[
  {
    "start": 0.017,
    "end": 3.637,
    "text": "Der Fluss der Liebe, in den man gestiegen ist, der ist am Anfang vielleicht"
  },
  {
    "start": 3.637,
    "end": 9.877,
    "text": "auch reißerisch und reißend, mitreißend und scheint irgendwo hinzuführen."
  },
  {
    "start": 10.117,
    "end": 12.697,
    "text": "Und die Suche ist nach dem, was kommt da."
  },
  {
    "start": 13.137,
    "end": 17.777,
    "text": "Und je erweiterter die Haltung ist, desto mehr ist es möglich,"
  },
  {
    "start": 17.897,
    "end": 21.697,
    "text": "sich in diesem Fluss an Ort und Stelle zu finden und zu erkennen,"
  },
  {
    "start": 21.837,
    "end": 26.797,
    "text": "alles war schon immer, alles wird immer sein und alles ist und zwar jetzt."
  },
  {
    "start": 27.44,
    "end": 35.12,
    "text": "Music."
  },
  {
    "start": 35.457,
    "end": 41.037,
    "text": "Schön, dass du wieder reinhörst. Ich begrüße dich ganz herzlich beim Ich-Wir-Alle-Podcast"
  },
  {
    "start": 41.037,
    "end": 42.497,
    "text": "unserer Agentur Shortcuts."
  },
  {
    "start": 43.857,
    "end": 48.657,
    "text": "Mehr Informationen zum Podcast und unseren Angeboten findest du in den Shownotes"
  },
  {
    "start": 48.657,
    "end": 51.277,
    "text": "und bei www.ichwir-alle.com."
  },
  {
    "start": 52.497,
    "end": 57.457,
    "text": "Ich bin Maike Scherwitz und präsentiere dir heute ein Gespräch mit Martin Permantier,"
  },
  {
    "start": 57.917,
    "end": 60.517,
    "text": "Susanne Maria Zanninelli und Christoph Jan Kramer."
  },
  {
    "start": 61.797,
    "end": 67.357,
    "text": "Die drei haben als Autorentrio und mit viel Hilfe und Unterstützung von Buchbegleiterinnen"
  },
  {
    "start": 67.357,
    "end": 71.437,
    "text": "aus unserer Community Haltung erweitern, das Buch geschrieben,"
  },
  {
    "start": 71.697,
    "end": 74.237,
    "text": "fühlen, mit Emotionen arbeiten."
  },
  {
    "start": 75.277,
    "end": 80.717,
    "text": "In dieser sechsten Folge unserer Podcast-Serie widmen Sie sich nochmal dem fünften"
  },
  {
    "start": 80.717,
    "end": 82.597,
    "text": "Kapitel des Buches, dem Lieben."
  },
  {
    "start": 83.257,
    "end": 88.457,
    "text": "Das Thema dieser Folge, was macht Lieben so wesentlich für unser Sein?"
  },
  {
    "start": 89.797,
    "end": 93.477,
    "text": "Das Buch ist gerade frisch im Fahlen Verlag erschienen und ab jetzt bestellbar."
  },
  {
    "start": 94.437,
    "end": 100.797,
    "text": "Außerdem gibt es Anfang Juli 2025 in Berlin ein dreitägiges Seminar mit den"
  },
  {
    "start": 100.797,
    "end": 104.137,
    "text": "drei Autoren zum Thema des Buches und dieser Podcast-Serie."
  },
  {
    "start": 105.237,
    "end": 107.777,
    "text": "Auch den Link hierzu findest du in den Shownotes."
  },
  {
    "start": 109.057,
    "end": 113.837,
    "text": "Bevor das Gespräch beginnt, noch der Hinweis zu unserem Netzwerk für Wachstumsgefährdinnen."
  },
  {
    "start": 114.357,
    "end": 119.617,
    "text": "Auf www.haltung-erweitern.de findest"
  },
  {
    "start": 119.617,
    "end": 124.377,
    "text": "du unsere Community mit verschiedenen Gruppen, Angeboten und Events."
  },
  {
    "start": 124.977,
    "end": 127.997,
    "text": "In der Community tauschen wir uns auch zum Podcast aus."
  },
  {
    "start": 128.777,
    "end": 131.417,
    "text": "Den Link für Kommentare und Austauschmöglichkeiten"
  },
  {
    "start": 131.417,
    "end": 134.557,
    "text": "zu dieser Podcast-Folge findest du in den Shownotes."
  },
  {
    "start": 134.837,
    "end": 137.457,
    "text": "Wir freuen uns sehr, wenn du hier dabei bist."
  },
  {
    "start": 138.237,
    "end": 143.577,
    "text": "Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Inspiration und Freude beim Hören. Audio ab!"
  },
  {
    "start": 144.08,
    "end": 158.16,
    "text": "Music."
  },
  {
    "start": 160.45,
    "end": 166.61,
    "text": "Hallo hier bei Ich wie alle und wieder eine Folge mit Susanne Maria Zaninelli"
  },
  {
    "start": 166.61,
    "end": 168.61,
    "text": "und Christoph Jankama. Hallo Susanne."
  },
  {
    "start": 168.91,
    "end": 171.41,
    "text": "Hallo Martin. Hallo Christoph. Hallo Martin."
  },
  {
    "start": 171.87,
    "end": 176.49,
    "text": "Das ist der zweite Teil von unserer Podcast-Serie zu unserem neuen Buch Fühlen"
  },
  {
    "start": 176.49,
    "end": 177.81,
    "text": "mit Emotionen arbeiten,"
  },
  {
    "start": 178.11,
    "end": 184.63,
    "text": "das Kapitel Lieben und die letzte Podcast-Folge war ja eine kleine Lesung eines"
  },
  {
    "start": 184.63,
    "end": 189.31,
    "text": "Textes, wie die Liebe auf die Welt schaut durch Zeit und Raum."
  },
  {
    "start": 189.31,
    "end": 194.63,
    "text": "Und ein zweiter Part, über den wir heute reden und den wir heute auch vorlesen,"
  },
  {
    "start": 194.81,
    "end": 198.23,
    "text": "ist, was macht Liebe so wesentlich für unser Sein?"
  },
  {
    "start": 198.69,
    "end": 201.19,
    "text": "Welche Perspektive nehmen wir hier ein, Susanne?"
  },
  {
    "start": 202.77,
    "end": 207.01,
    "text": "Hier nehmen wir die Perspektive der Menschen ein,"
  },
  {
    "start": 207.45,
    "end": 212.41,
    "text": "wie wir Liebe betrachten und wie wir interpretieren, was sie für uns ist,"
  },
  {
    "start": 212.65,
    "end": 220.05,
    "text": "wie wir meinen, was sie in uns auslöst, wie wir glauben, wie sie wirkt."
  },
  {
    "start": 221.71,
    "end": 226.05,
    "text": "Und auch dieser Text ist wieder ein Resonanzangebot. Wir sagen ja auch,"
  },
  {
    "start": 226.13,
    "end": 228.33,
    "text": "Liebe ist Resonanzintelligenz."
  },
  {
    "start": 228.63,
    "end": 232.21,
    "text": "Also sie ist ja auch das Organ, das uns differenzieren lässt,"
  },
  {
    "start": 232.33,
    "end": 234.87,
    "text": "gerade wenn wir widersprüchliche Gefühle erfahren."
  },
  {
    "start": 235.15,
    "end": 239.05,
    "text": "Auf der Suche sind nach Erklärung, was ja auch so ein typisches Zeichen ist,"
  },
  {
    "start": 240.25,
    "end": 241.21,
    "text": "für Haltungserweiterung."
  },
  {
    "start": 241.31,
    "end": 244.49,
    "text": "Wenn alte Erklärungen keinen Sinn mehr machen und du irgendwie denkst,"
  },
  {
    "start": 245.09,
    "end": 250.83,
    "text": "ich möchte in eine Kohärenz kommen, dann ist ja oft der Bezug zur Leuchtturmerfahrung"
  },
  {
    "start": 250.83,
    "end": 253.93,
    "text": "der Liebe und des Liebens eine Orientierungshilfe."
  },
  {
    "start": 254.87,
    "end": 258.15,
    "text": "Und wenn wir gerade von Kohärenz sprechen,"
  },
  {
    "start": 258.49,
    "end": 262.91,
    "text": "das ist ja ein Zustand, in dem alles fließen kann,"
  },
  {
    "start": 263.17,
    "end": 269.29,
    "text": "in dem die Elemente stimmig zueinander stehen und der besondere Zustand der"
  },
  {
    "start": 269.29,
    "end": 276.31,
    "text": "Liebe in Kohärenz meint, dass ich nichts tun muss, sondern es ist."
  },
  {
    "start": 277.41,
    "end": 283.35,
    "text": "Und diese Leichtigkeit, diese Unbeschwertheit, in der Liebe dann fließen kann,"
  },
  {
    "start": 283.79,
    "end": 293.95,
    "text": "denn Liebe fließt immer, wenn keine Brüche da sind, wenn keine Unstimmigkeiten da sind."
  },
  {
    "start": 294.07,
    "end": 301.53,
    "text": "Und ich glaube, Liebe in Kohärenz zu erfahren, bedeutet immer, sein zu dürfen."
  },
  {
    "start": 301.97,
    "end": 303.59,
    "text": "Ohne Anstrengung."
  },
  {
    "start": 304.792,
    "end": 309.032,
    "text": "In dem Kapitel haben wir das ja auch durchdekliniert, sage ich mal,"
  },
  {
    "start": 309.112,
    "end": 315.052,
    "text": "in den sechs Haltungen für Eros, Philia, Philautia und waren dann am Ende bei"
  },
  {
    "start": 315.052,
    "end": 319.152,
    "text": "Agape, bevor wir jetzt an diesem Punkt sind, um da nochmal abzuholen."
  },
  {
    "start": 319.312,
    "end": 323.152,
    "text": "Und bei Agape sind wir bei der manchmal göttlich verstandenen,"
  },
  {
    "start": 323.272,
    "end": 327.692,
    "text": "aber auf jeden Fall selbstlosen, universellen Liebe als Prinzip,"
  },
  {
    "start": 328.012,
    "end": 333.452,
    "text": "die eben nichts will für sich, aber ein Du gefunden hat."
  },
  {
    "start": 333.452,
    "end": 338.972,
    "text": "Und dieses Du ist halt ein Resonanzraum, ein Resonanzkörper,"
  },
  {
    "start": 339.252,
    "end": 342.772,
    "text": "an dem das Ich dann wieder anders zum Ich werden kann."
  },
  {
    "start": 343.032,
    "end": 347.092,
    "text": "Und das beschreibt, glaube ich, ganz schön die Resonanzintelligenz,"
  },
  {
    "start": 347.152,
    "end": 351.212,
    "text": "die sich dann ergeben kann in diesem erweiterten Verständnis."
  },
  {
    "start": 352.432,
    "end": 356.212,
    "text": "Ja, Liebe ist auch die Bejahung von dem, was ist."
  },
  {
    "start": 357.132,
    "end": 361.272,
    "text": "Und das heißt ja nicht undifferenziert auf die Welt zu schauen oder naiv zu"
  },
  {
    "start": 361.272,
    "end": 366.112,
    "text": "schauen, sondern zu sagen, ja so ist das, so war das und da stehen wir gerade."
  },
  {
    "start": 366.532,
    "end": 371.072,
    "text": "Und ich finde das bemerkenswert, wie ich es auch manchmal so bei alten Menschen"
  },
  {
    "start": 371.072,
    "end": 376.752,
    "text": "dann erlebe, die dann so bejahend auf ihr Leben zurückschauen können mit all den Begrenzungen."
  },
  {
    "start": 377.092,
    "end": 381.012,
    "text": "Also das finde ich gerade sehr rührend, auch bei meiner Mutter, die jetzt 92 wird."
  },
  {
    "start": 381.212,
    "end": 384.232,
    "text": "Wie sie einfach Ja sagen kann, zu allem, was war."
  },
  {
    "start": 384.372,
    "end": 386.792,
    "text": "Und es war nicht alles perfekt und da waren schwierige Zeiten."
  },
  {
    "start": 386.832,
    "end": 391.552,
    "text": "Aber sie sagt, so war das. Und so bin ich in Resonanz mit diesem Leben gekommen."
  },
  {
    "start": 392.072,
    "end": 396.512,
    "text": "Und damit habe ich meinen Frieden und damit fühle ich mich verbunden und geborgen."
  },
  {
    "start": 396.912,
    "end": 401.192,
    "text": "Ja, und das ist, glaube ich, genau der Zustand, den wir so vorhin beschrieben"
  },
  {
    "start": 401.192,
    "end": 408.032,
    "text": "haben, wenn Liebe fließen darf, in der Resonanz mit allem, alles,"
  },
  {
    "start": 408.152,
    "end": 409.892,
    "text": "was ist, bejahen zu können."
  },
  {
    "start": 409.892,
    "end": 417.852,
    "text": "Und dann kommt ja auch wieder das Du ins Spiel, dass dieses Annehmen können"
  },
  {
    "start": 417.852,
    "end": 421.472,
    "text": "nicht bloß, was passiert, sondern auch, wie Menschen sind."
  },
  {
    "start": 421.472,
    "end": 428.172,
    "text": "Dieser stille innere Frieden, der in uns Menschen entsteht, wenn wir uns geliebt"
  },
  {
    "start": 428.172,
    "end": 432.532,
    "text": "fühlen und wenn wir lieben mit allem, was dazugehört."
  },
  {
    "start": 432.712,
    "end": 435.712,
    "text": "Dass wir so sein dürfen, wie wir sind."
  },
  {
    "start": 436.052,
    "end": 442.192,
    "text": "Dass wir geliebt werden trotz unserer Unzulänglichkeiten. Und dieses bedingungslose"
  },
  {
    "start": 442.192,
    "end": 448.212,
    "text": "Ja der Liebe ist das, was Menschen den inneren Frieden schenkt."
  },
  {
    "start": 448.372,
    "end": 453.932,
    "text": "Und wenn wir uns selbst in der Selbstliebe annehmen können, schenken wir das"
  },
  {
    "start": 453.932,
    "end": 457.512,
    "text": "auch anderen und schenken uns damit wechselseitig Frieden."
  },
  {
    "start": 458.713,
    "end": 462.293,
    "text": "Der Fluss der Liebe, in den man gestiegen ist, der ist am Anfang vielleicht"
  },
  {
    "start": 462.293,
    "end": 468.513,
    "text": "auch reißerisch und reißend, mitreißend und scheint irgendwo hinzuführen."
  },
  {
    "start": 468.713,
    "end": 471.353,
    "text": "Und die Suche ist nach dem, was kommt da."
  },
  {
    "start": 471.773,
    "end": 476.413,
    "text": "Und je erweiterter die Haltung ist, desto mehr ist es möglich,"
  },
  {
    "start": 476.533,
    "end": 480.333,
    "text": "sich in diesem Fluss an Ort und Stelle zu finden und zu erkennen,"
  },
  {
    "start": 480.493,
    "end": 485.433,
    "text": "alles war schon immer, alles wird immer sein und alles ist und zwar jetzt."
  },
  {
    "start": 485.433,
    "end": 492.633,
    "text": "Und in diesem Gefühl gewinnt dann Lieben eine ganz andere Dimension und verlässt"
  },
  {
    "start": 492.633,
    "end": 496.713,
    "text": "diese dreidimensionale Räumlichkeit oder sogar die vierdimensionale Räumlichkeit,"
  },
  {
    "start": 496.913,
    "end": 499.093,
    "text": "da es ja die Zeit auch aussäbelt."
  },
  {
    "start": 499.093,
    "end": 503.253,
    "text": "Ja, und Liebe so als Präsenz, wie du das gerade beschrieben hast."
  },
  {
    "start": 504.093,
    "end": 506.293,
    "text": "Schenkt uns ja ganz was Verrücktes."
  },
  {
    "start": 506.513,
    "end": 513.933,
    "text": "Denn wenn wir wirklich liebend präsent sind, erleben wir uns in einem permanenten"
  },
  {
    "start": 513.933,
    "end": 517.453,
    "text": "Prozess des Neuwerdens."
  },
  {
    "start": 517.453,
    "end": 524.553,
    "text": "Es gibt keine Sekunde, die sich wiederholt, weil wir eben in der Präsenz immer anders auch sind."
  },
  {
    "start": 524.833,
    "end": 532.273,
    "text": "Und dieses Geschenk, dass wir uns so prozesshaft wahrnehmen dürfen,"
  },
  {
    "start": 532.553,
    "end": 537.553,
    "text": "selbst wie den anderen und permanent zusammen Neues kreieren,"
  },
  {
    "start": 537.773,
    "end": 542.173,
    "text": "das ist die schöpferische Kraft der Liebe, wenn wir in Präsenz sind."
  },
  {
    "start": 542.873,
    "end": 546.473,
    "text": "Ja und dieser Raum ist eben unendlich groß."
  },
  {
    "start": 546.773,
    "end": 552.433,
    "text": "Der ist nicht begrenzt. Wir können immer tiefer reinfühlen. Das Fühlen hat kein Ende."
  },
  {
    "start": 553.093,
    "end": 558.193,
    "text": "Kommt immer wieder in neuen Facetten und wenn wir genau rein spüren und fühlen,"
  },
  {
    "start": 558.353,
    "end": 561.653,
    "text": "merken wir, dass wie du sagst, da keine Wiederholungen sind."
  },
  {
    "start": 561.653,
    "end": 567.973,
    "text": "Und dass das Lieben eben auch ein ganz wichtiger Aspekt unserer Menschlichkeit ist,"
  },
  {
    "start": 568.193,
    "end": 573.633,
    "text": "der vielleicht in den letzten Jahren, wo wir so sehr auf Rationalität und Effizienz"
  },
  {
    "start": 573.633,
    "end": 577.973,
    "text": "und so weiter schauen und uns eben mehr so als Effizienzwesen betrachten,"
  },
  {
    "start": 578.173,
    "end": 581.833,
    "text": "die anders zu funktionieren haben und dies und jenes und so weiter."
  },
  {
    "start": 581.833,
    "end": 588.113,
    "text": "Da nochmal drüber zu gehen, oder was heißt drüber, das zu ergänzen,"
  },
  {
    "start": 588.433,
    "end": 595.353,
    "text": "um diese Dimension der möglichen Menschlichkeit, die nochmal ganz andere Möglichkeitsräume aufmacht."
  },
  {
    "start": 595.353,
    "end": 602.353,
    "text": "Weil wir dann spüren das, was wirklich die Unendlichkeit der Liebe bedeutet."
  },
  {
    "start": 602.993,
    "end": 607.233,
    "text": "Dieses kein Anfang, kein Ende, einfach unendlich."
  },
  {
    "start": 607.493,
    "end": 614.933,
    "text": "Und dass man auch dann erfahren, dass ja Liebe oder Lieben nicht nur eine gefühlte"
  },
  {
    "start": 614.933,
    "end": 619.433,
    "text": "Erfahrung ist oder ein Bewusstseinszustand,"
  },
  {
    "start": 619.733,
    "end": 624.833,
    "text": "sondern dadurch das Leben selbst symbolisiert."
  },
  {
    "start": 626.002,
    "end": 631.822,
    "text": "Mit dem Wort Präsent liegt ja irgendwie auch so eine Doppeldeutigkeit mit Geschenk."
  },
  {
    "start": 632.642,
    "end": 639.042,
    "text": "Ein Präsent. Und dieses Geschenk kann man annehmen und den Fluss sozusagen spüren."
  },
  {
    "start": 639.302,
    "end": 645.922,
    "text": "Oder man versucht halt an einem Holz festgehalten, dem Fluss der Welle zu folgen"
  },
  {
    "start": 645.922,
    "end": 647.482,
    "text": "und immer in der gleichen Welle zu sein."
  },
  {
    "start": 647.702,
    "end": 651.442,
    "text": "Dann sind wir in Sätzen wie, ich liebe dich noch so wie am ersten Tag,"
  },
  {
    "start": 651.662,
    "end": 653.482,
    "text": "die mich ja auch irgendwie traurig stimmen."
  },
  {
    "start": 653.482,
    "end": 659.082,
    "text": "Die Liebe kann sich weiterentwickeln, darf sich weiterentwickeln und bedeutet ja auch,"
  },
  {
    "start": 659.802,
    "end": 664.722,
    "text": "den anderen, das andere immer mehr kennenzulernen und darauf Lust zu haben,"
  },
  {
    "start": 664.902,
    "end": 670.522,
    "text": "im weiteren Leben immer mehr präsent zu sein und dieses Präsent auch anzunehmen."
  },
  {
    "start": 670.522,
    "end": 673.802,
    "text": "Da habe ich einen schönen Satz auch von dir gelernt, Christoph."
  },
  {
    "start": 674.022,
    "end": 676.102,
    "text": "Was ich liebe, möchte ich näher kennenlernen."
  },
  {
    "start": 676.602,
    "end": 681.042,
    "text": "Finde ich ganz toll, hat sich bei mir so eingeprägt, diese Neugierde auch zu"
  },
  {
    "start": 681.042,
    "end": 684.822,
    "text": "haben auf diesen Raum, der eben unendlich groß ist."
  },
  {
    "start": 684.822,
    "end": 691.362,
    "text": "Und da bieten wir jetzt mit einer kleinen Lesung von Susanne ein paar Reflexions-"
  },
  {
    "start": 691.362,
    "end": 696.362,
    "text": "und Resonanzangebote, die jeder natürlich für sich selbst ergänzen kann,"
  },
  {
    "start": 696.362,
    "end": 698.322,
    "text": "sind also nicht als Wahrheiten gemeint,"
  },
  {
    "start": 698.502,
    "end": 700.862,
    "text": "sondern als kleine Öffnungen."
  },
  {
    "start": 701.582,
    "end": 706.782,
    "text": "Und da wünsche ich euch jetzt viel Fühlen bei der nächsten Lesung."
  },
  {
    "start": 709.237,
    "end": 716.337,
    "text": "Was macht Liebe so wesentlich für unser Sein? Liebe als Prinzip ist die stärkste"
  },
  {
    "start": 716.337,
    "end": 717.877,
    "text": "lebensbejahende Kraft,"
  },
  {
    "start": 718.397,
    "end": 722.777,
    "text": "die unsere universellen Bedürfnisse in allen Haltungen befriedet,"
  },
  {
    "start": 722.937,
    "end": 728.617,
    "text": "die uns das Gefühl gibt, in jedem Raum unserer Entwicklungsphasen mit allem,"
  },
  {
    "start": 728.637,
    "end": 730.657,
    "text": "was dazugehört, willkommen zu sein."
  },
  {
    "start": 732.197,
    "end": 736.957,
    "text": "Sie stillt unser tiefstes Verlangen, das jeder Mensch in sich trägt,"
  },
  {
    "start": 737.797,
    "end": 742.437,
    "text": "nämlich so angenommen zu werden, wie wir sind, unabhängig von Herkunft,"
  },
  {
    "start": 742.817,
    "end": 745.177,
    "text": "Kultur, Haltung oder Zeit."
  },
  {
    "start": 746.357,
    "end": 752.397,
    "text": "Liebe ist unser gemeinsamer Grund, denn sie spricht die Sprache unserer allgemeinmenschlichen"
  },
  {
    "start": 752.397,
    "end": 756.797,
    "text": "Bedürfnisse, die sich in unseren Gewohnheitshaltungen spiegeln."
  },
  {
    "start": 759.037,
    "end": 765.337,
    "text": "Wie fühlen und erleben wir uns selbst in unserem Leben? und wie hat sich unser"
  },
  {
    "start": 765.337,
    "end": 770.517,
    "text": "Leben vielleicht im Laufe unseres Lebens schon verändert und erweitert?"
  },
  {
    "start": 772.057,
    "end": 774.577,
    "text": "Liebe antwortet auf unsere Bedürfnisse."
  },
  {
    "start": 776.777,
    "end": 781.517,
    "text": "Liebe umarmt unsere Sehnsucht nach Sicherheit, Zugehörigkeit,"
  },
  {
    "start": 781.817,
    "end": 787.017,
    "text": "Wissen, Selbstbestimmung, Vielfalt und Autonomie und zeigt uns,"
  },
  {
    "start": 787.137,
    "end": 789.477,
    "text": "wie sie sich in unserem Leben entfalten kann."
  },
  {
    "start": 790.477,
    "end": 794.477,
    "text": "Sie schenkt Sicherheit, weil sie einen Raum der Geborgenheit schafft,"
  },
  {
    "start": 795.057,
    "end": 797.317,
    "text": "in dem wir ohne Angst sein dürfen."
  },
  {
    "start": 798.897,
    "end": 803.837,
    "text": "Sie verbindet Menschen und stillt so unser Streben nach Zugehörigkeit,"
  },
  {
    "start": 804.537,
    "end": 808.997,
    "text": "wird zur Brücke, die das Ich zum Wir erweitert."
  },
  {
    "start": 810.603,
    "end": 816.063,
    "text": "Sie begegnet unserem Wissensdurst und unserem Sehnen, Fragen stellen zu dürfen,"
  },
  {
    "start": 816.303,
    "end": 820.903,
    "text": "um das Leben zu erforschen, indem sie uns erkennen und verstehen lässt."
  },
  {
    "start": 822.403,
    "end": 828.223,
    "text": "Liebe nähert unseren Freiheitsdrang, der uns im Vertrauen auf uns selbst und"
  },
  {
    "start": 828.223,
    "end": 830.983,
    "text": "auf die anderer Flügel wachsen lässt."
  },
  {
    "start": 832.543,
    "end": 836.803,
    "text": "Sie feiert die Vielfalt, indem sie die Schönheit der Unterschiede,"
  },
  {
    "start": 836.863,
    "end": 840.083,
    "text": "die uns bereichern, wahrnimmt und würdigt."
  },
  {
    "start": 840.603,
    "end": 845.703,
    "text": "Sie schenkt Autonomie, indem sie uns Unabhängigkeit verleiht,"
  },
  {
    "start": 845.863,
    "end": 850.843,
    "text": "ohne uns von der Allverbundenheit zu trennen, und bringt so,"
  },
  {
    "start": 851.023,
    "end": 853.723,
    "text": "ohne Erwartungen und Bedingungen,"
  },
  {
    "start": 854.463,
    "end": 857.203,
    "text": "Nähe und Freisein in Einklang."
  },
  {
    "start": 858.143,
    "end": 863.903,
    "text": "In der Liebe verschmelzen all diese Bedürfnisse zum Lied des Lebens."
  },
  {
    "start": 865.123,
    "end": 870.263,
    "text": "Sie lädt uns ein, sie in jedem Moment des Gebens und Empfangens zu spüren."
  },
  {
    "start": 871.503,
    "end": 874.763,
    "text": "Liebe ist ein Spiegel, in dem wir uns selbst erkennen."
  },
  {
    "start": 876.423,
    "end": 884.083,
    "text": "Stark in unserer Zartheit und Verletzlichkeit. Schön in unserer Würde."
  },
  {
    "start": 885.623,
    "end": 893.963,
    "text": "Vereint in unserer Menschlichkeit Sie ruft uns zu, uns selbst und andere Bedingungslos"
  },
  {
    "start": 893.963,
    "end": 898.903,
    "text": "in unserem Sein mit unseren Bedürfnissen anzunehmen,"
  },
  {
    "start": 900.023,
    "end": 902.283,
    "text": "Nicht aber in unserem Tun,"
  },
  {
    "start": 902.823,
    "end": 905.263,
    "text": "wenn es nicht lebensdienlich ist."
  },
  {
    "start": 907.53,
    "end": 917.93,
    "text": "Liebe als Zustand in Präsenz Liebe ist ein Zustand tiefer, wechselseitiger Präsenz,"
  },
  {
    "start": 918.35,
    "end": 925.91,
    "text": "in dem sich das Bewusstsein über die Grenzen des Ichs hinaus öffnet und eine"
  },
  {
    "start": 925.91,
    "end": 929.21,
    "text": "intuitive Resonanz zum Du schafft,"
  },
  {
    "start": 929.77,
    "end": 937.29,
    "text": "in der wir uns im und durch den jeweilig Andern spiegeln und sehen können,"
  },
  {
    "start": 937.53,
    "end": 944.27,
    "text": "Der Zustand, in Liebe zu sein, ist eine schöpferische Kraft,"
  },
  {
    "start": 944.65,
    "end": 952.45,
    "text": "die immer wieder neue Gegenwart formt, die jede Begegnung in jedem Augenblick einzigartig macht,"
  },
  {
    "start": 953.33,
    "end": 958.03,
    "text": "weshalb sich im liebenden Zustand nichts wiederholt."
  },
  {
    "start": 958.65,
    "end": 965.47,
    "text": "Jeder Augenblick hat seine eigene Qualität, seine eigene Energie."
  },
  {
    "start": 967.37,
    "end": 973.53,
    "text": "Das Du ist dabei nicht nur ein Objekt unserer Wahrnehmung, sondern ein Gegenüber,"
  },
  {
    "start": 973.75,
    "end": 978.03,
    "text": "das uns immer wieder auf unser eigenes Sein zurückwirft,"
  },
  {
    "start": 978.77,
    "end": 982.73,
    "text": "und zugleich über uns hinausweist."
  },
  {
    "start": 983.87,
    "end": 990.07,
    "text": "Unser Gegenüber ist das Tor zu einer tiefen, schöpferischen Einheit,"
  },
  {
    "start": 990.25,
    "end": 993.73,
    "text": "die sich nur im Moment selbst erschließt."
  },
  {
    "start": 995.87,
    "end": 1005.25,
    "text": "Liebe wird in diesem, sich vereinenden Zustand der Präsenz zu einer Art erweiterten Bewusstseins,"
  },
  {
    "start": 1005.99,
    "end": 1011.73,
    "text": "eine Präsenz, in der unser Geist in absoluter Offenheit und Resonanz verweilt."
  },
  {
    "start": 1012.73,
    "end": 1018.81,
    "text": "In der wir unser Gegenüber in einem umfassenderen Sinn wahrnehmen."
  },
  {
    "start": 1019.63,
    "end": 1024.25,
    "text": "Gefühle, Beweggründe, Wesen."
  },
  {
    "start": 1027.449,
    "end": 1032.269,
    "text": "Die Unwiederholbarkeit jedes Augenblicks zeigt sich auch darin,"
  },
  {
    "start": 1032.929,
    "end": 1038.689,
    "text": "dass dieser Zustand, in Liebe zu sein, stets dialogisch ist."
  },
  {
    "start": 1038.949,
    "end": 1045.289,
    "text": "Er entsteht zwischen zwei Subjekten, die sich einander im Moment begegnen und"
  },
  {
    "start": 1045.289,
    "end": 1050.149,
    "text": "sich doch in einem ständigen Prozess des Werdens befinden."
  },
  {
    "start": 1050.769,
    "end": 1058.289,
    "text": "Jeder Moment ist somit ein ewiges Entstehen neuer Welten, die über das Gewohnte"
  },
  {
    "start": 1058.289,
    "end": 1059.929,
    "text": "und Bekannte hinausgehen."
  },
  {
    "start": 1061.209,
    "end": 1068.849,
    "text": "In diesem Zustand tiefer Präsenz erleben wir, dass die Liebe uns nicht nur mit"
  },
  {
    "start": 1068.849,
    "end": 1074.569,
    "text": "dem Gegenüber verbindet, sondern auch uns selbst transformiert."
  },
  {
    "start": 1076.169,
    "end": 1084.409,
    "text": "Das sich öffnende Ich wird Teil eines größeren Wir, ohne sich selbst zu verlieren."
  },
  {
    "start": 1084.569,
    "end": 1091.169,
    "text": "Der Zustand der Liebe ist also eine Bewegung zwischen Einmaligkeit und Einheit,"
  },
  {
    "start": 1091.769,
    "end": 1103.149,
    "text": "zwischen Augenblick und Ewigkeit, zwischen dem, was wir sind und dem, was wir werden können."
  },
  {
    "start": 1105.729,
    "end": 1112.689,
    "text": "Liebe als Zustand tiefer Präsenz ist ein radikales Bekenntnis zum Leben."
  },
  {
    "start": 1113.689,
    "end": 1119.409,
    "text": "Sie ist die Fähigkeit, sich dem Ungewissen Neuen hinzugeben,"
  },
  {
    "start": 1119.949,
    "end": 1122.129,
    "text": "ohne Halt im Alten zu suchen."
  },
  {
    "start": 1122.629,
    "end": 1131.809,
    "text": "Sie lehrt uns, dass jedes Jetzt ein völlig neuer Kosmos ist, der sich uns eröffnet."
  },
  {
    "start": 1132.769,
    "end": 1136.129,
    "text": "In dieser Präsenz liegt das Wesen der Liebe,"
  },
  {
    "start": 1136.669,
    "end": 1143.089,
    "text": "eine schöpferische, transformative Kraft, die uns immer wieder neu erkennen"
  },
  {
    "start": 1143.089,
    "end": 1150.589,
    "text": "lässt, wer wir sind, wer der andere ist und was wir gemeinsam sein können."
  },
  {
    "start": 1152.788,
    "end": 1160.628,
    "text": "Liebe als Beziehungsweisheit Liebe macht uns bewusst, dass das Wesen des Lebens"
  },
  {
    "start": 1160.628,
    "end": 1166.248,
    "text": "in der Weisheit unserer Beziehungen liegt, der Beziehung zu uns selbst,"
  },
  {
    "start": 1166.748,
    "end": 1168.828,
    "text": "zu anderen und zur Mitwelt."
  },
  {
    "start": 1170.508,
    "end": 1176.028,
    "text": "Liebe ist das Medium, durch das wir die Einheit in der Vielfalt erfahren können,"
  },
  {
    "start": 1176.148,
    "end": 1180.128,
    "text": "und sie erinnert uns daran, dass wir keine isolierten Wesen sind,"
  },
  {
    "start": 1180.128,
    "end": 1183.108,
    "text": "sondern Teile eines zusammenhängenden Ganzen."
  },
  {
    "start": 1184.228,
    "end": 1191.568,
    "text": "Liebe lässt uns in Beziehung zueinander und in einen Dialog mit der Welt treten."
  },
  {
    "start": 1192.808,
    "end": 1197.828,
    "text": "Und sie zeigt uns, dass wahre Begegnung keine Vereinnahmung ist,"
  },
  {
    "start": 1198.288,
    "end": 1201.248,
    "text": "sondern ein Miteinander in Autonomie."
  },
  {
    "start": 1203.088,
    "end": 1209.688,
    "text": "Liebe als Quelle inneren Friedens In der Tiefe bedingungsloser Liebe zu ruhen,"
  },
  {
    "start": 1209.908,
    "end": 1211.788,
    "text": "ist unser größter Friede."
  },
  {
    "start": 1212.988,
    "end": 1218.768,
    "text": "Es ist dieses unverwechselbare Gefühl vollkommener innerer Stille,"
  },
  {
    "start": 1219.108,
    "end": 1226.008,
    "text": "das entsteht, wenn wir uns angenommen fühlen, mit all unseren Unvollkommenheiten."
  },
  {
    "start": 1227.868,
    "end": 1234.188,
    "text": "Wahre Liebe ist ein sicheres Band, das uns annimmt und wachsen lässt, ohne zu bedrängen."
  },
  {
    "start": 1235.188,
    "end": 1240.188,
    "text": "Wahre Liebe ist nicht fordernd, sie ist kein Handel, keine Transaktion."
  },
  {
    "start": 1240.548,
    "end": 1244.368,
    "text": "Sie entsteht, wenn wir wirklich verbunden sind."
  },
  {
    "start": 1245.308,
    "end": 1250.608,
    "text": "Weil wir uns nicht verstellen müssen, erlaubt uns die Liebe,"
  },
  {
    "start": 1250.888,
    "end": 1256.188,
    "text": "zur strahlendsten und wahrhaftigsten Verwirklichung unseres Wesens zu werden."
  },
  {
    "start": 1258.188,
    "end": 1264.728,
    "text": "Wahre Liebe ist ein Zustand, in dem wir in unserer Unvollkommenheit bleiben dürfen."
  },
  {
    "start": 1265.188,
    "end": 1267.768,
    "text": "Und dennoch angenommen sind."
  },
  {
    "start": 1268.708,
    "end": 1274.148,
    "text": "Indem wir uns selbst vertrauen und erkennen, dass wir genug sind,"
  },
  {
    "start": 1274.828,
    "end": 1277.868,
    "text": "ermöglichen wir es anderen, dasselbe zu fühlen."
  },
  {
    "start": 1279.228,
    "end": 1287.408,
    "text": "So schenken wir uns einander, was uns erlaubt, in Frieden in unserem wahren Selbst zu ruhen."
  },
  {
    "start": 1288.968,
    "end": 1293.088,
    "text": "Liebe als das bedingungslose Ja des Seins,"
  },
  {
    "start": 1294.588,
    "end": 1300.708,
    "text": "Liebe lässt uns spüren, dass ihr vorbehaltloses Ja keiner Begründung,"
  },
  {
    "start": 1300.968,
    "end": 1304.128,
    "text": "keines Beweises, keiner Richtfertigung bedarf."
  },
  {
    "start": 1304.668,
    "end": 1312.048,
    "text": "Dieses Ja entsteht in der Stille des Herzens und strömt aus der Fülle des Seins."
  },
  {
    "start": 1313.428,
    "end": 1322.708,
    "text": "Liebe ist kein Tun, kein Haben, sondern reines, resonierendes Sein."
  },
  {
    "start": 1324.515,
    "end": 1334.315,
    "text": "Liebe trägt uns, öffnet uns und verwandelt uns durch die stille Kraft eines bejahenden Herzens."
  },
  {
    "start": 1335.995,
    "end": 1339.675,
    "text": "Liebe ist die bedingungslose Annahme unseres Seins."
  },
  {
    "start": 1340.095,
    "end": 1346.915,
    "text": "Sie ist das uneingeschränkte Ja zu uns selbst, zu den anderen und zur Welt."
  },
  {
    "start": 1346.915,
    "end": 1357.255,
    "text": "Ein Ja, das es uns ermöglicht, im Einklang mit unserer inneren und äußeren Natur zu leben."
  },
  {
    "start": 1358.235,
    "end": 1367.535,
    "text": "Liebe als Synthese und Transformation Liebe schafft auf einer höheren Ebene eine Synthese,"
  },
  {
    "start": 1368.035,
    "end": 1374.575,
    "text": "eine Verschmelzung der Antipoden, denn sie bejaht, was ist."
  },
  {
    "start": 1375.555,
    "end": 1381.275,
    "text": "Liebe ist das unsichtbare, silberne magnetische Band zwischen Yin und Yang,"
  },
  {
    "start": 1381.955,
    "end": 1389.275,
    "text": "das Dualismen wie Licht und Dunkelheit, Ich und Du zu einer höheren Synthese vereint."
  },
  {
    "start": 1389.275,
    "end": 1398.915,
    "text": "Die Spannung zwischen den Polaritäten erweckt Leben, entfacht Lebendigkeit."
  },
  {
    "start": 1399.855,
    "end": 1405.815,
    "text": "Dazwischen schwingt die Liebe als weises verbindendes Element,"
  },
  {
    "start": 1406.315,
    "end": 1410.095,
    "text": "das Gegensätze zu neuen dialektischen Gannseiten formt."
  },
  {
    "start": 1410.095,
    "end": 1417.615,
    "text": "Liebe transformiert, weil sie nicht verurteilt, sondern annimmt,"
  },
  {
    "start": 1417.615,
    "end": 1421.415,
    "text": "was ist und dann zur Synthese führt."
  },
  {
    "start": 1422.755,
    "end": 1430.715,
    "text": "In dieser Synthese von Annahme und Offenheit liegt die verwandelnde Kraft der Liebe,"
  },
  {
    "start": 1431.215,
    "end": 1438.475,
    "text": "weil sie es uns erlaubt, sowohl so zu sein, wie wir sind, als auch das zu werden,"
  },
  {
    "start": 1439.035,
    "end": 1440.855,
    "text": "was wir sein könnten."
  },
  {
    "start": 1443.543,
    "end": 1450.083,
    "text": "Aus ihr erwächst ein Geist, der es uns gestattet, uns verletzlich zu zeigen."
  },
  {
    "start": 1451.523,
    "end": 1456.663,
    "text": "In dieser Verletzlichkeit liegt unsere transformative Potenz,"
  },
  {
    "start": 1457.043,
    "end": 1459.283,
    "text": "denn sie ermöglicht es uns,"
  },
  {
    "start": 1459.923,
    "end": 1468.103,
    "text": "tief zu fühlen, uns tief zu verbinden und tief gemeinsam zu wachsen."
  },
  {
    "start": 1469.823,
    "end": 1479.263,
    "text": "Liebe und Kohärenz Kohärenz ist der Zustand, in dem sich alle Energien in uns"
  },
  {
    "start": 1479.263,
    "end": 1483.983,
    "text": "und zwischen uns in einem ausgewogenen, stimmigen Fluss befinden."
  },
  {
    "start": 1485.083,
    "end": 1491.403,
    "text": "Wahre Liebe ist kohärent und fließt, wenn wir nicht versuchen, sie zu erzwingen."
  },
  {
    "start": 1492.403,
    "end": 1496.103,
    "text": "Sie existiert, wenn wir sie frei geschehen lassen."
  },
  {
    "start": 1497.183,
    "end": 1503.303,
    "text": "Kohärenz ist Liebe ohne Widerstand, ohne Brüche und schafft so einen Raum,"
  },
  {
    "start": 1503.683,
    "end": 1507.863,
    "text": "in dem echte Verbindung und Wachstum möglich sind."
  },
  {
    "start": 1509.243,
    "end": 1515.483,
    "text": "Liebe ist ein Zustand, der auf kohärenter, wechselseitiger Anerkennung beruht."
  },
  {
    "start": 1515.483,
    "end": 1528.743,
    "text": "Das gebiert ein Lieben, das nährt und trägt, ein Lieben, das nichts tun muss, sondern einfach ist."
  },
  {
    "start": 1530.843,
    "end": 1539.823,
    "text": "Liebe als Resonanzintelligenz Liebe ist in ihrer Resonanzkraft nicht an Zeit,"
  },
  {
    "start": 1540.003,
    "end": 1542.783,
    "text": "Raum oder persönliche Bindungen geknüpft."
  },
  {
    "start": 1542.783,
    "end": 1551.023,
    "text": "Sie versetzt uns als allgegenwärtiges Prinzip in Schwingung und erzeugt damit"
  },
  {
    "start": 1551.023,
    "end": 1554.263,
    "text": "Resonanz mit anderen Menschen, mit der Natur,"
  },
  {
    "start": 1554.763,
    "end": 1559.183,
    "text": "mit dem Kosmos und mit unserem tiefsten inneren Kern."
  },
  {
    "start": 1561.143,
    "end": 1567.823,
    "text": "Dadurch offenbart sie uns, dass wir Teil eines universellen Bewusstseinsstroms"
  },
  {
    "start": 1567.823,
    "end": 1571.523,
    "text": "sind, in dem alles miteinander verbunden ist."
  },
  {
    "start": 1572.423,
    "end": 1578.743,
    "text": "Sie ist das Vibrieren, das allem Leben inne wohnt, und sie lädt uns ein,"
  },
  {
    "start": 1578.823,
    "end": 1582.423,
    "text": "uns selbst in dieser zärtlichen Schwingung zu erkennen,"
  },
  {
    "start": 1583.083,
    "end": 1591.943,
    "text": "besonders dann, wenn wir nicht mitschwingen, weil wir gerade nicht spüren und somit nicht lieben."
  },
  {
    "start": 1594.223,
    "end": 1600.083,
    "text": "Sie ist dennoch einfach da, trägt uns über die Grenzen des Greifbaren hinaus"
  },
  {
    "start": 1600.083,
    "end": 1605.583,
    "text": "und führt uns in die Dimension des Unaussprechlichen, in der wir erkennen,"
  },
  {
    "start": 1606.243,
    "end": 1613.703,
    "text": "Liebe als Resonanzintelligenz ist nicht nur eine gefühlte Erfahrung und ein"
  },
  {
    "start": 1613.703,
    "end": 1618.963,
    "text": "Bewusstseinszustand, sondern das Leben selbst."
  },
  {
    "start": 1620.343,
    "end": 1625.683,
    "text": "Durch ihre Resonanzkraft erkennen wir, dass wir nicht alleine sind."
  },
  {
    "start": 1626.883,
    "end": 1631.443,
    "text": "Unser Sein ist eingebettet in ein großes Geflecht von Verbindungen."
  },
  {
    "start": 1632.623,
    "end": 1638.843,
    "text": "Mit der Resonanzintelligenz der Liebe wird alles zum Dialog und wir begegnen"
  },
  {
    "start": 1638.843,
    "end": 1645.163,
    "text": "dem Leben als einem Sein, das nichts fordert, aber alles schenkt."
  },
  {
    "start": 1645.163,
    "end": 1652.083,
    "text": "In der Resonanz der Liebe wird die Welt zum Spiegel, indem wir nicht nur die"
  },
  {
    "start": 1652.083,
    "end": 1656.663,
    "text": "äußere, sondern auch die innere Ordnung des Lebens wahrnehmen."
  },
  {
    "start": 1657.783,
    "end": 1663.463,
    "text": "Erst wenn wir lieben, wird, als Echo der Ewigkeit,"
  },
  {
    "start": 1663.803,
    "end": 1669.443,
    "text": "dieser resonante Zustand der Bedingungslosigkeit und Untrennbarkeit,"
  },
  {
    "start": 1669.603,
    "end": 1675.923,
    "text": "fühlbar lebendig, indem wir selbst Teil der großen Ordnung sind,"
  },
  {
    "start": 1676.303,
    "end": 1680.443,
    "text": "die in uns ist und die alles umgibt."
  },
  {
    "start": 1681.743,
    "end": 1692.403,
    "text": "Lieben ist Leben. Und wer wirklich liebt, der lebt, in seiner tiefsten, wahrhaftigsten Form."
  },
  {
    "start": 1693.843,
    "end": 1698.863,
    "text": "Auch wenn sich unsere Entwicklung als emergenter Prozess nicht immer sofort"
  },
  {
    "start": 1698.863,
    "end": 1705.183,
    "text": "offenbart, so nähern wir uns doch mit jedem Schritt dem, was immer schon in uns ist."
  },
  {
    "start": 1705.183,
    "end": 1711.603,
    "text": "In diesem zarten Werden entsteht ein sich ständig erweiternder Raum unseres Seins,"
  },
  {
    "start": 1711.983,
    "end": 1720.463,
    "text": "in dem wir immer mehr lernen, in Resonanz mit dem Leben, der Liebe und unserem Lieben zu schwingen."
  },
  {
    "start": 1723.12,
    "end": 1731.44,
    "text": "Music."
  },
  {
    "start": 1731.58,
    "end": 1737.58,
    "text": "Das war eine Folge von Ich-Wir-Alle, dem Podcast und Weggefährten mit Impulsen für entwickeln."
  },
  {
    "start": 1738.18,
    "end": 1741.84,
    "text": "Wir bei Shortcuts begleiten und unterstützen Unternehmen bei der Entwicklung"
  },
  {
    "start": 1741.84,
    "end": 1746.1,
    "text": "von zukunftsfähiger Führung, Kommunikation, Unternehmenskultur und Design."
  },
  {
    "start": 1746.58,
    "end": 1752.16,
    "text": "Mehr Infos zu unseren Angeboten, dem Podcast, der aktuellen Folge und zu unserem"
  },
  {
    "start": 1752.16,
    "end": 1758.28,
    "text": "Buch Ich, wir alle, 24 Transformationsgestalterinnen geben wegweisende Impulse für die Zukunft,"
  },
  {
    "start": 1758.72,
    "end": 1761.94,
    "text": "findest du unter www.ichwiralle.com."
  },
  {
    "start": 1762.62,
    "end": 1767.2,
    "text": "Wir freuen uns über dein Feedback zur Folge und deine Bewertung des Podcasts bei iTunes."
  },
  {
    "start": 1767.86,
    "end": 1771.98,
    "text": "Bitte stell uns gerne Fragen zum Podcast und noch Vorschläge für Themen und"
  },
  {
    "start": 1771.98,
    "end": 1774.54,
    "text": "Interviewpartnerinnen, die dich interessieren würden."
  },
  {
    "start": 1775.12,
    "end": 1779.88,
    "text": "Und zu guter Letzt, schau gerne bei uns in Berlin-Kreuzberg vorbei. Wir lieben Besuch."
  },
  {
    "start": 1780.4,
    "end": 1790.132,
    "text": "Music."
  }
]