[
  {
    "start": 0.0,
    "end": 16.56,
    "text": " Moin moin und herzlich willkommen bei MindVolution, dem Podcast des systemischen Netzwerks, einem"
  },
  {
    "start": 16.56,
    "end": 21.16,
    "text": " Zusammenschluss systemischer Fachkräfte. Wir tragen mit MindVolution dazu bei,"
  },
  {
    "start": 21.16,
    "end": 24.7,
    "text": " dass psychische Gesundheit besprechbar und es selbstverständlich wird,"
  },
  {
    "start": 24.7,
    "end": 30.02,
    "text": " Unterstützung in schwierigen Lebenslagen hinzuzuziehen. Du erfährst in unserem Podcast,"
  },
  {
    "start": 30.02,
    "end": 34.38,
    "text": " dass es neben den klassischen Psychotherapie-Verfahren auch weitere Hilfsangebote gibt,"
  },
  {
    "start": 34.38,
    "end": 39.02,
    "text": " die kurzfristig zur Verfügung stehen und zu dem, welche Unterschiede es unter diesen"
  },
  {
    "start": 39.02,
    "end": 44.02,
    "text": " insbesondere auch auf dem Coachingmarkt gibt. Unsere Gäste innen lassen hinter die Kulissen"
  },
  {
    "start": 44.02,
    "end": 48.54,
    "text": " ihrer beruflichen Praxis blicken und zeigen dir auf, wie Gesprächsprozesse ablaufen und"
  },
  {
    "start": 48.54,
    "end": 54.02,
    "text": " wie wirkungsvoll systemische Prozessbegleitung sein kann. In MindVolution erfährst du wie"
  },
  {
    "start": 54.02,
    "end": 59.1,
    "text": " vielfältig systemische Beratung, systemisches Coaching, systemische Therapie und Organisations"
  },
  {
    "start": 59.1,
    "end": 63.3,
    "text": " Entwicklung ist. Wessen Stimme spricht ihr zu dir? Mein Name ist Sandra Brauer,"
  },
  {
    "start": 63.3,
    "end": 68.26,
    "text": " ich bin die Gründerin des Systemischen Netzwerks und Gastgeberinnen unseres Podcasts. Viel Freude"
  },
  {
    "start": 68.26,
    "end": 75.62,
    "text": " beim Zuhören. Ja, ich sehe Lena vor mir, ich kann sie sehen, ihr leider nicht, ihr könnt"
  },
  {
    "start": 75.62,
    "end": 80.34,
    "text": " sie dafür aber hören und nachdem wir tatsächlich technische Turbulenzen überstanden haben,"
  },
  {
    "start": 80.34,
    "end": 86.68,
    "text": " freuen wir uns sehr auf die aktuelle Folge und sind gespannt auf das Gespräch. Die technischen"
  },
  {
    "start": 86.68,
    "end": 93.46,
    "text": " Turbulenzen könnten eventuell etwas mit deinem aktuellen Aufenthaltsort zu tun haben, das wäre"
  },
  {
    "start": 93.46,
    "end": 100.18,
    "text": " eine Hypothese. Lena, wer bist du und wo sitzt du und was machst du so? Okay, das waren drei"
  },
  {
    "start": 100.18,
    "end": 106.1,
    "text": " Fragen auf einmal. Ich fang mal an mit, woran könnte die Technik gelegen, also dran geharpert haben."
  },
  {
    "start": 106.1,
    "end": 113.42,
    "text": " Genau, in diesem Falle durfte der Ton einmal das Mittelmeer überqueren. Es sind nur zweieinhalb"
  },
  {
    "start": 113.42,
    "end": 119.26,
    "text": " Zugstunden, von daher gar nicht so weit weg bis nach Tunesien, wo ich gerade sitze, aber es ist"
  },
  {
    "start": 119.26,
    "end": 124.18,
    "text": " doch auch ein bisschen eine andere Welt, angefangen schon beim Wetter. Wir sind schon im Frühling,"
  },
  {
    "start": 124.18,
    "end": 132.98,
    "text": " ihr seid noch im Winter gerade im Februar. Genau, ich wohne zum Teil in Tunesien und zum"
  },
  {
    "start": 132.98,
    "end": 140.78,
    "text": " Teil in Marburg, in Hessen. Und jetzt aber bin ich eben gerade, also Winter ist immer schöner,"
  },
  {
    "start": 140.78,
    "end": 147.98,
    "text": " in Tunesien gesagt, wo der Winter schon der Frühling ist. Ja, ich war aber auch letztes"
  },
  {
    "start": 147.98,
    "end": 153.54,
    "text": " Wochenende in Paris, wo ich echt nochmal so fünf Tage lang ohne jeden Sonnenstrahl erleben durfte"
  },
  {
    "start": 153.54,
    "end": 159.02,
    "text": " und hab noch mal gedacht, ja, es macht wirklich einen großen Unterschied und es macht für mich"
  },
  {
    "start": 159.02,
    "end": 163.98,
    "text": " total Sinn, diese Zeit dann eher in Tunesien zu verbringen. Ja, alles richtig gemacht,"
  },
  {
    "start": 163.98,
    "end": 171.06,
    "text": " würde ich sagen. Gratuliere zu dieser Entscheidung. Danke. Ja, bitte. Vielleicht magst du uns was zu"
  },
  {
    "start": 171.06,
    "end": 177.5,
    "text": " deinen beruflichen Welten verraten. Also wir haben ja hier unsere systemisch angehauchten"
  },
  {
    "start": 177.5,
    "end": 183.18,
    "text": " Kollegen und Kolleginnen eingeladen. Im Ursprung bist du glaube ich Psychologe, wenn ich mich richtig"
  },
  {
    "start": 183.18,
    "end": 191.86,
    "text": " erinnere und du machst irgendwas mit systemisch. Ich bin im Ursprung Psychologin, hast du ganz"
  },
  {
    "start": 191.86,
    "end": 198.86,
    "text": " richtig in Erinnerung und hab dann längere Zeit in unterschiedlichen Berufen aber immer so"
  },
  {
    "start": 198.86,
    "end": 206.66,
    "text": " überschriftberufliche Reha gearbeitet und ehrlich gesagt dann meistens mit Menschen und ihren"
  },
  {
    "start": 206.66,
    "end": 211.86,
    "text": " Situationen zu tun gehabt, wenn das Kind schon in den Brunnen gefallen ist. Also wenn es körperliche"
  },
  {
    "start": 211.86,
    "end": 218.7,
    "text": " oder psychische Erkrankungen gab und dann aufgrund dessen berufliche Biografien unterbrochen wurden,"
  },
  {
    "start": 218.7,
    "end": 228.34,
    "text": " Neustarts gemacht werden mussten und es also einmal so richtig geruckelt hat im Leben und da ist für"
  },
  {
    "start": 228.34,
    "end": 234.42,
    "text": " mich immer mehr so auch klar geworden, dass ich eigentlich nicht an diesem späten Punkt sozusagen"
  },
  {
    "start": 234.42,
    "end": 241.3,
    "text": " einsetzen möchte, sondern wenn man sich das so anhört und die verschiedenen Schicksalsschläge"
  },
  {
    "start": 241.3,
    "end": 247.14,
    "text": " immer mal wieder so mitbekommt, fällt eigentlich oft auf, dass das Prozesse sind, die sich so"
  },
  {
    "start": 247.14,
    "end": 256.18,
    "text": " finn und entwickeln und dass es meistens Momente gegeben hätte, wenn da eine Intervention statt"
  },
  {
    "start": 256.18,
    "end": 261.3,
    "text": " gefunden hätte zu einem früheren Zeitpunkt, wo ja schlimmeres hätte verhindert werden können,"
  },
  {
    "start": 261.3,
    "end": 268.02,
    "text": " aber ja, sei es fehlendes Bewusstsein, sei es fehlende Therapiemöglichkeiten, was ja einfach"
  },
  {
    "start": 268.02,
    "end": 275.58,
    "text": " echt ein riesengroßes Thema ist in Deutschland. Ja, die führen eben dann oftmals dazu, dass wir am"
  },
  {
    "start": 275.58,
    "end": 280.34,
    "text": " Ende dann eher auch aus psychologischer Sicht eben dann mit den Menschen in Kontakt kommen,"
  },
  {
    "start": 280.34,
    "end": 286.38,
    "text": " wenn eben schon irgendeine Erkrankung, irgendein Schicksalsschlag so reingeschlagen hat, dass es"
  },
  {
    "start": 286.38,
    "end": 289.7,
    "text": " erst mal so ein bisschen darum geht, wieder so die Scherben zusammenzusetzen und das war aber"
  },
  {
    "start": 289.7,
    "end": 293.78,
    "text": " eben das, wo ich gesagt habe, das möchte ich nicht langfristig machen, sondern mich interessiert"
  },
  {
    "start": 293.78,
    "end": 300.9,
    "text": " eher dieser präventive Ansatz und zu gucken, wie kann man das Wissen, das es auch schon gibt,"
  },
  {
    "start": 300.9,
    "end": 309.22,
    "text": " zugänglicher machen und die Menschen befähigen in solchen Situationen, ja, sei es sich entsprechende"
  },
  {
    "start": 309.22,
    "end": 315.94,
    "text": " Hilfe zu holen oder auch selber zu intervinieren und das Ruder sozusagen rumzureißen, um ja,"
  },
  {
    "start": 315.94,
    "end": 323.86,
    "text": " gar nicht erst, ja, psychische Erkrankungen beispielsweise so auszubregen und dann genau,"
  },
  {
    "start": 323.86,
    "end": 330.9,
    "text": " ging es für mich weiter mit der Frage, wie will ich das denn machen und da bin ich dann,"
  },
  {
    "start": 330.9,
    "end": 336.38,
    "text": " stand ich nochmal an dem Punkt zwischen ja Therapie oder Coaching, was finde ich irgendwie"
  },
  {
    "start": 336.38,
    "end": 340.58,
    "text": " besser, aber wie gesagt, Coaching ist eben dann doch eben der Ansatz, der präventiver auch"
  },
  {
    "start": 340.58,
    "end": 347.86,
    "text": " greifen kann, also frühzeitiger auch greifen kann und ich hatte gute Erfahrungen gemacht mit"
  },
  {
    "start": 347.86,
    "end": 353.94,
    "text": " einer systemischen Supervisorin in einem meiner Arbeitskontexte und von daher war das dann auch"
  },
  {
    "start": 353.94,
    "end": 362.34,
    "text": " für mich klar, dass es eben eine systemische Coaching-Ausbildung sein soll und genau, so bin"
  },
  {
    "start": 362.34,
    "end": 367.78,
    "text": " ich zum systemischen Coaching gekommen und habe natürlich Psychologenkrankheit, viele Interessen,"
  },
  {
    "start": 367.78,
    "end": 373.94,
    "text": " viele Fortbildungen noch ganz viel rechts und links gemacht, also Resilienzcoach-Ausbildung,"
  },
  {
    "start": 373.94,
    "end": 382.26,
    "text": " Mitrainerausbildung, ganz früher auch meine Mediatorenausbildung, ja, habe ich was vergessen,"
  },
  {
    "start": 382.26,
    "end": 387.02,
    "text": " interkulturelle Trainerausbildung ist kürzlich noch hinzugekommen, also das Lernen hört nie auf,"
  },
  {
    "start": 387.02,
    "end": 394.06,
    "text": " macht Spaß und so ergibt sich ein bunter Blumenstrauß. Genau, jetzt habe ich,"
  },
  {
    "start": 394.06,
    "end": 399.66,
    "text": " glaube ich, deine Frage beantwortet, wie bin ich dazu gekommen? Du hattest aber noch eine dritte"
  },
  {
    "start": 399.66,
    "end": 404.86,
    "text": " Frage gestellt. Alles gut, ich versuche ja hier in diesem Podcast auch so ein bisschen"
  },
  {
    "start": 404.86,
    "end": 411.5,
    "text": " Übersetzerin zwischen uns und oder auch euch und den Zuhörenden zu sein und du hast nebenbei"
  },
  {
    "start": 411.5,
    "end": 417.58,
    "text": " gerade gesagt du bist mit über die Arbeit mit einer systemischen Supervisorin in den Kontakt"
  },
  {
    "start": 417.58,
    "end": 423.26,
    "text": " gekommen, kannst du vielleicht kurz ausführen, was was ist eine systemische Supervisorin oder"
  },
  {
    "start": 423.26,
    "end": 431.38,
    "text": " allgemein eine Supervisorin? Vielleicht kennen einige das nicht in der Form? Ja, nagel mich"
  },
  {
    "start": 431.38,
    "end": 441.18,
    "text": " jetzt auf keine druckreife Definition. Supervision bedeutet ja, die berufliche Tätigkeit zu"
  },
  {
    "start": 441.18,
    "end": 447.62,
    "text": " reflektieren und wie gesagt, ich habe im Bereich berufliche Reha gearbeitet und da eben dann auch"
  },
  {
    "start": 447.62,
    "end": 453.62,
    "text": " viel im Team gearbeitet und dann ging es eben darum zu gucken, wie wir auch mit den Klienten,"
  },
  {
    "start": 453.62,
    "end": 459.46,
    "text": " die wir da hatten, zusammen gearbeitet haben, wie unsere Arbeitsprozesse ineinander gegriffen haben,"
  },
  {
    "start": 459.46,
    "end": 466.9,
    "text": " welche Wahrnehmung Person 1 von dem Klienten hatte oder eben auch Person 2, wie wir uns da gut"
  },
  {
    "start": 466.9,
    "end": 473.5,
    "text": " verzahnen können, uns abstimmen können, voneinander lernen können, also diese Arbeitsprozesse zu"
  },
  {
    "start": 473.5,
    "end": 480.5,
    "text": " reflektieren und gegebenenfalls auch besser abzustimmen und das Systemische daran war,"
  },
  {
    "start": 480.5,
    "end": 488.94,
    "text": " dass zum Beispiel es eben nie darum ging zu sagen, dass es irgendwie richtig wie Person A das macht"
  },
  {
    "start": 488.94,
    "end": 495.22,
    "text": " und Person D sollte das doch bitte auch so machen oder da ist was jetzt wirklich schief gelaufen und"
  },
  {
    "start": 495.22,
    "end": 501.94,
    "text": " so sollte es richtig sein, also diese Bewertungen und diese Klassifizierungen haben da überhaupt nicht"
  },
  {
    "start": 501.94,
    "end": 508.18,
    "text": " stattgefunden, sondern es ging ganz viel auch in unserer Zusammenarbeit im Team um Dynamiken,"
  },
  {
    "start": 508.18,
    "end": 515.86,
    "text": " um Muster, um es ist beispielsweise immer Person A, die den ersten Kontakt herstellt und was bedeutet"
  },
  {
    "start": 515.86,
    "end": 521.82,
    "text": " das für Person B, wenn sie erst zum späteren Zeitpunkt hinzutritt, wie ergeben sich solche"
  },
  {
    "start": 521.82,
    "end": 526.86,
    "text": " Dynamiken, was heißt es für die weitere Zusammenarbeit, zum Beispiel, dass dann Person A"
  },
  {
    "start": 526.86,
    "end": 531.54,
    "text": " sagt, die Leute rufen immer nur mich an und ich bin immer die Ansprechpartnerin und Person B"
  },
  {
    "start": 531.54,
    "end": 537.66,
    "text": " sagt, ich würde aber auch gerne mal so und das eben als so eine Interaktion, als ein Muster"
  },
  {
    "start": 537.66,
    "end": 544.86,
    "text": " zu reflektieren, ohne jetzt zu sagen, da hat Person A einen Fehler gemacht und Person B sollte das"
  },
  {
    "start": 544.86,
    "end": 549.42,
    "text": " aber eben entsprechend anders machen, sondern eher auf dieses Geflecht und auf die Dynamiken"
  },
  {
    "start": 549.42,
    "end": 557.42,
    "text": " draus zu schauen, das ja war so ein systemischer Ansatz, den ich da kennengelernt habe und der"
  },
  {
    "start": 557.42,
    "end": 564.58,
    "text": " mir von Anfang an sehr, sehr gut gefallen hat. Ja, cool. Vielen Dank für die spontanen"
  },
  {
    "start": 564.58,
    "end": 569.22,
    "text": " Ausführung zur systemischen Supervision. Und tatsächlich bin ich auch ein großer Fan davon,"
  },
  {
    "start": 569.22,
    "end": 573.22,
    "text": " manchmal nenn ich das Team Reflexion, manchmal ist es ja auch eine Art Fallarbeit, die man dort"
  },
  {
    "start": 573.22,
    "end": 577.58,
    "text": " halt betreibt und ich würde mir wünschen, dass in unserer Arbeitswelt auch weg vom sozialen"
  },
  {
    "start": 577.58,
    "end": 583.82,
    "text": " Kontext hin zu allen wirtschaftlichen Obenfeldern halt mehr von oben auf die Tätigkeiten auf das"
  },
  {
    "start": 583.82,
    "end": 588.94,
    "text": " Miteinander geschaut wird, weil für mich wäre das auch ein präventiver Ansatz, der halt konflikten"
  },
  {
    "start": 588.94,
    "end": 597.46,
    "text": " vorbeugt und Stress vielleicht auch vorbeugt so in dieser Richtung. Ja, absolut. Wobei ich schon"
  },
  {
    "start": 597.46,
    "end": 603.3,
    "text": " denke, dass es das auch gibt. Es heißt halt dann nicht Supervision. Es ist dann vielleicht eher so"
  },
  {
    "start": 603.3,
    "end": 608.98,
    "text": " etwas wie die Teamentwicklung, wo halt dann nochmal geschaut wird, wer hat eigentlich welche Rolle"
  },
  {
    "start": 608.98,
    "end": 615.58,
    "text": " gerade inne, wie laufen Kommunikationsprozesse, was kann man da eben auch noch mal verändern,"
  },
  {
    "start": 615.58,
    "end": 621.94,
    "text": " wie werden bestimmte Situationen wahrgenommen, wie haben wir ein Projekt bearbeitet, was ist gut"
  },
  {
    "start": 621.94,
    "end": 626.54,
    "text": " gelaufen, was hätten wir anders machen können für die Zukunft, was sind die Learnings. Also,"
  },
  {
    "start": 626.54,
    "end": 635.22,
    "text": " da sind ja Aspekte einer Supervision auch mit drin. Es ist natürlich nicht ganz das gleiche und"
  },
  {
    "start": 635.22,
    "end": 640.38,
    "text": " du sprichst natürlich auch der Punkt an, dass es das natürlich auch noch nicht, also in Gänze"
  },
  {
    "start": 640.38,
    "end": 646.82,
    "text": " überall gibt, sondern das ist noch ausbauffähig und standardisierbarer. Da wäre ich auf jeden Fall"
  },
  {
    "start": 646.82,
    "end": 653.02,
    "text": " dabei. Mal gucken, wie sich das weiterentwickeln wird. Ich mag noch mal darauf Bezug nehmen,"
  },
  {
    "start": 653.02,
    "end": 657.78,
    "text": " was du uns von deinem Profil erzählt hast, beziehungsweise auch von dem, ich sage mal,"
  },
  {
    "start": 657.78,
    "end": 662.26,
    "text": " Weiterbildungsrausch gerade eben. Das ist, glaube ich, sehr typisch für unsere systemische"
  },
  {
    "start": 662.26,
    "end": 667.38,
    "text": " Community im Allgemeinen. Das merken wir auch immer, wenn wir uns halt in den Runden treffen und"
  },
  {
    "start": 667.38,
    "end": 671.7,
    "text": " kurz mal erzählen, was wir schon gemacht haben oder in welcher Ausbildung wir aktuell gerade"
  },
  {
    "start": 671.7,
    "end": 678.54,
    "text": " stecken und meistens einen wir uns genau in diesem Punkt, dass wir eine große Neugede haben und"
  },
  {
    "start": 678.54,
    "end": 683.34,
    "text": " immer sehr, sehr daran interessiert sind, uns weiterzuentwickeln. Und ich finde ja auch diese"
  },
  {
    "start": 683.34,
    "end": 687.62,
    "text": " gerade Weiterbildung im systemischen Bereich, die sind ja auch sehr speziell, weil du häufig ja"
  },
  {
    "start": 687.62,
    "end": 692.9,
    "text": " nicht nur Impulse bekommst oder vielleicht Methoden gezeigt bekommst, wie du mit Klienten und"
  },
  {
    "start": 692.9,
    "end": 698.9,
    "text": " Klientinnen arbeitest. Oftmals geht es ja auch um Haltung und gerne ja auch um die Selbstreflektion."
  },
  {
    "start": 698.9,
    "end": 705.22,
    "text": " Ich glaube, das macht es auch so besonders und so besonders spannend immer wieder, weil wir dadurch"
  },
  {
    "start": 705.22,
    "end": 709.7,
    "text": " ja auch selber sehr, sehr viel lernen und unsere Persönlichkeit auch weiterentwickeln. Hast du das"
  },
  {
    "start": 709.7,
    "end": 717.5,
    "text": " auch bisher so erlebt? Ja, auf jeden Fall. Und ich mag den Begriff Weiterbildungsrausch bis"
  },
  {
    "start": 717.5,
    "end": 724.14,
    "text": " trifft. Ich finde mich da genau wieder und habe aber zum Beispiel eben auch auf Grund dieser"
  },
  {
    "start": 724.14,
    "end": 730.1,
    "text": " Intensität gemerkt, dass ich jetzt letztes Jahr im Sommer aus so einem Punkt hatte, wo ich so müde"
  },
  {
    "start": 730.1,
    "end": 736.5,
    "text": " war, wo ich so dachte, oh, das muss doch mal nicht zu einem Ende kommen, aber zumindest mal so eine"
  },
  {
    "start": 736.5,
    "end": 743.98,
    "text": " Pause haben. Gerade genau wie du es angesprochen hast, dieses ja, sich selber wieder reflektieren,"
  },
  {
    "start": 743.98,
    "end": 750.38,
    "text": " sich selber wieder in Fragestellen, im Gehirn wieder neue Schubladen aufmachen, umräumen,"
  },
  {
    "start": 750.38,
    "end": 761.18,
    "text": " umsortieren, eine neue Ordnung herstellen. Und ich liebe, das macht mir super viel Freude. Aber genau,"
  },
  {
    "start": 761.18,
    "end": 768.18,
    "text": " das ist auch Arbeit, Arbeit an sich selbst, das ist auch Anstrengung. Und ja, ich finde ich auch"
  },
  {
    "start": 768.18,
    "end": 772.06,
    "text": " legitim auch so in der Selbstbetrachtung da auch mal zu sagen, so, oh, jetzt ist gerade so ein Punkt"
  },
  {
    "start": 772.06,
    "end": 777.34,
    "text": " erreicht, da möchte ich einfach dieses System, diese Ordnung, die ich mir da selber zusammen"
  },
  {
    "start": 777.34,
    "end": 783.38,
    "text": " gebastelt habe, für die nächsten paar Monate mal ruhen lassen und dann darf wieder was Neues"
  },
  {
    "start": 783.38,
    "end": 788.86,
    "text": " dazu kommen, was wieder in Anführungsstrichen Chaos verursacht, weil es nämlich wieder dazu führt,"
  },
  {
    "start": 788.86,
    "end": 793.06,
    "text": " dass ich alle Schubladen nochmal aufmache, ausräume, mich nochmal frage, sind sie richtig"
  },
  {
    "start": 793.06,
    "end": 800.82,
    "text": " sortiert, muss ich vielleicht noch einen neuen Schrank daneben stellen? Ja, aber das macht"
  },
  {
    "start": 800.82,
    "end": 806.82,
    "text": " halt eben auch spannend. Ja, gerade auch das Sprechen in Bildern, das merke ich jetzt bei dir,"
  },
  {
    "start": 806.82,
    "end": 810.9,
    "text": " bei den Schubladen und auch bei deinem Schrank, ich glaube, dass es auch etwas sehr typisch ist"
  },
  {
    "start": 810.9,
    "end": 815.38,
    "text": " für uns. Wir denken oder arbeiten ja auch gerne mit Bildern und Metaphern. Freut mich,"
  },
  {
    "start": 815.38,
    "end": 822.3,
    "text": " dass du das hier auch jetzt gerade zum Ausdruf bringst. Ich habe ja eine Lieblingsfrage für quasi"
  },
  {
    "start": 822.3,
    "end": 828.34,
    "text": " unsere Podcastgespräche vorbereitet und ich vermute, du wirst dich an sie erinnern. Und zwar,"
  },
  {
    "start": 828.34,
    "end": 833.14,
    "text": " die stell dir vor, wir bekommen Besuch vom Mars. Wie würdest du einem Marsbewohner,"
  },
  {
    "start": 833.14,
    "end": 838.1,
    "text": " einer Marsbewohnerin deine Tätigkeit und die systemische Arbeit beschreiben? Also,"
  },
  {
    "start": 838.1,
    "end": 842.34,
    "text": " die Frage hat natürlich eine gute Absicht dahinter und zwar, dass so simple wie möglich zu machen,"
  },
  {
    "start": 842.34,
    "end": 848.58,
    "text": " weil ich oftmals immer wieder in meinem und vielen Umfeldern erlebe, dass nicht ganz klar ist,"
  },
  {
    "start": 848.58,
    "end": 852.02,
    "text": " was das eigentlich bedeutet. Jetzt hast du es, glaube ich, schon ein bisschen beschrieben,"
  },
  {
    "start": 852.02,
    "end": 857.7,
    "text": " dadurch, dass du erzählt hast, wie du quasi das auch erlebt hast, mit der systemischen"
  },
  {
    "start": 857.7,
    "end": 862.98,
    "text": " Supervision und gerade Perspektivechsel und Co. Aber dennoch vielleicht noch mal runtergebrochen"
  },
  {
    "start": 862.98,
    "end": 868.78,
    "text": " und noch mal mehr vereinfacht. Wie erklären wir denn jetzt einem Marsbewohner, einer Marsbewohnerin,"
  },
  {
    "start": 868.78,
    "end": 875.5,
    "text": " was systemisches arbeiten ist? Liebe Lena, bitte schön. Ja. Es hat mich sofort denken,"
  },
  {
    "start": 875.5,
    "end": 881.7,
    "text": " dass ein Blechschild, ein selbst gemeintes Blechschild, was ich irgendwann mal in Marokko"
  },
  {
    "start": 881.7,
    "end": 886.94,
    "text": " gefunden habe und gekauft habe, wo so verschiedene Berufsbilder dargestellt wurden. Unter anderem"
  },
  {
    "start": 886.94,
    "end": 892.34,
    "text": " eben auch der, die Psychologe. Und da stehen sich einfach so zwei Menschen gegenüber und reden"
  },
  {
    "start": 892.34,
    "end": 899.18,
    "text": " miteinander. Es steht so ganz viel bla, bla, bla. Und der eine ist aber so völlig, das Gehirn ist am"
  },
  {
    "start": 899.18,
    "end": 905.98,
    "text": " Blitzen und Blinken und anstrengend. Und ich glaube, so ungefähr sieht Coaching Beraterung Therapie"
  },
  {
    "start": 905.98,
    "end": 911.62,
    "text": " für einen Marsmenschen erst mal aus. Also, es wird viel gesprochen und einer hat vielleicht ganz"
  },
  {
    "start": 911.62,
    "end": 917.02,
    "text": " viele Fragezeichen und genau, wir haben eben gesagt, Schubladen, die sich neu sortieren. Also,"
  },
  {
    "start": 917.02,
    "end": 923.38,
    "text": " da arbeitet es total im Gehirn. Und ansonsten passiert vielleicht vom Äußern draufschauen,"
  },
  {
    "start": 923.38,
    "end": 929.1,
    "text": " erst mal gar nicht unbedingt so viel. Gerade beim Coaching ist ja auch die Rede davon,"
  },
  {
    "start": 929.1,
    "end": 934.58,
    "text": " dass was das Coaching ausmacht, ist nicht das, was in diesen 60 bis 90 Minuten passiert,"
  },
  {
    "start": 934.58,
    "end": 941.62,
    "text": " sondern das sind die Denkanstöße. Und dann geht der Klient, die Klientin raus und ist eben in der"
  },
  {
    "start": 941.62,
    "end": 946.9,
    "text": " Umsetzung gefordert im wahren, echten Leben. Und dann kann man beim nächsten Mal sich wieder in"
  },
  {
    "start": 946.9,
    "end": 951.26,
    "text": " diesen schönen, geschützten, netten Raum zusammensetzen und schauen, was hat sich denn verändert,"
  },
  {
    "start": 951.26,
    "end": 959.26,
    "text": " was hat sich Neues ergeben, was sind die weiteren Ansatzpunkte. Genau, aber ja, da wo es eben wirksam"
  },
  {
    "start": 959.26,
    "end": 963.58,
    "text": " wird, ist außerhalb von dieser \"Wir stehen uns gegenüber\" oder \"Sitzen uns gegenüber und"
  },
  {
    "start": 963.58,
    "end": 973.66,
    "text": " tauschen bla bla bla\" Worte aus. Ja, und was passiert eigentlich währenddessen in meinem"
  },
  {
    "start": 973.66,
    "end": 981.18,
    "text": " Verständnis passiert, um auch wieder in so einem Bild zu sprechen, dass jemand kommt mit einem"
  },
  {
    "start": 981.18,
    "end": 989.26,
    "text": " Thema, mit einem Anliegen und ja, vielleicht sehr, ja, deinen Leidensdruck hat sehr eingeschränkt"
  },
  {
    "start": 989.26,
    "end": 994.9,
    "text": " ist in dem Moment mit seiner oder ihrer Sichtweise, also so eine Blockade irgendwo hat, vielleicht"
  },
  {
    "start": 994.9,
    "end": 1002.26,
    "text": " so von der Mauer steht, vor so einer Hürde steht und guckt so hoch und weiß gar nicht, was, was"
  },
  {
    "start": 1002.26,
    "end": 1007.98,
    "text": " jetzt, wie komme ich da jemals drüber, was soll ich jetzt tun und steht mit der Nase direkt"
  },
  {
    "start": 1007.98,
    "end": 1014.7,
    "text": " davor und das ganze Blickfeld ist eingenommen von dieser Mauer, von dieser Hürde und was wir"
  },
  {
    "start": 1014.7,
    "end": 1021.9,
    "text": " dann als systemische Coaches machen ist zu sagen, okay, versuch doch mal gedanklich ein paar Schritte"
  },
  {
    "start": 1021.9,
    "end": 1030.22,
    "text": " zurückzugehen oder versuch doch mal dich von rechts dieser Hürde anzunehren oder geh mal links"
  },
  {
    "start": 1030.22,
    "end": 1037.5,
    "text": " rum oder stell dir vor, du werfst ein Adler und würdest von oben da drauf schauen, wie sieht"
  },
  {
    "start": 1037.5,
    "end": 1042.5,
    "text": " dann diese Hürde aus und wie würde der Adler damit umgehen und wie würde, würdest du damit"
  },
  {
    "start": 1042.5,
    "end": 1047.82,
    "text": " umgehen, wenn du die Hürde schon drei Schritte vorher mitbekommst und natürlich auch noch ganz"
  },
  {
    "start": 1047.82,
    "end": 1054.74,
    "text": " andere Handlungsmöglichkeiten hast, anstelle, wenn du erst schon mit der Nase spitze die Hürde"
  },
  {
    "start": 1054.74,
    "end": 1063.3,
    "text": " berührend da stehst und ja, so die Perspektive zu verändern, den Blickwinkel zu erweitern und"
  },
  {
    "start": 1063.3,
    "end": 1070.58,
    "text": " dadurch den, den Möglichkeiten Raum zu vergrößern und im nächsten Schritt dann eben auch Handlungs"
  },
  {
    "start": 1070.58,
    "end": 1075.42,
    "text": " Alternativen dadurch anzuregen, aber das ist dann wieder eher das, was außerhalb von diesem"
  },
  {
    "start": 1075.42,
    "end": 1085.02,
    "text": " Kontext dann passiert, das ist das, was wir an der Stelle tun. Ganz, ganz schön, vielen Dank,"
  },
  {
    "start": 1085.02,
    "end": 1089.98,
    "text": " das heißt, wenn jetzt jemand zu dir kommt und sagt, so, ich habe da ein Problem, also du hast"
  },
  {
    "start": 1089.98,
    "end": 1094.9,
    "text": " eben grad von der Blockade gesprochen und sagt, liebe Lena, mach das das Problem bitte weg geht,"
  },
  {
    "start": 1094.9,
    "end": 1102.26,
    "text": " ich brauche da mal ein paar Tipps, wie würdest du darauf denn reagieren? Ja, das ist die Sehnsucht in"
  },
  {
    "start": 1102.26,
    "end": 1108.9,
    "text": " unserer hochkomplexen Welt nach einfachen Lösungen und Antworten. Am besten, genau, bei"
  },
  {
    "start": 1108.9,
    "end": 1115.58,
    "text": " ChatGPT eingeben und tak, tak, tak, vier Möglichkeiten und dann kann ich die vielleicht noch variierend"
  },
  {
    "start": 1115.58,
    "end": 1119.3,
    "text": " ausprobieren. Ich muss nicht bei eins anfangen, ich kann auch bei drei anfangen, aber das ist"
  },
  {
    "start": 1119.3,
    "end": 1126.74,
    "text": " alles, was ich mir noch an Komplexität selber antun muss. Ja, ich verstehe das menschlich,"
  },
  {
    "start": 1126.74,
    "end": 1134.62,
    "text": " aber das ist halt in der Regel nicht wirklich von Erfolg gekrönt, wenn ich als die Person,"
  },
  {
    "start": 1134.62,
    "end": 1140.74,
    "text": " die jetzt da eben diese Blockade hat, das mache, was andere sagen, was alle schon immer gemacht"
  },
  {
    "start": 1140.74,
    "end": 1147.82,
    "text": " haben, sondern ja, es geht eher darum zu schauen, was ist denn jetzt mein individuell passender"
  },
  {
    "start": 1147.82,
    "end": 1154.5,
    "text": " Weg darüber? Und das ist ja jedes Mal wieder unterschiedlich, natürlich kann man sich Anregungen"
  },
  {
    "start": 1154.5,
    "end": 1164.46,
    "text": " holen, dagegen ist nichts zu sagen, da kann ich auch mal Tipps geben oder sagen, ich habe die"
  },
  {
    "start": 1164.46,
    "end": 1171.22,
    "text": " und die Erfahrungswerte auch bei anderen mitbekommen, aber eher halt im Sinne von, das ist eine"
  },
  {
    "start": 1171.22,
    "end": 1177.18,
    "text": " Möglichkeit von vielen und mein erster Ansatz, mein erster Impuls wäre immer erst mal zu schauen,"
  },
  {
    "start": 1177.18,
    "end": 1183.3,
    "text": " was kann denn die Person, die dieses Thema selbst jetzt gerade hat, an eigenen Vorstellungen"
  },
  {
    "start": 1183.3,
    "end": 1189.54,
    "text": " generieren. Auch einfach vor dem Hintergrund, dass jede Situation immer auch sehr individuell ist,"
  },
  {
    "start": 1189.54,
    "end": 1193.9,
    "text": " also die Hürde ist eine individuelle, die Lebenssituation ist individuell, aber auch die"
  },
  {
    "start": 1193.9,
    "end": 1200.62,
    "text": " Person, die es betrifft, hat ihre ganz eigenen Stärken und Kompetenzen, die sie da auch dann"
  },
  {
    "start": 1200.62,
    "end": 1208.38,
    "text": " gut einbringen kann, oder eine ist irgendwie um eine Bild zu bleiben, Hochsprung, Spezialist"
  },
  {
    "start": 1208.38,
    "end": 1214.9,
    "text": " und da ist die Hürde auch mit zwei Metern noch relativ klein, das ist überhaupt gar kein Ding,"
  },
  {
    "start": 1214.9,
    "end": 1219.26,
    "text": " die nächste Person sagt immer, nee, ich habe Angst vor Höhe, also drüber springen ist keine"
  },
  {
    "start": 1219.26,
    "end": 1223.38,
    "text": " Option, ich müsste vielleicht eher schauen, keine Ahnung, kann ich mir ein Loch drunter her buddeln,"
  },
  {
    "start": 1223.38,
    "end": 1229.94,
    "text": " also ja, die Ansätze sind ja aufgrund der Unterschiedlichkeit der Menschen und der"
  },
  {
    "start": 1229.94,
    "end": 1236.02,
    "text": " Unterschiedlichkeit der Situationen immer wieder ganz ganz anders und deswegen ist es so wichtig,"
  },
  {
    "start": 1236.02,
    "end": 1241.94,
    "text": " dass die Person selbst Ideen generiert und entwickelt, denn sie selbst kennt eben die"
  },
  {
    "start": 1241.94,
    "end": 1248.06,
    "text": " ihre Lebensumstände am allerbesten und kann am ehesten einschätzen, ob ja, eine eine"
  },
  {
    "start": 1248.06,
    "end": 1253.26,
    "text": " Lösungsalternative von Erfolge krönt ist oder eben gar nichts für sie ist."
  },
  {
    "start": 1253.26,
    "end": 1259.34,
    "text": " Ja, danke, danke für die Ausführung, ich glaube, das ist ganz hilfreich, das halt zu wissen,"
  },
  {
    "start": 1259.34,
    "end": 1264.5,
    "text": " damit halt auch keine falsche Erwartung an so eine systemische Prozessbegleitung gerichtet wird,"
  },
  {
    "start": 1264.5,
    "end": 1268.26,
    "text": " natürlich kann man das an uns richten, aber wir würden es ja eh in einem Kindergespräch oder"
  },
  {
    "start": 1268.26,
    "end": 1272.38,
    "text": " ähnliches aufklären, wie wir arbeiten, das ist ja meistens dann auch der Staat, dass man kurz"
  },
  {
    "start": 1272.38,
    "end": 1278.14,
    "text": " schaut, was wünscht sich der oder diejenige, die zu uns kommt und wie gehen wir dann damit um und"
  },
  {
    "start": 1278.14,
    "end": 1281.78,
    "text": " sind für überhaupt die passende Person dafür und so weiter und so fort, ich denke, das machst du"
  },
  {
    "start": 1281.78,
    "end": 1288.98,
    "text": " genauso wie andere auch und dann halt auch zu sagen, okay, du kriegst jetzt hier von mir keine"
  },
  {
    "start": 1288.98,
    "end": 1293.94,
    "text": " fertigen Lösungen, wie es übrigens gerne mal, die ich nenn sie jetzt wieder pseudo-coach ist,"
  },
  {
    "start": 1293.94,
    "end": 1299.18,
    "text": " ja auf gewissem Plattform auch gerne verkaufen, dass man genau die Lösung für ein vermeintliches"
  },
  {
    "start": 1299.18,
    "end": 1303.34,
    "text": " Problem hat und das am besten in irgendeinem Online-Kurs bereitstellt, den man dann buchen kann"
  },
  {
    "start": 1303.34,
    "end": 1306.98,
    "text": " und innerhalb von ein paar Wochen ist die Lösung da, du weißt viel sehe ich mich immer über"
  },
  {
    "start": 1306.98,
    "end": 1311.74,
    "text": " dieses Thema aufrege und das ist ja auch genau der Unterschied. Ja, genau, ich höre bei dir"
  },
  {
    "start": 1311.74,
    "end": 1315.9,
    "text": " auch sofort eine Funke-Emotionalität in der Stimme, kann das sein oder ist das eine"
  },
  {
    "start": 1315.9,
    "end": 1322.22,
    "text": " Interpretation, die nicht richtig ist? Das ist eine wertzutreffende Interpretation. Das hatten wir doch"
  },
  {
    "start": 1322.22,
    "end": 1327.26,
    "text": " glaube ich auch schon mal, oder? Bestimmt. Ja, das ist natürlich auch ein Thema, dass die Gemüter"
  },
  {
    "start": 1327.26,
    "end": 1331.74,
    "text": " bewegt und auch erregt und auch völlig zurecht werden. Genau, Coaching ist kein geschützter"
  },
  {
    "start": 1331.74,
    "end": 1335.98,
    "text": " Begriff, es kann sich erst mal jeder so nennen und dementsprechend gibt es auch eine ganze Menge"
  },
  {
    "start": 1335.98,
    "end": 1342.46,
    "text": " schwarzer Schafe und ja, da ist es natürlich auch an uns immer wieder genau aufzuklären, wie wir"
  },
  {
    "start": 1342.46,
    "end": 1348.7,
    "text": " arbeiten, wo wir unsere Ausbildung gemacht haben, wo wir uns vernetzen, wo wir uns weiterbilden und wie"
  },
  {
    "start": 1348.7,
    "end": 1356.38,
    "text": " wir unser Wissen auf dem Marktwellen standhalten. Ja, ja danke. Mir geht gerade noch einen Punkt"
  },
  {
    "start": 1356.38,
    "end": 1361.06,
    "text": " durch den Kopf, der so ein bisschen anschließt. Einerseits an deine Biografie, die wir ja nur"
  },
  {
    "start": 1361.06,
    "end": 1366.18,
    "text": " ganz koppem Rissen bekommen haben, aber tatsächlich, ich denke gerade an die Psychologen, dann denke"
  },
  {
    "start": 1366.18,
    "end": 1372.38,
    "text": " ich an den oder die systemische Coach und ich denke natürlich auch an den Menschen und das"
  },
  {
    "start": 1372.38,
    "end": 1379.86,
    "text": " Ganze führt mich zu meiner nächsten Frage und zwar, was meinst du, würdest du dich selber"
  },
  {
    "start": 1379.86,
    "end": 1385.3,
    "text": " als Systemikerin bezeichnen, vielleicht auch mit diesen ganzen Hüten, die du oder die wir im"
  },
  {
    "start": 1385.3,
    "end": 1391.5,
    "text": " Allgemeinen ja auch in uns tragen? Also würdest du sagen, ich bin Systemikerin? Wenn ja, warum und"
  },
  {
    "start": 1391.5,
    "end": 1403.18,
    "text": " wenn nein, warum nicht? Ja, ich bin jetzt keine Systemikerin im Sinne von, dass ich mich ganz viel"
  },
  {
    "start": 1403.18,
    "end": 1411.94,
    "text": " mit Theorie beschäftige und dir da die ganze Historie wiedergeben könnte und so, aber in"
  },
  {
    "start": 1411.94,
    "end": 1419.06,
    "text": " Erhaltung würde ich auf jeden Fall sagen, dass ich mich auch als Systemikerin definiere und"
  },
  {
    "start": 1419.06,
    "end": 1426.5,
    "text": " ja, es ist auch im Grunde so ein bisschen umgekehrt. Also ich habe nicht eine systemische"
  },
  {
    "start": 1426.5,
    "end": 1430.98,
    "text": " Ausbildung gemacht und bin dann Systemikerin geworden, sondern ich habe für mich gemerkt,"
  },
  {
    "start": 1430.98,
    "end": 1436.78,
    "text": " ich bringe ein gewisses Menschenbild mit. Der Grund, warum ich Psychologie studiert habe,"
  },
  {
    "start": 1436.78,
    "end": 1443.62,
    "text": " war, weil ich neugierig war. Ich habe immer für mich wahrgenommen, Menschen sind so unterschiedlich"
  },
  {
    "start": 1443.62,
    "end": 1450.82,
    "text": " und es gibt eine gewisse sozusagen Basisausstattung und trotzdem gibt es eben komplett unterschiedliche"
  },
  {
    "start": 1450.82,
    "end": 1459.46,
    "text": " Lebensformen, Verhaltensweisen, Biografien und das hat mich neugierig gemacht, wie das eigentlich"
  },
  {
    "start": 1459.46,
    "end": 1465.3,
    "text": " sein kann und das ist auch immer wieder das, was mich jetzt in meiner Arbeit auch so kitzelt,"
  },
  {
    "start": 1465.3,
    "end": 1472.58,
    "text": " so dieses Dahinter zu steigen, mit Menschen in Kontakt zu kommen, um mitzubekommen, wie"
  },
  {
    "start": 1472.58,
    "end": 1480.26,
    "text": " wie ticken die eigentlich, welche Glaubenssätze haben, welche Verhaltensmuster haben die und das"
  },
  {
    "start": 1480.26,
    "end": 1487.02,
    "text": " ist eben auch eine eine Haltung im systemischen Arbeiten, nämlich diese konstruktivistische"
  },
  {
    "start": 1487.02,
    "end": 1494.1,
    "text": " Denkweise, dass eben der Mensch sich selber seine Wirklichkeit konstruiert und in diesem"
  },
  {
    "start": 1494.1,
    "end": 1502.18,
    "text": " Denkrahmen, dass es immer auch sinnvoll ist, also wir machen nichts, um uns selber zu schädigen. Es"
  },
  {
    "start": 1502.18,
    "end": 1508.34,
    "text": " kann sein, dass dieses Verhalten irgendwann mal schädigend wird, aber in der Regel geht es irgendwie"
  },
  {
    "start": 1508.34,
    "end": 1514.22,
    "text": " auf etwas zurück, was mal total sinnvoll und gut war und einen gewissen Zweck erfüllt hat und"
  },
  {
    "start": 1514.22,
    "end": 1520.14,
    "text": " dann hat sich das Leben weiterentwickelt und diese Art des Verhaltens hat seinen Daseinszweck,"
  },
  {
    "start": 1520.14,
    "end": 1527.18,
    "text": " seinen ursprünglichen Verloren, hat sich aber als Muster eingeschlichen und hat halt heute dann"
  },
  {
    "start": 1527.18,
    "end": 1532.66,
    "text": " vielleicht eher nachteilige Effekte oder hat auch nachteilige Effekte für andere, aber dieses"
  },
  {
    "start": 1532.66,
    "end": 1542.1,
    "text": " davon auszugehen, dass der Mensch gute Absichten hat und innerhalb seines Lebens- und Denk- und"
  },
  {
    "start": 1542.1,
    "end": 1548.3,
    "text": " Handlungsrahmen agiert, der aber halt eben komplett unterschiedlich ist, je nachdem welche"
  },
  {
    "start": 1548.3,
    "end": 1553.22,
    "text": " Erfahrungen ich gemacht habe, welche Erziehung ich genossen habe, auch in welchem Land ich"
  },
  {
    "start": 1553.22,
    "end": 1560.22,
    "text": " ausgewachsen bin, also Kultur steht ja auch eine ganz große Rolle und diese Einzelkonstruktion"
  },
  {
    "start": 1560.22,
    "end": 1568.02,
    "text": " mitzubekommen und manchmal eben auch zu dekonstruieren, damit sie sich wieder neu und"
  },
  {
    "start": 1568.02,
    "end": 1574.42,
    "text": " förderlicher für die Person zusammensetzen können. Genau, das war etwas, wo ich gemerkt habe,"
  },
  {
    "start": 1574.42,
    "end": 1580.18,
    "text": " okay, das ist das, wo ich herkomme, was ich mitbringe und was im systemischen Arbeiten genau"
  },
  {
    "start": 1580.18,
    "end": 1585.94,
    "text": " seinen Platz gefunden hat. Ja, danke. Also ich habe auch gerade noch mal notiert,"
  },
  {
    "start": 1585.94,
    "end": 1591.18,
    "text": " diese Ansatz oder diese Haltung, Probleme sind Lösungsversuche, also Lösungsversuche eben,"
  },
  {
    "start": 1591.18,
    "end": 1597.42,
    "text": " man hat halt versucht, sich eine Lösung für eine bestimmte Situation zu überlegen und stellt"
  },
  {
    "start": 1597.42,
    "end": 1601.3,
    "text": " dann vielleicht im Nachhinein fest, oh, es war nicht die beste Lösung, es führt zu einem"
  },
  {
    "start": 1601.3,
    "end": 1605.26,
    "text": " Folgeproblem und dann muss ich mal gucken, was ich tun kann. Ja, und das deckt sich, finde ich,"
  },
  {
    "start": 1605.26,
    "end": 1609.3,
    "text": " ganz gut mit deiner Formulierung der guten Absicht, das ist auch übrigens auch immer meine Lieblingsfrage,"
  },
  {
    "start": 1609.3,
    "end": 1617.22,
    "text": " die gute Absicht des Problems zu erkunden und da fällt mir ein Buch von Gunther Schmidter zu"
  },
  {
    "start": 1617.22,
    "end": 1622.78,
    "text": " ein \"Liebesaffären zwischen Problem und Lösung\". Ich weiß nicht, ob du das kennst, das ist so eines"
  },
  {
    "start": 1622.78,
    "end": 1627.06,
    "text": " meiner liebsten Fachbücher aus dem hygnosystemischen, also nicht, dass ich eine hygnosystemische"
  },
  {
    "start": 1627.06,
    "end": 1632.9,
    "text": " Ausbildung gemacht habe, aber das Buch ist halt gut. \"Behind the scenes\" Lena schreibt gerade auf"
  },
  {
    "start": 1632.9,
    "end": 1638.9,
    "text": " und notiert sich anscheinend den Buchtipp. Bei Buchtipps bin ich immer sofort zu haben. Ja,"
  },
  {
    "start": 1638.9,
    "end": 1642.58,
    "text": " es wundert mich gar nicht, es kommt auch in die Shownotes, falls jemand anderes das noch mal"
  },
  {
    "start": 1642.58,
    "end": 1650.94,
    "text": " lesen möchte, sehr gerne und ich finde, dass es so akzeptierende, so liebevolle Sichtweise auf"
  },
  {
    "start": 1650.94,
    "end": 1656.66,
    "text": " Menschen und halt die Umstände, in denen sie leben, dass ja vielleicht auch genau dadurch dieses gute,"
  },
  {
    "start": 1656.66,
    "end": 1661.94,
    "text": " wohlich warme Gefühl entsteht und wenn wir in einem solchen Gefühl sind, dann können wir viel"
  },
  {
    "start": 1661.94,
    "end": 1667.86,
    "text": " leichter, vielleicht auch kreativ werden, andere Lösungen zu entwickeln und das mag ich so sehr"
  },
  {
    "start": 1667.86,
    "end": 1673.58,
    "text": " an diesem Ansatz und auch der Haltung, die da so dahintersteckt. Ja und es hat ja auch wieder so was"
  },
  {
    "start": 1673.58,
    "end": 1680.98,
    "text": " entlastendes und selbstwertstärkendes, denn das ist auch etwas, was ich bei meinen Klienten"
  },
  {
    "start": 1680.98,
    "end": 1686.9,
    "text": " und Klientinnen erlebe, diese sich selber Vorwürfe machen, warum habe ich denn nicht und immer"
  },
  {
    "start": 1686.9,
    "end": 1693.22,
    "text": " mache ich das falsch und da halt hinzugehen und zu sagen, ja, das ist das, wie es halt sich der"
  },
  {
    "start": 1693.22,
    "end": 1700.22,
    "text": " Zeit darstellt, aber ursprünglich war das eben eine sinnvolle Verhaltensweise und die hat dir 10,"
  },
  {
    "start": 1700.22,
    "end": 1708.22,
    "text": " 15 Jahre lang sehr wohl gedient und dich bis dahin gebracht und ja, jetzt ist es eben an dir zu"
  },
  {
    "start": 1708.22,
    "end": 1713.1,
    "text": " erkennen, dass du es schon, dass es nicht mehr angemessen ist und ja, es ist nicht einfach,"
  },
  {
    "start": 1713.1,
    "end": 1720.58,
    "text": " es umzustellen, aber nur weil es heute nicht mehr passt, heißt es nicht, dass du es 10, 15"
  },
  {
    "start": 1720.58,
    "end": 1727.18,
    "text": " Jahre lang schlecht falsch doof gemacht hast. Es ist einfach nur jetzt der Punkt, was zu ändern."
  },
  {
    "start": 1727.18,
    "end": 1732.98,
    "text": " Ja, das ist schön. Meinst du, seitdem du diese systemische Weiterbildung gemacht hast,"
  },
  {
    "start": 1732.98,
    "end": 1739.06,
    "text": " dass sich seitdem auch deine Beziehungen in irgendeiner Form verändert haben oder vielleicht"
  },
  {
    "start": 1739.06,
    "end": 1745.02,
    "text": " auch der Blick auf andere Menschen gar nicht nur unbedingt im Coaching-Kontext? Also diese Neugierde,"
  },
  {
    "start": 1745.02,
    "end": 1750.42,
    "text": " dieses Verstehen wollen, was andere antreibt, warum sie sich wie verhalten, warum das für"
  },
  {
    "start": 1750.42,
    "end": 1759.22,
    "text": " sie so stimmig ist, wie gesagt, das war schon vorher da, das hat sich nochmal verstärkt durch"
  },
  {
    "start": 1759.22,
    "end": 1764.74,
    "text": " die systemische Weiterbildung und Sichtweise. Manchmal ist es auch ein bisschen anstrengend,"
  },
  {
    "start": 1764.74,
    "end": 1774.14,
    "text": " um aus dem Nähkästchen zu plaudern. Ich bin nicht so sehr konfliktfreudig und es fällt mir"
  },
  {
    "start": 1774.14,
    "end": 1779.5,
    "text": " manchmal schwer auch in Konflikten so meinen Standpunkt mit aller Inbrust zu verteidigen,"
  },
  {
    "start": 1779.5,
    "end": 1785.78,
    "text": " weil genau diese Empathie und dieses Verstehen wollen und dann vielleicht auch in Ansätzen"
  },
  {
    "start": 1785.78,
    "end": 1790.98,
    "text": " verstehen, was bei meinem Gegenüber los ist. Manchmal dazu führt, dass ich denke,"
  },
  {
    "start": 1790.98,
    "end": 1795.94,
    "text": " ah, deswegen ist es so kapiert. Deswegen hat er sich so und so verhalten. Ja, jetzt verstehe ich,"
  },
  {
    "start": 1795.94,
    "end": 1801.9,
    "text": " das macht es Sinn, was nicht heißt, dass ich das gut heisse. Aber dann ist halt schon so eine ganze"
  },
  {
    "start": 1801.9,
    "end": 1808.18,
    "text": " Portion Wut irgendwie auch wieder verraucht. Und genau, deswegen ist es manchmal auch,"
  },
  {
    "start": 1808.18,
    "end": 1814.5,
    "text": " also für mich auch durchaus im Zwischenmenschlichen, im Alltag gar nicht so einfach, wenn ich immer"
  },
  {
    "start": 1814.5,
    "end": 1820.02,
    "text": " so im Verständnis bin und damit auch viel bei anderen bin und manchmal gar nicht so sehr"
  },
  {
    "start": 1820.02,
    "end": 1826.26,
    "text": " bei mir. Also das hat es vielleicht noch mal so ein bisschen verstärkt. Das ist, denke ich,"
  },
  {
    "start": 1826.26,
    "end": 1833.02,
    "text": " für mich auch noch mal so eine persönliche Weiterentwicklung, diese Balance da auch zu"
  },
  {
    "start": 1833.02,
    "end": 1841.3,
    "text": " halten und zu sagen, okay, ich verstehe dich, aber nichts ist so trotz Grenze und hier so will"
  },
  {
    "start": 1841.3,
    "end": 1848.86,
    "text": " ich nicht, machen wir nicht. Bei allem Verständnis, ja und ansonsten bin ich natürlich einfach auch"
  },
  {
    "start": 1848.86,
    "end": 1857.22,
    "text": " Mensch und wenn gewisse Triggerpunkte gedrückt werden, dann bin ich auch einfach sauer wütend und"
  },
  {
    "start": 1857.22,
    "end": 1864.74,
    "text": " überlege, was hat denn der andere jetzt falsch gemacht und ich natürlich nicht. Also da kann"
  },
  {
    "start": 1864.74,
    "end": 1872.98,
    "text": " ich mich auch nicht von frei strechen. Wie schön. Eigentlich schön, oder? Hat was lebendiges. Ja,"
  },
  {
    "start": 1872.98,
    "end": 1879.54,
    "text": " genau, ja, also der auch irgendwie komisch so. Ich glaube, es würde auch vielerlei Beziehungen"
  },
  {
    "start": 1879.54,
    "end": 1887.58,
    "text": " erschweren, wenn man jetzt nur noch so therapeutisch, coachmäßig da her sprechen würde im normalen"
  },
  {
    "start": 1887.58,
    "end": 1891.3,
    "text": " Zwischenmenschlichen Kontakt mit, glaube ich, auch gegenüber irgendwann denken, so, hey,"
  },
  {
    "start": 1891.3,
    "end": 1897.3,
    "text": " was ist jetzt hier gerade Phase? Hab ich dich gebucht heute? Nein, kannst du normal mit mir reden,"
  },
  {
    "start": 1897.3,
    "end": 1903.98,
    "text": " aber klar, eine gewisse Haltung, das schimmert nichts so trotz auch durch. Also die kann ich"
  },
  {
    "start": 1903.98,
    "end": 1910.42,
    "text": " natürlich nicht abstreifen und lass sie in meinem Coachingraum liegen. Ja, ich musste gerade an"
  },
  {
    "start": 1910.42,
    "end": 1915.26,
    "text": " eine Situation denken. Es ist schon ein bisschen her. Ich glaube, ich war gerade frisch aus der"
  },
  {
    "start": 1915.26,
    "end": 1919.14,
    "text": " systemischen Beratungsausbildung raus oder in den letzten Zügen, ich weiß nicht mehr genau an"
  },
  {
    "start": 1919.14,
    "end": 1926.3,
    "text": " welchem Punkt ich war und eine Freundin meinte, jetzt reicht es reicht. Du hast gar keinen Auftrag,"
  },
  {
    "start": 1926.3,
    "end": 1930.62,
    "text": " du hast keinen Auftrag, ich habe dich nicht um Unterstützung gebeten und ich war so in meinem"
  },
  {
    "start": 1930.62,
    "end": 1937.74,
    "text": " Film drin, dass ich halt bei jedem Gespräch in meinem privaten Umfeld Anlass sah, um jetzt sämtliche"
  },
  {
    "start": 1937.74,
    "end": 1942.94,
    "text": " Methodik, die ich nun in den letzten zwei Jahren gelernt habe anzuwenden und dieses Feedback von"
  },
  {
    "start": 1942.94,
    "end": 1948.54,
    "text": " außen war sehr wertvoll. Also ich bin hier heute noch dankbar, falls ihr die Folge hört, ich glaube,"
  },
  {
    "start": 1948.54,
    "end": 1954.94,
    "text": " sie weiß, wer gerade gemeint ist. Und ich finde, solches Feedback vom Umfeld zu bekommen,"
  },
  {
    "start": 1954.94,
    "end": 1959.5,
    "text": " das sortiert dann vielleicht auch nochmal unser System, dass wir wissen, okay, wir sind Mensch,"
  },
  {
    "start": 1959.5,
    "end": 1963.9,
    "text": " wir sind vielleicht auch Partner-Partnerin, wir haben unsere Emotionen, wir haben vielleicht"
  },
  {
    "start": 1963.9,
    "end": 1969.1,
    "text": " auch unsere kleinen Pausstellen in uns oder Themen und treten halt nicht immer in dieser"
  },
  {
    "start": 1969.1,
    "end": 1973.86,
    "text": " professionellen Rolle auf. Aber ich glaube schon, dass wir vielleicht auch unbewusst ganz schön"
  },
  {
    "start": 1973.86,
    "end": 1979.38,
    "text": " viele Anteile haben, wenn wir länger systemisch arbeiten, die sich natürlich in anderen Lebensbereiche"
  },
  {
    "start": 1979.38,
    "end": 1984.42,
    "text": " übertragen haben. Und das muss ja nichts Schlechtes sein, so wie du das ja auch beschrieben hast."
  },
  {
    "start": 1984.42,
    "end": 1988.86,
    "text": " Es hat ja sehr viel Gutes mit sich in diesem liebevollen Blick und vielleicht dann das eine"
  },
  {
    "start": 1988.86,
    "end": 1993.38,
    "text": " oder andere Mal halt auch die Grenze, so dass man halt sagt, na ja, in der menschlichen Rolle"
  },
  {
    "start": 1993.38,
    "end": 1997.06,
    "text": " hätte ich jetzt vielleicht mal eher, wie ich mal meinen Impulsen nachgegangen hätte auch mal was"
  },
  {
    "start": 1997.06,
    "end": 2001.86,
    "text": " rausgelassen und hätte ich immer alles unter Kontrolle behalten und mit vielen Worten halt"
  },
  {
    "start": 2001.86,
    "end": 2008.02,
    "text": " versucht, das einzuordnen oder ähnliches. Ja, ist ja auch anstrengend, also immer so"
  },
  {
    "start": 2008.02,
    "end": 2010.58,
    "text": " sich selber in Kontrolle zu haben."
  },
  {
    "start": 2010.6,
    "end": 2015.48,
    "text": " uns überblickt und darum geht es ja auch nicht. Also das ist ja nicht das systemische Denken,"
  },
  {
    "start": 2015.48,
    "end": 2021.88,
    "text": " jetzt wirklich nur noch zu denken und alles, was so an Natur, an Gefühlen irgendwie da ist,"
  },
  {
    "start": 2021.88,
    "end": 2031.12,
    "text": " überzuregulieren. Also da würden wir auch dem Konzept entgegenlaufen. Aber vielleicht zu gucken,"
  },
  {
    "start": 2031.12,
    "end": 2035.56,
    "text": " genau. Was heißt das, wenn ich mitmütig bin? Muss ich jetzt dem anderen einfach auf die Rübe"
  },
  {
    "start": 2035.56,
    "end": 2040.36,
    "text": " geben oder kann ich das verbal ausdrücken oder kann ich es vielleicht auch manchmal gar nicht"
  },
  {
    "start": 2040.36,
    "end": 2047.32,
    "text": " ausdrücken. Aber das ist zum Beispiel auch so ein Thema, umgang mit unangenehmen Gefühlen und dann"
  },
  {
    "start": 2047.32,
    "end": 2052.88,
    "text": " auch noch mit so einer kraftvollen Gefühl wie Wut. Das ist etwas, was ich gerade bei vielen von"
  },
  {
    "start": 2052.88,
    "end": 2059.4,
    "text": " meinen Klientinnen, also Männer wie Frauen erlebe, dass irgendwelche Dinge nicht so laufen und dann"
  },
  {
    "start": 2059.4,
    "end": 2065.24,
    "text": " entwickelt sich so eine Wut, was auch immer ganz spannend ist zu gucken. Ja, ist es eigentlich eine"
  },
  {
    "start": 2065.24,
    "end": 2069.52,
    "text": " Wut auf das Gegenüber oder hat es vielleicht auch sehr viel mit mir selber zu tun, bin ich"
  },
  {
    "start": 2069.52,
    "end": 2076.76,
    "text": " mütend, weil ich es habe dazu kommen lassen. Und dann gibt es ganz oft so diesen Impuls. Ja,"
  },
  {
    "start": 2076.76,
    "end": 2083.0,
    "text": " bei Wut, das gehört sich ja gesellschaftlich nicht. Man darf halt ja natürlich eben niemanden"
  },
  {
    "start": 2083.0,
    "end": 2089.0,
    "text": " hauen, schlagen wie auch immer und im Arbeitskontext auch nicht rumbrüllen und also erst mal weg damit,"
  },
  {
    "start": 2089.0,
    "end": 2097.16,
    "text": " runterschlucken, weg damit, das gehört hier nicht hin und ja, total total fatal eigentlich auch. Also"
  },
  {
    "start": 2097.16,
    "end": 2103.4,
    "text": " zum einen dieses, das nicht wahr haben wollen, obwohl da ja auch ganz viel Information drin steckt,"
  },
  {
    "start": 2103.4,
    "end": 2107.76,
    "text": " warum bin ich wütend, welche Grenze wird da gerade überschritten, welcher meiner Werte wird"
  },
  {
    "start": 2107.76,
    "end": 2113.92,
    "text": " da vielleicht gerade verletzt, kann unglaublich erhellend sein sich damit zu beschäftigen. Und"
  },
  {
    "start": 2113.92,
    "end": 2120.08,
    "text": " es ist halt eben auch einfach eine so krachtvolle Emotion, die mit so vielen komplexen Körpervorgängen"
  },
  {
    "start": 2120.08,
    "end": 2128.72,
    "text": " und Adrenalinausstoßen, also etwas assoziiert ist. Wenn ich das nicht sein lassen darf und es einfach,"
  },
  {
    "start": 2128.72,
    "end": 2136.64,
    "text": " naja, versuche wegzudrücken, dann brodelt das in mir und da halt zu sagen, okay, gut, ich habe"
  },
  {
    "start": 2136.64,
    "end": 2142.88,
    "text": " verstanden, ich bin wütend und ich habe eine gewisse Haltung, ich habe eine gewisse Denkweise. Ich"
  },
  {
    "start": 2142.88,
    "end": 2147.84,
    "text": " möchte niemanden verletzen, vielleicht auch nicht mitworten, aber ich muss trotzdem in meiner"
  },
  {
    "start": 2147.84,
    "end": 2155.72,
    "text": " Selbstführung jetzt das mit dieser Energie machen, die da in mir wirkt. Ja, das finde ich gehört eben"
  },
  {
    "start": 2155.72,
    "end": 2163.32,
    "text": " auch zu, ja, zum Thema Selbstführung, zum Thema aber auch systemische Haltung und zum Umgang mit"
  },
  {
    "start": 2163.32,
    "end": 2170.48,
    "text": " unserem Menschsein im Ganzen und nicht nur mit Kognitionen. Wenn jetzt jemand zu dir kommt,"
  },
  {
    "start": 2170.48,
    "end": 2176.44,
    "text": " also ich weiß nicht, vielleicht hast du gerade eine oder zwei Personen vor Augen, wie gehst du"
  },
  {
    "start": 2176.44,
    "end": 2181.0,
    "text": " dann vor? Teilweise glaube ich hätte man das jetzt schon raushören können, aber vielleicht noch mal"
  },
  {
    "start": 2181.0,
    "end": 2185.8,
    "text": " so ein bisschen plakativer, also wenn jemand sagt, ich rieche mich immer so auf oder irgendwie habe"
  },
  {
    "start": 2185.8,
    "end": 2189.72,
    "text": " ich das Gefühl, ich kann mich selbst nicht mehr kontrollieren, was wären dann so deine ersten"
  },
  {
    "start": 2189.72,
    "end": 2194.24,
    "text": " Ansätze, wie du mit dieser Person arbeitest, weil wir haben ja gelernt, wir geben keine Radsticke,"
  },
  {
    "start": 2194.24,
    "end": 2199.0,
    "text": " wir geben keine Erfehlungen, sondern wir stellen ja Fragen und begleiten so einen Prozess in Richtung"
  },
  {
    "start": 2199.0,
    "end": 2205.68,
    "text": " eigener Lösungskreation. Was machst du dann? Ja, jetzt ist natürlich schon die Frage, wie sehr gehen"
  },
  {
    "start": 2205.68,
    "end": 2211.44,
    "text": " wir in die Problemanalyse oder versuchen wir eher schon in Richtung Lösungsplaneten zu gehen,"
  },
  {
    "start": 2211.44,
    "end": 2221.72,
    "text": " das ist ja auch immer so, wo sich die Geifte auch durchaus scheiden. Also systemisches Arbeiten,"
  },
  {
    "start": 2221.72,
    "end": 2225.56,
    "text": " systemisches Coaching geht ja davon aus, dass ich am Anfang eben versuche, mich erst mal ein"
  },
  {
    "start": 2225.56,
    "end": 2231.92,
    "text": " Stück weit von diesem Problemdenken zu lösen und eher recht früh schon im Prozess, leicht zu"
  },
  {
    "start": 2231.92,
    "end": 2237.2,
    "text": " beginnen, eine Art von Lösungszustand zu formulieren, also ich will nicht mehr wütend sein, was willst"
  },
  {
    "start": 2237.2,
    "end": 2244.28,
    "text": " du dann stattdessen, sondern daher wäre erst mal der erste Schritt zu gucken, gibt es so einen"
  },
  {
    "start": 2244.28,
    "end": 2250.56,
    "text": " Zielzustand, den wir da definieren können und dann unterscheiden sich die Systemiker an der Stelle"
  },
  {
    "start": 2250.56,
    "end": 2255.44,
    "text": " durchaus auch, ob sie sagen, okay, ich gehe gar nicht mehr groß in das Problem rein oder halt eben"
  },
  {
    "start": 2255.44,
    "end": 2263.0,
    "text": " doch und ja, ich mag schon ganz gerne immer noch so ein bisschen das Problem, das Thema beleuchten"
  },
  {
    "start": 2263.0,
    "end": 2268.72,
    "text": " und von daher würde ich an der Stelle schon hingehen und sagen okay, dann schildert doch mal so eine"
  },
  {
    "start": 2268.72,
    "end": 2275.08,
    "text": " typische Situation, in der du wütend warst, was war denn da los, was war vorher passiert, was"
  },
  {
    "start": 2275.08,
    "end": 2281.24,
    "text": " passiert währenddessen, der ist anwesend, wie geht es dir, wie ist deine Umgebung, gibt es irgendwelche"
  },
  {
    "start": 2281.24,
    "end": 2287.92,
    "text": " Hinweisreize aus der Umgebung, die auch mit diesem Gefühl zu tun haben können, wie reagierst du,"
  },
  {
    "start": 2287.92,
    "end": 2292.68,
    "text": " wie reagierst du im ersten Schritt, im zweiten Schritt, was macht dein Körper währenddessen,"
  },
  {
    "start": 2292.68,
    "end": 2300.28,
    "text": " wo spürst du diese Wut und ja, ich mag halt gerne auch arbeiten, nicht nur mit Worten,"
  },
  {
    "start": 2300.28,
    "end": 2303.84,
    "text": " sondern wie du auch schon festgestellt hast mit Bildern oder auch mit so kleinen,"
  },
  {
    "start": 2303.84,
    "end": 2308.36,
    "text": " scenarischen Interventionen, also wenn jetzt zum Beispiel dann die Person sagen würde,"
  },
  {
    "start": 2308.36,
    "end": 2313.96,
    "text": " oh diese Wut, die sitzt so in meinem Bauch, ich spür die so in meinem Bauch, so dann würde ich"
  },
  {
    "start": 2313.96,
    "end": 2319.48,
    "text": " versuchen eben genau das anzusprechen, so okay, wenn dann versuch mal dich genau dahin zu konzentrieren,"
  },
  {
    "start": 2319.48,
    "end": 2324.72,
    "text": " kannst du die gerade spüren, dass die gerade anwesen, hast du einen Zugang dazu, was würde"
  },
  {
    "start": 2324.72,
    "end": 2331.4,
    "text": " dir dieses Gefühl im deinem Bauch jetzt sagen, wenn es sprechen könnte und also auch eben wieder"
  },
  {
    "start": 2331.4,
    "end": 2338.96,
    "text": " aus diesem Denken rauszukommen und Gefühlen und Körperprozessen auch mehr Raum zu geben oder"
  },
  {
    "start": 2338.96,
    "end": 2344.96,
    "text": " auch zu sagen, ja, man kann eine Wut auch mal sich als Person, als Figur vorstellen und kann"
  },
  {
    "start": 2344.96,
    "end": 2350.36,
    "text": " die vielleicht auch einladen und einen weiteren Stuhl hinzufügen und die Wut mal da drauf setzen"
  },
  {
    "start": 2350.36,
    "end": 2356.44,
    "text": " und dann die Wut auch wirklich mal einladen, denn ja, wie gesagt, oft ist die ja eher so ein"
  },
  {
    "start": 2356.44,
    "end": 2363.2,
    "text": " bisschen verdammt und darf gar nicht sein und sie da mal frei sprechen zu lassen und ihr den Raum"
  },
  {
    "start": 2363.2,
    "end": 2369.2,
    "text": " zu geben und sie anzuhören und dann zu überlegen, okay, was braucht denn diese Wut eigentlich,"
  },
  {
    "start": 2369.2,
    "end": 2374.88,
    "text": " was sagt sie uns denn da und wie könnte man das befriedigen, ohne jetzt den dritten Weltkrieg"
  },
  {
    "start": 2374.88,
    "end": 2384.84,
    "text": " auszugen? Genau, das werden so Ideen. Ja, und sonst kommt es natürlich immer auf den"
  },
  {
    "start": 2384.84,
    "end": 2388.76,
    "text": " speziellen Fall drauf an, aber ich glaube, da hast du gerade schon auch einen kleinen Rausch"
  },
  {
    "start": 2388.76,
    "end": 2393.72,
    "text": " davon oder einen Eindruck gegeben, was man machen könnte, gerade dieses Ergründen des"
  },
  {
    "start": 2393.72,
    "end": 2398.0,
    "text": " Problems, gar nicht um ein Problem zu baden, sondern vielleicht die Strukturen und das"
  },
  {
    "start": 2398.0,
    "end": 2403.12,
    "text": " dahinter liegende Muster zu erkennen. Das ist ja das Wertvolle an der Problemerkundung. So würde"
  },
  {
    "start": 2403.12,
    "end": 2407.96,
    "text": " ich das auch immer sehen, um dann halt zu gucken, okay, und wie kann man das vielleicht dann auch"
  },
  {
    "start": 2407.96,
    "end": 2412.6,
    "text": " auflösen, so dass das Muster ein bisschen unterbrochen wird oder in eine andere Richtung"
  },
  {
    "start": 2412.6,
    "end": 2420.68,
    "text": " halt gelenkt werden kann. Ja, genau. Also, das ist etwas, was ich sehr gerne mag. Okay, es gibt"
  },
  {
    "start": 2420.68,
    "end": 2428.32,
    "text": " so ein Thema, das wird erstmal beschrieben und dann aber eben davon ausgehend zu gucken, was steckt"
  },
  {
    "start": 2428.32,
    "end": 2434.8,
    "text": " eigentlich noch dahinter und vielleicht auf ein bisschen tiefer zu gehen. Und das sind eben"
  },
  {
    "start": 2434.8,
    "end": 2440.84,
    "text": " oftmals auch gar nicht Dinge, die so auf der Oberfläche klar sind und wo die die Klienten,"
  },
  {
    "start": 2440.84,
    "end": 2445.96,
    "text": " die Klientinnen, das am Anfang genau so benennen könnten, sondern das ist ein, ja, wie so eine"
  },
  {
    "start": 2445.96,
    "end": 2451.96,
    "text": " Zwiebel, die man schält und so die unterschiedlichen Schichten erstmal freilegt, damit eben auch,"
  },
  {
    "start": 2451.96,
    "end": 2458.92,
    "text": " ja, für die Person selber dann klar wird, okay, das, das liegt irgendwie dahinter. Das ist das,"
  },
  {
    "start": 2458.92,
    "end": 2464.36,
    "text": " was mich hier bewegt, was mich auf die Palme bringt. Das ist das Muster, was hier immer wieder anstrengt."
  },
  {
    "start": 2464.36,
    "end": 2468.36,
    "text": " Ah, das kommt vielleicht da und da her oder vielleicht auch nicht, muss man auch nicht immer"
  },
  {
    "start": 2468.36,
    "end": 2476.36,
    "text": " klären, aber so ein Eigenverständnis zu entwickeln, um sich selber so ein bisschen, ja, auf die"
  },
  {
    "start": 2476.36,
    "end": 2483.16,
    "text": " Spur zu kommen und dann eben mit diesen neuen Hinweisen zu sagen, okay, gut, aber wenn das"
  },
  {
    "start": 2483.16,
    "end": 2488.08,
    "text": " nächste Mal die Situation aufdrückt, dann werde ich es halt eben jetzt anders machen, weil dieser"
  },
  {
    "start": 2488.08,
    "end": 2493.96,
    "text": " Lösungsversuch führt halt eben leider nicht zu dem gewünschten Ergebnis. Und wenn ich eben, ja,"
  },
  {
    "start": 2493.96,
    "end": 2499.64,
    "text": " da und dahin möchte, dann probiere ich das mit dem Wissen, das ich jetzt erlangt habe, auf eine"
  },
  {
    "start": 2499.64,
    "end": 2508.24,
    "text": " andere Art und Weise. Ja, und ich glaube ganz viel geht halt über auch die Akzeptanz dessen,"
  },
  {
    "start": 2508.24,
    "end": 2513.56,
    "text": " was halt da ist, also das, was du auch eben gesagt hast, überhaupt diese Emotionen zu akzeptieren"
  },
  {
    "start": 2513.56,
    "end": 2519.84,
    "text": " und zu tolerieren und dann halt erst zu schauen, gut, also vielleicht ist es auch einfach okay,"
  },
  {
    "start": 2519.84,
    "end": 2524.0,
    "text": " dass die da ist, vielleicht muss sie auch gar nicht permanent verabschiedet werden und manchmal"
  },
  {
    "start": 2524.0,
    "end": 2527.88,
    "text": " darf sie eben da sein und manchmal möchte man sie vielleicht leiser stellen, also ich habe immer"
  },
  {
    "start": 2527.88,
    "end": 2534.8,
    "text": " da das Bild des Lautstärkereglers, um dann halt aber vielleicht ein bisschen Tools zu bekommen,"
  },
  {
    "start": 2534.8,
    "end": 2540.52,
    "text": " mentalen oder kognitiven Sinne diesen Lautstärkeregler eben bedienen zu können und das eben,"
  },
  {
    "start": 2540.52,
    "end": 2544.84,
    "text": " indem man sich selbst ein bisschen mehr versteht und so eine Klarheit über seine innere Welt"
  },
  {
    "start": 2544.84,
    "end": 2548.64,
    "text": " erlangt und ich finde, da sind wir fast schon so in so einem halbpsychologischen Bereich,"
  },
  {
    "start": 2548.64,
    "end": 2553.84,
    "text": " weil ich verbinde gerne mal systemisches Coaching und systemische Beratung mit halber Strecke auf"
  },
  {
    "start": 2553.84,
    "end": 2561.04,
    "text": " dem Weg irgendwann in Richtung Psychotherapie, ohne dass wir ja in therapeutische Kontexte gehen,"
  },
  {
    "start": 2561.04,
    "end": 2564.8,
    "text": " aber dennoch, da ist ja ein Funke davon so ein bisschen da. Was ich ganz spannend bei"
  },
  {
    "start": 2564.8,
    "end": 2570.76,
    "text": " deinen Ausführungen fand, ist, wenn ich es richtig verstanden habe, deine Auslegung,"
  },
  {
    "start": 2570.76,
    "end": 2575.64,
    "text": " was systemisches Coaching eigentlich bedeutet, beziehungsweise wer ein systemisches Coaching"
  },
  {
    "start": 2575.64,
    "end": 2580.6,
    "text": " in Anspruch nehmen könnte, zumindest habe ich nicht herausgehört, dass du eine Unterscheidung"
  },
  {
    "start": 2580.6,
    "end": 2586.48,
    "text": " zwischen arbeitsweltlichen und persönlichen Themen machst, sondern quasi jeder und jede,"
  },
  {
    "start": 2586.48,
    "end": 2590.52,
    "text": " vielleicht auch mit ihrem Anliegen zu dir kommen könnte und ich kenne es tatsächlich von"
  },
  {
    "start": 2590.52,
    "end": 2594.96,
    "text": " einen Berufs- und Fachverbänden so, dass man dort gerne eine Unterscheidung macht. Systemisches"
  },
  {
    "start": 2594.96,
    "end": 2599.52,
    "text": " Coaching sind immer arbeitsweltliche Themen, systemische Beratungen sind eher Familien oder"
  },
  {
    "start": 2599.52,
    "end": 2606.08,
    "text": " Partie so in dieser Richtung. Vielleicht kannst du dazu noch mal was sagen, was so dein Verständnis"
  },
  {
    "start": 2606.08,
    "end": 2614.04,
    "text": " von systemischem Coaching ist und wen du gerne in, ja in dein oder mit deiner Arbeit unterstützt,"
  },
  {
    "start": 2614.04,
    "end": 2620.6,
    "text": " also wäre es bei dir richtig an der Stelle, wie verstehst du das? Ja, ich finde diese Trennung"
  },
  {
    "start": 2620.6,
    "end": 2628.12,
    "text": " zwischen ja beruflichen Themen und privaten Anbieten oder ja Themen, die eben das Privatleben"
  },
  {
    "start": 2628.12,
    "end": 2632.84,
    "text": " betreffen, finde ich persönlich ein bisschen künstlich, denn am Ende sind wir Menschen mit"
  },
  {
    "start": 2632.84,
    "end": 2640.04,
    "text": " unseren Anliegen, Themen, Mustern, Glaubenssätzen und so weiter und so fort und das, was uns im"
  },
  {
    "start": 2640.04,
    "end": 2646.8,
    "text": " privaten beschäftigt und vielleicht auch manchmal Steine in den Weg legt, tut es ebenso auch dann"
  },
  {
    "start": 2646.8,
    "end": 2652.2,
    "text": " in beruflichen Kontexten. Manchmal natürlich mit einer gewissen anderen Ausprägung, weil wir"
  },
  {
    "start": 2652.2,
    "end": 2659.4,
    "text": " natürlich unser Verhalten situationsangepasst auch verändern, aber ja, wenn ich wenig empathisch"
  },
  {
    "start": 2659.4,
    "end": 2663.4,
    "text": " bin, dann habe ich ein Thema mit meinem Ehepartner, Ehepartnerin und gleichzeitig aber auch mit"
  },
  {
    "start": 2663.4,
    "end": 2670.68,
    "text": " meinen Teammitgliedern. So, deswegen, also ich finde diese Trennung ein bisschen künstlich und"
  },
  {
    "start": 2670.68,
    "end": 2676.4,
    "text": " verstehe das primär eigentlich so, dass eben das ist, wie sich das so geschichtlich entwickelt hat,"
  },
  {
    "start": 2676.4,
    "end": 2682.56,
    "text": " das Coaching eben auch vom Namen, vom Label her ursprünglich etwas war, was halt vor einigen"
  },
  {
    "start": 2682.56,
    "end": 2689.52,
    "text": " Führungskräfte bekommen haben und was eben im Arbeitskontext sich abgespielt hat und ja,"
  },
  {
    "start": 2689.52,
    "end": 2694.76,
    "text": " Beratung, Therapie, das ist eher das, wo die Menschen mit ihren privaten Anliegen hingehen,"
  },
  {
    "start": 2694.76,
    "end": 2701.72,
    "text": " aber wie gesagt, ich finde nicht, dass von der methodischen Herangehensweise, das eine,"
  },
  {
    "start": 2701.72,
    "end": 2707.16,
    "text": " das andere ausschließt eher im Gegenteil. Also auch das ist ja auch wieder dieses systemische,"
  },
  {
    "start": 2707.16,
    "end": 2715.76,
    "text": " ganzheitliche Denken, die Umgebung und das Setting mitzudenken und ja eben auch zu schauen, was,"
  },
  {
    "start": 2715.76,
    "end": 2720.32,
    "text": " wenn ich mit einer Person arbeite, was hat das für Auswirkungen auf die Menschen mit denen,"
  },
  {
    "start": 2720.32,
    "end": 2728.04,
    "text": " ja, die Person viel Zeit verbringt und genau, deswegen Familie oder Beruf oder auch Freundeskreis"
  },
  {
    "start": 2728.04,
    "end": 2732.68,
    "text": " ist für mich an der Stelle alles passend. Dann hattest du noch gefragt,"
  },
  {
    "start": 2732.68,
    "end": 2738.2,
    "text": " mit welchen Themen kommen Menschen zu mir? Ich habe natürlich einen Bereich, wo ich sage,"
  },
  {
    "start": 2738.2,
    "end": 2744.6,
    "text": " da habe ich ein gewisses Fachwissen und eine Expertise, was jetzt nicht mit Tipps geben zu"
  },
  {
    "start": 2744.6,
    "end": 2752.32,
    "text": " verwechseln ist, aber wo ich mich einfach sehr gut auskenne und auch ja, mitdenken kann und das"
  },
  {
    "start": 2752.32,
    "end": 2757.96,
    "text": " sind zum einen, ist das eben der Bereich mentale Gesundheit, das ist eben auch das, wo ich originär"
  },
  {
    "start": 2757.96,
    "end": 2765.6,
    "text": " Quarausbildung, Psychologie herkomme, also diese Themen wie Stressbewältigung, Resilienzförderung"
  },
  {
    "start": 2765.6,
    "end": 2772.0,
    "text": " und auch Selbstführung, also eben zu gucken, ja, was, was brauche ich, was tut mir gut,"
  },
  {
    "start": 2772.0,
    "end": 2782.68,
    "text": " wieso habe ich gut für mich, ja, wie kann ich meinen eigenen Weg so gestalten und als zweiter"
  },
  {
    "start": 2782.68,
    "end": 2787.96,
    "text": " Themenbereich, was mich jetzt eben auch aufgrund meiner persönlichen Situation, meiner privaten"
  },
  {
    "start": 2787.96,
    "end": 2795.72,
    "text": " Situation nochmal sehr interessiert, ist eben das Thema Kultur und kulturelle Prägung und ja,"
  },
  {
    "start": 2795.72,
    "end": 2802.44,
    "text": " was macht es mit mir, wenn ich aus meiner eigenen Kultur weggehe, manchmal freiwillig,"
  },
  {
    "start": 2802.44,
    "end": 2808.56,
    "text": " manchmal unfreiwillig und mich irgendwo anders zurechtfinde, wo sehr andere Standards herrschen"
  },
  {
    "start": 2808.56,
    "end": 2813.36,
    "text": " und was macht es mit mir und meiner auch mentalen psychischen Gesundheit, da gibt es ja auch sehr"
  },
  {
    "start": 2813.36,
    "end": 2821.76,
    "text": " enge Verbindungen, wenn ich also vorher sehr genau wusste, wie der Hase läuft und wie es so tickt"
  },
  {
    "start": 2821.76,
    "end": 2827.04,
    "text": " und habe mich als eine sehr kompetente Person wahrgenommen und befinde mich auf einmal dann"
  },
  {
    "start": 2827.04,
    "end": 2833.04,
    "text": " in einem Kontext, wo alles neu ist und wo ich viele Misserfolge habe, viele Missverständnisse"
  },
  {
    "start": 2833.04,
    "end": 2839.08,
    "text": " erlebe, macht es auch sehr stark, was mit meiner Selbstwirksamkeit, also da gibt es einfach viele"
  },
  {
    "start": 2839.08,
    "end": 2845.24,
    "text": " Überschneidungen auch zwischen diesem Thema mentale Gesundheit und ja, kulturelle Prägung,"
  },
  {
    "start": 2845.24,
    "end": 2853.96,
    "text": " kulturelle Zusammenarbeit und was ich eben auch spannend finde, ist, wie verändert Kultur oder"
  },
  {
    "start": 2853.96,
    "end": 2860.64,
    "text": " wie verändern sich Dynamiken im Team, in der Arbeitswelt, in Organisationen, in Unternehmen,"
  },
  {
    "start": 2860.64,
    "end": 2868.76,
    "text": " wenn Menschen aus vielen verschiedenen Kulturen aufeinandertreffen und ja, sich neu orientieren,"
  },
  {
    "start": 2868.76,
    "end": 2874.56,
    "text": " was ist denn jetzt für uns die richtige gute Art und Weise, unsere Arbeit hier wirklich auch zu"
  },
  {
    "start": 2874.56,
    "end": 2880.68,
    "text": " schaffen und das ist natürlich eben auch eine Situation, die wir so ein bisschen im Zuge des"
  },
  {
    "start": 2880.68,
    "end": 2886.48,
    "text": " Thema Fachkräftemangel erleben, also wenn ich als Unternehmen sage, ich fick die Arbeit hier nicht"
  },
  {
    "start": 2886.48,
    "end": 2892.72,
    "text": " mehr geschafft, ich muss jetzt auf Fachkräfte aus welchen Ländern auch immer zurückgreifen und"
  },
  {
    "start": 2892.72,
    "end": 2898.64,
    "text": " was passiert dann eigentlich, werden die dann alle Deutsch und ja, machen wir dann alle unsere"
  },
  {
    "start": 2898.64,
    "end": 2905.6,
    "text": " ganz klassischen deutschen Verhaltensweisen und Regeln und Normen weiter oder gibt es nicht"
  },
  {
    "start": 2905.6,
    "end": 2910.76,
    "text": " auch ein Stück weit eine Notwendigkeit, Notwendigkeit im Sinne von, damit auch die Arbeit wirklich"
  },
  {
    "start": 2910.76,
    "end": 2916.96,
    "text": " gut erledigt werden kann und damit alle, alle mehr Teiligten auch auf eine gesunde Art und Weise"
  },
  {
    "start": 2916.96,
    "end": 2923.28,
    "text": " arbeiten können und nicht zu viel Stress erleben, kein Burnout erfahren und so weiter. Also dann"
  },
  {
    "start": 2923.28,
    "end": 2927.72,
    "text": " nochmal hin zu gucken und zu schauen, welche Veränderungen müssen wir vielleicht jetzt"
  },
  {
    "start": 2927.72,
    "end": 2934.12,
    "text": " vornehmen, um unsere Arbeit dann mit der gewohnten Qualität fortführen zu können und ja,"
  },
  {
    "start": 2934.12,
    "end": 2940.8,
    "text": " das ist etwas, was ich gerne begleiten möchte mit eben, ja, dann sind wir weniger oder auch"
  },
  {
    "start": 2940.8,
    "end": 2945.56,
    "text": " vielleicht im Einzelfall beim Thema Coaching, aber eher eben im Bereich Teamentwicklung,"
  },
  {
    "start": 2945.56,
    "end": 2954.68,
    "text": " Change Management, Organisationsentwicklung, ja, das sind so die Themen, mit denen man mich gerne"
  },
  {
    "start": 2954.68,
    "end": 2960.0,
    "text": " ansprechen kann. Ja, ich finde gerade auch, wenn wir, weil sie offen für ganz viele Themen sind"
  },
  {
    "start": 2960.0,
    "end": 2964.4,
    "text": " und du jetzt beschrieben hast, du hast so einen kleinen Strauß, wo du sehr gerne auch nach außen"
  },
  {
    "start": 2964.4,
    "end": 2970.28,
    "text": " strahlen magst, mit hier spreche ich dazu an, oftmals sprechen wir in diesen Kontexten auch"
  },
  {
    "start": 2970.28,
    "end": 2974.76,
    "text": " die gleiche Sprache, also ich merke das zum Beispiel, wenn ich an Hochschulen unterwegs bin,"
  },
  {
    "start": 2974.76,
    "end": 2978.44,
    "text": " ich habe mal an Hochschulen gearbeitet und ich werde immer noch ganz gerne angefragt"
  },
  {
    "start": 2978.44,
    "end": 2982.2,
    "text": " für Coachings oder auch Teamgeschichten und so und das hängt natürlich damit zusammen,"
  },
  {
    "start": 2982.2,
    "end": 2985.36,
    "text": " dass ich ja die Sprache noch spreche. Also man muss es mir nicht weiter erklären,"
  },
  {
    "start": 2985.36,
    "end": 2989.48,
    "text": " worum es da geht und ich finde, dann hat man schon eine gewisse Anschlussfähigkeit an die"
  },
  {
    "start": 2989.48,
    "end": 2996.2,
    "text": " Person in diesem Kontext und nutzt aber dann dennoch das Metaebenen Know-how aus dem Systemischen"
  },
  {
    "start": 2996.2,
    "end": 3001.96,
    "text": " und kann sich dann da halt auch mit der Systemischen Haltung ganz gut einfinden. Vielleicht, ja,"
  },
  {
    "start": 3001.96,
    "end": 3009.16,
    "text": " vielleicht ist es auch das, was es dann manchmal für uns entweder einfach macht oder es unterstützt"
  },
  {
    "start": 3009.16,
    "end": 3013.8,
    "text": " zu sagen, ich habe halt so bestimmte Teilbereiche, wo ich mich besonders wohlfühle, vielleicht auch"
  },
  {
    "start": 3013.8,
    "end": 3017.68,
    "text": " die Wirksamkeit, ich finde Wirksamkeit ist beim Systemischen Arbeiten auch immer ein großer"
  },
  {
    "start": 3017.68,
    "end": 3022.88,
    "text": " Punkt, also wo fühle ich mich besonders wirksam, wo denke ich, dass mein Handeln einen Sinn hat"
  },
  {
    "start": 3022.88,
    "end": 3027.76,
    "text": " und gerade so wie du das beschrieben hast, auch mit der Interkulturalität, ich meine,"
  },
  {
    "start": 3027.76,
    "end": 3033.12,
    "text": " du lebst selbst in Tunesien und in Marburg, da hast du ja auch ganz viele Anknüpfungspunkte und"
  },
  {
    "start": 3033.12,
    "end": 3037.68,
    "text": " wahrscheinlich auch sehr viel Verständnis und sprichst vermutlich auch in gewisser Weise im"
  },
  {
    "start": 3037.68,
    "end": 3046.16,
    "text": " übertragenen Sinne die Sprache dieser Themenwelten dann, ne? Ja, genau. Ja, was auch dazu führt,"
  },
  {
    "start": 3046.16,
    "end": 3051.12,
    "text": " dass ich ohne das jemals geplant zu haben in drei Sprachen unterwegs bin, ne? Also ich arbeite"
  },
  {
    "start": 3051.12,
    "end": 3057.52,
    "text": " auf Deutsch, ich arbeite auf Französisch, sogar ungefähr einen gleichen Teil hin momentan und auch"
  },
  {
    "start": 3057.52,
    "end": 3063.92,
    "text": " auf Englisch, ja, ein Leben zwischen den Welten und ein Arbeiten zwischen den Welten und dann"
  },
  {
    "start": 3063.92,
    "end": 3071.8,
    "text": " auch einen Arbeiten in verschiedenen Sprachwelten, ne? Das ist auch etwas, was mich so durch meine"
  },
  {
    "start": 3071.8,
    "end": 3078.72,
    "text": " ja beruflich private Situationen ergeben hat, dass ich zwar auf Deutsch arbeite, aber in fast"
  },
  {
    "start": 3078.72,
    "end": 3088.92,
    "text": " gleichen Teilen auch auf Französisch und gelegentlich auch auf Englisch und genau, ja, das ja sogar das,"
  },
  {
    "start": 3088.92,
    "end": 3093.36,
    "text": " ne? Also nicht nur quasi, nicht nur das, was ich jetzt im übertragenen Sinne meinte, sondern du"
  },
  {
    "start": 3093.36,
    "end": 3097.12,
    "text": " warst jetzt mal ganz pragmatisch und hast das gerade noch hinzugefügt, natürlich. Also das ist"
  },
  {
    "start": 3097.12,
    "end": 3102.0,
    "text": " sicher auch ein Punkt, gerade wenn du in einem fremden Land bist und nicht nur als jetzt Deutsche"
  },
  {
    "start": 3102.0,
    "end": 3106.28,
    "text": " dort halt agierst, sondern eben auch dich einfügst, dann hast du ja auch vielleicht die"
  },
  {
    "start": 3106.28,
    "end": 3111.16,
    "text": " Möglichkeit, da halt auch konkret deine Arbeit anzuwenden, weil das stelle ich mir tatsächlich"
  },
  {
    "start": 3111.16,
    "end": 3116.72,
    "text": " auch sehr interessant vor. Ich weiß jetzt nicht, wie Thunesien so aufgestellt ist und ob so systemische"
  },
  {
    "start": 3116.72,
    "end": 3123.92,
    "text": " Beratungssystemisches Coaching da schon ein Standard ist oder ob du quasi viel Erklärung brauchst bis"
  },
  {
    "start": 3123.92,
    "end": 3128.76,
    "text": " jemand dich tatsächlich da anspricht und da hilft natürlich schon vielleicht eine Ähnlichkeit halt"
  },
  {
    "start": 3128.76,
    "end": 3134.64,
    "text": " auch, also eine Ähnlichkeit oder eine Nähe, Durchhalt, Sprache und Beziehung. Wie ist das da so? Also"
  },
  {
    "start": 3134.64,
    "end": 3140.2,
    "text": " wirst du da überhaupt angesprochen oder sind deine klienten, klientinnen, Kunden, Kundinnen eher"
  },
  {
    "start": 3140.2,
    "end": 3145.08,
    "text": " aus dem Marburger Kreis und noch aus Deutschland, arbeitest du viel online? Wie ist das so?"
  },
  {
    "start": 3145.08,
    "end": 3153.24,
    "text": " Ziemlich ein Rausch an Fragen, ne? Sorry. Nicht sehr systemisch gecoached an der Stelle. Nein,"
  },
  {
    "start": 3153.24,
    "end": 3162.44,
    "text": " alles gut. War auch nie der Anspruch. Nein, also ich arbeite viel online, klar. Ich arbeite aber"
  },
  {
    "start": 3162.44,
    "end": 3173.08,
    "text": " auch viel hier vor Ort, also in Thunesien dann oder halt in Deutschland sein und Coaching ist"
  },
  {
    "start": 3173.08,
    "end": 3177.8,
    "text": " tatsächlich ein Begriff, aber ja quasi so ähnlich wie in Deutschland, also kein geschützter Begriff"
  },
  {
    "start": 3177.8,
    "end": 3187.32,
    "text": " und es ist ein Trend, könnte man durchaus schon so sagen, weil es einen großen Bedarf auch gibt,"
  },
  {
    "start": 3187.32,
    "end": 3192.84,
    "text": " also ja die Situation ist vielleicht, man könnte fast sagen ähnlich wie in Deutschland, aber"
  },
  {
    "start": 3192.84,
    "end": 3198.0,
    "text": " natürlich auch noch ein bisschen dramatischer, also viel Unsicherheit, politische Instabilität,"
  },
  {
    "start": 3198.0,
    "end": 3203.56,
    "text": " Inflation. Das kennen wir mittlerweile in Deutschland alles auch, aber ja noch mal auf einem"
  },
  {
    "start": 3203.56,
    "end": 3210.76,
    "text": " anderen Level und genau das führt natürlich schon dazu, dass eben ja psychische Erkrankungen"
  },
  {
    "start": 3210.76,
    "end": 3218.28,
    "text": " zunehmen und ja Menschen sich mit Fragen hilfesuchend an die verschiedenen Adressen wenden und da in"
  },
  {
    "start": 3218.28,
    "end": 3225.2,
    "text": " dem Zuge ist eben Coaching auch sehr groß geworden, aber eben jetzt nicht unter dem Labelsystemisches"
  },
  {
    "start": 3225.2,
    "end": 3231.52,
    "text": " Coaching, von daher ist schon, dass die Erwartungshaltung meistens eher in Richtung ja ich"
  },
  {
    "start": 3231.52,
    "end": 3236.52,
    "text": " gehe doch dahin und erzähle etwas und dann bekomme ich einen guten Rat und jetzt so ein bisschen an"
  },
  {
    "start": 3236.52,
    "end": 3243.68,
    "text": " die Hand genommen und dann machen wir das gemeinsam und da ist dann eben meine Aufgabe ja weniger"
  },
  {
    "start": 3243.68,
    "end": 3251.64,
    "text": " groß theoretisch systemisches Arbeiten zu erklären, also da bin ich dann auch eher pragmatisch und"
  },
  {
    "start": 3251.64,
    "end": 3257.16,
    "text": " erkläre was ist meine Vorstellung, wie ich davor, was können Sie davon erwarten, wenn Sie mit mir"
  },
  {
    "start": 3257.16,
    "end": 3263.48,
    "text": " zusammenarbeiten, wie gesagt ohne da jetzt groß die Lehrbücher aufzuschlagen und die Theorien zu"
  },
  {
    "start": 3263.48,
    "end": 3274.4,
    "text": " droppen und ja das wird meistens erst mal sehr interessiert und wohlwollend aufgenommen und"
  },
  {
    "start": 3274.4,
    "end": 3279.08,
    "text": " dann irgendwann im Prozess kommt man doch wieder an den Punkt ja was sagst du denn jetzt dazu,"
  },
  {
    "start": 3279.08,
    "end": 3283.68,
    "text": " jetzt habe ich dir das erzählt, das meinst du denn jetzt und da dann wieder zu sagen,"
  },
  {
    "start": 3283.68,
    "end": 3289.36,
    "text": " warum ist es denn jetzt wichtig, dass ich da etwas sage, was wäre denn der Vorteil, wenn ich jetzt"
  },
  {
    "start": 3289.36,
    "end": 3295.76,
    "text": " eben sage, was meine Lösung wäre und sie eigentlich dann wieder dahin zurückzuführen zu"
  },
  {
    "start": 3295.76,
    "end": 3303.48,
    "text": " gucken, okay was könnten denn aus ihrer Sicht entsprechende Ansätze sein. Ja danke und es"
  },
  {
    "start": 3303.48,
    "end": 3310.64,
    "text": " ist so, dass du oft auch online arbeitest, damit du auch hier vielleicht auch die Nähe zu Marburg"
  },
  {
    "start": 3310.64,
    "end": 3317.52,
    "text": " oder Deutschland oder so erhältst oder wie ist das bei dir so aufgeteilt zwischen Präsenzgeschichten"
  },
  {
    "start": 3317.52,
    "end": 3325.92,
    "text": " und online Angebote, online Nutzung deines Angebots. Ja momentan ist es zeitlich so,"
  },
  {
    "start": 3325.92,
    "end": 3331.0,
    "text": " dass ich mich noch mehr in Tunesien bewege, das heißt wenn ich dann mit Gründen aus"
  },
  {
    "start": 3331.0,
    "end": 3337.64,
    "text": " Deutschland arbeite, dann ist es oft online, das wird sich aber jetzt verschieben dadurch,"
  },
  {
    "start": 3337.64,
    "end": 3343.72,
    "text": " dass wir eben auch wieder unser eigenes Nest haben und nicht einfach wieder unkompliziert nach"
  },
  {
    "start": 3343.72,
    "end": 3349.28,
    "text": " Deutschland kommen und reisen und auch dann wieder mehr auch wirklich leben kann. Genau,"
  },
  {
    "start": 3349.28,
    "end": 3354.44,
    "text": " das vergaubt sich die Antwort auf die Frage. Ja, es muss ja nicht immer gleich nur Roman sein."
  },
  {
    "start": 3354.44,
    "end": 3362.8,
    "text": " Danke dafür, was mich da natürlich im Moment auch immer interessiert, wie sich quasi unsere"
  },
  {
    "start": 3362.8,
    "end": 3367.04,
    "text": " Welt im Bereich Beratung Coaching Therapie weiterentwickelt, vor allem jetzt habe ich ja"
  },
  {
    "start": 3367.04,
    "end": 3372.16,
    "text": " gerade schon diese Frage nach, wie ist es aufgeteilt zwischen online und Präsenz gestellt,"
  },
  {
    "start": 3372.16,
    "end": 3376.76,
    "text": " vielleicht auch noch am Anschluss eine, die in Richtung technologischer Weiterentwicklung geht,"
  },
  {
    "start": 3376.76,
    "end": 3383.04,
    "text": " siehst du, dieses große Themen fährt der künstlichen Intelligenz in irgendeiner Form"
  },
  {
    "start": 3383.04,
    "end": 3389.84,
    "text": " als Achtung provozierende Frage. Bedrohung deines beruflichen Profils an oder hast du da einen"
  },
  {
    "start": 3389.84,
    "end": 3396.04,
    "text": " anderen Blick drauf? Es wird sich ja auch noch einiges ändern dadurch, also momentan erlebe ich es"
  },
  {
    "start": 3396.04,
    "end": 3402.84,
    "text": " eher mal als Erleichterung, also keine Ahnung, Chat GPT beim Relegieren von Texten, beim Dinge"
  },
  {
    "start": 3402.84,
    "end": 3408.84,
    "text": " zusammenfassen oder auch die Angst vom leeren Blatt nehmen, einfach mal ein paar Ideen generieren"
  },
  {
    "start": 3408.84,
    "end": 3414.28,
    "text": " zu einem Thema und dann kann ich schauen, wie ich damit weiterverfahren will. Das finde ich momentan"
  },
  {
    "start": 3414.28,
    "end": 3424.92,
    "text": " erst mal als Erleichterung. Ich denke schon, dass es auch zunehmend wird, Dinge noch weiter zu"
  },
  {
    "start": 3424.92,
    "end": 3431.48,
    "text": " standardisieren und technologisieren. Also ich habe jetzt gerade kürzlich zum Beispiel gesehen,"
  },
  {
    "start": 3431.48,
    "end": 3438.16,
    "text": " dass der Paar-Therafeut Erik Egemann heißt, der glaube ich aus Hamburg, der kommt aus Hamburg."
  },
  {
    "start": 3438.16,
    "end": 3445.08,
    "text": " Ja, der wird auch schon weiter empfohlen. Ja genau, und der hat so ein Chatbot entwickelt. Also der"
  },
  {
    "start": 3445.08,
    "end": 3453.88,
    "text": " hat ja einfach super viele Bücher geschrieben und Videos aufgenommen und ist ja auch immer wieder"
  },
  {
    "start": 3453.88,
    "end": 3459.96,
    "text": " in der ARD mit der Paartherapie zu sehen und all das hat er quasi genommen und hat es eben mit"
  },
  {
    "start": 3459.96,
    "end": 3468.16,
    "text": " künstlicher Intelligenz zusammen und auswerten lassen, sodass man jetzt als Klient quasi diesen"
  },
  {
    "start": 3468.16,
    "end": 3475.6,
    "text": " Chatbot füttern kann mit seinem Thema, mit seinem Anliegen und dieser Chatbot, der eben mit diesem"
  },
  {
    "start": 3475.6,
    "end": 3482.12,
    "text": " ganzen Hintergrundwissen und der Persönlichkeit sozusagen von dem Erik Egemann gefüttert ist,"
  },
  {
    "start": 3482.12,
    "end": 3491.0,
    "text": " antwortet dann sozusagen an seiner Stadt und ja, finde ich erst mal irgendwie spannend. Ich glaube"
  },
  {
    "start": 3491.0,
    "end": 3497.32,
    "text": " nicht, dass es ihn oder auch uns andere Berater-Coaches-Teleporten auf Dauer komplett ersetzen"
  },
  {
    "start": 3497.32,
    "end": 3505.88,
    "text": " wird, aber ja, zumindest zu sagen, so für einfache Fragestellungen, für eine Annäherung an"
  },
  {
    "start": 3505.88,
    "end": 3512.6,
    "text": " dieses Themenfeld, an diese Art der Hilfestellung erst mal niedrigschwellig so etwas zu konzipieren"
  },
  {
    "start": 3512.6,
    "end": 3519.32,
    "text": " und anzubieten und dann ja, wird sich vielleicht eben ergeben, ich kann damit mir gewisse Anregungen"
  },
  {
    "start": 3519.32,
    "end": 3525.12,
    "text": " holen, wie ich jetzt im Falle der Paartherapie anders kommuniziere mit meinem Partner, aber wenn wir"
  },
  {
    "start": 3525.12,
    "end": 3530.84,
    "text": " dann irgendwie wirklich bei unseren dahinter liegenden Muster angekommen sind, dann brauchen wir doch noch"
  },
  {
    "start": 3530.84,
    "end": 3536.6,
    "text": " jemanden mal, der in, ja, live und in Farbe vor uns sitzt oder oder digital eben mit uns arbeitet,"
  },
  {
    "start": 3536.6,
    "end": 3544.72,
    "text": " aber eben in echt und nicht mit KI. Ja, und da denke ich, das werden wir nie komplett ersetzen"
  },
  {
    "start": 3544.72,
    "end": 3552.68,
    "text": " können, auch so diese zwischenmenschliche Beziehung, also sei es Therapie oder Coaching, da gibt es ja"
  },
  {
    "start": 3552.68,
    "end": 3558.68,
    "text": " auch immer wieder die Forschung der Wirkfaktoren, was ist es wirklich, was ist, was es wirksam macht"
  },
  {
    "start": 3558.68,
    "end": 3567.6,
    "text": " und da ist ein großer Anteil eben die Beziehung zwischen dem ja Ratsuchenden und ja Coach,"
  },
  {
    "start": 3567.6,
    "end": 3575.92,
    "text": " Therapeut, Berater wie auch immer und das kann keine KI ersetzen. Das sehe ich ähnlich und ich"
  },
  {
    "start": 3575.92,
    "end": 3578.96,
    "text": " finde es aber ganz schön, wie du es jetzt gerade auch beschrieben hast vor allem an dem konkreten"
  },
  {
    "start": 3578.96,
    "end": 3584.36,
    "text": " Beispiel, dass es vielleicht ein zusätzliches Angebot sein könnte, wie man vielleicht auch"
  },
  {
    "start": 3584.36,
    "end": 3589.4,
    "text": " niedrigschwellige Unterstützung bieten kann und dennoch braucht es an anderer Stelle vielleicht"
  },
  {
    "start": 3589.4,
    "end": 3594.04,
    "text": " dann den persönlichen Kontakt ganz egal ob es dann online oder in Präsenz ist und ich glaube,"
  },
  {
    "start": 3594.04,
    "end": 3598.28,
    "text": " wenn wir so in Richtung Zukunft blicken, dann sind wir ja Teil der Zukunft und können es auch"
  },
  {
    "start": 3598.28,
    "end": 3603.72,
    "text": " mitgestalten und müssen uns dem vielleicht auch nicht verwehren, sondern können gesund skeptisch"
  },
  {
    "start": 3603.72,
    "end": 3608.48,
    "text": " da drauf blicken und dann überlegen, was ist der Wert unserer Arbeit und wie können wir den"
  },
  {
    "start": 3608.48,
    "end": 3613.52,
    "text": " Weiterhalt auch aufrechterhalten, das geht ja immer um den Klienten, die Klienten und wie kann"
  },
  {
    "start": 3613.52,
    "end": 3618.92,
    "text": " das eben möglich werden, dass wir da wirksam werden und unsere Unterstützung eben anbieten"
  },
  {
    "start": 3618.92,
    "end": 3624.28,
    "text": " können. Liebe Lena, wir müssen langsam zu Ende kommen. Ich freue mich, dass wir unsere technischen"
  },
  {
    "start": 3624.28,
    "end": 3630.4,
    "text": " Turbulenzen übrigens ganz gut in den letzten Stunden überstanden haben. Das ist so ein keines"
  },
  {
    "start": 3630.4,
    "end": 3635.24,
    "text": " behind the scenes, gerade für unsere Zuhörenden gewesen. Das nur dazu im Moment läuft es deswegen"
  },
  {
    "start": 3635.24,
    "end": 3640.56,
    "text": " eine letzte Frage noch an dich und dann gebe ich dir noch mal kurz Raum, um vielleicht noch"
  },
  {
    "start": 3640.56,
    "end": 3644.96,
    "text": " etwas zu kommentieren und zwar ganz einfach, vielleicht kannst du es innerhalb von einer"
  },
  {
    "start": 3644.96,
    "end": 3651.64,
    "text": " Minute beantworten. Was würde sich deiner Meinung nach verändern, würden alle, alle, alle Menschen"
  },
  {
    "start": 3651.64,
    "end": 3661.2,
    "text": " systemisch agieren. Bitte schön. Und dafür hast du jetzt eine Minute Zeit, Zeit läuft. Genau,"
  },
  {
    "start": 3661.2,
    "end": 3670.1,
    "text": " bitte schön. Ja, ich denke, was, was sich verändern würde, wäre, dass ihr mehr Versteckens"
  },
  {
    "start": 3670.1,
    "end": 3675.36,
    "text": " füreinander entwickeln würden, dass wir ja mehr mit Empathie im Miteinander unterwegs wären und"
  },
  {
    "start": 3675.36,
    "end": 3682.24,
    "text": " eben weniger dieses, das ist richtig, das ist falsch, du bist richtig, du bist falsch, mit dieser"
  },
  {
    "start": 3682.24,
    "end": 3693.68,
    "text": " herangehensweise, ja, nicht hätten und damit weniger Konflikte, weniger gegeneinander, mehr auch auf"
  },
  {
    "start": 3693.68,
    "end": 3701.16,
    "text": " Augenhöhe miteinander umzugehen und unterschiedliche Sichtweisen auch im Guten stehen lassen zu"
  },
  {
    "start": 3701.16,
    "end": 3709.36,
    "text": " können, was auch eine, ja, eine Diversität dann im Denken und im Handeln auch mit sich bringen"
  },
  {
    "start": 3709.36,
    "end": 3716.32,
    "text": " würde. Also auch so dieses, okay, du bist okay, ich bin okay, du machst es aber irgendwie ganz"
  },
  {
    "start": 3716.32,
    "end": 3720.32,
    "text": " anders, das ist ja spannend, kann ich mir da vielleicht noch irgendwas von abgucken, können"
  },
  {
    "start": 3720.32,
    "end": 3727.76,
    "text": " wir zusammen Dinge anders machen, können wir kreativ an neue Fragestellungen herangehen,"
  },
  {
    "start": 3727.76,
    "end": 3736.56,
    "text": " können wir auch uns einfach besser vernetzen, also auch so dieses jeder wurstelt so vor sich"
  },
  {
    "start": 3736.56,
    "end": 3744.12,
    "text": " selbst hin und eigentlich haben wir aber alle die ähnlichen Themen und Herausforderungen und sei"
  },
  {
    "start": 3744.12,
    "end": 3749.68,
    "text": " es jetzt auf individueller Ebene oder auch auf staatlicher Ebene, also solche großen Themen"
  },
  {
    "start": 3749.68,
    "end": 3754.64,
    "text": " wie die Klimawandel kriegt kein Nationalstaat alleine gelöst, sondern da sind wir darauf"
  },
  {
    "start": 3754.64,
    "end": 3760.26,
    "text": " angewiesen, dass wir eben miteinander kooperieren und an einem Strang ziehen und wenn wir da systemisch"
  },
  {
    "start": 3760.26,
    "end": 3767.34,
    "text": " denken und handeln und eben auch mit diesem Menschenbild, ich bin als Land okay, du bist"
  },
  {
    "start": 3767.34,
    "end": 3774.86,
    "text": " als Land okay und die können wir das jetzt gemeinsam angehen, ja, da würden wir zu besseren,"
  },
  {
    "start": 3774.86,
    "end": 3780.06,
    "text": " schnelleren und überhaupt zu Lösungen kommen. Ach, das wäre so wunderbar, das klingt so"
  },
  {
    "start": 3780.06,
    "end": 3787.46,
    "text": " einfach oder? Also eigentlich wäre das total großartig. Und wir sind ja dran, zumindest im"
  },
  {
    "start": 3787.46,
    "end": 3791.7,
    "text": " kleinen oder in unseren Kontexten und das ist ja unter anderem auch die Motivation für diesen"
  },
  {
    "start": 3791.7,
    "end": 3797.66,
    "text": " Podcast mehr hinter die Kulissen unseres Arbeiten blicken zu lassen, Arbeiten und"
  },
  {
    "start": 3797.66,
    "end": 3802.66,
    "text": " vor allem der systemischen Haltung um vielleicht auch andere Menschen dazu zu infizieren, mit"
  },
  {
    "start": 3802.66,
    "end": 3808.42,
    "text": " aufzuspringen auf diesen Grund, somit stehen wir natürlich auch immer für Fragen unserer"
  },
  {
    "start": 3808.42,
    "end": 3814.42,
    "text": " Zuhörenden zur Verfügung und freuen uns, wenn ihr noch etwas dazu wissen wollt oder etwas durch"
  },
  {
    "start": 3814.42,
    "end": 3819.34,
    "text": " euren Kopf geht. Das ist nämlich häufig so bei Podcast, dass man gar nicht so viele Kommentare"
  },
  {
    "start": 3819.34,
    "end": 3824.98,
    "text": " bekommen. Wir sind immer sehr dankbar für Sternchen, für gute Bewertung. Das ist die"
  },
  {
    "start": 3824.98,
    "end": 3831.5,
    "text": " kurze Werbeltrommel, die jetzt eingelendet wird quasi. Und wenn ihr quasi mehr über Lena erfahren"
  },
  {
    "start": 3831.5,
    "end": 3837.42,
    "text": " wollt, wir verlinken die Kontaktmöglichkeiten zu Lena auch in den Shownotes, aber auch zu"
  },
  {
    "start": 3837.42,
    "end": 3843.54,
    "text": " unserem systemischen Netzwerk, dann könnt ihr mal schauen, wer oder was da eigentlich dahinter steckt"
  },
  {
    "start": 3843.54,
    "end": 3850.38,
    "text": " und wir freuen uns, wenn euch die Folge gefallen hat, dass ihr das gerne auch ja an andere weiter"
  },
  {
    "start": 3850.38,
    "end": 3855.58,
    "text": " reicht. Lena, du hast noch einen kurzen Moment, um vielleicht das auszusprechen, was bisher nicht"
  },
  {
    "start": 3855.58,
    "end": 3860.1,
    "text": " ausgesprochen wurde. Es könnte ja sein, dass ich eine Frage nicht gestellt habe. Es kann auch sein,"
  },
  {
    "start": 3860.1,
    "end": 3866.02,
    "text": " dass du etwas vielleicht noch mal nachschieben möchtest. Nutze den Moment. Was gibt es noch zu"
  },
  {
    "start": 3866.02,
    "end": 3874.66,
    "text": " sagen? Also was auch wieder sehr systemisch ist, ist, dass ich nur mich selber verändern kann und"
  },
  {
    "start": 3874.66,
    "end": 3880.94,
    "text": " niemand anderen. Also Veränderung geht immer von mir aus. Wenn ich dafür sorge, dass ich Dinge"
  },
  {
    "start": 3880.94,
    "end": 3887.1,
    "text": " anders mache, mit meinen Menschen, mit meinen Mitmenschen anders umgehe, so dann ist das die"
  },
  {
    "start": 3887.1,
    "end": 3893.82,
    "text": " Bewegung, die ich in diesem Gefläch anstupsen kann. In der Hoffnung, dass das eben auch einen"
  },
  {
    "start": 3893.82,
    "end": 3899.9,
    "text": " Nachahmungseffekt hat. Also wenn ich mit meinen Mitmenschen so umgehe, wie ich eben auch selbst"
  },
  {
    "start": 3899.9,
    "end": 3911.18,
    "text": " möchte, dass man mit mir umgeht, dann hat es einen gewissen Nachahmungseffekt. Und ja, so kann"
  },
  {
    "start": 3911.18,
    "end": 3918.38,
    "text": " ich auch Dinge im Kleinen bei mir anfangen, nach und nach in Bewegungen bringen. Und ich habe gerade"
  },
  {
    "start": 3918.38,
    "end": 3925.54,
    "text": " gestern noch gehört, dass es für so ein Tipping Point eigentlich nur ein dritte, 25 Prozent der"
  },
  {
    "start": 3925.54,
    "end": 3930.94,
    "text": " Menschen braucht, um etwas zu verändern. Also es braucht immer gar nicht so die Masse, um eine"
  },
  {
    "start": 3930.94,
    "end": 3938.18,
    "text": " Veränderung herbeizuführen, um etwas zu verbessern, um Strukturen zu verändern. Aber ja, der Anfang"
  },
  {
    "start": 3938.18,
    "end": 3944.14,
    "text": " ist bei mir und dann kann ich eben nach und nach Menschen anstoßen, mitziehen, in die gleiche"
  },
  {
    "start": 3944.14,
    "end": 3951.62,
    "text": " Richtung gehen. Und wenn ich es schaffe, dadurch 25 Prozent, ein Drittel zu erreichen, dann kann"
  },
  {
    "start": 3951.62,
    "end": 3958.18,
    "text": " schon was in der Sehung geraten. Das ist gut. Das gefällt mir. Das ist ein schönes Ende, gerade"
  },
  {
    "start": 3958.18,
    "end": 3963.94,
    "text": " wenn wir uns unsere Welt und vielleicht auch gerade die deutsche Politik und so anschauen. Kurzer"
  },
  {
    "start": 3963.94,
    "end": 3968.98,
    "text": " Kommentar auch in dieser Richtung. Somit herzlichen Dank dafür. Vor allem auch herzlichen Dank für"
  },
  {
    "start": 3968.98,
    "end": 3978.22,
    "text": " deine Zeit und deine Resilienz bei der Aufnahme, bei der Podcastaufnahme. Ich freue mich, wenn wir uns"
  },
  {
    "start": 3978.22,
    "end": 3983.78,
    "text": " an irgendeiner Stelle bei unserem Netzwerk wiedersehen und sage Dankeschön an alle Zuhörenden,"
  },
  {
    "start": 3983.78,
    "end": 3989.9,
    "text": " schön, dass ihr reingeschaltet habt und kommt gerne wieder. Wir sind mal gespannt, wer als Nies ist"
  },
  {
    "start": 3989.9,
    "end": 3995.02,
    "text": " Auftritt oder hört euch gerne auch noch mal die Folge mit Julia an unserem Folge 1. Liebe Lena,"
  },
  {
    "start": 3995.02,
    "end": 4000.5,
    "text": " liebe Grüße nach Tunesien. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag und eine schöne Woche und"
  },
  {
    "start": 4000.5,
    "end": 4008.22,
    "text": " sage Dankeschön und bis bald. Danke auch an dich. Ciao. Gerne. Bis dann. Tschüss."
  }
]