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    "text": "Christiane Hubka, evangelische Pfarrerin im Ruhestand, Gefängnisseelsorgerin und Autorin."
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    "text": "Wenn du Almosen gibst – po Saune ist nicht vor dir her!"
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    "text": "steht in der heutigen Bibelstelle."
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    "text": "Und wenn du fastest, mach kein trübsinniges Gesicht."
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    "text": "Sondern salbe dein Hauptwasche dein Gesicht damit die Menschen nicht merken dass du fast ist sondern nur deinen Vater dem Verborgenen ist und der das Verborgene sieht."
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    "text": "Wie kann man zeitgemäß fasten?"
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    "text": "Menschen die zum Beispiel das ganze Jahr über vegan oder vegetarisch leben können ja nicht auf die althergebrachte Weise Fasten, also auf Fleisch verzichten."
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    "text": "Das tun Sie ja eh das ganze Jahr!"
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    "text": "Für mich bedeutet Fasten nicht auf etwas zu verzichten, für mich bedeutet fast ein Verhaltensmuster zu verändern oder auch zu beenden – nachhaltig."
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    "text": "Also ich beginne mit der Veränderung in der Fastenzeit aber wenn die vorbei ist Bleibe ich beim neu gewonnenen Verhaltensmuster, bei der neu gewonnenden Änderung."
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    "text": "Jesus zeigt hier eine Verhaltungsänderung auf die unglaubliche Freiheit verheißt – tut was er tut!"
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    "text": "Nichts mehr tun, weil es sich gehört oder weil man es von mir erwartet."
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    "text": "Die Dinge tun, Weil es für mich wichtig ist und sich richtig anfühlt – und zu der Zeit und auf die Weise wie es für Mich passt!"
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    "text": "Was für eine herrliche Freiheit!"
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    "text": "Dass ich dabei auch noch mir selber treubleibe und authentischer bin, ist noch eine wunderbare"
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    "text": "Dieser Art des Fastens."
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    "text": "Einen Link dazu finden Sie auf unserer Homepage Radio-Klassik.at."
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    "text": "Dort können sie den Impuls für den Tag auch nachhören!"
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