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    "text": "Manchmal verändert eine Geschichte alles."
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    "text": "Willkommen bei Echt Mal Anders, der Podcast"
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    "text": "für echte"
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    "text": "Verbindungen und neue Perspektive mit Sonja und Sabrina."
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    "text": "Hallo und herzlich willkommen aus der Wachau!"
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    "text": "Wir befinden uns wieder beim Wohnzimmer und möchten auch unsere Hörerinnen ganz herzlich begrüßen, den die gute warme Stube einladen."
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    "text": "Ja mittlerweile ist es wirklich schon so der Herbst ist da."
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    "text": "Ich mag's ja sehr gerne also ich mag auch diesen Jahreszeiten wandeln und auch Sommer in den Herbst hinein sehr gerne weil dann nochmal so eine Erntezeit jetzt nicht nur in der materiellen Hinsicht sondern auch so ein bisschen wie soll ich sagen, was innere Prozesse anbelangt ins Land zieht."
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    "text": "Wir haben uns ja vor zwei Folgen schon ein bisschen mit Fragen an mich herangetastet damit unsere Hörerinnen und Hörern uns ein bisschen besser kennenlernen."
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    "text": "Mittlerweile glaube ich, dass wir schon ein schönes Bild von uns entwickeln können für die, die uns folgen."
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    "text": "Heute ist die Sabrina mal im Spotlight sozusagen."
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    "text": "Wir haben ein paar Fragen für dich ausgedacht am Weg von unserem allen Urlaub runter und Letztes Mal beim Gespräch schon festgestellt, dass das was uns bewegt."
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    "text": "Das was mir an Fragen so in den Kopf kam, die ich in dem Moment auch bewegte."
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    "text": "Das war total Synchronicität."
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    "text": "Das finde ich total spannend auch."
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    "text": "Ich bin ein bisschen aufgeregt."
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    "text": "Das war sowieso mein Plan, also ich steig jetzt da nicht gleich das Nervensystem zum Flattern anfangen."
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    "text": "Aber weil wir schon gerade vom Sommer und vom Herbst gesprochen haben, vielleicht mit meiner ersten Frage noch ein bissel zurück... Schwimmen tauchen in den Sommer, der war sehr groß."
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    "text": "Der war sehr mächtig."
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    "text": "Und tatsächlich ist mir sofort ein Augenblick in den Kopf geschossen."
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    "text": "die meisten würden jetzt sagen Naja, aber das war jetzt nicht das Tolle oder das Beste des Schönsterlebnis."
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    "text": "Aber für mich sicher eines der bedeutendsten."
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    "text": "Tatsächlich waren wir... also ich war mit meiner Familie eben in Korazien und ich glaube, ich habe mal kurz was angesprochen davon in einer der vorangegangenen Folgen."
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    "text": "Wir waren eben am Meer Und die Nacht, die die vorangegangene Nacht Schwierig, also ich bin oft aufgewacht."
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    "text": "Das war mal zu heiß und mal zu kalt, Klima an Klima aus."
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    "text": "hat der Benny sehr unrückgeschlafen."
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    "text": "wir waren in einem kleinen Bett."
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    "text": "Also ich habe es sehr schlecht geschlafen und ich brauche meinen Schlaf extrem."
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    "text": "Also das ist für mich eines der wichtigsten Dinge ein guter Stoff."
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    "text": "und ja diese neue Situation dann eben für mich ist immer wofrem sein auch eine gewisse Anspannung."
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    "text": "Und dann habe ich gemerkt, wie wir immer am Strand angekommen sind."
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    "text": "... der Regenzuständen"
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    "text": "und will jetzt da ein bisschen auf etwas hinweisen, dass da was nicht passt."
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    "text": "Und ich habe es dann geschafft, dass ich mich selbst beruhigt hab..."
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    "text": "Ich habe zum Stefan gesagt zu Stefan, ich gehe jetzt mal kurz alleine schwimmen und habe mich dann wirklich unter Anfangszeichen dem Raum in dieser näheren Umgebung für mich ganz langsam orientiert um wieder Sicherheit zu bekommen."
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    "text": "Das ist das Meer, da ist der Himmel, da sind Bäume... ...der Strand."
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    "text": "Hab dann ganz bewusst geatmet, also so Atemübungen gemacht und dann habe ich gemerkt wie ich mich wieder entspannt hab."
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    "text": "nach der Anspann- Wenn das Nervensystem locker ist, dann kommt bei mir automatisch immer die Müdigkeit."
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    "text": "Die Jungs waren Gott sei Dank gut beschäftigt mit Sandspinnen und haben wirklich ein bissel so eine halbe Stunde da geschlafen."
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    "text": "Das ist ein sehr beliebtes Thema bei uns."
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    "text": "Wir funktionieren oft über Dinge hinweg die nicht gesund sind Und grad so, ich kann mir gut vorstellen in der Vorbereitung damit man mal wegfahren kann was sich da alles abspielt."
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    "text": "für ein kleines Kind und du bist ja reisen gewöhnt das weiß ich noch von früher dass du gerne verreist bist auch weit weg warst auch in Neuseeland und sowas."
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    "text": "Ich möchte mich darüber hinausentwickeln und ich kann mir das sehr gut vorstellen, dass da einfach einmal ein Gefühl aufkommt, das alles einnimmt."
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    "text": "Einfach ja mit dem Schlafmangel einmal von der Totalüberforderung."
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    "text": "Und tatsächlich bin ich in einem Urlaub gestartet natürlich über in den Modus alles einpacken nichts vergessen auf jede Eventualität vorbereitet sein eben gerade mit einem kleinen Kind Und ich war, bevor wir losgefahren sind, so was von hundert Prozent im Funktionsmodus."
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    "text": "Wir sind ja vier Gottesanbieterinnen begegnet in diesem Sommer, zwei hier in Österreich und zwei in Kroatien unabhängig voneinander... Wahnsinn!"
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    "text": "...und für mich war das wirklich so ein Zeichen der Gelassenheit, der Entspannung des sich zurücknehmens."
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    "text": "Die Verharnen ja urlangen in einer Position ist ja total spannend die zu beobachten und wir haben uns da unterhalten."
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    "text": "Ich weiß es noch."
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    "text": "Es gibt ja zuvor im Schamanismus diese Haltung in jedes Tier das der Begegnet ist ein Krafttier oder birgt eine Message und ich lieb das sehr."
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    "text": "Ich liebe es dann eher wie zur Schaune im Internet."
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    "text": "Ja und Krafttiersohn so."
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    "text": "Und bei dir hat's ganz viel mit neu ausrichtung zu tun gehabt."
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    "text": "Das war auch gerade sehr die Phase wo ich noch überlegt habe eine zweite Ausbildung eben zu starten."
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    "text": "Es ist unglaublich wie das oft oder es passt immer."
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    "text": "Wenn es jemanden interessiert und wenn du in einer Situation denkst, warum ist jetzt da gerade das Tier über diesem Weg gelaufen?"
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    "text": "Unüblicherweise."
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    "text": "Also wenn du Landwirt bist und dann dem Stahl bist, brauchst du nicht schauen was dir das Kalb sagen möchte."
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    "text": "aber meine Schwägerin zum Beispiel hat gerade einen Fuchs die wohnt in Wien im Hitzing unter dem Garten täglich einem Fuchs und der geht auch schon ins Haus hinein."
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    "end": 548.819,
    "text": "Das hat mir meine Schwägerin erzählt Dass die gerade schon Fuchsthemen haben, also dass sie ja total zu trollig sind."
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    "text": "Ja,"
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    "end": 556.54,
    "text": "total und ich finde es so spannend weil auch der Fuchs super Botschaft hat, dass er auch so passt wie meine Schwägerin."
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    "text": "Ich schaue"
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    "text": "mir auch gerne meine Animal Spirits an."
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    "text": "Ja ich find's total heilsam auch."
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    "text": "Also das bringt immer wieder ein Verständnis."
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    "text": "Ah ja genau stimmt da eigentlich!"
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    "text": "Ich habe es nicht gesehen."
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    "text": "aber danke jetzt, dass dieser Hinweis kommt so."
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    "text": "Beim Meditieren hab' ich das auch sehr oft Bilder eben von Tieren plötzlich so vor meinen inneren Augen."
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    "text": "Mit welcher Person würdest du gerne für einen Tag das Leben tauschen?"
  },
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    "text": "Ich muss nämlich gestehen, ich fühle mich in meinem Körper und in meinem Leben"
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    "text": "Und ich könnte es mir gerade echt gar nicht vorstellen Mit jemandem den Platz zu tauschen."
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    "text": "Ich wusste, dass du so antwortest."
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    "text": "Ich habe mir überlegt soll immer die Frage jetzt wirklich?"
  },
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    "text": "Die kam rein und ich dachte doch ich fragte das weil es mich interessiert und ich hab's gewusst!"
  },
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    "text": "Vielleicht haben wir auch noch Angst wegen dem Neu gegeben."
  },
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    "text": "Und da ist schon alles in meinem Tempel so gut bekannt."
  },
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    "text": "aber tatsächlich... Ich meine ich würde schon mal ausprobieren wie das mit so einem gegebenen Talent wie du das hast."
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    "text": "Das wäre glaube ich schon ganz spannend."
  },
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    "text": "Ja, du hast deine eigene Talente."
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    "text": "Leider nicht in der Malerei."
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    "text": "Aber tatsächlich fühle ich mich und das habe ich mir"
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    "text": "auch"
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    "text": "erarbeiten müssen über die Jahre."
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    "text": "Ich hab meinen Körper abgelehnt weil ich glaubt immer, dass er es nicht gut genug ist und ich habe mir total viel an Platz in mir irgendwie gefühlt also total unverbunden und es ist total schwierig zu beschreiben auch in der Freundes-in-Familienkreis immer so das Gefühl gehabt, ich muss um meinen Platz kämpfen weil ich nicht wertvoll bin und tatsächlich habe ich das echt schiften dürfen."
  },
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    "text": "Und fühlen mich sowohl in mir selber wie... vielleicht wie ganz gern war?"
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    "text": "Es ist wirklich auch Arbeit!"
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    "text": "Das ist gut dass du es sagst."
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    "text": "Wir wachsen ja auch ein bisschen heran mit dem Vergleich."
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    "text": "Wir werden in der Schule schon verglichen anhand von Noten und oft wird es auch gesagt, oder auch mit Geschwistern, warum bist du so schlampig?"
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    "text": "Da gibt's ja einen Riesenprogramm!"
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    "text": "Und natürlich gibt gerade in der heutigen Gesellschaft oft dieses Thema Mathe hat es ja so schön... Das würde ich auch gerne haben und so."
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    "text": "Und wenn man sich dann irgendwie davon wegentwickelt, wenn man einfach sieht, naja, möchte man das Leben wirklich haben von dieser Person?"
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    "text": "Möcht man wirklich in diesem ... Weiß es nicht, in diesem Reichtum oder in dieser Schönheit oder in der Popularität oder Beliebtheit, möchte mir da wirklich drinnen stecken, kann man meistens eh klar mit Nein beantworten."
  },
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    "text": "ja was führt dazu dass ich mich in mir so richtig wohl fühle?"
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    "text": "was führt dazu, dass ich zu mir bedingungslos ja sagen kann."
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    "text": "Und dieses selber annehmen ist ein Prozess, das ist uns nicht gegeben gewesen."
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    "text": "Aber es"
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    "text": "geht ja alles auf den Hinblick, die Synchronicität in unseren Fragen und Antworten zeigt sich eh schon wieder."
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    "text": "Ich finde es herrlich!"
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    "text": "Danke."
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    "text": "Danke dir für die coolen Fragen!"
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    "text": "Ja,"
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    "text": "mehr davon?"
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    "text": "Okay aber es wird jetzt ein bisschen intensiver."
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    "text": "Wenn du heute auf dein bisheriges Leben zurückschaust wo in deinem Leben hast du eine lebensveränderte Entscheidung getroffen?"
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    "text": "also es gab zwei Wege sozusagen Du hast dich für den einen entschieden und für den anderen nicht."
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    "text": "Also wenn du es preisgeben möchtest."
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    "text": "Was wäre dieser eine Weg gewesen, den du nicht gegangen bist und den du jetzt gerne mal ausprobieren würdest?"
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    "text": "Sozusagen wie eine andere Lebenslinie in die du jetzt hineinsleiden kannst?"
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    "text": "Ich habe nämlich gleich etwas ganz anderes gedacht."
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    "text": "das gab bei mir eben so einen großen Wendepunkt."
  },
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    "text": "Das war sicher die dunkelste Zeit In meinem Leben Wo ich mich entschieden hab mache ich weiter mit dem Leben, hole ich mir Hilfe oder lasse es ganz sein."
  },
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    "text": "Lass sich das Leben ganz sein?"
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    "text": "diese Berührung spüre jetzt total und ich finde es total mutig und super dass du das jetzt teilst."
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    "text": "Also nur so viel du halt preisgeben magst."
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    "text": "bisschen so wie einer Wachen und ich glaube davor hätte es nicht wirklich so Abzweigungen für mich gegeben, die irgendwie lebenswert gewesen wären."
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    "text": "Weil in meinem Korsett war ich so auf meiner eingefahrenen Autobahn, dass ich nicht einmal die coolste Abfahrtgabe wahrgenommen hätte auch wenn sie da gewesen wäre."
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    "text": "Also da war viel zu viel Angst dass mir nicht zutrauen etwas anderes zu machen, weil es das Bekannte und auch keinen Rückhalt zu spüren wenn man was anderes probiert."
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    "text": "Deswegen glaube ich das war meine Abzweigung in meinem Heldungsweg."
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    "text": "Und jetzt habe ich das Gefühl mit der Entwicklung die ich nach und nach mache alle coolen Abfahrten auszuprobieren."
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    "text": "Und eine davon ist jetzt eben unser Podcast."
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    "text": "Eine davon war, meinen alten Job zu kündigen und in die Arbeit mit Menschen dann irgendwann einzusteigen."
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    "text": "Ich mag mich auch ganz traurig und viel noch reisen."
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    "text": "Nein, da wäre einfach nichts gewesen."
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    "text": "So schlimm es sich irgendwie anhört und so bewusst man das jetzt wird."
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    "text": "Aber tatsächlich,"
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    "text": "ja..."
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    "text": "Und jetzt habe ich das Gefühl, dass stehen wir eigentlich alle Möglichkeiten offen."
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    "text": "Ich kann alles schaffen und alles sein was ich sein möchte."
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    "text": "Und ich finde es so schön wie sitzen beide mit nassen Augen da und wir lassen die jetzt einfach auf zu."
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    "text": "ich glaube auch vielen Menschen zu geht, Exit oder nicht Exit und es gibt immer einen anderen Weg."
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    "text": "Das Wichtigste ist das manche Dinge die schafft man nicht alleine."
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    "text": "aber wenn man ein bisschen sich öffnet, wenn man das da schafft also das Universum das schickt dann schon immer die richtigen Menschen."
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    "text": "Das Grundstück ist dann vielleicht das zuzulassen, dass man da noch in dem Maß erreichbar ist."
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    "text": "Manche Themen sind wirklich so groß und da braucht's wirklich professionelle Betreuung und Hilfe und vielleicht auch eine medizinische Versorgung."
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    "text": "Es ist eh ganz klar, dass wir davon nicht reden."
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    "text": "Ich finde es super, dass du das so offen ansprichst."
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    "text": "So ehrlich!"
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    "text": "Diese Seite habe auch ich nicht gekannt und da bin ich echt überrascht."
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    "text": "Und sehr dankbar, dass Du sagst."
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    "text": "Da waren ein paar Mal schon sehr tiefe depressive Phasen gehabt."
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    "text": "Da kommt halt dann immer wieder wenn das leidt und die Dunkelheit einfach so groß ist."
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    "text": "diese andere Zweigung"
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    "text": "ab"
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    "end": 1133.42,
    "text": "Zweigungen gegangen sonst hätte ich so viele wunderbare wertvolle unglaubliche Dinge verpasst."
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    "text": "und was dann noch kommen mag das ist ja Das finde ich immer so."
  },
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    "end": 1150.92,
    "text": "Dieses Magic im Leben, wenn man sich mal zu entscheidet, also wie es wir gemacht haben, eine Entscheidung darauf und die echt nicht leicht ist wirklich das ganze wo alle im Umfeld eigentlich nur noch die Hände über den Kopf zusammenschlauen."
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    "end": 1152.62,
    "text": "Also bitte nicht!"
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    "text": "ist jetzt los, wieso ist alles anders bei dir?"
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    "end": 1161.18,
    "text": "Wieso kann man nicht mehr über die Dinge reden, die man sonst immer besprochen hat?"
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    "text": "Gott sei Dank gibt's Menschen, die da mitgehen allen voran unsere lieben Partner."
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    "text": "Sie"
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    "text": "müssen nicht, aber sie tun es ja."
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    "text": "Das tut sich auch bei denen was."
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    "end": 1179.92,
    "text": "Ich bin sehr dankbar dass der Kali da mitgeht und ich glaube du beim Stefan auch."
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    "text": "Absolut."
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    "text": "Eigentlich hofft die beiden hören denn die Podcastfolge."
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    "text": "Stefan, weißt du nichts von seinem Glück?"
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    "text": "Ich weiß nicht, ob du schon Menkali vorgefühlt hast."
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    "text": "Ob sie nicht mehr unsere Gäste sein wollen."
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    "text": "Aber vielleicht mag er ja."
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    "text": "Vielleicht nicht gleich aber..."
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    "end": 1202.5,
    "text": "Wir lassen das mal reifen und wachsen später"
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    "text": "mal."
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    "end": 1211.56,
    "text": "Danke Sabrina für diese Roadmap, die da in diesem Weg führt."
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    "end": 1212.82,
    "text": "Magst du noch eine beantworten?"
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    "text": "Gerne."
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    "text": "dich?"
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    "end": 1215.12,
    "text": "Ich glaube"
  },
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    "text": "für einer haben wir noch Zeit."
  },
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    "end": 1223.36,
    "text": "Ich trinke einen Schluck, weil..."
  },
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    "text": "Trink ein Schluck?"
  },
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    "text": "Ja."
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    "text": "Es mag einmal auch das integriert werden und ich schaue auf meinem Zettel hier mal das gestern Abend zusammengeschrieben was da jetzt am Paar sind, was ich dich noch gern fragen würde genau Weil wir schon dabei sind bei allen Möglichkeiten ja Mal angenommen es gibt keine Angst Angst ist nicht existent es gibt nur Vertrauen."
  },
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    "text": "Was würdest du als erstes machen, was du ein bisschen nett gemacht hast?"
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    "text": "Weil die Angst zu groß war oder weil Angst da war."
  },
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    "text": "Wenn du jetzt wüsstest, bist nur im Vertrauen und es gibt ja etwas, das du Angst nie, nie, nicht gemacht"
  },
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    "text": "hast."
  },
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    "text": "Okay!"
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    "text": "Ohne einen Plan."
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    "text": "Bali ohne Plan"
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    "text": "Also nicht ohne Unterkunft fixer und einfach nur schauen, wo mich das Leben hindreibt."
  },
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    "text": "Warum Bali?"
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    "end": 1291.16,
    "text": "Bali hat auf mich so eine Anziehung ich kann es gar nicht so bestimmen."
  },
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    "end": 1297.04,
    "text": "Ja wahrscheinlich auch die Lebenseinstellungen der Menschen dort."
  },
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    "end": 1300.44,
    "text": "Ich glaube dass ist alles sehr friedlich, sehr ausgeglichen."
  },
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    "end": 1321.1,
    "text": "Es ist die Landschaft wunderschön Und ich glaube meine größte Herausforderung wäre das ohne Plan für meine Hausübungen in der Achtsamkeits- und Meditationstrainerausbildung einen Text gelesen."
  },
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    "end": 1324.46,
    "text": "Da geht es um zwei junge"
  },
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    "text": "Burschen,"
  },
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    "text": "ohne Pfennig irgendwo in Indien – bitte nagel mich nicht mehr fest!"
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    "end": 1334.36,
    "text": "Es ist in der Nähe vom Tatschmahal, glaube ich, da ein paar Ortschaften entfernen."
  },
  {
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    "end": 1340.7,
    "text": "Und einer der Burscheen hat so ein tiefes Gottvertrauen."
  },
  {
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    "end": 1360.96,
    "text": "Der geht dann mit seinem Bruder eine Wette ein dass sie es schaffen, ohne einem Pfennig den ganzen Tag in diesem Ort zurechtzukommen genug zu essen zu haben dort die Sehenswürdigkeiten zu sehen und wieder mit dem Zug zurückzukommen."
  },
  {
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    "end": 1370.76,
    "text": "Ohne ein bisschen Geld in der Tasche Nur einfach, weil Gott sich um sie bemühen wird."
  },
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    "end": 1371.58,
    "text": "Das geführt"
  },
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    "text": "Sie sozusagen?"
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    "text": "Schickt"
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    "end": 1376.42,
    "text": "was sie brauchen und tatsächlich so war es."
  },
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    "end": 1379.32,
    "text": "Also sie haben ausreichend zu Essen gehabt."
  },
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    "end": 1381.98,
    "text": "Sie sind sogar wie die Käse hoffiert worden."
  },
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    "end": 1393.96,
    "text": "Sie haben dann plötzlich jemanden gefunden der sie da herumgeführt hat nach Hause, also das Zugticket nachhause spendiert."
  },
  {
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    "end": 1402.16,
    "text": "Also sie haben das wirklich diesen ganzen Tag ohne einen Pfennig in der Tasche und nur mit Gott vertrauen."
  },
  {
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    "text": "Das ist die große Schule ja?"
  },
  {
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    "text": "Ohja!"
  },
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    "end": 1409.2,
    "text": "Also das war eben auch Thema unseres letzten Moduls."
  },
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    "text": "Vertrauen durch Hingabe oder Hingebe durch Vertrauen jemanden, den man interpretieren möchte Und ich glaube so... So in Baalik habe ich"
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    "text": "... Wau, Respekt!"
  },
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    "text": "Um meine Hingabe auf dem Durchstand zu stellen."
  },
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    "text": "Quasi komplett zu vertrauen... Also Hingabes ist so ein Wort das hab' ich nicht gekannt eigentlich In der Form dass man einfach vertraut, dass es das Leben einem führt."
  },
  {
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    "end": 1438.18,
    "text": "Genau"
  },
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    "end": 1439.92,
    "text": "Das man geführt ist Muss"
  },
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    "text": "jetzt nicht ohne Geld sein aber"
  },
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    "end": 1444.52,
    "text": "Ja, aber so wo man halt gerade ist."
  },
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    "end": 1445.62,
    "text": "Man ist ja nicht umsonst da."
  },
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    "end": 1448.46,
    "text": "Also ich glaube, man ist nie umsonsten dort, wo man grad is'."
  },
  {
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    "end": 1450.46,
    "text": "Da gibt's was zu entdecken!"
  },
  {
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    "end": 1451.46,
    "text": "Genau,"
  },
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    "end": 1458.08,
    "text": "sich vom Universum einfach in die Hand nehmen und zu lassen und Möglichkeiten aufzeigen zu lassen."
  },
  {
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    "end": 1460.28,
    "text": "Ich werde mitkommen nach Bali."
  },
  {
    "start": 1460.44,
    "end": 1473.78,
    "text": "Ohja... Ich würde dir gerne noch eine Frage stellen von Wir haben nicht darüber gesprochen im Vorfeld über diese Frage Aber wir haben im Vorfield ein Thema gehabt wo wir beide eigentlich nur wissend genickt haben."
  },
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    "start": 1473.84,
    "end": 1482.22,
    "text": "Das ist irgendwie so was wie eine Verbindung gibt zwischen uns, die uns in einem Moment eigentlich dasselbe denken lässt."
  },
  {
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    "end": 1483.36,
    "text": "Ist ganz interessant!"
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    "text": "Aber wenn du magst..."
  },
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    "end": 1487.1,
    "text": "Ja?"
  },
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    "end": 1489.46,
    "text": "Okay mal angenommen."
  },
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    "end": 1493.48,
    "text": "Du bist schon recht betagt und deine letzten Tage sind angezählt."
  },
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    "end": 1496.32,
    "text": "Du stehst am Ende deines Lebens."
  },
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    "end": 1499.52,
    "text": "Wann auch immer das ist ja."
  },
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    "end": 1500.5,
    "text": "Wir wissen das ja nicht."
  },
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    "end": 1506.1,
    "text": "auf was und auf welches Leben würdest du gerne zurückschauen?"
  },
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    "end": 1512.06,
    "text": "Ich würde mir wünschen, dass ich wirklich alles gemacht habe."
  },
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    "end": 1515.34,
    "text": "Zudem es mich irgendwann gerufen"
  },
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    "end": 1515.54,
    "text": "hat."
  },
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    "end": 1520.78,
    "text": "Also jeden Traum verfolgt egal wie weit."
  },
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    "end": 1531.4,
    "text": "Jedes Abenteuer irgendwie erlebt das sich für mich stimmig und Freude schenkt."
  },
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    "end": 1552.06,
    "text": "Einfach meine Fesseln so ein bisschen sprengern und die Grenzen erweitern und ganz viele besondere Erinnerungen, besonderen Momente vor allem mit Menschen die man besonders am Herzen liegen."
  },
  {
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    "end": 1554.42,
    "text": "In der Verbindung zu sein."
  },
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    "end": 1566.04,
    "text": "Das ist urschön und ich auch da wusste das weil wir uns in die Richtung unterhalten haben aber dass du es beantworten wirst."
  },
  {
    "start": 1566.1,
    "end": 1578.16,
    "text": "Es ist nämlich etwas was für mich in dieser Bewegungsausbildung zur Lebenssterbe und Trauerbegleitung, auch im Hospiz oder in der Lektüre immer wieder unterkommt."
  },
  {
    "start": 1579.14,
    "end": 1592.34,
    "text": "Dass die meisten Menschen am Ende des Lebens sehr im Leid sind, sehr über das Trauern was nicht möglich war im Leben, was sie sich selber nicht erlaubt haben, was das Leben, die Umstände ihnen nicht erlaubt haben."
  },
  {
    "start": 1593.08,
    "end": 1599.48,
    "text": "Und diese Vorstellung ist tatsächlich etwas, was mich total bewegt hat, das Leben voneinander anzusehen."
  },
  {
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    "end": 1605.7,
    "text": "Damals auch meinen Job zu kündigen ... ohne Plampi, als ob ich nicht wusste wie es weitergeht."
  },
  {
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    "end": 1612.78,
    "text": "Aber du hast ja genauso gemacht, einfach ... ... um nicht in der Situation zu sein und wirklich aus ganz bewusst dieser Entscheidung heraus."
  },
  {
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    "end": 1619.04,
    "text": "Ich will in dieser Situation nicht sein dass im Ende vom Leben ... ... Betrauere das ich mein Leben nicht lebte."
  },
  {
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    "end": 1623.96,
    "text": "Und dann eigentlich nichts mehr überbleibt als Leid?"
  },
  {
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    "end": 1624.54,
    "text": "Ja"
  },
  {
    "start": 1625.24,
    "end": 1628.28,
    "text": "Dass sich mein Leben dann schon mitgenommen und gesammelt hat"
  },
  {
    "start": 1629.56,
    "end": 1632.96,
    "text": "Was dann ja kumuliert eigentlich oft wenn man im Bewusstsein ist."
  },
  {
    "start": 1633.06,
    "end": 1639.44,
    "text": "also Das ist ja oft zu traurig, wenn man das irgendwie mitbekommt von jemandem."
  },
  {
    "start": 1639.52,
    "end": 1644.92,
    "text": "Dass der oder die dann am Ende so eigentlich unglücklich geht."
  },
  {
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    "end": 1665.86,
    "text": "Zutiefst trauriger über ein nicht geliebtes Leben und das Schönste was man da für sich entdecken kann glaube ich mehr dem zu folgen wo es an hin zieht in ruft und weil du gesagt hast auch viel öfter der Freude folgen."
  },
  {
    "start": 1666.86,
    "end": 1670.78,
    "text": "Ich glaube, das ist so eine Königsdisziplin – wir lernen das ja nicht wirklich!"
  },
  {
    "start": 1672.44,
    "end": 1679.22,
    "text": "Aber wenn man da Freude volgt, entwickelt sich das Leben einfach so unendlich, ungeanschön."
  },
  {
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    "end": 1683.68,
    "text": "Wir vergessen es aber auch weil bei Kindern ist das ganz natürlich,"
  },
  {
    "start": 1683.86,
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    "text": "dass"
  },
  {
    "start": 1684.02,
    "end": 1685.56,
    "text": "sie das machen worauf sie Lust haben."
  },
  {
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    "end": 1697.18,
    "text": "Ich glaub ich hab jetzt in dem Buch des Wiedersehen im Café am Rande der Welt So singemäß, wenn ich es hoffentlich richtig wiedergebe."
  },
  {
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    "end": 1702.5,
    "text": "Dass wir Erwachsene viel zu wenig auf unserem Spielplatz spielen."
  },
  {
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    "end": 1708.32,
    "text": "Und ich denke mal, ich möchte mehr auf meinem Spielplatz sein."
  },
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    "end": 1717.92,
    "text": "Dort wo's wirklich Freude macht und nicht so verkopft und starre mit diesen Erwachsenen in"
  },
  {
    "start": 1717.96,
    "end": 1718.16,
    "text": "seinem"
  },
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    "end": 1721.02,
    "text": "Gefangensahn irgendwie..."
  },
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    "end": 1724.82,
    "text": "Die Kinder sind da echt super Lehrmeister!"
  },
  {
    "start": 1725.54,
    "end": 1727.7,
    "text": "Das ist Wahnsinn, wenn man da zuschaut."
  },
  {
    "start": 1727.76,
    "end": 1728.84,
    "text": "Die sind so im Vertrauen."
  },
  {
    "start": 1729.32,
    "end": 1731.6,
    "text": "Denn die denken gar nicht am Morgen."
  },
  {
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    "end": 1738.92,
    "text": "Die denken nicht was könnte jetzt passieren, wenn ich da in der Sandkiste das und das baue oder mal dort und dorthin schau?"
  },
  {
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    "end": 1744.04,
    "text": "Oder... ...die sind im Vertrauen und folgen ihrer Freude das, was sie gerade machen möchten!"
  },
  {
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    "end": 1745.8,
    "text": "Und im absoluten Entdeckermodus"
  },
  {
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    "end": 1747.7,
    "text": "von Neugierig."
  },
  {
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    "end": 1750.72,
    "text": "Und das lebe ich auch ein bisschen mit dem Benedict."
  },
  {
    "start": 1753.02,
    "end": 1754.06,
    "text": "Dinge zum ersten mal,"
  },
  {
    "start": 1754.26,
    "end": 1754.38,
    "text": "z.B.,"
  },
  {
    "start": 1754.7,
    "end": 1768.44,
    "text": "letztens haben wir ganz bewusst den Regenbogen angeschaut vor ein paar Tagen und ich war mir erst nicht sicher ob er ihn tatsächlich wahrgenommen hat, dass er sich da schaut am Himmel, da hat die bunten Farben und irgendwann sagt er Ah, Streifen!"
  },
  {
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    "end": 1770.94,
    "text": "War super."
  },
  {
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    "end": 1779.28,
    "text": "Und dann hat er, wie man es nach Hause kommt, uns sind an dem Papa erzählt welcher Farben er alle gesehen hat Da Orange Blau und Lila."
  },
  {
    "start": 1779.94,
    "end": 1782.24,
    "text": "Super, war super."
  },
  {
    "start": 1783.96,
    "end": 1787.74,
    "text": "Und diese Begeisterungsfähigkeit für so kleine Dinge?"
  },
  {
    "start": 1789.06,
    "end": 1792.74,
    "text": "Die sich zu bewahren irgendwie oder wiederzuentdecken."
  },
  {
    "start": 1793.6,
    "end": 1796.18,
    "text": "Oft verlernt man das tatsächlich immer wachsender sein."
  },
  {
    "start": 1797.8,
    "end": 1797.96,
    "text": "Oh ja..."
  },
  {
    "start": 1799.6,
    "end": 1801.1,
    "text": "Ich war in einem Seminar."
  },
  {
    "start": 1801.24,
    "end": 1803.84,
    "text": "der Tod ist nicht das Ende."
  },
  {
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    "end": 1805.52,
    "text": "Der Show must go on!"
  },
  {
    "start": 1807.62,
    "end": 1816.7,
    "text": "Der Seminalleiter und die Seminaleiterinnen haben irgendwie so gesagt, man kann sich tatsächlich ausrichten im Leben wie man hinübergehen möchte."
  },
  {
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    "text": "Also wie man quasi sterben möchte."
  },
  {
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    "text": "Wir haben die Fähigkeit das Leben so zu gestalten dass es am Ende dann auch so ist."
  },
  {
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    "end": 1834.74,
    "text": "Und ja ich glaube indem wir unser inneres Kind am Leben erhalten Kannst vielleicht gelingen."
  },
  {
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    "end": 1840.52,
    "text": "Ich hab jetzt selber auch noch keine Idee und kein Rezept dafür oder nur mal Ahnungen, aber... Ja."
  },
  {
    "start": 1841.3,
    "end": 1844.84,
    "text": "Oh das wäre irgendwie ein nettes Thema für eine weitere Podcastfolge irgendwie?"
  },
  {
    "start": 1845.0,
    "end": 1845.04,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1845.62,
    "end": 1847.36,
    "text": "Oder so den Abschied"
  },
  {
    "start": 1848.02,
    "end": 1848.16,
    "text": "vom"
  },
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    "text": "Leben auf?"
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    "text": "Ja es ist."
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    "end": 1853.0,
    "text": "Den man aus Party ausrichten kann?"
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    "text": "Ja genau!"
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    "text": "Vielleicht auch die Angst davor nehmen."
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    "text": "Ja in diesem Sinne Sabrina, das hat alles ein Ende."
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    "start": 1863.96,
    "end": 1865.82,
    "text": "Auch unsere Podcast folge schön was?"
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    "end": 1867.18,
    "text": "Danke für deine Offenheit!"
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    "end": 1868.8,
    "text": "Danke für die Fragen!"
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    "end": 1872.34,
    "text": "Ja sehr gerne, danke für deine Verbindung auch."
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    "end": 1874.12,
    "text": "und ja wir teilen sie gerne mit euch."
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    "end": 1879.06,
    "text": "also lasst uns gerne ein Like da abonniert gerne unseren Kanal wie man so schön sagt."
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    "start": 1879.22,
    "end": 1879.76,
    "text": "Sehr sehr gerne."
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    "text": "Kommentare sind willkommen"
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    "text": "Und sonst sagen wir mal Dankeschön für die Zeit, die euch genommen habt fürs Zuhören."
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    "text": "Fürs"
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    "end": 1895.2,
    "text": "Zuhauen genau, fürs dabei bleiben ist ein bisschen eine längere Folge geworden aber... Ja uns wird's halt nie."
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    "text": "fahrt hier auf dieser Seite!"
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    "text": "Wir haben immer was zu erzählen."
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    "text": "Also in diesem Sinne von Herz bis zum nächsten Mal."
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