[ { "start": 0.38, "end": 2.74, "text": "Willkommen zum Into Being Podcast." }, { "start": 3.26, "end": 7.26, "text": "Ich bin Dana Schwandt und nehme dich zusammen mit vier fantastischen Frauen aus meinem" }, { "start": 7.36, "end": 7.62, "text": "Team" }, { "start": 7.9, "end": 11.64, "text": "Svenja, Manja, Nadine und Greta mit hinter die Kulissen der Into Being Welt." }, { "start": 17.72, "end": 19.74, "text": "Wir haben vier verschiedene Formate für dich." }, { "start": 20.16, "end": 27.16, "text": "heute gibt es einen Sofa-Talk in dem zwei von uns eintauchen in die Widersprüche Konditionierungen um klassische Herausforderung" }, { "start": 27.26, "end": 28.4, "text": "des Alltags Und" }, { "start": 28.46, "end": 29.46, "text": "wie wir ihn begegnen." }, { "start": 30.02, "end": 32.159, "text": "Mal mehr und mal weniger glorreich." }, { "start": 32.64, "end": 35.54, "text": "viel Spaß Hallo," }, { "start": 37.9, "end": 38.26, "text": "Greta." }, { "start": 40.0, "end": 40.72, "text": "Schön dich zu sehen!" }, { "start": 41.42, "end": 50.42, "text": "Ja, finde ich auch und ich habe eben schon... Wir machen immer ein kurzes Technik-Checkup und ich war ja schon ganz neugierig wo du denn gerade bist?" }, { "start": 50.56, "end": 57.04, "text": "Weil die Räume in denen du sitzt, die kenne ich gar nicht und konnte mich kaum zurückhalten, mich vorher schon zu fragen." }, { "start": 59.88, "end": 60.9, "text": "Ich bin grad bei meinen Eltern." }, { "start": 61.68, "end": 67.56, "text": "Also ich bin ja jetzt seit ungefähr zwei Wochen in Deutschland und werde jetzt hier den Sommer über in Deutschland verbringen." }, { "start": 68.36, "end": 93.82, "text": "Und genau da bin ich jetzt gerade im alten Kinderzimmer, das passt auch ganz gut dass wir jetzt heute sprechen weil es ist wirklich crazy was passiert wenn du von einer neuen Version die du geworden bist plötzlich wieder zurück kommst in eine Version die Du früher mal warst und ich war hier in dem Kinderzimmersuch Ja, so von zehn bis ... dass ich dann halt studieren gegangen bin." }, { "start": 93.9, "end": 100.1, "text": "Bis zwanzig oder so und das ist schon verrückt was das mit einem macht, was einen da so begegnet." }, { "start": 103.88, "end": 104.66, "text": "Was würdest du denn sagen?" }, { "start": 105.1, "end": 107.68, "text": "Ich kann das erst mal voll gut nachvollziehen." }, { "start": 107.74, "end": 121.94, "text": "Ich war ja auch reisend und war ja immer mal zwischendurch zu Hause und kenne das total gut dieses eine neue Version zu werden und länger wegzusehen Und dann mit der Vision wiederzukommen." }, { "start": 121.98, "end": 136.82, "text": "Das ist ja irgendwie noch mal was anderes, als wenn du sozusagen die Version wirst, wenn du jetzt aus deinem Kinderzimmer heraus die Version geworden wirst und das mit dir mitgewachsen wäre, also wenn du wirklich weg bist und dann ganz viel innere Arbeit machst und dann wieder zurückkommst." }, { "start": 136.9, "end": 153.76, "text": "Ich finde es ist nochmal ein riesengroßer Unterschiede und ich weiß auch dass es damals bei mir, das ist richtig so wie ein mulmiges Gefühl hatte, wie das wohl werden wird Und wir ja auch so ein bisschen mit dem reingehen, mit denen wie wir gegangen sind." }, { "start": 153.98, "end": 168.94, "text": "Also es fühlt sich also an als kommen wir genau in das zurück wo wir gegangen sind und ein bisschen wie die Angst vor der Angst dass wir vorher schon befürchten ah wenn wir jetzt zurückkommen dann ist da... Dann ist alles so wie es war als ich gegangen bin." }, { "start": 169.68, "end": 169.72, "text": "Ja" }, { "start": 170.54, "end": 175.96, "text": "und da wäre jetzt nämlich meine Frage eigentlich Fühlt sich das so an oder waren das auch deine Gedanken vorher?" }, { "start": 177.66, "end": 180.94, "text": "Also ich erst mal noch ganz kurz vielleicht zu dem, was du gerade gesagt hast." }, { "start": 182.24, "end": 186.94, "text": "Was mir da gerade kommt ist voll dieses... Weil das stimmt ja total, was Du sagst!" }, { "start": 187.14, "end": 193.64, "text": "Wir entwickeln uns nicht immer zu Hause in meinem selben Zimmer sind so und da entwickeln wir uns auch." }, { "start": 193.74, "end": 210.86, "text": "aber was es so krass macht finde ich ist wenn dieses Detachment von diesen ganzen krass prägen den Menschen Deinem Umfeld also deine Geschwister, deine Oma, deine Lehrer der Bäcker von nebenan die Menschen, die du jeden Tag siehst und die halt irgendwie zwangsweise einfach einen Einfluss auf dich haben." }, { "start": 211.58, "end": 224.34, "text": "Wenn diese plötzlich weg sind dann ist es wirklich nochmal so... Also das habe ich jetzt auch in Brasilien einfach gemerkt dass du da noch mal wie ein weißes Blatt Papier hast wo du ganz null anfangen kannst weil niemand was von dir erwartet." }, { "start": 224.44, "end": 225.6, "text": "zu dieses Thema Erwartungen ist." }, { "start": 225.66, "end": 233.02, "text": "auch da will ich später gleich nochmal drauf kommen Weil Du auch nicht mehr reagierst wie andere von Dir erwarten, dass Du reagierest?" }, { "start": 233.48, "end": 241.44, "text": "Sondern weil es plötzlich so ein komplettes Detachment gibt von allem, wer die Menschen denken, wer du bist und wie du auf Dinge reagierst." }, { "start": 241.6, "end": 249.5, "text": "Und was du einfach denkst, was du jetzt tun musst oder was deine Muster denken, was sie jetzt tun muss in Relat zu den Menschen in deinem Umfeld." }, { "start": 251.08, "end": 252.56, "text": "Das finde ich total verrückt!" }, { "start": 253.78, "end": 265.18, "text": "Jetzt wo du das so sagst macht es total Sinn dass es einen Unterschied gibt ob ich mich an einem Ort weiterentwicke oder doch mal weg gehe und komplett mich quasi die Tatsche und dann wiederkomme." }, { "start": 266.28, "end": 270.38, "text": "Und dementsprechend war es mir nicht bewusst ehrlich gesagt, also so macht es jetzt total Sinn." }, { "start": 270.52, "end": 274.14, "text": "aber für mich war das letzte Mal zu Hause vor acht Monaten." }, { "start": 274.94, "end": 282.62, "text": "ich bin vor einem Jahr ausgewandert und war dann gar nicht mal so lange weg und bin dann wieder nach Deutschland gereist, aber nur für zwei Wochen." }, { "start": 283.38, "end": 286.18, "text": "und zwar ist es eben acht Monate her dass ich nicht mehr da war." }, { "start": 286.92, "end": 291.82, "text": "Und für mich war es irgendwie eher so, ich hatte schon so ein Gefühl im Bauch." }, { "start": 292.06, "end": 294.0, "text": "Aber es war eher so freudige Aufregung." }, { "start": 295.46, "end": 303.04, "text": "Ich bin gespannt wie sich meine neue Version in der alten Welt einfügen wird sowas." }, { "start": 310.02, "end": 310.52, "text": "Ja genau." }, { "start": 310.66, "end": 315.5, "text": "und jetzt was halt ist, dass ich merke das." }, { "start": 317.28, "end": 320.68, "text": "Es fühlt sich gerade so an, als würde es eigentlich kein Einfügen geben." }, { "start": 321.0, "end": 344.82, "text": "Also es gibt... Es fühlte sich so an das würde es zwei Möglichkeiten geben entweder ich reagiere nach meinem alten Muster-Greta wie alle ist gewohnt informiert zu reagieren, wenn wir am Tisch sitzen und gemeinsam essen die Menschen erwarten dass ich antworte oder es gibt die neue Version der Greta die halt einfach sehr anders ist und die dann manchmal denkt ich spürt dann manchmal einen Sog." }, { "start": 347.42, "end": 354.14, "text": "Es gibt so die zwei Muster, entweder ich antworte quasi wie es ist halt auch einfacher." }, { "start": 354.56, "end": 363.76, "text": "Es ist einfacher dem zu folgen was immer war und keine Überraschungen hervorzurufen in dem wie man antwortet oder was man auf Inhaltebene antworten." }, { "start": 364.6, "end": 369.9, "text": "Und das andere ist dann oft so dieses Arbeites geht nicht mehr mit meiner Interkrität zusammen." }, { "start": 370.26, "end": 375.82, "text": "Das fühlt sich nicht mehr an als wäre es meine Wahrheit und das sind gerade so die Zwei Stühle auf denen ich sitze." }, { "start": 378.04, "end": 379.26, "text": "Was ist denn bei dir, magst du mal erzählen?" }, { "start": 379.74, "end": 383.0, "text": "Also vielleicht auch noch mal wie du auf Reisen warst und was da der Mond war." }, { "start": 383.78, "end": 397.88, "text": "Ja, ich wollte gerade nämlich noch zwei Sachen dazu sagen weil ... Ich kenne das halt auch voll gut dass sich so... Dass eigentlich meine Integrität was anderes wäre und es erfordert ja total viel Bewusstsein wacht darüber zu sein, dass es das ist." }, { "start": 397.92, "end": 401.82, "text": "Weil oft merken wir ja nur, das fühlt sich irgendwie grad komisch an oder merken's dann auch hinterher, ne?" }, { "start": 401.92, "end": 404.04, "text": "Dass wir so irgendwie, ah, das hat sich jetzt gar nicht allein angefühlt." }, { "start": 404.08, "end": 404.78, "text": "Das wäre gar nicht." }, { "start": 405.32, "end": 423.42, "text": "was ich hätte gern sagen wollen und ich kenne das auch, dass ich manchmal dann gerade in meiner Herkunftsfamilie dann so wie bewusst entscheide noch nach dem... Also ich würd jetzt fast gar nicht sagen nach dem alten Muster zu handeln aber so wie okay, dann ich möchte jetzt nicht." }, { "start": 423.84, "end": 428.52, "text": "Ich möchte jetzt nicht sozusagen, weil es mir so viel Kraft kostet und ja auch so viel Bewusstsein." }, { "start": 428.88, "end": 431.56, "text": "Jetzt wirklich mich aufrichten und nochmal reinführen und noch mal was anderen." }, { "start": 431.6, "end": 435.46, "text": "Ich lasse das dann so wie ich lass es jetzt einfach vorbeiziehen ist es dann manchmal." }, { "start": 435.86, "end": 444.08, "text": "Und weiß aber, ich habe mich gerade nach dem Alten entschieden und bin mir darüber bewusst und hab trotzdem gewählt, es noch zu machen." }, { "start": 444.76, "end": 448.94, "text": "Das ist ein krasser Schritt." }, { "start": 448.96, "end": 450.26, "text": "... der Entwicklung." }, { "start": 450.4, "end": 454.18, "text": "Also ich merke das jetzt immer wieder, aber dir darüber bewusst zu sein, dass du es tust finde ich ist" }, { "start": 454.3, "end": 454.84, "text": "super wichtig." }, { "start": 454.88, "end": 455.26, "text": "Ja voll!" }, { "start": 455.62, "end": 456.16, "text": "Genau voll." }, { "start": 458.12, "end": 470.22, "text": "Ja und ähm... Zu mir wir waren ja... Wir sind ja losgefahren, waren ja insgesamt drei Jahre unterwegs sind, aber immer einmal im Jahr zurück kommen auch oft im Sommer weil's einfach schön auch ist hier im Sommer in Deutschland und dann wir über den Winter weg waren." }, { "start": 470.92, "end": 477.4, "text": "Und ähm.. Sind dann auch immer direkt sozusagen zu meiner Herkunftsfamilie und haben da auch." }, { "start": 477.72, "end": 484.82, "text": "Wir hatten ja ein Wohnmobil und sind dann auch sozusagen damit im Garten gestanden, oder bei denen vor der Tür." }, { "start": 485.8, "end": 491.8, "text": "Auch ähnlich wie du in die Familienkonstellation wieder rein." }, { "start": 492.5, "end": 499.78, "text": "Und ich hatte immer ... Deswegen hab' ich bei dir so gefragt, dass es bei dir auch so ist, wie so ein bisschen wie die Angst vor der Angst." }, { "start": 499.84, "end": 509.22, "text": "Also immer so ein mulmiges Gefühl, wie das wohl sein wird wenn nicht zu... zurück bin oder wenn ich drin bin in meinem Familienkonstrukt." }, { "start": 509.26, "end": 532.82, "text": "Und ich glaube, dass das eigentlich das viel größere Problem ist also, dass sich mir vorher schon die Gedanken macht wie es so sein wird und dann mit dem Mindset sagen wir, also mit dem Gefühl und dieser Habacht-Stellung reingehe weil ich dann gemerkt habe, dass mich Dinge gar nicht mehr so triggern oder gar nicht berühren Ja, das ist gar nicht mehr was mit mir macht." }, { "start": 533.16, "end": 548.2, "text": "Wo ich vorher dachte es würde noch etwas mit mir machen und die aber durch diesen Prozess... ...durch diese Zeit nicht weg sein und die Arbeit mit mir sich schon so viel verändert hat dass wovor ich eigentlich Angst hatte, gar nicht mal eingetreten ist Und dass Angst haben eigentlich das größere Problem war." }, { "start": 550.1, "end": 551.62, "text": "Ich weiß jetzt nicht ob der Satz verständlich war doch?" }, { "start": 552.12, "end": 562.66, "text": "Ja also das heißt du hattest Angst und die Angst hat deine Haltung quasi nicht neutral und präsent sein lassen, sondern es war schon vorgeprägt." }, { "start": 562.74, "end": 568.4, "text": "Und daraufhin hast du dann ja schon in der gewissen Weise reagiert ohne frei davon zu sein wie du wirklich" }, { "start": 568.44, "end": 569.9, "text": "reagieren könntest." }, { "start": 570.02, "end": 570.48, "text": "Ja genau." }, { "start": 570.58, "end": 576.9, "text": "Ich glaube dass das oft auch das Problem ist, wie wir Dinge im Leben angehen oder auch in Beziehung." }, { "start": 577.34, "end": 585.9, "text": "Dass wir oft schon voreingenommen sind, dass wir schon vor der Angst haben vorher Und dann merken so, ich weiß noch, dass mich das teilweise erstaunt hat." }, { "start": 586.4, "end": 596.02, "text": "Dass so Dinge die dann irgendwie waren auch... Die mich sonst irgendwie verärgert hatten oder die konfliktreich waren, dass dich gemerkt haben, oh krass!" }, { "start": 596.48, "end": 597.52, "text": "Das fühlt sich irgendwie anders an?" }, { "start": 597.72, "end": 598.56, "text": "Oder oh krasses!" }, { "start": 598.88, "end": 602.42, "text": "Ich würde jetzt eigentlich was ganz anderes sagen, ne?" }, { "start": 602.46, "end": 602.9, "text": "Ja voll." }, { "start": 603.32, "end": 611.14, "text": "Also was mir auch auffällt hier ist, dass ich als insbesondere meinen Eltern Entschuldigung, wenn ihr das jetzt hört." }, { "start": 611.64, "end": 618.64, "text": "Aber dass ich wahnsinnig viel unterstelle... Also dass ich halt so denke wie die jetzt reagieren werden?" }, { "start": 618.7, "end": 627.46, "text": "Weil ich kenne ja schon seit sechsund dreißig sieben und dreißzig Jahren Und ich weiß ja ganz genau wie die reagieren und ich unterstell halt immer, dass ich genau weiß warum die so reagieren, wie sie reagieren." }, { "start": 628.02, "end": 638.76, "text": "Ich unterstellt ihnen auch, dass sich eh so reagiert werden Wenn ich jetzt das und das sage Was mir auffällt auch, also wenn ich finde es total wichtig was du auch gerade gesagt hast dieses Beobachter-Ding." }, { "start": 639.32, "end": 650.04, "text": "Weil das ist etwas was ich merke Wenn wir diese innere Arbeit machen dann lernen wir ja immer mehr zu beobachten und den Zeitraum zwischen Emotionen und Reaktionen zu vergrößern um beobachtet zu können." }, { "start": 650.68, "end": 669.1, "text": "Und wenn das jetzt passiert und ich bin in so einem Moment und ich merken so richtig im Moment Ich bin da im Beobachtermodus und ich sehe jetzt was passiert dass sich dann Ich merke dann im Moment, dass ich jetzt eine Unterstellung mache." }, { "start": 671.08, "end": 677.64, "text": "Das ist total unfair das zu tun und es ist nicht so... Also ich übe mich, das ist auch ein krasses Bootcamp ehrlich gesagt!" }, { "start": 681.12, "end": 689.24, "text": "dann aus dieser Erkenntnis-Klasse sind Unterstellungen ganz bewusst gegen diese Angst, die du auch beschreibst zu gehen und zu sagen." }, { "start": 689.32, "end": 691.18, "text": "Und ich wähle jetzt trotzdem Vertrauen!" }, { "start": 691.24, "end": 695.56, "text": "Ich wähle, jetzt Vertrauen mich so reinzugeben wie sich es mit mir in Integrität anfühlt." }, { "start": 696.84, "end": 703.66, "text": "Die Unterstellung erst mal nicht zu beachten sondern es ihnen nichts zu unterstellen und dann gehe ich halt mit was anderem rein." }, { "start": 703.7, "end": 711.24, "text": "und dann kommt manchmal auch total, wie du sagst, etwas Schönes dabei raus weil du dann überrascht bist und dir denkst Cool, dass jetzt voll das schöne Gespräch draus entstanden." }, { "start": 711.28, "end": 721.24, "text": "Dass jetzt voll viel Nähe daraus entstanden und das Motiv ist ja ganz oft auch in dem was wir den unterstellen ist ja meistens nicht das, was wir denn unterstellen." }, { "start": 721.28, "end": 733.74, "text": "Also die sind immer gegen uns oder irgendjemand will etwas Böses oder die wollen unsere Grenzen nicht wahren oder sowas Und oft ist halt einfach was auf der einen Seite Abläufe Was mit uns bei den meisten Fällen gar nichts zu tun hat." }, { "start": 735.24, "end": 735.7, "text": "Ja, und?" }, { "start": 735.84, "end": 737.58, "text": "Es ist... Voll gut, dass du es gerade nochmal saßst." }, { "start": 737.62, "end": 743.56, "text": "Ich habe jetzt sofort an Jan gedacht aber das ist ... weil's ist ja das, worauf die auch reagieren." }, { "start": 743.6, "end": 744.08, "text": "Jan ist mein Mann!" }, { "start": 744.16, "end": 747.46, "text": "Ja genau ich hab letztes Mal schon, bin ich mit Alina als ihr gesprochen habt." }, { "start": 747.54, "end": 749.54, "text": "Schon ein bisschen von Jan und Marianne gesprochen." }, { "start": 749.58, "end": 750.92, "text": "Das ist auch ganz lustig." }, { "start": 751.56, "end": 755.22, "text": "Genau und da komme ich gleich noch mal zu." }, { "start": 755.3, "end": 763.26, "text": "Aber erst wollte ich noch einen Gedanken dazu sagen Weil das ist ja in welcher Energie wir auch den anderen begegnen Und das ist ja sofort spürbar." }, { "start": 763.34, "end": 772.86, "text": "Das ist auch immer das, was wir immer wieder sagen, egal was du sagst, es kommt auf die Haltung drauf an und wenn wir dem gegenüber in dem Feier und bei unseren Eltern ist das natürlich nochmal, sagen wir mal Endgegnerne?" }, { "start": 775.58, "end": 793.08, "text": "Da kommen alle unsere Konditionierung her und die Beziehungsmuster und das ist der Blueprint sozusagen und da ist es noch einmal... Ich würde sagen, ein paar Herausforderungen da als wenn wir jetzt das irgendwie haben bei der Nachbarin oder so." }, { "start": 795.72, "end": 801.46, "text": "Aber dass ich das ganz oft merke, dass ich ihm was unterstelle wie er jetzt irgendwie handelt beliebt ist." }, { "start": 801.8, "end": 803.0, "text": "Ist es egoistische Arschloch?" }, { "start": 803.06, "end": 812.18, "text": "Das ist nämlich gerne und wenn ich dann merke krass, wenn ich das jetzt los lasse... Und das ist auch im Laufe der Bewusstsein-Evolution natürlich." }, { "start": 812.5, "end": 813.04, "text": "Was wäre denn?" }, { "start": 813.82, "end": 816.68, "text": "Und dann kann ich das so wie loslassen und die man auf einmal noch anders begegnen." }, { "start": 816.72, "end": 818.06, "text": "Dann merke ich, dass ist eigentlich gar nicht so." }, { "start": 819.56, "end": 820.2, "text": "Das finde ich so krass!" }, { "start": 821.8, "end": 831.62, "text": "Wenn du das jetzt wirst, ist es bei meiner Mutter auch so... Die Angst vor der Angst, dass sie schon denke, dass ihr irgendwie sein wird oder irgendetwas, was ich hier unterstelle, wie sie mit mir ist?" }, { "start": 833.7, "end": 836.68, "text": "Wenn ich ihr an das begegnete, begegnet sie mir auch total anders um." }, { "start": 836.74, "end": 843.72, "text": "wie du sagst, denn entstehen auf einmal total ... schöne und nahe Gespräche, sei es mit unserem Partner oder mit unseren Eltern." }, { "start": 843.82, "end": 853.18, "text": "Oder egal mit wem wenn wir uns dem bewusst darüber sind wie wir eigentlich auch den anderen begegnen ohne auch nur ein einziges Wort gesprochen zu haben." }, { "start": 854.36, "end": 856.86, "text": "Ja ja das ist so krass finde ich auch." }, { "start": 857.2, "end": 865.0, "text": "also da braucht's oft einfach nur... Und ich find also wenn man wenn mich jetzt jemand fragen würde so Greta Wie komme ich denn daraus?" }, { "start": 865.7, "end": 874.9, "text": "Wenn ich das dann bemerke in der Situation wie merke ich das überhaupt was ich total festgestellt habe, dass mein Nervensystem ist da voll der gute guideline." }, { "start": 875.7, "end": 889.48, "text": "Weil ich schon merke in der Situation wenn es so ein bisschen jetzt in eine Richtung geht das ich mich zwischen zwei Versionen von mir entscheiden müsste dann merke ich auch richtig wie mein Puls schneller wird und wie mein Herz irgendwie lauter in mir schlägt." }, { "start": 890.2, "end": 895.06, "text": "Und das ist eigentlich total cool, weil das Nervensystem ja da voll dir den Weg zeigt." }, { "start": 895.32, "end": 909.6, "text": "Das ist die ruhe Version der neue Version, die irgendwie vielleicht auch ein bisschen regulierter ist, die so voll an ihrer Seite steht und die andere Version, was dann so pulsiert in dir – das ist dieser Sog zu der alten Version." }, { "start": 909.64, "end": 909.66, "text": "Ja!" }, { "start": 910.5, "end": 918.6, "text": "Und das finde ich total wichtig, dass man sich einfach kurz im Moment mal rein spielt und auf sein Körper hört, was sagt er mir gerade?" }, { "start": 920.14, "end": 928.06, "text": "Ich kann ja auch trotzdem mich dazu entscheiden, den Weg der alten Konditionierung zu gehen oder dem Weg des alten Musters." }, { "start": 928.68, "end": 931.28, "text": "Aber dann habe ich es halt zumindest entschieden." }, { "start": 931.6, "end": 944.34, "text": "Das finde ich das Wichtige, dass man einfach nicht in diesem Autopiloten ist sondern, dass die Entscheidung ist, es so gewählt zu haben aus Gründen und dann ist es ja ganz oft okay." }, { "start": 948.04, "end": 949.46, "text": "Würdest du sagen, ich hab gerade überlegt." }, { "start": 949.5, "end": 950.2, "text": "Wie ist das bei mir?" }, { "start": 950.28, "end": 951.24, "text": "Wie fühlt sich das an?" }, { "start": 954.1, "end": 957.06, "text": "Bei mir ist es, weil du sagst so was posiert und dann kannst du dich entscheiden." }, { "start": 957.12, "end": 962.16, "text": "Bei mir kommt oft ein unangenehmes Gefühl." }, { "start": 962.38, "end": 966.02, "text": "Es gibt in Richtung Aufregung vielleicht auch Angst sehr da beieinander." }, { "start": 966.82, "end": 975.0, "text": "Weil ich dann in dem Moment spüre okay, ich müsste jetzt meine Wahrheit sprechen die eventuell sich doof anfühlt für den anderen." }, { "start": 975.58, "end": 977.08, "text": "Ja genau!" }, { "start": 977.94, "end": 978.0, "text": "Ja." }, { "start": 978.22, "end": 978.42, "text": "Voll!" }, { "start": 979.24, "end": 979.5, "text": "Genau." }, { "start": 980.04, "end": 988.42, "text": "und am Ende ist es ja eigentlich nur dem anderen, also eigentlich nur den anderen die Erlaubnis zu geben dich durft so finden." }, { "start": 988.5, "end": 1009.7, "text": "damit was du jetzt sagst Und in der Unterstellung dass das wahrscheinlich überhaupt doch finden würde weil das ist ja gar nicht doof wissen wir ja nicht und eigentlich eher mit so einer Neugier, das wollte ich gerade noch sagen Mit so einer neugier ins Feld zu gehen und zu sagen Ich spreche jetzt einfach meine Wahrheit und guck mal, was das macht." }, { "start": 1010.98, "end": 1014.36, "text": "Und dann wird die eh wieder so reagieren, sondern gucken wir, was es macht?" }, { "start": 1015.14, "end": 1025.48, "text": "Und mit dem besten Gedanken vielleicht erschafft's voll viel Nähe und wird richtig cool und öffnet ein totales neues Spektrum von der Beziehung und vielleicht findet die mich auch doof und dann ist es okay." }, { "start": 1025.94, "end": 1030.7, "text": "Das ist total wichtig, dass man dem anderen einfach erlaubt einen Duft zu finden." }, { "start": 1031.48, "end": 1041.859, "text": "Und das ist glaube ich das Erfensystem, was du sagst, wie diese Angst ist was das Nervensystem gerne vermeiden möchte, aber am Ende passiert es ja auch nicht." }, { "start": 1042.099, "end": 1047.22, "text": "Es ist ja nur das Halten, dass an seiner Seite bleiben Self-Leadership mäßig." }, { "start": 1049.58, "end": 1058.5, "text": "Ich glaube, Self-Leadership ist in dem Kontext also Beziehungsdynamiken so dieses, was du gerade gesagt hast wie sich das Feld ändert wenn ich mit einer anderen Haltung reingehe." }, { "start": 1059.6, "end": 1062.1, "text": "Das ist das, was wir auch ganz viel in Beyond Patterns besprechen." }, { "start": 1062.44, "end": 1070.48, "text": "Also es ist jetzt ein Spotlight, was gerade läuft seit zwei Wochen innerhalb von Quantum und unserem Membership Space." }, { "start": 1071.58, "end": 1078.84, "text": "Und da das nächste Spotlight oder eines der nächsten Spotlights die auf jeden Fall dran sein werden, ist ja dann so der nächste Schritt." }, { "start": 1078.9, "end": 1080.54, "text": "also die Beziehungsthien haben einen Verändern sich Ja!" }, { "start": 1081.28, "end": 1085.5, "text": "Aber was ist denn dann auf meiner Seite auch noch nötig, damit das nachhaltig zu bleibt?" }, { "start": 1085.68, "end": 1087.8, "text": "Und das ist halt dann das Thema Self-Leadership." }, { "start": 1088.66, "end": 1090.74, "text": "Ja und das ist voll gut, dass es nochmal benenzt wird." }, { "start": 1090.78, "end": 1100.4, "text": "Das ist jetzt auch gerade der Spotlight wo wir noch mal... Da ist so der erste Schritt, dass du die verschiedenen Beziehungsdynamiken in denen wir uns begegnen wahrnimmst also dass du erstmal so an welchen bin ich?" }, { "start": 1100.48, "end": 1101.5, "text": "oder was ist meine Vorliebe?" }, { "start": 1101.58, "end": 1103.08, "text": "oder wie begegne ich den anderen Menschen?" }, { "start": 1104.08, "end": 1109.3, "text": "Und das verspannt, weil was ich eben gesagt hab so dass es eventuell unangenehm wird für den anderen." }, { "start": 1110.38, "end": 1117.2, "text": "Das ist ja ... So seh' ich schon die anderen also Ich sehe die anderen ja ein bisschen so als könnten die das nicht halten wenn ich meine Wahrheit spreche." }, { "start": 1118.12, "end": 1121.86, "text": "Und da sind auch Folgen steuern in Ihrem Autopilot und die können ja nun reagieren." }, { "start": 1121.9, "end": 1122.16, "text": "Genau!" }, { "start": 1122.68, "end": 1123.54, "text": "Die armen Anderen." }, { "start": 1124.96, "end": 1128.0, "text": "Das is ja die eine Seite, auch wenn sich das in mir anders anfühlt?" }, { "start": 1130.18, "end": 1132.52, "text": "Und das ist dann auch so krass, das zu erkennen." }, { "start": 1132.56, "end": 1137.68, "text": "So wie wir eigentlich... Da kommen wir wieder bei dem was wir den anderen unterstellen und was wir so sehen." }, { "start": 1138.08, "end": 1143.96, "text": "aber ganz oft ist es dass jetzt habe ich das erkannt und jetzt also der erste Schritt ist ja immer alles wahrzunehmen." }, { "start": 1144.28, "end": 1148.1, "text": "Ah da verhalte ich mich so, so sehe ich den anderen, so gehen die anderen mit mir um." }, { "start": 1149.18, "end": 1150.08, "text": "Ich finde das auch total spannend." }, { "start": 1150.12, "end": 1161.48, "text": "Ich kann dann immer wieder beobachten du kannst es nicht mehr nicht sehen wie die Menschen miteinander sind weil meiner Oma, dass wir da beobachten können." }, { "start": 1161.52, "end": 1162.26, "text": "Das war so spannend." }, { "start": 1162.88, "end": 1166.54, "text": "Die hat eine Frau, die mit ihr den Haushalt dort machte." }, { "start": 1166.58, "end": 1176.26, "text": "Ich glaube man sagt Hauspäterin von der Pläschung und die ... Ich würde sagen Dominant und Resolute in dem, was sie tut." }, { "start": 1176.32, "end": 1178.08, "text": "Dazu sagen wir gerne Führungseinspruch." }, { "start": 1179.86, "end": 1180.5, "text": "Und du musst etwas essen!" }, { "start": 1180.64, "end": 1181.78, "text": "Hier muss noch aufgeräumt werden." }, { "start": 1181.82, "end": 1187.88, "text": "Dass ich in den Insten sehen konnte wie meine Oma immer mehr sich sowieso zurückgezogen hat und sagte ihr geht's heute auch nicht so gut?" }, { "start": 1188.02, "end": 1197.84, "text": "Dann dachte ich krass das ist total zu sehen wenn einer in der Dynamik kommt wieder gegen Pol dann reagiert und wie oft wird es eigentlich machen wenn man uns darüber nicht bewusst sind." }, { "start": 1198.1, "end": 1202.16, "text": "Ich saß dabei und konnte das genau beobachten was zwischen den Weinen passiert." }, { "start": 1202.76, "end": 1204.68, "text": "Das fand ich total krass." }, { "start": 1206.02, "end": 1217.04, "text": "Genau, es ist voll gut, dass du das sagst, weil auch wenn du die dritte Person in diesem Bund bist... Also das eine ist ja, das bei dir selbst zu beobachten und das andere ist das bei anderen zu beoberchten." }, { "start": 1218.92, "end": 1224.84, "text": "Bei mir war ich früher immer so relativ stark wie ein Mediator." }, { "start": 1227.14, "end": 1228.5, "text": "Zwischen zwei, die ein Konflikt haben." }, { "start": 1229.54, "end": 1235.06, "text": "Aber es ist eigentlich das Problem und ich bin so oft in Dinge reingesprungen, die nicht meine sind." }, { "start": 1235.64, "end": 1241.78, "text": "Und das ist ehrlich gesagt egal ob das zwischen meinen Eltern war oder zwischen zwei Geschwistern oder einem Geschwester." }, { "start": 1243.6, "end": 1250.9, "text": "Ich mische mich da was einfachs nicht meines ist!" }, { "start": 1252.28, "end": 1253.72, "text": "bring ich das aus dem Ungleichgewicht." }, { "start": 1254.12, "end": 1258.06, "text": "Und natürlich meine ich es nur gut und natürlich will ich nur Harmonie, und das ist ja genau das Problem!" }, { "start": 1258.44, "end": 1279.2, "text": "Also ich kann nicht halten dass es nicht harmonisch ist, deswegen springe ich rein und deswegen bin ich der Mediator, der dann am Ende die ist, die alles gerettet hat... Ich habe zwar keine Fünferlinien im Büro mit Design aber irgendwie fühle ich mich manchmal wie eine Fünfernlinie die, die alles gerettet hat und die jetzt da ja genau also da vermittelt." }, { "start": 1279.24, "end": 1280.14, "text": "und dann ist wieder Harmonie." }, { "start": 1280.68, "end": 1290.86, "text": "Und das ist ja das dass wir also im Führungsanspruch machen wir das ja oft, dass wir wollen das andere was machen damit wir etwas nicht halten müssen, was wir nicht halten wollen." }, { "start": 1294.28, "end": 1305.78, "text": "Das eine wie gesagt das bei mir zu halten, Selfieship an meiner Seite zu bleiben, nichts zu unterstellen, das Beste in der Situation zu sehen Und dass egal was kommt, richtig so ist." }, { "start": 1305.94, "end": 1317.12, "text": "Aber dann auch der Next Step noch mal zu sehen wenn irgendwie keine Ahnung meine Eltern sich über irgendwas verhaken Dann da sitzen bleiben und nicht das zu tun, was ich sonst getan habe." }, { "start": 1317.48, "end": 1323.2, "text": "Dreienspringen Sondern sagen die werden die kriegen es auch in wenn du nicht da bist Ja und jetzt gucken wir wie das wird." }, { "start": 1323.28, "end": 1328.32, "text": "das Das ist für mich fast noch schwieriger als mich selbst dazu führen und das ist ja auch Selbstführung." }, { "start": 1328.4, "end": 1329.04, "text": "Am Ende ist auf" }, { "start": 1329.12, "end": 1330.46, "text": "jeden Fall Selbstführungen" }, { "start": 1330.52, "end": 1332.42, "text": "auch mit etwas im Außen zu tun hat." }, { "start": 1333.48, "end": 1336.12, "text": "Aber halt so dieses Andere der Seite bleiben in Integrität." }, { "start": 1336.66, "end": 1341.48, "text": "Nicht davon obweichen, auch wenn ... Ja, wenn du denkst die anderen brauchen dich?" }, { "start": 1342.06, "end": 1344.22, "text": "Ich glaube es ist sehr regal." }, { "start": 1345.48, "end": 1350.12, "text": "Und vor allen Dingen das dann zu halten was bei dir ist und wir springen ja nur rein." }, { "start": 1350.2, "end": 1356.86, "text": "Wir wollen die andern ja nur irgendwie haben damit's eigentlich für uns leichter ist und das zu erkennen ist unangenehm." }, { "start": 1357.08, "end": 1364.84, "text": "und gleichzeitig ist es halt so selbstermächtigend weil weil wir dann bei uns sind und gucken können, was brauche ich eigentlich?" }, { "start": 1365.44, "end": 1366.22, "text": "Nicht dass es leicht wäre." }, { "start": 1366.26, "end": 1367.6, "text": "Es ist super herausfordernd!" }, { "start": 1368.76, "end": 1383.18, "text": "Und ich finde gerade bei den Eltern... ...es ist ja auch noch mal so ein bisschen wie existenziell für uns gewesen, das da gefühlt aus der Position des Kindes, dass da harmonisch ist sozusagen oder dass das für uns sicher ist." }, { "start": 1383.58, "end": 1385.0, "text": "So sieht sich das als uns Kindes aus." }, { "start": 1385.52, "end": 1391.08, "text": "Dass es da sicher ist und da ist es auch nochmal so ein bißchen wie so entgegner Da da nicht rein zu springen." }, { "start": 1391.6, "end": 1403.98, "text": "Und ich finde das, was dann oft ist ... Dann auch das zu halten, was es mit mir macht wie die miteinander sind, was ja mit mir gar nicht so tun hat und das auch akzeptieren, dass das deren Weg ist." }, { "start": 1404.1, "end": 1413.64, "text": "Und bei mir kommt manchmal auch manchmal Traurigkeit oder so hoch weil diese so entschieden haben aber ich kann sie halt nicht dahin kontrollieren wie die ihr Leben führen oder wie andere ihr Leben füllen." }, { "start": 1414.62, "end": 1429.82, "text": "Und dann diese ... Oft ist es bei mir, dass ich merke, aus dem die anderen irgendwohin kontrollierend wollen, dass es eher zarte Gefühle sind, die ich vermeintlich wegkontrollieren möchte in der Retten." }, { "start": 1430.16, "end": 1435.26, "text": "Was sich auf die Retten anfühlt was ja aber eigentlich eine Kontrollstrategie aus dem Führungsanspruch heraus ist" }, { "start": 1435.92, "end": 1436.02, "text": "und" }, { "start": 1437.56, "end": 1454.06, "text": "das wir oft dann auch als sie gesehen werden, die alles im Griff haben, die stehen bleiben, wie du das schon machen, wie der Mediator da drunter liegt ja auf etwas ganz Zartes Was, was wir gar nicht bisher aus der Kontrolle wegkontrolliert haben." }, { "start": 1454.12, "end": 1455.0, "text": "So würde ich das glauben." }, { "start": 1456.3, "end": 1459.94, "text": "Ja und was ihr vielleicht auch nicht fühlen wollen weil wir damit irgendwie Schwäche asstieren oder so?" }, { "start": 1460.7, "end": 1463.22, "text": "Und Schwäche ist ja immer hat jeder eine Wertung drüber." }, { "start": 1466.4, "end": 1477.02, "text": "Also ich weiß nicht wie bei mir es ist so wenn wenn ich dann in so einer Situation bin und jetzt gerade, also grade vor allem im Kontext mit das ich merke." }, { "start": 1477.08, "end": 1499.74, "text": "Ich merke es dann immer, wenn ich zum Beispiel so herausgefordert werde in meiner Integrität zu bleiben entweder weil's um mich geht, dass aber ich involviert bin oder weil andere ein Thema haben und ich eigentlich gerne reinspringen würde und das aber mich dazu ermahne ist nicht zu tun Das ist ja, das fühlt sich ja dann innen so an wie eine Enge und es wird plötzlich der Druck steigt." }, { "start": 1499.78, "end": 1503.02, "text": "Also dieses Nerven-Satz hier im Thema was ich vorhin auch gerade gesagt habe." }, { "start": 1503.62, "end": 1506.72, "text": "Und was ich da für mich jetzt rausgefunden hab gelingt mir nicht immer." }, { "start": 1507.14, "end": 1513.16, "text": "aber wenn's mir gelingt dann merke ich dass das der Ausgang für mich richtig gut ist Dass ich einfach anspreche." }, { "start": 1513.22, "end": 1519.96, "text": "was is also dass ich einfach dann sage Mir wird es irgendwie grad zu viel Ich mach mal kurz das und das oder dass." }, { "start": 1520.02, "end": 1529.04, "text": "ich sag ich merke unterstelle dir grade irgendwie nicht fair und deswegen wollte ich einfach nochmal fragen, hast du das eigentlich so gemeint?" }, { "start": 1529.12, "end": 1529.5, "text": "oder warum?" }, { "start": 1529.66, "end": 1530.8, "text": "Was hat dich das machen lassen?" }, { "start": 1531.24, "end": 1532.88, "text": "Weil ich unterstelle dir dass das ist." }, { "start": 1533.78, "end": 1536.26, "text": "Da hatte ich letztens erst so eine heilsame Situation mit meiner Mama." }, { "start": 1536.94, "end": 1537.62, "text": "Das war so schön." }, { "start": 1538.46, "end": 1544.4, "text": "wo ich dann auch gemerkt habe krass sich unterstellt ihr total Dass sie über meine Grenzen geht oder dass die meine Grenze nicht respektiert." }, { "start": 1545.02, "end": 1549.54, "text": "Dann hab' ich danach mich gefragt Aber weiß ich das denn eigentlich?" }, { "start": 1549.78, "end": 1551.28, "text": "also nie weiß ja gar nicht." }, { "start": 1551.38, "end": 1554.36, "text": "Ich bin da nach noch mal zu ihr hin und hab gesagt die eine Situation da." }, { "start": 1554.58, "end": 1555.98, "text": "Was hatte ich das denn eigentlich machen lassen?" }, { "start": 1556.12, "end": 1562.38, "text": "Und dann hat sie mir was erzählt, was ich überhaupt nicht antecipieren hätte können weil es nichts mitmitten hat." }, { "start": 1562.84, "end": 1563.7, "text": "und das war so heilsam." }, { "start": 1563.76, "end": 1569.98, "text": "und daraus ist dann auch voll das schöne Gespräch in Nähe entstanden wo ich auch gesehen habe Die will eigentlich nur des allerbeste für mich." }, { "start": 1571.02, "end": 1575.36, "text": "Es ging irgendwie um Lüften in meinem Zimmer während Ich hier ein Call hatte also solche Sachen Ja." }, { "start": 1575.5, "end": 1583.96, "text": "Und die wollte halt nur gern, dass ich lüftete oder es gelüftet ist damit ich dann abends gut schlafe und ich habe ja halt unterstellt das sie über meine Grenzen tritt." }, { "start": 1585.28, "end": 1597.54, "text": "Das ist dann also dieses einfach dieses Ansprechen was is so heilsam auch wenn ich nicht weiß also einfach nur das wie man sich gerade fühlt und was es jetzt für dich bräuchte damit dieser Druck weg geht." }, { "start": 1598.16, "end": 1600.26, "text": "dann ändert sich so krass viel in der... Ja" }, { "start": 1601.34, "end": 1601.72, "text": "voll gut." }, { "start": 1602.14, "end": 1607.64, "text": "Und ansprechen was ist, das ist eigentlich so auf der Hand liegend und wir machen es so oft nicht." }, { "start": 1607.94, "end": 1608.5, "text": "Das ist so krass!" }, { "start": 1608.98, "end": 1612.58, "text": "Wie uns eigentlich ansprechen etwas ist dass in den Instant auflösen würde?" }, { "start": 1613.12, "end": 1620.76, "text": "Und wie aber irgendwas ja unserem Kopf uns für verrückte Geschichten dazu rechtlegen wollen." }, { "start": 1621.12, "end": 1633.0, "text": "Ich finde das voll schön, dass du das gerade noch mal angesprochen hast mit der Mama weil neben dem was natürlich darunter liegt, dass wir auch kontrollieren wollen ist ja unter dem, was auch einem da unterliegt." }, { "start": 1633.04, "end": 1650.7, "text": "Gerade so als selber Mama sein aber auch in den Verständnis so als Kind zu meiner Mama dass das warum warum man das tut als Mama eigentlich immer die darunter liegende Liebe auch ist neben dem natürlich verwirrt auch den anderen kontrollieren wenn wir jetzt aus dem Führungsanspruch gucken was sonst ein bisschen das ist was das unangenehme daran ist." }, { "start": 1651.22, "end": 1659.34, "text": "aber darunter liegt ja immer das dass wir das und ich merke es jetzt bei meinem Sohn so stark er wird jetzt zehn Muss ich mal kurz überlegen." }, { "start": 1660.04, "end": 1666.08, "text": "Er wird jetzt sehen und das er dann so ganz oft jetzt auch zu mir sagt, sowas wie Ich mache das alleine und hör mal auf." }, { "start": 1666.78, "end": 1669.36, "text": "Ich packe das und dann denke ich immer was lässt mich das denn eigentlich machen?" }, { "start": 1669.78, "end": 1685.52, "text": "Und dann ist es sowas weil gerade wie dieses Lüften... ich meine erst mit jetzt zehn aber da habe ich auch gedacht ah das könnte auch ich gut sein in meinem... dass ich denke oh jetzt sitzt der schon so lange Jetzt braucht ihr irgendwie frische Luft und es geht bestimmt gar nicht so gut und dann reinzugehen und dann ein Fenster aufzuwachen." }, { "start": 1687.58, "end": 1692.2, "text": "Der Treiber dahinter ist ja auch die Liebe zu meinem Kind, weil ich möchte, dass es ihm gut geht." }, { "start": 1692.74, "end": 1716.6, "text": "Und ich finde das ist... Wir fühlen dann als Kind so wie du's jetzt beschrieben hast nur die Übergriffigkeit, da ist das Fenster aufmachen oder irgendwie Blumenflücken in deinem Garten und was es für Sachen gibt oder einfach aus dem Kühlschrank was rausnehmen rein tun je nachdem was Eltern machen können wenn sie bei einem sind oder wir bei denen Und das erfahre ich, sehe ich auch." }, { "start": 1716.64, "end": 1725.82, "text": "Dass sich das immer mehr fühlen und sehen kann die Liebe meiner Mama... ...und warum sie die Dinge tut, die sich für mich oft vermeintlich übergriffig anfühlen." }, { "start": 1726.34, "end": 1726.4, "text": "Ja!" }, { "start": 1726.7, "end": 1738.56, "text": "Und dass ich das immer aus dem Weg räumen kann was dazwischen natürlich nicht immer mehr das sehen kann wie du gerade gesagt hast Die Liebe die Sie eigentlich dann wenn es da aufmachen lässt.. ..und nicht das was wir in den Moment fühlen ist nur so, ah was kommt sie denn jetzt hier rein?" }, { "start": 1738.6, "end": 1740.06, "text": "Ich bin mit einem Kork geht gar nicht." }, { "start": 1740.58, "end": 1740.82, "text": "Ja genau!" }, { "start": 1740.94, "end": 1741.88, "text": "Da begeben wir uns dann ja" }, { "start": 1743.88, "end": 1744.1, "text": "Voll." }, { "start": 1744.64, "end": 1753.62, "text": "Und was ich aber auch glaube, also vielleicht da kannst du bestimmt auch noch mal ein bisschen mehr dazu sagen, auch aus dem Nähekästchenplaudern, was bei uns in Coaching und Trainerausbildungen passiert?" }, { "start": 1755.18, "end": 1771.68, "text": "Weil es braucht ja schon so eine gewisse Grundreinigung der Beziehung im Bezug auf Frieden zu... meinen Eltern, weil irgendwie ist es immer so dass wir Vorwürfe an unsere Eltern haben als Kinder." }, { "start": 1771.72, "end": 1788.64, "text": "Ja auf jeden Fall genau das was du gerade beschrieben hast denken und ich finde wenn es nicht so eine... Wenn ich immer in diesem Vorwurstmodus bin dann kann ich diese Straßenseite der Liebe nicht sehen und deswegen ja vielleicht magst Du mal ein bisschen erzählen wie wir da in unserer Bildung damit umgehen?" }, { "start": 1788.68, "end": 1788.96, "text": "Erstmal" }, { "start": 1789.88, "end": 1797.64, "text": "ist es ja so, wie Du schon sagst, dass wir immer Vorwörfe an den Eltern, an unseren Eltern haben immer in Relation zu unseren Eltern verhalten." }, { "start": 1797.8, "end": 1801.16, "text": "Auch wenn wir denken... Wenn ihr jetzt denkt, ihr werdet hier zuhört niemals!" }, { "start": 1801.4, "end": 1801.76, "text": "Ich nicht?" }, { "start": 1801.88, "end": 1802.82, "text": "Kann gar nicht sein!" }, { "start": 1805.54, "end": 1808.96, "text": "Auch wenn die denken, wir haben eine super Beziehung und es war alles gut auch dann." }, { "start": 1809.92, "end": 1812.72, "text": "Es ist immer irgendetwas was wir unseren Eltern vorwerfen." }, { "start": 1812.78, "end": 1814.36, "text": "ich habe... Ich fand das so spannend." }, { "start": 1814.84, "end": 1819.24, "text": "Wir können's eigentlich nicht richtig machen, sage ich ganz oft aus der Sicht als Eltern." }, { "start": 1819.8, "end": 1828.48, "text": "Und es war so spannend als wir auf Reisen waren Wir sind ja auch losgefahren, dachten wir ermöglichen unseren Kindern das auch voll so mega drei Jahre unterwegs zu sein und dieses alles aufzusagen." }, { "start": 1828.54, "end": 1835.22, "text": "Und da haben wir eine Familie getroffen, so ein älteres Ehepaar die ihr Leben lang mit ihren Kindern unterwegs waren." }, { "start": 1835.26, "end": 1845.86, "text": "Die hatten dann wie vier oder fünf und haben dann erzählt dass ihre Kinder ihnen das immer vorgeworfen haben dass sie nicht in eine Regelschule gegangen sind, dass die so viel unterwegs waren." }, { "start": 1845.92, "end": 1847.64, "text": "Dass sie keinen festen Standort haben." }, { "start": 1847.68, "end": 1849.3, "text": "und das fand ich, da musste ich schmunzeln." }, { "start": 1849.34, "end": 1850.66, "text": "Da war ich auch schon in der Trainerausbildung." }, { "start": 1850.7, "end": 1851.42, "text": "Ich dachte, krass!" }, { "start": 1852.24, "end": 1855.32, "text": "Wir haben immer am Ende irgendetwas was wir den Eltern vorwerfen." }, { "start": 1855.38, "end": 1862.18, "text": "Sei es, dass Sie nicht zuliebevoll waren, nicht zu die zuständigen Regeln oder andere Regeln je nachdem was es ist und aus welcher Warte wir gucken." }, { "start": 1862.94, "end": 1870.2, "text": "Und ein wichtiger Teil... Das war damals als ich in der Couching-Ausbau die erste Kohorte also die Beta Premium Runde noch ein bisschen anders." }, { "start": 1871.84, "end": 1873.96, "text": "Das ist der Friedensprozess mit den Eltern, so nennen wir das." }, { "start": 1875.1, "end": 1883.98, "text": "Und jetzt machen wir das ja live in unserem Kurs, der auch wieder im Herbst startet – da ist das ein wichtiger Teil davon -, dass wir uns genau das angucken." }, { "start": 1884.04, "end": 1888.18, "text": "Also was sind meine Vorwürfe an meinem Mama und meinen Papa unterschiedlich?" }, { "start": 1888.22, "end": 1891.3, "text": "Wir haben ja auch unterschiedliche Vorwörfe an jeden Einzelnen." }, { "start": 1891.96, "end": 1900.68, "text": "Und dann gibt es einen Friedensritual, wo wir durch eine Meditation-Tron-Reise geführt werden und uns unsere Eltern angucken." }, { "start": 1901.28, "end": 1908.9, "text": "Da ist das was ich gerade gesagt habe nämlich ein Teil davon dass wir hinter diesen ganzen Vorwürfen auch den oder diejenige wieder sehen können." }, { "start": 1909.52, "end": 1916.62, "text": "Also das war für mich... sehr berührend, weil ich sehe das was ich gerade gesagt habe." }, { "start": 1916.88, "end": 1941.68, "text": "Das wird irgendwie immer mehr aus dem Weg geräumt die ganzen Vorwürfe wenn wir die Person dahinter sehen können und ich mache das auch jetzt immer mal wieder dass ich merke wenn so diese Standardvorwürfen irgendwie wieder hoch kommen oder ich irgendwie wieder etwas unterstelle sich immer wieder mal rein gehen dieses in dieses Friedensrituale und das mach einfach also mir anhör dadurch gehe und auch jedes Mal noch mal wie so eine tieferer Ebene der Liebe fühle, zu meinen Eltern." }, { "start": 1941.78, "end": 1968.56, "text": "Also es ist echt krass und wir hatten das jetzt auch gerade nochmal wieder innerhalb der Trainerausbildung, dass da Themen waren mit den Eltern und dann, dass ich auch gesagt habe einfach noch mal das Friedensritte machen immer wieder wenn die Themen hoch kommen weil sie... Das was wir auch gesagt haben, es ist ja wie so Entkicken habe ich das genannt aber es kommt ja alles daher und immer wieder verhaken wir uns in dem Dinge, die wir den anderen unterstellen." }, { "start": 1970.42, "end": 1975.22, "text": "Und gerade bei unseren Eltern ist es so leicht ... und in der Beziehung auch, weil's weh." }, { "start": 1976.44, "end": 1985.08, "text": "Aber grade auch nicht das so leicht da wieder uns zu verhaken oder zu merken, so krass, da is noch ne Schicht von dem was ich eigentlich dachte, was ich schimmleckgeräumt hab." }, { "start": 1985.68, "end": 1990.5, "text": "Es ist wie immer mehr aus dem Weg zu räumen diese Dynamik aufzulösen und immer mehr" }, { "start": 1991.46, "end": 1991.96, "text": "uns in Liebe" }, { "start": 1992.94, "end": 1993.5, "text": "zu begegnen." }, { "start": 1994.56, "end": 1999.76, "text": "Ich weiß auch noch, als ich das Friedensretal zuerst mal gemacht habe im Zuge von der Live in meiner Coaching-Ausbildung." }, { "start": 2001.52, "end": 2007.1, "text": "Das war so krass erstmal zu erkennen und auch in diesem ganzen Prozess das allererste Mal was ich eigentlich für Vorwürfe hab." }, { "start": 2007.38, "end": 2009.14, "text": "Ja weil ich dachte mich hab keine Vorwünfe." }, { "start": 2009.72, "end": 2009.74, "text": "Es" }, { "start": 2010.36, "end": 2014.1, "text": "ist auch ganz oft dann auch in der Tränerausbildung die ich danach gemacht habe." }, { "start": 2014.14, "end": 2019.7, "text": "In der kleinen Gruppe die ich gesteuert hab da waren es irgendwie so Dauerbrenner... ...ich hab kein Thema mit meinen Eltern." }, { "start": 2019.8, "end": 2024.52, "text": "also niemand denkt ein Thema mit seinen Eltern, weil man das halt auch irgendwie nicht zulassen will." }, { "start": 2024.7, "end": 2026.5, "text": "Und man ist ja dankbar und man liebt die Ja." }, { "start": 2027.36, "end": 2033.32, "text": "Und da aber nicht hinzuschauen verhindert eigentlich wirkliche Nähe und wirkliche Liebe zu leben." }, { "start": 2034.08, "end": 2042.12, "text": "Und bei mir ist auch so immer wenn ich dieses Friedensritual nochmal mache dann ist es wie so als würde ich noch mal neue Dinge entdecken." }, { "start": 2042.16, "end": 2044.14, "text": "Noch mal neue Vorwürfe neu also so." }, { "start": 2044.6, "end": 2045.12, "text": "Ah krass!" }, { "start": 2045.56, "end": 2047.72, "text": "Also zum Beispiel hat es ein bisschen länger gedauert." }, { "start": 2048.6, "end": 2053.739, "text": "Bei meinem Papa das ist irgendwie So wie unantastbar, bei meiner Mama war es relativ einfach." }, { "start": 2054.3, "end": 2070.1, "text": "Und da aber dann quasi dir das trotzdem... Also trotz dir zu erlauben dass du einen Vorwurf haben kannst und das nicht bedeutet, dass du die nicht liebst oder dass du ein Vorwurf ham kannst um zu wissen, dass das vielleicht gar nichts mit denen zu tun hat sondern eigentlich viel mehr mit dir." }, { "start": 2071.06, "end": 2085.1, "text": "Das finde ich total spannend zu sehen weil du über die Vorwürfe an die anderen auch immer zu dir wie so an noch einen Grundtiefer, noch eine Schicht betragen und auch in der Beziehung zu den anderen dasselbe passiert." }, { "start": 2085.699, "end": 2086.659, "text": "Also das ist" }, { "start": 2087.38, "end": 2095.0, "text": "voll gut, dass du das nochmal saßst und du hast gerade noch mal was voll interessantes gesagt weil ich ja auch so meinte und auch wenn du denkst dass du gar keine Vorwürfe an deinen Eltern hast ne?" }, { "start": 2095.06, "end": 2101.88, "text": "Wenn du das hier grad mithörst Und das hast du ja auch benannt, dass es dir wichtig ist Harmonie zu haben." }, { "start": 2102.66, "end": 2112.82, "text": "Wenn wir da herkommen und es total wichtig ist, dass das immer sehr harmonisch ist, dann ist es auch super unangenehm, erst mal rauszufinden, dass da Vorwürfe sind." }, { "start": 2114.6, "end": 2117.02, "text": "Aber das ist dann auch ein Weg, das erstmal zu spüren?" }, { "start": 2117.16, "end": 2117.34, "text": "Krass!" }, { "start": 2117.38, "end": 2117.74, "text": "Das doch" }, { "start": 2117.8, "end": 2118.04, "text": "was?!" }, { "start": 2118.64, "end": 2119.82, "text": "Und ich bin ja eher dahergekommen." }, { "start": 2119.86, "end": 2124.8, "text": "Ich wusste schon ganz genau, was die Fuffel sind und hab' dir auch regelmäßig ausgepackt oder ordentlich rebelliert in meiner" }, { "start": 2124.84, "end": 2125.1, "text": "Jugend.\"." }, { "start": 2125.44, "end": 2128.04, "text": "Das ist ja nochmal... Dann siehst du das natürlich schon viel eher." }, { "start": 2128.14, "end": 2133.72, "text": "aber dann ist der Weg glaube ich noch mal ein anderer als wenn du guckest ja gekommen erst mal zu gucken ob da welche sind?" }, { "start": 2133.92, "end": 2133.98, "text": "Ja!" }, { "start": 2134.02, "end": 2136.18, "text": "Und das ist glaube ich auch ein krasser Prozess zu gucken." }, { "start": 2136.24, "end": 2136.8, "text": "Ah, da sind auch" }, { "start": 2136.84, "end": 2137.02, "text": "welche?!" }, { "start": 2137.56, "end": 2146.14, "text": "Und aber auch zu sehen so wie ich sie sehe und was ich hier alles um die Ohren haue, dann eher die Liebe und das was auch dahinter wiederzusehen." }, { "start": 2146.78, "end": 2151.16, "text": "Ich glaube die Wege sind nochmal anders und total interessant, glaub ich auch von diesen zwei Seiten." }, { "start": 2152.12, "end": 2152.16, "text": "Ja!" }, { "start": 2152.42, "end": 2157.54, "text": "Und was sich auch finde ist... Also das war für mich bei dem Friedensritual so bezeichnend." }, { "start": 2158.14, "end": 2173.72, "text": "Wenn ich einmal dieses Frieden-Ritual gemacht habe und mir vergeben hab und anderen vergeben habe Dann spüre ich dass es vollkommen in Ordnung ist ein Vorwurf gegen jemand zu haben den trotzdem zu lieben und dem vergeben zu können, wie sich danach anfühlt." }, { "start": 2173.78, "end": 2180.42, "text": "Und erst wenn ich selber einmal durch diesen Prozess gegangen bin dann kann ich auch anderen Erlauben mich durfte finden." }, { "start": 2180.7, "end": 2190.5, "text": "Dann kann ich ja auch anderen erlauben einen Vorwurf gegen mich zu haben weil das dann wieso die Gefährlichkeit wegnimmt dass es ja gefährlich ist und ist die Liebe gefährdet und die Verbindung gefährdet." }, { "start": 2190.88, "end": 2194.66, "text": "Als ich es ja einmal gegangen bin und gesehen habe, krass das ist gar nichts passiert." }, { "start": 2194.74, "end": 2195.74, "text": "Und das ist völlig normal!" }, { "start": 2196.5, "end": 2199.06, "text": "Ich liebe diese Personen sogar jetzt noch viel mehr als vorher." }, { "start": 2199.68, "end": 2212.7, "text": "Das ist so ein krasser Gamechanger finde ich, dass was sich so gefährlich anfühlt, dass dir dieses Portal dafür öffnet... Dass du sogar auch anderen erlauben kannst, dass das was dich so gefährliche anfühlen, das zu machen und es am Ende nur zuviel mehr nähe führt." }, { "start": 2213.68, "end": 2214.56, "text": "War für mich voll krass." }, { "start": 2215.08, "end": 2215.8, "text": "Ja voll schön." }, { "start": 2216.74, "end": 2220.28, "text": "Also eigentlich ist Alive und des Friedensritual darin." }, { "start": 2221.08, "end": 2223.2, "text": "So ist so ein Kurs, den sollte glaube ich jeder Mensch machen." }, { "start": 2223.62, "end": 2225.76, "text": "Jeder der auf die Welt drum sollte diesen Kurs machen." }, { "start": 2227.78, "end": 2231.22, "text": "Ja immer wieder also im Herbst geht da viel los jetzt dann nach dem Sommer." }, { "start": 2231.42, "end": 2239.28, "text": "Es war für mich auch einer der krassen kann man das so sagen mindblowing Momente ... mal einer persönlichen Weiterentwicklung." }, { "start": 2239.36, "end": 2245.06, "text": "Also das zu sehen, also es ist echt krass und deswegen genau... Es ist so ein bisschen wie der Grundkurs, ne?" }, { "start": 2245.1, "end": 2248.1, "text": "Wenn man so einen deutschen Street-School-System sagen kann." }, { "start": 2248.14, "end": 2248.82, "text": "Der Grundkurt!" }, { "start": 2249.32, "end": 2249.36, "text": "Ja." }, { "start": 2250.12, "end": 2252.56, "text": "Der persönliche Weiterentwirkung." }, { "start": 2252.84, "end": 2253.06, "text": "Jawohl." }, { "start": 2254.76, "end": 2262.0, "text": "Ich habe gerade noch gedacht, ich würde dir voll gerne die Frage stellen und ich habe gedacht, wie sie funktional ist." }, { "start": 2265.38, "end": 2269.94, "text": "Was ist denn jetzt so wie der größte Unterschied zu der Greta, zu der Vision die vorher zu Hause war?" }, { "start": 2271.12, "end": 2272.58, "text": "Oder was ist das, was dir am meisten auffällt." }, { "start": 2272.62, "end": 2275.58, "text": "Ich weiß gar nicht ob man die Frage so stellen kann oder vielleicht doch." }, { "start": 2277.9, "end": 2304.2, "text": "Der größte unterschied... ich glaube der größten Unterschied ist dass ich mein Handel und meinen Denken und meine Entscheidungen nicht mehr in Relation zu Menschen aus meiner Familie treffe Also, dass ich sozusagen wie so eine erwachsene Version vor mir geworden bin." }, { "start": 2305.54, "end": 2331.06, "text": "Die spürt das sie nicht mehr davon abhängig ist, dass die Entscheidungen trifft womit jeder okay ist und die Entscheidung enttreffen kann, die sie jetzt vielleicht auch für ein bisschen risikoreich empfindet und meine Eltern natürlich für total risikorreich und dass sich diese Entscheidung treffen darf vielleicht befürworten oder sich für mich jetzt nicht unbedingt wünschen würden, weil die halt das große Risiko darin sehen." }, { "start": 2331.72, "end": 2339.5, "text": "Und ich weiche davon nicht ab und sehe trotzdem die Chance und gehe trotzdem voll dafür und erlaubt mir auch wenn sie sagen aber was ist, wenn es ein Fehler ist?" }, { "start": 2339.74, "end": 2341.66, "text": "Erlaubt mit zu sagen dann ist es ein Fehl." }, { "start": 2341.78, "end": 2357.64, "text": "Dann ist es vielleicht also so dieses Grundvertrauen dass selbst wenn ich etwas tue, was ein hohes Risiko hat und vielleicht auch nicht logisch ist und vielleicht irgendwann mal ein Fehler sein könnte dass ich dann sage, okay und dann war es aber trotzdem genau das was ich in dem Moment gebraucht habe." }, { "start": 2357.68, "end": 2372.02, "text": "Also dieses Grundvertrauen, dass alles was kommt für mich gut ist und dass ich an meiner Seite bleiben kann auch wenn in der Relation zu anderen, wenn die das vielleicht nicht so sehen und anders machen würden." }, { "start": 2373.72, "end": 2374.28, "text": "Ja voll schön!" }, { "start": 2374.34, "end": 2374.94, "text": "Ich weiß gar nicht wie." }, { "start": 2375.02, "end": 2377.92, "text": "irgendwo hat man eine Teilnehmerin auch gesagt?" }, { "start": 2379.92, "end": 2381.1, "text": "oder war das auch in der Live?" }, { "start": 2381.6, "end": 2384.6, "text": "Das ist so ein bisschen wie, jetzt bin ich erwachsen geworden." }, { "start": 2386.54, "end": 2394.6, "text": "Ich muss nicht mehr aus dem Kind, aus der kindlichen Person handeln, sondern es ist wie so ein Erwachsen geworden sein und da hab' ich grad sofort dran gedacht als du" }, { "start": 2394.66, "end": 2394.74, "text": "das" }, { "start": 2396.0, "end": 2396.42, "text": "gesprochen hast." }, { "start": 2396.48, "end": 2403.98, "text": "also Du kannst jetzt wirklich aus der erwachsenden Greta die bei sich steht und das fuhr sie natürlich nie mehr in Gänze, das weiß ich auch." }, { "start": 2405.36, "end": 2415.26, "text": "Aber es ist trotzdem einfach ein anderes Erleben Aus der erwachsenden Person zu handeln und nicht mehr aus dem verletzten kindlichen da sein." }, { "start": 2416.72, "end": 2419.98, "text": "Und vielleicht auch aus den Vorwürfen." }, { "start": 2422.38, "end": 2424.78, "text": "Es gibt so dieses, ich kreiere mein Leben!" }, { "start": 2425.16, "end": 2432.88, "text": "Weil solange du in Relation aus der kindlichen Autompilotssteuerung, in Relations zu den anderen handelst bist du ja immer wie fremdgesteuert." }, { "start": 2433.08, "end": 2437.16, "text": "Ja und jetzt fühlt sich so richtig an okay krass ich bin der Schöpfer des Lebens Ich kreiere das!" }, { "start": 2437.5, "end": 2447.78, "text": "Ich kann entscheiden morgen nach Thailand zu fliegen und übermorgen wieder zurück nach Brasilien und keine Ahnung noch ein Airbnb aufzumachen nur irgendwann wieder nach Deutschland zu kommen da zwei Jahre zu leben So?" }, { "start": 2449.22, "end": 2450.82, "text": "Und dass ich Bin der Schäpfer davon" }, { "start": 2451.58, "end": 2451.9, "text": "Das ist" }, { "start": 2451.94, "end": 2452.3, "text": "so krass." }, { "start": 2452.36, "end": 2452.8, "text": "ermächtigen" }, { "start": 2452.94, "end": 2454.06, "text": "Ja das ist super krass." }, { "start": 2454.78, "end": 2454.9, "text": "Und" }, { "start": 2455.84, "end": 2460.42, "text": "eine Frage habe ich nämlich noch, weil ich das auch voll oft kennen, dass uns das Teilnehmer und Teilnehmerinnen fragen." }, { "start": 2460.82, "end": 2463.32, "text": "Das ist es dann nicht erst mal konfliktreicher?" }, { "start": 2463.64, "end": 2470.36, "text": "Also würdest du sagen, dass es jetzt konfliktreicher ist zu Hause wenn du als die erwachsene gewordenen Regreter da bist?" }, { "start": 2472.12, "end": 2474.28, "text": "Ich würde sagen, die Konflikte sind anders." }, { "start": 2474.8, "end": 2474.94, "text": "Ja." }, { "start": 2475.02, "end": 2480.88, "text": "Und ich würde sagen in Summe gibt's die Möglichkeit, die Conflikte schneller aufzulösen." }, { "start": 2481.18, "end": 2481.22, "text": "Ja." }, { "start": 2481.44, "end": 2485.58, "text": "Weil durch diesen Bewusstseinsstand, dass du siehst okay da ist jetzt irgendwie jetzt reagiere." }, { "start": 2485.62, "end": 2490.42, "text": "ich weiß genau wenn ich das sage dann sind die alle total bewundert hier Unterstellung und so weiter." }, { "start": 2491.92, "end": 2497.74, "text": "aber dann bin ja im Bewusstsein dessen dass sich das sage und dass das dann vielleicht passieren wird." }, { "start": 2497.78, "end": 2509.56, "text": "und wenn es dann passiert dann kann ich auch viel mehr an meiner Seite stehen weil ich eben bewusst entschieden habe Und dadurch wird ja schon mal enormes Konflikt-Potenzial rausgenommen, weil ich nicht das Gefühl habe mich rechtfertigt zu müssen." }, { "start": 2509.92, "end": 2514.4, "text": "Ich hab' nicht das Gefühle jetzt doch was anderes sagen zu müssen, sondern ich hab' mich halt entschieden, das zu sagen." }, { "start": 2514.44, "end": 2516.06, "text": "und weil ich das denke – und es ist einfach so!" }, { "start": 2517.24, "end": 2523.24, "text": "Deswegen würde ich sagen in Summe vielleicht gibt's am Anfang Potential für mehr Konflikte." }, { "start": 2523.82, "end": 2535.9, "text": "aber dadurch dass du dann wenn du an deiner Seite stehst, ist es nicht mehr so viel Energie, weil man verwerft, wenn man dann in den Konditionierungen ist und sich trifft in seinen Muskeln Dann ist es ja so verworren und da kommt man dann auf, der gar nicht mehr raus." }, { "start": 2536.5, "end": 2543.56, "text": "Und das ermöglicht man sich dadurch halt auch, dass der andere dann nicht auch in das Konflikt, beziehungsweise einsteigen muss." }, { "start": 2544.06, "end": 2548.78, "text": "Sondern du gibst ja dem dann auch die volle Bandbreite an Möglichkeiten jetzt anders zu reagieren zu können." }, { "start": 2550.94, "end": 2555.34, "text": "Das finde ich auch was, was in Biotpattern total schön rausgearbeitet wird." }, { "start": 2556.24, "end": 2560.62, "text": "Ja, das ist wie so mit den Merken, wie wir uns begegnen in diesen Dynamiken." }, { "start": 2560.66, "end": 2560.68, "text": "Ja," }, { "start": 2563.74, "end": 2564.16, "text": "voll cool." }, { "start": 2565.96, "end": 2575.94, "text": "Ich glaube wir haben jetzt voll viele persönliche Beispiele und auch voll viel so aus dem Kursuniversum rausgeholt, rausgezaubert auf der Kiste." }, { "start": 2577.22, "end": 2584.18, "text": "Jan Patterns läuft ja gerade als Spotlight in Quantum habe ich ganz am Anfang schon gesagt man kann sich für Quantum Also kann man auch immer noch reinhüpfen." }, { "start": 2585.22, "end": 2592.36, "text": "Als nächstes, wir haben verschiedene Sportlights und eines der nächsten wird auf jeden Fall auch das Thema Self-Leadership sein wo wir glaube ich heute ganz viel Droge gesprochen haben." }, { "start": 2593.46, "end": 2604.88, "text": "also wenn du jetzt sagst, es resoniert mit dir und du dir denkst krass das sind irgendwie viele Themen die ich auch kenne und ich kenne dass eine dieses Thema beziehungsmuster aber auch Self-Leadership und würde da irgendwie gerne rein." }, { "start": 2605.44, "end": 2612.94, "text": "Dann kannst ja mal gucken ob Quantum für dich Kurs ist, wo du dich siehst und was der mit dir resoniert." }, { "start": 2613.84, "end": 2617.42, "text": "Wir packen die Link auf jeden Fall in die Show Notes für die Anmeldung." }, { "start": 2617.74, "end": 2623.2, "text": "und was ich glaube auch noch sagen wollte also Alive schadet im Herbst da sprechen wir dann nochmal drüber." }, { "start": 2623.52, "end": 2625.78, "text": "Das könnt ihr auch separat auf jeden fall buchen." }, { "start": 2627.04, "end": 2635.46, "text": "aber was ich auf jedenfall auch noch voll gerne erzählen wollte aus dem Intubigen Universum ist dass wir jetzt letzte Woche die Friends Circle gestartet haben." }, { "start": 2636.22, "end": 2642.24, "text": "Das sind so ... die Vision davon ist lokale Treffen, die sich selbst organisieren in unserer Community." }, { "start": 2642.86, "end": 2648.26, "text": "Also es ist wie eine Art Live-Stammtisch, das auch live stattfindet und es gibt Hosts in verschiedenen Städten." }, { "start": 2648.3, "end": 2657.44, "text": "Du kannst dich auch als Host anmelden wenn du sagst, du möchtest in deiner Stadt einen Stammtischen etablieren, so ein Friend-Circle Und die Aktivitäten, die man da machen kann sind ganz verschieden." }, { "start": 2657.66, "end": 2659.34, "text": "Das könnt ihr alle selber." }, { "start": 2659.74, "end": 2661.6, "text": "Da darf Dynamisch wachsen und sich entwickeln!" }, { "start": 2661.66, "end": 2664.26, "text": "Ihr könnt euch zum Spazierengehen treffen, ihr könnt euch in einem Restaurant treffen." }, { "start": 2664.76, "end": 2670.66, "text": "Ihr könnt entscheiden gemeinsam Töpfern zu gehen, ihr können gemeinsam Yoga machen was auch immer euch da einfällt." }, { "start": 2670.72, "end": 2681.24, "text": "Da dürft ihr total kreativ sein und unser Ziel davon ist einfach euch die Möglichkeit zu bieten eine Community zu finden, die ihr in echt in echt live treffen können." }, { "start": 2682.28, "end": 2687.52, "text": "Und da Leute, die auch in unserer Philosophie unterwegs sind und sich untergleichbar sind einfach auszutauschen." }, { "start": 2688.56, "end": 2697.16, "text": "Und ihr dürft auch Leute mitbringen, die sagen ich hab jetzt zwar bin doch nicht so im Intubi-Universum aber irgendwie fühle ich das total spannend und würde mir total gerne mal anschauen was sind denn das da für Leute?" }, { "start": 2698.08, "end": 2698.94, "text": "Bring your friends!" }, { "start": 2700.2, "end": 2701.84, "text": "Und genau das ist gerade am Entstehen." }, { "start": 2701.96, "end": 2703.66, "text": "es gibt eine WhatsApp Community." }, { "start": 2703.86, "end": 2711.92, "text": "den Link posten wir auch in die Show Notes wo ihr euch einfach erst mal reinbegeben könnt in die lokale Gruppe, in der die euch am nächsten ist." }, { "start": 2712.54, "end": 2722.66, "text": "Und dann könnt ihr ja mal gucken ob das nächste Treffen vielleicht sogar schon in eurer Nähe ist und ob ihr da Zeit habt und lasst uns voll gerne wissen wie euch die Folge gefallen hat." }, { "start": 2723.62, "end": 2735.18, "text": "Wenn ihr Fragen habt kommentiert total gerne hier oder schickt unsere Nachricht und wenn ihr mit uns in Verbindung bleiben wollt dann schreibt uns unter auf Instagram unter intobeinguniverse voll gerne" }, { "start": 2735.34, "end": 2735.9, "text": "eine Nachricht." }, { "start": 2735.94, "end": 2738.76, "text": "Wir freuen uns sehr über die Interaktionen mit euch." }, { "start": 2739.98, "end": 2743.9, "text": "und ja, Wania, willst du noch irgendwas sagen?" }, { "start": 2744.04, "end": 2745.12, "text": "Hast du noch was auf dem Herzen?" }, { "start": 2745.68, "end": 2747.42, "text": "Nee ich muss... das ist gut, dass sie vollkommen sind." }, { "start": 2747.46, "end": 2748.34, "text": "Du musst total dringend auf Klo!" }, { "start": 2748.46, "end": 2749.32, "text": "Das habe ich auch im Herzen." }, { "start": 2753.0, "end": 2763.18, "text": "Aber ich hatte gerade nach denen gesagt während du von den Fans gesprochen hast weil es ist... Ich finde immer wieder Einfach was Besonderes in dieser Community zu sein." }, { "start": 2764.44, "end": 2772.78, "text": "Wir haben so intime Dinge, die wir in diesen Kursen mit den Menschen teilen und das ist einfach eine besondere Ebene wenn wir zusammenkommen." }, { "start": 2774.6, "end": 2781.58, "text": "Wir hatten es ja auch schon mal in kleineren Kreisen gemacht mit einem Meetup und mir ist gleich gerade das Herz gehüpft als ich das noch einmal gehört habe." }, { "start": 2781.62, "end": 2789.04, "text": "Als du das gesagt hast, weil es einfach nochmal ganz besonders ist in dieser Verbindung miteinander zu sein und ich mich total freue, dass daraus entstehen wird!" }, { "start": 2790.18, "end": 2790.62, "text": "Ich auch." }, { "start": 2791.62, "end": 2791.86, "text": "Cool!" }, { "start": 2792.46, "end": 2793.26, "text": "Vielen Dank, Manja." }, { "start": 2793.4, "end": 2799.54, "text": "Vielen Dank auch, dass du das zugehört hast und wir hören uns nächste Woche in der nächsten Folge." }, { "start": 2800.18, "end": 2802.54, "text": "Dann ist wieder eine Evolutionsgeschichte dran." }, { "start": 2803.32, "end": 2806.56, "text": "Und ja... war schön mit dir, Manjia." }, { "start": 2806.66, "end": 2806.82, "text": "Vielen" }, { "start": 2806.86, "end": 2807.08, "text": "vielen Dank." }, { "start": 2807.12, "end": 2807.62, "text": "Ja, fand ich auch." }, { "start": 2808.98, "end": 2809.1, "text": "Bis" }, { "start": 2809.2, "end": 2809.72, "text": "zum nächsten Mal." }, { "start": 2809.76, "end": 2810.76, "text": "Auf den Sommer in Deutschland." }, { "start": 2811.48, "end": 2811.9, "text": "Tschüss." }, { "start": 2812.54, "end": 2813.52, "text": "Ciao." } ]