[
  {
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    "end": 3.84,
    "text": "Na hallo!"
  },
  {
    "start": 4.48,
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    "text": "Wie schön, dass du es geschafft hast."
  },
  {
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    "text": "Komm rein, komm rein!"
  },
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    "end": 11.579,
    "text": "Lass deine Sachen hier vorne einfach liegen und dann kannst du direkt ins Wohnzimmer durchstapfen."
  },
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    "end": 13.059,
    "text": "Einfach geradezu die Tür rechts."
  },
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    "text": "Genau."
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    "text": "Mach's dir einfach direkt schon gemütlich."
  },
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    "text": "ich komme gleich Ich mache uns noch ein paar Drinks Und dann können wir ganz in Ruhe quatschen."
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    "text": "okay?"
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    "end": 24.04,
    "text": "Sounds like a plan Bis gleich!"
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    "text": "Wir gucken einfach mal was wird?"
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    "text": "Paul?"
  },
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    "text": "Ja äh...ich hab immer gespannt was wir jetzt hier machen."
  },
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    "text": "Ja, es wird eine ganz besondere Folge, weil jetzt die erste Folge ist."
  },
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    "end": 46.08,
    "text": "Die wir jetzt mal mit zwei Personen aufnehmen."
  },
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    "text": "Der Podcast heißt zwar Svanches Wohnzimmer aber das ist ja auch"
  },
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    "text": "Pauls Wohnzummer."
  },
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    "text": "Ist auch mein Wohnzummer genau!"
  },
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    "text": "Das möte ich immer betonen an der Stelle."
  },
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    "text": "Wie findest du das?"
  },
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    "text": "Dass ich quasi unser Wohnzimer zu Svaniches Wohnzumer gemacht habe..."
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    "text": "Ja, ist okay."
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    "text": "Kannst ruhig machen und das glaube ich Marketingtechnisch Cleverer."
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    "end": 70.679,
    "text": "Wenn wir hier groß rauskommen mit dem Podcast, dann können wir das hier oben nennen."
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    "text": "Aber du kannst jetzt mal bleiben!"
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    "text": "Aber das wäre ja dumm."
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    "text": "also wenn wir das da nochmal umnennen..."
  },
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    "text": "Okay dann bleibt es halt so."
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    "text": "ist dein Wohnzimmer okay?"
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    "text": "Also heißt es aber auch ich muss das Wohnzimmersaugen?"
  },
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    "text": "Das finde ich nicht guter dir."
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    "text": "Ich glaube dass könnten wir hier einfach so festhalten."
  },
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    "end": 90.119,
    "text": "Dann haben wir auch direkt zuhängen dass du in Zukunft immer das Wohnzone saugen."
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    "end": 94.0,
    "text": "Okay, zwanziges Wohnzummer heißt auch zwanziges Verantwortung."
  },
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    "text": "Ja, ich finde einfach du gehörst in den Podcast mit rein."
  },
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    "end": 108.919,
    "text": "Du solltest hier auch einen Part bekommen weil du bist ja auch ein Part von mir irgendwie."
  },
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    "end": 115.479,
    "text": "Also zumindest in diesem Wohnzimmer sind wir sehr oft gemeinsam."
  },
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    "end": 121.3,
    "text": "Du lebst hier mit mir zusammen und kriegst das alles so mit was ich so mache."
  },
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    "text": "Ja, bist Teil von dem was ich auch erzähle."
  },
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    "text": "Also von meinen Themen die ich ja hier im Podcast auch erzählte."
  },
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    "text": "Hörst du den"
  },
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    "text": "Podcast?"
  },
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    "text": "Ja höhe ich."
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    "text": "Wann hörst du denn?"
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    "end": 139.48,
    "text": "Wenn ich zum Sport fahre oder auf der Gassierunde..."
  },
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    "text": "Ist mir übrigens sehr unangenehm!"
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    "text": "Dann kannst du beruhigt sein und ich bin noch nicht ganz doof."
  },
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    "text": "Ich habe mir nicht alle Folgen geguckt oder gehört."
  },
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    "text": "Nein, einfach... Ich höre ja auch andere Sachen."
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    "text": "Du bist ein richtiger Podcast-Hörer ne?"
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    "text": "Also ich mach das mittlerweile gerne."
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    "text": "Einfach weil man da weiß sich das gut macht und weil ich da auch Dinge gut aufnehmen kann mit dem Zuhören."
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    "text": "Früher habe ich immer ein bisschen mehr gelesen aber irgendwie komme ich dann nicht mehr so zu Und mittlerweile sind ja viele Bücher auch irgendwie als Hörbuch eingesprochen worden und das dann immer mal zu hören ist eigentlich ganz cool."
  },
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    "text": "Ich"
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    "text": "bin zum Beispiel selber gar nicht so eine Podcast-Maus, es ist eigentlich richtig paradox dass ich ein Podcast mache aber selber gar keine Podcasts so großartig höre."
  },
  {
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    "end": 201.3,
    "text": "Ja gut vielleicht hast du noch nicht den richtigen für dich gefunden?"
  },
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    "start": 202.36,
    "end": 205.98,
    "text": "Deshalb machtest du's vielleicht jetzt selber aus."
  },
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    "text": "sowas sind schon tolle Ideen entstanden?"
  },
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    "text": "Ja, möglich."
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    "text": "Keine Ahnung."
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    "text": "Ich bin, ich glaube, krocke Themen orientiert."
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    "text": "also wenn ich irgendwie was wissen will dann gucke ich da mal danach."
  },
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    "text": "Also in der Zeit lang wo wir das erste Mal schwanger waren habe ich ja den ganzen die ganzen Schwangerschaftspotkast so durchgehört."
  },
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    "text": "Das fand ich ultraspannend."
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    "text": "Ja, ich hab auch angefangen."
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    "text": "So viel Video habe ich glaube nicht gehört aber zumindest..."
  },
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    "text": "war da richtig!"
  },
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    "text": "Du hast mich ja drauf aufmerksam gemacht... Ich hab dich dann darauf gefragt wie hieß der?"
  },
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    "end": 241.54,
    "text": "Neee..."
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    "text": "Ich weiß gar nicht wie er heißt."
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    "end": 247.06,
    "text": "Müsste sich jetzt auch nachgucken doch... Achso doch Hebammsalon."
  },
  {
    "start": 247.38,
    "end": 247.96,
    "text": "Hebamamsalon"
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    "end": 248.08,
    "text": "genau."
  },
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    "start": 248.12,
    "end": 251.76,
    "text": "Und du hast mich darauf aufmerksam gemacht dass es da bestimmte Männerfolgen gibt."
  },
  {
    "start": 252.46,
    "end": 255.82,
    "text": "die sollte ich doch mal mit anfangen also wie sich Männer zum Beispiel im Kreiser verhalten sollen."
  },
  {
    "start": 257.339,
    "end": 265.799,
    "text": "und das war dann so mein Einstieg in die Thematik was durchaus Also sinnvoll war, da waren ein zwei Sachen dabei."
  },
  {
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    "text": "Das kann man mitnehmen und wissen."
  },
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    "end": 276.58,
    "text": "Wenn man das richtig hat ist es auch eine coole Sache."
  },
  {
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    "end": 288.06,
    "text": "Ja und das ist halt so, also klar macht es dann natürlich jetzt zum Beispiel bei mir die ja jetzt irgendwie keine Podcast-Hörerin ist."
  },
  {
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    "end": 289.219,
    "text": "Ist das da natürlich denn irgendwie?"
  },
  {
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    "end": 297.52,
    "text": "Also muss ich jetzt auch ehrlich mal sagen... Es ist fast schon schwierig, ein zwanziges Wohnzimmer als speziellen Podcast wahrzunehmen."
  },
  {
    "start": 298.32,
    "end": 303.06,
    "text": "Ein zwanziges Wohnzimmersportgastformat wäre wahrscheinlich noch nicht mehr ein Podcast für mich selber."
  },
  {
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    "end": 309.419,
    "text": "weißt du weil alles kunderbund an Themen drinnen ist und ich da quasi durch jedes Thema."
  },
  {
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    "end": 318.28,
    "text": "Also es wird einfach mal jedes Thema angegriffen, anstatt komplett spezifisch nur zu sein wie jetzt zum Beispiel der Hebammsalon."
  },
  {
    "start": 318.38,
    "end": 327.159,
    "text": "Okay, der befasst sich jetzt ausgiebig eben mit Kinderwunsch, mit Schwangerwerden, mit Hebammen und Kinderkrankheiten rund um dieses Thema."
  },
  {
    "start": 328.0,
    "end": 328.28,
    "text": "weißt du?"
  },
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    "end": 332.419,
    "text": "Und dieser Podcast ist so ein alles-Podcast!"
  },
  {
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    "end": 340.88,
    "text": "Du hörst ja auch politische Podcasts also wo halt... über politische Sachen gesprochen"
  },
  {
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    "text": "oder wirtschaftliche,"
  },
  {
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    "end": 345.539,
    "text": "also schon sehr themenorientiert."
  },
  {
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    "end": 348.479,
    "text": "Und da ist das ja eher"
  },
  {
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    "text": "ein"
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    "end": 352.44,
    "text": "Wohnzimmer?"
  },
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    "end": 365.359,
    "text": "Ja deshalb passt er das auch so gewählt und weil man im Wohnzimer alle Themen bespricht halt nicht nur spezifisch sondern dann kommt alles mal zur Sprache und ich habe jetzt keinen."
  },
  {
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    "end": 369.34,
    "text": "Ich kenne jetzt auch keinen anderen Podcast, der so das gleiche formatet."
  },
  {
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    "end": 373.039,
    "text": "Aber es muss man da vielleicht doch nicht und wer weiß?"
  },
  {
    "start": 373.08,
    "end": 381.719,
    "text": "Vielleicht wird sich aber dir auch das so rauskristallisieren dass es dann bestimmte Themen gibt die vielleicht immer mal wieder kommen oder ein paar Schwerpunktthemen sind."
  },
  {
    "start": 383.06,
    "end": 392.06,
    "text": "Du bist ja jetzt gerade zum Beispiel in so einem Lese-Rausch in einem Dark-Dark-Romance-Fantasy-Lese... Das ist"
  },
  {
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    "end": 394.4,
    "text": "gar nicht Dark Romance!"
  },
  {
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    "text": "Ja gut, dann kenne ich die."
  },
  {
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    "text": "Es heißt ja, es heißt Romanticie heißt das."
  },
  {
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    "end": 398.659,
    "text": "Romantici"
  },
  {
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    "end": 401.479,
    "text": "hat bitte entschuldige dass sich das nicht richtig einordnen konnte."
  },
  {
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    "end": 409.299,
    "text": "Ja Dark Romans wäre quasi wildes Gebumse auf Achtzehn plus Art so."
  },
  {
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    "text": "Achso!"
  },
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  },
  {
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    "end": 412.64,
    "text": "nicht."
  },
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    "end": 413.44,
    "text": "So ein bisschen"
  },
  {
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    "end": 416.76,
    "text": "mit moralisch verwerflichen Dingen einfach weißt du?"
  },
  {
    "start": 416.919,
    "end": 421.82,
    "text": "Also Wildes Gebummse gibt's auch in Romanticy aber nicht mit moralischen Verwerflichendachen."
  },
  {
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    "end": 423.739,
    "text": "Ah, verstehe."
  },
  {
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    "end": 427.96,
    "text": "Okay, dann ist das also die Software-Variante, die du da liest."
  },
  {
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    "end": 428.94,
    "text": "Software?"
  },
  {
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    "end": 431.739,
    "text": "Also es gibt schon echt Szenen wo ich selbst erröte!"
  },
  {
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    "end": 434.64,
    "text": "Wo ich mir denke, ey, ja, ja..."
  },
  {
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    "end": 437.76,
    "text": "Das sind dann die, wo du dann im nächsten Morgen sagst, dass wir schlecht schlafen können, ne?"
  },
  {
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    "end": 440.68,
    "text": "Mal für euch zur Info."
  },
  {
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    "end": 443.58,
    "text": "Ich kann zum Beispiel nicht pottersteh, was soll ich jetzt?"
  },
  {
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    "end": 445.82,
    "text": "Nicht hörbuch hören wenn Paul zuhört."
  },
  {
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    "end": 447.44,
    "text": "Kann ich das, das ist mir peinlich."
  },
  {
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    "end": 449.46,
    "text": "Mir ist das peinlig."
  },
  {
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    "end": 454.599,
    "text": "Ich weiß nicht warum, aber bei mir ist das peinlich."
  },
  {
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    "end": 457.719,
    "text": "Wenn er hört was ich mich fühle schon smart heisst es ja."
  },
  {
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    "end": 457.94,
    "text": "Ich"
  },
  {
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    "end": 459.9,
    "text": "glaube du machst die Sachen dann nur peinliche."
  },
  {
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    "end": 461.7,
    "text": "Die Sachen an sich sind gar nicht so peinlig."
  },
  {
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    "end": 466.26,
    "text": "oder wenn du dich daneben dann halt peinig berührt fühlst?"
  },
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    "text": "Nein, nein, nein!"
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    "text": "Es liegt"
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    "end": 469.2,
    "text": "an deiner Reaktion."
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    "end": 474.46,
    "text": "Ich habe bisher nur einmal in so einem peinlichen Moment zugehört."
  },
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    "text": "Es war im Auto, es war kein Entkommen für mich und es lief halt das Hörbuch."
  },
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    "end": 485.919,
    "text": "Und es war gerade mitten in dieser heißen Szene und du hast diese heiße Szene nachgesprochen und es war einfach ultra peinlich!"
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    "text": "Ich hab's natürlich versucht nur mitzufühlen wie sich ein Protagonisten erfüllen."
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    "text": "ich muss leider sagen ist also der Unterschied zwischen meinen Book Boyfriends und dir ist leider sehr groß."
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    "text": "Also du bezeichnest die sogar als deine Book Boyfriends?"
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    "text": "Also deren tiefsten Geheimnisse und alles so was."
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    "text": "Saden wird ja jetzt gerade sowieso nochmal eine spannende Sache also die Rebecca Jaros hat ja gesagt für den nächsten Teil der rauskommt."
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    "text": "wir sollen uns darauf gefasst machen auf Sadens Böseera jetzt quasi im nächsten Band und deswegen"
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    "text": "vielleicht würde ich dich enttäuschen Weil das ist dann kein Boyfriend-Material mehr."
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    "text": "Es ist sowieso Never Meet Your Meteor Heroes, ist ja auch so ein Spruch sagt man."
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    "text": "Und das bisschen Fantasie... Ich glaube es ist ganz gut, dass wir den Abstand haben und dass er in seinen Büchern bleibt und du hier an meiner Seite bist weil ich glaube ich wäre sowieso von allen enttäuscht."
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    "text": "also ich kann mir vorstellen das Recent von dem habe ich dir auch erzählt."
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    "text": "Der hat lederne Schwingen Und der ist der High-Fay vom Hof der Nacht."
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    "text": "Er kann Schatten bezwingen oder ich sage mal mit Schatten arbeiten und so was, er ist ein Delmati, er kann auch Gedanken steuern und alles sowas."
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    "text": "also schon ein gruseliger Typ."
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    "text": "Auf gar keinen Fall, wirklich auf gar keinen fall."
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    "text": "wir wollen jetzt nicht zu sehr abdriften in diese ecke."
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    "text": "Also ich muss ja hier auch ein gewisses format Anbieten und auch alle mitnehmen ist ja auch meine Pflicht als im Entertaining-Bereich ist ja klar."
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    "text": "Ich hab' endlich eine Fragerunde gemacht gehabt auf Instagram was die Leute eigentlich so an dir interessiert und ich dachte wir machen halt die Folge auch ein bisschen um dich mal richtig zu intro Introducen, also dich vorzustellen."
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    "text": "Wer du bist, wo du herkommst wie wir uns kennengelernt haben und dann eben auch die Fragen, die so gestellt wurden."
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    "text": "Da würde ich zum Beispiel gleich mal die Frage reinbringen, die hier reinkam."
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    "text": "Es ist schon mal eine gute Sache, dass mir jetzt nicht sofort das Hock einfällt."
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    "text": "Also gerade morgens wenn ich den Tisch aufreue nach dem Kaffee und dann immer ein Schluck da drin ist, dann kannst du die Tasse nicht direkt in den Geschirrspiel ausstellen sondern du musst es auskippen und im besten Fall sogar noch mal ausspülen damit alles draußen ist."
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    "text": "...die mich unterschwelligen nervt."
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    "text": "Also das fällt mir zum Beispiel, mir fällt es ja richtig schwer am Tag überhaupt irgendwie so zwei Liter zu schaffen."
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    "text": "Ich stand natürlich als erstes vor dem Geräuschsteiner."
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    "text": "Was natürlich der Tod bedeutet, also hätte ich ja... Das wäre so als hätte der Teufel das Verunreinigt des Wassers"
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    "text": "und die"
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    "text": "ganzen anderen komischen Marken daneben wusste ich auch nicht, ich habe mich einfach für das klassische Jahrwasser entschieden."
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    "text": "Ich dachte da kann ich nichts mit falsch machen."
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    "text": "Also ich muss ganz ehrlich sagen dass mir die...ich sage jetzt mal so Billomarken wobei es Zwingen-Billomarken sind so, dass ich die eigentlich tatsächlich völlig in Ordnung finde."
  },
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    "text": "Da gibt es aber auch Unterschiede."
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    "text": "also das kommt natürlich immer je an, je nach Quelle drauf an."
  },
  {
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    "text": "Ich habe ein unfassbar feines Schmeckle für Wasser und ich kann Geräusch Steiner überhaupt gar nicht trinken genauso wie Apollinaris."
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    "text": "ganz fürchterlich, richtig fürchterliches Wasser!"
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    "text": "Und ich glaube ich bin am größten zufrieden einfach mit Rohrperle."
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    "text": "Ja gut, da hätte ich gar nicht einen Supermarkt heute empfand."
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    "text": "Fürs Auto muss es halt auch irgendwie abgefüllt sein und dann werden halt so irgendwie so portionierte Getränke wären ja irgendwie ganz gut."
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    "text": "Was regt mich eigentlich an dir auf?"
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    "text": "Das wäre vielleicht jetzt auch noch eine faire Frage dass ich die frage einfach auch mal beantworte oder?"
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    "text": "Das wäre fair."
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    "text": "Hat das jemand gefreut?"
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    "text": "Was schätzt du am meisten ans Wandel und was macht dich wahnsinnig?"
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    "end": 983.26,
    "text": "Und das könnten wir ja quasi auch mal umkehrend beantworten, also dass ich das jetzt auch über Dich beantworte."
  },
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    "text": "Ja gute Sache!"
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    "text": "Dann legt man los."
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    "text": "Fangen wir mit dem Guten an wie bei einem Vortrag."
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    "text": "Wir sagen immer erstes positive Was schätze ich an dir am meisten?"
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    "text": "Also, ich schätze... Doch das nimmt auf."
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    "text": "Das ist noch alles ganz klein!"
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    "text": "Das Thema hatten wir schon mal."
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    "text": "Sicherheit ist furchtbar wichtig für mich und das geht halt so in die Richtung Verantwortung, jeder weiß was so sein Part ist und da mache ich mir bei dir überhaupt gar keine Gedanken und das lieferst du einfach ab!"
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    "text": "Ich mag dein Optimismus in so allen Dingen."
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    "text": "Also wenn ich jetzt zum Beispiel an unsere schwere Zeit letztes Jahr im Dezember denken muss, da warst du der optimistischere Part von uns beiden."
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    "text": "Ich habe natürlich sehr down irgendwie und Du hast aber sehr positiv in die Zukunft geguckt und hast es vielleicht nicht der Moment und wir kriegen das hin."
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    "text": "Dann machen wir jetzt erstmal das und du warst wegweisend"
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    "text": "Was mir sehr geholfen hat, dass die ganzen Ärzte ja auch so waren."
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    "text": "und also das hat mich schon beruhigt und das fand ich auch positiv."
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    "text": "Das fand ich zum Beispiel, um da jetzt nicht mal... Also das fand ich spannend."
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    "text": "also ich glaube fast jede dritte Schwangerschaft oder wenn ich sogar fast jede zweite endet in einem Abbruch."
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    "text": "Also dass das ein gängiges Thema ist womit die so zu dienen haben, das hätte ich nie vermutet."
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    "text": "Das hab' ich auch nicht vermutet."
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    "text": "Also wie gesagt, die eine Ärztin hat ja auch irgendwie so ein ziemlich hohe Zahl genannt."
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    "text": "So nach dem Motto wird es einfach dazugehören oder hatte irgendwie das ist glaube ich noch ein bisschen anders ausgerückt und nach dem Motor das gehört in einem Frauenleben irgendwie dazu Und auf der einen Seite natürlich erschreckend und dass man das nicht weiß."
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    "text": "darüber redet."
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    "text": "Andererseits auch ... in gewisser Weise auch ein bisschen beruhigend zu sagen, naja... also die haben ja das Gefühl gegeben davon geht die Welt jetzt nicht unter."
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    "text": "Ja, du bist sehr gut im Motivieren."
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    "text": "Paul zu dir."
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    "text": "also es gäbe für mich nichts Schlimmeres als wenn ich dich die ganze Zeit motivieren und aus deinem Semp holen muss."
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    "text": "Das machst du schon selber, also du machst das erstens selber für dich und Du hast aber auch die Art und Weise dass du es für andere mit tust."
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    "text": "Also du versuchst andere mitzunehmen."
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    "text": "Mit zu ziehen und so und das finde ich wahnsinnig inspirierend und bin ich auch super dankbar darum."
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    "text": "Und im Gegenteil dazu muss ich euch schon fast fragen, bitte ich eigentlich diejenige die sich nicht aus ihrem Semffraus holen kann selbst."
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    "text": "Also vielleicht in der Situation nicht Aber da habe ich echt deine Hilfe gebraucht oder beziehungsweise ich hätte wahrscheinlich länger gebraucht, wenn ich es ganz alleine hätte stemmen müssen."
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    "text": "Es gibt ja auch solche Frauen die es einfach ganz allein stimmen müssen was natürlich furchtbar ist."
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    "text": "Also das ist ja auch so eine Sache."
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    "text": "Viele Paare entscheiden sich oder Frauen entscheiden sich dagegen, diese Nachricht kunst zu tun, dass sie schwanger sind vor der zwölften Woche."
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    "text": "Einfach aus Angst, dass es eben weggehen könnte oder dass es noch nicht ganz sicher ist."
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    "text": "Aber das ist so ne vulnerable Phase die deine Frau einfach durchmacht und ein paar... Ich fände es Ich fände es schlimm, wenn Sie das ganz alleine durchstehen müssten als wenn sie ein Netzwerk hätten."
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    "text": "Ja also die Erfahrungen, die wir daher gemacht haben waren dann auch ja total unterstützen was wir bekommen und vor allen Dingen auch zumindest bei mir im Kreis der Kumpelskannen auch raus, dass der einen gesagt ja uns ist das auch so gegangen?"
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    "text": "Wir haben's aber damals nicht erzählt."
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    "text": "Also es kam mir dann auf einmal so Erfahrungsberichte kam hoch wo man nie gedacht hätte Ach krass, auf einmal kann man sich austauschen."
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    "text": "Der Austausch war dann da und das fand ich so bereichernd und hilfreich!"
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    "text": "Also ich hab ja von ganz vielen Frauen auf Instagram Nachrichten geschickt bekommen und sie sind dann doch noch schwanger geworden und das Regenbogen-Baby kam dann so und einfach weitermachen, das gehört dazu und es wird wieder zurückkommen bei manchen Kam's sogar als Zwillinge wieder."
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    "text": "also ungefähr, das war jetzt nicht der Moment aber im nächsten Moment komme ich dann... Ich komm' da nochmal mit Sondern."
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    "text": "das fand ich sehr, fand ich unglaublich auftriebgeben"
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    "text": "endlich."
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    "text": "Das ist deine Disziplinis."
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    "text": "Aber es ist so ein bisschen geboren aus... Auch aus der Notwendigkeit heraus weil irgendwie vor, ich glaube so vier oder fünf Jahren oder so eine Phase wo ich keinen Sport gemacht habe und weil, wo ich dann durch das viele Sitzen von der Arbeit wirklich echt so richtige Probleme dann hatte irgendwie munteren Rücken."
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    "text": "Ich weiß nicht, welches Gelenk oder welcher Muskel da irgendwie Ursache war aber teilweise hatte ich dann auch Probleme oder Schmerzen beim Gehen Und da hab ich mir gesagt, das kann jetzt ja wirklich sein."
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    "text": "Dann bin ich halt irgendwie aktiv geworden und zum Orthopägen gegangen mit einem guten Physiotherapeutin geholt der mir dann ein paar Übungen gezeigt hat viel gedehnt am Anfang einfach und parallel in CrossFit angefangen."
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    "text": "Also die Disziplin dabei zu behalten In der Kombination, die du gerade gesagt hast ist ja auch eine Art von Selbstliebe."
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    "text": "Also es gibt so viele Menschen die haben Schmerz haben da in vielen Bereichen ihres Lebens vielleicht Probleme, die sie eventuell angehen könnten."
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    "text": "aber entweder ist es zum Beispiel zu scham behaftet und Sie machen's nicht oder Sie glauben irgendwie ganz fest daran dass Sie das nicht wert sind."
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    "text": "also so ein bisschen mein Eindruck da irgendwie eine Besserung reinzubringen, es muss vielleicht so sein."
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    "text": "Du gibst dich nicht mit diesem schlechten Zustand zufrieden sondern du tust was für dich und das zeugt meiner Meinung nach von Selbstachtungen und selbst Fürsorge und Selbstliebe und das finde ich gut und das strahlt sich aus."
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    "text": "Ich find' es gibt nichts Schlimmeres in der Beziehung als wenn man die ganze Zeit damit beschäftigt ist jemandem in diesen Punkt aufzubauen."
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    "text": "Ich hatte das schon mal in der Beziehung und es ist anstrengend."
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    "text": "Und da leidet eine Beziehungen drunter, als wenn beide irgendwie das Wissen... ...und beide irgendwie an sich selbst arbeiten."
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    "text": "Das weiß ich jetzt zu schätzen."
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    "text": "Ja wunderbar sehr gut!"
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    "text": "Dann weiß ich halt, was ich fortsetzen werde."
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    "text": "Kommen wir zu den Punkt, der mich auf die Palme bringt."
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    "text": "Ok, mal gucken ob es Licht anlassen ist."
  },
  {
    "start": 1618.36,
    "end": 1619.38,
    "text": "Das war jetzt der letzten Thema."
  },
  {
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    "end": 1620.4,
    "text": "Das"
  },
  {
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    "end": 1621.5,
    "text": "ist tatsächlich ein Thema?"
  },
  {
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    "end": 1630.94,
    "text": "Ja du lässt... also ich bin ja auch ein Freund von beleuchteten Wohnungen und so."
  },
  {
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    "end": 1633.54,
    "text": "Du bist ein sehr großer Fan von Licht, was"
  },
  {
    "start": 1633.68,
    "end": 1634.78,
    "text": "das Licht machen"
  },
  {
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    "end": 1635.54,
    "text": "kann mit einem Raum."
  },
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    "end": 1639.48,
    "text": "Aber das muss halt kein Deckenlicht."
  },
  {
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    "end": 1641.78,
    "text": "Kann man damit Püste mit"
  },
  {
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    "end": 1642.38,
    "text": "einbauen?!"
  },
  {
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    "end": 1652.28,
    "text": "Als ich Paul kennengelernt habe, war er dieser klassische Verfechter von wenn ich Licht in einem Raum mache dann mach' ich das Deckenlicht an."
  },
  {
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    "text": "Du hast in der Stube bei Deckenlicht gesessen und entspannt."
  },
  {
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    "text": "Ja genau."
  },
  {
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  },
  {
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  {
    "start": 1667.94,
    "end": 1670.06,
    "text": "Als ich das mitbekommen habe war ich sehr schockiert!"
  },
  {
    "start": 1673.48,
    "end": 1675.6,
    "text": "Du hattest keine kleine atmosphärische Lampe."
  },
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    "start": 1675.76,
    "end": 1681.76,
    "text": "Also ihr müsst euch vorstellen, also das war der zweite Verpaar erst Gero Steiner was angeboten und dann Deckenlicht angemacht."
  },
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    "text": "Ganz genau!"
  },
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    "end": 1685.24,
    "text": "Es war furchtbar."
  },
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    "end": 1688.88,
    "text": "War richtig furchтbar aber ich dachte mir okay es kann vielleicht auch nicht jeder wissen."
  },
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    "end": 1694.0,
    "text": "Es gibt wohl so Menschen die lieben halt einfach Deckenlichtes...also sie sehen die Nützlichkeit darin."
  },
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    "text": "Aber ich finde Licht sollte nichts Nützliches sein, also nicht immer."
  },
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    "text": "Also klar, so beim Arbeiten und so."
  },
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    "end": 1705.12,
    "text": "Da darf es ruhig nützlich sein, da sollt's ein helles Licht haben, dass du eben einfach siehst was du da tust."
  },
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    "end": 1711.1,
    "text": "Aber beim Leben und Wohnen, da möchte ich Gemütlichkeit und Atmosphäre haben Und das bringt mir absolut keinen Deckenlicht."
  },
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    "text": "So."
  },
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    "end": 1718.14,
    "text": "und jetzt ist halt so Du läufst durch die Wohnung und machst überall Licht an."
  },
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    "text": "Es ist Tagheld draußen."
  },
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    "text": "Das heißt eigentlich braucht man kein Licht und du lässt alles an."
  },
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    "text": "Und das ist so ein Punkt, der nervt mich."
  },
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    "text": "Ist das jetzt wirklich dein Punkt?"
  },
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    "end": 1728.86,
    "text": "Das ist mein Punkt!"
  },
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    "end": 1730.2,
    "text": "Da habe ich sogar den Volltraffer gelernt."
  },
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    "end": 1730.8,
    "text": "Du hast diesen Punkt..."
  },
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    "end": 1733.08,
    "text": "Ich hab das ja sogar da vorweggenommen und es"
  },
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    "end": 1734.6,
    "text": "war genau das Richtige."
  },
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    "end": 1737.52,
    "text": "Ja, das geht ja."
  },
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    "end": 1741.08,
    "text": "Also das kriege ich eher geregelt als du das mit deinen Neinen."
  },
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    "end": 1743.62,
    "text": "Da gehe ich jede Wette ein."
  },
  {
    "start": 1744.26,
    "end": 1754.06,
    "text": "Da geh' ich jede wette ein.. Also ich vermute also an dem neuen Problem wird sich Das wird einfach so bleiben."
  },
  {
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    "end": 1761.46,
    "text": "Wenn ich das jetzt hier gesagt habe in dem Podcast, dass es einfach so bleibt... ...das Lichtproblem werde ich mit Sicherheit in den Griff bekommen."
  },
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    "end": 1763.38,
    "text": "Allein"
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    "end": 1764.78,
    "text": "schon aus ökonomischen Gründen?"
  },
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    "end": 1766.4,
    "text": "Vielleicht werde ich dich noch überraschen!"
  },
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    "end": 1772.42,
    "text": "Also wenn es dann eine Überraschung gibt, dann werdet ihr es auf jeden Fall im Podcast erfahren."
  },
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    "end": 1775.74,
    "text": "Es ist keine Herausforderung."
  },
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    "end": 1780.92,
    "text": "Dass du jetzt überall Licht anlässt ist keine Herausforderung, es ist einfach ein nerviger Fakt."
  },
  {
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    "end": 1790.34,
    "text": "Was eine Herausforderung mit dir im Leben ist vielleicht auch einer deiner positiven Eigenschaften dass du eben Coach Weidner bist, Coach Paul."
  },
  {
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    "end": 1801.32,
    "text": "Dass du sehr motiviert bist und ich halt manchmal nicht und das mich das nervt"
  },
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    "end": 1805.34,
    "text": "Ja ja, verstehe."
  },
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    "end": 1809.1,
    "text": "Also dass ich nicht immer mitziehen will und kann?"
  },
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    "start": 1811.34,
    "end": 1836.26,
    "text": "Ja okay, das verstehe... Ich glaube da werden wir uns... also ich glaube ist so eine Sache die wird uns nicht verlassen im Sinne von.. Also ich werde damit nicht aufhören was voranzutreiben und dich mitzuziehen zu wollen und du wirst nicht aufhern auch mal zu chillen."
  },
  {
    "start": 1837.12,
    "end": 1838.68,
    "text": "Das heißt, wir müssen uns eingrooven."
  },
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    "end": 1841.36,
    "text": "Wann ist der richtige Zeitpunkt?"
  },
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    "end": 1852.66,
    "text": "Von beiden Seiten auf der einen Seite mal die Sache nicht so forcieren von meiner Seite auf deiner Seite und auch mal zu sagen okay gut jetzt ehe ich doch mein Hintern hoch."
  },
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    "text": "Ja das klingt mir immer so dass ich super faul bin."
  },
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    "text": "keine Ahnung Ich bin einfach so Ressourcenspahnt."
  },
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    "text": "Ist das das Neue?"
  },
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    "text": "Also ich denke halt schon darüber nach ob es sich lohnt das zu machen oder eben nicht."
  },
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    "text": "Und es gibt zum Beispiel auch so eine Phase, da waren wir... Das war noch ganz am Anfang von unserer Beziehung."
  },
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    "text": "Da bist du immer mal hierher gekommen und hast mich besucht fürs Wochenende."
  },
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    "text": "Und da wollte ich mit dir einen Wochenende einfach nur mal abhängen."
  },
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    "text": "Glaub' ich?"
  },
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    "text": "War das wo du nur im Wochenende da warst oder so?"
  },
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    "text": "Oder war das als du hier gewohnt hast?"
  },
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    "end": 1892.3,
    "text": "Ich glaube, da war mir nur ein Wochenende hier."
  },
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    "end": 1901.82,
    "text": "Da war nämlich noch das Wohnzimmer Ein anderes Wohnzimmer, also das war das Wohnzimmereinraum nebenan und da haben wir einen ganzen Tag Fernsehen geguckt."
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    "end": 1903.16,
    "text": "Also"
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    "text": "du hast"
  },
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    "end": 1906.94,
    "text": "den Herr der Ringe Marathon angemacht?"
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    "text": "Und da hast Du mir gesagt, dass Hast Du noch nie in deinem Leben gemacht."
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    "text": "Das stimmt nicht."
  },
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    "end": 1915.9,
    "text": "Du hast gesagt, das hast Du noch Nie gemacht."
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    "text": "Doch!"
  },
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    "text": "Das hast Du gesagt."
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    "text": "und als wir dann durch waren mit dem Marathon Da hast Du es richtig geil gefunden."
  },
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    "end": 1927.4,
    "text": "Okay, da kann ich mich dran erinnern."
  },
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    "end": 1928.78,
    "text": "Genau und das war auch ziemlich gut."
  },
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    "end": 1931.56,
    "text": "Und ja, da gebe ich dir recht."
  },
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    "start": 1931.68,
    "end": 1935.74,
    "text": "Das ist ja dieses Thema mit der Entspannung."
  },
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    "end": 1943.18,
    "text": "Du bist halt eher so... du bringst halt diesen Faktor einfach mit von deinem Wesen her."
  },
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    "text": "Und da schneide"
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    "end": 1948.02,
    "text": "ich... Da kann ich mir durchaus mal eine Scheibe abschneiden."
  },
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    "text": "Du"
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    "text": "bringst manchmal Unruhe rein?"
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    "end": 1951.7,
    "text": "Und ich bringe dann... genau."
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    "text": "Manchmal bin ich Unruhrein."
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    "text": "Du bist nervös, manchmal!"
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    "end": 1958.16,
    "text": "Und ja, genau."
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    "end": 1964.34,
    "text": "Da hilft mir dann auf jeden Fall die Portion Entspannung, die du im Übermaß hast manchmal."
  },
  {
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    "end": 1971.9,
    "text": "Also falls das jetzt irritieren sein sollte oder so?"
  },
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    "start": 1973.02,
    "end": 1976.8,
    "text": "Dass wir hier komplett irgendwie nochmal aus dem Nichts reinkommen."
  },
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    "start": 1978.02,
    "end": 1984.94,
    "text": "Wir hatten heute ein bisschen Schwierigkeiten und wollen natürlich dass die Folge gefüllt wird."
  },
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    "end": 1988.66,
    "text": "Einen Teil war schon aufgenommen Und den lassen wir auch drinnen."
  },
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    "end": 1989.66,
    "text": "Genau."
  },
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    "end": 1992.74,
    "text": "Wir machen jetzt weiter, ein anderes heißt uns verloren gegangen."
  },
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    "end": 1995.46,
    "text": "aber das soll uns nicht stören, das heißt..."
  },
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    "end": 1997.16,
    "text": "Das sollen es vor allem nicht aufhalten!"
  },
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    "end": 1998.32,
    "text": "Wir sind unaufhaltbar."
  },
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    "text": "Ja so sieht's aus."
  },
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    "text": "So siehts aus."
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    "text": "Das ist der Vibe oder?"
  },
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    "end": 2005.76,
    "text": "Ja ja so ist es richtig genau."
  },
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    "text": "Ich"
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    "end": 2008.64,
    "text": "fühle mich jetzt auch tatsächlich richtig gut vorbereitet."
  },
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    "end": 2010.78,
    "text": "Jetzt ist auch der Carter da."
  },
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    "end": 2015.36,
    "text": "Der stimmt Johnny ist bei uns besitzt hier zwischen uns und"
  },
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    "end": 2019.36,
    "text": "Ich hoffe, ihr spürt die Anwesenheit."
  },
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    "end": 2029.08,
    "text": "Er guckt sich gerade ganz extrem die Lämpchen an, die hier von unserem Aufnahmegerät so fröhlich vor sich hinleuchten ist wie gebannt"
  },
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    "end": 2032.48,
    "text": "und er grüßt euch."
  },
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    "text": "Aber ich finde es auch witzig."
  },
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    "end": 2038.2,
    "text": "Er liegt direkt zwischen uns."
  },
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    "end": 2040.08,
    "text": "Er hat sich noch keinen ausgewählt."
  },
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    "end": 2049.9,
    "text": "Ja wir können das ja berichten wenn sich das ändert und der entweder auf deinen Schoß wandert oder auf meinen Schoßen."
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    "text": "Wollen wir wetten?"
  },
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    "end": 2054.1,
    "text": "Näääh..."
  },
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    "end": 2058.26,
    "text": "Warum nicht?"
  },
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    "end": 2061.56,
    "text": "Gut, ich sitze auf mich du sitzt auf dich."
  },
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    "end": 2062.86,
    "text": "Wo ist das, wo sitzt es?"
  },
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    "end": 2063.96,
    "text": "Nein, ich setz halt auch"
  },
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    "end": 2064.38,
    "text": "auf dich!"
  },
  {
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    "end": 2065.52,
    "text": "Du setzt auch auf mich?"
  },
  {
    "start": 2065.72,
    "end": 2065.92,
    "text": "Ja ja."
  },
  {
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    "end": 2069.46,
    "text": "Okay gut dann top die Wette gilt."
  },
  {
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    "end": 2079.78,
    "text": "Ich wollte dich, das ist mir jetzt tatsächlich noch eingefallen im Laufe des Tages wo wir einfach keine Podcast-Folge mehr aufgenommen haben."
  },
  {
    "start": 2080.4,
    "end": 2081.48,
    "text": "Wollte ich Dich jetzt auch fragen?"
  },
  {
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    "end": 2082.78,
    "text": "Es ist ja jetzt auch was Besonderes."
  },
  {
    "start": 2082.84,
    "end": 2085.6,
    "text": "am Anfang hatten wir das auch mal kurz besprochen ob Du aufgeregt bist."
  },
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    "end": 2088.44,
    "text": "Jetzt ist es ja schon fast ein altes Ding für Dich."
  },
  {
    "start": 2088.48,
    "end": 2091.94,
    "text": "Wir haben jetzt versucht dreimal diesen Podcast aufzunehmen."
  },
  {
    "start": 2092.76,
    "end": 2093.06,
    "text": "Das"
  },
  {
    "start": 2093.44,
    "end": 2094.22,
    "text": "sind quasi"
  },
  {
    "start": 2094.58,
    "end": 2095.3,
    "text": "meine dritte"
  },
  {
    "start": 2095.46,
    "end": 2095.78,
    "text": "Folge!"
  },
  {
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    "end": 2106.14,
    "text": "Da ist mir aber auch noch mal bewusst geworden, dass das ja auch für dich echt ein großes Ding eigentlich ist jetzt in einem Podcast zu sein."
  },
  {
    "start": 2108.6,
    "end": 2114.38,
    "text": "Ja jetzt machst du es mehr gerade größer als ich es eigentlich für mich verbucht habe."
  },
  {
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    "end": 2117.76,
    "text": "also ich hab mir da jetzt gar keinen so großen Kopf drum gemacht ehrlich gesagt."
  },
  {
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    "text": "Du bist jetzt für jeder Mensch hörbar?"
  },
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    "text": "Für jeder Mensch her genau!"
  },
  {
    "start": 2122.48,
    "end": 2123.84,
    "text": "Für jeder Menschen."
  },
  {
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    "end": 2124.94,
    "text": "Öffentlich"
  },
  {
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    "end": 2125.52,
    "text": "im Internet."
  },
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    "text": "Ja, noch ja nicht."
  },
  {
    "start": 2127.64,
    "end": 2128.84,
    "text": "Du musst es jetzt erst mal hochladen."
  },
  {
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    "end": 2131.56,
    "text": "Es muss jetzt erstmal klappen."
  },
  {
    "start": 2131.74,
    "end": 2134.1,
    "text": "Genau und aber geht man von haus, das klappt."
  },
  {
    "start": 2136.18,
    "end": 2138.54,
    "text": "Ja gut dann bin ich halt für jeden mein Hörbar."
  },
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    "end": 2147.78,
    "text": "in zwanziges Wohnzimmer und kann man sich auch anhören habe nichts Komisches erzählt Aber"
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    "end": 2151.62,
    "text": "du bist ja jetzt also mit mir jetzt fast zweieinhalb Jahre zusammen."
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    "text": "Du hast mich ja kennengelernt als eine Person eine Person des öffentlichen Lebens?"
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    "text": "Na ja, so öffentlich nicht."
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    "text": "Also ich sehe es immer so dass dir das irgendwie gut tut."
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    "text": "Du brauchst das irgendwie."
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    "text": "Das ist irgendwie deine Plattform um dich künstlerisch auszuleben und das machst du auch."
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    "text": "Und wenn du das gerne machen möchtest und auf jeden Fall wie vor allem dann hast finde ich das gut."
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    "text": "und dann unterstütze ich auch gerne mal, wenn ich jetzt hier eine Folge mal mit aufnehme."
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    "text": "Und wie das dann irgendwie hochladen ist, heißt nicht so dass wir das jetzt ja jeder jede Woche machen und jetzt hier irgendwie so ein Pechendink drausmachen und jetzt ja in jeder Woche berichten wie unser Leben hier verläuft."
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    "text": "Also ich habe eine Vermutung, dass sobald du einmal in diesem Podcast bist da öfter danach gefragt wird?"
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    "text": "Das kann er sein!"
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    "text": "Aber öfter heißt er trotzdem nicht jede Woche oder so."
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    "text": "Ihr merkt schon Paul setzt eine Grenze?"
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    "text": "Ich habe zu tun auch, ich bin beschäftigt."
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    "text": "Andere noch andere Hobbys."
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    "text": "Und wie gesagt du brauchst ja deine künstlerische Ahnung um das irgendwie auszuleben Deine Kreativität und wenn Du das damit machen kannst dann ist es ne schöne Sache"
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    "text": "Als ich dich kennengelernt habe und dir gesagt habe, dass ich Instagram mache."
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    "text": "Da hast du mich gefragt ob ich dir mal meinen Instagram Namen sagen kann?"
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    "text": "Und das ist in unserem Chat-Verlauf."
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    "text": "Ich hab ja den Chatverlauf noch von den allerersten Tagen quasi von uns."
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    "end": 2276.6,
    "text": "Hab' ich mal nachgeguckt und dann hast du dir das angeguckt."
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    "end": 2279.14,
    "text": "Es war mir hochgradig unangenehm dir das zu zeigen."
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    "text": "Ja, also es ist exposed natürlich irgendwie eine Seite von mir die den Eindruck erweckt dass ich sehr extrovertiert bin."
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    "text": "So und ich habe das Gefühl, dass das erst mal irgendwie einschüchtert oder dass das vielleicht sogar gerade in puncto Ich möchte ja auch gefallen als Frau oder so, dass das irgendwie eigentlich ein Abteuern ist."
  },
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    "text": "Wenn man da quasi so hart an sich glaubt, gerade im Dating, man glaubt an sich und hat einen selbstdarstellerischen Vibe und zeigt sich der Öffentlichkeit abhängig von irgendwelchen Meinungen von außen."
  },
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    "end": 2349.4,
    "text": "Dass das schon eine negative negative Konnotation kriegt, wenn ich dir das zeige."
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    "text": "Deswegen war ich da sehr nervös als ich dir dies gezeigt habe und dann hast du geschrieben dass du es richtig gut findest?"
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    "text": "Und dass du ja kein Instagram hast."
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    "text": "Genau!"
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    "text": "Ich hatte damals kein Instagram aber ich hab heute auch keinen Instagram."
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    "end": 2371.42,
    "text": "Das heißt also ich kann das mir gar nicht angucken was du so jeden Tag hoch lädst und ich brauche das auch nicht."
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    "text": "Also ich finde, genau."
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    "text": "Ich hatte eher so ein bisschen Respekt davor."
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    "text": "Aber okay, da gehört ja irgendwie was dazu und ich habe mir das dann auch angeguckt und fand es halt deine Videos irgendwie gute Qualität hatten."
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    "text": "einfach also dass die irgendwie gut gemacht waren."
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    "text": "So und ich hab mir das einfach so angegucken nach dem Mensch der Saison wie professionell nennen oder halt irgendwie gutgemacht hat eine gute Ästhetik Musik und Schnitten, Licht und Ton gut funktioniert und harmoniert."
  },
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    "text": "Und das fand ich beeindruckend."
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    "text": "Also ich würde es aber echt auch trennen."
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    "text": "also dass die Person, die ich da... Das ist vielleicht auch so, die auf Instagram irgendwie bin Also keine Ahnung, würdest du sagen das bin ich auch im echten Leben?"
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    "text": "Das was ich da präsentiere."
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    "text": "Wie gesagt ich sehe jetzt nicht was so jeden Tag post ist."
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    "text": "Naja aber"
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    "text": "die Videos zeige ich"
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    "text": "dir ja schon."
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    "text": "Ich"
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    "text": "gehe schon davon aus dass es sehr authentisch ist."
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    "end": 2459.54,
    "text": "Ja also ein bisschen Perfektionismus."
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    "end": 2467.2,
    "text": "also dass du angesprochen hast mit den Schnitten und Video und Licht und Tonen und so dass das halt irgendwie so passen muss... ...das ist schon irgendwie da."
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    "text": "Und steht mir halt auch sehr auf dem Weg Das muss ich auch dazu sagen, für den Schaffensvorgang."
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    "end": 2489.82,
    "text": "Aber ja... Ich dachte, für dich als Menschen der jetzt irgendwie so gar nichts mit Instagram zu tun hat, könnte das durchaus eine Herausforderung sein da mit einem Menschen zusammenzukommen, der voll da in dieser Sache drin ist?"
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    "end": 2501.06,
    "text": "Aber es geht ja mit jedem anderen Job, also du machst ja was, wo mir die überhaupt gar nix am Hut habe, so im Leben!"
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    "text": "Aber irgendwie ist dieses Öffentlichkeitsding halt..."
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    "text": "Es ist ja irgendwie noch im Rahmen, ne?"
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    "text": "Ja."
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    "text": "Deine Community ist wie du immer sagst eine kleine engen Community die dir irgendwie auch schon lange folgt."
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    "end": 2533.82,
    "text": "und wie gesagt das ist jetzt nicht also keine Ahnung wenn ihr jetzt mal zweihunderttausend Follower hast Mal gucken ob sich das dann ändert."
  },
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    "text": "Ja,"
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    "text": "wie"
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    "start": 2534.94,
    "end": 2537.42,
    "text": "es sich dann auch anfühlt in Erziehung."
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    "end": 2540.16,
    "text": "Ich stelle mir das wahnsinnig schwierig vor."
  },
  {
    "start": 2540.42,
    "end": 2550.3,
    "text": "Auch für öffentliche Paare, die so ganz öffentlich sind und ganz transparent... ich stelle mich das Wahnsinnig Schwierig vor, muss ich ganz ehrlich sagen."
  },
  {
    "start": 2552.58,
    "end": 2567.16,
    "text": "Dass du da in irgendeine Paranoia auch kommst, was du eigentlich überhaupt noch zeigen kannst Was dann halt irgendwann, wo du über jeden Schritt nachdenkst, den du eben machst."
  },
  {
    "start": 2569.34,
    "end": 2575.56,
    "text": "Deswegen finde ich es eigentlich ganz gut so in dieser kleinen feinen Bubble zu bleiben."
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  {
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    "text": "Ja."
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    "end": 2581.82,
    "text": "Sollte sich jetzt... Da müssen wir jetzt gucken wie wir umgehen."
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    "start": 2581.86,
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    "text": "Das kann ich jetzt auch noch nicht"
  },
  {
    "start": 2583.28,
    "end": 2583.38,
    "text": "sagen."
  },
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    "start": 2583.46,
    "end": 2585.92,
    "text": "Du musst halt trennen."
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    "end": 2586.06,
    "text": "Du"
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    "end": 2588.36,
    "text": "bist halt eine karriere Frau ne?"
  },
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    "end": 2590.24,
    "text": "Ist ja klar!"
  },
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    "end": 2593.12,
    "text": "Sie weht Geld statt Liebe."
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    "end": 2594.2,
    "text": "Ja, so bin ich."
  },
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    "end": 2595.04,
    "text": "So bin ich immer."
  },
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    "end": 2605.1,
    "text": "Ich habe noch ein paar Fragen von den Followern und ich habe auch eine gelesen, die war dabei."
  },
  {
    "start": 2605.42,
    "end": 2608.52,
    "text": "Die hab' ich dir jetzt in unseren fünf Versuchen, die wir hier noch gemacht haben."
  },
  {
    "start": 2608.96,
    "end": 2611.02,
    "text": "Habe ich dir noch nicht vorgestellt?"
  },
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    "end": 2612.64,
    "text": "Möchtest du nicht?"
  },
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    "end": 2616.02,
    "text": "Ist die Frage was sind deine Hobbys?"
  },
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    "end": 2618.48,
    "text": "Ach so meine Hobbies!"
  },
  {
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    "end": 2626.48,
    "text": "Ja also ich gehe ja regelmäßig zum CrossFit das ist auf jeden Fall mein Hobby."
  },
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    "start": 2628.68,
    "end": 2633.68,
    "text": "Als Alternative fängt schon der Training oder auch mal ein High Rocks-Training."
  },
  {
    "start": 2634.98,
    "end": 2635.22,
    "text": "Sport"
  },
  {
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    "end": 2645.28,
    "text": "definitiv, auch Sport zum Gucken also vorrangig Fußball verfolge ich sehr viel."
  },
  {
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    "end": 2656.36,
    "text": "Regelmäßig jetzt nicht jedes Wochenende aber schon die wichtigen Spiele Und auch sonst zu übergreifen."
  },
  {
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    "end": 2662.12,
    "text": "Zumindest verfolge ich viele andere Sportdaten auch, also müssen wir mal gucken was bei einem... Was geht beim Football?"
  },
  {
    "start": 2662.22,
    "end": 2663.28,
    "text": "Was geht mit dem Basketball?"
  },
  {
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    "end": 2665.24,
    "text": "Deine neue?"
  },
  {
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    "end": 2665.68,
    "text": "Dein neues?"
  },
  {
    "start": 2665.72,
    "end": 2667.6,
    "text": "Replicable?"
  },
  {
    "start": 2667.72,
    "end": 2674.56,
    "text": "Zuletzt jetzt angefangen vor jedem halben Jahr ein bisschen nicht mehr Baseball zu beschäftigen Einfach aus."
  },
  {
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    "end": 2675.46,
    "text": "wie ist das gekommen?"
  },
  {
    "start": 2675.5,
    "end": 2689.26,
    "text": "Genau es ist durch eine Video-Empfehlung gekommen zur letzten Meisterschaft in den USA, also irgendwie war das aufgezogen wie keine Ahnung mit die... ...spannendste Meistersschaft seit Jahrzehnten oder sowieso."
  },
  {
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    "end": 2694.74,
    "text": "Und dann habe ich mir das angeguckt und dann bin ich dahin geblieben und hab dann diese Meisterschaftererie verfolgt."
  },
  {
    "start": 2695.94,
    "end": 2703.9,
    "text": "Und... Ach irgendwie fand es cool, irgendwie fand ist ein bisschen anders so aufgezogen, was irgendwie langsamer..."
  },
  {
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    "end": 2706.02,
    "text": "Es ist sehr langsam und es dauert auch lang!"
  },
  {
    "start": 2706.16,
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    "text": "Genau und weiß nicht viele finden es dadurch irgendwie auch langweilig."
  },
  {
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    "end": 2720.06,
    "text": "aber Für meinen Teil sehe ich es im Moment so, dass das irgendwie ein ganz schöner Kontrast ist zu der ganzen anderen Geschwindigkeit die wir irgendwo haben."
  },
  {
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    "text": "Also sei ich jetzt auch im Sport."
  },
  {
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    "end": 2739.38,
    "text": "also Fußball ist super schnell geworden, Football ist superschnell Das Leben an sich hatte irgendwie Beschleunigung immer mehr zu und irgendwie habe ich das Gefühl als wäre Baseball da ein bisschen in das Gegenteil, dass sie da irgendwie so müssen auf die Bremse treten."
  },
  {
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    "end": 2744.0,
    "text": "Und ich habe mich schon mal dabei erwischt, als ich geguckt habe und dachte so Mensch das hören wir entschleunigend."
  },
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    "end": 2747.9,
    "text": "Du hast mal gesagt irgendwie dass gucken die so nebenbei."
  },
  {
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    "text": "also es läuft so läuft so irgendwie so als"
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    "text": "genau."
  },
  {
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    "text": "also dadurch dass es lange dauert und nicht unbedingt so viel in jeder Sekunde passiert kann man zum Beispiel einfach auch aus dem Raum gehen was anderes machen von wieder um dann verpasst jetzt wirklich viel"
  },
  {
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    "end": 2763.24,
    "text": "großartig ist wie Film or Girls."
  },
  {
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    "text": "Bei Hobbys hast du jetzt Sport gesagt."
  },
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    "text": "Ich würde sagen das ist schon so."
  },
  {
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    "end": 2783.94,
    "text": "das primäre Hobby muss ich sagen."
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  {
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    "text": "Für so viel zu sich habe ich im Moment auch nicht schon viel Zeit."
  },
  {
    "start": 2793.18,
    "end": 2793.34,
    "text": "Also"
  },
  {
    "start": 2795.02,
    "end": 2797.12,
    "text": "ich würde doch sagen Sport ist auch das."
  },
  {
    "start": 2797.18,
    "end": 2814.82,
    "text": "wenn du jetzt sagst jetzt mal nicht nur vom gucken oder von der Interesse her was dich krass erdet, also wenn du gestresst bist weiß ich zum Beispiel dass der Bewegung einfach ultra gut tut."
  },
  {
    "start": 2816.62,
    "end": 2818.4,
    "text": "Also du hast ja jetzt irgendwie so z.B."
  },
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    "end": 2821.92,
    "text": "zum Stressabbau herausgefunden das dir Kniebeuge richtig guttun?"
  },
  {
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    "text": "Genau das ist gerade so."
  },
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    "end": 2840.24,
    "text": "das aktuelle Experiment einfach nach...wenn man halt nicht zum Training geht abends trotzdem irgendwie nach dem nach der Arbeit irgendwie so eine kleine Sports-Heschen zu machen."
  },
  {
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    "end": 2850.88,
    "text": "Also ich habe jetzt die letzte Mal Kniebeuge gemacht, war so mal so hundert Stück und gemerkt irgendwie kommt man ein bisschen runter."
  },
  {
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    "text": "So also irgendwie tut mir das gut ist irgendwie nicht"
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    "text": "ganz vergleichbar"
  },
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    "text": "mit einer ganzen Crossfit Einheit aber irgendwie tut einem das gut."
  },
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    "end": 2869.48,
    "text": "Ich muss da auch einfügen es ist nicht so dass man sich jetzt vorstellt wenn man das jetzt versucht vorzustellen, als Mensch der dich jetzt einfach nicht kennt."
  },
  {
    "start": 2870.02,
    "end": 2876.82,
    "text": "Und dann hört okay er ist super viel into Sport und alle Sportarten und macht Crossfit und es voll das Tier und irgendwie so."
  },
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    "text": "Es ist irgendwie anders."
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    "text": "Ich sehe also irgendwie machst du Sport irgendwie der Gesundheit wegen?"
  },
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    "text": "Vor allem so mental merke ich."
  },
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    "end": 2897.2,
    "text": "Also vor allem mental und das gibt dem ganzen irgendwie einen positiven Weib."
  },
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    "end": 2909.38,
    "text": "Ich habe nicht das Gefühl, dass du hier so pumpst und irgendwie so krass auf irgendwelche körperlichen Attribute ausbist... ...und da ein Körperkult nacheiferst."
  },
  {
    "start": 2910.22,
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    "text": "Vielleicht tust du es für dich ins Geheim- und hast eine Vorstellung wie du mal aussehen möchtest?"
  },
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    "end": 2918.7,
    "text": "Aber das ist nichts was hier irgendwie oft thematisiert wird!"
  },
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    "text": "Ja, das stimmt also... Der der der Fokus irgendwie jetzt wohl befinden und Gesundheit steht ganz klar in erster Stelle, dass auch der Grund für mich damit angefangen habe."
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    "end": 2943.4,
    "text": "Und man muss sich immer mal wieder sagen das ich bin jetzt sechsunddreißig, dass man einfach auch mit sechsund dreißig nicht mehr an das Niveau rankommt wie jemand der irgendwie zehn oder fünfzehn Jahre jünger ist sozusagen."
  },
  {
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    "end": 2954.12,
    "text": "und wenn ich da in der CrossFit Box da mit solchen Leuten trainiere dann ziehen die ein halt ab Und man muss sich halt einfach bremsen, dass man sagt okay dann ist das halt so."
  },
  {
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    "text": "Aber macht nichts mit dir rein gar nicht?"
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    "text": "Ego-technisch?"
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    "text": "Ja manchmal sage ich ja, man muss dich bremsern, d.h."
  },
  {
    "start": 2962.72,
    "end": 2973.54,
    "text": "manchmal lässt man sich da also ein bisschen anstecken und dann merkt man relativ schnell, dass wir da nicht mithalten können und dann muss man einfach zusehen, dass bei sich und seinem eigenen Tempo bleibt."
  },
  {
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    "end": 2977.94,
    "text": "Sonst macht man sich kaputt oder noch viel schlimmer am Ende verletzt hätte ich sogar noch."
  },
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    "text": "CrossFit hat durchaus Übungen, die sind sehr anspruchsvoll."
  },
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    "end": 2992.18,
    "text": "Wenn man sich das übertreibt kann man sich bestimmten verletzen wenn man da auch zu viel möchte und habe ich ehrlich gesagt keine Lust drauf."
  },
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    "end": 3002.28,
    "text": "und dann muss man halt einfach sagen dann mache ich irgendwie die Übung mit weniger Gewicht oder gar keinem Gewicht eine abgespeckte Variante davon und dann ist es auch gut."
  },
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    "end": 3003.94,
    "text": "Dann fühlt man sich danach gut."
  },
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    "text": "Man kommt dann halt eben kein Pumper mehr, ne?"
  },
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    "text": "Aber will ich auch nicht bräuchig."
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    "text": "Ich habe gar keine Interesse daran, sondern..."
  },
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    "text": "Was willst"
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    "text": "du denn?"
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    "text": "Ich finde es zum Beispiel gut wenn man das einfach konstant halten kann oder sich irgendwie ein bisschen hier und da ein bisschen verbessern kann."
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    "text": "also zb eine schwierige Übung ist zum Beispiel im Handstand einfach wie einen Liegeschlitz zu machen."
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    "text": "Oh ja!"
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    "text": "Das kann ich halt nicht."
  },
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    "text": "Wenn ich das noch ein bisschen übe, vielleicht kriege ich das jetzt irgendwann mal hin und dann kann man sagen cool."
  },
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    "text": "Das kann man jetzt auch."
  },
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    "text": "Das hat mein Zimmer hierhin bekommen."
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    "text": "Wäre eine schöne Sache!"
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    "text": "Und das motiviert und deshalb gehe ich da auch gerne hin weil es eben doch noch viel Möglichkeiten gibt sich zu verbessern."
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    "text": "Ich habe ja auch CrossFit mit dir mitgemacht."
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    "text": "also es ist definitiv ein Sport der mich begeistert Also auch einen Sport der mir irgendwie inspiriert würde ich meinen."
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    "text": "Mehr als jetzt irgendwie ins Fiti zu gehen, obwohl ich sagen würde dass mir körperlich Fitib mehr liegen würde einfach mit Gewicht einfach also Kraft richtig Kraft Training zu machen."
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    "end": 3089.16,
    "text": "da liegen glaube ich meine Stärken."
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    "end": 3093.2,
    "text": "aber Ich finde halt das inspirierende an CrossFit."
  },
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    "text": "und es habe ich."
  },
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    "text": "Ich hatte mal so einen Moment, da habe ich die Trainerin beobachtet."
  },
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    "text": "Da warst du gerade noch in der Umkleide und die Gruppe nach dir hat schon angefangen."
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    "text": "Und ich sage dir, die wirkte einfach... Die wirkte so stark!"
  },
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    "text": "Einfach als Persönlichkeit, dass du dir gedacht hast okay, ihr kannst einfach nicht dumm kommen."
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    "text": "So es kann's ja einfach nicht erlauben."
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    "text": "Nicht nur weil sie stark stark ist, also so körperlich sondern weil sie einfach sich in sich selbst stark wirkte."
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    "text": "Weißt du, was ich meine?"
  },
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    "end": 3138.0,
    "text": "Und ich finde das gibt irgendwie CrossFit weil es ist ja vor allem ein Sport der sehr viel mit eigenem Körpergewicht auch erst mal arbeitet."
  },
  {
    "start": 3138.04,
    "end": 3152.24,
    "text": "Also natürlich kannst du das Ganze erschweren durch irgendwelche Handeln, Langhandeln und Gewichte aber vor allem eben viel mit eigenen Körpergewichts was ja so Liegestütze, Kniebeuge Wie heißt es hier?"
  },
  {
    "start": 3154.08,
    "end": 3158.78,
    "text": "Klimmzüge und so was, ich find's ultra beeindruckend wenn man schon allein das kann."
  },
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    "start": 3159.02,
    "end": 3172.32,
    "text": "Und das finde ich jedes Mal wenn ich das sehe denke ich mir boah ich will das auch können dass mein Weg aber dahin sehr sehr lang und sehr sehr hart mit viel Ausdauer verbunden ist."
  },
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    "end": 3176.6,
    "text": "So schüchtern mich halt aber auch hart ein."
  },
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    "end": 3186.66,
    "text": "also das nimmt mir dann aber auch wieder wieder ganz schnell die Lust daran, wenn ich so fünfmal da hingehe und es in den fünf malen nicht ein einziges Mal besser"
  },
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    "end": 3187.7,
    "text": "wird."
  },
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    "end": 3204.52,
    "text": "Also ich erinnere mich an die eine Übung, die ich hatte wo wir an der Klimzuckstange hingen und wir sollten quasi nur die Beine heben zum Bauch also anheben als ob du sitzt, als ob dich quasi hängend hinsetzt."
  },
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    "end": 3210.32,
    "text": "Ich habe das hinbekommen Aber ich bin einfach gestorben dabei."
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    "text": "Also, ich hänge eigentlich immer noch an dieser Tod halt."
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    "end": 3232.94,
    "text": "Ja das ist aber... Das ist bei diesem Sport halt so, dass bestimmte Sachen einfach, dass man da... ja, das war im Sport einfach so und dass man halt bestimmte Sachen am Anfang vielleicht auch gar nicht kann oder es halt besonders anstrengend"
  },
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    "end": 3233.08,
    "text": "ist."
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    "text": "Ja, weil dich motiviert er's?"
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    "text": "Ja mich motiviert das Weil es ja auch irgendwie cool ist, das irgendwie hinzukriegen irgendwann mal."
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    "text": "Auch wenn man das erst einmal noch nicht hinbekommt... Aber man sieht ja, dass es geht."
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    "text": "Man sieht aber den ganzen anderen, dass's geht."
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    "text": "Meistens hast du hier eine Gruppe, die es hinkriegt."
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    "text": "Man kann zu dir sagen, der kann das jetzt?"
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    "text": "Dann kann ich das halt"
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    "text": "auch."
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    "text": "Also für dich reicht das als Beweis, dass die anderen das können und dass du das irgendwann auch kannst?"
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    "text": "Genau!"
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    "end": 3269.4,
    "text": "Krass Also so habe ich es noch nie gesehen auch tatsächlich."
  },
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    "text": "Warum soll ich das denn nicht können?"
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    "end": 3275.14,
    "text": "Man kann natürlich sagen, es gibt wie gesagt irgendwie ein paar körperliche Einschränkungen."
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    "start": 3275.68,
    "end": 3279.6,
    "text": "Wie gesagt man hat auch ein gewisses Alter und bestimmte Sachen kommt man vielleicht nicht hin."
  },
  {
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    "end": 3292.34,
    "text": "Vielleicht wird man auch mehr nie, sag ich jetzt mal Wettkampffniveau haben oder so oder sagen dass man das halt, dass man die Jugend so gut kann Dass man dann einen Wettkrampfworkout mit durchziehen kann."
  },
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    "end": 3296.42,
    "text": "Das ist mit Sicherheit So, dass es da Einschränkungen gibt."
  },
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    "text": "Aber das ist ja auch nicht notwendig, wie gesagt."
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    "end": 3304.46,
    "text": "Sondern vielleicht reicht es ja, um da jetzt mal mein Beispiel zu bleiben und zu sagen, dass ich noch gesehen kann... Ja gut!"
  },
  {
    "start": 3304.6,
    "end": 3316.76,
    "text": "Ich schaffe halt dann irgendwie einmal ein Liegestütz im Handstand aber halt, weiß ich nicht, Wettkämpfendiveau werden bestimmt, dann müsstest du weiß nicht zehn Stück machen und das fünfmal oder so?"
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    "end": 3319.44,
    "text": "Das werde ich vielleicht in meinem Leben nicht schaffen."
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    "end": 3325.7,
    "text": "Es gibt ja so Opens, die man sich angucken kann oder so Wettkämpfe von CrossFit."
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    "end": 3328.7,
    "text": "Genau bei YouTube ist da relativ viel zu sehen."
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    "text": "Das"
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    "text": "ist einfach übel!"
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    "end": 3336.32,
    "text": "Also wenn ihr mal Zeit habt gönnt euch das Mal und schaut euch CrossFit-Wetkämpfer an."
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    "end": 3341.72,
    "text": "Für mich jetzt inspirierend... Schaut euch mal die Frauen da an."
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    "text": "Mein Publikum ist hier hauptsächlich weiblich einfach."
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    "end": 3356.3,
    "text": "Das sind einfach krasse Maschinen Das sind so krasse Maschinen und das ist wirklich ganz, ganz doll beeindruckend."
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    "end": 3364.36,
    "text": "Und jede Frau die ich bei uns im CrossFit da sehe, vor der habe ich einfach absolute Hochachtung."
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    "text": "Jede."
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    "text": "Wirklich jede!"
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    "text": "Es ist ganz beeindruckender."
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    "text": "Ja, also das stimmt."
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    "end": 3378.02,
    "text": "Aber die, die sich auch richtig drauf haben zum Beispiel auch da wo wir sind, die machen es teilweise auch schon zehn Jahre usw."
  },
  {
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    "end": 3383.2,
    "text": "Krass Boah, die eine Trainerin, der hat so einen krassen Sticksback."
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    "text": "Genau."
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    "text": "Deshalb ist er doch bei deinem Beispiel zu bleiben und zu sagen Ja nach fünf Mal ist da halt noch keine Verbesserung zu sehen das ist dann richtig"
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    "text": "Ich hab's halt nicht somit ausdauern"
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    "text": "Aber nach fünf Jahren auf jeden Fall schon."
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    "end": 3398.76,
    "text": "Und Disziplin ist auch ein bisschen die Spreche"
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    "text": "Die"
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    "text": "du aber nicht hast"
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    "text": "Du bist krasgutig Da musst du Mutivator Paul irgendwann mal"
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    "text": "wieder"
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    "text": "zur Zart schreiten."
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    "text": "Oh ich habe so ne Vorstellung von mir Also so eine Hoffnung auch ganz tief, dass ich irgendwann mal den Satz finde, der mich einfach machen lässt."
  },
  {
    "start": 3422.08,
    "end": 3424.88,
    "text": "Das ist ja auch immer so dein Entsprichtwort."
  },
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    "text": "Einfach mal machen!"
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    "end": 3431.54,
    "text": "So... das war also ganz zum Anfang wo wir die Sportfaser"
  },
  {
    "start": 3431.6,
    "end": 3432.76,
    "text": "hatten,"
  },
  {
    "start": 3432.8,
    "end": 3437.1,
    "text": "dass du dich noch, da wo ich ein bisschen emotional inspiriert"
  },
  {
    "start": 3437.14,
    "end": 3437.18,
    "text": "bin?"
  },
  {
    "start": 3437.3,
    "end": 3437.74,
    "text": "Ja genau!"
  },
  {
    "start": 3438.16,
    "end": 3445.78,
    "text": "Also wie soll ich sagen, dass das Schöne an so einem Crossfit Training ist, was du nicht kümmern musst."
  },
  {
    "start": 3446.6,
    "end": 3451.04,
    "text": "Du meldest dich da ein und gehst dahin und machst es halt einfach mit... So, du musst das nicht durchdenken!"
  },
  {
    "start": 3451.1,
    "end": 3454.9,
    "text": "Du musst noch nicht verstehen oder jetzt sagen warum machen wir jetzt das so und so?"
  },
  {
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    "end": 3456.86,
    "text": "Und nix mal das andere?"
  },
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    "text": "Warum bautest denn, baut das übrnender auf oder nicht?"
  },
  {
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    "text": "Oder was ist der Geier was?"
  },
  {
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    "end": 3472.22,
    "text": "So, dann melde dich da an und lässt sich quasi Berise in den Angriff strechen Und guckst halt, wie gut es funktioniert einfach."
  },
  {
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    "end": 3493.32,
    "text": "Ja bis danach komplett demotiviert weil's nicht funktioniert hat und das kommt ja auch noch hinzu dass du der Typ einfach mal machen auch bist also du machst auch einfach mal, du probierst auch einfach Mal aus Du hast da wenig Ängste oder sowas davor."
  },
  {
    "start": 3493.4,
    "end": 3495.3,
    "text": "diese Vorgeschichte hast du ja auch einfach"
  },
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    "text": "gar nicht"
  },
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    "text": "die ich jetzt zum Beispiel"
  },
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    "text": "habe."
  },
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    "end": 3498.4,
    "text": "Das stimmt, gut!"
  },
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    "end": 3503.48,
    "text": "Ich hab auch mein Leben lang wie immer Sport gemacht, so eine gewisse Grundsubstanz hab' ich da schon in einer gewissen Basis."
  },
  {
    "start": 3504.46,
    "end": 3505.48,
    "text": "Das ist schon richtig ja."
  },
  {
    "start": 3505.82,
    "end": 3524.76,
    "text": "So und das ist halt... ich will mich da gar nicht ins Schutz nehmen aber einfach mal machen funktioniert ganz ganz oft einfach nicht und ich würde mir so gerne wünschen dass sich diesen Punkt aber dass ich das mal überwindet bekomme Dass ich dieses einfach mal mache tatsächlich einfach mal umsetze Einfach Mal."
  },
  {
    "start": 3527.96,
    "end": 3531.68,
    "text": "Das ist so ein Widerspruch in sich, weil mir das so schwer fällt."
  },
  {
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    "end": 3536.62,
    "text": "Es geht nicht nur in Richtung Sport, es geht in alle Richtungen."
  },
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    "text": "Dinge die langwierig sind und anstrengend sind, die irgendwie eine gewisse Disziplin erfordern."
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    "text": "Und wenn es Jorneln ist, was ja irgendwie kreativ ist so weißt du?"
  },
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    "text": "Aber sich hinzusetzen und das jeden Tag einfach mal zu machen."
  },
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    "text": "Zehn Minuten lang!"
  },
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    "text": "Ich sage dir das kriege ich eine Woche hin... ...und danach breche ich ein!"
  },
  {
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    "end": 3567.6,
    "text": "Warum?!"
  },
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    "end": 3568.62,
    "text": "Zu Hölle!"
  },
  {
    "start": 3570.62,
    "end": 3572.92,
    "text": "Ja liebe Leute, habt ihr Tipps für's Sonntje?"
  },
  {
    "start": 3575.16,
    "end": 3576.44,
    "text": "Du bist da Motivator Paul."
  },
  {
    "start": 3577.58,
    "end": 3579.14,
    "text": "Wie kriegst du das hin, Paul?"
  },
  {
    "start": 3583.66,
    "end": 3586.16,
    "text": "Ähm, weiß nicht vielleicht mit dem Ziel verbunden."
  },
  {
    "start": 3587.69,
    "end": 3589.33,
    "text": "Also wenn du z.B."
  },
  {
    "start": 3589.509,
    "end": 3600.93,
    "text": "ein Ziel hast, nimmst jetzt hier dein, was ich so gesagt habe, Journaling oder Kreativ sein, da hast du vielleicht einen Ziel, wo du sagst, ich muss jetzt regelmäßig Content machen und ich muss es regelmäßig irgendwie machen."
  },
  {
    "start": 3602.049,
    "end": 3607.11,
    "text": "Also muss ja auch irgendwie regelmäßig etwas tun, wo ich irgendwie kreativ bin und dann ist vielleicht Journaling genau das Richtige."
  },
  {
    "start": 3607.67,
    "end": 3608.99,
    "text": "Und dann journalt's halt los!"
  },
  {
    "start": 3610.029,
    "end": 3617.19,
    "text": "Jetzt mal bei dem Sportding... Den Satz, den du eben gesagt hast, den fand ich ganz gut."
  },
  {
    "start": 3618.049,
    "end": 3621.49,
    "text": "Die anderen können es ja auch und die machen das jetzt irgendwie schon sehr regelmäßig und ewig lang."
  },
  {
    "start": 3622.15,
    "end": 3649.37,
    "text": "also wenn ich das irgendwann auch kenne so und das ist ja definitiv ein Ziel irgendwas eine einen Skill zu erreichen also irgendetwas zu können in dem man's eben regelmäßig macht und ist ja ein gutes Ziel weil dann hast er irgendwann ein phänomenales Ergebnis wie zum Beispiel eben den Liegestütz im Handstand Und diesen Motivationssatz dahinter, wenn das andere können, dann kann ich es doch auch."
  },
  {
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    "end": 3652.47,
    "text": "Dem ist gar nichts entging zu setzen!"
  },
  {
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    "end": 3653.95,
    "text": "Ich finde ihn richtig gut."
  },
  {
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    "end": 3656.549,
    "text": "Aber den hatte ich vorher noch nicht."
  },
  {
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    "end": 3657.87,
    "text": "Den habe ich erst jetzt hier gewonnen."
  },
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    "text": "Du siehst's?"
  },
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    "end": 3671.99,
    "text": "Und ich würde sogar behaupten, wenn du regelmäßig zum Beispiel zum CrossFit gehst... ...du wirst irgendwo eine Übung finden oder in einer Einheit wo du besser bist als anders."
  },
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    "text": "Besser als"
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    "text": "du?!"
  },
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    "text": "Ja, vielleicht irgendwie auch besser als ich."
  },
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    "text": "Aber jetzt in deiner Gruppe sind dann ja die Frauen und du wirst mit Sicherheit sehen."
  },
  {
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    "end": 3692.13,
    "text": "Du wirst irgendwas machen vermutlich was mit Kraft und Gewicht oder siehst."
  },
  {
    "start": 3692.19,
    "end": 3703.27,
    "text": "hey ja also ich kann eine Übung halt mit ... mit sieben Komma fünf Kilo Handeln machen und die ganzen anderen ringsrum machen das halt nur mit zweieinhalb Kilo handeln."
  },
  {
    "start": 3704.61,
    "end": 3705.63,
    "text": "Und das ist dann meistens so."
  },
  {
    "start": 3705.67,
    "end": 3709.509,
    "text": "auch ein Punkt, wo man sagt eigentlich dass es nicht anspann."
  },
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    "end": 3714.31,
    "text": "Aber das kann halt auch mal motivieren gerade gerade am Anfang."
  },
  {
    "start": 3715.009,
    "end": 3725.49,
    "text": "Du hast ja definitiv schon gesagt oder festgestellt, dass ich definitiv stark bin Kraft haben also ich kann dich halt heben und du mich nicht."
  },
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    "start": 3726.87,
    "end": 3728.41,
    "text": "Ja gut letztens einmal."
  },
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    "text": "Da habe ich mich doch gesteigert"
  },
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    "text": "Aber es fiel auch schwer, du warst sehr angestrengt."
  },
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    "text": "Vielleicht"
  },
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    "end": 3744.83,
    "text": "war ich jetzt nicht bei voller Pulle."
  },
  {
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    "end": 3747.069,
    "text": "Das müssen"
  },
  {
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    "end": 3750.05,
    "text": "wir gleich nochmal testen."
  },
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    "end": 3753.63,
    "text": "Übrigens liegt der Kader immer noch zwischen uns?"
  },
  {
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    "end": 3754.45,
    "text": "Er schläft."
  },
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    "start": 3756.19,
    "end": 3763.65,
    "text": "Ja vielleicht ist er gerade zu laut und so unruhig dass er eigentlich gar nicht..."
  },
  {
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    "text": "Ich muss ihn aber."
  },
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    "end": 3770.37,
    "text": "Lass den Jungen jetzt bitte schlafen hier!"
  },
  {
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    "end": 3776.97,
    "text": "Das denkst du gerade?"
  },
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    "end": 3781.069,
    "text": "Nein, lass sie noch entspannt da jetzt pennen."
  },
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    "end": 3783.65,
    "text": "Guck mal er macht aber die..."
  },
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    "start": 3783.71,
    "end": 3784.79,
    "text": "Einspann sich man sie jetzt gerade."
  },
  {
    "start": 3784.91,
    "end": 3784.95,
    "text": "Er"
  },
  {
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    "end": 3786.75,
    "text": "hat grad hier die kleinen Krallchen."
  },
  {
    "start": 3787.69,
    "end": 3789.81,
    "text": "Ich liebe das ja auch immer wenn der seine Foten einknickt."
  },
  {
    "start": 3789.87,
    "end": 3789.91,
    "text": "ne."
  },
  {
    "start": 3791.29,
    "end": 3791.91,
    "text": "Ja ist niedlicher."
  },
  {
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    "end": 3792.99,
    "text": "Der"
  },
  {
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    "end": 3794.509,
    "text": "Kokonis legt dass ich wieder ab war alles"
  },
  {
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    "end": 3795.75,
    "text": "gut."
  },
  {
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    "end": 3804.19,
    "text": "Bei der Frage war noch bei dieser Hobbyfrage auch dabei, was dein Lieblingsessen ist."
  },
  {
    "start": 3804.63,
    "end": 3806.97,
    "text": "Das würde ich gerne beantworten wenn ich darf."
  },
  {
    "start": 3807.87,
    "end": 3807.93,
    "text": "Ja?"
  },
  {
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    "end": 3812.95,
    "text": "Pauls Lieblins Essen ist Quark mit Haferflocken."
  },
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    "end": 3815.63,
    "text": "Wie kommst du darauf?"
  },
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    "end": 3817.31,
    "text": "Weil du es jeden Tag isst!"
  },
  {
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    "end": 3821.23,
    "text": "Es muss ja dein Lieblingsessen sein."
  },
  {
    "start": 3821.27,
    "end": 3823.45,
    "text": "Grundbestandteil meines Frühstücks das richtig..."
  },
  {
    "start": 3824.39,
    "end": 3831.45,
    "text": "Jeden Tag ist Du quark mit Joghurt nackigen Joghurt, Haferflocken und Früchten."
  },
  {
    "start": 3831.509,
    "end": 3836.15,
    "text": "Da ist kein Honig dabei, Nüsse sind noch dabei, nichts Süß."
  },
  {
    "start": 3837.37,
    "end": 3838.15,
    "text": "Ja ein super Frühstück!"
  },
  {
    "start": 3839.59,
    "end": 3840.47,
    "text": "Das ist doch Zement?"
  },
  {
    "start": 3841.49,
    "end": 3843.37,
    "text": "Überhaupt nicht!"
  },
  {
    "start": 3843.43,
    "end": 3848.67,
    "text": "Überschöne Variation mit den Früchen kannst du mal anders machen."
  },
  {
    "start": 3848.99,
    "end": 3854.79,
    "text": "Ich habe dich mal in der Zwischenzeit dazu gebracht die Hafer Flocken wenigstens über Nacht einzubeichen."
  },
  {
    "start": 3855.55,
    "end": 3857.529,
    "text": "Also in Soja-Milch, ja."
  },
  {
    "start": 3857.89,
    "end": 3860.55,
    "text": "Aber das von mir irgendwie zu... ...müsste mich nicht mehr gefallen."
  },
  {
    "start": 3860.83,
    "end": 3861.31,
    "text": "Das ist halt lang..."
  },
  {
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    "end": 3862.009,
    "text": "Ja!"
  },
  {
    "start": 3863.529,
    "end": 3863.85,
    "text": "Warum nicht?"
  },
  {
    "start": 3863.99,
    "end": 3864.23,
    "text": "War"
  },
  {
    "start": 3864.27,
    "end": 3866.65,
    "text": "dir zu treibig oder"
  },
  {
    "start": 3866.77,
    "end": 3866.89,
    "text": "was?!"
  },
  {
    "start": 3866.97,
    "end": 3872.97,
    "text": "Nee, es hatte so ein... ...wann dann irgendwie der Sache überdrüssig war."
  },
  {
    "start": 3873.009,
    "end": 3874.69,
    "text": "Ich glaube einfach vor dem Milch her und so."
  },
  {
    "start": 3875.25,
    "end": 3876.029,
    "text": "Das war zu viel denn."
  },
  {
    "start": 3876.85,
    "end": 3877.45,
    "text": "Zuviel was?"
  },
  {
    "start": 3877.63,
    "end": 3878.33,
    "text": "Zuvier Milch?"
  },
  {
    "start": 3880.25,
    "end": 3881.45,
    "text": "Ja, das wär aber nicht mehr so geschnackt."
  },
  {
    "start": 3882.55,
    "end": 3884.31,
    "text": "Siehst du da bin ich halt auch mal so ein feinschmecker wie du."
  },
  {
    "start": 3885.93,
    "end": 3886.73,
    "text": "Aber sag's nicht..."
  },
  {
    "start": 3888.27,
    "end": 3889.97,
    "text": "Nee, was ist Pauls Leibspeise?"
  },
  {
    "start": 3890.069,
    "end": 3890.47,
    "text": "Kirschen?"
  },
  {
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    "end": 3893.39,
    "text": "Kirschen sind meine Lieblingsfrüchte."
  },
  {
    "start": 3894.15,
    "end": 3900.81,
    "text": "Aber wenn ich schon immer bei der Frage angegeben Pizza und dabei bleibe ich auch..."
  },
  {
    "start": 3900.85,
    "end": 3901.93,
    "text": "Nein ernsthaft?"
  },
  {
    "start": 3902.09,
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    "text": "Pizza ist einfach super!"
  },
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    "end": 3909.21,
    "text": "Pizza das finden wir alle toll."
  },
  {
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    "end": 3910.55,
    "text": "Na und?"
  },
  {
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    "end": 3912.59,
    "text": "Du kannst ja trotzdem gut finden."
  },
  {
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    "end": 3917.09,
    "text": "Aber welches Essen, ich sag jetzt mal so Hausmannsessen, was deine Mama kocht."
  },
  {
    "start": 3918.39,
    "end": 3920.509,
    "text": "Was ist da dein Lieblungsessen von deiner Mann?"
  },
  {
    "start": 3921.49,
    "end": 3922.009,
    "text": "Nudelsuppe?"
  },
  {
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    "end": 3922.29,
    "text": "Ja."
  },
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    "end": 3926.529,
    "text": "Gab's letztens, hat sie letztens gemacht?"
  },
  {
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    "end": 3926.61,
    "text": "ne?"
  },
  {
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    "text": "Ja das ist kein Zufall"
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    "text": "Das hast du für dich gemacht?"
  },
  {
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    "end": 3932.25,
    "text": "Das kalkuliert ja."
  },
  {
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    "end": 3937.87,
    "text": "Also deine Mama kocht übrigens hervorragend."
  },
  {
    "start": 3939.83,
    "end": 3942.509,
    "text": "Da hab ich mir auch schon das ein oder andere Rezept erfragt"
  },
  {
    "start": 3944.15,
    "end": 3944.61,
    "text": "Zum Beispiel"
  },
  {
    "start": 3944.71,
    "end": 3945.529,
    "text": "hier Erbssalat."
  },
  {
    "start": 3945.569,
    "end": 3945.75,
    "text": "der war"
  },
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    "text": "gut Guter Vibe zwischen euch da."
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    "text": "Ja also dann küche auf jeden Fall Nee, also ganz hervorragend kocht sie."
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    "text": "Was ich richtig großartig fand."
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    "text": "Was ist das"
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    "text": "für ein Kuchen?"
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    "text": "Kuchen... Ja, Sie macht so einen Stachelbeerkuchen, so einen Wolkenkuchen oder so?"
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    "text": "drüber."
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    "text": "Der ist großartiger!"
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    "text": "Der ist so säuerlich süß, der ist echt lecker."
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    "text": "Der geht auch immer als erstes weg, habe ich das Gefühl"
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    "text": "Ja, das ist ein super Kuchen."
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    "text": "Das sind Dauerrenner bei euch."
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    "text": "Nudelsuppe!"
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    "text": "Jetzt erzählen wir uns was in deinen Lieblingsessen?"
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    "text": "Ah, das weiß ich."
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    "text": "Also das kenne ich von Mama und die ist von einer Tante, Großtante immer... Wir sind immer, wenn wir auf dem Weg von der Ostsee zurück nach Hause gefahren sind, sind wir immer an Stendal vorbei und da in Stendall leben meine Cousin Kuzine."
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    "text": "So und ich bin glaube ich ein großer Fan von Königsberg Klobsen weil ich so einen Fan von dem Aufbau des Rezepts bin."
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    "text": "also da ist halt Sadellenpaste drin macht ja also auf einem ersten beim ersten Hörn gar keinen Sinn eigentlich."
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    "text": "Ja, aber wenn ich jetzt so auf Classics zurückführen würde, dann bin ich ein ganz großer Fan von Caterfin und Quark."
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    "text": "Das schmeckt immer!"
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    "text": "Immer, immer."
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    "text": "oder Gurkensalat."
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    "text": "Oder"
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    "text": "jetzt halt noch erweitert mit Lachs."
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    "text": "Wir haben es letztes Jahr zu viel mit Lack gemacht auch."
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    "text": "Oder Tomate Burata."
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    "text": "Haben wir jetzt auch viel gegessen."
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    "text": "Viel"
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    "text": "gemacht jetzt ja."
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    "text": "Letzten jetzt so den Sommer über haben wir das oft gegessen und zwar echt super lecker."
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    "text": "Das stimmt."
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    "text": "Ich finde wir haben jetzt gutes Material zusammen."
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    "text": "ich habe mir aber noch folgendes überlegt um eine Person so richtig kennenzulernen Also, um wirklich einen Eindruck zu bekommen."
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    "text": "Das waren ja jetzt nur so ein paar Themen die wir jetzt angeschnitten haben also für uns vielleicht auch viel mehr weil wir haben den Podcast ja quasi schon das dritte Mal aufgenommen."
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    "text": "aber es sind ja jetzt für euch nur so'n paar Themen und man kriegt so ein bisschen den Eindruck."
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    "text": "aber ich glaube dem besten Eindruck bekommt man wenn man sich die Playlist des Menschen anhört."
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    "text": "achte mal bitte."
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    "text": "Ich habe dich vorhin gebeten, dass du mir alle deine Lieblingssongs auf eine Playlist packst"
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    "text": "und"
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    "end": 4162.93,
    "text": "die werde ich verlinken."
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    "end": 4166.89,
    "text": "Ja sehr gut viel Spaß mit"
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    "text": "dabei."
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    "text": "Viel Spaß bei interpretieren das verrate ich nicht."
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    "text": "Das wechselt auch einfach."
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    "end": 4181.09,
    "text": "Moment ich glaube nicht, dass das wechseln."
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    "end": 4182.75,
    "text": "diese Playlist ist wie alt?"
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    "end": 4189.09,
    "text": "Die ist einfach, die ist ewig alt weil sie halt sofort also fortlaufend ist."
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    "text": "Überkommt immer wieder etwas dazu was mir halt gerade gefällt und..."
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    "text": "Da sind ein paar Erinnerungsstücke draus so aus deiner Studentenzeit?"
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    "text": "Genau, ganz viel."
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    "end": 4218.19,
    "text": "Also Studenten-Zeit, Jugend Kindheit jetzt neuere Sachen Ja, von daher lasst euch darüber überraschen."
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    "text": "Ich finde dass diese Playlist dich total widerspiegelt."
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    "text": "Okay!"
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    "text": "Wenn das so ist dann können die Leute ja mal schreiben was mich denn da widerspiegelt?"
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    "text": "Ich bin sehr gespannt was ihr davon haltet."
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    "end": 4238.89,
    "text": "Ihr könnt mir gerne eine Mail schreiben."
  },
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    "end": 4240.53,
    "text": "vielleicht habt ihr auch noch weitere Fragen."
  },
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    "end": 4251.27,
    "text": "vielleicht hat dieses Gespräch euch neue Fragen eröffnet die ihr vielleicht auch an Paul habt, die schickt ihr aber bitte trotzdem an hallo at zwanziges Wohnzimmer.de."
  },
  {
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    "end": 4256.73,
    "text": "und hinterlasst doch sehr gerne eine liebe Wertung für diese Folge."
  },
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    "end": 4258.79,
    "text": "Es ist Pauls erster Podcast."
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    "end": 4269.01,
    "text": "so also Jubiläum Eröffnungsjubiläumen für dich quasi Und ich würde sagen damit verabschieden wir uns aus dieser Folge."
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    "end": 4281.309,
    "text": "Ich habe deinen Satz geklaut zum Abschied Den wir in Albanien gelernt haben, den ich immer so zu den Followern sage."
  },
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    "end": 4284.33,
    "text": "Den zu den Hörerinnen bleibt stark!"
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    "end": 4287.05,
    "text": "Den haben"
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    "end": 4288.55,
    "text": "wir da gelernt"
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    "end": 4292.01,
    "text": "von dem coolen Typen auf der Busfahrt."
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    "end": 4293.55,
    "text": "Das war so großartig."
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    "end": 4297.21,
    "text": "Der hat das immer gesagt zum Abschluss, den haben wir mehrfach getroffen."
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    "end": 4300.85,
    "text": "Wir sind uns über dem Weg gelaufen und dann haben wir den noch mal am Flughafen beim"
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    "text": "Abflug geschehen."
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    "text": "Stimmt auch nochmal."
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    "text": "Ja, stimmt da hat er es auch nochmal gesagt."
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    "end": 4303.49,
    "text": "Und"
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    "end": 4307.73,
    "text": "der hat es auch noch einmal gesagt wirklich zum Abschluß unserer Reise bleibt stark."
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    "text": "Gutes Spruch haben wir mitgenommen."
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    "text": "Fand mir großartigt zum Abschied."
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    "text": "also deswegen jetzt nochmal für euch von"
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    "text": "Paul."
  }
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