6,
    "text": "Und es gibt auch diese Kontrollier-Zyklam aus Kalirtschok und man sagt, dass wir jetzt hier im sechsten Zyklos sind und das ist ein Thema Gesundheit."
  },
  {
    "start": 2682.48,
    "end": 2688.42,
    "text": "Das ist ja sozusagen Zyklus eigentlich noch bis zum Jahr zweitausendfünfzig auf jeden Fall anhalten soll."
  },
  {
    "start": 2689.54,
    "end": 2691.2,
    "text": "Erklär mal diese Zyklesgeschichte bitte!"
  },
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    "start": 2691.98,
    "end": 2695.16,
    "text": "Ein Zykluß, wo er mit da findet, glaube ich bei Dampfmaschine beispielsweise?"
  },
  {
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    "text": "Und jetzt sind wir sozusagen in dem Gesundheitszyklus, wo eben Biotechnologie, Long-Chapity und diese Dinge reinfließen."
  },
  {
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    "text": "Deswegen bin ich deutlich guter Dinge, dass es kein Brent ist, sondern wirklich ein struktureller Wandel."
  },
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    "text": "Wir werden das ja überall brauchen."
  },
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    "text": "Also wenn man sich das anschaut ... Jetzt reden immer über die Pensionen."
  },
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    "text": "Wir reden aber sehr wenig über das Thema Pflege."
  },
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    "text": "Das heißt, wir müssen schauen, möglichst gesund alt werden."
  },
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    "text": "Und ich glaube, Andreas, du hast es sogar mal erwähnt auch sozusagen Es geht ja nicht darum dass man möglichst alt wird sondern möglichst gesund und alt wird und dann sollte dieses Schnappchen ist um Tod zu sagen relativ schnell hier passiert und fit auf gar nicht mehr eher schnell."
  },
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    "end": 2750.1,
    "text": "und ich glaube in diese Richtung muss man eigentlich auch die Gesellschaft weiterentwickeln weil sonst werden wir da ja auch massive Probleme bekommen."
  },
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    "end": 2762.7,
    "text": "also ganz abgesend davon Wie ihr beide aus den individuellen Gesprächen und wie die meisten unserer Zuhörer e-wissen, da gerade das Errexperiment mit meinen Eltern begleiten darf."
  },
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    "text": "Wo sich das Ganze eben sehr qualvoll gerade alles darstellt und keine Sau weiß wo die Reise... Also man weiß wo der Reise endet aber keiner weiß wann und wie."
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    "text": "Es ist tatsächlich so."
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    "text": "ich glaube die Vorstellung möglichst viel Leben in den Jahren zu"
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    "text": "haben, die macht"
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    "text": "sich schon ganz massiv breit und ich glaube das ist auch tatsächlich ein ganz wesentlicher Faktor für das was da auf uns zukommt."
  },
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    "text": "Ich habe es gerade"
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    "text": "mir so"
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    "text": "angeschaut, dass macht auch Sinn, weil bis dahin sind auch die Jüngeren, die jetzt gerade"
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    "text": "in unsere"
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    "text": "Bubble reinkommen und das Thema mit einer anderen Ernsthaftigkeit betreiben als wir es vielleicht Mitte zwanzig getan haben – auch schon einen Punkt wo sie langsam zu Reifen beginnen?"
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    "text": "Und wenn die gut über die Ziellinie kommen, dann sind wir glaube ich soweit dass es die Gesellschaft als neuen"
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    "text": "Weg"
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    "text": "akzeptiert und gesund bleiben nicht mehr irgendwie schräg angeschaut wird."
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    "end": 2830.7,
    "text": "Die Erkenntnis das halt jede Willensentscheidung die wir treffen höchstwahrscheinlich auch irgendeine Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann ein bisschen anders akzeptieren wird finde ich total spannend."
  },
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    "end": 2835.48,
    "text": "und man muss natürlich auch sagen Ich glaube mal, in spätestens... ja was sind das?"
  },
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    "end": 2843.6,
    "text": "...fünfundzwanzig Jahre sind natürlich auch diese ganzen wilden Technologien die gerade noch irgendwie den Zulassungsstudien sind gelandet."
  },
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    "end": 2847.8,
    "text": "Das heißt da kann man dann auch noch den einen oder anderen der sich vielleicht mal auch"
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    "text": "schlecht"
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    "text": "Sachen Gesundheit beraten hat lassen auch nochmal so ein bisschen zurück auf die Straße bringen."
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    "text": "also insofern ich glaub dass ist ne sehr sehr Realistische Einschätzung von der Zeit."
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    "text": "Wenn man dir folgt auf LinkedIn zum Beispiel, das ist dann schon auch das Tagebuch eines Spio-Hackers, dass du da öffentlich lebst."
  },
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    "text": "So und jetzt hast du mit dem Biogener One ein Produkt, das ja sich nicht im speziellen an Spitzensportler richtet sondern wirklich auch so eine Demokratisierung des Bio-Hackinges ist."
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    "text": "um es jetzt ein bisschen gestellt auszudrücken Wie kriegen wir diesen Trend?"
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    "end": 2898.32,
    "text": "des Biohacking, wie kriegen wir das was uns antreibt nämlich auch Leistungsfähigkeit und Gesundheit und Langlebigkeit miteinander zu verbinden und nicht als Gegensätze zu sehen."
  },
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    "text": "Wie bekommen wir das raus in die breite Bevölkerung?"
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    "text": "Wie kriegen wir es zu den Leuten raus?"
  },
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    "text": "Ich glaube dass die Leute dir uns zuhören, dass möglicherweise schon auch erleben dass sie in der Familie diese Widerstände haben, dass sie am Arbeitsplatz diese Wideostände haben."
  },
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    "end": 2916.58,
    "text": "Wir gelten ja immer noch ein bisschen als Drottel."
  },
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    "text": "Wie kriegt man das raus?"
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    "text": "Schwierige Frage, da könnte man wahrscheinlich eine Stunde darüber diskutieren."
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    "text": "Ich glaube, ich meine sind hier noch immer was Prävention betrifft."
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    "text": "Sind wir ja Österreichern Deutschland jetzt nicht unbedingt Vorreiter?"
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    "text": "Da gibt's ja ganz andere Länder die das viel besser vormachen."
  },
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    "text": "Ich glaub' es scheitert auch nicht am Wissen der Leute Denn ich glaube, der Großteil der Leute weiß das Alkohol wird es nicht um ihn gesund ist oder Zigaretten rauchen."
  },
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    "text": "Und die meisten wissen auch dass sie eher ein Stück mehr Gemüse als wir ein Stück weniger essen sollten."
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    "text": "aber wir sehen trotzdem was zurückgeht."
  },
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    "end": 2958.18,
    "text": "Wir sehen auch, dass eigentlich die Bewegung zurück geht vor allem bei Jugendlichen extrem erschreckend."
  },
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    "end": 2973.48,
    "text": "Also ich glaube Es müsste ein Mix sein aus... Das ist etwas wo der Staat eigentlich eingreifen sollte Wo steuern wirklich steuernd bedeutet in gewissen Bereichen, dass das Prävention mehr eine Fokus zu setzen."
  },
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    "end": 2984.02,
    "text": "Denn nicht jeder reagiert auf gewisse... Also der eine reagiert hat manchmal, wenn man da oben ist, aufs Steuern oder für ihre Preise einfach eher als wir gut zureden."
  },
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    "text": "und"
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    "text": "die Zuckersteuer, wie es das glaube ich in Großbritannien gibt."
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    "text": "Und"
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    "text": "Beispiel ja?"
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    "end": 2996.0,
    "text": "Ich glaube jetzt muss ein Mix sein aus diesen Dingen und hier sind relativ noch schwach aufgestellt."
  },
  {
    "start": 2996.04,
    "end": 3011.12,
    "text": "Wir haben nur eine Reparaturmedizin Und ich verstehe es teilweise schon aus sozusagen menschlicher Sicht, dass man sagt okay das ist vielleicht anstrengend Prävention und ich glaube das ist der zweite Punkt wo man ansetzen muss eben dass man die Sachen einfach macht."
  },
  {
    "start": 3011.26,
    "end": 3023.54,
    "text": "Das heißt wir komplexität herausnehmen aus dem ganzen System und das ist eben zum Beispiel Biogener One ist einfach seine einfache Routine und ich glaub wir müssen mehr in diese Richtung gehen und wir machen uns ja auch jetzt was zu verstehen."
  },
  {
    "start": 3023.58,
    "end": 3026.04,
    "text": "und da sind wir noch ein wichtiger Punkt das Thema Knochen Dichte."
  },
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    "end": 3034.74,
    "text": "Aus meiner Sicht sollte jeder Biohacker seine Knochendichte kennen, weil wir reden sehr viel über V-II-Marks und alle möglichen Dinge."
  },
  {
    "start": 3035.48,
    "end": 3058.2,
    "text": "Aber wenn die Knochen brechen ist das ein massives Thema und da haben wir ja auch diesen Zugang bei Birgen, also sagen wir machen zuerst die Messung über unser ECHO-Leitsystem und dann bieten wir die Beratungen, die Supplements aber auch Trainingsmethoden dazu an und das vielleicht auch noch so... ich glaube dass da Biohacks durchaus sehr zielführend sind, weil nehmen wir das Beispiel Ostebarose."
  },
  {
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    "end": 3068.76,
    "text": "Da ist es ja eigentlich am sinnvollsten zwei bis drei Mal ein intensives Krafttraining zu machen also nicht fünfzehn, zwanzig, dreißig Wiederholungen von einer schon etwas Belastung auf den Knochen zu bringen."
  },
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    "end": 3081.98,
    "text": "nur in der Realität wenn wir uns jetzt anschauen für eine vierzig, fünftig, sechzigjährigen oder jährigei die oft schon so verkürzt ist sie gar keine Kniebeuge mehr machen können und das vielleicht auch nicht gut wäre wenn sie keinen guten Trainer hat."
  },
  {
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    "end": 3087.26,
    "text": "Und da können dann aber Biohex, so wie wir es mit dem Biodensity-Gerät beispielsweise anbieten."
  },
  {
    "start": 3087.3,
    "end": 3090.72,
    "text": "Das ist auch vor allem von isometrischen Krafttraining und durchaus Hälften."
  },
  {
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    "end": 3096.7,
    "text": "Und gibt's ja vielzahl von anderen Hexen auch, wo ich glaube dass man da nennen wir die Trüotherapie."
  },
  {
    "start": 3097.18,
    "end": 3102.44,
    "text": "wenn jemand sozusagen lauerhaft Knieprobleme hat kann eben zu sagen bewegt nicht mehr."
  },
  {
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    "end": 3117.38,
    "text": "Aber wenn ihm das Knie so wird, dann wird er sich wahrscheinlich nicht in Bewegung bohlen und dort können dann diese Hex auf dieser Trigger sein, dass jemand vielleicht Schmerz Dreierer unterwegs ist und damit sich mehr bewegt, mehr in der frischen Luft ist."
  },
  {
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    "end": 3119.86,
    "text": "Und das glaube ich trägt dann massiv bei."
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    "text": "zum Thema Langevity."
  },
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    "end": 3124.8,
    "text": "Ich habe sehr urviel investiert in diese Biohacking-Plasas."
  },
  {
    "start": 3125.0,
    "end": 3131.6,
    "text": "Diese Plasas sind ja so ein bisschen Einstiegsdrogen in das Leben eines Biohackers."
  },
  {
    "start": 3132.36,
    "end": 3134.04,
    "text": "Kommen da eher Leute hin?"
  },
  {
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    "end": 3146.04,
    "text": "So wie Andreas und ich früher waren vor fünfzehn Jahren die tatsächlich kaum mehr aus eigener Kraft sich irgendwo hineinschleppen, aber mit einem ganz großen Not."
  },
  {
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    "end": 3163.96,
    "text": "Oder kommen jüngere Leute hin und das sind die wir bewundern – die Mitte zwanzig sind, die dreißig sind – die noch gar keine Probleme haben eigentlich, die aber sagen ich will jetzt kurzfristig meine Leistungsfähigkeit verbessern ohne meine Gesundheit zu schädigen und langfristig will ich gern gesund selbstbestimmt alt werden."
  },
  {
    "start": 3164.0,
    "end": 3167.72,
    "text": "also eine faszinierende Eigenschaft, die ich nie zusammengebracht hätte."
  },
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    "text": "Also es ist wirklich ein Mix."
  },
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    "end": 3183.16,
    "text": "Ich denke jetzt gerade, da kennen einige wirklich sehr junge die sind Mitte zwanzig und das ist dann auch für dieses Long-Jepity Abo was wir haben für zwei Neunundvierzige im Monat entschieden haben, die dann teilweise ihr Büro ins Blase verlegen und dort hat ihre Hexen."
  },
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    "end": 3192.44,
    "text": "Und was man sieht ist in dieser jüngeren Generation und das zeigen ja auch die Studien dass der Alkoholkonsum abnimmt, Zigaretenkonsum nimmt abt und dass das Thema Gesundheit viel wichtiger wird."
  },
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    "end": 3196.14,
    "text": "Das heißt sie arbeiten schon sehr stark in dem präventiven Bereich."
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    "text": "Es ist ein Mix aus Leuten, die an Leistung verlieren und mit den Jungen vielleicht auch noch mithalten wollen oder aus anderen Gründen ihre Leistung aufrechterhalten wollen."
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    "text": "Und dann natürlich Leute, die wirklich Themen haben."
  },
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    "text": "Wir haben da diesen Pelve-Bauer, das ist ein Magnetfeld für die Kontraktion des Beckenbodens."
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    "text": "Das sind sowohl bei Männern als auch Frauen auf einem Thema."
  },
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    "text": "Die kommen halt damit irgendeinem sozusagen nie hin."
  },
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    "end": 3233.56,
    "text": "breit und dieses Thema Biohacking, Longjabidibio immer man es nennt das ist aus dieser Nische komplett raus."
  },
  {
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    "end": 3240.46,
    "text": "Wie sehen wir Biohacker unser Verhältnis zu dem was wir Schulmedizin nennen?"
  },
  {
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    "text": "Zu herkömmlichen Hausärztinnen, Hausärzten?"
  },
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    "end": 3248.96,
    "text": "Wir haben da alle ein bisschen unsere Schwierigkeiten."
  },
  {
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    "end": 3263.18,
    "text": "ich bin umso begeisterter wenn jemand der medizinisch ausgebildet ist dann nachher noch sich auf der Grundlage von dieser Schulmedizinischen Ausbildungen sich dann noch weiter bildet und quasi ins Biohacking hineinkommt, das sind für mich die Kronjuvelin unserer Szene."
  },
  {
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    "end": 3271.56,
    "text": "Neunzig Prozent vielleicht fünfundneinzig Prozent der Menschen, deren Medizinstudium abgeschlossen haben schauen ein bisschen Augenrollend aufs Biohacken."
  },
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    "text": "So wie ist da diese Spannungssituation bei euch?"
  },
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    "end": 3284.7,
    "text": "Ja, also grundsätzlich wir haben natürlich auch sehr viele Ärzte mit denen wir schon zusammenarbeiten im Bereich der Nahrungsergänzung."
  },
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    "end": 3288.98,
    "text": "Die sind ja grundsächlich schon ein bisschen offener für diese Themen und auch für das Thema Biohacking."
  },
  {
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    "end": 3295.76,
    "text": "Natürlich gibt es dann Ärzten die sagen okay da gibts keine Placebo-Control-Studie."
  },
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    "end": 3297.28,
    "text": "zur Krügerkammer."
  },
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    "end": 3303.1,
    "text": "wie immer ist natürlich auch schwierig weil entweder es ist kalt oder nicht kalt aber vielleicht nicht ganz so einfach."
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  {
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    "end": 3304.36,
    "text": "Die gibt's natürlich."
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    "end": 3306.6,
    "text": "aber meine Motivationen."
  },
  {
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    "end": 3313.1,
    "text": "Wir wollen die Leute nicht bekehren, sondern wir wollen die, die Interesse daran haben sozusagen mitnehmen."
  },
  {
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    "end": 3315.46,
    "text": "Damit wir da wirklich einen Impact schaffen."
  },
  {
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    "end": 3318.84,
    "text": "und ich will jetzt auch positive Beispiele geben wie Ihnen das ist."
  },
  {
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    "end": 3341.86,
    "text": "Wir machen gemeinsam mit Professor Jochen Werner ein ehemaliger Arzt, eine Tension aus Deutschland für ein gemeinsames Programm und fragen mal ewig lange in der Schulmedizin tätig hat dann ein Krankenhaus im ersten geleitet und dort eigentlich wirklich versucht diese ganzen Prozesse zu automatisieren, teilweise schon mit KI und so weiter."
  },
  {
    "start": 3342.6,
    "end": 3348.58,
    "text": "Und erst zum Beispiel jemand der komplett offen ist für das Thema Nahrungsvergänzung, halt Vergänzungen auch."
  },
  {
    "start": 3349.38,
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    "text": "Ich glaube, diese Offenheit braucht man einfach."
  },
  {
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    "text": "Aber ja wir haben natürlich die andere Seite... Wir haben teilweise auch zu kämpfen."
  },
  {
    "start": 3356.22,
    "end": 3367.68,
    "text": "wenn wir unsere Knochen-Dichte Messungen machen wird manchmal auch kritisch gesehen von einem oder anderen Institutionen Aber wir geben da nicht auf."
  },
  {
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    "end": 3373.92,
    "text": "Und was Sie natürlich auch noch sagen muss, schuldige Stefan, aber es ist mir wirklich wichtig... Man muss natürlich auch unterscheiden!"
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    "end": 3378.16,
    "text": "Ich glaube im Bereich der Präventionsmedizins haben wir echt noch ein Thema."
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  {
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    "end": 3396.34,
    "text": "Da haben wir wirklich einen Thema und das werden deine Couches ja Martin genauso haben wenn wir teilweise die Labore von Klienten bekommen, die mitbringen und wir schauen uns die Normenbereiche an, gerade bei den Kassenlaborn in Deutschland vorgegeben werden würde."
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    "text": "Was stimmt denn bei euch eigentlich nicht?"
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    "text": "Da möchte ich doch nicht sein!"
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    "text": "Das heißt, es ist glaube schon so in dem Bereich wo es darum geht wirklich zu verstehen was ist denn eigentlich wirklich normal da ist ein Riesen-Riesendefiziter auf der anderen Seite."
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    "text": "um Himmels willen wenn ich mir jetzt einen Fuß breche oder sowas als diese ganz sehr gut Medizin machen die Jungs und Mädels sicher auch einen Top Job dann möchte ich auch keinem der gerade jetzt irgendwie mit jungen Jahren im Krankenhaus arbeitet und glaubt mir, ich sehe gerade viele junge Menschen in dem Krankenhaus arbeiten."
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    "text": "Den möchte ich da gar nicht irgendwie kleinreden."
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    "text": "Ich glaube nur wir brauchen eigentlich einen Händeschlag zwischen der Schulmedizin, der Akutmedizin und dem was wir das so irgendwie machen im präventiven Bereich bei letzten"
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    "text": "zusammenarbeiten dann wird es in den Krankenhäusern wieder entspannter."
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    "text": "Das ist sich nem Alter, was mir tatsächlich momentan sehr eng um dem Hals liegt."
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    "text": "Weil ich es einfach privat so deutlich sehe und jetzt könnte man sagen du weißt doch wie's geht warum hast du nicht?"
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    "text": "Ich glaub' einfach das muss tatsächlich als gesellschaftlicher Auftrag verstanden werden."
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    "text": "deswegen bin ich da auch total froh, Martin dass ihr so ne ja ich nenns jetzt mal demokratische Weise gefunden habt auch in der Breite da vielen Menschen so ein bisschen neues Verständnis für Gesundheit zu geben."
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    "text": "Und ich glaube, wir können Stefan einfach nur schauen egal was wir tun und wo wir es tun, dann versuchen möglichst viele Ärzte unter die Arme zu nehmen und zu sagen lasst uns gemeinsam diese Reise antreten."
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    "text": "weil ich glaube jeder der den Beruf ergreift nimmt so viel auf sich sowohl was lernen als auch als leisten angeht dass man sie eigentlich gar nicht vorstellen möchte das die nicht alle eigentlich das Ziel haben möglichst viele Leute möglichst lange gesund zu erhalten."
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    "text": "Und ich glaube, das ist einfach jetzt die Challenge für die Zukunft"
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    "text": "Destaston hat ja massiv abgenommen."
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    "text": "Destason wäre deutlich gesunken."
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    "text": "Spärmenqualität sinkt, jetzt kann man sagen bei dem einen oder anderen Mann ist es vielleicht ganz gut und dass das daran nicht so hoch ist für die Gesellschaft."
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    "text": "Aber obwohl's halt nicht gut ist für eine Gesellschaft wenn wir dann sehen bei den Unaufbilden sozusagen Kinderwunsch-Themen wo wir auch wissen, dass die Kinderwunschtlinien eigentlich boomen."
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    "text": "Das heißt wir haben da schon ein Thema für die Bevölkerung und wir müssen uns einfach auch ich weiß noch wie belächelt worden bin vor zehn Jahren."
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    "text": "beim Einkaufszettel am besten den nicht angreifen und wegwerfen, wegen dem BPA."
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    "text": "Das hat man ja das Gott sei Dank des BPA-Limit deutlich nach unten reduziert."
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    "text": "also jetzt glaube ich muss es nicht mehr ganz so fanatisch sehen."
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    "text": "aber damals war das erlaubt und alle haben gesagt wenn's schädlich wäre dann wärs eh verboten."
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    "text": "okay ist bei uns sozusagen verboten auch da man muss sich glaube ich nicht wahnsinnig machen mit diesen Sachen."
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    "text": "aber die sind alles Faktoren die wir einfach Ernst nehmen sollte und einfach sozusagen mal in Detail betrachten sollte."
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    "text": "Es ist ja tatsächlich so Die Erkenntnisse kommen ja in einer Geschwindigkeit ums Eck momentan wo die wirklich atmen."
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    "text": "Also ich glaube da wird sie noch viel tun."
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    "text": "Wo er jetzt wirklich verstärkt auch seine Gäste zum Thema elektromagnetische Felder und Schadwirkung von elektromagneticen Feldern anspricht."
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    "text": "Der hat sieben, acht, neun, zehn, elf wissenschaftliche Mitarbeiter die das was er da eher sagt erstmal screenen."
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    "text": "also insofern ich glaube wir sind ja schon so ein bisschen an einem Punkt wo sich die Zeiten wenden."
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    "text": "Ich glaube einfach wenn wir alle gut zusammenhalten egal ob es wir in Anführungszeichen die sind die sich eh schon auskennen oder unsere lieben Hörer und Höreren, und da auch wieder vielleicht ein bisschen mehr ins Predigen reinkommen."
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    "text": "Ich habe ja eine Zeit lang gesagt das Schlimmste was wir tun können ist zu versuchen zum Missionieren."
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    "text": "Und aktuell bereue ich es ein bisschen, vielleicht sollten wir uns auch alle wieder ein bisschen eher Sendungsbewusstsein erlauben und dann glaube ich funktioniert's auch noch viel besser damit die gute Nachricht weiter in die Breite zu führen."
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    "text": "Ich finde es toll, dass mein Morgendrink jetzt auch noch auf die Sokallose verzichten kann."
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    "text": "Das ist eine sehr große Nachricht wie ich finde weil damit haben wir dann noch den letzten Staubkorn sozusagen weggebracht."
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    "text": "Also ich glaube hier wird sie noch viel tun."
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    "text": "Ansonsten macht alles was ihr sonst auch von allen gebeten werdet abonnieren weiter empfehlen liken Kurse kaufen also whatever."
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    "text": "Bei meinen Ausführungen gibt es einen sozusagen Rabatt-Code mit vierzig Prozent Rabatt aufs neue Startup und Biogener One."
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    "end": 3819.91,
    "text": "Und auch was mir extrem wichtig ist auf unserer AddOne Omega Drei weil ich glaube nur in Kombination ist das Produkt wirklich perfekt."
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    "end": 3831.81,
    "text": "Um das ein bisschen schwerer zu machen heißt der Code BollyquinVierzig Das heißt wir alle Leute die diesen Namen noch nicht schreiben können müssen sie wahrscheinlich entweder in den Show Notes nachsehen oder googeln."
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    "text": "Vierzig Prozent ist krass, vierzig Prozent ist wirklich krass."
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    "text": "Heute geht es um die praktische Anwendung von Quantum Upgrade, vorgestellt von dem Quantum Upgrad Gründer Philipp von Holzendorf Feiling."
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    "text": "Wann kann Quantum Up Grade im Alltag besonders hilfreich sein?"
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    "text": "Also Quantum UpGrade kann enorm helfen in den sportlichen Bereich und zwar wenn man jetzt professioneller Athlet ist aber auch einfach Amateur-Sportler kann es dabei helfen, die Performance und Leistungsfähigkeit zu steigern aufgrund von verschiedenen Wirkmechanismen."
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    "text": "Unter anderem weil es die ATP-Produktion steigeren kann und es hilft auch so eine mentale Präsenz zu erreichen."
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    "end": 3908.37,
    "text": "Es hilft dabei das Gehirn zu unterstützen was natürlich auch wichtig ist dass man richtig gut funktioniert im Sport."
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    "end": 3918.33,
    "text": "Gleichzeitig kann ich die Regeneration stärken Und es wurde beispielsweise gezeigt, dass ist speziell wichtiger für alle Sportler und alle Menschen."
  },
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    "end": 3928.37,
    "text": "Dass die Zellregeneration um forty- bis hundert Prozent schneller funktionierte wenn das Quantum Upgrade eingeschaltet war."
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    "end": 3933.47,
    "text": "Hier beziehe ich mich auch spezielle Studien die durchgeführt worden sind von dem Dr."
  },
  {
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    "end": 3941.589,
    "text": "Robert Schief an der Universität in Tulsa in den USA wo es fünf Studien zum Thema Wohnteilung und Zell regeneration gab."
  },
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    "end": 3946.75,
    "text": "Welche Einstellungen oder Frequenzen empfielst du in dieser Situation?"
  },
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    "end": 3957.549,
    "text": "Also aufgrund von eigenen Erfahrungen, von Studienergebnissen und natürlich Erfahrungen viel anderer Sportler- und Spitzensportler kann ich das folgendem empfehlen."
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    "end": 3971.37,
    "text": "Generell während eines Wettkampfs oder während Trainings Olympic Performance oder World Champion als Frequenz, da soll bitte jeder für sich selber mal ausprobieren und testen welche er besser und lieber mag."
  },
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    "end": 3982.77,
    "text": "Und dann würde ich Brainsupport öfters empfehlen beim Training einzusetzen, insbesondere wenn ich im Training etwas Neues lernen möchte."
  },
  {
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    "end": 3988.49,
    "text": "Grundsätzlich im Training würde ich persönlich Olympic Performance oder World Champion nehmen."
  },
  {
    "start": 3988.63,
    "end": 3997.67,
    "text": "aber wenn ich etwas Neudes lernen möchte und einen neuen Schlag beim Tennis etwas verfeinern möchte, einen neuen Bewegungsablauf, dann eignet sich Brainssupport weil es schneller geht."
  },
  {
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    "end": 4006.569,
    "text": "So zur Regeneration... würde ich hier's wie Sixty generell empfehlen, wenn ich jetzt spezielle Muskuläre oder Faszienprobleme habe."
  },
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    "start": 4008.63,
    "end": 4023.069,
    "text": "Dann würde ich sagen, come and rest auf dem Level fünfhundert in der Nacht generell, wenn Ich jetzt nicht spezielle Bewegungen habe sondern dass sie einfach wenn ich Ruhephase brauche Wenn ich nachts gut schlafen möchte und dann entquiert sich das."
  },
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    "start": 4023.79,
    "end": 4027.21,
    "text": "Gibt es dazu eigentlich auch Studien- oder Forschung?"
  },
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    "end": 4035.49,
    "text": "Wir haben einige Forschungsergebnisse und Studien vorzuweisen im Bereich des Sports, auf jeden Fall."
  },
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    "end": 4036.91,
    "text": "Und es kommt noch einiges."
  },
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    "end": 4048.009,
    "text": "Also was man auf jeden fall sagen kann ist wir haben einige Studien zum Thema Blut die durchgeführt worden sind in die natürlich sich für einen Sportler auch sehr positiv auswirken."
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    "end": 4059.31,
    "text": "da optimiert sich die weißen Blutkörperchen der Zustand der roten Bluttköpperchen Wir haben eine Reduktion parasitärer Belastung, die sich zeigt."
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    "end": 4064.17,
    "text": "Das sind ja alles Themen, die wichtigst sind für Sport und natürlich auch für den normalen Menschen."
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    "text": "Dann gehen wir ins Gehirn, da haben wir einige Studien mittlerweile zum Thema Gehirnen wo wir klar zeigen können dass die elektromagnetischen Felder harmonisiert werden so das also die negativen Effekte nicht mehr messbar sind im Gehirnt."
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    "text": "Wir sehen das die Balance im Gehören ansteigt und die ganzen Dressaktionen, die im Gehirn ausgelöst werden können von verschiedenen Einflussbereichen."
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    "text": "Die werden neutralisiert wirksam durch das Quantum Upgrade."
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    "text": "Dann gibt es noch die Universitätsstudien zum Thema ATP-Produktion."
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    "text": "Da gibt es drei, die einen Anstieg von ATP Produktionen im Bereich rund zwanzig bis neunzwanzig Prozent gezeigt haben."
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    "text": "Wann hast du eine dieser Frequenzen zuletzt genutzt?"
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    "text": "Habe ich gestern genutst, so Regeneration und heute in einigen Stunden werde ich Tele spielen."
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    "text": "Und da werde ich die Worldshankin-Frequenz für mich einstellen."
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    "text": "Mit dem Code BioHacking-Praxis kannst Du das Quantum Upgrade jetzt für fünfzehn Tage kostenfrei testen und zwar geht es auf quantumupgrade.io"
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    "text": "Und in zwei Wochen erfährst du mehr zu den Studien-"
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    "text": "Forschungsarbeiten, zu QuantumUpgrade."
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