[
  {
    "start": 0.0,
    "end": 14.24,
    "text": " Hallo und herzlich willkommen zu Kopfherz-Erfolg, dein Podcast für eine erfüllte Karriere."
  },
  {
    "start": 14.24,
    "end": 18.72,
    "text": " Mein Name ist Janike und ich unterstütze Menschen dabei, ihren Platz in der Arbeitswelt"
  },
  {
    "start": 18.72,
    "end": 19.72,
    "text": " zu finden."
  },
  {
    "start": 19.72,
    "end": 26.28,
    "text": " Ich begrüße dich heute zu einer ganz besonderen Folge, denn es ist eine Jubiläumsfolge, der"
  },
  {
    "start": 26.28,
    "end": 28.28,
    "text": " Podcast wird fünf Jahre alt."
  },
  {
    "start": 28.28,
    "end": 35.04,
    "text": " Also das möchte gefeiert werden und zum anderen aber habe ich die Umfrageergebnisse dabei."
  },
  {
    "start": 35.04,
    "end": 39.76,
    "text": " Ich habe ja neulich mal gefragt, was dir an diesem Podcast gefällt, was du dir wünscht,"
  },
  {
    "start": 39.76,
    "end": 43.52,
    "text": " wann ein besonders hilfreichwürdig wäre und die Antworten habe ich bekommen."
  },
  {
    "start": 43.52,
    "end": 49.28,
    "text": " Ich habe sie ausgewertet und Schlüsse daraus gezogen und ich kann dir sagen, heute, hier"
  },
  {
    "start": 49.28,
    "end": 54.16,
    "text": " und jetzt wird es die letzte Folge dieses Podcasts in diesem Format sein."
  },
  {
    "start": 54.16,
    "end": 58.88,
    "text": " Aber keine Sorge, es wird natürlich weitergehen, nur eben in anderer Form."
  },
  {
    "start": 58.88,
    "end": 62.64,
    "text": " Ich bin total gespannt, wie dir diese Änderungen gefallen werden."
  },
  {
    "start": 62.64,
    "end": 64.04,
    "text": " Lass es mich unbedingt wissen."
  },
  {
    "start": 64.04,
    "end": 66.92,
    "text": " Ich wünsche dir jetzt erstmal viel Freude beim Hören, dein Janike."
  },
  {
    "start": 66.92,
    "end": 76.56,
    "text": " Ist es so glauben, dieser Podcast wird fünf Jahre alt?"
  },
  {
    "start": 76.56,
    "end": 83.2,
    "text": " Ich erinnere mich noch gut an den Sommer 2019, als ich die ersten Podcastfolgen aufgezeichnet"
  },
  {
    "start": 83.2,
    "end": 84.2,
    "text": " habe."
  },
  {
    "start": 84.2,
    "end": 87.6,
    "text": " Damals war ich noch mit dem Mikro unterwegs und wusste auch nicht so genau, wie funktionieren"
  },
  {
    "start": 87.6,
    "end": 90.8,
    "text": " die Einstellungen, wie machen das und wie schneidet man."
  },
  {
    "start": 90.8,
    "end": 93.2,
    "text": " Wie wird das Ganze eigentlich veröffentlicht?"
  },
  {
    "start": 93.2,
    "end": 102.72,
    "text": " Ich habe mich dann über die Jahre hier hineingearbeitet und bin immer mehr in das Podcast hineingekommen,"
  },
  {
    "start": 102.72,
    "end": 108.92,
    "text": " hineingewachsen und hatte so viele tolle Gäste und so viele tolle Hörer und Hörerinnen."
  },
  {
    "start": 108.92,
    "end": 114.96,
    "text": " Also ich möchte an dieser Stelle noch mal vielen, vielen, vielen Dank sagen, dass ihr"
  },
  {
    "start": 114.96,
    "end": 116.88,
    "text": " so treu an meiner Seite seid."
  },
  {
    "start": 116.88,
    "end": 121.68,
    "text": " Wenn ich zurückdenke an die Gespräche, die ich fühle, durfte, dann denke ich besonders"
  },
  {
    "start": 121.68,
    "end": 125.68,
    "text": " an ein Gespräch, das ich neulich erst geführt habe, nämlich mit Volker Busch."
  },
  {
    "start": 125.68,
    "end": 128.76,
    "text": " Ich fand das so toll, es hat mich so begeistert."
  },
  {
    "start": 128.76,
    "end": 132.52,
    "text": " Ich weiß nicht, wie es dir ging, aber mich hat das total begeistert, weil einfach so"
  },
  {
    "start": 132.52,
    "end": 138.68,
    "text": " deutlich wurde, wie viel er drauf hat zum Thema Resilienz und Krisen überstehen und"
  },
  {
    "start": 138.68,
    "end": 144.6,
    "text": " hat, finde ich, das so auf den Punkt gebracht, was es braucht, um schwierige Zeiten zu überstehen."
  },
  {
    "start": 144.6,
    "end": 148.72,
    "text": " Und ich finde, das ist ja ein Thema, das uns alle so sehr betrifft, weil es so viele"
  },
  {
    "start": 148.72,
    "end": 150.24,
    "text": " Krisen in der Welt gibt."
  },
  {
    "start": 150.24,
    "end": 153.52,
    "text": " Also das war ein Interview, das mich total begeistert hat."
  },
  {
    "start": 153.52,
    "end": 158.04,
    "text": " Ich erinnere mich auch gerne an das Interview, an das Gespräch mit Daniel Aminati."
  },
  {
    "start": 158.04,
    "end": 163.0,
    "text": " Ich sagte dir, ich hätte fast angefangen, im Interview zu heulen, weil es mich so bewegt"
  },
  {
    "start": 163.0,
    "end": 164.0,
    "text": " hat."
  },
  {
    "start": 164.0,
    "end": 167.6,
    "text": " Es war so eine emotionale Geschichte, er hat über seine Jugend und seine Kindheit gesprochen"
  },
  {
    "start": 167.6,
    "end": 171.2,
    "text": " und über seinen Weg auch das aufzuarbeiten."
  },
  {
    "start": 171.2,
    "end": 173.8,
    "text": " Und es hat mich so sehr bewegt und beschäftigt."
  },
  {
    "start": 173.8,
    "end": 178.52,
    "text": " Das war wirklich ein Gespräch, das mir noch lange im Kopf geblieben ist."
  },
  {
    "start": 178.52,
    "end": 182.64,
    "text": " Genauso gefreut habe ich mich als Friederike Hadering bei mir zu Gast war."
  },
  {
    "start": 182.64,
    "end": 187.24,
    "text": " Sie ist Professorin und hat zum Thema Sinnhaftigkeit geforscht."
  },
  {
    "start": 187.24,
    "end": 192.2,
    "text": " Und das habe ich natürlich auch total genossen, weil ich mich sehr lange mit dem Thema Sinn"
  },
  {
    "start": 192.2,
    "end": 197.52,
    "text": " auseinandergesetzt habe und da nochmal die Experten aus der Wissenschaft gegenüber"
  },
  {
    "start": 197.52,
    "end": 200.24,
    "text": " sitzen zu haben und mit ihr diskutieren zu können."
  },
  {
    "start": 200.24,
    "end": 202.24,
    "text": " Das war natürlich auch besonders toll für mich."
  },
  {
    "start": 202.24,
    "end": 207.64,
    "text": " Ich könnte noch endlos weitermachen und Gespräche aufzählen, die mich begeistert haben."
  },
  {
    "start": 207.64,
    "end": 212.2,
    "text": " Also ich muss einfach sagen, dieser Podcast, der liegt mir einfach total am Herzen und"
  },
  {
    "start": 212.2,
    "end": 213.44,
    "text": " macht mir so viel Freude."
  },
  {
    "start": 213.44,
    "end": 218.84,
    "text": " Und das Feedback, das ich von euch bekomme, ist natürlich auch immer wieder total toll."
  },
  {
    "start": 218.84,
    "end": 223.72,
    "text": " Es begeistert mich, einen Mehrwert schaffen zu können, euch weiterhelfen zu können,"
  },
  {
    "start": 223.72,
    "end": 229.28,
    "text": " euch Themen aufbereiten zu können, die euch weiterhelfen, die euch inspirieren und motivieren,"
  },
  {
    "start": 229.28,
    "end": 234.76,
    "text": " euren eigenen beruflichen Weg zu gehen und euch möglicherweise auch aus Umständen zu"
  },
  {
    "start": 234.76,
    "end": 236.64,
    "text": " lösen, die euch nicht gut tun."
  },
  {
    "start": 236.64,
    "end": 242.76,
    "text": " Damit das auch weiterhin so bleiben kann, habe ich neulich eine Umfrage gemacht und"
  },
  {
    "start": 242.76,
    "end": 249.2,
    "text": " euch gefragt, was braucht ihr, was wünscht ihr euch von diesem Podcast, wann ist er"
  },
  {
    "start": 249.2,
    "end": 250.92,
    "text": " für euch besonders dienlich?"
  },
  {
    "start": 250.92,
    "end": 254.92,
    "text": " Und möchte da nochmal Danke sagen für alle, die teilgenommen haben."
  },
  {
    "start": 254.92,
    "end": 261.12,
    "text": " Ich habe mir die Ergebnisse und die Antworten sehr gut angeschaut, ausgewertet und habe"
  },
  {
    "start": 261.12,
    "end": 267.16,
    "text": " jetzt auch tatsächlich Änderungen vorgenommen bzw. werde sie vornehmen und den Podcast"
  },
  {
    "start": 267.16,
    "end": 271.64,
    "text": " nochmal etwas anders ausrichten und zwar basieren auf euren Antworten."
  },
  {
    "start": 271.64,
    "end": 277.04,
    "text": " Und welche das Waren, was daraus gekommen ist und welche Änderung es auch geben wird,"
  },
  {
    "start": 277.04,
    "end": 278.48,
    "text": " dazu kommen wir jetzt."
  },
  {
    "start": 278.48,
    "end": 283.76,
    "text": " Das Wichtigste gleich zu Beginn der Podcast scheint euch zu gefallen."
  },
  {
    "start": 283.76,
    "end": 288.4,
    "text": " Also es gab ein positives Feedback, was mich natürlich besonders freut und das zeigt sich"
  },
  {
    "start": 288.4,
    "end": 290.8,
    "text": " auch an einer treuen Hörerschaft."
  },
  {
    "start": 290.8,
    "end": 296.04,
    "text": " Also es gibt viele, viele, die den Podcast schon über Jahre hinweg hören und das freut"
  },
  {
    "start": 296.04,
    "end": 301.68,
    "text": " mich natürlich immer wieder, wenn ich merke, dass Menschen lange dabei bleiben, weil die"
  },
  {
    "start": 301.68,
    "end": 307.2,
    "text": " Themen für sie relevant sind und sie interessieren und weil ihnen die Inhalte einfach gut tun"
  },
  {
    "start": 307.2,
    "end": 308.2,
    "text": " und weiterhelfen."
  },
  {
    "start": 308.2,
    "end": 314.04,
    "text": " Die meisten von euch hören den Podcast auf dem Weg zur Arbeit, im Auto oder bei der"
  },
  {
    "start": 314.04,
    "end": 319.4,
    "text": " Hausarbeit und ihr habt angegeben, dass die optimale Folgenlänge zwischen ungefähr 20"
  },
  {
    "start": 319.4,
    "end": 324.68,
    "text": " und 45 Minuten liegt, was mir auf jeden Fall eine gute Orientierung für die zukünftige"
  },
  {
    "start": 324.68,
    "end": 326.08,
    "text": " Struktur geben wird."
  },
  {
    "start": 326.08,
    "end": 333.12,
    "text": " Besonders beliebt sind bei euch die Interviewfolgen mit den Expertinnen und Experten, aber auch"
  },
  {
    "start": 333.12,
    "end": 338.12,
    "text": " mit ehemaligen Coaches."
  },
  {
    "start": 338.12,
    "end": 342.12,
    "text": " Was ihr euch nochmal mehr gewusstleverst habt,Please subscribe to see more videos!"
  },
  {
    "start": 342.12,
    "end": 344.56,
    "text": " haben, die eine Veränderung beruflicher Art vorgenommen haben und darauf werde ich auf"
  },
  {
    "start": 344.56,
    "end": 349.2,
    "text": " jeden Fall auch zurückkommen und noch mehr Menschen einladen, die einfach ihre Geschichte"
  },
  {
    "start": 349.2,
    "end": 353.8,
    "text": " teilen und dadurch ja auch Mut machen, den eigenen Weg zu beschreiten."
  },
  {
    "start": 353.8,
    "end": 360.32,
    "text": " Dann habe ich euch auch gefragt, wie euch die Musik am Anfang gefreut hat, wie ihr"
  },
  {
    "start": 360.32,
    "end": 363.04,
    "text": " das mit den anderen Menschen geblieben habt."
  },
  {
    "start": 363.04,
    "end": 370.04,
    "text": " Und da wird es tatsächlich Änderungen geben, weil da war das Feedback, naja, die Musik"
  },
  {
    "start": 370.04,
    "end": 375.28,
    "text": " so mittelmäßig bis gut und der Titel hat euch eigentlich gut gefallen, aber mit ein paar"
  },
  {
    "start": 375.28,
    "end": 379.24,
    "text": " Ausreißer nach unten und ich habe mir Gedanken gemacht, weil ich irgendwie schon länger auch"
  },
  {
    "start": 379.24,
    "end": 384.76,
    "text": " mit dem Titel gehadert habe und ihn nicht mehr so stimmig empfunden habe und tatsächlich"
  },
  {
    "start": 384.76,
    "end": 390.72,
    "text": " wird es eine neue Titel, die ich mir auch schon lange mit dem Titel gefreut habe,"
  },
  {
    "start": 390.72,
    "end": 396.28,
    "text": " und tatsächlich wird es eine neue Titel Musik geben und auch einen neuen Titel und"
  },
  {
    "start": 396.28,
    "end": 399.44,
    "text": " welcher das sein wird, das verrate ich euch natürlich auch jetzt."
  },
  {
    "start": 399.44,
    "end": 404.88,
    "text": " Und zwar wird der Podcast in Zukunft folgendermaßen heißen."
  },
  {
    "start": 404.88,
    "end": 410.36,
    "text": " Endlich erfüllt arbeiten, dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen."
  },
  {
    "start": 410.36,
    "end": 415.52,
    "text": " Ich finde das fast sehr gut zusammen, worum es mir mit diesem Podcast geht."
  },
  {
    "start": 415.52,
    "end": 421.88,
    "text": " Der Podcast soll eine Hilfestellung sein, beruflich anzukommen, endlich erfüllt arbeiten zu können"
  },
  {
    "start": 421.88,
    "end": 425.24,
    "text": " und den eigenen Platz in der Arbeitswelt zu finden."
  },
  {
    "start": 425.24,
    "end": 430.72,
    "text": " Und dazu passend habe ich auch eine neue Musik ausgewählt, die etwas frischer und motivierender"
  },
  {
    "start": 430.72,
    "end": 437.2,
    "text": " sein wird und die mir auf jeden Fall sehr viel gute Laune bereitet und ich hoffe, dass"
  },
  {
    "start": 437.2,
    "end": 440.6,
    "text": " es euch ähnlich ergehen wird."
  },
  {
    "start": 440.6,
    "end": 447.84,
    "text": " Es wird eine Leitfrage geben für den Podcast und zwar, was braucht es, um beruflich anzukommen."
  },
  {
    "start": 447.84,
    "end": 453.0,
    "text": " Diese Frage wird sich wie ein roter Faden durch alle Gespräche und Themen ziehen und"
  },
  {
    "start": 453.0,
    "end": 459.24,
    "text": " auch dabei helfen, konkrete Antworten und Strategien zu finden, was es eben braucht, um beruflich"
  },
  {
    "start": 459.24,
    "end": 460.24,
    "text": " ankommen zu können."
  },
  {
    "start": 460.24,
    "end": 465.84,
    "text": " Ein oft genanntes Feedback war der Wunsch nach einer etwas konstanteren Länge der"
  },
  {
    "start": 465.84,
    "end": 469.4,
    "text": " Folgen und da werde ich auf jeden Fall zukünftig darauf achten."
  },
  {
    "start": 469.4,
    "end": 474.52,
    "text": " Jetzt werde ich mit zu Herzen nehmen, dass die Episoden eine einheitlichere Länge haben"
  },
  {
    "start": 474.52,
    "end": 477.52,
    "text": " von ca. 30 Minuten plus Minus."
  },
  {
    "start": 477.52,
    "end": 481.44,
    "text": " Also wenn alles gesagt ist, dann werde ich dann natürlich auch einen Punkt machen, aber ich"
  },
  {
    "start": 481.44,
    "end": 489.12,
    "text": " werde auf jeden Fall die Angleichen und einheitlicher gestalten, so dass, egal ob Solofolge oder Gespräch,"
  },
  {
    "start": 489.12,
    "end": 494.44,
    "text": " Interview, ihr ungefähr mit 25 bis 35 Minuten rechnen könnt."
  },
  {
    "start": 494.44,
    "end": 499.36,
    "text": " Also darauf könnt ihr euch zukünftig einstellen und einplanen, wie viel Zeit ihr braucht,"
  },
  {
    "start": 499.36,
    "end": 502.36,
    "text": " um den Podcast in einer Woche hören zu können."
  },
  {
    "start": 502.36,
    "end": 507.64,
    "text": " Eine weitere Erkenntnis war, dass der wöchentliche Rhythmus auf jeden Fall gut ist und deswegen"
  },
  {
    "start": 507.64,
    "end": 509.2,
    "text": " bleibe ich natürlich auch dabei."
  },
  {
    "start": 509.2,
    "end": 514.8,
    "text": " Jede Woche Donnerstag könnt ihr euch auf eine neue Folge endlich erfüllt arbeiten freuen"
  },
  {
    "start": 514.8,
    "end": 521.0,
    "text": " und könnt euch auf neue Impulse, neue Sichtweisen und neue Inspiration freuen."
  },
  {
    "start": 521.0,
    "end": 524.88,
    "text": " Ihr habt auch Themenvorschläge gemacht, die ich gerne aufgreifen möchte."
  },
  {
    "start": 524.88,
    "end": 529.36,
    "text": " Und ganz vorne mit dabei waren erfolgreiche Jobwechsel und inspirierende Geschichten von"
  },
  {
    "start": 529.36,
    "end": 532.56,
    "text": " Umsteiger und Umsteigerinnen, habe ich gerade schon erwähnt."
  },
  {
    "start": 532.56,
    "end": 537.2,
    "text": " Ihr habt aber auch noch genannt, wie man mit schwierigen oder herausfordernden Situationen"
  },
  {
    "start": 537.2,
    "end": 541.92,
    "text": " im Job umgehen kann, wie man gut mit schwierigen Kolleginnen kommunizieren kann."
  },
  {
    "start": 541.92,
    "end": 547.48,
    "text": " Dann soll es aber um Themen gehen wie Karriereentwicklung, Gehaltswarnung, Strategien zum Motivation,"
  },
  {
    "start": 547.48,
    "end": 550.24,
    "text": " Stressmanagement, Grenzensätzen, Selbstfindung."
  },
  {
    "start": 550.24,
    "end": 553.2,
    "text": " Also, all das werden Themen im Podcast sein."
  },
  {
    "start": 553.2,
    "end": 555.28,
    "text": " Das heißt, es wird sehr vielfältig bleiben."
  },
  {
    "start": 555.28,
    "end": 556.56,
    "text": " Das finde ich auch gut."
  },
  {
    "start": 556.56,
    "end": 561.12,
    "text": " Es freut mich auch, weil ich mich sehr, sehr gerne einfach an verschiedene Themen und"
  },
  {
    "start": 561.12,
    "end": 567.16,
    "text": " Schwerpunkte einarbeite und sie aufbereite und freue mich, dass ihr das auch an diesem"
  },
  {
    "start": 567.16,
    "end": 568.16,
    "text": " Format so schätzt."
  },
  {
    "start": 568.16,
    "end": 573.48,
    "text": " Was mir in dieser Umfrage auch noch mal klar geworden ist, ist, dass ich euch stärker einbinden"
  },
  {
    "start": 573.48,
    "end": 578.32,
    "text": " möchte, dass ihr die Möglichkeit haben sollt, auch Fragen zu den einzelnen Themen"
  },
  {
    "start": 578.32,
    "end": 583.8,
    "text": " stellen zu können, dass ihr auch Fragen zu Interviewgästen stellen könnt, die ich"
  },
  {
    "start": 583.8,
    "end": 585.04,
    "text": " dann weiterreichen kann."
  },
  {
    "start": 585.04,
    "end": 587.84,
    "text": " Also, das werde ich vermehrt auf Instagram machen."
  },
  {
    "start": 587.84,
    "end": 592.08,
    "text": " Wenn ihr mitbekommt, dass jemand zu Gast ist, schreibt mir unbedingt, was ihr von ihm"
  },
  {
    "start": 592.08,
    "end": 593.08,
    "text": " wissen wollt."
  },
  {
    "start": 593.08,
    "end": 597.64,
    "text": " Wenn die Aufzeichnung noch vor uns liegt, dann werde ich diese Frage auf jeden Fall platzieren,"
  },
  {
    "start": 597.64,
    "end": 602.72,
    "text": " soweit es der zeitliche Rahmen zulässt und eure Fragen einfach mit einbinden, sodass"
  },
  {
    "start": 602.72,
    "end": 607.4,
    "text": " wirklich die Inhalte bei euch ankommt, die für euch wichtig und nützlich sind."
  },
  {
    "start": 607.4,
    "end": 612.52,
    "text": " Wenn ihr Themenvorschläge habt oder auch Menschen, die ihr unbedingt im Podcast sehen"
  },
  {
    "start": 612.52,
    "end": 617.16,
    "text": " oder bzw. hören möchtet, dann schickt sie mir auch unbedingt in Zukunft weiterhin gerne"
  },
  {
    "start": 617.16,
    "end": 622.48,
    "text": " rüber und dann nehme ich die, soweit es passt, in den Redaktionsplan mit auf und werde sie"
  },
  {
    "start": 622.48,
    "end": 628.72,
    "text": " einladen und interviewen und auch alle anderen an dieser tollen Geschichte oder dem tollen"
  },
  {
    "start": 628.72,
    "end": 630.32,
    "text": " Thema teilhaben lassen."
  },
  {
    "start": 630.32,
    "end": 635.24,
    "text": " So, damit sind wir auch schon zu Ende mit den Umfrageergebnissen."
  },
  {
    "start": 635.24,
    "end": 637.84,
    "text": " Ich möchte noch mal Danke sagen für die Teilnahme."
  },
  {
    "start": 637.84,
    "end": 644.4,
    "text": " Ich hoffe, dass dir die Änderungen gefallen und dienlich für dich sind und dass wir so"
  },
  {
    "start": 644.4,
    "end": 648.0,
    "text": " sicherstellen können, dass der Podcast in Zukunft noch nützlicher ist und passender"
  },
  {
    "start": 648.0,
    "end": 651.8,
    "text": " für dich ist und freue mich auch immer wieder über deine Rückmeldung."
  },
  {
    "start": 651.8,
    "end": 656.2,
    "text": " Also wenn etwas ist, wenn du Fragen hast, wenn du Themenwünsche hast, melde dich einfach"
  },
  {
    "start": 656.2,
    "end": 663.52,
    "text": " gerne bei mir unter mail@janikestör.com oder über meine Webseite und sage Danke für"
  },
  {
    "start": 663.52,
    "end": 664.52,
    "text": " heute."
  },
  {
    "start": 664.52,
    "end": 668.8,
    "text": " Freue mich dich dann nächste Woche mit dem neuen Titel unter neuen Titel Musik begrüßen"
  },
  {
    "start": 668.8,
    "end": 673.36,
    "text": " zu dürfen und sage alles Gute bis dahin dein Janike."
  },
  {
    "start": 675.36,
    "end": 677.36,
    "text": " [Musik]"
  },
  {
    "start": 679.36,
    "end": 681.36,
    "text": " (Musik)"
  }
]