[
  {
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    "end": 0.92,
    "text": "Hallo Andreas."
  },
  {
    "start": 1.26,
    "end": 2.26,
    "text": "Hallo lieber Stefan."
  },
  {
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    "end": 12.32,
    "text": "So, wir sind am Ende von Staffel, was es sich, siebzehn, achtzehn, zwanzig, keine Ahnung, ich hab, äh, es übersteigt meine Zähelfähigkeiten, auf jeden Fall super."
  },
  {
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    "end": 15.12,
    "text": "Ende der Staffel heißt immer Q&A."
  },
  {
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    "end": 22.599,
    "text": "Genau, also ich hab irgendwie, äh, ich vermute, es gibt einen Grund, dass wir, äh, zehn Finger und zehn, zehn Haar."
  },
  {
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    "end": 22.86,
    "text": "Genau."
  },
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    "text": "Insofern ist es mehr, mehr als das, was ... Ich"
  },
  {
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    "end": 29.7,
    "text": "müsste beide benutzen mittlerweile und dann verliere ich den Überblick."
  },
  {
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    "end": 32.46,
    "text": "Wobei, das ist eine total schöne Haltung."
  },
  {
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    "end": 45.96,
    "text": "Dieses Happy Baby ist tatsächlich eine der besten Positionen, die man körperlich einnehmen kann, um das vegetative Nervensystem zu entspannen und so ein bisschen auf dem Rücken zu liegen, alle vier nach oben gestreckt."
  },
  {
    "start": 46.0,
    "end": 46.04,
    "text": "Das"
  },
  {
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    "end": 47.92,
    "text": "ist so eine Yoga-Pose, gell?"
  },
  {
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    "end": 49.86,
    "text": "Happy Baby ist super."
  },
  {
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    "end": 55.22,
    "text": "Ich habe Yoga nie verstanden, aber ich habe mich immer gefreut, wenn ich mehr von rücken legen dürfte und alle vier davon mehr strecken."
  },
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    "end": 55.94,
    "text": "Super."
  },
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    "end": 57.34,
    "text": "Haben wir schon was mitgenommen?"
  },
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    "end": 58.58,
    "text": "vor der ersten Frage?"
  },
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    "text": "Genau."
  },
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    "end": 62.94,
    "text": "Wir könnten jetzt noch über Kafka und den Käfer sprechen, aber das tun wir jetzt nicht."
  },
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    "text": "Wir fragen"
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    "text": "lieber mit dem Aufwachen in der Früh."
  },
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    "end": 68.759,
    "text": "Wir beginnen mit der Sabine."
  },
  {
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    "end": 73.32,
    "text": "Ich lasse bei allen weg die freundlichen Worte, die uns freuen."
  },
  {
    "start": 73.52,
    "end": 77.539,
    "text": "Großes Lob, große Freude, Lob für unseren Humor und so weiter und so weiter."
  },
  {
    "start": 77.58,
    "end": 82.02,
    "text": "Die Leute freuen sich immer schon auf den Dienstag und das freut natürlich uns sehr."
  },
  {
    "start": 82.979,
    "end": 104.58,
    "text": "Die Sabine wird seit acht Jahren behandelt mit Biologiker namens Entyvio gegen ihre Kulitis ulzarosa und sie wird erfolgreich behandelt, sie hat seitdem keine Schübe mehr, allerdings jährlicher Bluttest, immer wieder Mängel bei Magnesium, Zink und Vitamin C, obwohl sie diese schon in sehr hohen Mengen zu sich nimmt."
  },
  {
    "start": 105.38,
    "end": 116.399,
    "text": "Haben wir da einen Tipp, also ich würde es jetzt vielleicht ein bisschen großzügiger angehen, wenn man Medikamente nimmt und die Medikamente dann Nährstoff fressen."
  },
  {
    "start": 116.82,
    "end": 117.479,
    "text": "Was machen wir denn da?"
  },
  {
    "start": 118.46,
    "end": 123.66,
    "text": "Meint tatsächlich, zwei Möglichkeiten entweder wirklich höher dosieren und das Ganze halt wirklich mal hoch titrieren."
  },
  {
    "start": 123.8,
    "end": 124.539,
    "text": "Was ist die Möglichkeit?"
  },
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    "end": 125.96,
    "text": "Eins wäre Punkt zwei."
  },
  {
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    "end": 135.14,
    "text": "Bei den beiden Medikamenten denke ich automatisch an Zink, weil das die Aufnahmefähigkeit an Magnesium, weil das die Aufnahmefähigkeit von Zink nochmal erhöhen würde."
  },
  {
    "start": 135.62,
    "end": 141.66,
    "text": "Das heißt, da würde ich einfach mal mit dem Magnesium Sieben Salz noch arbeiten und schauen, ob das allein nicht einen Zaubertrick macht."
  },
  {
    "start": 142.0,
    "end": 152.14,
    "text": "Ansonsten zeitlicher Abstand zum Medikamenten ist natürlich auch immer eine relativ relevante Geschichte und Last but not least vielleicht auch einfach ab und zu mal infundieren."
  },
  {
    "start": 152.9,
    "end": 153.06,
    "text": "Okay."
  },
  {
    "start": 155.0,
    "end": 156.06,
    "text": "Nächste Frage vom Damian."
  },
  {
    "start": 157.08,
    "end": 164.98,
    "text": "Es beginnt ja jetzt ein bisschen die dunkelere Jahreszeit und ein Thema, das wir jetzt dann haben, ist in der Früh genug Blaulicht zu bekommen."
  },
  {
    "start": 165.98,
    "end": 172.52,
    "text": "Er sagt, er ist mit der günstigen Blaulicht-Tageslicht-Variante von Amazon nicht so wirklich zufrieden."
  },
  {
    "start": 172.66,
    "end": 178.16,
    "text": "Ich habe ihm schon geantwortet, ja Damian, Sogar der Herr Hubermann nimmt ein einfaches Influencer Ringlicht."
  },
  {
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    "end": 184.68,
    "text": "Da wird man wahrscheinlich sonst mit Kanonen auf Sparzen schießen, wenn wir da jetzt wahnsinnig viel Geld in die Hand nehmen, oder?"
  },
  {
    "start": 185.66,
    "end": 193.8,
    "text": "Absolut, also es gibt tatsächlich diese speziellen Blaulichtbestrahlungsgeräte, die für die Haut verwendet werden bei Leuten mit starker Agne."
  },
  {
    "start": 194.2,
    "end": 198.16,
    "text": "Das sind Medizinprodukte, da kann er gerne auch ausgeben, also es ist kein Problem."
  },
  {
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    "end": 198.68,
    "text": "Geht."
  },
  {
    "start": 199.6,
    "end": 215.14,
    "text": "Ich persönlich habe halt ein bis zwei von diesen... Ringlampen im Einsatz, das ist ja auch der Grund, warum ich so wahnsinnig strahle, wenn man hier das Video sieht und das Ganze so gleichmäßig tue, weil ich einfach das glückliche, glückliche Situation habe, dass meine Tageslichtlampe auch meine Podcastlampe ist."
  },
  {
    "start": 215.66,
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    "text": "Mhm."
  },
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    "end": 222.56,
    "text": "Dann, deswegen nehmen wir auch immer am Freimittag auf, weil wenn wir da einen Zirkadian in der Hutbus zu stören, das wäre natürlich ganz böse."
  },
  {
    "start": 225.1,
    "end": 227.14,
    "text": "Du anst nicht, wie gut ich schlafe."
  },
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    "start": 227.6,
    "end": 227.7,
    "text": "Also,"
  },
  {
    "start": 227.76,
    "end": 236.9,
    "text": "du könntest ja mit blauer Licht, Lampe und Rotlicht brille, könntest du dann natürlich ein gleichgewichtes Schreckens erzeugen."
  },
  {
    "start": 236.96,
    "end": 245.92,
    "text": "Genau, und dann packen wir noch ein Timestamp dazu und sagen, es ist jetzt acht oder dreißig morgens und dann denken sich alle, jetzt hat der Breitfeld komplette Kontrolle über sein Leben verloren."
  },
  {
    "start": 245.96,
    "end": 246.64,
    "text": "Dann wär's bitter."
  },
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    "text": "Aber das wird Gott sei Dank nicht passieren."
  },
  {
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    "end": 252.56,
    "text": "Der Lorenz, eigentlich keine Frage, sondern mehr ein Hinweis."
  },
  {
    "start": 252.62,
    "end": 257.659,
    "text": "Der Lorenz ist Data-Analyst und ist vom Thema Datenschutz sehr beseelt."
  },
  {
    "start": 257.799,
    "end": 269.58,
    "text": "Und er sagt meiner Meinung nach vollkommen zurecht, dass diese DNA oder auch Mikrobiomanalysen, die wir da machen, ja im Prinzip ein zweiter unveränderbarer Fingerabdruck sind."
  },
  {
    "start": 270.62,
    "end": 278.52,
    "text": "Und er redet also dazu, sich Gedanken darüber zu machen, auf welchem Kontinent beziehungsweise in welchem Land diese Analysen gespeichert werden."
  },
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    "end": 280.58,
    "text": "Du bist da ein bisschen entspannter als ich."
  },
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    "text": "Ich kann ihm da durchaus folgen."
  },
  {
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    "text": "Ja, genau."
  },
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    "text": "Also keine Ahnung."
  },
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    "end": 287.979,
    "text": "Ich habe einen Bank-Account auf den Cayman Islands."
  },
  {
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    "end": 292.38,
    "text": "Ich habe irgendwie drei Identitäten und mein zweiter Vornamen ist Jason Byrne."
  },
  {
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    "end": 294.419,
    "text": "Das heißt, in dem Fall ist das sowieso alles schwierig."
  },
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    "text": "Nein, ist alles korrekt, ist alles richtig, ist allerdings tatsächlich so."
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    "text": "Ich glaube, wir sind als Menschen eh schon zu gläsern und wenn uns böse-böses wollen oder auch wenn unsere Regierungen böses wollen würden."
  },
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    "end": 311.26,
    "text": "So klug können wir uns gar nicht anstellen, dass sie uns nicht sowieso schon zweimal am Wickel haben."
  },
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    "end": 313.02,
    "text": "Also ich bin da total entspannt."
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    "end": 316.34,
    "text": "Ansonsten, was soll ich machen, als die DNA-Analysen angefangen haben?"
  },
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    "text": "Konntest du es nur in Amerika machen lassen?"
  },
  {
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    "end": 326.84,
    "text": "Ich glaube, ein anderer Anbieter aus Deutschland, mit dem ich zusammengearbeitet hatte, die Laborde in Südamerika."
  },
  {
    "start": 327.26,
    "end": 332.34,
    "text": "Das heißt, ich vermute tatsächlich, meine DNA-Informationen sind schon auf allen Kontinenten."
  },
  {
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    "end": 337.859,
    "text": "Das Einzige, wo ich glaube, nie was gemacht habe, ist in China und vielleicht ist das auch gut so."
  },
  {
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    "text": "Jetzt"
  },
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    "end": 338.94,
    "text": "müssen wir nachholen."
  },
  {
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    "end": 340.219,
    "text": "China fällt dann noch."
  },
  {
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    "end": 343.2,
    "text": "Die ganze Welt kennt Breitfeld."
  },
  {
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    "end": 357.02,
    "text": "Der Peter, einer von vielen, die uns zur Erdungsfolge geschrieben haben, der Peter hat gefragt, ob es ein Problem ist, wenn er nach dem Krafttraining erdet bzw."
  },
  {
    "start": 357.219,
    "end": 360.74,
    "text": "in der ersten Nacht nach dem Krafttraining geerdet schläft."
  },
  {
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    "end": 363.24,
    "text": "Ich glaube, die Antwort lautet Nein."
  },
  {
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    "end": 365.039,
    "text": "Ich glaube, du hast recht."
  },
  {
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    "text": "Sollen wir noch etwas dazu sagen?"
  },
  {
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    "end": 380.64,
    "text": "oder sollen wir einfach nur sagen, es ist einfach dieser antioxidative Effekt ist nicht so stark, dass das Muskelwachstum unterbrochen wird und außerdem wird er ja nicht direkt von der Handel ins Bett fallen."
  },
  {
    "start": 381.359,
    "end": 388.14,
    "text": "Nein und nochmal, wer haben wir tatsächlich auch diese... Versuchen mit Ausdauersportlern, die geerdet Sport gemacht haben, etc."
  },
  {
    "start": 388.4,
    "end": 391.02,
    "text": "Also die Entzündungsreaktion bzw."
  },
  {
    "start": 391.419,
    "end": 397.24,
    "text": "die Inzündungssuppression durchs Erden ist jetzt nicht so relevant, dass da irgendwas verloren gehen würde."
  },
  {
    "start": 398.24,
    "end": 398.479,
    "text": "Sehr gut."
  },
  {
    "start": 398.659,
    "end": 407.12,
    "text": "Der Mike hat eine sehr kluge Frage, weil wir immer reden von natürlichen Gewässern, in denen man schwimmen soll, um seine Erdung voranzutreiben."
  },
  {
    "start": 407.64,
    "end": 414.719,
    "text": "Er ist seit dreißig Jahren Schwimmmeister, ein Behufen, den ich ihn eigentlich beneide, weil ich bin nur privat nah am Wasser gebaut."
  },
  {
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    "end": 424.64,
    "text": "Ich seh dich gerade mit so einer roten Boje auf dem Arm, so Baywatch-artig durch den Garten laufen."
  },
  {
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    "end": 428.96,
    "text": "Baywatch ist ein, finde ich gut, finde ich gut."
  },
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    "end": 433.44,
    "text": "Und Pamela Anderson ist frisch verliebt."
  },
  {
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    "end": 440.02,
    "text": "Ja, und seit sie sich nicht mehr schminkt, ich finde die Frau wirklich im Alter großartig, das ist echt erstaunlich, egal, weitermachen."
  },
  {
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    "text": "Ja, also"
  },
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    "text": "ich könnte mit Pamela Enders das so ein Senioren-Beywatch machen."
  },
  {
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    "text": "Mit dem, wie heißt der?"
  },
  {
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    "text": "Da schaust du, Leim Nissen heißt er."
  },
  {
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    "text": "Ja, Leim Nissen."
  },
  {
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    "end": 451.859,
    "text": "Da wird sich die Pam bestimmt freuen."
  },
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    "end": 452.299,
    "text": "Ja."
  },
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    "text": "So, Nissen."
  },
  {
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    "end": 466.719,
    "text": "Der Maik, der Schwimmmeister, der Mann mit dem Traumberuf, fragt, ob nicht der Elektronenaustausch eigentlich auch beim geerdeten Schwimmbäcken stattfindet und nicht nur im natürlichen Gewässer."
  },
  {
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    "end": 468.64,
    "text": "Und der Maik hat vollkommen recht, glaube ich."
  },
  {
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    "end": 473.68,
    "text": "Er hat natürlich beim geerdeten Schwimmbäcken schon, aber es gibt halt auch viele nicht geerdete Schwimmbäcken, also ja."
  },
  {
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    "end": 475.299,
    "text": "Also in Hallenbädern zum Beispiel, oder so."
  },
  {
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    "end": 479.719,
    "text": "Aber wenn er sagt, das ist im Stahl drinnen und das ist geerdet, dann"
  },
  {
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    "end": 481.52,
    "text": "ist er alles feindend."
  },
  {
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    "end": 482.159,
    "text": "Danke,"
  },
  {
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    "end": 482.46,
    "text": "Maik."
  },
  {
    "start": 482.799,
    "end": 484.88,
    "text": "Ich glaube, man unterscheidet das seinerzeit eher so."
  },
  {
    "start": 485.4,
    "end": 491.12,
    "text": "So Sachen wie Whirlpools, Babyplanschbecken."
  },
  {
    "start": 491.32,
    "end": 491.719,
    "text": "Ja, ja."
  },
  {
    "start": 491.859,
    "end": 496.58,
    "text": "So Babyplanschbecken, die so aus aufblasbaren Plastik sind, die nicht."
  },
  {
    "start": 497.039,
    "end": 499.159,
    "text": "Aber Mike, danke, sehr guter Hinweis."
  },
  {
    "start": 500.12,
    "end": 531.699,
    "text": "Die Lisi hat ein bisschen ernsthafteres Thema und zwar ihren Sohn mit einem Erschöpfungssyndom, einer Belastungsintoleranz seit Ende Vierundzwanzig ausgelöst, eventuell durch Epstein-Barr oder Corona, haben wir irgendwelche Erfahrungswerte oder irgendwelche Supplements, Vitamine, die gerade beim Thema Erschöpfungssyndrom, Belastungsintoleranz, wenn da ein Virus eine Rolle spielt, irgendwie hilfreich hineinkommen können, so unübrigens dreizehn Jahre."
  },
  {
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    "end": 533.42,
    "text": "Habe ich noch nicht gesagt."
  },
  {
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    "end": 539.04,
    "text": "Also wie gesagt, bei Kindern und Jugendlichen bin ich tatsächlich immer ganz fürchterlich vorsichtig."
  },
  {
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    "end": 546.06,
    "text": "Ich habe da neulich auch mal mit einem Kinderarzt übergesprochen, der biohacking begeistert ist, der auch ganz fürchterlich vorsichtig ist, was einfach noch mal was anderes ist."
  },
  {
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    "text": "Ich würde tatsächlich einfach mal schauen, verweist auf die NAD-Plus-Folge, ob man eventuell mit einer NAD-Vorstufe irgendwas arbeiten kann, wenn es ein Virus wäre, könnte man hoffen, dass bis hin die... Antivirale Wirkung von NRW bzw."
  },
  {
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    "text": "den Vorstufen bzw."
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    "text": "Ansonsten ist das glaube ich ein ganz klassischer Fall für einen cool ausgebildeten funktionellen Mediziner, der das dann entsprechend abgleichen kann."
  },
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  },
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    "text": "Entweder ist es Long Covid oder EBV."
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    "end": 587.42,
    "text": "Ich meine, es gibt für EBV eine relativ vernünftige Diagnostik, das kannte man jetzt schon wissen."
  },
  {
    "start": 588.079,
    "end": 590.02,
    "text": "Da würde ich erst mal den Arzt dazwischen schalten."
  },
  {
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    "end": 596.24,
    "text": "Apropos funktioneller Mediziner, als hättest du es beabsichtigt?"
  },
  {
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    "end": 608.96,
    "text": "Der Doktor mit Christian hat uns geschrieben, weil wir ja immer wieder gefragt werden, wer denn so eine Liste hat von funktionellen Medizinern und wen wir denn da empfehlen können und so weiter und so weiter und so weiter."
  },
  {
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    "end": 621.78,
    "text": "Er schreibt, dass er gemeinsam mit seiner Frau eine Praxis in Jena hat und er wurde von der EGEM ausgebildet, der Europäischen Gesellschaft für Funktionale, EGFM Entschuldigung, Europäischen Gesellschaft für Funktionale Medizin."
  },
  {
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    "text": "Dann gibt es noch das IFMS, das Institut für Funktionierende Medizin und auch die Seite von Dr."
  },
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    "end": 636.819,
    "text": "Nils, wo ja auch Ärzte und Ärztinnen genannt werden, die Lithium im Off Labelius verschreiben, die demgemäß wahrscheinlich auch."
  },
  {
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    "end": 639.8,
    "text": "Relativ, weltoffen und ganzheitlich denken."
  },
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    "text": "Dann gibt es ja noch M-Drei"
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    "text": "von"
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    "text": "Christian Burcker."
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    "text": "Lithium kann man uns auch total entspannen."
  },
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    "text": "Die Jungs von Moleklar haben mir gerade ein Paket geschickt."
  },
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    "text": "Ich habe es aufgemacht und weißt du was drin war?"
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    "text": "Lithium?"
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    "text": "Lithium in flüssiger Form."
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    "text": "Echt?"
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    "text": "Und das ist natürlich jetzt auch wieder keine Nahrungsmittelergänzung, sondern einfach nur eine ... ja."
  },
  {
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    "end": 667.34,
    "text": "Labor-Chemikalie, die man da beziehen kann, aber damit ist das Thema."
  },
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    "text": "Gott sei Dank, endgültig erledigt."
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    "text": "Das ist cool."
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    "end": 672.22,
    "text": "Aha, das finde ich super."
  },
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    "end": 684.88,
    "text": "Für die anderen, die sich mit Lithium auf natürlichem Anführungszeichen-Zu-Weg versorgen wollen, es gibt ja die verschiedenen Mineralwässer in Österreich, es gibt das Talheimer Wasser."
  },
  {
    "start": 685.42,
    "end": 688.34,
    "text": "In Deutschland gibt es die Hirschquelle."
  },
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    "end": 695.8,
    "text": "Ich danke sehr dem Hörer Michael, der nachgefragt hat, ob man denn die Hirschquelle auch nehmen könnte."
  },
  {
    "start": 696.4,
    "end": 697.6,
    "text": "Die Antwort lautet Ja."
  },
  {
    "start": 698.56,
    "end": 699.14,
    "text": "Zu dem Thema."
  },
  {
    "start": 699.4,
    "end": 706.1,
    "text": "ganz wichtig, immer oberhalb der Stelle, wo die Hirsche ins Wasser pinkeln, das Wasser nehmen, dann ist die Qualität höher."
  },
  {
    "start": 706.66,
    "end": 707.06,
    "text": "Richtig."
  },
  {
    "start": 707.939,
    "end": 708.319,
    "text": "Richtig."
  },
  {
    "start": 708.96,
    "end": 717.819,
    "text": "So, die Sandra ist erst kürzlich auf unserem Podcast aufmerksam geworden und hört momentan eine Folge nach der anderen nach auf Spotify."
  },
  {
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    "end": 721.88,
    "text": "Das ist mittlerweile, glaube ich, tatsächlich schon eine halbe Lebensaufgabe."
  },
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    "start": 722.439,
    "end": 723.079,
    "text": "Alles andere."
  },
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    "start": 723.56,
    "end": 724.48,
    "text": "Ja, alles andere."
  },
  {
    "start": 724.8,
    "end": 725.28,
    "text": "Wie kommen?"
  },
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    "start": 726.24,
    "end": 729.3,
    "text": "Wenn du schon so weit bist beim Nachhören, dann herzlich willkommen."
  },
  {
    "start": 729.72,
    "end": 731.12,
    "text": "Sie fragt nach wegen Collagen."
  },
  {
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    "end": 734.199,
    "text": "Was wird denn da empfehlen für ein Produkt?"
  },
  {
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    "end": 740.24,
    "text": "Es gibt es von Treat, sagt sie, und auch von, dass wir einmal in einer Folge erwähnt hatten."
  },
  {
    "start": 740.3,
    "end": 741.84,
    "text": "Ich kann mich daran erinnern."
  },
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    "end": 746.1,
    "text": "Was ist denn jetzt so die aktuelle Collagenempfehlung, die wir abgeben?"
  },
  {
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    "end": 747.1,
    "text": "Biogena."
  },
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    "start": 748.06,
    "end": 754.819,
    "text": "Biogena hat inzwischen drei oder vier unterschiedliche Derivate, je nachdem was man machen möchte, teilweise aus Fisch, teilweise nicht aus Fisch."
  },
  {
    "start": 755.4,
    "end": 765.66,
    "text": "Und wir haben, glaube ich, irgendwo in unserer letzten Collagenfolge da auch irgendwie so ein Kauf, alle Biogena-Kollagene besonders günstig link mit eingebaut."
  },
  {
    "start": 765.74,
    "end": 773.68,
    "text": "Ich würde da wirklich ganz dringend dazu empfehlen, das scheint jetzt das spezifischste Produkt zu sein, egal ob es um Beauty oder Gelenke oder sonst was geht."
  },
  {
    "start": 773.74,
    "end": 776.699,
    "text": "Ich bin da noch mal eingetaucht, also ich würde ganz fix dahin deuten."
  },
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    "end": 777.939,
    "text": "Sehr gut."
  },
  {
    "start": 778.62,
    "end": 778.88,
    "text": "Gut."
  },
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    "end": 783.4,
    "text": "Dann... Microdosing, der Johannes."
  },
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    "start": 784.98,
    "end": 787.24,
    "text": "Ihr sprecht ja in Folge hundertundachtzig über Microdosing."
  },
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    "start": 787.28,
    "end": 788.56,
    "text": "Das Thema interessiert mich schon lange."
  },
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    "start": 789.56,
    "end": 794.319,
    "text": "Trotzdem habe ich es noch nie getestet, da ich mir immer zu unsicher war, ob die Anbieter seriös sind."
  },
  {
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    "end": 796.24,
    "text": "Ist auch jetzt zu spät."
  },
  {
    "start": 796.3,
    "end": 799.98,
    "text": "Ich habe gerade eine Mail vom Chemical Collective bekommen."
  },
  {
    "start": 800.06,
    "end": 810.74,
    "text": "Also zumindest in Deutschland ist zu einem Zeitpunkt, wo dieser Podcast ausgestrahlt wurde, dass... Spiel zwischen Hase und Igel endgültig zu Ende."
  },
  {
    "start": 811.3,
    "end": 820.78,
    "text": "Das heißt, die deutsche Bundesregierung hat jetzt eine Formulierung gefunden, die nicht mehr einzelne LSD-Dereviate als illegal erklärt, sondern alles."
  },
  {
    "start": 820.84,
    "end": 832.96,
    "text": "Das heißt, wenn sich jetzt die Chemiker von Chemical Collective nichts Spezielles einfallen lassen, dann werden wir in Deutschland keine PL oder was auch immer LSDs mehr legal kaufen können."
  },
  {
    "start": 833.02,
    "end": 836.0,
    "text": "Das heißt, das Thema ist erstmal Passé."
  },
  {
    "start": 836.62,
    "end": 838.64,
    "text": "Wie es in Österreich ausschaut, war sie nicht."
  },
  {
    "start": 838.939,
    "end": 843.54,
    "text": "Das entzieht sich jetzt tatsächlich meinem juristischen Seiteninteressen."
  },
  {
    "start": 844.02,
    "end": 855.84,
    "text": "Aber in Deutschland ist es definitiv so, dass das Thema Microdosing nicht mehr ohne einen potenziellen Aspekt der Illegalität durchzuführen sein dürfte."
  },
  {
    "start": 856.18,
    "end": 860.0,
    "text": "Du sprichst jetzt nur von LSD oder sprichst du da jetzt auch von Pilazibin zum Beispiel?"
  },
  {
    "start": 860.4,
    "end": 866.4,
    "text": "Nein, ich glaube tatsächlich bei den Pilzen, da gab es glaube ich nie eine Gesetzeslücke."
  },
  {
    "start": 866.439,
    "end": 868.0,
    "text": "Ich glaube die waren nie legal."
  },
  {
    "start": 868.42,
    "end": 871.5,
    "text": "Ach so, die sind zufällig aus der Niederlande."
  },
  {
    "start": 872.96,
    "end": 889.1,
    "text": "Da ist es tatsächlich so, es gibt diesen wilden Ansatz von einem Anbieter, die seinerzeit gesagt haben, dadurch, dass sie nur die Pilzdrüffeln verkaufen und nicht irgendwas anderes wäre es weniger problematisch."
  },
  {
    "start": 890.36,
    "end": 894.18,
    "text": "Die Marke habe ich inzwischen vergessen, ich fand die Idee echt toll."
  },
  {
    "start": 895.02,
    "end": 904.9,
    "text": "Wir haben da auch irgendwie einen deutschen Bundesadler auf ihrer Webseite mit irgendeinem Informationsschriftstück dazu, aber ich glaube, das ist tatsächlich nicht juristikabel."
  },
  {
    "start": 907.4,
    "end": 910.48,
    "text": "Mich haben die Pilze dann nur über Sporenflug erreicht."
  },
  {
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    "text": "Natürlich, natürlich."
  },
  {
    "start": 912.28,
    "end": 917.579,
    "text": "Also es geht jetzt hier nicht darum, dass wir das Ganze nicht grundsätzlich gut finden."
  },
  {
    "start": 917.66,
    "end": 925.36,
    "text": "Es geht nicht darum, dass ein Microtossing, Schwerpunkt ist auf Microtossing, der in der Vielzahl von Fällen eine total tolle Idee werde."
  },
  {
    "start": 926.28,
    "end": 930.5,
    "text": "Ich glaube, da muss ich nicht mit meiner Meinung hinterm Berg halten."
  },
  {
    "start": 931.0,
    "end": 942.34,
    "text": "Allerdings ist es halt einfach so, wenn sich da... keine Möglichkeiten darstellen, die irgendwie noch so in der gesetzlichen Grauzone ist, dann macht man das halt oder macht es nicht, aber da redet man immer drüber."
  },
  {
    "start": 943.02,
    "end": 943.939,
    "text": "Okay, gut."
  },
  {
    "start": 945.3,
    "end": 951.3,
    "text": "Der nächste Doktor, Privatdozent Doktor, auch Christian, ich glaube der Vorhinein hat auch Christian geheißen."
  },
  {
    "start": 951.74,
    "end": 959.6,
    "text": "Ich finde das immer am allersupersten, wenn Ärztinnen und Ärzte offen sind für unsere Gedanken."
  },
  {
    "start": 960.14,
    "end": 961.199,
    "text": "Müssen Sie ja nicht immer teilen."
  },
  {
    "start": 963.02,
    "end": 965.22,
    "text": "Fragt, was sind die optimalen Trainingsformen?"
  },
  {
    "start": 965.579,
    "end": 968.62,
    "text": "Er bezieht sich auf unsere Folge mit dem Muskelaufbau."
  },
  {
    "start": 969.52,
    "end": 971.86,
    "text": "Wiederholung, Sätze, Split-Training."
  },
  {
    "start": 971.939,
    "end": 974.34,
    "text": "Und was ist der optimale Zeitabstand zwischen den Sätzen?"
  },
  {
    "start": 974.42,
    "end": 975.819,
    "text": "Hier Skystern, sagt er."
  },
  {
    "start": 976.48,
    "end": 980.86,
    "text": "Ja, Studien herum mit drei Minuten versus zwei Minuten und so weiter."
  },
  {
    "start": 981.72,
    "end": 982.699,
    "text": "Danke euch, macht weiter so."
  },
  {
    "start": 985.5,
    "end": 985.86,
    "text": "Schwierig."
  },
  {
    "start": 986.24,
    "end": 1000.54,
    "text": "Wir haben uns nicht genau darüber unterhalten, was wir haben wollen, ob wir jetzt Schaufenstermuskeln haben wollen, also in erster Linie Hypertrophie oder ob wir einfach nur Kraftmuskeln haben wollen, also eigentlich eher Muskelfaser Densität, Dichtertschuldigung."
  },
  {
    "start": 1001.46,
    "end": 1003.66,
    "text": "Das wäre tatsächlich ein bisschen ein Unterschied."
  },
  {
    "start": 1004.88,
    "end": 1029.9,
    "text": "Für alle, denen es jetzt nicht ganz so wichtig ist, ob sie nur aussehen, wie Superman oder auch so viel heben können, würde ich einfach ganz klassisch irgendwie in diesem Mediokeren-Bereich zwischen acht und zwölf Wiederholungen bleiben, allerdings halt so, dass dann auch bei der entsprechend letzten Wiederholung tatsächlich ein Maß der Erschöpfung erreicht ist, dass es schwer wäre, weitere Wiederholungen durchzuführen, also nicht aus Langenweile, sondern aus Muskelerschöpfung."
  },
  {
    "start": 1031.44,
    "end": 1044.339,
    "text": "Grundsätzlich ist es natürlich so, auch da durch Erfindungen wie E-Gym und hast du nicht gesehen, ist es halt tatsächlich so, Wenn wir jetzt Mensch gegen Maschine trainieren, sind halt einfach andere Sachen möglich."
  },
  {
    "start": 1044.859,
    "end": 1050.48,
    "text": "Vitruvian verkauft ja offensichtlich aktuell keine Plattformen, aber sie machen irgendwie Software Updates."
  },
  {
    "start": 1050.98,
    "end": 1054.42,
    "text": "Und da gibt es jetzt auch so einen neuen Modus."
  },
  {
    "start": 1057.48,
    "end": 1057.58,
    "text": "Da"
  },
  {
    "start": 1058.18,
    "end": 1065.2,
    "text": "crepier ich auf der Hälfte der Anzahl an Wiederholungen, die ich geplant habe, ohne zu verstehen, warum."
  },
  {
    "start": 1065.86,
    "end": 1068.24,
    "text": "Aber es fühlt sich... großartig an."
  },
  {
    "start": 1070.8,
    "end": 1071.9,
    "text": "Ich kann es dir wirklich nicht sagen."
  },
  {
    "start": 1072.46,
    "end": 1073.78,
    "text": "Das ist ja ziemlich albern."
  },
  {
    "start": 1073.82,
    "end": 1083.72,
    "text": "Das sieht ja aus wie so eine Stepperplattform, wo links und rechts Kabelzüge rauskommen und unten ist halt so eine Seilzug-Winde drin, die irgendwas mit einer App-Steuerung macht."
  },
  {
    "start": 1083.8,
    "end": 1086.28,
    "text": "Also eigentlich echt ganz schön überschaubar."
  },
  {
    "start": 1086.8,
    "end": 1103.0,
    "text": "Aber da gibt es jetzt so einen neuen Beta-Modus und ich habe den irgendwie vorgestern ausprobiert und habe irgendwie mit meinen Kniebeugen angefangen, wie ich es halt so gerne am Anfang des Kraftteinings tue, weil tatsächlich große Muskeln zuerst ansteuern, ist halt auch eine Frage, die wichtig ist."
  },
  {
    "start": 1103.28,
    "end": 1109.42,
    "text": "Split Training, ein Tag drücken, ein Tag ziehen, ist das, was ich mache, danach ein Tag Pause, danach wiederhole ich das Ganze wieder."
  },
  {
    "start": 1110.12,
    "end": 1128.379,
    "text": "Aber jedenfalls, das Ding hat mir so zerstört, dass ich anstelle der angeplanten zwölf Wiederholungen nach sechs kollabierend einfach gesagt habe, okay, Endegelände habe ich aber jetzt auch angenommen, das heißt, ich werde da jetzt einfach mal eher auf Maximalkraft trainieren, solange ich dieses System nicht dazu bekomme, dass ich es klein kriege."
  },
  {
    "start": 1128.72,
    "end": 1130.639,
    "text": "Ist auch toll, also man darf sie auch mal überraschen lassen."
  },
  {
    "start": 1131.02,
    "end": 1132.3,
    "text": "Heißt schnell gesagt die Antwort."
  },
  {
    "start": 1134.02,
    "end": 1138.76,
    "text": "Split Training würde ich nicht nach Ober- und Unterkörper trennen, sondern einen Tag drücken, einen Tag ziehen."
  },
  {
    "start": 1139.2,
    "end": 1142.58,
    "text": "Pause bin ich irgendwo zwischen zwei und drei Minuten."
  },
  {
    "start": 1142.639,
    "end": 1152.139,
    "text": "Genau genommen bin ich bei zwei Minuten dreizig im Bestfall, weil das ist die Zeit, die der Vitos, also sprich der Handkühler, den ich bei mir umstehen habe, braucht um einen Satz."
  },
  {
    "start": 1152.639,
    "end": 1154.82,
    "text": "Kühlung an den Händen durchzuführen."
  },
  {
    "start": 1155.28,
    "end": 1162.7,
    "text": "Wenn ich das mache und das konstant durchziehe, ist das Training wirklich am effizientesten, am besten und am meisten getaktet."
  },
  {
    "start": 1162.78,
    "end": 1172.74,
    "text": "Ganz wichtig ist halt für mich auch, wenn ich die Hände im Videos habe, schaue ich in der Zeit nicht auf meine Mails, schaue ich nicht auf Social Media und dann wird auch aus der drei-minütigen Pause keine dreißigminütige."
  },
  {
    "start": 1172.78,
    "end": 1172.82,
    "text": "Mhm."
  },
  {
    "start": 1175.54,
    "end": 1181.879,
    "text": "Für meinen Baywatch-Körper mit Pamela Anderson empfielst du insbesondere was?"
  },
  {
    "start": 1182.6,
    "end": 1191.6,
    "text": "Ja, da würde ich tatsächlich so irgendwie, zehn bis zwölf Wiederholungen, Split Training und ja, Lipposektion."
  },
  {
    "start": 1192.9,
    "end": 1194.62,
    "text": "Gut, was ist Lipposektion?"
  },
  {
    "start": 1196.16,
    "end": 1196.82,
    "text": "Fette Absorgung."
  },
  {
    "start": 1197.16,
    "end": 1198.66,
    "text": "Lipposektion, genau das meinte ich."
  },
  {
    "start": 1198.7,
    "end": 1201.84,
    "text": "Okay, also nicht für dich, sondern für Pam."
  },
  {
    "start": 1202.4,
    "end": 1203.379,
    "text": "Nein, nein, nein, nein."
  },
  {
    "start": 1203.6,
    "end": 1204.44,
    "text": "Die kennt das ja eh schon."
  },
  {
    "start": 1206.06,
    "end": 1207.96,
    "text": "Nein, die ist wirklich entzückend, muss ich sagen."
  },
  {
    "start": 1210.04,
    "end": 1210.94,
    "text": "So, der Tobias."
  },
  {
    "start": 1211.8,
    "end": 1214.639,
    "text": "Tobias lenkt uns jetzt von der Pam ab und von meiner"
  },
  {
    "start": 1215.66,
    "end": 1216.56,
    "text": "Bademeister-Karriere."
  },
  {
    "start": 1217.24,
    "end": 1226.72,
    "text": "Nein, er erinnert uns daran, dass wir den Leuten versprochen haben, dass wir im Newsletter einen Text schicken, wie man sich seinen Hausarzt und seine Hausärztin aussucht."
  },
  {
    "start": 1226.96,
    "end": 1227.84,
    "text": "Er hat vollkommen recht."
  },
  {
    "start": 1228.36,
    "end": 1233.82,
    "text": "Wir haben dann noch nicht rausgeschickt, weil wir nämlich auf sie da draußen noch warten, dass sie sich für unseren Newsletter anmelden."
  },
  {
    "start": 1234.24,
    "end": 1237.54,
    "text": "Sie sind schuld, Tobias, es tut mir leid, wir können nichts dafür."
  },
  {
    "start": 1238.139,
    "end": 1243.68,
    "text": "die Dame und daher, die uns jetzt zuhören und sich noch nicht für den Newsletter angemeldet haben, auf die warten wir noch."
  },
  {
    "start": 1243.86,
    "end": 1250.94,
    "text": "Genau, es ist nämlich tatsächlich so, Schuld sind immer die anderen, das ist ganz wichtig, und die anderen sind die, die sich noch nicht angemeldet haben."
  },
  {
    "start": 1251.0,
    "end": 1256.48,
    "text": "Ich glaube, es sind sowieso schon relativ ordentlich, aber stoßt gerne noch dazu."
  },
  {
    "start": 1257.139,
    "end": 1257.18,
    "text": "Ja,"
  },
  {
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    "end": 1258.02,
    "text": "wir machen das."
  },
  {
    "start": 1258.06,
    "end": 1264.58,
    "text": "Sie sind ein schwarzen Pädagogik, ein überaus probates Mittel, immer einzelne Menschen."
  },
  {
    "start": 1264.92,
    "end": 1269.2,
    "text": "Dafür... Schuldig zu erklären, dass es den anderen nicht so gut geht."
  },
  {
    "start": 1270.3,
    "end": 1273.78,
    "text": "Weil der Stefan jetzt gequatscht hat, müssen wir jetzt diese X schreiben."
  },
  {
    "start": 1273.96,
    "end": 1275.04,
    "text": "Genau, das ist super."
  },
  {
    "start": 1275.08,
    "end": 1284.18,
    "text": "Genau, und ich, das erinnert mich, ich bin ja in einer Zeit aufgewachsen, in der es noch durchaus üblich war, dass die Ohrfeige ein Erziehungsmittel war"
  },
  {
    "start": 1284.639,
    "end": 1284.7,
    "text": "und"
  },
  {
    "start": 1285.04,
    "end": 1287.22,
    "text": "die Ohrfeige wurde meistens mit dem Satz begleitet."
  },
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    "start": 1287.58,
    "end": 1289.98,
    "text": "Mir tut sie mehr weh als dir."
  },
  {
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    "end": 1295.32,
    "text": "Ja, andere Klassiker werden in dem Fall vor allem im Bayerischen Raum das Scheitelknien gewesen."
  },
  {
    "start": 1297.84,
    "end": 1298.96,
    "text": "Auch gerne auch gerne genommen."
  },
  {
    "start": 1299.4,
    "end": 1323.28,
    "text": "Und weil wir es gerade schon damit haben, auch schön ist, was man so aus den alten Zeiten der Wehrpflichtigen kannte, wo quasi das Essen dann beendet wurde, wenn einer in der Kantine einen Satz gesagt hat, weil er während der Mahlzeitsaufnahme gesprochen werden sollte und idealerweise kamst du gerade an den Tisch als der erste, was gesagt hat, dementsprechend."
  },
  {
    "start": 1324.84,
    "end": 1327.379,
    "text": "Dann hat jetzt aber das wenige gefragt, aber wir haben es"
  },
  {
    "start": 1327.42,
    "end": 1327.7,
    "text": "gerne"
  },
  {
    "start": 1327.76,
    "end": 1327.96,
    "text": "beantwortet."
  },
  {
    "start": 1328.0,
    "end": 1328.28,
    "text": "Die gute"
  },
  {
    "start": 1328.379,
    "end": 1330.7,
    "text": "alte Zeit hat er gesagt, der Kaiser Friedrich."
  },
  {
    "start": 1331.42,
    "end": 1331.62,
    "text": "Genau."
  },
  {
    "start": 1332.4,
    "end": 1337.12,
    "text": "Gut, das war sein ganz, ein kleiner Exkurs ins Mittelalter der Pädagogik."
  },
  {
    "start": 1337.879,
    "end": 1352.16,
    "text": "Wir bleiben beim Tobias, weil er hat nicht nur uns zu Recht darauf hingewiesen, dass wir nachlässig sind, sondern er hat auch noch gesagt, er hat eine Lebensmittelvergiftung erwischt, weil er eine verfallte Avocado nicht wegschmeißen wollte, er hat sie biologisch entsorgt."
  },
  {
    "start": 1352.56,
    "end": 1355.7,
    "text": "Und jetzt hat er irgendwie Lebensmittelvergiftung und mag ein Dambisch werden."
  },
  {
    "start": 1355.78,
    "end": 1363.16,
    "text": "und was macht ein Biohacker, fragt er, wenn er irgendwie eine Lebensmittelvergiftung erwischt hat."
  },
  {
    "start": 1364.1,
    "end": 1366.379,
    "text": "Gibt's irgendwelche Hex, die dir einfallen?"
  },
  {
    "start": 1367.1,
    "end": 1368.74,
    "text": "Ne, also tatsächlich Fasten."
  },
  {
    "start": 1369.44,
    "end": 1371.72,
    "text": "Das ist tatsächlich immer so, wenn man was Schlechtes erwischt hat."
  },
  {
    "start": 1371.76,
    "end": 1378.6,
    "text": "Das ist eine wahnsinnig gute Idee, nichts anderes nachzuschieben, dass der Körper den Entgiftungsvorgang abschließen kann."
  },
  {
    "start": 1379.06,
    "end": 1384.139,
    "text": "Eventuell würde ich es sogar, wenn es die Avocado aus eigenem Zweck, aus eigener Kraft noch nicht geschafft hat."
  },
  {
    "start": 1384.52,
    "end": 1389.84,
    "text": "mit einem Magnesium-Zitrat oder so, was dann noch ein bisschen nachschieben, um wirklich zu schauen, dass wir wirklich alles losbekommen."
  },
  {
    "start": 1389.94,
    "end": 1390.18,
    "text": "Da kann"
  },
  {
    "start": 1391.4,
    "end": 1395.94,
    "text": "man ja diese ganz argenformen Magnesium-Oxid, glaube ich, kann man dann nehmen."
  },
  {
    "start": 1396.06,
    "end": 1397.5,
    "text": "Dann geht es richtig los."
  },
  {
    "start": 1398.0,
    "end": 1399.82,
    "text": "Okay, also..."
  },
  {
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    "text": "Und Zulphat."
  },
  {
    "start": 1401.94,
    "end": 1413.2,
    "text": "Also ich rate immer nur zu Zitrat, das reicht eigentlich auch schon aus, aber okay, Zulphat-Oxid-Zitratmischung ist dann wahrscheinlich das, was Glaubersalz-Zwei-Punkt-Null darstellt."
  },
  {
    "start": 1413.26,
    "end": 1414.08,
    "text": "Das wäre eine tolle Idee."
  },
  {
    "start": 1414.76,
    "end": 1424.74,
    "text": "Klar natürlich Elektrolyte von Anfang an, also gern Wasser mit Kochsalz oder Hochwertigemsteinsalz, natürlich mehr Salz nicht wegen Mikroplastik bis May."
  },
  {
    "start": 1425.28,
    "end": 1426.34,
    "text": "Also das wäre noch eine Geschichte."
  },
  {
    "start": 1426.8,
    "end": 1441.6,
    "text": "Und wenn es denn sogar nicht gut werden möchte, das Zeug, was die einen gern haben und die anderen wenig so normal halten, also Bentonit, Cellulit, vielleicht."
  },
  {
    "start": 1442.16,
    "end": 1453.9,
    "text": "Wenn man noch eine Spirulina hat, dass keine Schwermitarre enthält, irgendwie das ganze Zeug, was saugt, könnte man natürlich auch noch einsetzen, aber ich persönlich bin eher ein großer Fan von Reiner mit und raus mit ihnen."
  },
  {
    "start": 1454.8,
    "end": 1455.02,
    "text": "Gut."
  },
  {
    "start": 1455.82,
    "end": 1458.86,
    "text": "So, wir eröffnen jetzt das Kapitel Pep Tide."
  },
  {
    "start": 1460.32,
    "end": 1463.22,
    "text": "Die Menschen sind vollkommen Pep Tide begeistert."
  },
  {
    "start": 1463.58,
    "end": 1470.34,
    "text": "Ich lese jetzt da repräsentativ für viele Fragen, die uns erreicht haben, drei vor."
  },
  {
    "start": 1471.72,
    "end": 1479.4,
    "text": "Die Nina hat sich den Peptid-Calc runtergeladen, den wir empfohlen haben, aber er schließt sich hier nicht ganz."
  },
  {
    "start": 1479.48,
    "end": 1483.34,
    "text": "Sie initiiert momentan Subkot dann mit einem Peptid-Pen."
  },
  {
    "start": 1485.22,
    "end": 1489.06,
    "text": "Wenn ich jetzt eine Wire statt einem Pen kaufen würde, z.B."
  },
  {
    "start": 1489.34,
    "end": 1493.36,
    "text": "bei dem Institut, das ihr verlinkt habt, wie berechnet sie denn da die Dosis?"
  },
  {
    "start": 1494.02,
    "end": 1497.2,
    "text": "Er fragt nach Wasser in der App, dass NRD kommt flüssig oder?"
  },
  {
    "start": 1497.86,
    "end": 1500.18,
    "text": "Oder als Pulver und man muss das mit Wasser hinzufügen und so weiter."
  },
  {
    "start": 1500.22,
    "end": 1502.32,
    "text": "Das sind schon sehr, sehr insiderige Fragen."
  },
  {
    "start": 1503.58,
    "end": 1509.2,
    "text": "Ganz kurz, diese NAD-Pens bitte, ja, kann man kaufen würde ich jetzt ehrlicherweise."
  },
  {
    "start": 1511.98,
    "end": 1513.16,
    "text": "Weiß ich nicht so genau."
  },
  {
    "start": 1514.139,
    "end": 1518.54,
    "text": "Das flüssige NAD hat tatsächlich ganz schön Probleme mit dem Kühlzyklus."
  },
  {
    "start": 1519.18,
    "end": 1520.96,
    "text": "Da ist ganz schön viel Zeug unterwegs."
  },
  {
    "start": 1521.4,
    "end": 1524.08,
    "text": "weil es relativ viel Geld kostet dafür, dass es wenig kann."
  },
  {
    "start": 1524.62,
    "end": 1527.34,
    "text": "Allerdings ist jetzt auch NAD natürlich kein Petit."
  },
  {
    "start": 1528.02,
    "end": 1531.42,
    "text": "Dementsprechend bin ich jetzt ein bisschen mit der Frage überfordert."
  },
  {
    "start": 1531.5,
    "end": 1538.86,
    "text": "Also grundsätzlich ist es so, wenn du es im Pen hast, dann musst du dich halt mit den Dosierungen vom Hersteller rumschlagen."
  },
  {
    "start": 1538.9,
    "end": 1550.96,
    "text": "Wenn du jetzt NAD Plus rekonstituieren würdest, dann kann man das alles rechnen, aber ich kriege jetzt ehrlicherweise... Die Frage und die Antwort nicht ganz zusammen, da müsstest du dich bitte noch mal melden."
  },
  {
    "start": 1552.139,
    "end": 1552.36,
    "text": "Gut."
  },
  {
    "start": 1553.28,
    "end": 1554.58,
    "text": "So, der Daniel."
  },
  {
    "start": 1555.02,
    "end": 1559.22,
    "text": "Ich glaube, der Daniel richtet seine Frage jetzt eher an unseren Hamster."
  },
  {
    "start": 1560.28,
    "end": 1567.54,
    "text": "Alle, die die Folgen gehört haben, wissen, welche große Bedeutung der Hamster hat in Zusammenhang mit Beptiden."
  },
  {
    "start": 1568.12,
    "end": 1588.08,
    "text": "Der Daniel fragt unter anderem... Dass da ja das Peptid in Deutschland nach seinem Wissen nicht offiziell zugelassen ist, erredet von Tymousin Alpha-I, ist er unsicher wie die rechtliche Lage, denn der ist bei der Einforst in Niederlanden, ist eine private Bestellung für den Eigenbedarf in Deutschland grundsätzlich möglich oder rechtlich problematisch."
  },
  {
    "start": 1588.82,
    "end": 1591.24,
    "text": "Ich sag mal, solange es nur für den Hamster ist,"
  },
  {
    "start": 1593.12,
    "end": 1593.48,
    "text": "mein Gott."
  },
  {
    "start": 1596.18,
    "end": 1599.68,
    "text": "Die ganzen Peptide haben ja sogenannte CAS-Nummern."
  },
  {
    "start": 1599.74,
    "end": 1601.9,
    "text": "Das heißt, es sind eigentlich Forschungskemikalien."
  },
  {
    "start": 1602.04,
    "end": 1608.18,
    "text": "Und wenn du da einfach in der Forschung unterwegs bist, solltest du in Ordnung sein, aber es ist keine Rechtsberatung."
  },
  {
    "start": 1608.24,
    "end": 1613.0,
    "text": "Also ich verstehe wenig von Tiermedizin, aber definitiv gar nichts für die Juristerei."
  },
  {
    "start": 1613.06,
    "end": 1614.36,
    "text": "Das hat man vorher schon gemerkt."
  },
  {
    "start": 1614.42,
    "end": 1623.46,
    "text": "Und ich muss noch mal darauf erweisen, dass im Zweifelsfall bitte da einen spezialisierten Anwalt zur Rate ziehen und gerne dessen Rechtsberatung auch mit uns teilen."
  },
  {
    "start": 1623.52,
    "end": 1624.98,
    "text": "Dann können wir sie weiterverbreiten."
  },
  {
    "start": 1625.639,
    "end": 1635.78,
    "text": "Anders als bei Psychopharmaker gehe ich jetzt mal davon aus, dass eine Forschungschemikalie in Milligramm Menge unproblematischer sein dürfte."
  },
  {
    "start": 1636.3,
    "end": 1645.68,
    "text": "Klar ist es so, wenn man irgendwelche Anapolensteroide aus dem Ausland auch für den Hamster importiert macht man sich trotzdem strafbar, also irgendwo ist er grenz."
  },
  {
    "start": 1646.2,
    "end": 1647.04,
    "text": "Gut, gut."
  },
  {
    "start": 1647.879,
    "end": 1652.08,
    "text": "Gibt es Erfahrungen wie der Zoll bei solchen Lieferungen innerhalb der EU reagiert?"
  },
  {
    "start": 1654.24,
    "end": 1661.74,
    "text": "Also ich habe Ich habe schon ganz viele Dinge ins Ausland versendet."
  },
  {
    "start": 1661.8,
    "end": 1664.18,
    "text": "Ich habe schon ganz viele Dinge aus dem Ausland bekommen."
  },
  {
    "start": 1664.26,
    "end": 1669.48,
    "text": "Es ist eigentlich sehr selten so, dass da irgendwie was Spannendes passiert wäre."
  },
  {
    "start": 1669.52,
    "end": 1682.28,
    "text": "Ich habe einmal eine Großbestellung NRD nach Schweden versandt und da haben dann die Herrschaften von Zoll ein Fläschchen zerstört, weil sie wissen wollten, was drin ist und haben das zerbrochene Fläschchen in die Packung wieder reingetan."
  },
  {
    "start": 1682.36,
    "end": 1683.36,
    "text": "Würdest du auch nicht glauben?"
  },
  {
    "start": 1686.36,
    "end": 1690.58,
    "text": "Haben auch den Warenwert nicht ersetzt, aber haben dann erst freigegeben."
  },
  {
    "start": 1690.72,
    "end": 1696.879,
    "text": "Aber sonst kann ich auch nichts dazu sagen, außer dass eventuell irgendein Amtsschimmel, der deine Sachen kaputt macht, viel ist nicht."
  },
  {
    "start": 1699.3,
    "end": 1701.2,
    "text": "Der Daniel fragt ein bisschen noch vertiefend."
  },
  {
    "start": 1701.32,
    "end": 1703.32,
    "text": "Er hat eine diagnostizierte Immunschwäche."
  },
  {
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    "end": 1710.8,
    "text": "Er hat einen Mangel an Immunglobulin A und G. Wenn ich das hoffentlich alles korrekt wiedergebe."
  },
  {
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    "end": 1714.06,
    "text": "Und möchte nun das Ganze selbst in die Hand nehmen."
  },
  {
    "start": 1714.28,
    "end": 1717.86,
    "text": "Er macht viel Sport und sein Immunsystem schränkt ihn dabei sehr ein."
  },
  {
    "start": 1718.04,
    "end": 1724.6,
    "text": "Seine Fachärztin in der Uniklinik kennt sich mit Tymosin Alpha-I nicht aus und zeigt auch kein Interesse daran."
  },
  {
    "start": 1725.12,
    "end": 1726.46,
    "text": "E-Klasse ist ja keine Tierärztin."
  },
  {
    "start": 1727.2,
    "end": 1728.4,
    "text": "Sag ich dazu, natürlich."
  },
  {
    "start": 1728.72,
    "end": 1731.9,
    "text": "So, wie können wir dem Daniel denn jetzt weiterhelfen?"
  },
  {
    "start": 1732.04,
    "end": 1733.379,
    "text": "Können wir ihm überhaupt weiterhelfen?"
  },
  {
    "start": 1733.66,
    "end": 1734.22,
    "text": "Wollen wir ihm?"
  },
  {
    "start": 1734.84,
    "end": 1735.879,
    "text": "dürfen wir ihm weiterhelfen."
  },
  {
    "start": 1736.0,
    "end": 1736.139,
    "text": "Also,"
  },
  {
    "start": 1736.74,
    "end": 1748.82,
    "text": "tatsächlich, es ist so, ich glaube, die Fragestellung geht weit über das hinaus, was jetzt hier auch im allgemeinen Interesse sein kann, darf sich gerne für ein Coaching bei mir melden, dann kann ich mich da einarbeiten und es entsprechend auch machen."
  },
  {
    "start": 1748.86,
    "end": 1750.62,
    "text": "Aber davon lebe ich halt auch."
  },
  {
    "start": 1751.28,
    "end": 1751.44,
    "text": "Gut."
  },
  {
    "start": 1752.3,
    "end": 1752.56,
    "text": "Gut."
  },
  {
    "start": 1754.3,
    "end": 1756.96,
    "text": "So, die Andrea, vielleicht auch die Andrea."
  },
  {
    "start": 1757.139,
    "end": 1757.56,
    "text": "Mal sehen."
  },
  {
    "start": 1757.84,
    "end": 1759.7,
    "text": "Da geht es um Augengesundheit und Peptide."
  },
  {
    "start": 1760.879,
    "end": 1776.74,
    "text": "Und sie war sehr hellhörig, sie ist sehr hellhörig geworden, als wir über die Carvenson-Peptide mit ihren erstaunlichen Wirkungen sogar Stabilisierung, klar, man kann sogar von Umkehrs sprechen, Fragezeichen, bei Retinitis pigmentosa gesprochen."
  },
  {
    "start": 1777.26,
    "end": 1786.72,
    "text": "Sein Gen-Defekt wurde bei ihr vor über zehn Jahren diagnostiziert, seitdem hat sich ihr Gesichtsfeld leider auf unter fünf Prozent eingeschränkt und sie kämpft buchstäblich."
  },
  {
    "start": 1787.62,
    "end": 1789.86,
    "text": "Um Ihre Existenz, das ist natürlich extrem"
  },
  {
    "start": 1790.5,
    "end": 1790.74,
    "text": "org."
  },
  {
    "start": 1791.4,
    "end": 1803.3,
    "text": "Da kann ich wirklich nur an den lieben Werner von peptid-bioregelator.com verweisen, bitte schick dem eine E-Mail, dann macht er da ein spezielles Protokoll."
  },
  {
    "start": 1803.42,
    "end": 1814.4,
    "text": "Aber ja, wir kennen den Victor Misfut, den emailigen Blind Biohacker, der inzwischen nicht mehr blind ist, da hat er die gleiche Diagnose und hat tatsächlich sein."
  },
  {
    "start": 1815.139,
    "end": 1817.36,
    "text": "Augenlicht mithilfe der Carvenson-Peptide."
  },
  {
    "start": 1817.8,
    "end": 1818.5,
    "text": "Wieder gewonnen."
  },
  {
    "start": 1818.58,
    "end": 1820.16,
    "text": "Also das funktioniert definitiv."
  },
  {
    "start": 1820.24,
    "end": 1824.62,
    "text": "Also ich kenne zumindest einen unabhängig von den Studien, bei dem es geklappt hat."
  },
  {
    "start": 1824.7,
    "end": 1833.0,
    "text": "Also insofern bitte E-Mail an den Werner, den wir ja auch in der nächsten Staffel im Podcast begrüßen wollen dürfen."
  },
  {
    "start": 1833.04,
    "end": 1839.8,
    "text": "Sie hat nämlich im späteren Verlauf ihres Mails schreibt, Andrea, dass sie sich sogar an das Russische Institute of Bioregulation von Dr."
  },
  {
    "start": 1839.86,
    "end": 1851.44,
    "text": "Carvenson selbst gewendet hat und da ist ja allerdings nur irgendwie so ein Kaufs- oder Kaufsnet-Antwort-Mail entgegen geflattert."
  },
  {
    "start": 1852.5,
    "end": 1865.56,
    "text": "Ehrlicherweise ist es natürlich so, dass das Carvenson-Institut in Sankt Petersburg damit beschäftigt ist, wirklich Kundschaft, die dort auch zu Gast ist, zu betreuen."
  },
  {
    "start": 1865.639,
    "end": 1866.96,
    "text": "Das kostet dann auch meistens so."
  },
  {
    "start": 1867.76,
    "end": 1875.0,
    "text": "Tesla aufwärts, wenn man dann ein paar Tage im Covenzone-Institut ist, aber dann wird man danach auch so wie Putin, nämlich an."
  },
  {
    "start": 1875.42,
    "end": 1876.76,
    "text": "Nein, also lange Rede kurzer Sinn."
  },
  {
    "start": 1877.66,
    "end": 1883.76,
    "text": "Natürlich haben die keine Interesse daran irgendwie kostenfreie Endverbraucherberatung zu machen, dementsprechend."
  },
  {
    "start": 1884.8,
    "end": 1890.9,
    "text": "Schätzen wir uns dankbar, dass es den Werner gibt, der macht sowas und er macht's gut."
  },
  {
    "start": 1890.94,
    "end": 1891.12,
    "text": "Super."
  },
  {
    "start": 1892.1,
    "end": 1897.48,
    "text": "Der Markus zwei Fragen, die ich bei beide sehr interessant finde und deswegen beide an dich herantrage."
  },
  {
    "start": 1898.0,
    "end": 1903.2,
    "text": "Er hat gelesen, dass Pycnogenol ein ziemliches Wundermittel sein soll."
  },
  {
    "start": 1904.06,
    "end": 1912.84,
    "text": "Er nimmt jeden Tag hundertfünfzig Milligramm, weiß aber nicht wirklich, ob das was taugt oder ob er sein Geld damit zum Fenster hinaus schmeißt."
  },
  {
    "start": 1913.36,
    "end": 1917.379,
    "text": "Gibt es da von deiner Seite irgendwelche Erkenntnisse, Gedanken, Anregungen dazu?"
  },
  {
    "start": 1918.44,
    "end": 1921.02,
    "text": "Tatsächlich ist es so, ich muss es auch nachschauen."
  },
  {
    "start": 1922.22,
    "end": 1926.62,
    "text": "Es klingt tatsächlich spannend, aber die Belastungstiefe ist überschaubar."
  },
  {
    "start": 1927.54,
    "end": 1930.02,
    "text": "Also ich habe jetzt keine Studie gefunden, die ich irgendwie gefunden habe."
  },
  {
    "start": 1930.06,
    "end": 1932.86,
    "text": "Ich habe drei Leuten geschrieben, ob sie es schon verwendet hätten."
  },
  {
    "start": 1933.56,
    "end": 1934.58,
    "text": "Hat auch keiner getan."
  },
  {
    "start": 1934.7,
    "end": 1938.879,
    "text": "Ich persönlich habe es auch noch nicht genutzt, also insofern müsste man da noch ein bisschen warten."
  },
  {
    "start": 1939.04,
    "end": 1939.16,
    "text": "Sag"
  },
  {
    "start": 1939.24,
    "end": 1940.98,
    "text": "mir vielleicht, was Pygno-Genol überhaupt ist."
  },
  {
    "start": 1941.04,
    "end": 1943.86,
    "text": "Ich habe das Wort heute zum ersten Mal gehört."
  },
  {
    "start": 1944.1,
    "end": 1950.44,
    "text": "Es ist im Endeffekt mal wieder ein... Kiefern Extrakt, das erste Mal begegnet."
  },
  {
    "start": 1950.48,
    "end": 1955.98,
    "text": "Das ist mir lustigerweise in Dubai auf einer Biohacking-Konferenz, World Biohacking sammelt vor drei Jahren."
  },
  {
    "start": 1956.04,
    "end": 1961.56,
    "text": "Da war lustiger Schweizer unterwegs, der das verkauft hat und ein Riesenfan davon war."
  },
  {
    "start": 1961.62,
    "end": 1969.68,
    "text": "Der hatte seinerzeit auch vom Wolfi Cycling Shop nahe gelegt und der hat das auch gekauft."
  },
  {
    "start": 1969.74,
    "end": 1971.639,
    "text": "Im Endeffekt ist es vereinfacht."
  },
  {
    "start": 1971.7,
    "end": 1974.62,
    "text": "gesagt, es ist eine Mischung aus OPC."
  },
  {
    "start": 1975.92,
    "end": 1989.02,
    "text": "Kathechinen und Finolsäuren ist tatsächlich so irgendwo zwischen Gefäßgesundheit, Blutdruck, Stoffwechsel, Kognitiverleistung und allem dumm und dran angesehen."
  },
  {
    "start": 1989.16,
    "end": 1995.76,
    "text": "Allerdings ist es halt tatsächlich so, die Studienlage ist so ein bisschen schon im experimentellen Bereich."
  },
  {
    "start": 1996.46,
    "end": 1996.68,
    "text": "Okay."
  },
  {
    "start": 1997.54,
    "end": 1998.6,
    "text": "Das heißt, wenn er nicht spürt?"
  },
  {
    "start": 1999.18,
    "end": 2003.32,
    "text": "Ja, was wichtig ist, sollte er zufälligerweise Blut verdünner."
  },
  {
    "start": 2004.28,
    "end": 2004.82,
    "text": "Nehmen bzw."
  },
  {
    "start": 2006.1,
    "end": 2010.9,
    "text": "Mittel nehmen, die verhindern, dass sich das Blut verdickt."
  },
  {
    "start": 2011.04,
    "end": 2018.56,
    "text": "Dann wäre die Mischung schlecht, weil das das einzige, was es definitiv kann, ist es, dass es tatsächlich auch noch mal das Blut verdünnt."
  },
  {
    "start": 2019.26,
    "end": 2019.44,
    "text": "Okay."
  },
  {
    "start": 2021.26,
    "end": 2023.02,
    "text": "Dann Carol Weig."
  },
  {
    "start": 2023.76,
    "end": 2033.72,
    "text": "Ich erinnere mich noch an meinen Besuch bei DM Lab, wo ich ein paar Minuten verbracht habe, die unvergesslich waren."
  },
  {
    "start": 2035.379,
    "end": 2042.02,
    "text": "Sie hatten allerdings weniger mit dir zu tun, als mehr mit dem Bike, das in deinem Lab gestanden ist und immer noch steht, weiß ich gar nicht."
  },
  {
    "start": 2042.82,
    "end": 2043.8,
    "text": "Mein Gott, wie soll ich sagen?"
  },
  {
    "start": 2043.86,
    "end": 2044.92,
    "text": "Also ich nutze es immer noch."
  },
  {
    "start": 2045.08,
    "end": 2052.36,
    "text": "Ich hab mit der Firma überhaupt nichts mehr zu tun, weil es gab einen deutschen Gründer und eine indische Gründerin."
  },
  {
    "start": 2052.46,
    "end": 2056.759,
    "text": "Die indische-britische Gründerin hat mich mal mit ihrer Familie an ihrem Geburtstag besucht."
  },
  {
    "start": 2056.82,
    "end": 2058.239,
    "text": "Wir haben uns total gut verstanden."
  },
  {
    "start": 2058.82,
    "end": 2061.42,
    "text": "Danach hatte ich das Fahrrad und hatte viel Spaß damit."
  },
  {
    "start": 2062.58,
    "end": 2069.159,
    "text": "Offensichtlich wurde sie allerdings von ihrem deutschen Kollegen irgendwann sehr unhöflich aus der Firma entfernt."
  },
  {
    "start": 2070.719,
    "end": 2079.0,
    "text": "Wodauf, wenn ich das Thema Carolbike aus meinem Leben entfernt habe, weil ich den guten Mann, der übrig geblieben ist."
  },
  {
    "start": 2081.04,
    "end": 2089.04,
    "text": "Sicherlich ist das super, aber wir hatten nie was miteinander zu tun und ich mochte sie echt gerne und sie war auch die sehr charmante Stimme hinter dem Seibelzahntiger."
  },
  {
    "start": 2089.08,
    "end": 2092.639,
    "text": "Dementsprechend bin ich da jetzt einfach dran vorbei."
  },
  {
    "start": 2093.139,
    "end": 2095.62,
    "text": "Gut, er fragt, ist das überhaupt in Deutschland erhältlich?"
  },
  {
    "start": 2096.34,
    "end": 2104.34,
    "text": "Und ich ergänze dann vielleicht noch eine Frage, wenn man jetzt nicht auf das Carol-Bag zurückgreifen möchte, weil das ist ja auch eine ziemlich kostspielige Geschichte, glaube ich."
  },
  {
    "start": 2105.22,
    "end": 2111.5,
    "text": "Gibt es Alternativen, die so ein extrem hochintensives Training dann irgendwie möglich machen?"
  },
  {
    "start": 2112.06,
    "end": 2118.04,
    "text": "Ja, ein Spinning-Bike und ein Timer, ein Spinning-Bike und eine Handyuhr ist das überhaupt kein Thema."
  },
  {
    "start": 2118.74,
    "end": 2121.08,
    "text": "Im Endeffekt, was ist an Carol so geil?"
  },
  {
    "start": 2121.48,
    "end": 2134.84,
    "text": "Carol ist so geil, dass es den Windham Sprint, was halt eigentlich mal eine leistungsfördernde Trainingsform im Profisport war, für Ute und Paul-Nahmal-Verbraucher zugänglich gemacht hat."
  },
  {
    "start": 2134.88,
    "end": 2146.9,
    "text": "Das heißt, das Protokoll war halt, ist halt insofern sehr reizvoll, weil dir da der Widerstand entsprechend zu deiner Herzfrequenz entsprechend zu deinem Puls, was das gleich ist, quasi."
  },
  {
    "start": 2147.3,
    "end": 2149.52,
    "text": "eingespiegelt wird, um dich da wirklich zu rösten."
  },
  {
    "start": 2149.6,
    "end": 2163.24,
    "text": "In diesen zehn Sekunden, die das Brindt dauert, wenn du ein bisschen Trainingserfahrung hast, kannst du einfach locker auf einem Standfahrrad, also Spinningbike trainieren, dich ein bisschen warm fahren, drei Minuten, dann stellst du dein Timer auf zwanzig Sekunden."
  },
  {
    "start": 2163.66,
    "end": 2170.9,
    "text": "Und drehst halt, während du trittst, wie ein Verblöderter den Widerstand so sehr rein, wie du es irgendwie schaffst, ohne dass du stehen bleibst."
  },
  {
    "start": 2171.32,
    "end": 2176.8,
    "text": "Und nach zwanzig Sekunden löst du die Bremse wieder und fährst wieder locker weiter und jetzt Ganze wiederholst du zweimal in acht Minuten."
  },
  {
    "start": 2178.22,
    "end": 2190.759,
    "text": "Geht auch natürlich für besonders schmerzbegeisterte Menschen mit einem, wie heißen die Dinger, mit so einem Eco-Bike, also sprich mit so einem Ganzkörper Windfahrrad."
  },
  {
    "start": 2192.44,
    "end": 2193.54,
    "text": "Das ist auch kein Problem."
  },
  {
    "start": 2194.02,
    "end": 2198.34,
    "text": "Dann kann man das Ganze auch sozusagen direkt bis zum System Collapse betreiben."
  },
  {
    "start": 2198.54,
    "end": 2199.12,
    "text": "Geht genauso."
  },
  {
    "start": 2199.64,
    "end": 2206.96,
    "text": "Ich glaube, wenn man sich ankotzt, ist das mit dieser Turbine vorne dann besonders freifall."
  },
  {
    "start": 2207.4,
    "end": 2212.86,
    "text": "Ja, ich versuche gerade, in welche, zu rauszufinden, welche Richtung der Wind weht."
  },
  {
    "start": 2213.0,
    "end": 2213.9,
    "text": "Der weht einem vollen"
  },
  {
    "start": 2213.96,
    "end": 2214.16,
    "text": "Gesicht."
  },
  {
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    "end": 2216.82,
    "text": "Das heißt, das ist der Wind weht."
  },
  {
    "start": 2217.1,
    "end": 2219.08,
    "text": "Es geht dann quasi wie ein Perpeto-Mobile."
  },
  {
    "start": 2224.28,
    "end": 2229.16,
    "text": "Ja, wir belasten die Vorstellungskraft unserer Hörerinnen und Hörer."
  },
  {
    "start": 2229.7,
    "end": 2234.72,
    "text": "Heute bis an die Grenze, aber beim Carol-Bike ist das durchaus gestartet."
  },
  {
    "start": 2235.14,
    "end": 2235.6,
    "text": "Der Philipp."
  },
  {
    "start": 2237.0,
    "end": 2242.42,
    "text": "Der gute Philipp möchte von uns wissen, was wir denn vom sogenannten Quantenresonanz-Test halten."
  },
  {
    "start": 2242.5,
    "end": 2248.18,
    "text": "Das ist so eine Messmethode, die Blutwerte erruiert."
  },
  {
    "start": 2248.64,
    "end": 2264.46,
    "text": "Ich glaube, da gibt es ja mehrere verschiedene, die so ein bisschen uns durch leuchten oder durch, ich weiß nicht, Hand auflegen oder durch uns besummen lassen, unsere Nährstoffdefizite herausfinden wollen."
  },
  {
    "start": 2264.8,
    "end": 2266.46,
    "text": "Ist das was gescheites oder ist das ein Blödsinn?"
  },
  {
    "start": 2266.5,
    "end": 2270.52,
    "text": "Beim Philipp, der sagt nämlich, das kramt tatsächlich recht nah an die Laborwerte ran."
  },
  {
    "start": 2271.2,
    "end": 2273.94,
    "text": "Ist das jetzt Zufallfaktor oder steckt was dahinter?"
  },
  {
    "start": 2274.56,
    "end": 2275.6,
    "text": "Ich habe keine Ahnung."
  },
  {
    "start": 2276.259,
    "end": 2278.86,
    "text": "Also es ist tatsächlich wahnsinnig schwierig."
  },
  {
    "start": 2279.3,
    "end": 2298.94,
    "text": "Es ist tatsächlich so, wir haben einfach in der medizinischen Praxis, das Problem der Patient, in dem Fall ist es ja kein Klient, sondern Patient kommt zum Arzt und fühlt sich gar kreislich und möchte irgendwie jetzt was tun, dann nimmst du immer Blut ab und das Labor braucht mindestens zwei Wochen, bis das Labor fertig ist."
  },
  {
    "start": 2299.58,
    "end": 2316.1,
    "text": "Jetzt möchtest du in dieser Zeit natürlich gerne eine Intervention schon mal starten, damit es dem Knaben oder dem Mädel besser geht und dementsprechend wünschen wir uns sehnsüchtig Ein Diagnostiktool, was quasi sofort uns irgendwie hilft, zu sagen, okay, da oder da könnten wir schon was machen."
  },
  {
    "start": 2317.18,
    "end": 2321.04,
    "text": "Jetzt gibt es da Anbieter, die sind echt nur geldgierig."
  },
  {
    "start": 2321.22,
    "end": 2324.14,
    "text": "Es gibt andere Anbieter, die können ein bisschen was."
  },
  {
    "start": 2325.46,
    "end": 2330.7,
    "text": "Ich habe tatsächlich mit dem Oligoscan ein bisschen mehr Erfahrung."
  },
  {
    "start": 2330.8,
    "end": 2333.3,
    "text": "Das scheint gar nicht so ganz abwägig zu sein."
  },
  {
    "start": 2333.82,
    "end": 2335.18,
    "text": "Ganz viel was mit dem Thema."
  },
  {
    "start": 2336.12,
    "end": 2340.259,
    "text": "elektrische Widerstand in der Haut arbeitet, scheint mir kompletter schwach sind zu sein."
  },
  {
    "start": 2340.8,
    "end": 2358.16,
    "text": "Ich persönlich bin bei dem ganzen Quantenkonzept immer so ein bisschen vorsichtig, weil sehr häufig habe ich den Eindruck, wenn Hersteller mit Quanten irgendwas werben, dann gehen sie davon aus, dass es E-Corner versteht, deswegen müssen sie es dann auch nicht erklären."
  },
  {
    "start": 2358.2,
    "end": 2361.42,
    "text": "Wenn es für ihn funktioniert hat, gerne dabei bleiben."
  },
  {
    "start": 2361.9,
    "end": 2366.259,
    "text": "Wenn er Lust hat, uns gerne die Informationen dazu teilen, dann schaue ich es mir im Detail an."
  },
  {
    "start": 2367.74,
    "end": 2372.8,
    "text": "Ich verstehe, warum es diese Geräte gibt, gerade auch aus Sicht der Ärzte und Ärztinnen."
  },
  {
    "start": 2374.84,
    "end": 2380.4,
    "text": "Ich habe aber auch halt, das ist halt immer das Problem mit der Koharte."
  },
  {
    "start": 2381.88,
    "end": 2389.56,
    "text": "Beim Oligoscan waren es, glaube ich, als ich ins erste Mal testen durfte, zwölf tausend Datensätze, die es gegeben hat, inzwischen gibt es, glaube ich, hundert."
  },
  {
    "start": 2390.36,
    "end": 2410.1,
    "text": "oder hundertfünfzigtausend Datensätze, natürlich je mehr Leute bei so was mitspielen und man dann die Ergebnisse mit Laborwerten korreliert, umso höher ist die Chance, dass auch etwas dabei rauskommt, was jetzt nicht nur so was Schamanisches, da stellt."
  },
  {
    "start": 2411.06,
    "end": 2414.18,
    "text": "Gut, nichts gegen Schamanen übrigens, sonst schlafe ich heute Nacht wieder schlecht."
  },
  {
    "start": 2414.64,
    "end": 2430.58,
    "text": "Gar nichts, ich habe ja in meiner In meinem anderen Leben, in meinem Pseudonym-Leben, habe ich ja eine schamanische Reise durchgeführt und habe mich in diese Welt der Schamanen ein bisschen eingebracht und habe ganz erstaunliche Dinge erlebt."
  },
  {
    "start": 2431.9,
    "end": 2434.56,
    "text": "Der Mark schläft schlecht."
  },
  {
    "start": 2435.54,
    "end": 2436.16,
    "text": "Und das ist schlecht."
  },
  {
    "start": 2436.8,
    "end": 2444.84,
    "text": "Weil, und zwar insbesondere, er hat einen Grund, warum er schlecht schläft, er hat so Panikattacken ein bisschen."
  },
  {
    "start": 2445.36,
    "end": 2458.06,
    "text": "Und zwar in der Nacht, wenn er aufwacht, um Pipi zu gehen, dann kann er nicht mehr einschlafen, weil ihn dann so Panikattacken ein bisschen befallen."
  },
  {
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    "end": 2465.34,
    "text": "Er bringt das möglicherweise in Zusammenhang mit einer Antibiotika-Kur wegen Angina."
  },
  {
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    "end": 2472.14,
    "text": "Aber grundsätzlich ist dieses Thema, wieso kann ich plötzlich nicht mehr einschlafen in der Nacht, wenn ich aufgewacht bin?"
  },
  {
    "start": 2473.18,
    "end": 2475.3,
    "text": "Ist ja ein so ein Thema für uns, oder?"
  },
  {
    "start": 2475.9,
    "end": 2479.54,
    "text": "Ich glaube ja, dass das Gabber da vielleicht eine Rolle spielen kann beim Durchslaufen."
  },
  {
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    "text": "Was sagst du?"
  },
  {
    "start": 2482.78,
    "end": 2485.36,
    "text": "Ja, es ist tatsächlich ganz fürchtertig banal."
  },
  {
    "start": 2487.22,
    "end": 2492.62,
    "text": "Das gehe ich einfach mal davon aus, dass es der früh nicht genügend Cortisol im Leben von dem Guten gibt."
  },
  {
    "start": 2493.7,
    "end": 2501.24,
    "text": "Also, letzten Endes ist es ja tatsächlich so, wir wünschen uns maximale Cortisol-Werte, Vormittagsmorgens nach dem Aufstehen beim Aufwachen."
  },
  {
    "start": 2502.0,
    "end": 2521.18,
    "text": "Und tatsächlich ist es so, dass wenn der Wert am Anfang des Tages nicht ausreichend piekt, dann kann es durchaus sein, dass er quasi in die Nacht hinein in den Tacken höher ist, als er eigentlich sein sollte, was dann zufolge hat, dass dieses bisschen höher schon dazu führt, dass man nachts, wenn man aufwacht, nicht mehr einschlafen kann."
  },
  {
    "start": 2521.72,
    "end": 2528.16,
    "text": "Es gäbe jetzt Interventionen zum Thema... Wie kann ich vermeiden, dass ich nachts zum Pinkeln raus muss?"
  },
  {
    "start": 2528.36,
    "end": 2530.62,
    "text": "Das kann man in alten Folgen nachhören."
  },
  {
    "start": 2530.78,
    "end": 2534.44,
    "text": "Das kann man auch sich immer wieder erzählen lassen."
  },
  {
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    "text": "Ich sage einfach nur Trinktiming, Trinkgeschwindigkeit."
  },
  {
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    "text": "Da war mal was."
  },
  {
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    "end": 2545.22,
    "text": "Damit könnte man schon mal versuchen, dieses nachts aufstehen müssen, vielleicht unter Kontrolle zu bringen."
  },
  {
    "start": 2545.68,
    "end": 2549.66,
    "text": "Ansonsten würde ich einfach versuchen, morgens das Cortisol massiv hoch zu tun."
  },
  {
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    "end": 2552.54,
    "text": "Ich würde darauf achten, dass ich nichts in meinem System habe."
  },
  {
    "start": 2552.94,
    "end": 2572.18,
    "text": "was potenziell im morgens Cortisol superresiv arbeitet, also es wäre zum Beispiel eine super schlechte Idee, den Tag mit Ashwagandha zu beginnen, dann würde das abends sich noch mehr stärker, also Helligkeit, Duschen, Kalt, Kaffee ein bisschen später nehmen, so das klassische Zoll, Cortisol noch oben und dort um."
  },
  {
    "start": 2574.88,
    "end": 2593.38,
    "text": "Abends wird das Ganze ausgleichen, aber ich glaube die Panik, Attacke, kann ich jetzt gar nicht so richtig dabei angehen, das ist dann tatsächlich deutlich individuell, aber das ist nicht mehr durchschlafen können, nachher nicht mehr einschlafen können, hat fix, was mit Gott es soll zu tun."
  },
  {
    "start": 2593.84,
    "end": 2616.92,
    "text": "Was hältst denn du von der Sache, die ich neulich beim Andrew Hubermann aufgeschnappt habe und zwar, wenn man in der Nacht nicht gut einschlafen oder wenn man generell nicht gut einschlafen kann, folgt ein Trick neben dem logischerweise... Doppel solange ausatmen wie einatmen, hat er gesagt Augen zu und mit den Augen Äpfeln nach rechts und links wandern."
  },
  {
    "start": 2618.86,
    "end": 2637.22,
    "text": "Hab ich persönlich noch nicht ausprobiert, aber sicherlich, wenn es Gottvater Hubermann sagt, eine spannende Geschichte, wenn wir schon bei Hubermann sind, auch dieses NSDR-Protokoll könnte jetzt gerade für jemanden, der zu Panikattacken neigt, eine ganz clevere Geschichte sein, irgendwie ein non-sleep-debressed gesprochen ist."
  },
  {
    "start": 2638.56,
    "end": 2654.92,
    "text": "Audio-File zu haben, was man quasi abspielt, wenn man dann wieder im Bett liegt und nicht schlafen kann, weil diese Stimmen mit Musik und Pippa-Potee eine dazu entspannen einzelne Körperteile einladen, wirken definitiv auch kontraproduktiv zu einer Panikattacke."
  },
  {
    "start": 2655.32,
    "end": 2659.2,
    "text": "Ich kann es schon fast ein bisschen auswendig, zumindest die zehn Minuten Variante."
  },
  {
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    "end": 2662.84,
    "text": "Es gibt die zehn Minuten Variante und die zwanzig Minuten Variante auf Spotify."
  },
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    "end": 2674.38,
    "text": "Da kann man sie sich... runterladen und dann auch mit Flugmodus anhören in der Nacht, weil man ja da das Handy nicht auf Empfang geschaltet haben möchte."
  },
  {
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    "end": 2676.82,
    "text": "So ist es."
  },
  {
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    "end": 2681.98,
    "text": "Eine Sache noch zum Schlaf, die ich unbedingt auch noch sagen muss, schnarchen."
  },
  {
    "start": 2682.56,
    "end": 2690.0,
    "text": "Menschen schnarchen und das ist schlecht, weil das sowohl den eigenen Schlaf schädigt als auch den von anderen Lebewesen im Raum."
  },
  {
    "start": 2691.7,
    "end": 2693.759,
    "text": "In den allermeisten Fällen hilft Mauttapping."
  },
  {
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    "end": 2697.56,
    "text": "In meinem Fall, allerdings hilft Maustipping nicht."
  },
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    "end": 2704.16,
    "text": "Ich habe mich jetzt mit dem Thema intensiver auseinandergesetzt, wieso ich es schaffe zu schnachen, obwohl mein Mund zugeklebt ist."
  },
  {
    "start": 2705.06,
    "end": 2713.92,
    "text": "Ich habe das weggekriegt, tatsächlich, und zwar durch diese Nasenpflaster, die man sich über die Nasenrücken klebt, so wie das der Carlos Alcaras manchmal beim Dennis spielen drauf hat."
  },
  {
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    "end": 2716.1,
    "text": "Ihr wisst wovon ich spreche."
  },
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    "end": 2718.84,
    "text": "Und das ist."
  },
  {
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    "end": 2723.86,
    "text": "es scheint so zu sein, dass meine Nasenflügel kollabieren und ich dann mit den Nasenflügeln schnache."
  },
  {
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    "text": "Das ist jetzt weg."
  },
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    "text": "Super."
  },
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    "text": "Gratulation."
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    "end": 2741.14,
    "text": "Es wäre eine totale Bereicherung für die Welt, wenn du jedes Mal bevor du zum Bett gehst, ein Selfie auf Instagram posten würdest, wie du so aussiehst mit deinem geteilten Mund und deinen geteilten Nasenflügeln."
  },
  {
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    "end": 2742.98,
    "text": "Und der Rotlichtbrille."
  },
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    "end": 2748.58,
    "text": "Gerne, gerne noch die schwarz-grüne... Blublockerbrille dazu."
  },
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    "end": 2751.86,
    "text": "Ich glaube, du würdest die Welt einen besseren Ort machen."
  },
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    "end": 2753.02,
    "text": "Das glaube ich auch."
  },
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    "end": 2755.52,
    "text": "Aber die Leute würden schlecht schlafen, weil sie ja so lachen müssen."
  },
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    "end": 2773.4,
    "text": "Aber überlegt mal, wenn unser Kettlebell, Schweißflecken, Ex-Special Forces freuen, seinen fünf Uhr zwanzig post jeden Tag absetzen darf, vielleicht solltest du einfach den zwanziger dreißig Wagner machen."
  },
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    "end": 2778.34,
    "text": "Ich würde den Post liken, aber erst am nächsten Morgen."
  },
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    "text": "Ich klebe mich in den Schlaf."
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    "text": "Sticky Friends."
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    "text": "Ist ja klebensgefährlich."
  },
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    "text": "Hallo Andreas und Stefan."
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    "text": "Er hat ein Buch gelesen, der Markus."
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    "text": "Und zwar der Nährstoffkompass von Martins Molig."
  },
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    "end": 2802.5,
    "text": "Und der Martins Molig ist offenbar der Meinung, dass, ähm, fünfundneißig Prozent der Nahrungsergänzungsmittel quatsch sind."
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    "text": "bringen mit X und er sagt, das sollen sich die Menschen doch lieber ausgewogen ernähren."
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  },
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    "text": "Ich glaube, wir kennen es nicht."
  },
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    "end": 2828.759,
    "text": "Wir haben nächste Woche übrigens eine Folge, wie gerufen, ist der Markus Wiegandt da von Juvenleif, die einen Zugang haben, wo Nahrungsergänzung quasi als Nahrung gedacht und verabreicht werden soll."
  },
  {
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    "end": 2830.32,
    "text": "Also das ist vielleicht was für dich, Markus."
  },
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    "end": 2834.3,
    "text": "Ich schaue mir das gerade an."
  },
  {
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    "end": 2838.06,
    "text": "Es ist ja jetzt nicht so, dass ich mich nicht gerne lächerlich mache."
  },
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    "end": 2841.4,
    "text": "Also das ist ein hochdotierter Mediziner."
  },
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    "text": "Martin"
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    "end": 2843.22,
    "text": "Smollich."
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    "text": "Martin Smollich ist ein Professor-Doktor und hat offensichtlich eine Meinung."
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    "text": "Schon mal gut, weil wenn er keine hätte, wäre es ja noch viel schlimmer."
  },
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    "end": 2859.66,
    "text": "Also, ich finde auch, ehrlicherweise, das ist schlecht."
  },
  {
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    "end": 2884.0,
    "text": "Es sind eigentlich, sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind es, eigentlich sind."
  },
  {
    "start": 2884.04,
    "end": 2889.34,
    "text": "Wenn ihr meint, dass er damit Geld verdienen kann, dann soll er halt sein Peral veröffentlichen und dann ist das super."
  },
  {
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    "text": "Ja."
  },
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    "text": "Also ich hab da keine Meinung dazu."
  },
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    "text": "Wie sollt ich auch?"
  },
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    "start": 2893.24,
    "end": 2897.36,
    "text": "Bücher verkaufen sich üblicherweise ganz ähnlich wie politische Parteien."
  },
  {
    "start": 2897.6,
    "end": 2906.16,
    "text": "Wenn man einen kontroversiellen Standpunkt einnimmt und den besonders beharrlich vertritt, dann reden die Leute darüber, wie zum Beispiel wir jetzt in der Biohacking-Praxis."
  },
  {
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    "end": 2906.36,
    "text": "Ja."
  },
  {
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    "end": 2908.74,
    "text": "Also ich schaue mir das gerade auch nochmal an."
  },
  {
    "start": 2910.46,
    "end": 2920.16,
    "text": "Weil es gibt ja auch tatsächlich einen vernünftigen Nährstoffkompass, der heißt auch genauso, deswegen, was ist essentiell, was ist verzichtbar und was ist gefährlich?"
  },
  {
    "start": 2920.22,
    "end": 2928.28,
    "text": "Es ist ein GU-Radgeber von Martin Smollich, hat zwölf, fünf Sterne-Bewertungen, das ist bombastisch."
  },
  {
    "start": 2931.36,
    "end": 2934.54,
    "text": "Einer ist sogar AB aus Muck, also der bin ich nicht."
  },
  {
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    "end": 2938.86,
    "text": "Ganz definitiv nicht, was kann"
  },
  {
    "start": 2939.06,
    "end": 2939.58,
    "text": "man nicht sagen."
  },
  {
    "start": 2939.64,
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    "text": "Aber das ist schon"
  },
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    "start": 2941.42,
    "end": 2941.92,
    "text": "verdächtig."
  },
  {
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    "end": 2942.52,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2944.36,
    "end": 2947.86,
    "text": "Also ich lese mal kurz vor, hier können Sie sicher Geld sparen."
  },
  {
    "start": 2948.0,
    "end": 2954.94,
    "text": "Also Zitrolin funktioniert nicht, B-Vitamine funktionieren nicht."
  },
  {
    "start": 2955.96,
    "end": 2962.44,
    "text": "Koenzen funktioniert nicht, Kokomin funktioniert nicht, Melatonin funktioniert nicht, L-Kanitin funktioniert nicht."
  },
  {
    "start": 2962.64,
    "end": 2962.72,
    "text": "Das"
  },
  {
    "start": 2962.84,
    "end": 2964.68,
    "text": "Buch ist aber relativ langweilig, glaube ich, oder?"
  },
  {
    "start": 2964.74,
    "end": 2966.08,
    "text": "Lattokinase funktioniert nicht."
  },
  {
    "start": 2967.6,
    "end": 2973.94,
    "text": "Aber er ist, glaube ich, ein Freund von Resveratrol."
  },
  {
    "start": 2976.46,
    "end": 2981.58,
    "text": "Wenn irgendwie zufälligerweise dein Schrank wackelt, legt das Buch drunter, dann hat es noch einen Zweck."
  },
  {
    "start": 2985.54,
    "end": 2988.06,
    "text": "So, magst du noch ein bisschen renten?"
  },
  {
    "start": 2989.44,
    "end": 2991.14,
    "text": "Ich hätte noch Potenzial, also renten."
  },
  {
    "start": 2991.54,
    "end": 2992.28,
    "text": "Lass raus, lass raus."
  },
  {
    "start": 2992.32,
    "end": 2992.94,
    "text": "Wir haben Nummer zwei."
  },
  {
    "start": 2993.12,
    "end": 2993.94,
    "text": "Wir haben Nummer zwei Fragen."
  },
  {
    "start": 2994.18,
    "end": 2995.12,
    "text": "Du kannst jetzt noch renten."
  },
  {
    "start": 2995.46,
    "end": 2995.58,
    "text": "Nein,"
  },
  {
    "start": 2995.86,
    "end": 2996.24,
    "text": "alles gut."
  },
  {
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    "end": 2999.46,
    "text": "Lieber Martin, komm doch einfach mal nicht zu uns im Bezug zu Besuch."
  },
  {
    "start": 2999.7,
    "end": 3000.44,
    "text": "So, weitermachen."
  },
  {
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    "end": 3000.98,
    "text": "Gut."
  },
  {
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    "end": 3002.84,
    "text": "Da Herbert."
  },
  {
    "start": 3003.52,
    "end": 3007.62,
    "text": "Da Herbert hat eine Frage, die durchaus auch, finde ich, sinnvoll ist."
  },
  {
    "start": 3007.66,
    "end": 3009.9,
    "text": "Nämlich die Langzeiteinnahme von Supplementen."
  },
  {
    "start": 3012.12,
    "end": 3014.2,
    "text": "Magnesium nimmt er jeden Tag, Jahr für Jahr."
  },
  {
    "start": 3014.44,
    "end": 3016.42,
    "text": "Halten wir, glaube ich, für gut und richtig."
  },
  {
    "start": 3017.38,
    "end": 3026.68,
    "text": "Fisettin und Quercetin nimmt er hochtossiert, als Sennolytika, kurmäßig, aber nicht dauerhaft, um nicht auch Zellen zu schädigen, die ihn auch regenerationsfähig werden."
  },
  {
    "start": 3027.04,
    "end": 3030.9,
    "text": "Ich glaube, Quercetin müssen da jetzt nicht mit so glassee Hand schon anfassen."
  },
  {
    "start": 3031.24,
    "end": 3033.64,
    "text": "Fisettin finde ich schon vernünftig."
  },
  {
    "start": 3033.92,
    "end": 3040.42,
    "text": "Da gibt es ja auch dieses Protokoll, zwei Mal pro Monat, an zwei aufeinanderfolgenden Tage pro Monat,"
  },
  {
    "start": 3041.5,
    "end": 3047.4,
    "text": "Genau, wo ich immer wieder die Rückfrage bekomme, warum unsere Freunde von Moleklar ist, als täglich auf die Packung draufpacken."
  },
  {
    "start": 3047.56,
    "end": 3051.84,
    "text": "Ich kenne die Antwort nicht, ich muss immer fragen, wenn ich sie wieder treffe, aber wie gesagt, bleibt es bei den zwei Tagen."
  },
  {
    "start": 3052.28,
    "end": 3053.24,
    "text": "Das ist deutlich sinnvoller."
  },
  {
    "start": 3054.36,
    "end": 3069.92,
    "text": "Und nun, sagt Herr Herbert, zu meinem Lieblingssapplement NAC, dass ich lange täglich genommen habe, habe ich nun gelesen, dass es auf dauer paradoxerweise oxidativen Stress fördern kann, sowie durch seine mucolitische Wirkung eine dyspiosem Darm."
  },
  {
    "start": 3070.42,
    "end": 3071.16,
    "text": "verursachen könnte."
  },
  {
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    "end": 3076.0,
    "text": "Das sollte ich also offenbar auch eher periodisch einnehmen."
  },
  {
    "start": 3076.8,
    "end": 3080.28,
    "text": "Was sagst du zu NAC und dauerhafter Einnahme?"
  },
  {
    "start": 3081.06,
    "end": 3088.54,
    "text": "Also ich nehme es tatsächlich nicht dauerhaft ein, aber ich kannte die Studienlage auch nicht, es war nur tatsächlich so, dass es bei mir ist."
  },
  {
    "start": 3089.2,
    "end": 3091.42,
    "text": "Es hat NAC so irgendwie so"
  },
  {
    "start": 3092.86,
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    "text": "ab"
  },
  {
    "start": 3093.5,
    "end": 3097.84,
    "text": "jetzt, so ab September, Oktober irgendwie so, keine Ahnung, warum."
  },
  {
    "start": 3098.28,
    "end": 3098.4,
    "text": "Also."
  },
  {
    "start": 3098.84,
    "end": 3106.46,
    "text": "Nimmst du das NAC einfach so oder nimmst du das Glühnack, die Kombination mit dem herrlichen Glyzine?"
  },
  {
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    "end": 3112.6,
    "text": "Ich nehme natürlich das Glühnack, weil schon wieder unsere lieben Freunde von Molekla, die haben sowas fertig."
  },
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    "text": "Gut."
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    "text": "Die Susanne ist die Rausschmeißerin heute, die Letzte."
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    "text": "Die Susanne fragt, mit welcher Dosierung kann man bei Vitamin C Gaben die Oxidation von Schadzellen im Körper herbeiführen?"
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    "text": "Und was ist außerdem zu beachten?"
  },
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    "text": "Da haben wir jetzt natürlich große, große, große, große Fragen, liebe Susanne."
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    "text": "Also grundsätzlich ist so die Mengen, die du oral zu dir nehmen würdest, so eine Oxidation von Schadzellen führen würden."
  },
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    "end": 3155.88,
    "text": "möchte ich dir nicht zumuten, weil dann brauchst du einen Globus und zwar nicht um Weltreisen zu unternehmen, sondern die andere Variante."
  },
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    "text": "Würde man das Ganze als Infusion anschauen?"
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    "text": "Sie spricht"
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    "text": "von Infusionen, ja."
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    "text": "Den Fünfzehn bis Zweiundzwanzig Komma Fünf Gramm sind wir da schon unterwegs."
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    "text": "Allerdings ist es da auch so, dass ich da so ein bisschen schon in den vorsichtigen Bereich bekomme."
  },
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    "text": "Weil wenn wir von Schadzellen sprechen, sind wir schon sehr nah an Heilversprechen dran, mit denen ich jetzt nichts zu tun haben möchte."
  },
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    "text": "Also ich nehme diese hoch dosierten Mengen eigentlich immer dann, wenn ich mal eine Infektion zugezogen habe, weil ich den Eindruck habe, das kann ich damit ganz gut niederhauen."
  },
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    "text": "Schadzellen, das riecht bei mir so ein bisschen onkologisch."
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    "text": "Und onkologisch möchte ich definitiv nicht mit Vitamin C behandeln."
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    "text": "Okay, die Susanne hat mir ein persönliches PS nachgeschickt."
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    "text": "Es ist tatsächlich ein onkologisches Thema bei"
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    "text": "ihr."
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    "text": "Ja, also da bitte, bitte, bitte, bitte, bitte, bitte, wirklich zu den Ärzten gehen, die sich wirklich gut auskennen."
  },
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    "start": 3215.24,
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    "text": "Wir werden den Werner Ullrich in kürzerer Zeit im Podcast haben."
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    "text": "Der hat da auch eine persönliche Geschichte und hat dann da vielleicht auch eine Arztempfehlung für uns."
  },
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    "end": 3236.68,
    "text": "Christian Burghardt wäre auch jemand, wo ich weiß, der macht da extrem viel, aber im anderen Kontext finde ich es ehrlicherweise eher mit Ragezeichen"
  },
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    "text": "bedingt."
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    "text": "Gut, grundsätzlich alles, was unkologisch ist, ist natürlich etwas, das nicht im, du sagst immer, Besoldungsgrad eines Biohackers ist."
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    "text": "Ja,"
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    "text": "es ist tatsächlich so."
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    "text": "In dem Bereich ist so viel... Unterwegs, weil einfach letzten Endes es gibt Befunde, da steht einfach dein Lebenkopf und du bist bereit, alles dafür zu tun, dass das Leben wieder dein altes wird."
  },
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    "text": "und das verstehe ich."
  },
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    "text": "und es gibt nur leider Gottes auch eine ganze Industrie rund um diese Situation und da möchte ich einfach ein bisschen Abstand halten."
  },
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    "text": "So, wir sind fertig."
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    "text": "Das ist erstaunlich, ihr Lieben."
  },
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    "text": "Mal wieder ein Q&A, ich weiß den Hund hoch, dann hört er auf, weitere Geräusche zu machen."
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    "text": "Ja, Stefan, also danke, danke euch auch für die Zuschriften."
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    "text": "Übrigens aus rein organisatorischen Gründen."
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    "text": "Wir haben ja jetzt diese E-Mail-Adresse für höherer Fragen."
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    "text": "Bitte, ihr Lieben, sei zu gut, nutzt die bevorzugt, wenn wir schon dabei sind."
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    "text": "Call to Actions zu verzeilen, wie man so in Neudeutsch sagt, abonniert uns, wenn ihr es nicht getan habt, empfehlt uns weiter, wenn ihr es nicht getan habt."
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    "text": "Es schiebt kleine Zettel mit unserer Webseite und steckt sie der Nachbarin oder dem Nachbarn im Aufzug zu, bitte ohne Fotos."
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    "text": "Also schon was."
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    "text": "Was könnten wir sonst noch tun?"
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    "text": "Wir haben ein Newsletter."
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    "text": "Ja, das wissen wir eh, da haben wir schon schlechtes Gewissen gemacht."
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    "text": "Da seid ihr eh schuld, dass ihr noch nicht abonniert habt, also ihr zwei da draußen macht das jetzt."
  },
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    "text": "Genau."
  },
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    "text": "Jetzt, wie ist diese wunderbare Frau?"
  },
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    "text": "Nehmen Sie jetzt Stift und Zettel und schreiten Sie sich jetzt auf, was ich Ihnen gerade gesagt habe."
  },
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    "text": "Ich"
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    "text": "glaube, das war eine mit einer kostenpflichtigen Telefonnummer."
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    "text": "Ne, ne, ne."
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    "text": "Dann schaut so aus, als wenn man eigentlich wieder durch, jetzt hast du mir ganz viele Fragen gestellt, dann stelle ich dir zum... rausgehen."
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    "text": "noch meine Lieblingsfrage."
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    "text": "durchaus überraschendes."
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    "text": "Genau."
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    "text": "Und da wir jetzt auf YouTube bald verfügbar sein werden, gibt's dann auch so eine andere Ding."
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    "text": "Achtung!"
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    "text": "Nehmen Sie diese fünf Supplements nicht, sonst brauchen Sie nicht mehr zum Sport"
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    "text": "gehen."
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    "text": "Genau, wir werden so ganz arg Kacheln machen, so mit schreckgeweiterten Augen."
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    "text": "Ich liebe, ich liebe,"
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    "text": "ich liebe es so."
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    "text": "Ich"
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    "text": "muss sagen, dass er Arzt verrät ihnen nicht oder so, müssen wir auch noch sagen."
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    "text": "Ja, bei uns ja, blöderweise, tatsächlich manchmal."
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    "text": "Mir gegenüber verheimlichten die Ärzte wenig."
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    "text": "Insofern,"
  },
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    "start": 3422.02,
    "end": 3423.5,
    "text": "bis nächste Woche."
  }
]